Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 1 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре 1 класс

библиотека
материалов

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

Заброденская средняя общеобразовательная школа

Калачеевского муниципального района Воронежской области


Рассмотрена:

На заседании ШМО учителей физической

культуры и ОБЖ

МКОУ Заброденская СОШ

от 26.08.2015 г.

Протокол № 1


Принята:

педагогическим советом

МКОУ Заброденская СОШ

от 27.08.2015 г. Протокол № 1

Утверждена:

приказом по МКОУ

Заброденская СОШ

от 01.09.2015г. № 126

Директор школы

____________

Г.В. Шилова





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА



по физической культуре

в 1-ом «Б» классе

на 2015 -2016 учебный год

91 часа (3 часа в неделю)


Программа разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.





Учитель: Кириленко Н И.

Стаж: 28 лет, категория: 1КК

Год аттестации: 2011

Согласована:

зам. директора по УВР

____ Юрченко О.Г.

«01» сентября 2015г




Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе: Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования; концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России; программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование; примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию - М.: Просвещение, 2010; авторской программы В.И. Ляха «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования; учебного издания из серии «Стандарты второго поколения»: Примерные программы начального общего образования - в 2 частях, часть 2.

Предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, целью предлагаемой программы в первую очередь является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении таких форм организации занятий, как индивидуальная, групповая, фронтальная. В процессе обучения применяются наглядные и словесные методы.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья и повышение функциональных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем;

совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;

обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу и лапте, как наиболее востребованной игре в условиях школы;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и уровнем физической подготовленности.

Согласно учебного плана на 2015-2016 учебный год и расписания занятий, изучение физической культуры в 1 четверти сокращается до 1 часа в неделю












Содержание программы

Знания о физической культуре

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.

Способы физкультурной деятельности

Режим дня и личная гигиена. Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.

Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.


Спортивно-оздоровительная деятельность


Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, ); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания;

Прыжки со скакалкой.


Легкая атлетика

Бег: беговые упражнения с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.


Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Запрещенное движение», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест», «Змейка», «Пройди бесшумно».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу и после ведения; подвижные игры типа «Метко в цель», «Гонка мячей», «Слалом с мячом», «Точная передача».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Бросай - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Волейбол: подводящие и специальные упражнения - подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища; подводящие упражнения для обучения подаче; прием мяча снизу двумя руками; передача сверху двумя руками вперед-вверх; подвижные игры: «Перестрелка», «Охотники и утки», «Снайпер».

Общеразвивающие физические упражнения

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств (см. Приложение 1).































Требования к уровню подготовки учащихся

Раздел «Знания о физической культуре»

ученик научится:

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

  • раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;

  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Ученик получит возможность научиться:

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Раздел «Способы физкультурной деятельности»

Ученик научится:

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

  • организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Ученик получит возможность научиться:

  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

  • выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Раздел «Физическое совершенствование»

Ученик научится:

  • упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

  • выполнять организующие строевые команды и приемы;

  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Ученик получит возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

  • играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;


















































Планируемые результаты изучения предмета

Личностные результаты:

формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества; (Л1)

формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;( Л2)

развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; (Л3)

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;(Л4)

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;(Л5)

развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; (Л6)

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций; (Л7)

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;(Л8)

Метапредметные результаты:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;( М1)

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; (М2)

формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; (М3)

определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;( М4)

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;( М5)

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами процессами.( М6)

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации; (П1)

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); (П2)

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);( П3)

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; (П4)

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;( П5)

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение и игровой и соревновательной деятельности.( П6 )

Система оценки достижения планируемых результатов освоения



Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки



Высокий

Средний

Низкий

Высокий

Средний

Низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)



11-12




9-10




7-8




9-10




  7-8




  5-6



Прыжок в длину с места (см)



  118-120




  115-117




  105-114




  116-118




  113-115




  95-112



Наклон вперед не сгибая ног


Коснуться лбом колен


Коснуться ладонями пола


Коснуться пальцами пола


Коснуться колен лбом


Коснуться ладонями пола


Коснуться пальцами пола


Бег 30 м/с высокого

старта (с)




  9.8




  10.2




  10.4




  10.4




  10.8




 11.2



Бег 1000 м



Без учета времени
























Учебно-тематический план


Разделыитемы

Количество часов (уроков)

Класс 4

Базовая часть

65

1

Знания о физической культуре

3

2

Способы физкультурной деятельности

3

3

Физическое совершенствование:

гимнастика с основами акробатики

легкая атлетика

подвижные игры

общеразвивающие упражнения (в содержании соответствующих разделов программы)


16

16

16


14

4

Вариативная часть

(при 3-х часах в неделю)

(время на освоение отдельных видов программного материала пропорционально увеличивается или добавляется самостоятельный раздел по выбору учителя, учащихся, определяемой самой школой, по углубленному изучению одного из видов спорта)

34


Всего

99 ч.

























Календарно-тематическое планирование.


п/п

Тема урока

Домашнее задание

Планируемые

результат действий (УУД)

П

1

Техника безопасности на уроке физкультуры. Ознакомление со строевыми командами и распоряжениями. Игра «По местам!»

Прыжки на скакалке

Л7,М6,П1.

2

Ознакомление с разновидностями спортивного инвентаря и оборудования. Техника выполнения прыжков на месте на двух ногах без определенного положения рук.

Прыжки на скакалке

Л7,М6,П1.

3

Техника выполнения прыжков на месте на двух ногах с определенным положением рук и прыжком на двух ногах с продвижением вперед. Игра «Будь ловким!»

Прыжки на скакалке

Л2,М5,П1

4

Первая помощь при травмах

Игра «Проверь себя» на усвоение правил первой помощи.

Прыжки на скакалке

Л5,М4,П3.

5

Отработка техники выполнения прыжков с небольшим продвижением вперед и назад. Комплекс упражнений «Шел король по лесу».

Прыжки на скакалке

Л2,М5,П1

6

Комплекс упражнений «Шел король по лесу».

Прыжки на скакалке

Л2,М5,П1

7

Техника выполнения прыжков с небольшим продвижением влево - вправо. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки. Конкурс класса на ученика с лучшей осанкой.

Прыжки на скакалке

Л6,М5,П4.

8

Спортивная одежда и обувь

Игра «Проверь себя» на усвоение требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями

Челночный бег

Л7,М5,П3.

9

Двигательный режим учащегося. Техника челночного бега с переносом кубиков. Игра «Кот и мышь».

Челночный бег

Л6,М4,П6

10

Закрепление техники челночного бега с переносом кубиков. Совершенствование навыков выполнения строевых команд. Игра «Эстафета зверей».

Челночный бег

Л6,М4,П6

11

Игра «Проверь себя» на усвоение требований самоконтроля


Комплекс упр. утренней разминки

Л6,М4,П6

12

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов.

Комплекс упр. утренней разминки

Л8,М6,П6

13

Общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Обучение технике поворотов (прыжком, переступанием) и прыжков с высоты. Упражнения со скакалк

Комплекс упр. утренней разминки

Л8,М6,П6

14

Техника выполнения прыжков в длину с места и многоскоков.

Прыжки на скакалке

Л4,М5,П3

15

Первая помощь при травмах

Игра «Проверь себя» на усвоение правил первой помощи.

Прыжки на скакалке

Л5,М4,П3.

16

Техника выполнения прыжков в длину с места и многоскоков. Игра «Передай мяч».

Прыжки на скакалке

Л5,М4,П5

17

Правила выполнения дыхательных упражнений. Ознакомление с техникой выполнения прыжков в длину с разбега. Игра «Найди свой цвет!».

Прыжки на скакалке

Л5,М4,П5

18

Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель. Совершенствование выполнения многоскоков.

Метание мяча

Л4,М3.П6

19

Правила метания мяча с разбега. Игра «Ловушки».


Метание мяча

Л4,М3.П6

20

Закаливание организма. Совершенствование техники метания мяча в цель. Правила метания мяча с разбега. Игра «Ловушки».


Метание мяча

Л4,М3.П6

21

Оказание первой помощи пострадавшим при занятиях физ. упр. Совершенствование техники метания. Игра «Попади в корзину».


Метание мяча

Л4,М3.П6

22


Упр.с мячом большого диаметра

Метание мяча

Л4,М3.П6

23


Упр. с мячом большого диаметра

Метание мяча

Л4,М3.П6

24

Здоровый образ жизни младшего школьника. Упражнения с мячом большого диаметра

Метание мяча

Л4,М3.П6

25

Совершенствование техники выполнения упр. с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».

Метание мяча

Л7,М4,П2

26

Совершенствование техники выполнения упр. с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».

Метание мяча

Л4,М3.П6

27

Техника выполнения упражнений в лазании. Игровое упр. «Удочка».

Прыжки на скакалке

Л3,М2,П1

28

Лазание по гимнастической стенке. Подвижная игра «Карусель».

Прыжки на скакалке

Л3,М2,П1

29

Игра «Пожарные на учении». Веселые старты

Прыжки на скакалке

Л7,М4,П2

30

Совершенствование техники лазания и перелезания. Игра «Дождик».

Прыжки на скакалке

Л3,М2,П1

31

Оказание первой помощи при ушибах. Гимн. упр. Игра «Мяч о стенку».

Метание мяча

Л3,М2,П1

32

Полоса препятствий.

Прыжки на скакал.

Л7,М4,П2

33

Полоса препятствий. Игра «Мы – веселые ребята!».

Прыжки на скакалке

Л7,М4,П2

34

Первая помощь при травмах

Игра «Проверь себя» на усвоение правил первой помощи.


Прыжки на скакалке

Л5,М4,П3.

35

Обучение технике выполнения упражнений на равновесие. Комплекс упражнений «Скамеечка».


Прыжки на скакалке

Л7,М4,П2

36

Вода и питьевой режим

Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и туристских походов


Прыжки на скакалке

Л5,М4,П3.

37

Закрепление техники выполнения упражнений на равновесие. Комплекс упражнений «Дорожка».


Прыжки на скакалке

Л7,М4,П2

38

Тренировка ума и характера

Игра «Проверь себя» на усвоение рекомендаций по соблюдению режима дня


Прыжки на скакалке

Л5,М4,П3.

39

Техника акробатических упражнений. Статистическое и динамическое равновесие. Комплекс упражнений «Акробат».

Прыжки на скакалке

Л7,М4,П2

40

Совершенствование техники выполнения акробатических упр. Игра «Канатоходец».

Прыжки на скакалке

Л7,М4,П2

41

Закрепление техники выполнения акробат.упр. Игра «Хитрая лиса».


Метание мяча

Л7,М4,П2

42

Фронтальное обучение упору и висам лежа на низком бревне.


Метание мяча

Л1,М4,П6

43

Выполнение висов, упоров и упр. на равновесие. Комплекс упр «Дорожка».

Метание мяча

Л1,М4,П6

44

Упр. на равновесие. Учет по прыжкам в длину с места

Работа со скакалкой

Л1,М4,П6

45

Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.

Работа со скакалкой

Л1,М4,П6

46

Игровые упр. по совершенствованию двигательных навыков.

Работа со скакалкой

Л1,М4,П6

47

Повторение изученных упр.

Танцевальная минутка «Если нравится тебе». Комплекс упр.«Ветер на планете».

Работа со скакалкой

Л1,М4,П6

48

Веселые старты.

Игры с мячом

Л4,М3.П6

49

Веселые старты.

Игры с мячом

Л4,М3.П6

50

Ознакомление с подвижными играми в зимний период. Катание на санках. Совершенствование метания снежка. Игры: «Дед Мороз», «Снежное царство». Игровое упражнение «Смелые воробышки».

Игры в снежки

Л8,М6,П4

51

Подвижные игры в зимний период. Катание на санках. Совершенствование метания снежка. Игры: «Дед Мороз», «Снежное царство». Игровое упражнение «Смелые воробышки».

Игры в снежки

Л8,М6,П4

52

Подвижные игры «Учимся, играя!».


Игры в снежки

Л8,М6,П4

53

Акробат. упр. Метание мяча в щит.


Игры с мячом

Л4,М3.П6

54

Подвижные игры «Учимся, играя!».

Игры с мячом

Л8,М6,П4

55

Разучивание акробат. упр. Игра «Лабиринт».

Игры с мячом

Л1,М4,П6

56

Разучивание акробатических упражнений. Игра «Лабиринт».

Игры с мячом

Л1,М4,П6

57

Лазания и перелезания. Отработка техники упражнений с мячом.

Игры с мячом

Л1,М4,П6

58

Отработка техники метания и ловли мяча.

Игры с мячом

Л4,М3.П6

59

Отработка техники метания и ловли мяча.

Игры с мячом

Л4,М3.П6

60

Упражнение с теннисным мячом. Игра «Кто меткий?». Игровое упражнение «Передай мяч».

Игры с мячом

Л4,М3.П6

61

Упражнение с теннисным мячом. Игра «Кто меткий?». Игровое упражнение «Передай мяч».

Игры с мячом

Л4,М3.П6

62

Повторение техники выполнения упражнений на равновесие.

Работа со скакалкой

Л7,М3,П5

63

Повторение техники выполнения упражнений на равновесие.

Работа со скакалкой

Л7,М3,П5

64

Совершенствование техники бега с преодолением препятствий.

Работа со скакалкой

Л1,М4,П6

65

Совершенствование техники бега с преодолением препятствий.

Работа со скакалкой

Л1,М4,П6

66

Изучение тестовых упражнений «Наклон вперед из положения сидя» и «Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

67

Изучение тестовых упражнений «Наклон вперед из положения сидя» и «Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

68

Поход. Игры: «Кто первым соберет рюкзак?», «Кто быстрее построит дом?», «Переправа».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

69

Комплекс упражнений «На лугу». Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

70

Комплекс упражнений «На лугу». Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

71

Закрепление изученного. Игра «Дерево дружбы».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

72

Комплекс упражнений «Поход по родному краю».

Упр. на пресс

Л1,М4,П6

73

Метание. Игры: «Посадка картошки», «Вперед-назад», «Чье звено скорее соберется?».

Игры с мячом

Л4,М3.П6

74

Метание. Игры: «Посадка картошки», «Вперед-назад», «Чье звено скорее соберется?».

Игры с мячом

Л4,М3.П6

75

Упражнения на равновесие. Общеразвивающие упражнения. Игры: «Птичка», «Лесная поляна», «Перепрыгиваем лесные кочки».

Игры с мячом

Л1,М4,П6

76

Упражнения.на равновесие. Общеразвивающие упр. Игры: «Птичка», «Лесная поляна», «Перепрыгиваем лесные кочки».

Игры с мячом

Л1,М4,П6

77

Преодоление полосы препятствий. Игра «Лягушата и цапля».

Игры с мячом

Л4,М3.П6

78


Соревнования и эстафеты. Игра «Космонавты»

Игры с мячом

Л4,М3.П6

79

Соревнования и эстафеты. Игра «Космонавты»

Игры с мячом

Л4,М3.П6

80

Веселое многоборье. Метание мячей в цель.

Игры с мячом

Л1,М4,П6

81

Веселое многоборье. Метание мячей в цель.

Игры с мячом

Л1,М4,П6

82

Повторение и изучение новых правил техники безопасности. Игры: «Прыжок под микроскопом», «Ручейки и озера».

Игры с мячом

Л1,М4,П6

83

Повторение и изучение новых правил техники безопасности. Игры: «Прыжок под микроскопом», «Ручейки и озера».

Игры с мячом

Л1,М4,П6

84

Прыжки. Игра – сказка «Брыкающаяся лошадка». Игра «Конники

спортсмены».

Работа со скакалкой

Л4,М3.П6

85

Безопасное падение. Игра «Кто самый внимательный?».

Работа со скакалкой

Л4,М3.П6

86

Подвижные игры. Бег на 1000 м.

Работа со скакалк

Л8,М6,П4

87

Повторение разученных ранее строевых упражнений. Наклоны

Работа со скакалкой

Л4,М3.П6

88

Игры: «Чувство времени», «Знай, наш лес», «Кто лучше слышит?».

Работа со скакалкой

Л4,М3.П6

89

Подвижные игры. Бег на 60 м.

Подвижные игры. Бег на 100 м.

Работа со скакалкой

Л8,М6,П4

90

Преодоление полосы препятствий.

Работа со скакалк.

Л1,М4,П6

91

Техника безопасности в летнийпериод. Игры:«Командабыстроногих»,«Перетягивание через черту».

Игры с мячом


Л3,М6,П4













Учебно-методические средства обучения

1. Матвеев А. П. и др. Физическая культура: Учеб. для 1-4 кл. — М., 2000;

2. «Тесты в физическом воспитании школьников». Пособие для учителя.

Составитель В.И.Лях.

3. «Настольная книга для учителя физической культуры». Авт.-сост. Г.И.Погодаев.

4. Матвеев А. П. Методика преподавания физической культуры в 1-4 классе. — М., 2002

5.Лях, В. И. Мой друг физкультура: 1–4 кл. – М.: Просвещение




Материально-технические средства обучения



  1. Бревно напольное

  1. Перекладина гимнастическая (пристеночная).

  1. Стенка гимнастическая.

  1. Скамейка гимнастическая

  1. Комплект навесного оборудования(перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) .

  1. Мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый(теннисный), мяч малый(мягкий), мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные.

  1. Палка гимнастическая.

  1. Скакалка детская.

  1. Мат гимнастический.

  1. Коврики гимнастические.

  1. Кегли.

  1. Обруч пластиковый детский.

  1. Флажки: разметочные с опорой, стартовые.

  1. Лента финишная.

  1. Рулетка измерительная.







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров120
Номер материала ДВ-433164
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх