Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРАБОЧАЯ ПРОГРАММА 9 КЛАСС

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА 9 КЛАСС

библиотека
материалов

37



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

рабочей программе по физической культуре для учащихся 9 класса


Рабочая программа по предмету «Физическая культура» составлена на основе:

  • Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования

  • В соответствии с Законом Российской Федерации (от 29.12.2012 №273-ФЗ) «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Приказом МОиН РФ (от 05.03.2004 № 1089) «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;

  • Законом Республики Татарстан (от 22.07.2013 № 68-ЗРТ) «Об образовании»

  • Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников. В.И.Лях. М.,«Просвящение», 2015г.

  • Образовательная программа средней школы

  • Учебный план МБОУ «Лицей №159» на 2017-2018 учебный год.


В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год.

.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно межпредметными, предметными и личностными результатами.

Межпредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Межпредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и межпредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

владение знаниями об олимпийских играх и олимпийском движении.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

владением знаний о туристских походах.


В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу, футболу (мини-футболу), плаванию, национально-региональному компоненту.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время, как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.




Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре для 9-х классов




IX

1

Базовая часть





75

1.1

Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)





18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики





18

1.4

Легкая атлетика





21

1.5

Лыжная подготовка





18

2

Вариативная часть





27

2.1

Баскетбол





19

2.2

Футбол ( мини – футбол).





5

2,3

Плавание





2

2.4

Национально-региональный компонент.





1


Итого





102


СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА


1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

1.2. Социально-психологические основы.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

1.3. Культурно-исторические основы.

Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

1.4. Приемы закаливания.

Пользование баней.

1.5. Спортивные игры.

Волейбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Футбол (мини-футбол)

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу (мини-футболу). Техника безопасности при проведении занятий. Организация и проведение подвижных игр и игровых занятий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

1.8. Лыжная подготовка.

Правила и организация проведения соревнований по лыжам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

1.9 Плавание. Техника безопасности при проведении занятий плаванием. Личная и общественная гигиена. Самоконтроль. Правила соревнований, правила судейства.

2.0 Национально-региональный компонент.

Техника безопасности при проведении занятий. Помощь при проведении мероприятий.

2.1 Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.


2. Демонстрировать:

Задачи физического воспитания учащихся 9 классов направлены:

  • на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

  • на обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • на дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

  • на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

  • на углубленное представление об основных видах спорта;

  • на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

  • на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.


















9 класс

1 четверть


Легкая атлетика


Тема

Основные виды деятельности

Кол-во

часов

Дата проведения

Примечание





план

факт


1.

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ Низкий старт. Стартовый разгон. Эстафетный бег.

Уметь: бегать с низкого старта с максимальной

скоростью (60 м)

1




2.

Легкая атлетика. Низкий старт. Бег по дистанции.

Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь: бегать с низкого старта с максимальной

скоростью

1




3.

Легкая атлетика. Низкий старт. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Уметь: бегать с низкого старта с максимальной

скоростью (60 м)

1




4.

Легкая атлетика. Бег на результат (60 м). Подготовка к сдаче норм ГТО. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с низкого старта с максимальной

скоростью (60 м)

1




5.

Легкая атлетика. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность с места.


Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; метать мяч на дальность

с места и с разбега

1




6.

Легкая атлетика. Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега.

Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; метать мяч на дальность

с места и с разбега

1




7.

Легкая атлетика. Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность. Подготовка к сдаче норм ГТО. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега

1




8.

Легкая атлетика. Бег (1500 м-1000м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

Уметь: бегать на дистанцию 1500 м

1




9.

Легкая атлетика. Бег (1500 м-1000м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости


Уметь: бегать на дистанцию 1500 м

1




10.

Легкая атлетика. Бег (2000 м – 1500м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

Уметь: бегать на дистанцию 2000 м

1




11.

Легкая атлетика. Бег (2000 м – 1500м). Подготовка к сдаче норм ГТО. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

Уметь: бегать на дистанцию 2000 м

1






Спортивные игры






12

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




13

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




14

Баскетбол. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




15

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




16

Баскетбол. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




17

Баскетбол. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




18

Баскетбол. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействия. Игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




19

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействия. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




20

Баскетбол. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х 3). Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




21

Баскетбол. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (4 х4). Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




22

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




23

Баскетбол. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




24

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Учебная игра.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




25

Баскетбол. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях (3 х 2, 4 х 3). Учебная игра

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




26

Баскетбол. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




27

Баскетбол. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1






2 четверть







Гимнастика





1

Гимнастика. Инструктаж по ТБ. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. ОРУ на месте. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Уметь: выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе

1




2

Гимнастика. ОРУ с гантелями. Повороты в движении. Подтягивания на перекладине. Развитие силы..

Уметь: выполнять строевые приемы

1




3

Гимнастика. ОРУ с гантелями.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Подтягивания на перекладине.


Уметь: выполнять строевые приемы

1




4

Гимнастика. ОРУ с гантелями. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силы.


Уметь: выполнять строевые приемы

1




5

Гимнастика. ОРУ с гантелями. Упражнения на гимнастической скамейке.

Подтягивания в висе. Развитие силы.


Уметь: выполнять строевые приемы

1




6

Гимнастика. ОРУ с гантелями. Повороты в движении.

Подтягивания в висе. Развитие силы.


Уметь: выполнять строевые приемы

1




7

Гимнастика. ОРУ с мячами. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре.

Подтягивания на перекладине.

Уметь: выполнять строевые приемы

1




8

Гимнастика. ОРУ с мячами. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине.

Уметь: выполнять строевые приемы

1




9

Гимнастика. ОРУ с мячами. Повороты в движении.

Подтягивания на перекладине. Развитие силы.


Уметь: выполнять строевые приемы

1




10

Гимнастика. ОРУ с обручами. Прыжок ноги врозь (м). Прыжок боком (д). Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок

1




11

Гимнастика. ОРУ с обручами. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре в движении. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.).


Уметь: выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок

1




12

Гимнастика. ОРУ с обручами. Прыжок ноги врозь (м.). Прыжок боком (д.). Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок

1




13

Гимнастика. ОРУ в движении. Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие.

Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять комбинацию из акробатических элементов

1




14

Гимнастика. ОРУ в движении. Из упора присев стойка на руках и голове (м). Равновесие .

Кувырок назад в полушпагат .

Уметь: выполнять комбинацию из акробатических элементов

1




15

Гимнастика. ОРУ в движении. Из упора присев стойка на руках и голове (м.). Равновесие на одной руке. Кувырок назад в полушпагат (д.).

Уметь: выполнять комбинацию из акробатических элементов

1




16

Гимнастика. ОРУ в движении . Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.). Равновесие на одной руке.


Уметь: выполнять комбинацию из акробатических элементов

1




17

Гимнастика. ОРУ в движении . Длинный кувырок с трех шагов разбега (м.). Кувырок назад в полушпагат (д.). Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять комбинацию из акробатических элементов

1




18

Гимнастика. ОРУ в движении. Кувырок назад в полушпагат. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять комбинацию из акробатических элементов

1




19

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок.

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




20

Баскетбол. Сочетание приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением.

Учебная игра.


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




21

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра.


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1






3 четверть







Лыжная подготовка





1

Лыжная подготовка. Инструктаж по технике безопасности на уроках лыжной подготовки. Одновременный одношажный ход.

Уметь применять на старте одновременный одношажный ход

1




2

Лыжная подготовка Попеременный двухшажный ход, одновременные ходы. Подъемы и спуски. Торможения.

Уметь применять на дистанции попеременный двухшажный ход

1




3

Волейбол. Спорт и спортивная подготовка. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.

Учебная игра.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




4

Лыжная подготовка Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Развитие выносливости

Уметь передвигаться по дистанции коньковым ходом

1




5

Лыжная подготовка Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Развитие выносливости

Уметь передвигаться по дистанции коньковым ходом

1




6

Волейбол.Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах.


Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




7

Лыжная подготовка Коньковый ход. Торможение и поворот «плугом». Развитие выносливости

Уметь передвигаться по дистанции коньковым ходом

1




8

Лыжная подготовка Игры «Гонка с выбыванием», «Биатлон». Развитие выносливости. Бег на лыжах до 3 км.

Уметь передвигаться по дистанции коньковым ходом. Торможения и поворот «плугом»

1




9

Волейбол. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра.


Уметь: играть в волейбол; по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




10

Лыжная подготовка Одновременный бесшажный ход, одновременный одношажный ход,

Развитие выносливости

Уметь применять на дистанции одновременный бесшажный ход, одновременный одношажный ход

1




11

Лыжная подготовка Попеременный четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов на одновременные.

Уметь передвигаться попеременным четырехшажным ходом

1




12

Волейбол.Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра


Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




13

Лыжная подготовка Попеременный четырехшажный ход.


Уметь передвигаться попеременным четырехшажным ходом

1




14

Лыжная подготовка Переход с попеременных ходов на одновременные.


Уметь передвигаться попеременным четырехшажным ходом

1




15

Волейбол.Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




16

Лыжная подготовка Попеременный четырехшажный ход. Переход с попеременных ходов на одновременные.


Уметь передвигаться попеременным четырехшажным ходом

1




17

Лыжная подготовка Преодоление контруклонов. Прохождение дистанции 4 км.

Уметь преодолевать контруклоны. Проходить дистанции до 4км

1




18

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону.


Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




19

Лыжная подготовка Переход с попеременных ходов на одновременные.


Уметь преодолевать контруклоны. Проходить дистанции до 4км

1




20

Лыжная подготовка Преодоление контруклонов. Прохождение дистанции 4 км.

Уметь преодолевать контруклоны. Проходить дистанции до 4км

1




21

Волейбол.Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.


Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




22

Лыжная подготовка Преодоление контруклонов. Прохождение дистанции до 4 км.

Уметь преодолевать контруклоны. Проходить дистанции до 4км

1




23

Лыжная подготовка Бег на лыжах 3 км. Подготовка к сдаче норм ГТО.

Уметь проходить дистанцию на лыжах до 5км.

1




24

Волейбол.Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.


Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




25

Лыжная подготовка Коньковый ход. Спуски и подъёмы.


Уметь проходить дистанцию на лыжах до 5км.

1




26

Лыжная подготовка Бег на лыжах 5 км. Торможение.

Уметь проходить дистанцию на лыжах до 5км.

1




27

Волейбол. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.


Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




28

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра.


Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




29

Волейбол. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1




30

Волейбол. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам; применять в игре технические приемы

1






4 четверть







Спортивные игры. Легкая атлетика.





1

Волейбол. Техника безопасности. Организация и проведение пеших туристических походов. Нападающий удар при встречных передачах. Учебная игра.

Овладение техникой приема и передач мяча

1




2

Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Овладение техникой приема и передач мяча

1




3

Волейбол. Комбинации из передвижений игрока.

Нападающий удар при встречных передачах. Игра в нападение через 3-ю зону.


Овладение техникой приема мяча снизу двумя руками

1




4

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра

Развитие координационных способностей

Овладение техникой нижней прямой подачи

1




5

Волейбол. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 4-ю зону. Развитие координационных способностей

Овладение техникой нижней прямой подачи

1




6

Волейбол. Комбинации из передвижений игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.

Освоение тактики игры

1




7

Плавание. История. Инструктаж на уроке плавания. Техника основных способов плавания: кроль на груди, кроль на спине, плавание на спине.

Освоение техники передвижений игрока

1




8

Плавание.Основные правила соревнований. Техника основных способов плавания.

Упражнения на суше для совершенствования плавания.

Освоение техники броска мяча одной рукой от плеча на месте

1




9

Футбол /мини-футбол. Техника передвижений, остановок ,стоек. Повороты с мячом и без мяча лицом и спиной.


Овладение организаторскими умениями

1




10

Футбол /мини-футбол. Бег с рывком и остановкой по сигналу. Освоение техники ведения мяча. Взаимодействие игрока и вратаря у ворот


Требования к технике безопасности. Освоение техники плавания

1




11

Футбол /мини-футбол. Техника ведения и удара носком мяча

Взаимодействие игрока и вратаря у ворот.


Освоение техники плавания

1




12

Футбол /мини-футбол. Разучивание техники индивидуальной защиты. Тактика владения мячом. Игра.

Освоение индивидуальной техники

1




13

Футбол /мини-футбол. Тактика владения мячом. Тактика игры.

Освоение техники ведения мяча

1




14

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 1 1-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание мяча на дальность.


Освоение индивидуальной техники

1




15

Легкая атлетика. Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метание мяча на дальность.


Овладение правилами техники безопасности при подготовке мест занятий. Развитие скоростно-силовых качеств

1




16

Легкая атлетика. Прыжок в высоту способом «перешагивание» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега.

Овладение техникой прыжка в высоту. Овладение техникой метания.

1




17

Легкая атлетика. Низкий старт. Эстафетный бег (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.

Овладение техникой прыжка в высоту. Овладение техникой метания

1




18

Легкая атлетика. Низкий старт. Эстафетный бег (передача палочки). Разви­тие скоростных качеств

Овладение техникой высокого старта

1




19

Легкая атлетика. Низкий стар. Финиширование.

Основы обучения двигательным действиям

Овладение техникой спринтерского бега

1




20

Легкая атлетика. Низкий старт. Финиширование. Эстафетный бег.


Овладение техникой спринтерского бега

1




21

Легкая атлетика. Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения.

Развитие скоростных качеств

Овладение техникой спринтерского бега

1




22

Легкая атлетика. Бег (2000 м- 1500 м ). Подготовка к сдаче норм ГТО. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости

Овладение техникой спринтерского бега

1




23

Легкая атлетика. Итоговая промежуточная аттестация .

Бег (2000 ). Развитие выносливости

Овладение техникой длительного бега

1




24

Национально- региональный компонент. Эстафеты с элементами народных игр к татарскому празднику Сабантуй.

Овладение техникой бега в равномерном темпе

1


















Список рекомендуемой учебно-методической литературы.



  1. Физическая культура, Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я Виленского, В.И. Ляха.,5-9 классы:пособие для учителей общеобразовательных учреждений/ В.И.Лях. -2-е издание Москва, « Просвещение», 2012год.

  2. «Физическая культура», учебник для учащихся 1-11 классов под редакцией В.И. Лях, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона. Москва, «Просвещение», 2011год.

  3. «Физическая культура. 5—7 классы», под общ. ред М. Я. Виленского (М.: Просвещение, 2011);

  4. Тестовый контроль 5-9 классы,2-е издание, В.И.Лях. – Москва, «Просвещение»,2009 г.

  5. « Настольная книга учителя физической культуры», автор

  6. Г.И. Погадаев, Москва, Физкультура и спорт, 2011год.

Образовательные Интернет – ресурсы.

Интернет-ресурсы по физической культуре

  • http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры

  • http://www.trainer.h1.ru/ - сайт учителя физ.культуры

  • http://zdd.1september.ru/ - газета "Здоровье детей"

  • http://spo.1september.ru/ - газета "Спорт в школе"

  • http://festival.1september.ru/ - Фестиваль пед.идей «Открытый урок»

  • http://sportlaws.infosport.ru

Спортивное право. База данных, содержащая нормативные и законодательные акты, регулирующие правовые, организационные, экономические и социальные отношения в сфере физической культуры и спорта

  • http://kzg.narod.ru/ - Журнал «Культура здоровой жизни»

  • ://members.fortunecity.com/healthdoc/default.htm

Если хочешь быть здоров. Публикуются различные материалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п

  • http://www.pfo.ru — Сайт Приволжского федерального округа

  • http://www.sportreferats.narod.ru/

http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib сеть … Если хочешь быть здоров. Публикуются различныематериалы по физкультуре и спорту, различным методикам оздоровления и т.п.

Путеводитель по печатным справочным и библиографическим изданиям по физкультуре и спорту. О путеводителе. … Ознакомиться со спортивными ресурсами, размещенными в сети Интернет, можно с помощью указателя "Спортивные ресурсы в сети Интернет" по адресу... www.nlr.ru›Ресурсы…sport/about.php















Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

Номер материала: ДБ-126504

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Репетиторы онлайн

✅ Подготовка к ЕГЭ/ГИА
✅ По школьным предметам

✅ На балансе занятий — 1

Подробнее