Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа 1класс ФГОС

Рабочая программа 1класс ФГОС

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


«Согласовано»

Заместитель директора по УВР МБОУ «СОШ с. Новые Выселки»

/__________/Ищенко Е.В.

__.__.20__г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ «СОШ

с. Новые Выселки»

/_________/Шерстюкова С.В.

Приказ от «___»________20__г.

_______________________




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


Корниловой Татьяны Алексеевны

Ф.И.О.


по физической культуре, _1_класс

(предмет)


Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол от «____»______20____г.

№______









2014 – 2015 учебный год



Пояснительная записка



Рабочая программа «Физическая культура. 1 класс» составлена на основе программы «Физическая культура. 1-4 классы», которая реализует авторскую программу Б.Б.Егорова, Ю.Е.Пересадиной (Образовательная система «Школа 2100» Примерная основная образовательная программа. )

Рабочая программа реализует программу «Физическая культура. 1-2классы» при полном совпадении количества часов программы с количеством часов в учебном плане школы (33 недели, з часа в неделю, 99 часов в год).



Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»


Календарно – тематическое планирование


(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)


п/п

Наименование темы

Количество

часов

Планируемая

дата

Фактическая

дата

Использование

ИКТ

Проектная

деятельность


УУД

(универсальные учебные действия)


Знания о физической культуре (3 ч.)


1

Что такое физическая культура? Игра.

1





Предметные:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с

трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления

здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;


2

Из истории физической культуры. Путешествие

1





3

Физические упражнения: Ходьба, бег, прыжки. Игра.

1






Способы физкультурной деятельности (3 ч.)

4

Самостоятельные занятия. Режим. Комплекс физических упражнений. Игра.

1





5

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Игра.

1





6





Самостоятельные игры и развлечения. Игры на воздухе.

1






Физкультурно-оздоровительная деятельность (2 ч.)

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с

разной целевой направленностью, подбирать для них физические

упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты

пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

7

Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс физических упражнений для утренней зарядки. Игра

1





8

Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплекс упражнений на развитие физических качеств. Игра.

1






Спортивно-оздоровительная деятельность (59 ч.)



Гимнастика с основами акробатики

1





9

Акробатика.

Строевые упражнения. Построение в колонну по одному. Инструктаж по ТБ. Игра.

1





10

Акробатика.

Строевые упражнения. Построение в шеренгу, в круг. Игра.

1





11

Акробатика.

Строевые упражнения. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе.

Игра.

1





12

Акробатика.

Строевые упражнения. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра.

1





13

Акробатика.

Строевые упражнения. Подвижные игры. Гимнастические снаряды. Игра.

1





14


Равновесие.

Строевые упражнения. Перестроение по звеньям Повороты направо, налево. Игра.

1





Метапредметные:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах

взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, органи-

зации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного

труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

15

Равновесие.

Строевые упражнения. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Игра.

1





16

Равновесие.

Строевые упражнения. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Игра.

1





17

Равновесие.

Строевые упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке. Игра.

1





18

Равновесие.

Строевые упражнения. Перешагивание через мячи. Игра.

1





19

Опорные прыжки. Лазание по гимнастической стенке. Игра.

1





20

Опорные прыжки. Лазание. ОРУ в движении. Игра.

1





21

Опорные прыжки. Лазание. Перелезание через коня. Игра.

1





22

Опорные прыжки. Лазание. Эстафеты.

1





23

Опорные прыжки. Лазание. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра.

1





24

Опорные прыжки. Лазание. Подвижные игры.

1






Лёгкая атлетика (14 часов)

25

Ходьба и бег. Сочетание различных видов ходьбы. Игра.

1







26

Ходьба и бег. Бег с изменением направления, ритма и темпа.

1





оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.




Личностные:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в

достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

27

Ходьба и бег. Бег в заданном коридоре.

1





28

Ходьба и бег. Бег (30 м и 60 м).

1





29

Ходьба и бег. Скоростные эстафеты. Игры.

1





30

Прыжок в длину с места.

1





31

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.

1





32

Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.

1





33

Прыжки. ОРУ. Эстафеты.

1





34

Метание малого мяча в цель (2х2) с 3–4 метров.

1





35

Метание набивного мяча из разных положений.

1





36

Метание набивного мяча на дальность.

1





37

Метание мяча в цель, на дальность. Закрепление умений.



1





38

Метание мяча в подвижных играх.

1






Лыжные гонки(12 часов)

39

Техника безопасности при занятиях лыжами. Построение на лыжах. Переноска и надевание лыж.






40

Ступающий шаг без палок.

1





41

Скользящий шаг без палок.

1





42

Ступающий шаг с палками.

1





43

Скользящий шаг с палками.

1





44

Ступающий и скользящий шаг.

1




















45




Повороты переступанием.

1






46

Подъемы и спуски с небольших склонов. Торможение.

1





47

Подъемы, спуски, торможение.

1





48

Передвижение на лыжах разными способами.

1





49

Подвижные игры на лыжах.

1





50

Передвижение на лыжах разными способами. Соревнования.

1






Подвижные и спортивные игры

(17 часов)

51

Игра «Пожарные на учениях».

1





52

Игры «Белка в лесу», «Лисы и куры».

1





53

Игра «Переправа», «Паук и мухи».

1





54

Игровые упражнения в эстафетах.

1





55

Акробатические упражнения в иге «Шагай через кочки».

1





56

Игры на координацию. «Разойдись-не упади», «Канатоходец».

1





57

Игры «Кто дольше не уронит?», «Через холодный ручей».

1





58

Футбол. Удары по неподвижному и катящемуся мячу.

1





59

Футбол. Остановка мяча, ведение мяча.

1





60

Футбол. Ведение мяча и забивание его в ворота.

1





61

Футбол. Игра в футбол.

1






62

Баскетбол. Передвижение без мяча. Ведение мяча.

1





63

Баскетбол. Броски мяча в корзину.

1





64

Баскетбол. Броски мяча в корзину. Игра.

1





65

Волейбол. Подбрасывание мяча.

1





66

Волейбол. Подача мяча.

1





67

Волейбол. Приём и передача мяча. Игра.

1






Подвижные игры с элементами спорта

( 22 часа)

68

Подвижная игра на основе баскетбола. «Забрось мяч».

1





69

Подвижная игра на основе баскетбола. «Мяч ведущему».

1





70

Подвижная игра на основе баскетбола. «Передай мяч в команде».

1





71

Подвижная игра на основе баскетбола. «Быстрые и ловкие».

1





72

Подвижная игра на основе баскетбола. «Передай соседу».

1





73

Подвижная игра на основе мини-футбола. «Проведи мяч».

1





74

Подвижная игра на основе мини-футбола. «Забей гол».

1





75

Подвижная игра «Футбол».

1





76

Подвижная игра «Футбол».

1






77

Подвижная игра «Футбол».

1





78

Подвижная игра «Игра в паре».

1





79

Подвижная «Передача мяча на расстояние».

1





80

Подвижная игра «Лапта».

1





81

Подвижная игра «Лапта».

1





82

Подвижная игра «Лапта».

1





83

Подвижная игра

1





84

Подвижная игра

1





85

Подвижная игра

1





86

Подвижная игра

1





87

Подвижная игра

1





88

Подвижная игра

1





89

Подвижная игра





1






Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

(10 часов)

90



Подготовка к эстафете «Папа, мама, я - спортивная семья». Проект.

1






91

Эстафете «Папа, мама, я - спортивная семья».

1





92

Соревнование «Прыжки в высоту».

1





93

Соревнование «Гонки на велосипедах».

1





94

Соревнование «Юные силачи».

1





95

Подготовка к эстафете «Передай палочку».

1





96

Эстафета «Передай палочку».

1





97

Соревнование по перетягиванию каната.

1





98

Эстафета «Бег, прыжки».

1





99

Проект «Любимые игры в семье».

1







Итого: 99 часов


Содержание тем учебного курса

(33 недели, 3 часа в неделю, 99 часов в год)



Разделы программы

Часы по авторской программе

I часть

67

Знания о физической культуре

3

Способы физкультурной деятельности

3

Физическое совершенствование

  1. Физкультурно-оздоровительная деятельность


2. Спортивно-оздоровительная деятельность

гимнастика с основами акробатики

лёгкая атлетика

лыжные гонки

подвижные и спортивные игры

общеразвивающие упражнения

61


2



16

14

12

17

II часть

32

1. Подвижные игры с элементами спорта:

подвижные игры на основе баскетбола

подвижные игры на основе мини-футбола

подвижные игры на основе волейбола

по выбору учителя

2. Подготовка и проведение соревновательных мероприятий

22











10



























Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки

 

Высокий

средний

низкий

Высокий

Средний

низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)

 

11-12

 

9-10

 

7-8

 

9-10

 

7-8

 

5-6

Прыжок в длину с места (см)

 

118-120

 

115-117

 

105-114

 

116-118

 

113-115

 

95-112

Наклон вперед не сгибая ног

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться колен лбом

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого

Старта (с)

 

9.8

 

10.2

 

10.4

 

10.4

 

10.8

 

11.2

Бег 1000 м

Без учета времени





Требования к уровню подготовки обучающихся.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса «Физическая культура» в 1 классе.



Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.






Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.


Пречень учебно-методического обеспечения


1.Учебник: «Физическая культура» книга 1 для 1-2 классов Б.Б.Егоров, Ю.Е. Пересадина, Москва: «Баласс» 2011год.

2.Образовательная система «Школа 2100».Примерная основная образовательная программа.Книга 2.Программы отдельных предметов, курсов для начальной школы.Москва «Баласс» 2011год



Список дополнительной литературы:


1.КовалькоВ.И. .Поурочные разработки по фзкультуре :

1 класс.М.:ВАКО,2010 – 256с.-( В помощь школьному учителю)


2.Холл Джим .Игры для детей младшых классов. Развивающиеигры,упражнения../Джим Холл ; перевод с английскогоТ.А Бобровой.- .М.:Астрель:АСТ;Полиграфиздат,2009.-124с.


3.Янсон Ю.А. Физическая культура вшколе: научно- педагогический аспект:книга для педагога.-Изд. 2-е,дополнен. И перераб.-Ростов н/Д :Феникс,2009.-635с.- Библотека учителя.


4.Настольная книга учителя физкультуры:Справ.- метод.пособие/ Сост.Б.И.Мишин.- М.:ООО»Издательство АСТ «ООО « издательство Астрель» 2003 год.


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 08.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров110
Номер материала ДВ-315995
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх