Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа 5 класс

Рабочая программа 5 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 45

С УГЛУБЛЕННЫМ ИЗУЧЕНИЕМ

ОТДЕЛЬНЫХ ПРЕДМЕТОВ»


«Утверждено»

Педагогическим советом

протокол от 29.08.2015 г. № 1

Введено приказом от 29.08.2015 г. № 205

Директор школы___________ Галиев А.Т.



Рабочая программа

составлена на основе ФГОС

основного общего образования


по физической культуре для 5 «А»; «Б»; «В»;«Г»;«Д» класса


(3 часа в неделю, 105 часов в год)


Составитель: Кириллов Дмитрий Петрович

(учитель ______________, физическая культура, первой квалификационной категории)

(предмет)



«Согласовано»

Заместитель директора Тутурина Н.А /_________________/

« 29 » августа 2015 г.


«Рассмотрено»

на заседании МО, протокол от 29 августа 2015 г. № 1

Руководитель МО Кочнев В.А_/_____________________/


Набережные Челны

2015

Пояснительная записка.

Рабочая программа учебного предмета физическая культура для 5 классов составлена на основании следующих документов:

  • Закона Российской Федерации от 29.12.2012 №273-Ф3 «Об образовании в Российской Федерации (далее - Федеральный закон №273-ФЭ);

  • Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации 17.12.2010г. № 1897 (далее-ФГОС основного общего образования);

  • Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам – образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013г. №1015.

  • Закона Российской Федерации от 25.10.1991 № 1807-1 (ред. От 12.03.2014) «О языках народов Российской федерации»;

  • Федерального перечня учебников, рекомендованных и допущенных к использованию в образовательном процессе в образовательных организациях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию;

  • СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» от 29.12.2010 № 189;

  • Постановления Главного государственного санитарного врача РФ (от 04.07.2014 №41) «Об утверждении СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно–эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»;

  • Примерной основной образовательной программы основного общего образования (одобрена решением федерального учебно–методического объединения по общему образованию, протокол от 08.04.2015 № 1/15);

  • Закона Республики Татарстана от 22.07.2013 №68-ЗРТ «Об образовании»;

  • Закона Республики Татарстана от 08.07.1992 № 1560-XII «О государственных языках Республики Татарстан и других языках в Республике Татарстан».

  • Основной образовательной программы основного общего образования «МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 45 с углубленным изучением отдельных предметов»

Является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

В рамках реализации этой цели образовательный процесс по физический культуре в основной школе ориентируется на решение следующих задач:

- в укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;

- формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.



Ориентируясь на решение задач образования школьников по физической культуре, настоящая программа в своём предметном содержании направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала е конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических правил “от известного к неизвестному” и “от простого к сложному”, ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Ориентируясь на решение задач образования школьников по физической культуре, настоящая программа в своём предметном содержании направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала е конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических правил “от известного к неизвестному” и “от простого к сложному”, ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- в расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.





Требования к уровню подготовки учащихся

Результаты освоения программного материала по предмету “Физическая культура” в 5 классе оцениваются по трем базовым уровням, сходя из принципа “общее – частное - конкретное”, и представлены соответственно личностными, метапреметными и предметными результатами.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”.

Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры, отражают:

- воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

- в формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

- развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

- формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

- формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществление осознанную выбора в учебной и познавательной деятельности;

- умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

- умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

- умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе . согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета “Физическая культура”. Предметные результаты отражают:

- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма;

- приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий , физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности;

- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.























Результаты освоения программного материала по предмету “Физическая культура”:

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

- определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

- руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

- руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

Выпускник получит возможность научиться:

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.


Физическое совершенствование

Выпускник научится:

-выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

- выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

Выпускник получит возможность научиться:

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.


Физическое совершенствование

Выпускник научится:

- выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

- выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

- выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

- выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

- осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

- выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.












Календарно-тематическое планирование

Кириллов Дмитрий Петрович

по физической культуре на 2015/2016 учебный год





Методическая тема на 2015-2016 учебный год

Городская

Школьная

Учителя

Непрерывный процесс развития педагогических работников как стратегический ориентир методической работы в реализации ФГОС и повышении качества образования.


Совершенствование компетентностного подхода в обучении и воспитании учащихся и непрерывный процесс развития педагогических работников как необходимое условие повышение качества образования в условиях реализации ФГОС


«Физиологические и психологические особенности учащихся 12 – 14 лет».














Согласно учебному плану школы на изучение на уровне основного общего образования, в __5__ классе отводится ___105___ часов из расчёта __3___ часа в неделю, 35 учебных недель.

Дополнительно выделено ______ часов в неделю из школьного компонента, за счет них расширены разделы содержания программы




РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА.




п/п




Вид программного материала




Количество часов (уроков)

Класс

5

1

Базовая часть

69

1.1

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Ес­тественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физичес­кую подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных ак­тов. Значение нервной системы в управлении движениями и ре­гуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.

Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствова­ние соответствующих физических функций организма. Планиро­вание и контроль индивидуальных физических нагрузок в процес­се самостоятельных занятий физическими упражнениями и спор­том различной направленности.

Социально-психологические основы. Основы обучения и само­обучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно-значимых свойств и качеств. Гигиенические основы органи­зации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направ­ленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и вы­полнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных дей­ствий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленно­сти. Ведение тетрадей по самостоятельным занятиям физически­ми упражнениями, контролю за функциональным состоянием ор­ганизма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Ведение дневника самонаблюдение: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности.

Конспектирование содержания еженедельного обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток.

Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений ловкости.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникнове­ния и развития физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Изучение учебной и специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к ее материальным и духовным ценностям. Самостоятельное выполнение заданий учи­теля на уроках физической культуры.

Физическая культура ( основные понятия)

Всестороннее и гармоничное физическое развитие, его связь с занятиями физической культурой и спортом.

Адаптивная физическая культура как система занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и телосложения, профилактике утомления.

Спортивная подготовка как система регулярных занятий для повышения спортивного результата, как средство всестороннего и гармоничного физического совершенствования.

Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на здоровье человека. Допинг. Концепция честного спорта. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек

История физической культуры.

Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности.

Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д.Бутовского в его становлении и развитии. Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх. Основные этапы развития олимпийского движения в России(СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г.

Основные направления развития физической культуры в современном обществе ( физкультурно- оздоровительное, спортивное и прикладно ориентированное), их цель, содержание и формы организации.

Туристические походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма. Краткая характеристика видов и разновидностей туристких походов. Пешие туристические походы,их организация и проведение, требование к технике безопасности и бережному отношению к природе.( экологические требования)

Физическая культура человека

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение на профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур. Физическая нагрузка и способы её дозирования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли,смелости,трудолюбия,честности, этических норм поведения.)

Проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями.

Восстановительный массаж, его роль и значение в укреплении здоровья человека. Характеристика техники выполнения простейших приёмов массажа на отдельных участках тела (поглаживание, растирание, разминание). Правила и гигиенические требования проведения сеансов массажа.

Банные процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека.

Правила поведения в бане и гигиенические требования к банным процедурам.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом, характеристика типовых травм, причины их возникновения.

Приемы закаливания. Воздушные ванны. Теплые (свыше +22 °С), безразличные (+20...+22 °С), прохладные (+17...+20 °С), холодные (0...+8 °С), очень холодные (ниже 0 °С).

Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме. Дозировка данных процедур указана в програм­ме начальной школы. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья уча­щихся. Пользование баней 1—2 раза в неделю. Температура в па­рильне +70...+90 °С (2—3 захода по 3—7 мин).

Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной мас­сы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других ан­тропометрических показателей. Приемы самоконтроля физичес­ких нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координа­ционной направленности. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.

В процессе урока

1.2

Спортивные игры

Баскетбол:

Специальная подготовка: передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действие нападающего против несколько защитников., броски в кольцо, действие нападающих против несколько защитников. Правила соревнования

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м. Вырывание и выбивание мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:5, 3:3

Волейбол:

Специальная подготовка: Передача мяча через сетку, нижняя прямая подача, приём мяча после подачи.

Правила соревнований. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом, типа бега с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами, жонглирование, упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2, 3:3. Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры длительностью от 20 с до 12 мин

Бег с ускорениями, изменением направления, темпа, ритма, из различных и.п. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Нижняя прямая подача мяча через сетку Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Комбинации из освоенных

элементов техники перемещений и владения мячом.

Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов (ловля, передача, броски или удары в цель, ведение, сочетание приемов), Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля. Правила соревнований.

15



















1.3












Гимнастика с элементами ак­робатики

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Сочетание различных положений рук, ног, туловища.

Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями с поворотами. Простые связки. Общеразвивающие упражнения в парах. Построение и перестроение в движении и на месте. Передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами. Передвижение в колонне с изменением длины шага.

Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя переход в упор; из упора, опираясь на левую( правую) руку, перемах правой ( левой) вперёд; из упора правая (левая) впереди. Опираясь на левую ( правую) руку, перемах правой ( левой) назад; из упора махом назад, переход в вис на согнутых руках, вис согнувшись; размахивание в висе изгибами;и размахивание в висе подъём разгибом;из виса махом назад

соскок махом вперёд соскок; зачётные комбинации. ОРУ с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

Упражнения на гимнастическом бревне ( девочки): передвижения ходьбой. бегом приставными шагами, прыжками, повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперёд и назад, вправо и влево в основной и «широкой» стойке с изменяющимся положением рук; стойка на коленях с опорой на руки; полушпагат и равновесие на одной ноге (ласточка); танцевальные шаги; спрыгивание и соскоки ( вперёд, прогнувшись, с поворотом в сторону, с опорой о гимнастическое бревно); зачётные комбинации. ОРУ с обручами, булавами, большим мячом, палками. наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лежа; вис присев.

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). Прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги. Два кувырка вперед слитно; мост из положения стоя с помощью. Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Упражнения с гимнастической скамейкой, на гимнастическом бревне, на гимнастической стенке, брусьях, перекладине, гимнастическом козле и коне. Акробатические упражнения. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. Лазанье по канату, шесту, гимнастической лестнице. Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами. Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча

Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника. Упражнения с партнером, акробатические, на гимнастической стенке. Упражнения с предметами. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений. Похождение гимнастической полосы препятствий.

Ритмическая гимнастика: стилизованные общеразвивающие упражнения, танцевальные шаги, упражнения ритмической и аэробной гимнастики. Ритмическая гимнастика: зачетные композиции.

18

1.4

Легкая атлетика

Спринтерский бег: Высокий старт. Бег с ускорением; ускорения с высокого старта. Бег в равномерном темпе до 12 мин.Гладкий равномерный бег на учебные дистанции. Кроссовый бег. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. Прыжки в высоту с 3—5 шагов разбега способом «перешагивание».Прыжок в длину способом « прогнувшись» Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность, в коридор 5-6 м, в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) с расстояния 6—8 м, с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Метание малого мяча с разбега по движущейся мишени; метание малого мяча с разбега (трёх шагов)Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учетом возрастных и половых особенностей. Эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны, метания различных снарядов из различных и. п, в цель и на дальность (обеими руками).

18

1.5








Лыжная подготовка

Одновременный двухшажный и бесшажный ходы. Подъем «елочкой». Торможение и поворот упором. Прохождение дистанции 3,5 км. Игры: «Остановка рывком», «Эстафета с передачей палок», «С горки на горку» и др. Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий. Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах

15

1.6

Скандинавская ходьба

История скандинавской ходьбы. Разновидности. Экипировка для ходьбы. Польза ходьбы.

Техника работы рук

Техника работы ног.

3

2

Вариативная часть

36

2.1

Футбол. Мини-футбол.

Специальная подготовка: передача мяча, ведение мяча. игра головой, использование корпуса, обыгрыш сближающихся противников, финты. Правила соревнований.Упражнения без мяча. Упражнения с мячом. Тактические действия. Спортивные игры. Бег лицом и спиной вперед. Бег змейкой и восьмеркой. Ведения мяча между стоек Многоскоки через препятствия. Повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью и умешающимся интервалом отдыха. Правила соревнований.


6

2.2

Связанный с региональными и национальными особенностями

Элементы единоборств

Стойки и передвижения в стойке. Захваты рук и туловища. Освобождение от захватов. Приемы борьбы за выгодное положение. Борьба за предмет. Упражнения по овладению приемами страховки

Пройденный материал по приемам единоборств. Подвижные игры типа. Упражнения в парах, овладение приемами стра­ховки, подвижные игры. Элементы техники национальных видов спорта

9

2.3

По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению од­ного или нескольких видов спорта

Баскетбол:

Специальная подготовка: передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо, действие нападающего против несколько защитников.

Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением на месте. Бросок двумя руками от головы с места. Передачи мяча разными способами на месте. Личная зашита. Учебная игра. Развитие координационных способностей. Совершенствование физических способностей и их влияние на физическое развитие. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Ведение мяча с сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. Игровые задания 2x2,3x3,4x4.Правила соревнований.

9

2.4

Бадминтон:

История развития бадминтона, и его роль в современном обществе. История зарождения бадминтона в ми­ре, СССР и России. Олимпийское движение в бадминтоне. Выда­ющиеся достижения отечественных спортсменов - бадминтони­стов на международной арене.

Способы держания (хватки) ракетки: универсальная, для удара открытой и закрытой стороной ракетки.

Стойки: при подаче, при приеме, игровые; правосторонние, левосторонние; высокие, средние, низкие; атакующие, защитные, универсальные.

Подачи: открытой и закрытой стороной ракетки; высоко­далекая, высокая, атакующая, плоская, короткая.

Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки; сверху, сбоку, снизу; высоко-далекий; высокий атакующий; атакующий («смеш», «полусмеш»); плоский; укоро­ченный; сброс на сетке; подставка; подкрутка, в «противоход

Передвижения: вперед, назад, в сторону; простой, перемен­ный, приставной, перекрестный; выпад, прыжок, бег.

Пере­движения: по зонам площадки; передвижение обучающегося по площадке в три точки; передвижение обучающегося по площадке в четыре точки; передвижение обучающегося по площадке в шесть точек. Тактика одиночной игры. Тактика парной игры. Так­тика игры смешанных пар (микст). Игра по правилам

3

2.5

Прикладная физическая культура: спортивно-оздоровительный туризм.

Туристические походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма. Краткая характеристика видов и разновидностей туристких походов. Пешие туристические походы, их организация и проведение, требование к технике безопасности и бережному отношению к природе.( экологические требования)

Знакомство с устройством компаса. Определение сторон света по компасу. Знакомство с устройством туристского снаряжения.

Преодоления естественных препятствий. Индивидуальная подготовка туристского снаряжения к туристическому походу.

Туристические походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма.

Изучение устройства современной туристической палатки. Практическое задание укладка растопки костра по карточкам, где изображены виды костров. Оказание первой медицинской помощи: наложение стерильной повязки на кисть.

Обучение вязке прямого узла.

3

2.6

Ручной мяч

Ознакомление учащихся с передачей и ловлей мяча в парах. Броски мяча с одного шага.

Учебная двусторонняя игра. Ловля мяча в парах в движении; ловля и передача мяча со скрестным движением в медленном беге.

3

2.7

Плавание

Изученными спортивными способами. Закрепление плавания кроля на груди, работа рук и ног. Правильное дыхание

Плавание в умеренном и попеременном темпе до 150 м . Проплывание отрезков 25-50 м.

3


Итого

105












Календарно-тематическое планирование   по физической культуре 5 класс (3 ч в неделю, всего 105 часов)


уроков

Изучаемый раздел, тема учебного

материала


Количество часов

Календарные

сроки

Фактические сроки



Планируемые результаты

Контрольно-измерительные материалы






5 а

5 а





Знания



Умения

Навыки и

способы

деятельности


I четверть Легкая атлетика – 15 часов


1


Т/Б на уроках Л/А Высокий старт

от 10 до 15 м , низкий старт.


1

01.09








Знать



о влиянии

легкоатлетических

упражнений на

укрепление здоровья и

основные системы

организ­ма;












Знать


название

разучиваемых

упражнений и основы

правильной техники их

выполнения;


















Знать


прави­ла

соревнований в беге,

прыжках и метаниях;

разминка для

выполнения

легкоатлетических

уп­ражнений;





















Знать


о темпе,

скорости и объеме

легкоатлетических

упражнений,

направ­ленных на

развитие выносливости,

быстроты, силы,

координационных

способностей.

Правила техники

безопасности при

занятиях легкой атлетикой









гигиенические требования и правила техники безопасности во время самостоятельных занятий физическими упражнениями



Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта


Измерение результатов; подача команд; демонстрация упражнений; помощь в оценке результатов и проведении соревнований, в подготовке места проведения занятий

















Упражнения и простейшие программы развития выносливости, скоростно-силовых, скоростных и координационных способностей на основе освоенных легкоатлетических упражнений. Пра­вила самоконтроля и гигиены



































Прыжок в высоту











проводить самостоятельные занятия по формированию тело-сложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений и технических приемов





Смотри уровень физической подготовленности учащихся


2

Бег с ускорением от 30 до 40 м

1

02.09



3

Скоростной бег до 40 м, высокий старт

1

05.09



4

Бег на результат 60 м

1

08.09




5

Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин, бег с преодолением препятствий, бег по пересечённой местности.

1

09.09


Уметь бегать в равно мерном темпе до 20 минут



Смотри уровень физической подготовленности учащихся


6

Бег на 1000 м

1

12.09



7


6-минутный бег, м

техника кроссового бега, гладкий равномерный бег на учебные дистанции.

Ес­тественные основы. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физичес­кую подготовленность школьников.

1

15.09



8

Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных ак­тов Изучение прыжка в длину с 7—9 шагов разбега

техника спортивной ходьбы

1

16.09


Уметь прыгать в длину с разбега

Мальчики: 340,320, 300

Девочки: 300,280,260


9

Прыжок в длину способом «согнув ноги»,

Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствова­ние соответствующих физических функций организма

1

19.09



10

Закрепление прыжка с 7-9 шагов разбега.

Планиро­вание и контроль индивидуальных физических нагрузок в процес­се самостоятельных занятий физическими упражнениями и спор­том различной направленности.


1

22.09



11

Значение нервной системы в управлении движениями и ре­гуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения. Прыжок в высоту с 3—5 шагов разбега

1

23.09


Уметь прыгать в высоту с разбега








Уметь метать малый мяч























составлять и выполнять упражнения утренней гигиенической гимнастики и специализированной зарядки, коррегирующей гимнастики по формированию телосложения, правильной осанки, развитию физических качеств с учетом индивидуальных особенностей развития организма;


12


Прыжок в высоту «перешагиванием»

Основы обучения и само­обучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления.

1

26.09



13

Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены,

Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.


1



29.09


Смотри уровень физической подготовленности учащихся


14

Метание теннисного мяча с места на заданное расстояние, Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям

Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно-значимых свойств и качеств.


1


30.09



15

Техника барьерного, эстафетного бега, Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.

Гигиенические основы органи­зации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направ­ленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.



1


03.10


Оценить метание малого мяча на дальность


Элементы единоборств 9 часов


16

Стойки и передвижения в стойке

Анализ техники физических упражнений, их освоение и вы­полнение по показу, объяснению и описанию.

1

06.10



Знать


Виды единоборств. Правила поведения учащихся во время занятий.

Гигиена борца.

Влияние заня­тий единоборствами на организм человека.








Знать



роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;









Знать


гигиенические требования и правила техники безопасности во время самостоятельных занятий физическими упражнениями


















Знать



основную направленность и содержание оздоровительных систем физического воспитания и спортивной подготовки;






































Воздушные ванны.

Уметь принимать стойку для схватки

Подготовка мест занятий.

Выполнение обязаннос­тей командира отделения, помощника судьи.

















Освобождение от захватов.






































проводить самостоятельные занятия по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений и технических приемов























Знать правила игр







17

Стойки и передвижения в стойке

Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных дей­ствий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях

1

07.10



18

Освобождение от захватов. Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленно­сти

Элементы техники национальных видов спорта.


1

10.10


Уметь освобождаться от захвата

Оценить освобождение от захватов
























Смотри уровень физической подготовленности учащихся


19

Приемы борьбы за выгодное положение

Ведение тетрадей по самостоятельным занятиям физически­ми упражнениями, контролю за функциональным состоянием ор­ганизма, физическим развитием и физической подготовленностью.


1

13.10



20

Борьба за предмет. Основы истории возникнове­ния и развития физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта


1

14.10



21

Упражнения по овладению приемами страховки

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.


1

17.10


Уметь группироваться при падении



22

Захваты рук и туловища.

Изучение учебной и специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к ее материальным и духовным ценностям

1

20.10













составлять и выполнять упражнения утренней гигиенической гимнастики и специализированной зарядки, коррегирующей гимнастики по формированию телосложения, правильной осанки, развитию физических качеств с учетом индивидуальных особенностей развития организма;











23

Захваты рук и туловища. Самостоятельное выполнение заданий учи­теля на уроках физической культуры.
































1

21.10


Оценить захваты рук и туловища.


24

Подвижные игры: «Выталкивание из круга», «Бой петухов», «Часовые и разведчики», Воздушные ванны. Теплые (свыше +22 °С), безразличные (+20...+22 °С), прохладные (+17...+20 °С), холодные (0...+8 °С), очень холодные (ниже 0 °С).



1

24.10




Футбол. Мини-футбол. 6 часов


25

Бег змейкой и восьмеркой.

Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме. Дозировка данных процедур указана в програм­ме начальной школы. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья уча­щихся. Пользование баней 1—2 раза в неделю. Температура в па­рильне +70...+90 °С (2—3 захода по 3—7 мин).


1

27.10



Самостоятельная разминка перед игрой. Правила соревнований по футболу. Техника безопасности. Гигиена футболиста







Знать



гигиенические требования и правила техники безопасности во время самостоятельных занятий физическими упражнениями













Знать



Приемы самоконтроля физичес­ких нагрузок


регулировать физическую нагрузку

Упражнения в парах. Самоконтроль при занятиях




Смотри уровень физической подготовленности учащихся


26

Бег лицом и спиной вперед.

Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита.


1

28.10



Умение судить учебную игру

регулировать физическую нагрузку












Ведения мяча с остановкой.



27

Ведения мяча между стоек

Определение нормальной мас­сы (веса), длины тела, окружности грудной клетки и других ан­тропометрических показателей.

1

31.10



проводить самостоятельные занятия по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений и технических приемов



28

Приемы самоконтроля физичес­ких нагрузок: на выносливость, скоростной, силовой, координа­ционной направленности

1

10.11



29

Взаимодействия игроков в нападение. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности


1


11.11




30

Игра мини-футбол.

1

14.11


Оценить приёмы паса. Оценить групповые действия игроков.


Гимнастика – 18 часов


31

Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения

Режим дня, его основное содержание и правила планирования.


1

17.11


Знать



Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для разогревания; основы выполнения гимнастических упражнений,








Знать


основную направленность и содержание оздоровительных систем физического воспитания и спортивной подготовки;















Знать



правила закаливания организма и основные способы самомассажа



































Знать



основные правила выполнения двигательных действий и развития физических качеств
























Знать



страховка и помощь во время занятий;
















Знать


Преодоление гимнастической полосы препятствий.



















Адаптивная физическая культура как система занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья,

Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Значение гимнастических упражнений

для развития координационных способностей; страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности; упражнения для самостоятельной тренировки















Выполнять индивидуальные комплексы коррегирующей гимнастики, лечебной физкультуры с учетом состояния здоровья и медицинских показаний;









































Опорные прыжки через препятствия








































выполнять индивидуальные комплексы коррегирующей гимнастики, лечебной физкультуры с учетом состояния здоровья и медицинских показаний;






выполнять физические упражнения и заниматься спортом в условиях активного отдыха и досуга


















Смотри уровень физической подготовленности учащихся


32

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека.

1

18.11



33

Закрепление виса

Физкультминутки (фикультпаузы), их значение на профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности.

1

21.11


регулировать физическую нагрузку


34

Подтягивание в висе

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур

1

24.11



35

Ритмическая гимнастика: стилизованные общеразвивающие упражнения, танцевальные шаги, упражнения ритмической и аэробной гимнастики.

Физическая нагрузка и способы её дозирования.

1

25.11



36

Ритмическая гимнастика: зачетные композиции.

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности человека (воли,смелости,трудолюбия,честности, этических норм поведения.)

1

28.11


Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения


37

Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении

Проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями.


1

01.12


Оценка техники выполнения опорных прыжков


38

Восстановительный массаж, его роль и значение в укреплении здоровья человека.

Лазание по канату

1

02.12


Уметь выполнять опорный прыжок,








регулировать физическую нагрузку


Оценка техники выполнения опорных прыжков









Смотри уровень физической подготовленности учащихся






39

Опорный прыжок

Характеристика техники выполнения простейших приёмов массажа на отдельных участках тела (поглаживание, растирание, разминание). Правила и гигиенические требования проведения сеансов массажа.


1

05.12



40

Опорные прыжки через препятствия (гимнастический козел и конь).

Банные процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека.


1

08.12



41

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

Правила поведения в бане и гигиенические требования к банным процедурам.


1

09.12



42

Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом,характеристика типовых травм, причины их возникновения

1

12.12



43

Акробатика. Строевой шаг

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом,характеристика типовых травм, причины их возникновения

1

15.12








регулировать физическую нагрузку

Оценка техники выполнения акробатических элементов

















Смотри уровень физической подготовленности учащихся


44

Акробатика. Строевой шаг

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения

1

16.12



45

Кувырок вперед

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности.

Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д.Бутовского в его становлении и развитии. Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх.

1

19.12


Уметь выполнять кувырки вперед и назад










регулировать физическую нагрузку





















Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения


46

Закрепление кувырка вперед и назад

Основные этапы развития олимпийского движения в России(СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

1

22.12



47

Совершенствование кувырка вперед и назад

Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культуре. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г.


1

23.12



48

Эстафеты

Наклон вперёд из положения сидя, см

Адаптивная физическая культура как система занятий физическими упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и телосложения, профилактике утомления.


1

26.12




Смотри уровень физической подготовленности учащихся


Лыжная подготовка 15 часов


49

Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах

Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами

Попеременный двухшажный

1

12.01



Знать


Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.















Знать




Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта.. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах
















Знать



основную направленность и содержание оздоровительных систем физического воспитания и спортивной подготовки;






















Знать


основные правила выполнения двигательных действий и развития физических качеств









Знать



Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий






















История скандинавской ходьбы

Уметь передвигаться лыжными ходами

Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами






































выполнять физические упражнения и заниматься спортом в условиях активного отдыха и досуга

































Техника безопасности при занятиях


























Техника работы рук



50

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Основные направления развития физической культуры в современном обществе

(физкультурно- оздоровительное, спортивное и прикладно ориентированное), их цель, содержание и формы организации.

Прохождение дистанции 3 км

2

13.01


16.01



51


52

Бесшажный ход

Всестороннее и гармоничное физическое развитие, его связь с занятиями физической культурой и спортом. Игра: «Остановка рывком»

1

19.01


Уметь подниматься «полуёлочкой»

Смотри уровень физической подготовленности учащихся


53

Подъем «полуелочкой».

Спортивная подготовка как система регулярных занятий для повышения спортивного результата, как средство всестороннего и гармоничного физического совершенствования.

Эстафета с передачей палок», «С горки на горку»

2

20.01

23.01



54


Уметь тормозить плугом


55

Прохождение дистанции 3 км

Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании.

Виды лыжного спорта. Применение лыжных мазей. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами


1

26.01



56

Подъем «елочкой». Торможение и поворот «упором».

Повороты переступанием

Вредные привычки и их пагубное влияние на здоровье человека. Допинг.

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.


2

27.01


Уметь проходить дистанцию в равномерном темпе

Оценка техники выполнения торможение «плугом».



57

30.01



58

Прохождение дистанции 3 км

Концепция честного спорта. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек



1

02.02







регулировать физическую нагрузку




































Уметь переносить палки.






Оценка техники выполнения ходов


59

Подъем «полуелочкой».

Олимпийские игры древности и современности

Прохождение дистанции 3 км

Двигательные действия, физические качества, физическая нагрузка.


Правила самостоятельного выполнения упражнений и домашних заданий.

2

03.02



60

06.02


Оценка техники выполнения подъем «полуелочкой»







Без учёта времени



61

Прохождение дистанции 3,5 км Основные этапы развития физической культуры в России.

1

09.02



62

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы.

Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни человека. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивной подготовки

Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности.

2

10.02


Без учёта времени


Оценка техники выполнения лыжного хода








Оценка техники

выполнения.













Оценка техники

выполнения.


63

13.02



Скандинавская ходьба 3 часа


64

История скандинавской ходьбы. Разновидности. Экипировка для ходьбы. Польза ходьбы.

1

16.02



65

Техника работы рук

2

17.02



66

Техника работы ног.

20.02



Волейбол 7 часов


67

Стойка игрока.

1

24.02









Знать



Терминологию избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска;










Знать




тактику нападений (быстрый, прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита).












































Знать



Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми














































Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия








































Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку


























Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры

















































Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр




68

Перемещение в стойке.

2


27.02



69

Передача двумя руками сверху на месте

Контроль за физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения упражнений и режимами физической нагрузки.

01.03


Оценка техники передачи в двойках после перемещения


70

Подвижные игры с элементами волейбола

1

02.03



71

Передача двумя руками сверху в парах

Нижняя прямая подача с 3-6 м

2

05.03


Оценка техники нападающего удара


72









Прием мяча снизу двумя руками над собой.

Нападающий удар их 3 зоны.






























73









Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку

Правила игры в волейбол Эстафеты.

1

12.03




Оценка техники нижней прямой подачи


Прикладная физическая культура: спортивно-оздоровительный туризм. – 3 часа


74

Знакомство с устройством компаса. Определение сторон света по компасу. Знакомство с устройством туристского снаряжения.

Туристические походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями, при проведении туристских походов. Профилактика травматизма, требования к местам проведения занятий, спортивному оборудованию, инвентарю и спортивной одежде.

1

15.03


Знать

Их влияние на телосложение, воспитание волевых качеств.




















Знать

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями, при проведении туристских походов.

















Знать

Способы ориентирования на местности















Уметь применять

закаливающие процедуры и простейшие приемы гигиенического массажа.







































Уметь применять

Гигиенические

требования и правила техники безопасности при выполнении физических упражнений.







Уметь

выполнять

закаливающие процедуры и простейшие приемы гигиенического массажа












Уметь

выполнять

оказание первой медицинской помощи: умение накладывать жгут при артериальном кровотечении

выполнять элементы судейства соревнований; и правила проведения туристических походов


Оценка читать простейшие схемы-карты.
























Смотри уровень физической подготовленности учащихся


75

Изучение устройства современной туристической палатки. Практическое задание укладка растопки костра по карточкам, где изображены виды костров. Оказание первой медицинской помощи: наложение стерильной повязки на кисть.

Краткая характеристика видов и разновидностей туристких походов.

Преодоления естественных препятствий. Индивидуальная подготовка туристского снаряжения к туристическому походу.


1

16.03



76

Обучение вязке прямого узла.

Способы ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий.

Пешие туристические походы, их организация и проведение, требование к технике безопасности и бережному отношению к природе.( экологические требования)


1

18.03



Мини - баскетбол 5 часов



77

Стойка и передвижения игрока.

1

19.03


Знать


Терминологию избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападений (быстрый, прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита). Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия









регулировать физическую нагрузку

осуществлять самонаблюдение, самоконтроль за физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения двигательных действий

Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры




выполнять физические упражнения и заниматься спортом в условиях активного отдыха и досуга





Оценка техники пере­движений, остановок, поворотов и стоек

Оценка техники ловли и передачи мяча










Смотри уровень физической подготовленности учащихся


78

Ведение мяча на месте

1

22.03



79

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.

Правила спортивных соревнований, нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.


1

23.03



80

Игра в мини-баскетбол

Индивидуальные упражнения утренней гигиенической гимнастики и специализированной зарядки.

1

26.03



81

Игра в мини-баскетбол

Комплексы упражнений для профилактики утомления, коррекции осанки, регулирования массы тела, формирования телосложения.

1

05.04



Баскетбол 13 часов



82

Стойка и передвижения игрока.

Комплексы упражнений на развитие основных физических качеств – силы, быстроты, выносливости, координации (ловкости), гибкости, функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем

1

06.04


Знать



Терминологию избранной спортивной игры; техника ловли, передачи, ведения мяча или броска; тактика нападений (быстрый, прорыв, расстановка игроков, позиционное нападение) и защиты (зонная и личная защита).







Знать



Правила и организация избранной игры (цель и смысл игры, игровое поле, количество участников, поведение игроков в нападении и защите).






Знать



Правила техники безопасности при занятиях спортивными играми





















Знать


основные правила выполнения двигательных действий и развития физических качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий, приближенных к содержанию разучиваемой игры, помощь в судействе, комплектование команды, подготовка места проведения игры

Подвижные игры и игровые задания, приближенные к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля











выполнять физические упражнения и заниматься спортом в условиях активного отдыха и досуга













Смотри уровень физической подготовленности учащихся




Оценка техники броска с места и в движении















Смотри уровень физической подготовленности учащихся


83

Ведение мяча на месте

Упражнения с культурно-этнической направленностью: сюжетно-образные и обрядовые игры

1

09.04



84

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.

1

12.04



85

Игра в мини-баскетбол

Повороты переступанием

Обучение двигательным действиям и развитие физических качеств с учетом индивидуальных особенностей развития.

1

13.04



86

Ведение мяча в движении шагом.

Ведение мяча ведущей и неведущей руками по прямой.

1

16.04



87

Остановка прыжком.

Челночный бег 3х10м

1

19.04



88

Бросок двумя снизу в движении.

1

20.04



89

Бросок двумя руками от головы с места.

1

23.04



90

Ведение мяча с изменением скорости.

1

26.04



Бросок одной рукой от плеча в движении.




91

Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате.

Вырывание и выбивание мяча.

Взаимодействие двух игроков.

1

27.04


Оценка техники ведения мяча


92

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге.

Ведение мяча ведущей и неведущей руками по прямой.

1

30.04










Оценка техники ловли мяча


93

Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков.

Ведение мяча ведущей и неведущей руками по прямой.











1

03.05



Бадминтон 3 часа


94

История развития бадминтона, и его роль в современном обществе. История зарождения бадминтона в ми­ре, СССР и России. Олимпийское движение в бадминтоне. Выда­ющиеся достижения отечественных спортсменов - бадминтони­стов на международной арене.

Способы держания (хватки) ракетки: универсальная, для удара открытой и закрытой стороной ракетки.

Стойки: при подаче, при приеме, игровые; правосторонние, левосторонние; высокие, средние, низкие; атакующие, защитные, универсальные.

1

04.05



Знать

История развития бадминтона, и его роль в современном обществе. История зарождения бадминтона в ми­ре, СССР и России.





Знать


углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения в целом и бадминто­на в частности.








Знать


Олимпийское движение в бадминтоне








Знать

Выда­ющиеся достижения отечественных спортсменов - бадминтони­стов на международной арене











Знать


о физической культуре и спорте в целом и, об игре в бадминтон в частности, истории бадминтона и его современном развитии, роли формирования здорового образа жизни средствами бадминтона

.




Уметь выполнять

стойки












Уметь выполнять


нормы поведения в окружающей среде












Уметь

выполнять

пере­движения: по зонам площадки





умении использовать занятия бадминтоном для удовле­творения индивидуальных интересов и потребностей
















достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.







самостоятельная организация учебной деятельности обу­чающихся на уроке физической культуре по бадминтону;


Оценка техники















































Оценка техники


95

Подачи: открытой и закрытой стороной ракетки; высоко­ далекая, высокая, атакующая, плоская, короткая.

Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки; сверху, сбоку, снизу; высоко-далекий; высокий атакующий; атакующий («смеш», «полусмеш»); плоский; укоро­ченный; сброс на сетке; подставка; подкрутка, в «противоход

1

07.05



96

Передвижения: вперед, назад, в сторону; простой, перемен­ный, приставной, перекрестный; выпад, прыжок, бег.

Пере­движения: по зонам площадки; передвижение обучающегося по площадке в три точки; передвижение обучающегося по площадке в четыре точки; передвижение обучающегося по площадке в шесть точек. Тактика одиночной игры. Тактика парной игры. Так­тика игры смешанных пар (микст). Игра по правилам.


1

10.05



Плавание - 3 часа


97

Изученными спортивными способами.

Закрепление плавания кроля на груди, работа рук и ног

Правильное дыхание

1

11.05


Знать

Правила и организация соревнований по плаванию.


Уметь

Основные способы плавания: на груди

Уметь

выполнять

Водные процедуры (обтирание, душ), купание в открытых водоемах.


Оценка техники


98

Плавание в умеренном и попеременном темпе до 150 м

1

14.05


Знать о

опорно-двигательном аппарате и мышечной системе, их роль в осуществлении дви­гательных актов.



99

Проплывание отрезков 25-50 м.

1

17.05



Легкая атлетика – 3 ч



100

Бег с ускорением. Специальные беговые упражнения

Ведение дневника самонаблюдение: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности.

1

18.05


Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

















Влияние легкоатлетических упражнений на закрепление здоровья и основные системы организ­ма;











Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта




















Технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации,






















Смотри уровень физической подготовленности учащихся


101

Бег на результат 60 м. Эстафеты.

Оздоровительная ходьба и бег.

Конспектирование содержания еженедельного обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток.

1

21.05



102

Прыжок в длину с 5-7 беговых шагов способом «согнув ноги»

Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений ловкости.

1

24.05


Мальчики:

340,320, 300

Девочки:

300,280,260








Ручной мяч – 3 часа








103

Ознакомление учащихся с передачей и ловлей мяча в парах

Комплексы упражнений лечебной физкультуры с учетом индивидуальных особенностей и характера заболевания.


25.05





основную направленность и содержание оздоровительных систем физического воспитания и спортивной подготовки;






Знать

Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии вни­мания, памяти и мышления




осуществлять самонаблюдение, самоконтроль за физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения двигательных действий




Знать

упражнения с культурно-этнической направленностью






выполнять физические упражнения и заниматься спортом в условиях активного отдыха и досуга




Уметь

выполнять

Гигиенические требования и правила техники безопасности при выполнении физических упражнений.


Оценка техники выполнения передач


104

Броски мяча с одного шага.

Учебная двусторонняя игра.

Закаливающие процедуры и простейшие приемы гигиенического массажа.

1

28.05



105

Ловля мяча в парах в движении; ловля и передача мяча со скрестным движением в медленном беге

Учебная двусторонняя игра. Гигиенические требования и правила техники безопасности при выполнении физических упражнений.


1

31.05





Уровень физической подготовленности учащихся 11-12 лет

п/п

Физические

способности

Контрольное упражнение (тест)

Воз-

раст,

лет

Уровень

Мальчики

Девочки

Низкий «3»

Средний «4»

Высокий «5»

Низкий «3»

Средний «4»

Высокий «5»

1

Скоростные

Бег 30 м,

С

11

12

6,3 и выше

6,

6,1-5,5

5,8-5,4

5,0 и ниже

4.9

6,4 и выше

6,3 .



6,3-5,7

6,2-5,5


5,1 и ниже

5,0

2

Координационные

Челночный бег

3х10 м, с

11

12


9,7 и выше

9,3


9,3-8,8

9,0-8,6



8,5 и ниже

8,3


10,1 и выше

10,0


9,7-9,3

9,6-9,1


8,9 и ниже

8,8


3

Скоростно-силовые

Прыжки в

длину с

места, см

11

12


140 и ниже

145


160-180

165-180


195 и выше

200


130 и ниже

135


150-175

155-175


185 и выше

190


4

Выносливость

6-минутный бег, м

11

12

900 и менее

950

1000-1100

1100-1200

1300 и выше

1350

700 и ниже

750

850-1000

900-1050

1100 и выше

1150

5

Гибкость

Наклон вперёд из положения сидя, см

11

12


2 и ниже

2


6-8

6-8


10 и выше

10


4 и ниже

5


8-10

9-11


15 и выше

16


6

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики) кол-во раз

На низкой перекладине из виса лёжа (девочки) кол-во раз

11

12


1

1


4-5

4-6


6 и выше

7






4 и ниже

4







10-14

11-15







19 и выше

20


Критерии оценивания


Контроль и оценка на занятиях используется для того чтобы закрепить потребность учащихся к регулярным занятиям и физическими упражнениями и избранными видами спорта. Сформировать у них адекватную самооценку, стимулировать их к индивидуальному самосовершенствованию. При оценке успеваемости отдается предпочтение качественным критериям:

  • Степени владения программным материалом, включающим теоретические и методические знания.

  • Уровень техники тактического мастерства.

  • Умения осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учитываются количественные показатели в различных видах двигательных действий. Учащиеся должны поощряться за систематичность и регулярность занятий физическими упражнения и спортом, умения самостоятельно заниматься, вести здоровый образ жизни, познавательную активность вопросах физической культуры и укрепления здоровья. Оценивая достижения ученика по физической подготовке, важно не только учитывать высокий и сходный уровень, что само по себе свидетельствует чаще всего о хороших природных задатках, сколько ориентироваться на индивидуальные темпы продвижении (сдвиги) в развитии конкретных кондиционных и координационных способностей.

Каждому ученику обеспечивается одинаковый доступ к занятиям физическими упражнениями и спортом, предоставляется разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.


Норма оценок устных ответов по теории:


Оценка «5» ставится в том случае, если учащийся:

1.полно излагает изученный материал, дает правильное определение терминов;

2.Обнаруживает понимание материала, может обосновать свои суждения;

3.Излагает материал последовательно правильно с точки зрения норм литературного языка.

Оценка «4» ставится:

если ответ удовлетворяет основным требованиям и ответу на оценку «5», но учащийся не использует собственный план ответа, новые примеры, не применяет знания в новой ситуации, не использует связи с ранее изученным материалом и материалом, усвоенным при изучении других предметов. Ответ содержит неточности в изложении материала, фактов, определения понятий, объяснение взаимосвязей и выводов. Неточности исправляются при ответе на дополнительные вопросы.

Оценка«3» ставится:

если большая часть ответа удовлетворяет требованиям и ответу на оценку «4», но в ответе обнаруживаются отдельные пробелы и допущены неточности: учащийся обнаруживает понимание учебного материала при недостаточной полноте усвоения понятий или последовательности изложения материала, затрудняется в показе на примерах.

Оценка «2» ставится:

если учащийся не овладел основными знаниями и умениями в соответствии с требованиями программы.




Источники информации и средства обучения


Литература для учителя

Литература для ученика

  1. «Физическая культура 5 класс» А.П. Матвеев- М.: Просвещение, 2013

  2. Лях, В. И. Физическое воспитание учащихся 10-11 кл. - М., 2005.

  3. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. - М., 2004.

  4. Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. - М., 2005.

  5. Методика преподавания гимнастики в школе. - М, 2003.

  6. Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. - М., 2004.

  7. Кузнецов. В. С, Колодницкий, Г. А.Физкультурно-оздоровительная работа в школе. - М., 2003.

  8. Урок в современной школе / ред. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н. Казаков. - М.,2004.
    -Спорт в школе / под ред. И. П. Космина, А. П. Паршикова, Ю. П. Пузыря. - М., 2003.

  9. Журнал «Физическая культура в школе».стр.53


  1. «Физическая культура 5 класс» А.П. Матвеев- М.: Просвещение, 2013



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 08.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров160
Номер материала ДВ-042788
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх