Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа Физра 2 класс

Рабочая программа Физра 2 класс

Скачать материал
библиотека
материалов

Приложение

к основной образовательной программе

начального общего образования,

утвержденной приказом по школе

от 30.08.2017 №444

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета "Физическая культура"

для 2 класса

учителя:

Абакарова Сахиба Джума оглы

на 2019-2020 учебный год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, с учетом примерной программы, авторской программы В.И. Лях «Физическая культура»

 Программа направлена на формирование физической культуры, общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, а также на личностное развитие и формирование учебной самостоятельности школьников (умения учиться).

Общая цель обучения учебному предмету «Физическая культура» в начальной школе — формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Курс учебного предмета «Физическая культура» в начальной школе реализует познавательную и социокультурную цели.

1. Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической культуре.

2. Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий, как показателя физической культуры человека.

Для достижения поставленной цели изучения физической культуры в начальной школе необходимо решение следующих задач:

·      укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

·      совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

·      развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

·      обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

·      формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

·      совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях;

·      расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми двигательными действиями, с повышенной координационной сложностью;

·      формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с профилактикой здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

·      расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;

·      формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.

Сформулированные цель и задачи базируются на требованиях к освоению содержания образования, указанных в федеральном государственном образовательном стандарте начального   образования и отражают основные направления педагогического процесса по формированию физической культуры личности в ходе теоретической, практической и физической подготовки учащихся.

Для достижения планируемых результатов и реализации поставленных целей решаются следующие практические задачи:

Формирование:

интереса учащихся к занятиям физической культурой, осознания красоты и эстетической ценности физической культуры, гордости и уважения к системам национальной физической культуры;

умений выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями; правильно основные двигательные действия; самостоятельно заниматься физической культурой; составлять элементарные комплексы для занятий физическими упражнениями небольшого объёма.

  Воспитание:

·         позитивного эмоционально-ценностного отношения к занятиям физической культурой;

·         потребности пользоваться всеми возможностями физической культуры.

Обучение:

·         первоначальными знаниями о терминологии, средствах и методах физической культуры

 

2.Общая характеристика учебного предмета

Физическая культура – это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основной физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения – физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядки и т.п.) и второй половине дня (гимнастика, подвижные игры во второй половине дня, внеклассная работа по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т.п.) – достигается формирование физической культуры  личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культуры и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физической подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г.№329-Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в общеобразовательных учреждениях включает себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных общеобразовательных программ в объеме, установленном образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

При создании данной программы учитывалось, что система физического, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

Цель обучения: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

-формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

- обучение методике движений;

- развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений; равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных

(скоростные, скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способностей.

-формирование элементарных знаний о личной гигиене, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных кондиционных) способностей;

- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техника безопасности во время занятий;

- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового безопасного образа жизни;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирование интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным вида спорта;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной активности.

 

Общая характеристика курса

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшая требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенности развития психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

- требованиях к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

- концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

1                    - Законе РФ «Об образовании»;

2                    - Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;

3                    - Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

4                    - примерной программе начального общего образования;

- приказ Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889.

3. Описание места учебного предмета, курса «Физическая культура» в учебном плане

На курс «Физическая культура» в 2 классе отводятся 99 часов, по 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был веден приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания. Рабочая программа составлено на 66 часов (2 раза в неделю).

 

 

4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Ø  Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ø  Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ø  Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ø  Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ø  Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ø  Ценность человечества осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Ø  Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ø  Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности частью живой и неживой жизни, на осознании себя частью природного мира природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ø  Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ø  Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей любви, человеческой способности 

Ø  Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ø  Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

5. Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г.№373) данная рабочая программа для 2 класса направлена на достижение  учащимся личностные, метапредметные и предметные результатов по физической культуре:

Личностные результаты

Ø -формирование чувств гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;

Ø -формирование уважительного отношения к культуре других народов;

Ø -развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;

Ø -развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей;

Ø -развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Ø - развитие самостоятельности и личной ответственности и за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

Ø - формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств,

Ø -формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Метапредметные результаты

·      - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

·      -формирование умений планировать, контролировать и оценить учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·      -определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться распределение функции и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимной контроль в совместной деятельности, адекватно оценить собственное поведение и поведение окружающих;

·      -готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

·      -овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

·      -овладение базовыми предметными межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

-формирование первоначальных представлений о значение физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

-овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и.т.д.)

-формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.) показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

6.Содержание учебного предмета, курса

Значения о физической культуре. Что такое координация движений, что такое дистанция, как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат первоначальные сведения об Олимпийских играх- когда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура; получат преставление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат первоначальные сведения о внутренних органах человека и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

Гимнастика с элементами акробатики. Ученики научатся строится в шеренгу и колонну размыкаться на руки в стороны; перестраиваться разведением в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рассчитайсь», «налево в обход шагом марш», « шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; запоминать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкий перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, лазать перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату, выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча, вис углом, вис согнувшись

Легкая атлетика. Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30м; выполнять челночный бег 3*10м; беговую разминку; метание на дальность. так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

Лыжная подготовка. Ученики научатся переносить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»; выполнять ступающий и скользящий шаг как с палками, так и без, повороты переступанием как с палками, так и без, подъем на склон «елочкой» как с палками, так и без них, спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками, так и без них; торможение падением; проходить дистанцию 1.5км; кататься на лыжах «змейкой». «Знак качества», «Железная дорога» «Солнышко», «Снежинка» «Биатлон», «Плуг», «Кто дольше проскользит», «Подними флажок»

Подвижные игры. Ученики научатся играть подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди», «Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два Мороза», «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка», «Осада города» ,«Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать», «Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Прыгающие воробушки», «Белки в лесу», «Белочка- защитница», «Бегуны и прыгуны», «Грибы шалуны», «Котел», «Охотники и утки», «Антивышибалы», «Забросай противника  мячами», «Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки», «Лес, болото, озеро», «Запрещенное движение», «Хвостики», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Игра птиц», «Игра птиц с мячами», «День и ночь»; выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.

График контроля

Тема

Форма

контроля

Класс

 

Дата

план

Дата

факт

Тестирование бега 30м с высокого старта

тестирование

 

1 нед

 

Тестирование челночного бега 3*10м

тестирование

 

2 нед

 

Тестирование прыжка в длину с места

тестирование

 

2 нед

 

Тестирование бега на 60м

тестирование

 

3 нед

 

Тестирование сгибание и разгибание рук в упоре лежа

тестирование

 

6 нед

 

Тестирование подъема туловища лежа на спине

тестирование

 

7 нед

 

Тестирование наклона вперед из положения сидя на полу

тестирование

 

8 нед

 

Контрольный урок по лыжной подготовке

зачет

 

23 нед

 

Тестирование прыжка в длину с места

тестирование

 

30 нед

 

Тестирование наклона вперед из положения сидя на полу

тестирование

 

30 нед

 

Тестирование подъема туловища лежа на спине

тестирование

 

31 нед

 

Тестирование подтягивания на перекладине

тестирование

 

31 нед

 

Тестирование челночного бега 3*10м

тестирование

 

32 нед

 

Тестирование бега 30м с высокого старта

тестирование

 

33 нед

 

Контрольный урок бег 1000м

зачет

 

33 нед

 

Промежуточная аттестация

Контрольная работа

 

34 нед

 


7.Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности.

Количество часов, отводимых на изучение каждый темы, и количество контрольных работ по данной теме приведено в таблице.

Тема

Виды учебной деятельности

Кол-во

часов

Кол-во контрольных работ

1

Знания о физической культуре

Что такое координация движений, что такое дистанция, как возникли физическая культура и спорт. Ученики получат первоначальные сведения об Олимпийских играх- когда появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура; получат преставление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека ;получат первоначальные сведения о внутренних органах человека и его скелете; узнают, что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.

 

В процессе уроков

 

2

Гимнастика с элементами акробатики

Ученики научатся строится в шеренгу и колонну размыкаться на руки в стороны; перестраиваться разведением в две колонны; выполнять повороты направо, налево, кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на первый-второй рассчитайсь», «налево в обход шагом марш», « шагом марш», «бегом марш»; выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; запоминать короткие временные отрезки; подтягиваться на низкий перекладине из виса лежа; выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять различные перекаты, кувырок вперед, лазать перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату, прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение обруча.

 

14

6

3

Легкая атлетика

Ученики научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30м; выполнять челночный бег 3*10м; беговую разминку; метание на дальность. так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с прямого разбега; бегать различные варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.

 

21

7

 

Лыжная подготовка

Ученики научатся переносить лыжи по команде «на плечо», «под рукой»; выполнять ступающий и скользящий шаг как с палками, так и без, повороты переступанием как с палками, так и без, подъем на склон «елочкой» как с палками, так и без них, спуск под уклон в основной стойке с лыжными палками, так и без них; торможение падением; проходить  дистанцию 1.5км; кататься на лыжах  «змейкой». «Знак качества», «Железная дорога» «Солнышко», «Снежинка» «Биатлон», «Плуг», «Кто дольше проскользит», «Подними флажок»

 

14

1

4

Подвижные игры

Ученики научатся играть подвижные игры: «Ловишка», «Ловишка с мешком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди»,«Горелки»,«Колдунчики»,«Мышеловка»,«Салки»,«Салки с домиками»,«Два Мороза»,«Волк во рву»,«Охотник и зайцы»,«Кто быстрее схватит», «Совушка»,«Осада города» ,«Вышибалы»,«Ночная охота»,«Удочка»,«Успей убрать»,«Волшебные елочки»,«Шмель»,«Береги предмет»,«Прыгающие воробушки»,«Белки в лесу»,«Белочка- защитница»,«Бегуны и прыгуны»,«Грибы шалуны»,«Котел»,,«Охотники и утки», «Забросай противника  мячами»,«Вышибалы через сетку»,«Точно в цель»,«Собачки»,«Лес ,болото ,озеро» ,«Запрещенное движение»,«Хвостики»,«Бросай далеко, собирай быстрее»,«Игра птиц»,«Игра птиц с мячами»,«День и ночь»;выполнять ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча через волейбольную сетку.

19

 

5

Общее количество часов

 

68

14

 

 

 

 

 

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 классы

2 КЛАСС

п/п

Класс

Дата

Тема урока

 

Виды деятельности (элементы содержания, контроль)

Домашнее задание

План

неделя

Факт

Знания о физической культуре. Легкая атлетика (13) Подвижные игры (5)

1

 

1 нед

 

Инструктаж по ТБ..Игра «Пятнашки».

Инструктаж по ТБ Разновидности ходьбы. Ходьба по размет­кам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением 20 м. Игра «Пятнашки» ОРУ.

Стр.6-7

2

 

1 нед

 

Тестирование бега на 30м с высокого старта

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег 30 метров- учет с произвольного старта. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег.

Стр.7-11

3

 

2 нед

 

Тестирование челночного бега 3х10м

ОРУ- в движении. Игра «Посадка картошки» (техника челночного бега). Челночный бег 3\10 м - учет

Стр. 11-14

4

 

2 нед

 

Тестирование прыжка в длину с места

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжки с места учет. ОРУ. Игра «К своим флажкам». медленный бег

до 3-х мин Развитие выносливости

Стр. 16-17

5

 

3 нед

 

Тестирование бега на 60 м

Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега 3-5 шагов. Прыжок с вы­соты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим флаж­кам». медленный бег

До 3-х мин Развитие выносливости

Стр. 18

6

 

3 нед

 

Метание малого мяча на дальность

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Стр. 19-20

7

 

4 нед

 

Метание малого мяча на дальность - учет

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание малого мяча на дальность    ОРУ. Эс­тафеты. Развитие скоростно-силовых спо­собностей

Стр. 20-21

8

 

4 нед

 

Игра «Третий лишний»

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередова­ние ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Стр. 23-25

9

 

5 нед

 

Преодоление малых препятствий.  Игра «Третий лишний»

Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередова­ние ходьбы и бега (50 бег, 100 ходьба). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Стр. 25-26

10

 

5 нед

 

Бег 6-минутный на результат. Игра «Угадай чей голосок?»

ОРУ 6-минутный бег Игра «Третий лишний»

«Угадай чей голосок?»

Стр. 28-29

11

 

6 нед

 

 Игры: «К своим флажкам», «Два мо­роза»

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мо­роза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Стр. 29-32

12

 

6 нед

 

Тестирование сгибание и разгибание рук в упоре лежа Игра «Море волнуется»

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мо­роза». Потягивание. Сгибание и разгибание рук в упоре -учет Игра

«Море волнуется»

Стр. 31-32

13

 

7 нед

 

. Игры: «К своим флажкам», «Два мо­роза». Эстафеты.

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мо­роза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Стр. 33-34

14

 

7 нед

 

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа на спине

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Поднимание туловища лежа на спине –учет Игра

«Море волнуется»

Стр. 35-37

15

 

8 нед

 

Тестирование наклон вперед из положения сидя.

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Наклон вперед из положения сидя -учет Развитие гибкости

Стр. 37-38

16

 

8 нед

 

Ловля и передача мяча в движении

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координаци­онных способностей

Стр. 39

17

 

9 нед

 

Ловля и передача мяча Веде­ние на месте- учет.

Ловля и передача мяча в движении. Веде­ние на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Стр. 40-44.

18

 

9 нед

 

Ловля и передача мяча в движении- учет.

Ловля и передача мяча в движении. Веде­ние на месте Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Стр. 40-44

Знания о физической культуре. Гимнастика с элементами акробатики

19

 

10 нед

 

Инструктаж по ТБ. Акробатика. Строевые упражнения

Размыкание и смыкание приставными ша­гами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Инструктаж по ТБ

Стр. 47

20

 

10 нед

 

Акробатика. Строевые упражнения

. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

Стр. 47-49

21

 

11 нед

 

Строевые упражнения Кувырок вперед в группировке

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сто­рону. ОРУ. Развитие координационных способностей

Стр. 49-50

22

 

11 нед

 

Строевые упражнения стойка на лопатках, «согнув ноги» на оценку

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойкина лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Раз­витие координационных способностей

Стр. 50-52

23

 

12 нед

 

Строевые упражнения Вис стоя и лежа. Игра «Змейка».

Передвижение в колонне по одному по ука­занным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и пря­мых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Стр. 53-54

24

 

12 нед

 

Строевые упражнения Вис стоя и лежа. Игра «Змейка» Подтягивание висе. Игра" Мартышки".

Передвижение в колонне по одному по ука­занным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и пря­мых ног. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей

Стр. 54-56

25

 

13 нед

 

Строевые упражнения. Подтягивание висе. Игра" Мартышки"

Передвижение в колонне по одному по ука­занным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»  Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастиче­ской скамейке поднимание согнутых и пря­мых ног. Вис на согнутых руках. Подтягива­ние в висе учет. ОРУ с предметами. Игра «Мартышки». Развитие силовых способностей

Стр. 56-58

26

 

13 нед

 

Строевые упражнения. Подтягивание висе. учет"

Передвижение в колонне по одному по ука­занным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе спиной к гимнастиче­ской скамейке поднимание согнутых и пря­мых ног. Вис на согнутых руках. Подтягива­ние в висе. учет ОРУ с предметами.

Стр. 58

27

 

14 нед

 

Лазание по наклонной скамейке Строевые упражнения на оценку

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Строевые упражнения на оценку.

Стр. 59

28

 

14 нед

 

. Игра «Иголочка и ниточка».

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие коорди­национных способностей

Стр. 59-60

29

 

15 нед

 

Стойка на двух и на одной ноге на бревне

Перешагивание через набивные мячи. Стой­ка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и ле­жа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук.

Стр. 60

30

 

15 нед

 

Развитие координационных способностей

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Игра «Иго­лочка и ниточка». Развитие координаци­онных способностей

Стр. 62-63

31

 

16 нед

 

Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Стр. 64-66

32

 

16 нед

 

Игры: «Прыгающие во­робушки», «Зайцы в огороде».

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие во­робушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Стр. 67-70

Знания о физической культуре. Лыжная подготовка

33

 

17 нед

 

Организационно- методически е требование на уроках

Вводный инструктаж правила ТБ на занятиях   лыжный подготовки. Формировать навыки передвижения на лыжах (надевания снимание лыж, переноска, укладка и.т) П. игра «По местам»; «Знак качества» развивать выносливость

Стр. 71

34

 

17 нед

 

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок

Организационно-методические требования, ступающий и скользящий на лыжах без палок

Стр. 72

35

 

18 нед

 

Повороты переступанием на лыжах без пало

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок, техника поворота переступанием на лыжах без палок

Стр. 73

36

 

18 нед

 

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками

Работа рук с лыжными палками, ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними

Стр. 74

37

 

19 нед

 

Торможение падением на лыжах с палками

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без них, торможение падением, подвижная игра «Салки на снегу»

Стр. 75

38

 

19 нед

 

Прохождение дистанции 1 км на лыжах

Техника передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах, подвижная игра «Салки на снегу»

Стр. 76

39

 

20 нед

 

Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон

Передвижение на лыжах, повороты переступанием на лыжах с палками, техника обгона на лыжах

Стр. 77

40

 

20 нед

 

Подъем на склон «полу-елочкой» и спуск на лыжах

Лыжные ходы, подъем на склон «полуелочкой», спуск со склона в основной стойке

Стр. 77

41

 

21 нед

 

Подъем на склон «елочкой»

Лыжные ходы, подъем на склон «полуелочкой» и «елочкой», спуск со склона в основной стойке

Стр. 77

42

 

21 нед

 

Спуски и подъёмы в гору-учёт Передвижение на лыжах змейкой

Лыжные ходы, подъем на склон различными способами и спуск со склона в основной стойке

Стр. 76-77

43

 

22 нед

 

Передвижение на лыжах змейкой Подвижная игра на лыжах «Накаты

Передвижение на лыжах различными ходами и змейкой, подъем на склон «елочкой», спуск со склона в основной стойке

Стр. 76-77

44

 

22 нед

 

Подвижная игра на лыжах «Накаты» Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Передвижение на лыжах змейкой, подвижная игра на лыжах «Накаты»

Стр. 78

45

 

23 нед

 

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание со склона в основной стойке, свободное катание

Стр. 80-81

46

 

23 нед

 

Контрольный урок по лыжной подготовке

Ступающий и скользящий лыжный шаг, повороты переступанием на лыжах, передвижение на лыжах змейкой, подъем на склон «полуелочкой» и «елочкой», спуск со склона в основной стойке

Стр. 81-82

Знания о физической культуре. Легкая атлетика (8) Подвижные игры (14)

47

 

24 нед

 

Броски и ловля мяча в парах

Разминка в парах, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»

Стр. 82

48

 

24 нед

 

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»

Разминка с мячами в парах, техника броска мяча баскетбольное кольцом способом «снизу», подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»

Стр. 82-83

49

 

25 нед

 

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом «сверху»

Разминка с мячами в парах, техника броска мяча баскетбольное кольцом способом «сверху», подвижная игра «Вышибалы»

Стр. 83

50

 

25 нед

 

Ведение мяча и броски в баскетбольное кольцо

Разминка с мячом, техника броска мяча баскетбольное кольцом способами «сверху» и «снизу», техника ведения мяча с последующим броском в баскетбольное кольцо, подвижная игра «Охотники и утки».

Стр. 84

51

 

26 нед

 

Эстафеты с мячом

Разминка с мячом в движении, техника ведения мяча, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки».

Стр. 84-85

52

 

26 нед

 

Упражнения и подвижные игры с мячом

Разминка с мячом в движении, эстафеты с мячом, подвижная игра «Охотники и утки».

Стр. 86

53

 

27 нед

 

Круговая тренировка

Разминка в движении, круговая тренировка, подвижная игра «Ловишка с мячом и защитниками»

Стр. 87

54

 

27 нед

 

Подвижные игры

Разминка с мячом, техника броска мяча баскетбольное кольцом способами «сверху» и «снизу»,подвижные игры.

Стр. 87

55

 

28 нед

 

Броски мяча через волейбольную сетку

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку

Стр. 88

56

 

28 нед

 

Броски мяча через волейбольную сетку на точность

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку на точность, подвижная игра «Точно в цель»

Стр. 89-90

57

 

29 нед

 

Броски мяча через волейбольную сетку на точность

Разминка с мячами, техника броска мяча через волейбольную сетку на точность, подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Стр. 90

58

 

29 нед

 

Подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Разминка с мячом, контрольные броски мяча через сетку на точность и дальность, подвижная игра «Вышибалы через сетку»

Стр. 90-91

59

 

30 нед

 

Тестирование прыжка в длину с места

Разминка, направленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Собачки»

Стр. 92

60

 

30 нед

 

Тестирование наклона вперёд из положения сидя

Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперёд из положения сидя, подвижная игра «Точно в цель»

Стр. 84-85

61

 

31 нед

 

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 секунд

Разминка направленная на развитие координации, тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30 секунд, подвижная игра «Земля, вода, воздух»

Стр. 84-85

62

 

31 нед

 

Тестирование подтягивания на перекладине: высокая(юн), низкая(дев)

Разминка направленная на развитие координации, тестирование подтягивания на перекладине: высокая(юн), низкая(дев), подвижная игра «Собачки»

Стр. 86

63

 

32 нед

 

Тестирование челночного бега 3х10м

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3х10м, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Стр. 87

64

 

32 нет

 

Беговые упражнения

Разминка в движении, беговые упражнения, подвижные игры «Колдунчики» и «Совушки».

Стр. 87

65

 

33 нед

 

Тестирование бега на 30м с высокого старта

Разминка в движении, тестирование бега на 30м с высокого старта, подвижная игра «Хвостики»

Стр. 88

66

 

33 нед

 

Бег на 1000м

Разминка направленная на развитие гибкости, бег на 1000 м, подвижная игра «Воробьи-вороны»

Стр. 87

67

 

34 нед

 

Промежуточная аттестация

Контрольная работа

Стр.59-60

68

 

34 нед

 

Подвижные игры

Разминка с помощью учеников, подвижные игры, подведение итогов года.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

 

1.Библиотичный фонд

*стандарт начального общего образования по физической культуре;

*примерные программы по учебным предметам. «Физическая культура 1-4 классы»;

*рабочие программы по физической культуре;

*учебники и пособия, которые входят в предметную линию В.И. Ляха;

*методические издания по физической культуре для учителей.

2. Демонстрационные материалы:

*таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

*плакаты методические;

*портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

3. Технические средства

4.Учебно-практические и учебно-лабораторное оборудование:

*стенка гимнастическая;

*бревно гимнастическое напольное;

* скамейки гимнастические;

*канат для лазания;

*комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

*маты гимнастические;

*мячи набивные;

* скакалки гимнастические;

*мячи малые (резиновые, теннисные);

*палки гимнастические;

*обручи гимнастические;

*планка для прыжков;

* стойка для прыжков;

*рулетка измерительная (10м);

*щиты с баскетбольными кольцами;

*большие мячи (резиновые, баскетбольные).

 

 

 

 

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.