«Согласовано»
Заместитель
директора по УВР МБОУ «СОШ с. Новые Выселки»
/__________/Ищенко Е.В.
__.__.20__г.
|
«Утверждаю»
Директор МБОУ «СОШ
с. Новые Выселки»
/_________/Шерстюкова С.В.
Приказ от «___»________20__г.
№_______________________
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Корниловой Татьяны Алексеевны
Ф.И.О.
по физической культуре, _1_класс
(предмет)
Рассмотрено на заседании
педагогического совета
протокол от «____»______20____г.
№______
2014 – 2015 учебный год
Пояснительная записка
Рабочая программа «Физическая культура. 1 класс» составлена на основе
программы «Физическая культура. 1-4 классы», которая реализует авторскую
программу Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадиной (Образовательная система «Школа 2100»
Примерная основная образовательная программа. )
Рабочая программа реализует программу «Физическая культура. 1-2классы»
при полном совпадении количества часов программы с количеством часов в учебном
плане школы (33 недели, з часа в неделю, 99 часов в год).
Предметом обучения физической культуре в начальной школе
является двигательная деятельность человека с общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется
здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые
двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и
самостоятельность.
Учитывая эти особенности,
целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной
школы основ здорового образа жизни, развитие творческой
самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
– укрепление здоровья
школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных
возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
– совершенствование жизненно
важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим
упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
– формирование общих
представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли
в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
– развитие интереса к
самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам
активного отдыха и досуга;
– обучение простейшим
способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического
развития и физической подготовленности.
Базовым результатом
образования в области физической культуры в начальной школе является освоение
учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая
культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является
средством формирования у обучающихся универсальных способностей
(компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных
результатах образовательного процесса и активно проявляются в
разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета
«Физическая культура»
Календарно – тематическое планирование
(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)
№
п/п
|
Наименование
темы
|
Количество
часов
|
Планируемая
дата
|
Фактическая
дата
|
Использование
ИКТ
|
Проектная
деятельность
|
УУД
(универсальные
учебные действия)
|
|
Знания о физической культуре (3 ч.)
|
|
1
|
Что такое физическая культура? Игра.
|
1
|
|
|
|
|
Предметные:
– планировать
занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и
досуг с использованием средств физической культуры;
– излагать
факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и
значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и
военной деятельностью;
– представлять
физическую культуру как средство укрепления
здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
– измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и
массу тела), развития основных физических качеств;
|
2
|
Из истории физической культуры.
Путешествие
|
1
|
|
|
|
|
3
|
Физические
упражнения: Ходьба, бег, прыжки. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
|
Способы физкультурной деятельности (3 ч.)
|
4
|
Самостоятельные занятия. Режим.
Комплекс физических упражнений. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
5
|
Самостоятельные наблюдения
за физическим развитием и физической подготовленностью. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
6
|
Самостоятельные игры и развлечения.
Игры на воздухе.
|
1
|
|
|
|
|
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность (2 ч.)
|
– оказывать
посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их
устранения;
–
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований,
осуществлять их объективное судейство;
– бережно
обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники
безопасности к местам проведения;
–
организовывать и проводить занятия физической культурой с
разной целевой
направленностью, подбирать для них физические
упражнения и
выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
–
характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты
пульса,
регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических
качеств;
– взаимодействовать со сверстниками
по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
|
7
|
Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс физических упражнений для
утренней зарядки. Игра
|
1
|
|
|
|
|
8
|
Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс упражнений на развитие
физических качеств. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
|
Спортивно-оздоровительная деятельность (59 ч.)
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики
|
1
|
|
|
|
|
9
|
Акробатика.
Строевые упражнения. Построение в колонну
по
одному. Инструктаж по ТБ. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
10
|
Акробатика.
Строевые
упражнения. Построение в шеренгу, в круг. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
11
|
Акробатика.
Строевые
упражнения. Группировка. Перекаты
в группировке, лежа на животе.
Игра.
|
1
|
|
|
|
|
12
|
Акробатика.
Строевые
упражнения. Перекаты в группировке из упора
стоя на коленях. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
13
|
Акробатика.
Строевые
упражнения. Подвижные
игры. Гимнастические
снаряды. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
14
|
Равновесие.
Строевые упражнения. Перестроение по звеньям
Повороты направо, налево. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
Метапредметные:
–
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку
на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
– находить
ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
– общаться
и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и
взаимопомощи, дружбы и толерантности;
–
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий
физической культурой;
–
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи-
зации места
занятий;
–
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в
процессе её выполнения;
–
анализировать и объективно оценивать результаты собственного
труда, находить
возможности и способы их улучшения;
– видеть
красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в
движениях и передвижениях человека;
|
15
|
Равновесие.
Строевые
упражнения. Размыкание на вытянутые в стороны руки.
Игра.
|
1
|
|
|
|
|
16
|
Равновесие.
Строевые
упражнения. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
17
|
Равновесие.
Строевые
упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
18
|
Равновесие.
Строевые
упражнения. Перешагивание через
мячи. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
19
|
Опорные прыжки. Лазание по гимнастической стенке. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
20
|
Опорные прыжки. Лазание.
ОРУ в движении. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
21
|
Опорные прыжки. Лазание. Перелезание через
коня. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
22
|
Опорные прыжки. Лазание.
Эстафеты.
|
1
|
|
|
|
|
23
|
Опорные прыжки. Лазание.
Развитие скоростно-силовых способностей.
Игра.
|
1
|
|
|
|
|
24
|
Опорные прыжки. Лазание.
Подвижные игры.
|
1
|
|
|
|
|
|
Лёгкая атлетика
(14 часов)
|
25
|
Ходьба и бег.
Сочетание различных видов ходьбы.
Игра.
|
1
|
|
|
|
|
26
|
Ходьба и бег.
Бег с изменением направления, ритма и темпа.
|
1
|
|
|
|
|
– оценивать
красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
– управлять
эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
–
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов
спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Личностные:
– активно
включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
– проявлять
положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
–
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в
достижении
поставленных целей;
– оказывать
бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие
интересы.
|
27
|
Ходьба и бег.
Бег в заданном коридоре.
|
1
|
|
|
|
|
28
|
Ходьба и бег.
Бег (30 м и 60 м).
|
1
|
|
|
|
|
29
|
Ходьба и бег.
Скоростные эстафеты. Игры.
|
1
|
|
|
|
|
30
|
Прыжок в длину с места.
|
1
|
|
|
|
|
31
|
Прыжок в
длину с разбега с отталкиванием одной и
приземлением на две ноги.
|
1
|
|
|
|
|
32
|
Прыжок в
длину с места, с разбега с отталкиванием
одной и приземлением на две ноги.
|
1
|
|
|
|
|
33
|
Прыжки. ОРУ. Эстафеты.
|
1
|
|
|
|
|
34
|
Метание малого мяча в цель
(2х2) с 3–4 метров.
|
1
|
|
|
|
|
35
|
Метание набивного мяча
из разных
положений.
|
1
|
|
|
|
|
36
|
Метание набивного мяча на дальность.
|
1
|
|
|
|
|
37
|
Метание мяча в цель, на
дальность. Закрепление умений.
|
1
|
|
|
|
|
38
|
Метание мяча в подвижных
играх.
|
1
|
|
|
|
|
|
Лыжные гонки(12 часов)
|
39
|
Техника безопасности при занятиях лыжами.
Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.
|
|
|
|
|
|
40
|
Ступающий шаг без палок.
|
1
|
|
|
|
|
41
|
Скользящий шаг без палок.
|
1
|
|
|
|
|
42
|
Ступающий шаг с палками.
|
1
|
|
|
|
|
43
|
Скользящий шаг с палками.
|
1
|
|
|
|
|
44
|
Ступающий и скользящий шаг.
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
45
|
Повороты переступанием.
|
1
|
|
|
|
|
|
46
|
Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение.
|
1
|
|
|
|
|
47
|
Подъемы, спуски, торможение.
|
1
|
|
|
|
|
48
|
Передвижение на лыжах разными способами.
|
1
|
|
|
|
|
49
|
Подвижные игры на лыжах.
|
1
|
|
|
|
|
50
|
Передвижение на лыжах разными способами.
Соревнования.
|
1
|
|
|
|
|
|
Подвижные и спортивные
игры
(17 часов)
|
51
|
Игра «Пожарные на
учениях».
|
1
|
|
|
|
|
52
|
Игры «Белка в лесу»,
«Лисы и куры».
|
1
|
|
|
|
|
53
|
Игра «Переправа», «Паук
и мухи».
|
1
|
|
|
|
|
54
|
Игровые упражнения в
эстафетах.
|
1
|
|
|
|
|
55
|
Акробатические
упражнения в иге «Шагай через кочки».
|
1
|
|
|
|
|
56
|
Игры на координацию.
«Разойдись-не упади», «Канатоходец».
|
1
|
|
|
|
|
57
|
Игры «Кто дольше не
уронит?», «Через холодный ручей».
|
1
|
|
|
|
|
58
|
Футбол. Удары по
неподвижному и катящемуся мячу.
|
1
|
|
|
|
|
59
|
Футбол. Остановка мяча,
ведение мяча.
|
1
|
|
|
|
|
60
|
Футбол. Ведение мяча и
забивание его в ворота.
|
1
|
|
|
|
|
61
|
Футбол. Игра в футбол.
|
1
|
|
|
|
|
|
62
|
Баскетбол. Передвижение
без мяча. Ведение мяча.
|
1
|
|
|
|
|
63
|
Баскетбол. Броски мяча
в корзину.
|
1
|
|
|
|
|
64
|
Баскетбол. Броски мяча
в корзину. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
65
|
Волейбол. Подбрасывание
мяча.
|
1
|
|
|
|
|
66
|
Волейбол. Подача мяча.
|
1
|
|
|
|
|
67
|
Волейбол. Приём и
передача мяча. Игра.
|
1
|
|
|
|
|
|
Подвижные игры с
элементами спорта
( 22 часа)
|
68
|
Подвижная игра на
основе баскетбола. «Забрось мяч».
|
1
|
|
|
|
|
69
|
Подвижная игра на
основе баскетбола. «Мяч ведущему».
|
1
|
|
|
|
|
70
|
Подвижная игра на
основе баскетбола. «Передай мяч в команде».
|
1
|
|
|
|
|
71
|
Подвижная игра на
основе баскетбола. «Быстрые и ловкие».
|
1
|
|
|
|
|
72
|
Подвижная игра на
основе баскетбола. «Передай соседу».
|
1
|
|
|
|
|
73
|
Подвижная игра на
основе мини-футбола. «Проведи мяч».
|
1
|
|
|
|
|
74
|
Подвижная игра на
основе мини-футбола. «Забей гол».
|
1
|
|
|
|
|
75
|
Подвижная игра
«Футбол».
|
1
|
|
|
|
|
76
|
Подвижная игра
«Футбол».
|
1
|
|
|
|
|
|
77
|
Подвижная игра
«Футбол».
|
1
|
|
|
|
|
78
|
Подвижная игра «Игра в
паре».
|
1
|
|
|
|
|
79
|
Подвижная «Передача мяча
на расстояние».
|
1
|
|
|
|
|
80
|
Подвижная игра «Лапта».
|
1
|
|
|
|
|
81
|
Подвижная игра «Лапта».
|
1
|
|
|
|
|
82
|
Подвижная игра «Лапта».
|
1
|
|
|
|
|
83
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
84
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
85
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
86
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
87
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
88
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
89
|
Подвижная игра
|
1
|
|
|
|
|
|
Подготовка и проведение
соревновательных мероприятий
(10 часов)
|
90
|
Подготовка к эстафете
«Папа, мама, я - спортивная семья». Проект.
|
1
|
|
|
|
|
|
91
|
Эстафете «Папа, мама, я
- спортивная семья».
|
1
|
|
|
|
|
92
|
Соревнование «Прыжки в
высоту».
|
1
|
|
|
|
|
93
|
Соревнование «Гонки на
велосипедах».
|
1
|
|
|
|
|
94
|
Соревнование «Юные
силачи».
|
1
|
|
|
|
|
95
|
Подготовка к эстафете
«Передай палочку».
|
1
|
|
|
|
|
96
|
Эстафета «Передай
палочку».
|
1
|
|
|
|
|
97
|
Соревнование по
перетягиванию каната.
|
1
|
|
|
|
|
98
|
Эстафета «Бег, прыжки».
|
1
|
|
|
|
|
99
|
Проект «Любимые игры в
семье».
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого: 99 часов
Содержание тем учебного курса
(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)
Разделы программы
|
Часы по
авторской программе
|
I часть
|
67
|
Знания о физической культуре
|
3
|
Способы физкультурной деятельности
|
3
|
Физическое совершенствование
1. Физкультурно-оздоровительная деятельность
2. Спортивно-оздоровительная деятельность
– гимнастика с основами
акробатики
– лёгкая атлетика
– лыжные гонки
– подвижные и спортивные игры
– общеразвивающие упражнения
|
61
2
16
14
12
17
|
II часть
|
32
|
1. Подвижные игры с элементами спорта:
– подвижные игры на основе баскетбола
– подвижные игры на основе
мини-футбола
– подвижные игры на основе
волейбола
– по выбору учителя
2. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий
|
22
10
|
|
Контрольные упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
Высокий
|
средний
|
низкий
|
Высокий
|
Средний
|
низкий
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)
|
11-12
|
9-10
|
7-8
|
9-10
|
7-8
|
5-6
|
Прыжок в длину с места (см)
|
118-120
|
115-117
|
105-114
|
116-118
|
113-115
|
95-112
|
Наклон вперед не сгибая ног
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Коснуться колен лбом
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Бег 30 м с высокого
Старта (с)
|
9.8
|
10.2
|
10.4
|
10.4
|
10.8
|
11.2
|
Бег 1000 м
|
Без учета времени
|
Требования
к уровню подготовки обучающихся.
Личностные,
метапредметные и предметные результаты освоения курса «Физическая культура» в 1
классе.
Универсальными компетенциями учащихся на
этапе начального общего образования по физической культуре
являются:
– умения организовывать собственную деятельность, выбирать
и использовать средства для достижения её цели;
– умения активно
включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих
целей;
– умения доносить
информацию в доступной,
эмоционально яркой форме в процессе общения и
взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
– активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения
и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
– проявлять положительные качества личности и управлять своими
эмоциями в различных
(нестандартных) ситуациях и условиях;
– проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
– оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий
язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения
учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
– характеризовать явления
(действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных
знаний и имеющегося опыта;
– находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
– общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
– обеспечивать защиту
и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
– организовывать самостоятельную деятельность с учётом
требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
– планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе
её выполнения;
– анализировать и объективно оценивать
результаты собственного труда, находить
возможности и способы их улучшения;
– видеть красоту
движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
– оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными
образцами;
– управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять
хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
– технически правильно
выполнять двигательные
действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой
и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре
являются следующие умения:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств
физической культуры;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека,
связь с трудовой и военной деятельностью;
– представлять физическую культуру как средство
укрепления здоровья, физического развития
и физической подготовки человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития
основных физических
качеств;
– оказывать посильную
помощь и моральную
поддержку сверстникам при выполнении учебных
заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы
их
устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные
игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
– бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
– организовывать и проводить занятия физической культурой
с разной целевой направленностью,
подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной
дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию
физических качеств;
– взаимодействовать со сверстниками по правилам
проведения подвижных игр и соревнований;
– в доступной
форме объяснять правила (технику)
выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
– подавать
строевые команды, вести подсчёт
при выполнении общеразвивающих упражнений;
– находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными
учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
– выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком
техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
– выполнять технические действия из базовых
видов спорта, применять их в игровой
и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно
важные двигательные навыки и
умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных
условиях.
Пречень
учебно-методического обеспечения
1.Учебник: «Физическая культура» книга 1 для 1-2
классов Б.Б.Егоров, Ю.Е. Пересадина, Москва: «Баласс» 2011год.
2.Образовательная система «Школа
2100».Примерная основная образовательная программа.Книга 2.Программы
отдельных предметов, курсов для начальной школы.Москва «Баласс» 2011год
Список дополнительной литературы:
1.КовалькоВ.И.
.Поурочные разработки по фзкультуре :
1 класс.М.:ВАКО,2010
– 256с.-( В помощь школьному учителю)
2.Холл Джим
.Игры для детей младшых классов. Развивающиеигры,упражнения../Джим Холл ;
перевод с английскогоТ.А Бобровой.- .М.:Астрель:АСТ;Полиграфиздат,2009.-124с.
3.Янсон Ю.А.
Физическая культура вшколе: научно- педагогический аспект:книга для
педагога.-Изд. 2-е,дополнен. И перераб.-Ростов н/Д :Феникс,2009.-635с.-
Библотека учителя.
4.Настольная
книга учителя физкультуры:Справ.- метод.пособие/ Сост.Б.И.Мишин.-
М.:ООО»Издательство АСТ «ООО « издательство Астрель» 2003 год.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.