Пояснительная
записка
1.
Статус программы
.
Рабочая программа по физической культуре
составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-4
классов (УМК под ред. В.И.Ляха, А.А.Зданевича);
Программа по физической культуре
составлена на основе государственного стандарта основного общего образования.
Реализация программы для детей с ОВЗ осуществляется с учётом
психолого-педагогических условий для обеспечения оптимального формирования
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации
активного отдыха. Уровень изучения программного материала-базовый стандарт.
Рабочая программа ориентирована на усвоение обязательного минимума физической
культуры, позволяет работать создавая условия для физического развития
обучающихся с ОВЗ ,совершенствовать возможности и способности каждого ученика
разного уровня обучения и интереса к предмету. Физическая культура закладывает
основы физического и духовного здоровья, на базе которого возможно
разностороннее развитие личности.
Основные задачи физического воспитания учащихся с ОВЗ:
1. Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и
повышения функциональных возможностей организма.
2. Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью,
техническими действиями и приемами в базовых видах спорта.
3. Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и
современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
4. Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и
спортивно- оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятиями
физическими упражнениями.
5. Воспитание положительных
качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной
и соревновательной деятельности.
2.Планируемые
предметные результаты освоения курса
Предметными
результатами изучения курса физической культуры в 2
классе являются:
- умение
планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать
отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
- излагать
факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и
значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
- владеть
представлением о физической культуре, как о средстве укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу
тела), развития основных физических качеств;
·
умение оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно
объяснять ошибки и способы их устранения;
·
умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с
инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам
проведения;
·
умение организовывать и проводить занятия физической культурой с
разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять
их с заданной дозировкой нагрузки;
характеризовать физическую
нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время
занятий по развитию физических качеств;
·
умение взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных
игр и соревнований;
·
умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения
двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
·
умение подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении
общеразвивающих упражнений;
·
умение находить отличительные особенности в выполнении
двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и
элементы;
выполнять
акробатические и гимнастические комбинации и характеризовать признаки
техничного исполнения;
3.Содержание
учебного курса физической культуры(102
ч., 3 ч. в неделю)
Знания
о физической культуре(в процессе урока).
Физическая культура как система
разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья
человека. Техника безопасности. Правила предупреждения травматизма во время
занятий физическими упражнениями. История физической культуры и первых
соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических
качеств. Русские народные подвижные игры.
Способы
физкультурной деятельности (в процессе урока).
Составление режима дня. Выполнение простых
способов закаливания, КОРУ для формирования правильной осанки и развития
основных физических качеств. Самостоятельное наблюдение за физическим развитием
(измерение массы тела, рост, физических качеств). Организация и проведение
подвижных игр.
Физкультурно-оздоровительная
деятельность (в процессе урока).
КОРУ для утренней гимнастики,
физкультминуток. КОРУ на развитие физических качеств.
Спортивно-оздоровительная
деятельность (в процессе урока).
Легкая
атлетика (22 ч.)
СБУ. Челночный бег. Высокий старт с
последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге, на двух на месте и
в движении; в высоту; спрыгивание; запрыгивание. Броски набивного мяча. Метание
мяча в цель и на дальность.
Гимнастика
(18 ч.)
Организующие команды и приемы. Строевые
действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические
упражнения. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической
перекладине. Гимнастические упражнения прикладного характера.
Подвижные
игры с элементами спортивных игр (20 ч.)
Игровые упражнения с использованием
строевых упражнений. Изучение правил игр «Перестрелка», « Мяч капитану», «
Воробьи и вороны», «Выбивала» и др.
Изучение истории возникновения русских
народных подвижных игр и правил игры в них.
Баскетбол (11 ч.):
специальные передвижения без мяча; ведение мяча;
броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.
Волейбол (11ч.):
подбрасывание мяча ;подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
4.Формы организации учебных
занятий.
Основной формой организации
учебных занятий является: урок, урок-игра, контрольный урок, тестирование.
Календарно-тематическое
планирование курса «Физическая культура»
2 А,Б,В
класс. 2016-2017 учебный год.
Федеральный
государственный стандарт. УМК В.И.Ляха, А.А.Зданевича.
Учитель
Степанкова А.Г.
№
|
Тема/Тема урока
|
Часов
|
|
|
Лёгкая атлетика
|
11
|
|
1/1
|
Инструктаж по л/а, Т.Б. Разновидности
ходьбы. Бег с ускорением 10-15 м
|
1
|
|
2/2
|
Высокий старт. Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением 10-15 м
|
1
|
|
3/3
|
Челночный бег 3х10 м. Встречные
эстафеты. Бег с ускорением.
|
1
|
|
4/4
|
Бег 30 м. Встречные эстафеты. ОФП.
|
1
|
|
5/5
|
Бег 60 м. Бег с ускорением 20-30 м,
эстафетный бег.
|
1
|
|
6/6
|
Бросок набивного мяча. Работа в
парах.ОФП.
|
1
|
|
7/7
|
Метание мяча в цель с 4-5 м.
|
1
|
|
8/8
|
Метание мяча в цель с 6 м, метание мяча
на дальность.
|
1
|
|
9/9
|
Прыжок с высоты. Повторить технику приземления.
|
1
|
|
10/10
|
Прыжок в длину с места. ОФП.
|
1
|
|
11/11
|
Прыжок в длину с разбега. ОФП.
|
1
|
|
|
Кроссовая
подготовка
|
11
|
|
12/1
|
Инструктаж по кроссовой подготовке. Бег
по пересечённой местности.
|
1
|
|
13/2
|
Игровой урок. П/и «Чай- чай выручай».
Развитие физических качеств.
|
1
|
|
14/3
|
Игровой урок. П/и «Два Мороза». Развитие
физических качеств.
|
1
|
|
15/4
|
Развитие выносливости. Бег по
пересечённой местности.
|
1
|
|
16/5
|
Игровой урок. П/и «Тише едешь –дальше
будешь». Развитие физических качеств.
|
1
|
|
17/6
|
6-ти минутный бег. Развитие
выносливости.
|
1
|
|
18/7
|
Преодоление препятствий. Равномерный
бег.
|
1
|
|
19/8
|
Урок-игра «Гуси-лебеди». Развитие
физических качеств.
|
1
|
|
20/9
|
Прыжки через скакалку за 1 мин.
Выполнить 3 подхода по 20 сек.
|
1
|
|
21/10
|
Урок-игра «Море волнуется раз…». Развитие
физических качеств.
|
1
|
|
22/11
|
Бег 1000 м. Развитие выносливости.
|
1
|
|
|
Подвижные
игры
|
5
|
|
23/1
|
П/и «3-ий лишний»
|
1
|
|
24/2
|
П/и «Пятнашки»
|
1
|
|
25/3
|
П/и «Лапта»
|
1
|
|
26/4
|
П/и «Перебежка с выручкой»
|
1
|
|
27/5
|
П/и «День и ночь»
|
1
|
|
|
Гимнастика
|
18
|
|
28/1
|
Инструктаж по гимнастике. Т.Б. на уроке.
ОФП.
|
1
|
|
29/2
|
Строевые упражнения. Перестроения.
|
1
|
|
30/3
|
Урок-игра «Гуси». Развитие физических
качеств.
|
1
|
|
31/4
|
Обучение акробатическим элементам,
группировка, упоры и висы. Растяжка.
|
1
|
|
32/5
|
Закрепление акробатических элементов,
группировки упоров и висов. Растяжка.
|
1
|
|
33/6
|
Совершенствование акробатических
элементов. ОФП.
|
1
|
34/7
|
Акробатические связки. ОФП.
|
1
|
35/8
|
Урок-игра «Удочка». Развитие физических
качеств.
|
1
|
36/9
|
Подтягивания на перекладине (м - на
высокой, д – на низкой), отжимания.
|
1
|
37/10
|
Строевые упражнения, перестроения. Висы
на согнутых руках.
|
1
|
38/11
|
Перестроения. Статический вис на
турнике. Упоры на брусьях.
|
1
|
39/12
|
Лазания по шведской стенке с
использованием различных и.п.
|
1
|
40/13
|
Развитие координации движений.
Упражнения на равновесие ( ходьба по гимнастической скамейке различными
способами).
|
1
|
41/14
|
Лазания и перелазания через различные
спортивные снаряды. ОФП.
|
1
|
42/15
|
Повторение основных акробатических элементов(перекаты,
кувырки, стойку на лопатках, мостики), Складка ноги врозь, ноги вместе. ОФП.
|
1
|
43/16
|
Разучить прыжки и наскоки с
использованием гимнастического оборудования. Растяжка.
|
1
|
44/17
|
Повторить наскоки и прыжки. Развитие
гибкости.
|
1
|
45/18
|
Повторить акробатические элементы, упражнения
на равновесие, ОФП.
|
1
|
|
Подвижные
игры
|
3
|
46/1
|
П/и «Укротитель диких зверей»
|
1
|
47/2
|
П/и «Змейка»
|
1
|
48/3
|
П/и «Знамя»
|
1
|
|
Баскетбол
|
11
|
49/1
|
Инструктаж по баскетболу. Т.Б. Стойка
баскетболиста, ведение.
|
1
|
50/2
|
Урок-игра «Перетяжка». ОФП.
|
1
|
51/3
|
Ведение. Ловля и передача мяча в парах
на месте.
|
1
|
52/4
|
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение правой и левой рукой. Развитие ловкости.
|
1
|
53/5
|
Развитие координации движений. Ведение
мяча правой и левой рукой на месте и в движении.
|
1
|
54/6
|
Ловля и передача мяча в стену и в
парах. Встречная эстафета.
|
1
|
55/7
|
Урок-игра «3-ий лишний». Развитие
ловкости.
|
1
|
56/8
|
Броски в щит. Ведение мяча с изменением
направления. Эстафеты.
|
1
|
57/9
|
Броски в кольцо. ОФП.
|
1
|
58/10
|
Повторить основные элементы баскетбола –
стойка, ведение, ловля и передача мяча. Встречная эстафета.
|
1
|
59/11
|
Закрепление основных элементов в
баскетболе. Эстафеты.
|
1
|
|
Волейбол
|
11
|
60/1
|
Инструктаж по волейболу. Т.Б. Развитие
ловкости.
|
1
|
61/2
|
Урок-игра «Наседка и коршун». Развитие
координационных способностей.
|
1
|
62/3
|
Верхняя передача мяча( над головой, в
стену). ОФП.
|
1
|
63/4
|
Верхняя передача мяча в парах. Развитие
ловкости.
|
1
|
64/5
|
Верхняя передача мяча в круге. ОФП.
|
1
|
65/6
|
Нижний приём мяча. Повторить верхнюю
передачу.
|
1
|
66/7
|
Урок-игра «Жмурки». Развитие физических
качеств.
|
1
|
67/8
|
Нижний приём мяча в парах. Встречная
эстафета.
|
1
|
68/9
|
Верхний и нижний приём мяч в парах. ОФП.
|
1
|
69/10
|
Разучить нижнюю прямую подачу мяча.
Бросок мяча через сетку двумя руками в прыжке.
|
1
|
70/11
|
Повторить нижнюю прямую подачу. Развитие
силы мышц рук.
|
1
|
|
|
Подвижные
игры
|
8
|
|
71/1
|
П/и «Мяч соседу»
|
1
|
|
72/2
|
П/и «Передача мяча в колоннах»
|
1
|
|
73/3
|
П/и «Эстафета баскетболиста»
|
1
|
|
74/4
|
П/и «Мяч в корзину»
|
1
|
|
75/5
|
П/и «Передал – садись»
|
1
|
|
76/6
|
П/и «Волк во рву»
|
1
|
|
77/7
|
П/и «Колдунчики»
|
1
|
|
78/8
|
П/и «Пионербол»
|
1
|
|
|
Кроссовая
подготовка
|
10
|
|
79/1
|
Инструктаж по кроссовой подготовке. Т.Б.
Равномерный бег.
|
1
|
|
80/2
|
Урок-игра «Солнышко». Развитие
физических качеств.
|
1
|
|
81/3
|
Многоскоки. Чередование бега и ходьбы.
|
1
|
|
82/4
|
Полоса препятствий. Равномерный бег 3
мин., чередование бега и ходьбы.
|
1
|
|
83/5
|
6-ти минутный бег. Развитие
выносливости.
|
1
|
|
84/6
|
Урок-игра «Змейка» на развитие
физических качеств.
|
1
|
|
85/7
|
Урок-игра «Мороз – красный нос».
|
1
|
|
86/8
|
Прыжки через скакалку за одну минуту.
Выполнить 3 подхода по 20 сек. Дыхательные упражнения.
|
1
|
|
87/9
|
Бег 1000м. Развитие выносливости.
|
1
|
|
88/10
|
Урок-игра «Тише едешь…»
|
1
|
|
|
Лёгкая
атлетика
|
10
|
|
89/1
|
Инструктаж по л/а. Т.Б. Бег на скорость
30 м. Футбол.
|
1
|
|
90/2
|
Челночный бег 3х10 м. Встречные
эстафеты. Развитие координационных способностей. Футбол.
|
1
|
|
91/3
|
Бег 30 м. Развитие скоростных качеств.
|
1
|
|
92/4
|
Бег 60 м. Встречные эстафеты. Бег на
скорость. Футбол.
|
1
|
|
93/5
|
Высокий старт. Разновидности ходьбы. Бег
на скорость 60 м. ОФП.
|
1
|
|
94/6
|
Бросок набивного мяча. Метание мяча на
дальность и на точность. Развитие скоростно-силовых качеств. Футбол.
|
1
|
|
95/7
|
Метание мяча в цель с расстояния 4-5 м.
Метание мяча на дальность и на заданное расстояние. ОФП.
|
1
|
|
96/8
|
Прыжки в длину с места и с разбега.
Развитие скоростно-силовых качеств. Футбол.
|
1
|
|
97/9
|
Контрольный урок – итоговая годовая
контрольная работа.
|
1
|
|
98/10
|
Контрольный урок – итоговая годовая
контрольная работа.
|
1
|
|
|
Подвижные
игры
|
4
|
|
99/1
|
П/и «Большой мяч»
|
1
|
|
100/2
|
П/и «Салки выручкой»
|
1
|
|
101/3
|
П/и «Домики»
|
1
|
|
102/4
|
П/и «Пустое место»
|
1
|
|
|
Контрольный урок
|
2
|
|
|
Итого
|
102
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.