- 19.09.2019
- 172
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогПоурочно-тематическое планирование
Раздел программы |
№ урока, дата |
Тема урока |
Элементы содержания |
Планируемые результаты |
||
предметные |
метапредметные |
личностные |
||||
Легкая атлетика |
1 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), стартовый разгон, бег по дистанции (40-50м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. |
Выполнять технику спринтерского бега - стартовый разгон. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при встречной эстафете. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
2 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов. |
Выполнять технику спринтерского бега - стартовый разгон. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
3 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты линейные, передача палочки. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. |
Выполнять технику спринтерского бега - стартовый разгон. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
4 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), финиширование. Пробегание 3X50 м. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. |
Выполнять технику спринтерского бега - финиширование. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
5 |
Спринтерский бег |
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге. |
Выполнять технику спринтерского бега на результат. Выполнять ОРУ. Выполнять передачу палочки при линейной эстафете. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
6 |
Прыжок в длину |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1x1) с 8-1 Ом. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину. |
Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
7 |
Прыжок в длину |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания. |
Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча на заданное расстояние. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
8 |
Прыжок в длину |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках. |
Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча на заданное расстояние. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
9 |
Прыжок в длину |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. |
Выполнять технику прыжка в длину - отталкивание. Выполнять правила подбора разбега при прыжке в длину. Выполнять метание мяча на заданное расстояние. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
10 |
Бег на средние дистанции |
Бег на 1000 м. Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила подвижной игры. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
11 |
Бег на средние дистанции |
Бег на 1000 м. Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила подвижной игры. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Кроссовая подготовка |
12 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (12 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
13 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (14 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
14 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (15 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Вариативность видов спорта. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
15 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (16 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
16 |
Бег по пересечен- ' ной местности |
Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
17 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (17 мин). Бег по песку. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Культура поддержки команд. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
18 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (18 мин). Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
19 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
20 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (17 мин). Бег по песку. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила подвижной игры. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
Гимнастика |
21 |
Висы. Строевые упражнения |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (М). Вис лежа. Вис присев (Д). Эстафеты. Развитие силовых способностей. Техника безопасности на уроках гимнастики. |
Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ на месте. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
22 |
Висы. Строевые упражнения |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (М). Вис лежа. Вис присев (Д). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей. |
Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ на месте. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
23 |
Висы. Строевые упражнения |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (М). Вис лежа. Вис присев (Д). Эстафеты. ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
24 |
Висы. Строевые упражнения |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (М). Вис лежа. Вис присев (Д). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
25 |
Висы. Строевые упражнения |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (М). Вис лежа. Вис присев (Д). Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
26 |
Висы. Строевые упражнения |
Выполнение на технику подъема переворотом в упор. Сед ноги врозь (М). Вис лежа. Вис присев (Д). Выполнение подтягиваний в висе. Выполнение комплекса ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей. |
Выполнять упражнения в висах и упорах на высоком техническом уровне. Выполнять подъем переворотом в упор. Выполнять ОРУ с гимнастическими палками. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
27 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Выполнять прыжок ноги врозь. Выполнять ОРУ без предметов. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
28 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Выполнять прыжок ноги врозь. Выполнять ОРУ без предметов. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
29 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Выполнять прыжок ноги врозь. Выполнять ОРУ с обручем. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
30 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых качеств. Различие в подходе между профессиональным и любительским спортом. |
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Выполнять прыжок ноги врозь. Выполнять ОРУ с обручем. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
31 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Выполнять прыжок ноги врозь. Выполнять ОРУ с обручем. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
32 |
Опорный прыжок. Строевые упражнения |
Выполнение прыжка ноги врозь на оценку. Выполнение комплекса ОРУ с обручем (5-6 упраж.). Развитие скоростно-силовых способностей. |
Выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Выполнять прыжок ноги врозь на оценку. Выполнять ОРУ с обручем. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
33 |
Акробатика. Лазание |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Выполнение комбинации - два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Лазанье по канату в три приема. Развитие координационных и силовых способностей. Церемония награждения (цель проведения церемоний, церемония открытия, правила проведения, церемония закрытия). |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
34 |
Акробатика. Лазание |
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя, с помощью. ОРУ с мячом. Лазанье по канату в три приема. Развитие координационных способностей. Как подводятся итоги соревнований. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
35 |
Акробатика. Лазание |
Кувырок вперед и назад. ОРУ в движении. Лазанье по канату в три приема. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
36 |
Акробатика. Лазание |
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя, с помощью. ОРУ с мячом. Лазанье по канату в два приема. Развитие координационных способностей. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
37 |
Акробатика. Лазание |
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя, с помощью. Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазанье по канату в два приема. Развитие координационных способностей. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
38 |
Акробатика. Лазание |
Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазанье по канату в два приема. Развитие координационных способностей. |
Выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения. Выполнять ОРУ с мячом. Выполнять технику лазания по канату. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
Спортивные игры |
39 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием передачи мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
40 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Индивидуальный подход к занятиям спортом, исходя из физических особенностей ребенка. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
41 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
42 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
43 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах,тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
44 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Правила игры в волейбол. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
45 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
46 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. Жесты судей. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
47 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
48 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Позиционное нападение 6-0. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
49 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
50 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
51 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
52 |
Волейбол |
Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
53 |
Волейбол |
Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяч сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
54 |
Волейбол |
Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
55 |
Волейбол |
Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
56 |
Волейбол |
Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. |
Выполнять технические приемы в волейболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в волейбол. Выполнять тактические приемы при игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
57 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в минибаскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
Спортивные игры |
58 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в средней стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
59 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в низкой стойке на месте. Остановка двумя шагами. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
60 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в высокой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
61 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в средней стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
62 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
63 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Остановка двумя шагами. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
64 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
65 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
66 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
67 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
68 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
69 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
70 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
71 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
72 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах на месте и в движении. Сочетание приемов: ведение, остановка, бросок. Игра 2x2, 3x3. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
73 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
74 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
75 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
76 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча правой и левой рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
77 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
78 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
79 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
80 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
81 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Нападение быстрым прорывом 2x1. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
82 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Нападение быстрым прорывом 2x1. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
83 |
Баскетбол |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Нападение быстрым прорывом 2x1. Развитие координационных способностей. |
Выполнять технические приемы в баскетболе на высоком техничном уровне. Выполнять правила игры в баскетбол. Выполнять тактические приемы в игре. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
Кроссовая подготовка |
84 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (15 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Терминология кроссового бега. ТБ на уроках кроссовой подготовки. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
85 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (16 мин). Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
86 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (16 мин). Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
87 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег (17 мин). Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
88 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег по пересеченной местности (18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
89 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег по пересеченной местности (18 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
90 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег по пересеченной местности (19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
91 |
Бег по пересеченной местности |
Равномерный бег по пересеченной местности (19 мин). Преодоление препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
92 |
Бег по пересеченной местности |
Бег на 2000 м. Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта». |
Выполнять технику бега по пересеченной местности. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
Легкая атлетика |
93 |
Бег на средние дистанции |
Бег в равномерном темпе. Бег на 1000 м. ОРУ. Спортивная игра «Лапта». Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. |
Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
94 |
Бег на средние дистанции |
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта». |
Выполнять технику бега на средние дистанции. Выполнять правила в процессе игры «Лапта». |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
95 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), стартовый разгон, бег по дистанции (40-50м), специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге. |
Выполнять технику спринтерского бега, бег по дистанции. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять передачу палочки во встречной эстафете. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
96 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), бег по дистанции (40-50 м), специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. |
Выполнять технику спринтерского бега, бег по дистанции. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять передачу палочки во встречной эстафете. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
97 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений. |
Выполнять технику спринтерского бега, финиширование. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять передачу палочки в линейной эстафете. |
Технически правильно выполнять двигательные упражнения, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
98 |
Спринтерский бег |
Высокий старт (15-30м), финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Различие видов спорта по достижению результатов. |
Выполнять технику спринтерского бега, финиширование. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять передачу палочки в линейной эстафете. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
|
99 |
Спринтерский бег |
Бег (60 м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. |
Выполнять технику спринтерского бега при беге на результат. Выполнять специальные беговые упражнения. Выполнять передачу палочки в линейной эстафете. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. |
|
100 |
Прыжок в высоту |
Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивания», подбор разбега и отталкивание, метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках в высоту. Деление видов спорта по признакам. |
Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние. |
Планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. |
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. |
|
101 |
Прыжок в высоту |
Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивания», переход через планку, метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании. |
Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние. |
Характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. |
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. |
|
102 |
Прыжок в высоту |
Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивания», приземление, метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Выполнять технику прыжка в высоту способом «перешагивание» и метание теннисного мяча на заданное расстояние. |
Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. |
Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. |
В нашем каталоге доступно 74 440 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 852 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Юмов Георгий Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.