Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа "Физическая культура" фгос

Рабочая программа "Физическая культура" фгос


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

календарно-тематическое планирование 8 класс

Легкая атлетика(12 часов)



Спринтерский бег, эстафетный бег

















Прыжок в длину способом «согнув ноги», метание малого мяча









Кроссовая подготовка(9 ч)

Бег на средние дистанции



Вводный

Т.Б на занятиях по легкой атлетике. Низкий старт 30–40 м; бег по дистанции (70–80 м); эстафетный бег.



2


Комбинированный

Эстафетный бег; развитие скоростных качеств.



3


Комбинированный

Низкий старт 30–40 м; бег по дистанции (70–80 м); эстафетный бег.



4


Комбинированный

Низкий старт 30–40 м; бег по дистанции (70–80 м); финиширование.



5


Комбинированный

Бег на результат 60м. Эстафеты



6


Комбинированный

Низкий старт 30–40 м; бег по дистанции (70–80 м); финиширование.



7


Комбинированный

Прыжок в длину с 9-11 беговых. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние



8


Комбинированный

Прыжок в длину с 9-11 беговых. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние



9


контрольный 

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Метание мяча (150г) на дальность с 3,5 шагов на дальность



10.


Комбинированный

Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Метание мяча (150г) на дальность с 3,5 шагов на дальность



11.


Комбинированный

Бег 1500 м (д), 2000 м (м)



12.


Комбинированный

Бег 1500 м (д), 2000 м (м)



13.


Комбинированный

Бег 10 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.



14.


Комбинированный

Бег 15 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



15.


  Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



16.







Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий





Баскетбол 10 ч.





Ведение мяча, броски, передачи























Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока







Гимнастика(18 часов)



  Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.



17.


  Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.



18.


  Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.



19.


  Комбинированный

Бег 20 минут; преодоление вертикальных препятствий.



20.


Комбинированный

  Бег 3 км; развитие выносливости.



21.


Комбинированный

Бег 3 км; развитие выносливости



22.


Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места.



23.


Комбинированный

Передачи мяча разными способами на месте. Личная защита.



24.


Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места, с сопротивлением



25.


Комбинированный

Передачи мяча разными способами в движении парами, с сопротивлением. Личная защита



26.


Урок совершенствования знаний и умений

 

Сочетание приёмов передвижение и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением.



27.


Комбинированный

Бросок одной рукой от плеча с места. Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением



28.


Комбинированный

Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Игровые задания 2х2, 3х3, 4х4



29.


Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении.



30.


Комбинированный

Передачи мяча разными способами в движении тройками с сопротивлением. Игровые задания 2х2, 3х3, 4х4.



31.


Комбинированный

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.



32.


Комбинированный

Подъём переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной ногой, толчком другой подъём переворотом на низкой перекладине (д).



33.

Висы. Строевые упражнения















Опорный прыжок















Акробатика, лазанье













Элементы единоборства





Лыжная подготовка

(18 часов)


Комбинированный

Подъём переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной ногой, толчком другой подъём переворотом на низкой перекладине (д).



34.


  Комбинированный

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подтягивание в висе.




35.


  Комбинированный

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подтягивание в висе.



36.


Комбинированный

Опорный прыжок, согнув ноги (м). Прыжок ноги врозь (д).



37.


Комбинированный

Опорный прыжок, согнув ноги (м). Прыжок ноги врозь (д).



38.


  Комбинированный

Опорный прыжок, согнув ноги (м). Прыжок ноги врозь (д).



39.


Комбинированный

Опорный прыжок, согнув ноги (м). Прыжок ноги врозь (д).



40.


Комбинированный

Опорный прыжок, согнув ноги (м). Прыжок ноги врозь (д).



41.


Комбинированный

Опорный прыжок, согнув ноги (м). Прыжок ноги врозь (д).



42.


Комбинированный

Лазание по канату в три приёма



43.


  Комбинированный

Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д).



44.


  Комбинированный

Лазание по канату в три приёма.



45.


Комбинированный

Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д).



46.


Комбинированный

  Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (м). Мост и поворот в упор на одном колене (д).



47.


Комбинированный

  Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью.



48.


Комбинированный

Освобождение от захватов; приемы борьбы за выгодное положение.

 



49.


Комбинированный

  Стойки и передвижения в стойке.



50.


Комбинированный

Совершенствование техники попеременного двухшажного лыжного хода, бесшажного хода.



51.



Подъёмы













Ходьба на лыжах









Прохождение дистанции







Подъёмы и спуски



















Повороты









Прохождение дистанции


Комбинированный

Повторение подъемов Одновременный «полуёлочкой», «елочкой». одношажный ход (стартовый вариант). Прохождение дистанции 2 км.



52.


  Комбинированный

Повторение подъемов «полуёлочкой», «елочкой». Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 2 км.



53.


Комбинированный

Торможение «плугом», упором. Одновременный одношажный, бесшажньий ход. Дистанция 2 км.



54.


  Комбинированный

Коньковый ход, совершенствование одновременного одношажного хода, бесшажного хода.



55.


  Комбинированный

Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Дистанция З км.



56.


  Комбинированный

Коньковый ход. Прохождение дистанции до 4 км.



57.


  Комбинированный

Подъем в гору скользящим шагом. Спуски. Торможение «плугом» и поворот упором.



58.


Комбинированный

Дистанция 2 км на результат. Спуски с горы, подъемы.



59.


Комбинированный

Коньковый ход . Прохождение дистанции 4,5 км.



60.


Комбинированный

Одновременный одношажный ход Эстафеты.



61.


  Комбинированный

Прохождение дистанции 3км, переходы с одного хода на другой.



62.


  Комбинированный

Торможение и поворот «плугом».Игра «Биатлон», «Гонки с выбыванием».



63.


  Комбинированный

Поворот переступанием в движении и прохождение дистанции 3км.



64.


Комбинированный

Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.



65.


Комбинированный

Поворот на месте махом. Эстафеты с прохождением в ворота.



66.


Комбинированный

Прохождение дистанции 4,5км, используя изученные ходы.



67.


Комбинированный

Переход с попеременных ходов на одновременные. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Дистанция 2-3 км.



68.


Комбинированный

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.



69.

Баскетбол 17 ч.





Ведение мяча с сопротивлением на месте











Передвижение игрока



Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места.



70.


Комбинированный

Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте.



71.


Комбинированный

Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций.



72.


Комбинированный

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.



73.


Комбинированный

Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций



74.


Комбинированный

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока.



75.













Личная защита игрока















Штрафной бросок





Кроссовая подготовка 9 ч.



Комбинированный

Передачи мяча разными способами на месте с сопротивлением. Личная защита.



76.


  Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места



77.


Комбинированный

Сочетание приёмов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте.



78.


Комбинированный

Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Личная защита.



79.


Комбинированный

Передачи мяча разными способами в тройках с сопротивлением. Игровые задания 2х2, 3х3, 4х4.



80.


Комбинированный

Штрафной бросок. Игровые задания 2х2, 3х3.



81.


Комбинированный

Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок.



82.


Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении.



83.


Комбинированный

Штрафной бросок. Нападение быстрым прорывом 2х1, 3х1



84.


Комбинированный

Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении.



85.


Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



86.


Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



87.

Бег по пересечённой местности, преодоление препятствий



Спринтерский бег, эстафетный бег







Лёгкая атлетика (9 ч)



Спринтерский бег, эстафетный бег















Прыжок в высоту, метание малого мяча


Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



88.


Комбинированный

Бег 17 минут. Преодоление горизонтальных препятствий.



89.


Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



90.


Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



91.


Комбинированный

Бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий.



92.


Комбинированный

Бег 2000м. Развитие выносливости.



93.


Комбинированный

Бег 2000м (м), 1500м (д). Развитие выносливости.



94.


Комбинированный

Низкий старт 30 – 40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег.



95.


Комбинированный

Низкий старт 30 – 40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег. Финиширование. Эстафеты



96.


Комбинированный

Низкий старт 30 – 40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег.



97.


Комбинированный

Бег на результат 60м.



98.


Комбинированный

Низкий старт 30 – 40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег.



99.



Комбинированный

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание малого мяча (150г) на дальность с 3-5 шагов.



100


Урок совершенствования знаний и умений

 

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание малого мяча (150г) на дальность с 3-5 шагов.



101


Урок совершенствования знаний и умений

 

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание малого мяча (150г) на дальность с 3-5 шагов.



102


Урок совершенствования знаний и умений

 

Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом перешагивания. Метание малого мяча (150г) на дальность с 3-5 шагов.






Общая информация

Номер материала: ДБ-134280


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»