- 17.02.2017
- 296
- 0
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Аннинская средняя общеобразовательная школа
с углубленным изучением отдельных предметов»
Рассмотрена и рекомендована к утверждению школьным методическим объединением учителей развивающего цикла протокол № 1 от «27» августа 2014г.
|
«Утверждаю» Директор школы
_________________ Н.О.Корнилова приказ №49/2 от «1» сентября 2014г. |
Рабочая программа
по физической культуре
(базовый уровень)
для 9 класса
на 2014-2015 учебный год
количество часов в неделю: 3
количество часов в год: 105
Составитель: учитель физической культуры
Корнилов Роман Васильевич
п.г.т. Анна 2014 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Цели и задачи учебного предмета «Физическая культура»:
ü содействие гармоническому физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки и развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
ü обучение основам базовых видов двигательных действий;
ü дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
ü формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
ü выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
ü углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
ü воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
ü выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
ü формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
ü воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
ü содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
ü Нормативно-правовые документы:
ü Федеральный компонент государственного образовательного стандарта, утвержденный Приказом Минобразования РФ № 1089 от 05.03.2004.
ü Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденный приказом Минобразования РФ № 1312 от 09.03.2004.
ü приказ Министерства образования и науки РФ № 253 от 31.03.2014г. «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».
ü Региональный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Воронежской области, реализующих государственные образовательные стандарты начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования (утверждены приказом департамента образования, науки и молодежной политики Воронежской области от 27.07.2012 № 760).
ü Образовательная программа МКОУ «Аннинская СОШ с УИОП».
ü Примерная программа основного общего образования по физической культуре, созданная на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта, рекомендованная Министерством образования и науки РФ приказ № 03-1263 от 07.07.2005
ü В. И. Лях, А. А. Зданевич. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» - М.: Просвещение, 2012
Учебно-методический комплект:
Матвеев А.П. Физическая культура. 8-9 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений /А.П.Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, М.: Просвещение, 2012.-154с.
Данная рабочая программа разработана на основе:
В. И. Лях, А. А. Зданевич. «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» - М.: Просвещение, 2010
Данная программа построена в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта по физической культуре и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть - входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Региональный компонент лыжная подготовка заменяется кроссовой. Материал вариативной части, связанный с региональными и национальными особенностями, и время на его освоение определяют республиканские и областные органы образования. Другую составляющую вариативной части определяет сам учитель по согласованию с дирекцией школы.
В данной рабочей программе произведены следующие изменения:
Спортивные игры: кол-во часов увеличено за счет раздела «лыжная подготовка» - 6 часов, «гимнастика с элементами акробатики»-3 часа, «элементы единоборств»-9 часов
Лыжная подготовка в количестве 12 часов, в связи с отсутствием материально-технической базы заменяется кроссовой подготовкой.
Вариативная часть в количестве 18 часов используется для увеличения количества часов изучаемых в разделе «Спортивные игры». Всего 54 часа.
График прохождения учебного материала по четвертям:
1 четверть: легкая атлетика-12 часов, кроссовая подготовка-6 часов, спортивные игры-9 часов.
2 четверть: спортивные игры-21 час
3 четверть: спортивные игры-15 часов, гимнастика-15 часов
4 четверть: спортивные игры-9 часов, кроссовая подготовка-6 часов, легкая атлетика-12 часов.
№ п\п |
Наименование темы |
Кол-во часов типовой программы |
Кол-во часов модифицированной программы |
1 |
Базовая часть |
84 |
84 |
1.1 |
Основы знаний о физической культуре |
В процессе урока |
|
1.2 |
Спортивные игры |
18 |
36 |
1.3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
15 |
1.4 |
Легкая атлетика |
21 |
24 |
1.5 |
Лыжная подготовка (Кроссовая подготовка) |
18 |
12 |
1.6 |
Элементы единоборств |
9 |
- |
1.7 |
Плавание |
|
- |
2 |
Вариативная часть |
18 |
18 |
2.1 |
Связанный с регионалными и национальными особенностями |
9 |
- |
2.2 |
По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного или нескольких видов спорта |
9 |
18 |
Место предмета в базисном учебном плане:
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 105 часов в год.
Образовательные технологии:
ü технологии личностно ориентированного обучения;
ü здоровьесберегающие технологии;
Формы организации образовательного процесса:
ü Традиционные уроки;
Виды и формы контроля:
ü Текущий;
ü периодический (тематический);
ü итоговый;
ü самоконтроль;
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№ п\п |
Наименование тем |
Количество часов |
Сроки |
|
всего |
в т.ч. на формы обучения и контроля |
|||
Контрольный урок |
||||
1 |
Легкая атлетика |
24 |
- |
- |
2 |
Кроссовая подготовка |
12 |
- |
- |
3 |
Спортивные игры |
54 |
- |
- |
4 |
Гимнастика |
15 |
- |
- |
|
Итого: |
105 |
- |
- |
СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ УЧЕБНОГО КУРСА
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания,
способы саморегуляции и самоконтроля.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Естественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.
Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом различной направленности.
Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.
Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.
Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.
Культурно-исторические основы. Основы истории возникновения и развития физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.
Изучение учебной и специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к ее материальным и духовным ценностям. Самостоятельное выполнение заданий учителя на уроках физической культуры.
Приемы закаливания. Воздушные ванны. Теплые (свыше +22°С), безразличные (+20...+22°С), прохладные (+17...+20°С), холодные (0...+8°С) , очень холодные (ниже 0°С). Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме. Дозировка данных процедур указана в программе начальной школы. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся. Пользование баней 1-2 раза в неделю. Температура в парилке +70...+90°С (2-3 захода по 3-7 мин.).
Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других антропометрических показателей. Приемы самоконтроля физических нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координационной направленности. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.
Программный материал по спортивным играм
Баскетбол
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.
Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений — перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение (обучение и совершенствование).
Освоение ловли и передач мяча.
Совершенствование в освоенных упражнениях.
Освоение техники ведения мяча.
Совершенствование в освоенных упражнениях.
Овладение техникой бросков мяча.
Совершенствование в освоенных упражнениях. Броски
одной и двумя
руками в прыжке.
Освоение индивидуальной техники защиты.
Совершенствование в освоенных упражнениях. Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Закрепление техники перемещений, владение
мячом и развитие координационных способностей. Комбинации из освоенных
элементов техники перемещений и владения
мячом.
Освоение тактики игры.
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка). Совершенствование уже освоенного.
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
Игра по упрощенным правилам баскетбола.
Совершенствование уже ос-
военного. Совершенствование в изученных элементах игры.
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар,
передача, прием мяча, остановка, удар по воротам. Закрепление техники
перемещений, владения мячом, развитие координационных способностей. Комбинации
из освоенных элементов техники перемещений и владения
мячом.
Освоение тактики игры.
Совершенствование в изученных элементах игры.
Овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей.
Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
Волейбол
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.
Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).
Освоение техники приема и передач мяча.
Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.
Освоение техники нижней прямой подачи.
Прием мяча, отраженного сеткой. Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки.
Освоение техники прямого нападающего удара.
Прямой нападающий удар при встречных передачах.
Закрепление техники владения мячом и развитие координационных способностей.
Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.
Закрепление техники перемещений, владения мячом и развитие координационных способностей.
Комбинации из освоенных элементов:
техники перемещений и владения
мячом.
Освоение тактики игры.
Совершенствование в освоенных элементах игры. Игра в нападении в зоне3. Игра в защите.
Знания о физической культуре.
Терминология избранной спортивной
игры; техника ловли, передачи, ве-
дения мяча или броска; тактика нападения (быстрый прорыв, расстановка игроков,
позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила и организация
избранной игры
(цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в
нападении и
защите, соблюдение основных правил игры). Правила техники безопасности.
Самостоятельные занятия.
Упражнения по совершенствованию
координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости.
Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача,
броски или удары в цель, ведение, сочетание приемов). Подвижные игры
и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр.
Правила
самоконтроля.
Овладение организаторскими способностями.
Организация и проведение подвижных
игр и игровых заданий, приближен-
ных к содержанию разучиваемых игр, помощь в судействе, комплектование команды,
подготовка места проведения игры.
Развитие координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакции и перестроение двигательных действий, дифференцирование силовых, пространственных и временных параметров движений, способностей к согласованию и ритму.
Упражнения по овладению и
совершенствованию техникой перемещения и
владения мячом; бег с изменением направления, скорости; челночный бег с
ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами,
жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакции; прыжки в заданном
ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом,
прыжками, акробатическими упражнениями и др. Игровые упражнения 2:1, 3:1, 2:2,
3:2, 3:3.
Развитие выносливости.
Эстафеты, круговая тренировка,
подвижные игры с мячом, двусторонние
игры длительностью от 12 до 20 мин. Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.
Бег с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма, из различных
исходных положений; ведение мяча в высокой, средней и низкой стойках с
максимальной частотой в течение 7-10 сек.; подвижные игры, эстафеты с мячом и
без мяча; игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками,
метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность.
Программный материал по гимнастике
с элементами акробатики
Освоение строевых упражнений.
Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге; перестроения из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении.
Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении.
Сочетание различных положений рук,
ног, туловища. Сочетание движений
руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с
подскоками, с приседаниями, с поворотами. Простые связки. Общеразвивающие
упражнения в парах (обучение и совершенствование).
Освоение и совершенствование висов и упоров.
Мальчики: подъем переворотом в упор махом и силой; подъем махом вперед в сед ноги врозь. Девочки: из виса прогнувшись на нижней жерди с опорой стопами в верхнюю переворот в упор на нижнюю жердь.
Освоение опорных прыжков.
Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 115 см). Девочки: прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см).
Освоение акробатических упражнений.
Мальчики: из упора присев силой стойка на голове и руках; длинный кувырок вперед с трех шагов разбега. Девочки: равновесие на одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед.
Развитие координационных способностей.
Общеразвивающие упражнения без
предметов и с предметами; то же с
различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Упражнения с
гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке,
брусьях, перекладине, гимнастическом козле и коне. Акробатические упражнения.
Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с
использованием гимнастических упражнений и инвентаря (обучение и
совершенствование).
Развитие силовых способностей и силовой выносливости.
Лазание по канату, шесту, гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами (обучение и совершенствование). Развитие скоростно-силовых способностей.
Опорные прыжки, прыжки со
скакалкой, броски набивного мяча (обучение и
совершенствование).
Развитие гибкости.
Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами (обучение и совершенствование).
Знания о физической культуре.
Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для самостоятельной тренировки. История возникновения и забвения античных Олимпийских игр, возрождение Олимпийских игр современности, участие российских спортсменов в олимпийских стартах. Олимпийские принципы, традиции, правила, символика. Олимпийское движение — подлинно общечеловеческое движение. Спорт, каким он нужен миру.
Самостоятельные занятия.
Упражнения и простейшие программы по развитию силовых, координационных способностей и гибкости с предметами и без предметов, акробатические, с использованием гимнастических снарядов. Правила самоконтроля. Способы регулирования физической нагрузки (обучение и совершенствование). Овладение организаторскими способностями.
Самостоятельное составление простейших комбинаций упражнений, направленных на развитие координационных и кондиционных способностей. Дозировка упражнений.
Программный материал по легкой атлетике
Овладение техникой спринтерского бега.
Низкий старт до 30 м. Бег с ускорением от 70 до 80 м. Скоростной бег до70 м. Бег на результат 100 м. (В IX классе — совершенствование.)
Овладение техникой длительного бега.
Бег в равномерном темпе (мальчики
до 20 мин., девочки до 15 мин.).
Бег на 2000 м (мальчики). Бег на 1500 м (девочки).
Овладение техникой прыжка в длину.
Прыжки в длину с 11-13шагов разбега.
Овладение техникой прыжка в высоту.
Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега.
Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальность.
Метание теннисного мяча и мяча
весом 150 г с 4-5 бросковых шагов с укоро-
ченного и полного разбега на дальность, в коридор 10
м и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цели (1 х 1
м) с расстояния: (юноши — до 18 м, девушки — 12-14м). Бросок набивного мяча
(юноши — 3 кг, девушки — 2 кг) двумя руками из различных исходных положений: с
места, с двух-четырех шагов вперед-вверх.
Развитие выносливости.
Кросс до 15 мин., бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты.
Бег с гандикапом, командами, в парах, кросс до 3 км, круговая тренировка.
Развитие скоростно-силовых способностей.
Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на
дальность разных снарядов из разных исходных положений, толчки и броски
набивных мячей весом до 3 кг
с учетом возрастных и половых особенностей
Развитие скоростных способностей.
Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег
с ускорением, с
максимальной скоростью.
Развитие координационных способностей.
Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности; прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны; метания разных снарядов из различных исходных положений в цель и на дальность обеими руками.
Знания о физической культуре.
Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление
здоровья и основные системы организма; название разучиваемых упражнений и
знание основ правильной
техники; правила соревнований в беге, прыжках и метаниях; разминка для
выполнения легкоатлетических упражнений; представления о темпе, скорости и объеме
легкоатлетических упражнений, направленных на развитие выносливости, быстроты,
силы, координационных способностей. Правила техники безопасности при занятиях
легкой атлетикой.
Самостоятельные занятия.
Упражнения и простейшие программы развития
выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на
основе освоенных легкоат-
летических упражнений. Правила самоконтроля и гигиены.
Овладение организаторскими способностями.
Измерение результатов; подача команд; демонстрация упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке мест занятий.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ.
В результате освоения физической культуры выпускник основной школы должен:
Знать/понимать
ü роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;
ü основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
ü способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
уметь
ü составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
ü выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;
ü выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
ü осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
ü соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
ü осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
ü проведения самостоятельных занятий по формированию индивидуального телосложения и коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;
ü включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
Учащиеся должны уметь демонстрировать:
Физические способности |
Физические упражнения |
Мальчики |
Девочки |
Скоростные |
Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с |
9,2 |
10.2 |
Силовые |
Прыжок в длину с места, см |
180 |
165 |
Лазание по канату на расстояние 6 м, с |
12 |
|
|
Поднимание туловища лежа на спине руки за головой, кол-во раз |
— |
18 |
|
К выносливости |
Бег 2000 м, мин, с |
8,50 |
10,20 |
К координации |
Последовательное выполнение пяти кувырков, с |
10,0 |
14,0 |
Броски малого мяча в стандартную мишень, м |
12,0 |
10.00 |
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
1. Макаров, А. Н. Лёгкая атлетика. - М., 1990.
2. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 2000.
3. Практикум по лёгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А. Орлова. - М., 1999.
4. Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. - М., 2001.
5. Физическая культура. 1-11 классы: развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И.Ляха, Л.Б. Кофмана, Г.Б. Мейксона / авт. с сост. М.И. Васильева и др. – Волгоград: Учитель, 2007.- 183 с.
6. Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. - М, 2001.
Интернет-ресурсы:
ü http://it- n.ru;
ü http://portfolio/1september.ru;
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Спортивный зал, спортивная площадка, маты, перекладина, брусья, мячи (волейбольные, баскетбольные, теннисные), скакалки, мячи для метания.
Подпись учителя _________________/Корнилов Р.В./
Календарно-тематическое планирование учебного материала
по физической культуре для 9А класса на 2014-2015 учебный год.
Учитель: Корнилов Роман Васильевич
№ урока |
Дата урока (план) |
Дата урока (факт) |
Причина, по которой урок не проводился |
Тема урока |
Вид контроля |
1 четверть |
|||||
Легкая атлетика(12ч.) |
|||||
1 |
1.09 |
|
|
ТБ на уроках легкой атлетики. Правила самостоятельного выполнения легкоатлетических упражнений. |
|
2 |
3.09 |
|
|
Закрепление низкого старта. Эстафетный бег. |
|
3 |
5.09 |
|
|
Совершенствование метания малого мяча на дальность. |
|
4 |
8.09 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег. |
|
5 |
10.09 |
|
|
Совершенствование метания малого мяча на дальность. |
|
6 |
12.09 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
7 |
15.09 |
|
|
Кросс 2000 и 3000 м. |
Учетный урок |
8 |
17.09 |
|
|
СБУ легкоатлета. Профилактики травм в старшем школьном возрасте. Причины травматизма. |
|
9 |
19.09 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег. |
|
10 |
22.09 |
|
|
Метание малого мяча с разбега в сочетании со скрестным шагом. |
|
11 |
24.09 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
12 |
26.09 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
Кроссовая подготовка (6ч.) |
|||||
13 |
29.09 |
|
|
ТБ на уроках кроссовой подготовки. СБУ легкоатлета. |
|
14 |
1.10 |
|
|
Бег 15мин. СБУ легкоатлета. |
|
15 |
3.10 |
|
|
Бег 15мин. СБУ легкоатлета. |
|
16 |
6.10 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. |
|
17 |
8.10 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. |
|
18 |
10.10 |
|
|
Преодоление горизонтальных препятствий СБУ легкоатлета. Профилактика осложнений ран. Асептика и антисептика. |
|
Спортивные игры(15ч.) |
|||||
19 |
13.10 |
|
|
Т.Б. на уроках спортивных игр. Правила игры в волейбол. |
|
20 |
15.10 |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения. |
|
21 |
17.10 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку. |
|
22 |
20.10 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку. |
|
23 |
22.10 |
|
|
Верхняя прямая подача с 3-х м. |
|
24 |
24.10 |
|
|
Двусторонняя игра. |
|
25 |
27.10 |
|
|
Верхняя прямая подача с 3-х м. |
|
26 |
29.10 |
|
|
Повторение материала 5-8 классов. |
|
27 |
31.10 |
|
|
Повторение материала 5-8 классов. |
|
2 четверть |
|||||
28 |
10.11 |
|
|
Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах. |
|
29 |
12.11 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку. |
|
30 |
14.11 |
|
|
Верхняя подача и нижний прием мяча. |
|
31 |
17.11 |
|
|
Верхняя прямая подача. |
|
32 |
19.11 |
|
|
Двусторонняя игра. |
|
33 |
21.11 |
|
|
Двусторонняя игра. |
|
Гимнастика(15ч.) |
|||||
34 |
24.11 |
|
|
Т.Б. на уроках гимнастики. |
|
35 |
26.11 |
|
|
Стойка на голове и руках. |
|
36 |
28.11 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись.
Первая медицинская помощь при массовых поражениях. |
|
37 |
1.12 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись. |
|
38 |
3.12 |
|
|
Кувырок назад в стойку на руках с помощью. |
|
39 |
5.12 |
|
|
Кувырок назад в стойку на руках с помощью. |
|
40 |
8.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. |
|
41 |
10.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. |
|
42 |
12.12 |
|
|
Переворот в сторону с разбега. |
|
43 |
15.12 |
|
|
Переворот в сторону с разбега. |
|
44 |
17.12 |
|
|
Подтягивание. Длинный кувырок вперед с трех шагов с разбега. |
|
45 |
19.12 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад в стойку на руках с помощью. |
|
46 |
22.12 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад в стойку на руках с помощью.
Первая медицинская помощь при передозировке в приеме психоактивных веществ. |
|
47 |
24.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Переворот в сторону с разбега. |
|
48 |
26.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Переворот в сторону с разбега. |
|
3четверть Спортивные игры(39ч.) |
|||||
49 |
12.01 |
|
|
Т.Б. на уроках спортивных игр. Правила игры в баскетбол. |
|
|
|||||
50 |
14.01 |
|
|
Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений, остановок, поворотов. |
|
51 |
16.01 |
|
|
Повторение изученного в 5-8 классах. |
|
52 |
19.01 |
|
|
Повторение изученного в 5-8 классах. |
|
53 |
21.01 |
|
|
Ловля и передача мяча двумя и одной рукой на месте, в движении без сопротивления противника (в парах и тройках). |
|
54 |
23.01 |
|
|
Ловля высоко летящих мячей в прыжке двумя руками.
Здоровье человека как индивидуальная, так и общественная ценность. |
|
55 |
26.01 |
|
|
Ведение мяча без зрительного контроля. |
|
56 |
28.01 |
|
|
Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. |
|
57 |
30.01 |
|
|
Ведение мяча с изменением направления после ловли мяча. |
|
58 |
2.02 |
|
|
Учебная игра. |
|
59 |
4.02 |
|
|
Учебная игра. |
|
60 |
6.02 |
|
|
Броски мяча одной и двумя руками от головы с места и в прыжке.
Здоровый образ жизни и его составляющие. |
|
61 |
9.02 |
|
|
Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением. |
|
62 |
11.02 |
|
|
Позиционное нападение и личная защита по всему полю. |
|
63 |
13.02 |
|
|
Нападение быстрым прорывом. |
|
64 |
16.02 |
|
|
Нападение быстрым прорывом. |
|
65 |
18.02 |
|
|
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка). Роль здорового образа жизни в формировании у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности. |
|
66 |
20.02 |
|
|
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка). |
|
67 |
23.02 |
|
|
Сочетание приемов: ведение, бросок. |
|
68 |
25.02 |
|
|
Сочетание приемов: ведение, бросок. |
|
69 |
27.02 |
|
|
Учебная игра. |
|
70 |
2.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
71 |
4.03 |
|
|
Позиционное нападение и личная защита по всему полю. |
|
72 |
6.03 |
|
|
Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением.
Репродуктивное здоровье населения и национальная безопасность России. |
|
73 |
9.03 |
|
|
Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением. |
|
74 |
11.03 |
|
|
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка). |
|
75 |
13.03 |
|
|
Взаимодействие игроков нападения и защиты. |
|
76 |
16.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
77 |
18.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
78 |
20.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
4 четверть |
|||||
79 |
1.04 |
|
|
Т.Б. на уроках спортивных игр.Передача мяча у сетки и через сетку. |
|
80 |
3.04 |
|
|
Передача мяча в прыжке через сетку. |
|
81 |
6.04 |
|
|
Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. |
|
82 |
8.04 |
|
|
Верхняя прямая подача.
Основные факторы, оказывающие существенное влияние на здоровье человека. |
|
83 |
10.04 |
|
|
Верхняя прямая подача в заданную часть площадки. |
|
84 |
13.04 |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения. |
|
85 |
15.04 |
|
|
Передача мяча у сетки и через сетку. Президентские состязания. |
Учетный урок |
86 |
17.04 |
|
|
Учебная игра. Президентские состязания. |
Учетный урок |
87 |
20.04 |
|
|
Учебная игра. Президентские состязания. |
Учетный урок |
Кроссовая подготовка (6ч.) |
|||||
88 |
22.04 |
|
|
ТБ на уроках кроссовой подготовки. СБУ легкоатлета. |
|
89 |
24.04 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. Первая медицинская помощь при травмах. |
|
90 |
27.04 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. |
|
91 |
29.04 |
|
|
Бег 20мин. СБУ легкоатлета. |
|
92 |
1.05 |
|
|
Бег 20мин. СБУ легкоатлета. |
|
93 |
4.05 |
|
|
Кросс 2000 и 3000 м. |
Учетный урок |
Легкая атлетика(12ч.) |
|||||
94 |
6.05 |
|
|
ТБ на уроках легкой атлетики. |
|
95 |
8.05 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег.
Первая медицинская помощь при переломах позвоночника, ушибах головы, шоке. |
|
96 |
11.05 |
|
|
Совершенствование метание мяча на дальность. |
|
97 |
13.05 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег. |
|
98 |
15.05 |
|
|
Метание мяча на дальность с 5-7 шагов разбега. |
Учетный урок |
99 |
18.05 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
100 |
20.05 |
|
|
Закрепление низкого старта. Эстафетный бег. |
|
101 |
22.05 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
102 |
25.05 |
|
|
Метание мяча на дальность с 5-7 шагов. |
|
103 |
27.05 |
|
|
Повторение пройденного материала в 5-9 классах |
|
104 |
29.05 |
|
|
Повторение пройденного материала в 5-9 классах |
|
105 |
|
|
|
Резерв |
|
Календарно-тематическое планирование учебного материала
по физической культуре для 9Б класса на 2014-2015 учебный год.
Учитель: Корнилов Роман Васильевич
№ урока |
Дата урока (план) |
Дата урока (факт) |
Причина, по которой урок не проводился |
Тема урока |
Вид контроля |
1 четверть |
|||||
Легкая атлетика(12ч.) |
|||||
1 |
2.09 |
|
|
ТБ на уроках легкой атлетики. Правила самостоятельного выполнения легкоатлетических упражнений. |
|
2 |
4.09 |
|
|
Закрепление низкого старта. Эстафетный бег. |
|
3 |
5.09 |
|
|
Совершенствование метания малого мяча на дальность. |
|
4 |
9.09 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег. |
|
5 |
11.09 |
|
|
Совершенствование метания малого мяча на дальность. |
|
6 |
12.09 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
7 |
16.09 |
|
|
Кросс 2000 и 3000 м. |
Учетный урок |
8 |
18.09 |
|
|
СБУ легкоатлета.
|
|
9 |
19.09 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег. |
|
10 |
23.09 |
|
|
Метание малого мяча с разбега в сочетании со скрестным шагом. |
|
11 |
25.09 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
12 |
26.09 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
Кроссовая подготовка (6ч.) |
|||||
13 |
30.09 |
|
|
ТБ на уроках кроссовой подготовки. СБУ легкоатлета. |
|
14 |
2.10 |
|
|
Бег 15мин. СБУ легкоатлета. |
|
15 |
3.10 |
|
|
Бег 15мин. СБУ легкоатлета. |
|
16 |
7.10 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. |
|
17 |
9.10 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. |
|
18 |
10.10 |
|
|
Преодоление горизонтальных препятствий СБУ легкоатлета.
|
|
Спортивные игры(15ч.) |
|||||
19 |
14.10 |
|
|
Т.Б. на уроках спортивных игр. Правила игры в волейбол. |
|
20 |
16.10 |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения. |
|
21 |
17.10 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку. |
|
22 |
21.10 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками у сетки и через сетку. |
|
23 |
23.10 |
|
|
Верхняя прямая подача с 3-х м. |
|
24 |
24.10 |
|
|
Двусторонняя игра. |
|
25 |
28.10 |
|
|
Верхняя прямая подача с 3-х м. |
|
26 |
30.10 |
|
|
Повторение материала 5-8 классов. |
|
27 |
31.10 |
|
|
Повторение материала 5-8 классов. |
|
2 четверть |
|||||
28 |
11.11 |
|
|
Прием и передача мяча сверху через сетку в парах, тройках, колоннах. |
|
29 |
13.11 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками в прыжке через сетку. |
|
30 |
14.11 |
|
|
Верхняя подача и нижний прием мяча. |
|
31 |
18.11 |
|
|
Верхняя прямая подача. |
|
32 |
20.11 |
|
|
Двусторонняя игра. |
|
33 |
21.11 |
|
|
Двусторонняя игра. |
|
Гимнастика(15ч.) |
|||||
34 |
25.11 |
|
|
Т.Б. на уроках гимнастики. |
|
35 |
27.11 |
|
|
Стойка на голове и руках. |
|
36 |
28.11 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись.
|
|
37 |
2.12 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись. |
|
38 |
4.12 |
|
|
Кувырок назад в стойку на руках с помощью. |
|
39 |
5.12 |
|
|
Кувырок назад в стойку на руках с помощью. |
|
40 |
9.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. |
|
41 |
11.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. |
|
42 |
12.12 |
|
|
Переворот в сторону с разбега. |
|
43 |
16.12 |
|
|
Переворот в сторону с разбега. |
|
44 |
18.12 |
|
|
Подтягивание. Длинный кувырок вперед с трех шагов с разбега. |
|
45 |
19.12 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад в стойку на руках с помощью. |
|
46 |
23.12 |
|
|
Вис согнувшись, вис прогнувшись. Кувырок назад в стойку на руках с помощью.
|
|
47 |
25.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Переворот в сторону с разбега. |
|
48 |
26.12 |
|
|
Лазанье по канату в 2 и 3 приема. Переворот в сторону с разбега. |
|
3четверть Спортивные игры(39ч.) |
|||||
49 |
13.01 |
|
|
Т.Б. на уроках спортивных игр. Правила игры в баскетбол. |
|
|
|||||
50 |
15.01 |
|
|
Разновидности ходьбы, бега, сочетание различных видов перемещений, остановок, поворотов. |
|
51 |
16.01 |
|
|
Повторение изученного в 5-8 классах. |
|
52 |
20.01 |
|
|
Повторение изученного в 5-8 классах. |
|
53 |
22.01 |
|
|
Ловля и передача мяча двумя и одной рукой на месте, в движении без сопротивления противника (в парах и тройках). |
|
54 |
23.01 |
|
|
Ловля высоко летящих мячей в прыжке двумя руками.
|
|
55 |
27.01 |
|
|
Ведение мяча без зрительного контроля. |
|
56 |
29.01 |
|
|
Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. |
|
57 |
30.01 |
|
|
Ведение мяча с изменением направления после ловли мяча. |
|
58 |
3.02 |
|
|
Учебная игра. |
|
59 |
5.02 |
|
|
Учебная игра. |
|
60 |
6.02 |
|
|
Броски мяча одной и двумя руками от головы с места и в прыжке.
|
|
61 |
10.02 |
|
|
Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением. |
|
62 |
12.02 |
|
|
Позиционное нападение и личная защита по всему полю. |
|
63 |
13.02 |
|
|
Нападение быстрым прорывом. |
|
64 |
17.02 |
|
|
Нападение быстрым прорывом. |
|
65 |
19.02 |
|
|
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка).
|
|
66 |
20.02 |
|
|
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка). |
|
67 |
24.02 |
|
|
Сочетание приемов: ведение, бросок. |
|
68 |
26.02 |
|
|
Сочетание приемов: ведение, бросок. |
|
69 |
27.02 |
|
|
Учебная игра. |
|
70 |
3.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
71 |
5.03 |
|
|
Позиционное нападение и личная защита по всему полю. |
|
72 |
6.03 |
|
|
Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением.
|
|
73 |
10.03 |
|
|
Бросок мяча одной рукой от головы в движении без и с пассивным сопротивлением. |
|
74 |
12.03 |
|
|
Взаимодействие трех игроков (тройка и малая восьмерка). |
|
75 |
13.03 |
|
|
Взаимодействие игроков нападения и защиты. |
|
76 |
17.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
77 |
19.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
78 |
20.03 |
|
|
Учебная игра. |
|
4 четверть |
|||||
79 |
2.04 |
|
|
Т.Б. на уроках спортивных игр.Передача мяча у сетки и через сетку. |
|
80 |
3.04 |
|
|
Передача мяча в прыжке через сетку. |
|
81 |
7.04 |
|
|
Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. |
|
82 |
9.04 |
|
|
Верхняя прямая подача.
|
|
83 |
10.04 |
|
|
Верхняя прямая подача в заданную часть площадки. |
|
84 |
14.04 |
|
|
Разновидности ходьбы и бега, перемещения, остановки, ускорения. |
|
85 |
16.04 |
|
|
Передача мяча у сетки и через сетку. Президентские состязания. |
Учетный урок |
86 |
17.04 |
|
|
Учебная игра. Президентские состязания. |
Учетный урок |
87 |
21.04 |
|
|
Учебная игра. Президентские состязания. |
Учетный урок |
Кроссовая подготовка (6ч.) |
|||||
88 |
23.04 |
|
|
ТБ на уроках кроссовой подготовки. СБУ легкоатлета. |
|
89 |
24.04 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. Первая медицинская помощь при травмах. |
|
90 |
28.04 |
|
|
Бег 17мин. СБУ легкоатлета. |
|
91 |
30.04 |
|
|
Бег 20мин. СБУ легкоатлета. |
|
92 |
1.05 |
|
|
Бег 20мин. СБУ легкоатлета. |
|
93 |
5.05 |
|
|
Кросс 2000 и 3000 м. |
Учетный урок |
Легкая атлетика(9ч.) |
|||||
94 |
7.05 |
|
|
ТБ на уроках легкой атлетики. |
|
95 |
8.05 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег.
|
|
96 |
12.05 |
|
|
Совершенствование метание мяча на дальность. |
|
97 |
14.05 |
|
|
Низкий старт 30 м. Эстафетный бег. |
|
98 |
15.05 |
|
|
Метание мяча на дальность с 5-7 шагов разбега. |
Учетный урок |
99 |
19.05 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
100 |
21.05 |
|
|
Закрепление низкого старта. Эстафетный бег. |
|
101 |
22.05 |
|
|
Бег на короткие дистанции. Бег по дистанции 70-80 м. |
|
102 |
26.05 |
|
|
Метание мяча на дальность с 5-7 шагов. |
|
103 |
28.05 |
|
|
Повторение пройденного материала 5-9 класса |
|
104 |
29.05 |
|
|
Повторение пройденного материала 5-9 класса |
|
105 |
|
|
|
Резерв |
|
В нашем каталоге доступно 74 390 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 097 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Корнилов Роман Васильевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
7 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.