Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа и КТП физическая культура 1 класс

Рабочая программа и КТП физическая культура 1 класс



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Название документа пз физра.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка


Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 1-4 классов разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации №373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования») и авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год.

Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;

  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

  • развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

  • формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.


Место предмета в учебном плане

Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе и по 102 часа во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Кроссовая подготовка», на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено часов. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».


Планируемые результаты

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)


СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


1. Базовая часть:

- Основы знаний о физической культуре(в процессе урока):

- естественные основы

- социально-психологические основы

- приёмы закаливания

- способы саморегуляции

- способы самоконтроля

- Легкоатлетические упражнения:

- бег

- прыжки

- метания

- Гимнастика с элементами акробатики:

- построения и перестроения

- общеразвивающие упражнения с предметами и без

- упражнения в лазанье и равновесии

- простейшие акробатические упражнения

- упражнения на гимнастических снарядах

- Кроссовая подготовка:

- освоение техники бега в равномерном темпе

- чередование ходьбы с бегом

- упражнения на развитие выносливости

- Подвижные игры:

- освоение различных игр и их вариантов

- система упражнений с мячом

2. Вариативная часть:

- подвижные игры с элементами баскетбола и волейбола.






































Приложение 1

Особенности программы

Предметом обучения физической  культуре  в начальной школе является двигательная система человека с обще развивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются  физические  качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Формирование универсальных учебных действий в двигательных, личностных, коммуникативных, познавательных, регулятивных сферах, обеспечивает способность к организации самостоятельной учебной деятельности.

Приложение 2


Материально-техническое оснащение учебного процесса

по предмету «физическая культура»

1 класс

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

1

Основная литература для обучающихся

Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2011




п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

1

Основная литература для учителя

2

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

1.3

Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2005.

1.4

Рабочая программа по физической культуре

2

Дополнительная литература для учителя

2.1

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

2.2

Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1 класс Москва «Вако» 2006

2.3

«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

3

Технические средства обучения

3.1

Музыкальный центр

3.2

Аудиозаписи

Приложение 3

Содержание программного материала

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,

приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы

1–2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы

1–2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.

Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

1–2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры

1–4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики

1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения

1–2 классы. П о н я т и я: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3–4 классы. П о н я т и я: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности на уроках.


Приложение 4

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

1 класс


1

Базовая часть

79

1.1

Основы знаний о физической культуре

4

1.2

Подвижные игры

7

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

31

1.4

Легкоатлетические упражнения

32

1.5

Кроссовая подготовка

5

2

Вариативная часть

20

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола и волейбола

20


ИТОГО:

99


Приложение 5

Ученик научится:

  • получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

  • демонстрировать уровень физической подготовленности:

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11—12

9—10

7—8

9—10

7—8

5—6

Прыжок в длину с места, см

118—120

115—117

105—114

116—118

113—115

95—112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2—6,0

6,7—6,3

7,2—7,0

6,3—6,1

6,9—6,5

7,2—7,0

Бег 1000 м

Без учета времени


Ученик получит возможность научиться:

  • составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки.


Название документа физра КТП.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно-тематическое планирование 1 класс «Физическая культура»

*Все разделы изучаются согласно УМК в течение года


Виды

контроля

Дата

Предметные

Личностные

Метапредметные

Знания о физической культуре 1 ч*

1

Вводный урок. Техника безопасности. Ходьба под счет. Беседа: «Когда и как возникли физическая культура и спорт».

вводный

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Научится: выполнять действия
по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.





Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.





Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.





Формирование

эстетических потребностей, ценностей и чувств.





Формирование и

проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.



Лёгкая атлетика 7 ч





2

Ходьба на носках, на пятках. ОРУ

к

Различать разные виды ходьбы.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Научится: выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

текущий


3

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением

к

Различать разные виды ходьбы.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

текущий


4

Обычный бег. Учет по бегу на 30м. ОРУ

к

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

Учет по бегу на 30м.


5

Бег с ускорением. ОРУ

к

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения  физических упражнений.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине.

Знать: правила игры;

текущий


6

Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Лисы и куры».

игровой

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять беговые упражнения. Знать: правила игры;

текущий


7

Бег с прыжками и с ускорением. ОРУ. Подвижная игра «Коршун, курочка и цыплята».

игровой

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять беговые упражнения. Знать: правила игры;

текущий


8

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. ОРУ. Учет по прыжкам в длину.

к

Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

Учет по прыжкам в длину.


Знания о физической культуре 1 ч

9

Прыжки с продвижением вперед. Беседа: «Что такое физическая культура».


Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

текущий


Лёгкая атлетика 7 ч

10

Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

игровой

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты..

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

текущий


11

Челночный бег. ОРУ. Подвижная игра «Ловушки».

игровой

Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения.

Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега.

текущий


12

Высокий старт с последующим ускорением. Учет по бегу на 60м. ОРУ.

к

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Учет по бегу на 60м.


13

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на дальность. Подвижная игра «Попади в мяч».

к

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

метать мяч;

Знать: правила игры;


текущий


14

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

к

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

метать мяч;

Знать: правила игры;


Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

текущий


15

Броски: большого мяча на дальность разными способами. Беседа: «Пища и питательные вещества».

к

Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

текущий


16

Упражнения с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».

игровой

Бросок большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

текущий


Кроссовая подготовка 5ч

17

Бег по пересеченной местности.

игровой

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

текущий


18

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50м, ходьба 100м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ

игровой

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

текущий


19

Равномерный бег (4 минуты). Чередование ходьбы, бега Развитие выносливости. ОРУ

к

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

текущий


20

Учет по бегу на 1000м. Подвижная игра «Третий лишний».

кз

Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Учет по бегу на 1000м


21

Упражнения на внимание и ловкость.

Подвижная игра «Через кочки и пенёчки»

к

текущий


Знания о физической культуре 2 ч

22

Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки.

к

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

 Развитие познавательной получение знаний о природе  (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности). Составлять индивидуальный режим дня. Соблюдать личную гигиену.

Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,

текущий


23

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

к

текущий


Лёгкая атлетика 3 ч

24

Прыжковые упражнения в длину и высоту.

к

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,

текущий


25

Беговые упражнения: высокий старт с ускорением.

к

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

текущий


26

Прыжки на одной ноге и двух ногах вместе и с продвижением.

к

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

текущий


Подвижные игры 9ч

27

Игровые задания с использованием строевых упражнений.

игровой

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.


Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.


Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.


Моделировать игровые ситуации.


Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.



Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.



Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.



Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

текущий


28

Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Эстафеты


29

ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Эстафеты


30

ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


31

Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Эстафеты


32

ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


33

Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


34

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


35

Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

игровой

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Эстафеты


Гимнастика с основами акробатики 31 ч

36

Инструктаж по ТБ. Акробатика. Строевые упражнения Организующие команды и приемы.

к

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!»,  « Равняйсь!», «Стой!».  Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Знать:

Правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений.

Уметь: выполнять прыжки через скакалку.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.







Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.









Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.




Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям

текущий


37

Основная стойка. Перестроение в колонну по одному.

к

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.  Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Ходить по гимнастической скамейке; Ползать по гимнастической скамейке.

текущий


38

Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно»

к

текущий


39

Построение в шеренгу. Группировка. Игра «Совушка»

игровой

текущий


40

Построение в круг. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях

к

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Построение в круг. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях

текущий


41

Перестроения по звеньям. По заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в сторону руки

к

Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

текущий


42-43

Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Игра «Не ошибись»

игровой

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.

текущий


44

Повороты. Выполнение команд «Шагом марш!» «Стой!» Ходьба по гимнастической скамейке

к

Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

текущий


45

Повороты. Выполнение команд. Перешагивание через мячи. Игра «Западня»

к

Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

текущий


46-47

Акробатические упражнения. Упоры, седы, перекаты.

к

текущий


48-49

Акробатические комбинации. Гимнастический мост. Игра «Пройти бесшумно».

к

Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций.

Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

текущий


50

Развитие координационных способностей. Игра «Совушка».

игровой

текущий


51-52

Равновесие.

Строевые действия в шеренге и колонне ОРУ.

к

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении акробатических комбинаций.

Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

текущий


53

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.

к

текущий


54

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи. Закрепление. ОРУ.

к

текущий


55

Гимнастические комбинации. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки».

игровой

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

текущий


56

Опорный прыжок. ОРУ. Игра «Змейка».

к

текущий


57

Прикладная гимнастика. Передвижение по гимнастической стенке.

к

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

текущий


58-59

Лазание по гимнастической стенке и канату. ОРУ.

к

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

текущий


60

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Ознакомление.

к

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.

Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

текущий


61

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания. Совершенствование. Игра «Гуси-лебеди».

игровой

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.

текущий


62

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания. Закрепление.

к

текущий


63

Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.

к

текущий


64

Перелезание через коня. ОРУ. Подвижная игра «Ниточка и иголочка»

к

текущий


65

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

к

Проявлять качества координации при выполнении упражнений.  Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).

текущий


66

Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. ОРУ. Подвижная игра «Ниточка и иголочка».

к

Выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения.

текущий


Подвижные игры на основе баскетбола и волейбола 18ч

67

Вводный урок. Техника безопасности. Подвижные игры с элементами баскетбола.

вводный


Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.


Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.


Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.


Моделировать игровые ситуации.


Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.


Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой

деятельности.

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.



Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.



Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.



Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.



Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.





Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

текущий


68-69

Баскетбол: передача мяча. ОРУ. Подвижная игра «Бросай и поймай».

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


70-71

Баскетбол: остановка и ведение мяча. ОРУ. Подвижная игра «Гонка мячей по кругу».

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


72

Баскетбол: специальные передвижения без мяча.

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.


текущий


73

Баскетбол: специальные передвижения без мяча. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


74-75

Баскетбол: Ведение мяча. Подвижная игра «Передал – садись». ОРУ.

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.


текущий


76-77

Баскетбол: Броски мяча в корзину. Подвижная игра «Мяч в обруч». ОРУ.

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


78

Подвижные игры на основе баскетбола. Подвижная игра «Круговая лапта».

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


79

Волейбол: подбрасывание мяча. ОРУ. Подвижная игра «Перестрелка».

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


80

Волейбол: подача мяча. ОРУ. Подвижная игра «Выстрел в небо».

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


81-82

Волейбол: прием и передача мяча.

к

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.

текущий


83-84

Подвижные игры на основе волейбола. Подвижная игра «Перестрелка».

к

текущий


Лёгкая атлетика 15 ч

85

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. ОРУ.

к

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Знать: правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.





Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.





Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.





Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.





Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

текущий


87

Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Подвижная игра «Парашютисты».

к

текущий


88

Учет по бегу 30м. Подвижная игра

«Воробьи и вороны».

кз

Продемонстрировать полученные навыки. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры.

Учет по бегу 30м.


89

Бег из разных исходных положениях.

Подвижная игра «День и ночь». ОРУ.

к

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.


Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать из разных исходных положениях Знать: правила игры.

текущий


90

Прыжковые упражнения: спрыгивания и запрыгивания.

прыжки со скалкой.

к

Проявлять качества силы, координации и выносливости.


Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

текущий


91

Прыжки. Учет прыжков в длину.

кз

Продемонстрировать полученные навыки Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега. Знать: правила игры.

Учет прыжков в длину.


91

Метание малого мяча в цель с 3-4-х метров. ОРУ. Эстафеты

к

Знакомство с броском малого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры.

текущий


92

ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Игра «Попади в мяч»

к

текущий


93

Метание набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. ОРУ

к

Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать мяч. Знать: правила игры.

текущий


94

Развитие скоростно- силовых качеств. Метание мяча из разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления»

игровой

Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

текущий


95

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

Игра «Воробьи и вороны»

к

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с изменением направления, ритма и темпа. .

текущий


96

Бег в заданном коридоре. Бег 60 метров.

ОРУ. Игра «День и ночь»

к

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

текущий


97

Бег с высоким подниманием бедра. Эстафеты. ОРУ

к

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

Эстафеты


98

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Развитие скоростно- силовых качеств. Эстафеты. ОРУ

к

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать. Знать: правила игры.

Эстафеты


99

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты

к

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия  физическими упражнениями, подвижными  и спортивными играми.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

Эстафеты



*Все разделы изучаются согласно УМК в течение года


Сокращения: к-комбинированный,

кз- контроль знаний



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 26.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров15
Номер материала ДБ-292263
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх