Рабочая программа и КТП физическая культура 1 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации №373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования») и авторской программы «Физическая культура»  В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год.  

Целью  программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

  Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

•   совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;

•   обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

•   развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

•   формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

•   развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

•   обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Место предмета в учебном плане

Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе и по 102 часа во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю. Третий час на препо­давание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В прика­зе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активно­сти и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Кроссовая подготовка», на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено часов. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».

Планируемые результаты

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1. Базовая часть:

                            - Основы знаний о физической культуре(в процессе урока):

                                            - естественные основы

                                            - социально-психологические основы

                                            - приёмы закаливания

                                            - способы саморегуляции

                                            - способы самоконтроля

                            - Легкоатлетические упражнения:

                                            - бег

                                            - прыжки

                                            - метания

                            - Гимнастика с элементами акробатики:

                                             - построения и перестроения

                                             - общеразвивающие упражнения с предметами и без

                                             - упражнения в лазанье и равновесии

                                             - простейшие акробатические упражнения

                                             - упражнения на гимнастических снарядах

                           - Кроссовая подготовка:

                                             - освоение техники бега в равномерном темпе

                                             - чередование ходьбы с бегом

                                             - упражнения на развитие выносливости

                            - Подвижные игры:

                                               - освоение различных игр и их вариантов

                                               - система упражнений с мячом

2. Вариативная часть:

                            - подвижные игры с элементами баскетбола и волейбола.

Приложение 1

Особенности программы

Предметом обучения физической  культуре  в начальной школе является двигательная система человека с обще развивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются  физические  качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Формирование универсальных учебных действий в двигательных, личностных, коммуникативных, познавательных, регулятивных сферах, обеспечивает способность к организации самостоятельной учебной деятельности.

Приложение 2

Материально-техническое оснащение учебного процесса

по  предмету «физическая культура»

1 класс

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения
1	Основная литература для обучающихся
	Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2011

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения
1	Основная литература для  учителя
2	Стандарт  начального общего образования по физической культуре
1.2	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.
1.3	Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.
1.4	Рабочая программа по физической культуре
2	Дополнительная литература для учителя
2.1	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»
2.2	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре  1 класс Москва «Вако» 2006
2.3	«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.
3	Технические средства обучения
3.1	Музыкальный центр
3.2	Аудиозаписи

Приложение 3

Содержание программного материала

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,

приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы

1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.

Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры

1–4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики

1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения

1–2 классы. П о н я т и я: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности  на занятиях.

3–4 классы. П о н я т и я: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности  на уроках.

Приложение 4

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1 класс

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
1	Базовая часть	79
1.1	Основы знаний о физической культуре	4
1.2	Подвижные игры	7
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	31
1.4	Легкоатлетические упражнения	32
1.5	Кроссовая подготовка	5
2	Вариативная часть	20
2.1	Подвижные игры c элементами баскетбола и волейбола	20
	ИТОГО:	99

Приложение 5

Ученик научится:

·         получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

·         овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

• демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11—12	9—10	7—8	9—10	7—8	5—6
Прыжок в длину с места, см	118—120	115—117	105—114	116—118	113—115	95—112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2—6,0	6,7—6,3	7,2—7,0	6,3—6,1	6,9—6,5	7,2—7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

 Ученик получит возможность научиться:

·         составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки.

Календарно-тематическое планирование 1 класс  «Физическая культура»

^*Все разделы изучаются согласно УМК в течение года

№ п/п	Тема урока	Тип урока	Деятельность  учащихся	Планируемые результаты (личностные и метапредметные)			Виды контроля	Дата
				Предметные	Личностные	Метапредметные
Знания о физической культуре 1 ч*
1	Вводный урок. Техника безопасности. Ходьба под счет. Беседа: «Когда и как возникли физическая культура и спорт».	вводный	Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.	Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.
Лёгкая атлетика 7 ч
2	Ходьба на носках, на пятках. ОРУ	к	Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.	Научится: выполнять  команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры;			текущий
3	Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением	к	Различать разные виды ходьбы. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.				текущий
4	Обычный бег.  Учет по бегу на 30м. ОРУ	к	Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м. Знать: правила игры;			Учет по бегу на 30м.
5	Бег с ускорением. ОРУ	к	Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения  физических упражнений.	Уметь:  выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине. Знать: правила игры;			текущий
6	Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Лисы и куры».	игровой		Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять беговые упражнения. Знать: правила игры;			текущий
7	Бег с прыжками и с ускорением. ОРУ. Подвижная игра «Коршун, курочка и цыплята».	игровой	Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять беговые упражнения. Знать: правила игры;			текущий
8	Прыжки на одной ноге, на двух на месте. ОРУ. Учет по прыжкам в длину.	к	Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места. Знать: правила игры;			Учет по прыжкам в длину.
Знания о физической культуре 1 ч
9	Прыжки с продвижением вперед. Беседа: «Что такое физическая культура».		Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.	Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	текущий
Лёгкая атлетика  7 ч
10	Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».	игровой	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты..	Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.	Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе.	Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.	текущий
11	Челночный бег. ОРУ. Подвижная игра «Ловушки».	игровой	Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения. Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега.				текущий
12	Высокий старт с последующим ускорением.  Учет по бегу на 60м. ОРУ.	к	Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.	Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.	Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе.		Учет по бегу на 60м.
13	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на дальность. Подвижная игра «Попади в мяч».	к	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;    метать мяч;  Знать: правила игры;				текущий
14	Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».	к	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;    метать мяч;  Знать: правила игры;	Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.	Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе.		текущий
15	Броски: большого мяча на дальность разными способами. Беседа: «Пища и питательные вещества».	к	Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.				текущий
16	Упражнения с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».	игровой	Бросок большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.	Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность); формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.	Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;  развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе.		текущий
Кроссовая подготовка  5ч
17	Бег по пересеченной местности.	игровой	Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.	Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	текущий
18	Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки».  ОРУ	игровой	Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.				текущий
19	Равномерный бег (4 минуты). Чередование ходьбы, бега Развитие выносливости. ОРУ	к	Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики		Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.		текущий
20	Учет по бегу на 1000м. Подвижная игра «Третий лишний».	кз	Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.				Учет по бегу на 1000м
21	Упражнения на внимание и ловкость. Подвижная игра «Через кочки и пенёчки»	к					текущий
Знания о физической культуре 2 ч
22	Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений  для формирования правильной осанки.	к	Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.  Развитие познавательной получение знаний о природе  (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). Составлять индивидуальный  режим дня.   Соблюдать личную гигиену.	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях	Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,	текущий
23	Комплексы упражнений на развитие  физических качеств.	к					текущий
Лёгкая атлетика 3 ч
24	Прыжковые упражнения в длину и высоту.	к	Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).	Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.	Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях	Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,	текущий
25	Беговые упражнения: высокий старт с ускорением.	к	Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.				текущий
26	Прыжки на одной  ноге и двух ногах вместе и с продвижением.	к	Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).				текущий
Подвижные игры 9ч
27	Игровые задания с использованием строевых упражнений.	игровой	Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  деятельности.	Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.	Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.	текущий
28	Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			Эстафеты
29	ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			Эстафеты
30	ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
31	Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			Эстафеты
32	ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
33	Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
34	ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
35	Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	игровой		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			Эстафеты
Гимнастика с основами акробатики 31 ч
36	Инструктаж по ТБ. Акробатика. Строевые упражнения Организующие команды и приемы.	к	Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  « Равняйсь!», «Стой!».  Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.	Знать: Правила поведения на уроке по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научиться: технике выполнения акробатических упражнений. Уметь: выполнять прыжки через  скакалку.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.  Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Способы организации рабочего места. Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата. Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям	текущий
37	Основная стойка. Перестроение в колонну по одному.	к	Проявлять качества координации при выполнении упражнений.  Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Ходить по гимнастической скамейке; Ползать по гимнастической скамейке.			текущий
38	Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно»	к					текущий
39	Построение в шеренгу. Группировка. Игра «Совушка»	игровой					текущий
40	Построение в круг. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях	к	Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Построение в круг. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях			текущий
41	Перестроения по звеньям. По заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки	к		Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.			текущий
42-43	Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Игра «Не ошибись»	игровой	Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.				текущий
44	Повороты. Выполнение команд «Шагом марш!» «Стой!» Ходьба по гимнастической скамейке	к		Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.			текущий
45	Повороты. Выполнение команд. Перешагивание через мячи. Игра «Западня»	к	Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.				текущий
46-47	Акробатические упражнения. Упоры, седы, перекаты.	к					текущий
48-49	Акробатические комбинации. Гимнастический мост. Игра «Пройти бесшумно».	к	Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций.	Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.			текущий
50	Развитие координационных способностей.  Игра «Совушка».	игровой					текущий
51-52	Равновесие. Строевые действия в шеренге и колонне ОРУ.	к	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций.	Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.			текущий
53	Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.	к					текущий
54	Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи. Закрепление. ОРУ.	к					текущий
55	Гимнастические комбинации. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки».	игровой	Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).				текущий
56	Опорный прыжок. ОРУ. Игра «Змейка».	к					текущий
57	Прикладная гимнастика. Передвижение по гимнастической стенке.	к	Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.				текущий
58-59	Лазание по гимнастической стенке и канату.  ОРУ.	к	Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.				текущий
60	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Ознакомление.	к	Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.	Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.			текущий
61	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания. Совершенствование. Игра «Гуси-лебеди».	игровой	Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.				текущий
62	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Закрепление.	к					текущий
63	Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.	к					текущий
64	Перелезание через коня. ОРУ. Подвижная игра «Ниточка и иголочка»	к					текущий
65	Передвижение по наклонной  гимнастической скамейке.	к	Проявлять качества координации при выполнении упражнений.  Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).				текущий
66	Передвижение по наклонной  гимнастической скамейке. ОРУ. Подвижная игра «Ниточка и иголочка».	к		Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.			текущий
Подвижные игры  на основе баскетбола и волейбола  18ч
67	Вводный урок. Техника безопасности. Подвижные игры с элементами баскетбола.	вводный	Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности. Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами. Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры. Моделировать игровые ситуации. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими. Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой  деятельности.	Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.	Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.	текущий
68-69	Баскетбол: передача мяча. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
70-71	Баскетбол: остановка и ведение мяча. ОРУ. Подвижная игра  «Гонка мячей по кругу».	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
72	Баскетбол: специальные передвижения без мяча.	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
73	Баскетбол: специальные передвижения без мяча. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
74-75	Баскетбол: Ведение мяча. Подвижная игра «Передал – садись». ОРУ.	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
				Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
				Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
76-77	Баскетбол: Броски мяча в корзину. Подвижная игра «Мяч в обруч». ОРУ.	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
78	Подвижные игры на основе баскетбола. Подвижная игра «Круговая лапта».	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
79	Волейбол: подбрасывание мяча. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка».	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
80	Волейбол: подача мяча. ОРУ. Подвижная игра «Выстрел в небо».	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
81-82	Волейбол: прием и передача мяча.	к		Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований. Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.			текущий
83-84	Подвижные игры на основе волейбола. Подвижная игра «Перестрелка».	к					текущий
Лёгкая атлетика  15 ч
85	Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. ОРУ.	к	Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Знать: правила игры.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий. Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.	текущий
87	Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Под­вижная игра «Парашютисты».	к					текущий
88	Учет по бегу 30м. Подвижная игра  «Воробьи и вороны».	кз	Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры.			Учет по бегу 30м.
89	Бег из разных исходных положениях. Подвижная игра «День и ночь». ОРУ.	к	Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать из разных исходных положениях Знать: правила игры.			текущий
90	Прыжковые упражнения: спрыгивания и запрыгивания. прыжки со скалкой.	к	Проявлять качества силы, координации и выносливости.	Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине			текущий
91	Прыжки. Учет прыжков в длину.	кз	Продемонстрировать полученные навыки Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.			Учет прыжков в длину.
91	Метание малого мяча в цель с 3-4-х метров. ОРУ. Эстафеты	к	Знакомство с броском малого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать  мяч. Знать: правила игры.			текущий
92	ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Игра «Попади в мяч»	к					текущий
93	Метание набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. ОРУ	к	Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать  мяч. Знать: правила игры.			текущий
94	Развитие скоростно- силовых качеств. Метание мяча из разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления»	игровой	Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.				текущий
95	Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Игра «Воробьи и вороны»	к	Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с изменением направления, ритма и темпа. .			текущий
96	Бег в заданном коридоре. Бег 60 метров.  ОРУ. Игра «День и ночь»	к	Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.				текущий
97	Бег с высоким подниманием бедра. Эстафеты. ОРУ	к		Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.			Эстафеты
98	Бег с изменением направления, ритма и темпа. Развитие скоростно- силовых качеств. Эстафеты. ОРУ	к	Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать. Знать: правила игры.			Эстафеты
99	Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты	к	Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми.	Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.			Эстафеты

^*Все разделы изучаются согласно УМК в течение года

Сокращения: к-комбинированный,

                         кз- контроль знаний