Инфоурок Другое Рабочие программыРАБОЧАЯ ПРОГРАММА дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы секции «Волейбол»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы секции «Волейбол»

Скачать материал

АДМИНИСТРАЦИЯ КСТОВСКОГО

МУНИЦИПАЛЬНОГО  РАЙОНА

НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №3

С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДМЕТОВ»

 

                                                                                  

                                                                     Утверждено 

                                                                                Приказ    №               от  ­­­­­­

                                                                    Директор________ В.Е.Борисенко

 

 

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

 

Физкультурно-спортивная направленность

 Секции «Волейбол»

 

Срок реализации – 1 год

Возрастной состав – 11-13 лет

 

 

 

Разработчик:

Дементьева Наталья Александровна

                                                                первая квалификационная категория

 

 

 

 

 

 

г. Кстово

2018 г.

Содержание

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.. 3

2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ... 5

3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ... 7

4.1. Учебный план.. 7

4.2. Содержание учебно-тематического плана.. 11

5. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ... 14

6. Календарный учебный график.. 17

7. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ... 18

8. Формы аттестации (контроля) 19

9. МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ... 21

10. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ... 22

 пРИЛОЖЕНИЯ.. 23

1.РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА

2.ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

 

 

 

 

 

 

 

 

      Пояснительная записка

Дополнительная образовательная общеразвивающая программа секции «Волейбол» имеет физкультурно-спортивную направленность.

Актуальность программы:

 Неотъемлемой частью физического развития и становления как личности в подростковом периоде является физическое воспитание школьников. Одним из средств физического воспитания являются спортивные игры. Одной из самых популярных спортивных игр, получивших широкое распространение, в том числе и в быту, является волейбол.
     Волейбол - один из наиболее увлекательных, массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать. Мгновенно менять направление и скорость движения, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной системы, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов,  увеличивают силу и эластичность мышц. 
     Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается мгновенная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умение пользоваться приобретенными навыками. Проявляются положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха. 

Отличительные особенности программы:

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Волейбол» предназначена для обучающихся 11-13 лет. Занятия проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т.е. 45 минут.

         Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся.

Адресат  программы:  обучающиеся 11-13 лет. Наличие специальной подготовки не требуется, принимаются все желающие дети, проявляющие интерес к занятиям по волейболу, допущенные врачом к занятиям физической культурой. Три раза в год проводятся контрольные испытания по общей, специальной физической и технической подготовке.

Объем программы:

Количественный состав группы – не более 15 человек.

Формы организации образовательного процесса:

Однонаправленные занятия

Посвящены только одному из компонентов подготовки волейболиста: техническому, тактическому или физическому

Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка

Целостно-игровые занятия

Построены на учебной двусторонней игре в волейбол по упрощённым правилам, с соблюдением основных правил

Контрольные занятия

Приём нормативов у занимающихся, выполнение контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся

 

 

Срок освоения программы 1 год (72 часа).

Режим занятий:

Год обучения

Продолжительность занятия

Периодичность

в неделю

Кол-во часов в неделю

Кол-во часов

в год

1- год

2 час

(90 мин.)

1 раза

2 часа

72 часа

ИТОГО:

 

 

 

72 часа

 

Цель и задачи программы

         Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Волейбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемая часть всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

         Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья учащихся, в её основу положены культурологический и личностно-ориентированный подходы. Программа по физкультурно-спортивному направлению «Волейбол» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

Цель: создание условий для достижения обучающимися оптимальной физической подготовки и результатов посредством освоения основ спортивной техники избранного вида спорта

Задачи:

1.     Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию занимающихся

2.     Популяризация волейбола как вида спорта

3.     Формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

4.     Обучение технике и тактике игры в волейбол.

5.     Развитие физических способностей

6.     Формирование необходимых теоретических знаний.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          

 

 

 

 

 


 


   Содержание программы

Учебный план

дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

секции «Волейбол»

№ п/п

Название раздела,темы

Количество часов

Формы организации занятий

Формы организации и контроля

Всего

Теория

Прак-

тика

1.

Раздел «Физическая культура и спорт в  России»

1.1

Техника безопасности при занятиях по волейболу.

Беседа о физической культуре, спорте в нашей стране. Подвижная игра «Спиной к финишу»

 

1

-

Комбинированные занятия

В устной форме

 

 

1

 

 

 

 

2.

                                     Раздел «Сведения о строении и функциях организма человека»

2.1

Беседа о строении организма человека. Игры с перемещениями игроков «Бег с кувырками», «Челночный бег с переносом кубиков»

 

1

-

Однонаправленные занятия

В устной форме

 

2

 

 

 

3.

Раздел «Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, самоконтроль»

3.2

Беседа о физических упражнениях и их влияние на организм. Предупреждение травматизма. Подвижная игра «Мяч над головой»

 

 1

-

Однонаправленные занятия

В устной форме

 

 

2

 

 

 

 

4.

Раздел «Правила игры. Организация и проведение соревнований»

4.1

Основные правила игры.

 

1

-

Комбинированные занятия

В устной форме

4.2

Основные правила игры, организация и проведение соревнований. Эстафета с элементами волейбола.

 

1

-

Комбинированные занятия

В устной форме

 

 

2

 

 

 

 

5.

                              Раздел «Общая  физическая и специальная подготовка»

5.1

ОФП на развитие скоростно – силовых качеств

 

 

4

Комбинированные занятия

Практические задания

5.2

ОФП

 

 

2

Комбинированные занятия

Практические задания

5.3

ОФП на развитие общей силы

 

 

2

Комбинированные занятия

Практические задания

 

 

8

 

 

 

 

6.

                              Раздел «Основы техники и тактики игры в волейбол»

6.1

Игровые зоны и расстановка игроков

 

 

1

Комбинированные занятия

Практические задания, В устной форме

6.2

Стойки и перемещения игроков

 

 

1

Комбинированные занятия

Практические задания

6.3

Передачи мяча над собой сверху и снизу

 

 

3

Комбинированные занятия

Практические задания

6.4

Передача мяча в парах

 

 

2

Комбинированные занятия

Практические задания

6.5

Передача мяча в тройках

 

 

2

Комбинированные занятия

Практические задания

6.6

Передача мяча в парах со сменой мест

 

 

4

Комбинированные занятия

Практические задания

6.7

Передача мяча через сетку

 

 

4

Комбинированные занятия

Практические задания

6.8

Нижняя прямая подача мяча

 

 

5

Комбинированные занятия

Практические задания

6.9

Приём мяча с подачи

 

 

3

Комбинированные занятия

Практические задания

6.10

Передача мяча в зону 3после приёма

 

 

1

Комбинированные занятия

Практические задания

6.11

Нижняя боковая подача.

 

 

2

Комбинированные занятия

Практические задания

6.12

Передача мяча во встречных колоннах

 

 

1

Комбинированные занятия

Практические задания

6.13

Атакующий удар

 

 

1

Комбинированные занятия

Практические задания

 

 

28

 

 

 

 

7.

Раздел «Учебно – тренировочные игры»

7.1

Учебная игра по упрощённым правилам

 

 

7

Целостно-игровые занятия

Практические задания

7.2

Учебная игра по упрощённым правилам с заданиями

 

 

6

Целостно-игровые занятия

Практические задания

7.3

Учебно - тренировочная игра с заданиями

 

 

7

Целостно-игровые занятия

Практические задания

7.4

Учебная игра с заданиями

 

 

6

Целостно-игровые занятия

Практические задания

 

 

26

 

 

 

 

8.

Раздел «Контрольные нормативы»

8.1

Сдача контрольных нормативов

 

 

4

Контрольные занятия, комбинированные занятия

Контрольные тесты

 

 

4

 

 

 

 

 

 

72

     5

67

 

 


 


 

Содержание учебно – тематического плана:

Тема 1. Физическая культура и спорт в России. Физическая культура - составная часть мировой культуры, одно из важных средств  воспитания. Задачи физического воспитания в России: укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие людей, их подготовка к высокопроизводительному труду и защите Родины.

Тема 2. Сведения о строении и функциях организма человека. Краткие сведения о строении и функциях организма человека. Костная система и ее развитие. Связочный аппарат и его функции.

Тема 3. Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, самоконтроль. Общий режим дня. Гигиена сна, питание. Гигиена одежды, обуви. Гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме. Зависимость появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям. Предупреждение травм при занятиях волейболом.

Тема 4. Правила игры. Организация и проведение соревнований. Правила игры в волейбол.

Тема 5. Общая и специальная физическая подготовка

Значение общей, и специальной физической подготовки для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств — быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости. Средствами физической подготовки являются упражнения из других видов спорта и подвижные игры.

Практические занятия. Строевые упражнения. Понятие о строе шеренга, колонна, фланг. Простейшие команды на месте и в движении.

Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов: для мышц рук и плечевого пояса. Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава, туловища и шеи.

Упражнения с предметами—со скакалками, резиновыми мячами, набивными мячами (1—2 кг). Из различных исходных положений. Чередование упражнений руками, ногами — различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными суставами; в положении сидя, лежа — поднимание ног с мячом.

Упражнения на гимнастических снарядах. Лазанье по гимнастической стенке, канату. Ходьба по бревну. Смешанные висы.

Акробатические упражнения. Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках. Соскоки в глубину со снарядов (высота снаряда — 50—60 см). Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до ЗО м. Прыжки: с места в длину, вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту. Метание теннисного мяча в цель, на дальность.

Тема 6.  Основы техники и тактики игры в волейбол

Техника — основа спортивного мастерства. Классификация техники, тактики. Целесообразность применения отдельных технических приемов в конкретной игровой обстановке. Стойки игрока, перемещения.

Практические занятия. Техника нападения. Действия без мяча. Перемещения и стойки: стартовая стойка (исходные положения)-основная. Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения приставными шагами: лицом, правым, левым боком вперед.двойной шаг вперед. Сочетание способов перемещений.

Действия с мячом. Передачи мяча: сверху двумя руками; передача мяча, подвешенного на шнуре; с собственного подбрасывания; с набрасывания партнера; в различных направлениях на месте и после перемещения; передачи в парах; отбивание мяча кулаком через сетку в непосредственной близости от нее; отбивание мяча, подвешенного на шнуре; с собственного подбрасывания; подброшенного партнером — с места и после приземления.

Подача мяча: нижняя прямая; подача мяча, подвешенного на шнуре, установленного в держателе; через сетку; подача в стенку, через сетку с расстояния 6—9 м; подача через сетку из-за лицевой линии; подача нижняя боковая.

Нападающие удары. Прямой нападающий удар сильнейшей рукой (овладение режимом разбега, прыжок вверх толчком двух ног: с места, 1, 2, 3 шагов разбега, удар кистью по мячу).

Техника защиты. Действие без мяча. Перемещения и стойки: стартовая стойка (исходное положение)— основная стойка. Ходьба, бег, перемещаясь лицом вперед. Перемещения приставными шагами лицом вперед, боком вперед. Остановка шагом.

Действия с мячом. Прием мяча сверху двумя руками: отскочившего от стены, после броска в сторону, после броска через сетку

Тактическая подготовка. Тактика нападения. Индивидуальные действия: выбор места для выполнения нижней подачи; выбор места для второй передачи и в зоне 3.

Групповые действия: Взаимодействия игроков передней линии: игрока зоны 4 с игроком зоны З, игрока зоны 2 с игроком зоны З (при первой передаче). Взаимодействия игроков зон 6, 5 и 1 с игроком зоны З.

Командные действия. Прием нижней подачи и первая передача в зону З, вторая передача игроку, к которому передающий обращен лицом.

Тактика защиты. Выбор места при приеме нижней подачи. Расположение игроков при приеме подачи, когда вторую передачу выполняет игрок зоны З.

Тема 7. Учебно – тренировочные игры. Учебные игры по упрощённым правилам с заданиями

Тема 8. Контрольные нормативы и участие в соревнованиях

Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

Практические занятия. Соревнования по подвижным играм с элементами техники волейбола. «Веселые старты». Соревнования по мини-волейболу.

Испытания проводятся по общей и специальной физической и технической подготовке.

В группе начальной подготовки контрольные испытания проводятся 1 раз в конце учебного года и включают следующие нормативные требовании.

 

Планируемые результаты

         В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

         Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

·        личностные результаты – готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

·        метапредметные результаты – освоенные учащимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

·        предметные результаты – освоенный учащимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

         Личностными результатами программы физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» является формирование следующих умений:

·        определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

·        в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

         Метапредметными результатами программы «Волейбол» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

         Регулятивные УУД:

·        определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;

·        проговаривать последовательность действий;

·        уметь высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;

·        средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;

·        учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.

Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

         Познавательные УУД:

·        добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;

·        перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды;

Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.

         Коммуникативные УУД:

·        умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других;

·        совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и следовать им;

·        учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах.

         Оздоровительные результаты программы:

·        осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, уменьшить пропуски занятий по причине болезни, регулярно посещать спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

·        социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

         Первостепенным результатом реализации программы будет сознательное отношение учащихся к собственному здоровью.

         Подобная реализация программы по физкультурно-спортивному инаправлению «Волейбол» соответствует возрастным особенностям учащихся, способствует формированию личной культуры здоровья учащихся через организацию здоровьесберегающих практик.

Комплекс организационно – педагогических условий

Календарный учебный график

 

 




Календарный учебный график на 2018 – 2019 год

дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы секции «Волейбол»

 

 

 

 

Год обучения

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

 

Январь

Февраль

Март

Апрель

Всего часов попрограмме

Недели обучения

01.09.18 – 02.09.18

03.09.18 – 08. 09.18

10.09.18– 15.09.18

17.09.18 – 22.09.18

24..09.18 – 29.09.18

01.10.18– 06.10.18

08.10.18– 13.10.18

15.10.18– 20.10.18

22.10.18 – 27..11.18

29.11.7– 03.11.18

05.11.18– 10.11.18

12.11.18– 17.11.18

19.11.18– 24.11.18

26.11.18– 0112.18

03.12.18 – 08.12.18

10.12.18– 15.12.18

17.12.18 – 22.12.18

24.12.18– 29.12.18

31.01.18 – 06.01.19

7.01.19-13.01.19

14..01.19– 19.01.19

21.01.19 – 26.01.19

.28.01.19 – 02.02.19

04.02.19 – 09.02.19

11.02.19– 16.02.19

18.02.19 – 23..02.19

25.02.19 – 02.03.19

04.03.19– 09.03.19

11.03.19– 16.03.19

18.03.19– 23.03.19

25.03.19 – 30.03.19

01.04.19 – 06.04.19

08.04.19 – 13.04.19

15.04.19 – 20.04.19

22.04.19 – 27.04.19

29.04.19 – 04.05.19

06.05.19 – 11.05.19

13.05.19– 18.05.19

20.05.19 – 25.05.19

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

 

11

12

13

14

15

16

17

к

к

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

К

29

30

31

32

33

34

35

36

36

72

 

1-й год обучения

Конт

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Практ

1

1

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

 

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

 

 

67

Теория

1

1

1

1

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

Промежуточная и итоговая аттестация

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

 

 

 

 

 

 

Каникулярный период

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Занятия, не

предусмотренные

расписанием

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



                                     Условия реализации программы

Для занятий спортивной секции «Волейбол» используется:

1.спортивный зал

2. школьный стадион (Спортивная универсальная площадка)

Спортивный инвентарь:

1.волейбольные мячи – 10 шт.

 2.набивные мячи -10 шт.

 3.перекладина для подтягивания – 4 шт.

 4.гимнастические скакалки -10 шт.

5.волейбольная сетка-1шт.

 6.футбольные мячи-2шт.

 7.баскетбольные-2шт.

 8.теннисные-10 шт.

9.компьютер -1 шт.

10.сканер -1 шт.

11.принтер -1шт.

 

 

 

 

 

 

 

Формы аттестации/контроля

Формы подведения итогов реализации программы: контрольные испытания, сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.

Контрольные испытания.

Испытания проводятся по общей и специальной физической и технической подготовке.

В группе начальной подготовки контрольные испытания проводятся 1 раз в конце учебного года и включают следующие нормативные требовании.

Физическое развитие и физическая подготовленность

№ п/п

                      Виды испытаний

    девочки

мальчики

     1

                                   2

          3

       4

 

     1.

     2.

     3.

     4.

     5.

 

 

 

 

 

 

Бег 30 м с высокого старта (с)

Челночный бег 3×10 м

Прыжок в длину с места

Поднимание туловища за 30 сек.

Метание набивного мяча (1 кг ) из-за головы

двумя руками (м):

                сидя

                стоя

                в прыжке с места

 

6,2

10,0

145

15

 

 

 

3,5

5,0

5,5

 

6,0

9,5

160

18

 

 

 

4,0

7,0

6,0

 

 

Техническая подготовленность

 

№ п/п

                                Виды испытаний

 

   Количественный

      показатель

    1.

    2.

    3.

Вторая передача на точность из зоны 3 в зону 4

Подача нижняя прямая на точность

Первая передача (приём) на точность из зоны 6 в зону 3 (расстояние 6 м

                   3

                   3

                   3            

 

 

Приёмы и методы

  При реализации программы используются различные методы обучения:

·        словесные: рассказ, объяснение нового материала;

·        наглядные: показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала;

·        практические: апробирование новых игр: игры на свежем воздухе на школьной спортивной площадке, эстафеты, соревнования.

 

 Методы воспитания: упражнение, поощрение, мотивация. Формы организации образовательного процесса: индивидуальная, индивидуально- групповая, групповая.

Формы организации учебного занятия: беседа, игра, конкурс, мастер- класс, олимпиада, соревнование, эстафета.

Педагогические технологии: технология группового обучения, технология проектной деятельности, технология игровой деятельности, коммуникативная технология обучения, здоровьесберегающая технология.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методические материалы

1.      

Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011. – 77 с.: ил. – (Работаем по новым стандартам)

2.      

Справочник учителя физической культуры /авт.-сост. П.А. Киселёва. – Волгоград: Учитель, 2011.

3.      

Конева Е.В. Спортивные игры: правила, тактика, техника. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004.

4.      

Дидактические материалы по основным разделам

5.      

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

6.      

Методические издания по физической культуре для учителей

7.      

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

8.      

Видеофильмы по основным разделам учебного материала

9.      

Мультимедийный компьютер

10.  

Стенка гимнастическая

11.  

Скамейка гимнастическая жёсткая

12.  

Скамья атлетическая вертикальная, наклонная

13.  

Мячи: теннисные, малые мячи (мягкие), набивное

14.  

Палка гимнастическая

15.  

Мячи: баскетбольные, волейбольные

16.  

Скакалка детская

17.  

Табло перекидное

18.  

Пульсометр

19.  

Ступенька универсальная

20.  

Весы медицинские с ростомером

21.  

Стойки волейбольные универсальные

22.  

Кубики

23.  

Обруч  детский

24.  

Жилетки игровые

25.  

Сетка волейбольная

26.  

Аптечка

27.  

Сетка для переноса и хранения мячей

28.  

Конус сигнальный

29.  

Насос ручной

30.  

Секундомер

31.  

Площадка игровая волейбольная

 

                           

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.     Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2014. – 77с.: ил. – (Работаем по новым стандартам).

2.     Волейбол в школе. Пособие для учителя/В.А. Голомазов, В.Д. Ковалёв, А.Г. Мельников. – М.: «Просвещение», 2006. 111с.

3.     Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). – М.: Советский спорт. 2009.-112с.

4.     Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). – М.: Советский спорт, 2005.

5.     Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5–9 классы: проект. (Стандарты второго поколения). – 3-е изд. – М.: Просвещение, 2011. 61с.

6.     Справочник учителя физической культуры/П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва. – Волгоград: Учитель, 2011.

7.     Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Академия, 2011.

Литература для детей

1.     «Как себя вести» - В.Волина . «Дидактика плюс», Санкт-Петербург 2004.

2.     Жуков М.Н., Подвижные игры. – М., 2011

3.     Железняк М.Н., Спортивные игры. – М., 2001

4.     Коротков И.П., Подвижные игры в занятиях спортом. – М.,200 1

5.     Осокина Т.И., Детские подвижные игры. – М., 2009.

6.     Дмитриев В.Н. «Игры на открытом воздухе» М.: Изд. Дом МСП, 2008г.

Интернет ресурсы

  1. festival.1september.ru/
  2. www.rusla.ru/rsba/technology/infores/internetpedagog/
  3. www.uchportal.ru/

Протокол

результатов итоговой (промежуточной) аттестации учащихся секции

«Волейбол»

2018-2019 учебного года

Название секции«Волейбол»

Фамилия, имя, отчество педагога  Грязецкая Нина Васильевна

Дата проведения  27.04.. 2019 г.

Форма проведения  тестирование

Количество учащихся на начало года  15 человек

Количество учащихся на конец года 15 человек

№ п/п

Фамилия, имя ребенка

Год обучения

Форма аттестации

Уровень освоения (высокий, средний, низкий)

Итог

аттестации

1.

 

1

тестирование

 

 

2.

 

1

тестирование

 

 

3.

 

1

тестирование

 

 

4.

 

1

тестирование

 

 

5.

 

1

тестирование

 

 

6.

 

1

тестирование

 

 

7.

 

1

тестирование

 

 

8.

 

1

тестирование

 

 

9.

 

1

тестирование

 

 

10.

 

1

тестирование

 

 

11.

 

1

тестирование

 

 

12.

 

1

тестирование

 

 

13.

 

1

тестирование

 

 

14.

 

1

тестирование

 

 

15.

 

1

тестирование

 

 

Результаты итоговой аттестации:

Дата_________                                                               Подпись педагога___________

Контрольное тестирование уровня физической подготовленности обучающихся

Секция «Волейбол» 11-13 лет

Ф.И

Контрольные нормативы

 

Итог

Передачи мяча над собой

Уровень 

Передачи мяча через сетку

Уровень

Челночный бег 3х10м

 

Уровень

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Уровни:

Передачи мяча над собой

15 передач и выше – высокий

14 - 10 передач – средний

9 передач и ниже– низкий уровень

Передачи мяча через сетку

15 передач и выше – высокий

14 - 10 передач – средний

9 передач и ниже– низкий уровень

 

Челночный бег 3х10м

Девочки:

Мальчики:

8.6с – высокий

8.7-9.0с – средний

9.1с – низкий уровень

 

8.2с – высокий

8.3-8.5с – средний

8.6с – низкий уровень

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

 

Игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты

в занятиях волейболом

 

         В учебно-тренировочном процессе по волейболу подвижные игры, соревновательно-игровые задания и эстафеты применяются для закрепления технических приёмов и тактических действий. Они могут быть включены в подготовительную часть занятия как продолжение разминки и в конце основной части занятия.

         Выбор подвижных игр зависит от материально-технической оснащённости учебного процесса (спортивный зал, стадион, пришкольная спортивная площадка, инвентарь), от возраста и уровня подготовленности занимающихся.

 

Игры на закрепление и совершенствование

технических приёмов и тактических действий

 

Игры с перемещениями игроков

 

        1. «Спиной к финишу». Игроки построены в одну шеренгу за лицевой линией, спиной к финишу. Интервал между ними 4–5 м. По сигналу игроки бегут 18 м спиной вперёд (до противоположной лицевой линии). Побеждает игрок, который первым пересечёт линию финиша.

        2. «Бег с кувырками». Команды построены в колонну по одному за лицевой линией площадки (линия старта-финиша). На расстоянии 9 м перед командами кладут по гимнастическому мату. По сигналу первые игроки команд бегут до гимнастического мата, выполняют кувырок вперёд и продолжают бег до противоположной лицевой линии. Заступив одной ногой за линию, игроки возвращаются спиной вперёд, выполняют на мате кувырок назад и продолжают бег спиной вперёд до линии старта-финиша. Победитель приносит своей команде 1 очко. Следующие игроки выполняют то же задание. Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков.

        3. Эстафета «Челночный бег с переносом кубиков». Предварительно на обеих половинах волейбольной площадки устанавливают по три кубика (можно кегли) на линиях разметки: два на пересечении линии нападения и боковых линий (по одному с каждой стороны) и один в центре на средней линии. В эстафете принимают участие две команды по шесть человек, которые располагаются на противоположных лицевых линиях. По сигналу первые участники от каждой команды, добежав до пересечения линии нападения с боковой линией (на своей стороне площадки), берут в руки кубик, бегут обратно и ставят его на лицевую линию. Затем то же действие выполняют со вторым кубиком, находящимся на противоположной стороне от первого кубика. После чего устремляются к средней линии, берут третий кубик, возвращаются назад и передают его второму участнику своей команды. Тот в свою очередь выполняет это же задание, только в обратной последовательности и т.д. Выигрывает команда, последний участник которой первым закончит перенос и установку кубиков в исходное (до игры) положение.

 

Игры с передачами мяча

 

        1. Игровое задание «Художник». Передачами мяча сверху обозначить на стене какую-либо геометрическую фигуру, букву или цифру.

 

        2. «Мяч над головой». Занимающиеся разбиваются на команды с равным числом игроков. Время игры (обычно 1–1,5 мин) объявляется заранее. Одновременно могут играть две и более команды. При нехватке волейбольных мячей команды вступают в игру по очереди. Игроки каждой команды произвольно располагаются на отведённой им части площадки. Одна команда отделяется от другой меловой линией или линиями имеющейся разметки. Каждый участник получает волейбольный мяч. От команды выделяется один человек, который контролирует игру команды-соперницы. По сигналу все играющие начинают выполнять верхнюю передачу над собой. Игрок, уронивший мяч или поймавший его, выбывает из игры и садится на скамейку. Побеждает команда, у которой после сигнала об окончании игры на площадке осталось больше игроков. Игру повторяют 2–3 раза.

       

        3. «Обстрел чужого поля». На боковых линиях волейбольной площадки обозначают два круга диаметром 2 м один напротив другого. По очереди игроки заходят в круг и выполняют передачу мяча сверху двумя руками, стараясь попасть в противоположный крут. Если мяч не попадает в цель, игрок получает штрафное очко. Побеждает игрок, набравший наименьшее количество штрафных очков.

 

        4. «Не урони мяч». Игроки делятся на пары и располагаются на расстоянии 4 м друг от друга. У каждой пары – волейбольный мяч. По сигналу начинают встречную произвольную передачу мяча в парах. Пара, поймавшая или уронившая мяч, садится на скамейку. Последняя пара, оставшаяся на площадке, объявляется победителем. Игру можно проводить по командам, сформировав их из определённого количества пар.

 

        5. «Передачи в движении». Игроки в парах на расстоянии 4 м друг от друга из-за лицевой линии начинают передачи мяча двумя руками сверху (снизу) в движении, перемещаясь боком к противоположной линии и обратно. Побеждает та пара, которая допустила меньше потерь мяча.

 

        6. «Свеча». В игре принимают участие две и более команды с равным числом игроков. На полу мелом обозначают круг или кладут гимнастический обруч. Команды располагаются в колонны по одному. По сигналу первые игроки команд забегают в круг, выполняют передачу над собой и выбегают из круга, а их места занимают вторые номера и т.д. Побеждает команда, сделавшая больше передач за определённое время.

 

        7. «Поймай и передай». Участники разделяются на несколько команд, которые становятся в колонны по одному напротив друг друга на боковых линиях площадки. По команде направляющие одной из колонн подбрасывают мяч одной рукой и выполняют передачу снизу двумя руками партнёру во встречную колонну. Тот ловит мяч и аналогичным образом возвращает его обратно в противоположную колонну. Игроки, выполнившие передачу мяча, становятся в конец своей колонны. Побеждает команда, которая выполнит это упражнение быстрее и с меньшим количеством ошибок или совсем без ошибок.

 

         8. «Вызов номеров». Игра проводится в двух командах. Игроки каждой команды рассчитываются по порядку и, запомнив свой номер, становятся по кругу. Один игрок с мячом стоит в центре круга. По сигналу он начинает выполнять передачи мяча над собой, после третьей передачи называет какой-либо номер и бежит из круга. Игрок, чей номер был назван, устремляется к мячу и, не дав ему упасть на пол, продолжает передачу мяча над собой и т.д. Побеждает команда, у которой было меньше потерь мяча за отведённое время.

Варианты:

          а) игроки занимают по кругу различные исходные положения: стоя спиной к центру круга; сидя на полу и др.

          б) игроки передвигаются по кругу ходьбой, медленным бегом, прыжками на обеих ногах, в приседе и т.п.

          в) команды выстраиваются в колонны перед линией старта на одной стороне площадки. На расстоянии 9 м перед ними (в кругах) лежит по волейбольному мячу. Игроки рассчитываются по порядку. Учитель вызывает любой номер, и игрок, чей номер был назван, устремляется к мячу. Берёт его в руки, выполняет передачу партнёру, стоящему во главе колонны, и получает от него обратный пас. Команда, игрок которой быстрее выполнил две передачи, получает 1 очко. Затем вызываются (в любой последовательности) остальные игроки команды. Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков.

 

         9. Эстафета с передачей волейбольного мяча. Две-три команды с равным количеством игроков располагаются во встречных колоннах на расстоянии 7–8 м. По сигналу первые игроки колонн ударяют волейбольным мячом об пол, а сами перемещаются в конец встречных колонн. Первые игроки встречных колонн выбегают вперёд, принимают отскочивший от пола мяч, передают его двумя руками сверху (или снизу) в обратном направлении на второго игрока и перемещаются в конец противоположных колонн, вторые тоже ударяют мячом об пол, а затем перемещаются в концы встречных колонн и т.д. Игра проводится на время. Побеждает команда, допустившая меньшее количество ошибок.

 

        10. Эстафета «Передал – садись». Две колонны на расстоянии 3–4 м одна от другой, расстояние между игроками – длина рук, положенных на плечи. Перед колоннами на расстоянии 5–6 м – круги, в которые встают с волейбольными мячами капитаны команд. По сигналу игроки в кругах передают мячи первым игрокам в колоннах, те возвращают мячи обратно и сразу принимают упор присев. Далее такие же действия совершают вторые, третьи игрок и т.д. Когда последний в команде игрок отдаёт капитану мяч, тот поднимает его вверх и вся команда быстро встаёт. Побеждает команда, закончившая передачи раньше других.

 

        11. Эстафета «Одна верхняя передача». Перед колоннами своих команд на расстоянии 3 м от них за ограничительной линией стоят капитаны с мячами в руках. По сигналу они выполняют верхнюю передачу направляющему своей колонны. Направляющие возвращают мячи двумя руками сверху капитанам и убегают в конец своей колонны. Капитаны передают мяч следующим игрокам и т.д. Если мяч упал на пол, то игрок, которому он был адресован, должен его поднять и выполнить передачу. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

 

         12. Эстафета «Две верхние передачи». Перед своими командами, которые построены в колонны, на расстоянии 3 м за ограничительной линией стоят капитаны с мячами в руках. По сигналу они выполняют верхнюю передачу над головой, а затем верхнюю передачу направляющему своей колонны. Направляющий повторяет упражнение, возвращая мяч капитану, после чего уходит в конец своей колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Упавший на пол мяч поднимает игрок, которому он был адресован.

 

        13. Эстафета «Верхняя и нижняя передачи мяча». Каждая команда делится на две стоящие друг против друга (на расстоянии до 4 м) колонны. Участники одной из колонн выполняют в сторону противоположной колонны верхнюю передачу и получают мяч нижней передачей. Волейболистам разрешается ловить мяч для выполнения своей передачи. После окончания эстафеты колонны меняются ролями. Упавший на пол мяч поднимает тот волейболист, которому он был направлен. Эстафету проводят чётное количество раз.

        Усложнённый вариант: те же действия, но с передачами мяча через сетку.

 

        14. «Назад по колонне». Игроки стоят в параллельных колоннах в 3 м друг от друга. По сигналу направляющие колонн выполняют передачу мяча сверху двумя руками партнёрам, стоящим сзади, которые в свою очередь передают мяч таким же способом в конец колонны. Замыкающий игрок ловит мяч, бежит с ним в начало колонны и выполняет то же задание и т.д. Выигрывает команда, в которой направляющий первым вернётся на своё место.

        Вариант: по сигналу первый передаёт мяч верхней передачей за голову второму и поворачивается кругом, второй делает то же и т.д. Когда мяч доходит до последнего в колонне, он одну передачу делает над собой, поворачивается кругом и передаёт мяч за голову предпоследнему в обратном направлении и т.д. Выигрывает команда, в которой игрок, начавший упражнение, получит мяч первым.

 

        15. «Приём и передача мяча в движении». Игроки в двух колоннах по одному выстраиваются за лицевой линией. Первые игроки в колоннах по сигналу учителя перемещаются к сетке, выполняя передачи мяча двумя руками сверху над собой. Дойдя до сетки, бросают в неё мяч и принимают его снизу двумя руками. Возвращаясь к своей колонне, игроки выполняют передачи двумя руками снизу. Затем то же задание выполняют вторые игроки и т.д. За каждое падение мяча на пол команде начисляется штрафное очко. Выигрывает команда, набравшая меньше штрафных очков.

 

        16. «Догони мяч». Играющие делятся на две группы по 8–10 человек, каждая группа играет самостоятельно на противоположных сторонах волейбольной площадки. Игроки располагаются в одну шеренгу на линии нападения спиной к сетке, приготовившись к бегу. Один из игроков с мячом располагается позади шеренги. Он бросает мяч через головы игроков вперёд-вверх, те стараются не дать мячу упасть на пол, подбивая его вверх двумя руками снизу. Кому это не удаётся, тот становится подающим, и игра возобновляется.

       

        17. «Лапта волейболистов». Играющие распределяются на две равные команды по 6 человек, одна из которых является подающей, другая – принимающей подачу. Обе команды располагаются на противоположных сторонах волейбольной площадки. По сигналу первый игрок выполняет подачу мяча на сторону соперника, а сам быстро бежит вокруг площадки и возвращается назад на своё место. Игроки противоположной команды принимают мяч и разыгрывают его между собой, стараясь выполнить как можно больше точных передач за время бега игрока, выполнившего подачу мяча. Как только он вернётся на своё место, передачи мяча прекращаются и мяч передаётся очередному игроку для выполнения подачи. Так продолжается до тех пор, пока все игроки подающей команды не выполнят подачу и перебежку. Затем команды меняются местами и ролями. За каждую передачу команде начисляется 1 очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков. Правила игры. Подавать мяч только по сигналу. При выполнении передач нельзя повторно адресовать мяч одним и тем же игрокам, его каждый раз следует посылать другому игроку. Передачи мяча прекращаются, если он упал на пол.

 

Игры с передачами мяча через сетку

 

         1. «Летающий мяч». Игроки делятся на 2–3 команды. Каждая команда, в свою очередь, делится на две подгруппы, которые располагаются на своём игровом участке волейбольной площадки в две встречные колонны по разные стороны сетки, за линиями нападения. По сигналу игроки выполняют передачу мяча сверху (снизу) двумя руками через сетку партнёрам, а сами убегают в конец своей колонны. Команда, допустившая ошибку в передаче, выбывает из игры. Побеждает команда, дольше выполнявшая передачи.

 

        2. Эстафета «Мяч над сеткой». 2–3 команды становятся в две встречные колонны, которые располагаются лицом друг к другу по обе стороны сетки за линиями нападения. Направляющие правых колонн держат по мячу. По сигналу они передают мяч сверху двумя руками через сетку своим партнёрам, а сами убегают в конец своей колонны. Тот, кому мяч адресован, тем же способом посылает его через сетку следующему игроку противоположной колонны и бежит с левой стороны в конец своей колонны и т.д. Если мяч не перелетел через сетку, совершивший ошибку игрок повторяет передачу. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

        Вариант: после передачи мяча игрок перемещается в конец противоположной колонны.

 

Игры с подачами мяча

 

        1. «Сумей принять». Игроки парами один напротив другого располагаются на боковых линиях площадки. По команде игроки одной из шеренг выполняют нижнюю (верхнюю) прямую подачу на своих партнёров, которые принимают мячи и выполняют передачи в обратном направлении. Каждый игрок выполняет по 10 подач, затем игроки меняются ролями. Побеждает в игре тот, кто принял больше подач без ошибок.

 

        2. «Снайперы». Команды располагаются в шеренгах на лицевых линиях волейбольной площадки. Игроки обеих команд по очереди выполняют по одной подаче, стараясь попасть в квадраты (гимнастические маты, расположенные на волейбольной площадке) с цифрами от 1 до 6 и набрать наибольшую сумму очков. Если мяч попал в квадрат с цифрой 6, игроку начисляют 6 очков и т.д. Побеждает команда, набравшая больше очков. Повторные подачи при совершении ошибки не разрешаются.

 

        3. «Прими подачу». Игроки делятся на две команды. Первая команда произвольно располагается на одной стороне волейбольной площадки. Члены второй команды встают вдоль лицевой линии на другой стороне площадки, а её направляющий получает волейбольный мяч. По сигналу игрок второй команды выполняет нижнюю прямую подачу мяча через сетку. Любой игрок первой команды должен принять подачу и выполнить передачу одному из своих товарищей, который должен поймать мяч. Когда все игроки второй команды выполнят подачу, команды меняются местами. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

          Правила игры:

          1. Подачу выполнять только по сигналу. В противном случае она не засчитывается и команда соперников получает очко.    

          2. При неудачной подаче очко получает команда соперников.

          3. За каждую принятую подачу с последующей передачей и ловлей мяча команде присуждается очко.

          4. При падении мяча на пол после неудачной попытки его поймать очко команде не засчитывается.

          5. После приёма или падения мяча команда перекатывает под сеткой мяч второй команде.

          6. Игроки подающей команды выполняют по одной подаче строго по очереди.

Игры с атакующим ударом

 

         1. «Бомбардиры». Игроки делятся на две команды. Игроки одной команды поочерёдно выполняют атакующие удары из зоны 4 (2) с передачи из зоны 3. Игроки другой команды стремятся защитить своё поле. Если «бомбардир» попал в площадку и защитники не коснулись мяча, то нападающий получает 2 очка; если коснулись, но не приняли – 1 очко; если приняли – 0 очков. Когда все игроки команды выполнят атакующий удар, команды меняются местами. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

 

         2. «Удары с прицелом». Обе половины игровой площадки расчерчиваются на 9 квадратов 3X3 м, обозначенных цифрами. Команды располагаются в колоннах на боковых линиях зоны 2. Игроки поочерёдно выполняют атакующие удары с передачи из зоны 3. Команде начисляются очки соответственно цифре квадрата, в который попал мяч после удара. Побеждает команда, набравшая больше очков.

        Методическое указание: при выполнении нападающих ударов из зон 2 и 3 цифры в квадратах меняют.

 

Игры с блокированием атакующих ударов

 

        1. «Кто быстрее». Игроки двух команд располагаются в колонны по одному на противоположных сторонах площадки в зоне 4 (на пересечении линии нападения и боковой линии). По сигналу направляющие колонн перемещаются в зону 2, попутно имитируя блок в зоне 4 (руки выше сетки), перемещение к линии нападения и касание её рукой. Затем имитируют блок в зоне 3, повторно касаются рукой линии нападения и в заключение имитируют блок в зоне 2. Быстро возвращаются к своей колонне и передают эстафету следующему игроку, который выполняет то же задание, и т.д. Выигрывает команда, закончившая эстафету первой.

 

          2. «Дружная     команда». Играют две команды по 3 человека. Одна команда нападает, другая обороняется. Игроки нападающей команды располагаются в зонах 2, 3, 4; блокирующие – на другой половине площадки в зонах 2, 3, 4, их задача – организация группового блокирования. Нападающая команда выполняет удары из зон 2 и 4. Игрок, выполнивший нападающий удар из зоны 4, переходит в зону 2, и наоборот. После выполнения шести нападающих ударов игроки обеих команд уступают место другим игрокам своих команд и игра продолжается. Игроки, не участвующие в блокировании, собирают мячи и отдают их нападающим.

         Если мяч заблокирован и остался на стороне нападающих, то блокирующие получают 2 очка, если мяч перелетел на сторону обороняющейся команды, но коснулся блока, то она получает 1 очко. Нападающий удар, не состоявшийся по вине атакующей команды, засчитывается как выполненный (ошибка в передаче, неготовность нападающего или касание им сетки и др.). После выполнения установленного количества нападающих ударов команды меняются местами и ролями. Побеждает команда, набравшая больше очков.

 

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

 

Словарь терминов и определений

 

         Атакующий удар – технический приём, состоящий в перебивании одной рукой мяча, находящегося выше верхнего края сетки, на сторону соперника.

         Блокирование – действие игроков вблизи сетки для создания препятствия перелёту мяча, летящего от соперников, осуществляемое поднятием рук блокирующих выше верхнего края сетки.

         Боковая линия – линия, ограничивающая ширину игровой площадки.

        Выбор места – элемент тактического мастерства, заключающийся в умении заранее определить своё местоположение для активного участия в атаке или обороне.

         Выпрыгивание вверх – прыжок вверх без разбега.

        Движение – перемещение тела и его звеньев в пространстве и времени.

        Двойное касание – игрок касается мяча дважды подряд или мяч касается различных частей его тела последовательно.

        Замена – действие, которым судья разрешает игроку покинуть площадку, а другому игроку занять его место.

        Зона подачи – участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии волейбольной площадки.

        Имитация – воспроизведение упражнения, чаще всего точное по форме, но без значительных усилий.

        Комбинация – заранее разученные и согласованные действия игроков при создании лучших условий одному из спортсменов для завершения результативной атаки.

        Либеро – свободный защитник.

        Линия нападения – линия волейбольной площадки, ограничивающая зону нападения. Проводится на каждой из сторон площадки в 3 м от оси средней линии и параллельно ей.

        Лицевая линия – линия, ограничивающая длину игровой площадки.

        Матчбол – очко, разыгрываемое в матче, выигрыш или проигрыш которого может решить исход всего матча.

        Обманный удар – несильный удар игрока в незащищённую часть площадки после предварительной имитации сильного удара.

        Партия – часть матча в волейболе, за время которого одна из сторон должна набрать 25 очков (при преимуществе не менее чем в 2 очка).

        Пас – передача мяча от одного партнёра к другому.

        Передача мяча – технический приём, заключающийся в направлении игроком мяча партнёру для развёртывания атакующих взаимодействий.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 013 030 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Технологическая карта урока по физической культуре для учащихся 7 класса по разделу "Спортивные игры.Волейбол"
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 9. Волейбол
  • 05.08.2020
  • 556
  • 25
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Презентация по физической культуре на тему : История возникновения и развития волейбола"
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 9. Волейбол
  • 22.06.2020
  • 219
  • 2
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Интерактивная презентация. Исследовательская работа по теме "История развития волейбола" для начальной и средней школы
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 9. Волейбол
  • 16.06.2020
  • 333
  • 2
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Презентация по физической культуре на тему: "Волейбол. Обучение технике приёма и передачи мяча двумя руками снизу на месте и в движении
  • Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 9. Волейбол
  • 05.06.2020
  • 1505
  • 56
«Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 25.08.2020 179
    • DOCX 176.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Дементьева Наталья Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 2 года и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3492
    • Всего материалов: 16

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой