Рабочая программа 5 класс ФГОС

Пояснительная записка

Данная программа по физическому воспитанию является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника, составлена на основе авторской программы и учебника В. И. Лях , А.А. Зданевич «Комплексная программа Физического воспитания» и  авторской программы издательство Москва «Просвещение» 2012. Программа по физической культуре для 5а класса рассчитана на 102 часа (3 часа в неделю).

    Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятель­ностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятель­ность.

    Цель программы: осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

    Задачи программы:

•             содействие гармоничному физическому развитию, закрепле­ние навыков правильной осанки, развитие устойчивости ор­ганизма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспи­тание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

•   обучение основам базовых видов двигательных действий;

•             дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференци­рования основных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гиб­кости) способностей;

•             формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии за­нятий физическими упражнениями на основные системы ор­ганизма, развитие волевых и нравственных качеств;

•             выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

•             углубление представления об основных видах спорта, сорев­нованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

•             воспитание привычки к самостоятельным занятиям физичес­кими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

•             выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

•             формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

•             воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопо­мощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

•             содействие развитию психических процессов и обучение ос­новам психической саморегуляции.

Виды контроля:

Тестирование – 10

Место программы в учебном плане по предмету

«Физическая культура»

Курс «Физическая культура» изучается: в 5а классе – 102 ч.

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889).

Рабочая программа рассчитана на 102 часа на один год обучения (по 3 часа в неделю). Программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».

Результаты освоения учебного предмета.

Личностные:

1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

2) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой  и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

3)  воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России.

Метапредметные:

1) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

2) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

3) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

Предметные:

      1) физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное  развитие личности обучающихся с учётом исторической,     общекультурной и ценностной составляющей предметной области;

2)  формирование и развитие установок активного, здорового и безопасного образа жизни;

Содержание учебного предмета.

№ урока	Название раздела (темы)	всего
1	Базовая часть	75
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры	36
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.4	Легкая атлетика	21
2	Вариативная часть	27
2.1	По выбору учителя	27
Итого		102

Календарно-тематическое планирование 5а класс

№ Урока в учебном году	№ урока в триместре	Дата проведения	Тема урока	КЭС (коды элементов содержания)	Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
					Предметные результаты	УУД (универсальные учебные действия)	Личностные результаты
1	2	3	4	5	6	7	8
			Техника безопасности на уроке ФК, Высокий и низкий старт 10-15 м. Стартовый разгон		Знание техники безопасности и основных команд. Уметь выполнять высокий и низкий старт 10-15 м. Стартовый разгон	П: Соблюдать правила по Т.Б. Р: Использовать новые знания в процессе урока и повседневной жизни. Понимать технику выполнения упражнений: повороты, развороты. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнений у одноклассников.	Формирование позитивной мотивации к учению. Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Бег с ускорением 30 м. Тестирование бег 30 м		Знать, что такое тестирование? Знать правильное выполнение бега на короткие дистанции	П: Уметь выполнять бег 30 метров Р: Знать технику выполнения бега на короткие дистанции (30 метров). К: Уметь объяснить, что такое тестирование.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Скоростной бег до 60 м		Уметь выполнять скоростной бег до 60 м.	П: Уметь выполнять бег 60 метров Р: Понимать технику выполнения упражнений. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнений у одноклассников.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Тестирование: бег 60 метров		Знать, что такое тестирование? Знать правильное выполнение бега на короткие дистанции	П: Уметь выполнять бег 60 метров Р: Знать технику выполнения бега на короткие дистанции (60 метров). К: Уметь объяснить, что такое тестирование.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Эстафетный бег		Знать, что такое эстафетный бег	П: Уметь выполнять эстафетный бег. Р: Знать особенности эстафетного бега. К: Соблюдать правила выполнения эстафетного бега и уметь их озвучить.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Развивать коллективизм.
			Челночный бег 3 * 10 метров		Знать, что такое челночный бег?	П: Уметь выполнять челночный бег. Р: Планировать свои действия до старта. К: Соблюдать правила выполнения челночного бега.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Тестирование: Челночный бег 3 * 10 метров		Знать, что такое челночный бег?	П: Уметь выполнять челночный бег. Р: Планировать свои действия до старта. К: Соблюдать правила выполнения челночного бега	Формирование интереса к соревнованиям.
			Бег на дистанцию 1000 метров.		Уметь выполнять медленный бег в равномерном темпе	П: Уметь отличать медленный бег от быстрого. Р: Соблюдать строй во время медленного бега. К: Знать и уметь рассказать об особенностях бега в равномерном темпе.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Тестирование: бег на выносливость 6 мин.		Уметь выполнять бег в равномерном темпе	П: Уметь отличать медленный бег от быстрого. Р: Соблюдать темп во время бега. К: Знать и уметь рассказать об особенностях бега в равномерном темпе.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Прыжки в длину с разбега с 10 шагов разбега		Знать, что такое прыжок в длину с места. Знать особенности прыжка в длину с места.	П: Уметь выполнять прыжок в длину с разбега с 10 шагов разбега Р: Понимать технику выполнения прыжка в длину с разбега с 10 шагов разбега К: Видеть ошибки в технике выполнения прыжка в длину с разбега с 10 шагов разбега	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Техника тройного прыжка		Знать, что такое тройной прыжок. Уметь выполнять технически верно упражнение тройной прыжок.	П: Уметь выполнять технику тройного прыжка Р: Знать особенности технику тройного прыжка К: Видеть ошибки в технике выполнения тройного прыжка	Формирование умений при выполнении физических упражнений.
			Метание мяча 150 г на дальность с разбега в коридор 10 метров		Знать технику метания мяча на дальность. Знать особенности техники метания мяча на дальность.	П: Уметь выполнять метание мяча на дальность, соблюдать технику безопасности во время данного упражнения. Р: Корректировать свои действия в процессе выполнения упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе в группе и по очереди.
			Метание мяча 150 г вертикально/горизонтальную цель (1*1 м) с расстояния 10 метров		Знать технику метания мяча на точность. Знать особенности техники метания мяча на точность.	П: Уметь выполнять метание мяча на точность, соблюдать технику безопасности во время данного упражнения. Р: Корректировать свои действия в процессе выполнения упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе в группе и по очереди.
			Теория: т.б. при занятиях футболом. Правила игры. Техническая подготовка: Жонглирование		Знать, что такое футбол. Знать т.б. при занятии футболом.	П: Иметь представление о футболе. Р: Корректировать свои действия в процессе выполнения упражнения К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Футбол. Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы.		Знать, что такое футбол. Знать особенности спорта.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов по мячу внутренней стороной стопы. Р: Знать особенности техники ударов внутренней стороной стопы. К: Уметь рассказать, как выполняется удар внутренней стороной стопы.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Удары по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема.		Знать, что такое футбол. Знать особенности спорта.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов по мячу. Р: Знать особенности техники ударов серединой подъема. К: Уметь рассказать, как выполняется удар серединой подъема.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Остановка мяча внутренней стороной стопы и подошвой.		Знать, футбольные упражнения, направленные на освоение техники выполнения остановки мяча.	П: Иметь представление о технике остановки мяча. Р: Знать особенности техники остановок мяча. К: Уметь рассказать, какие существуют футбольные упражнения.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ведения мяча внешней и внутренней частью подъема.		Знать, футбольные упражнения, направленные на освоение техники ведения мяча. .	П: Иметь представление о видах ведения мяча. Р: Знать особенности техники ведения мяча. К: Уметь рассказать, как выполняется ведение мяча внешней и внутренней частью подъема.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ведения мяча с сопротивлением защитника		Знать, технику выполнения упражнений.	П: Иметь представление о видах ведения мяча. Р: Знать особенности техники ведения мяча. К: Уметь рассказать, как выполняется ведение мяча внешней и внутренней частью подъема.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом		Знать, комбинации с перемещением и передачами мяча.	П: Иметь представление о футбольных комбинациях. Р: Знать особенности техники перемещений и владения мячом К: Уметь рассказать, что такое футбольная комбинация.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Действия против игрока с мячом (выбивание ногой, отбор перехватом)		Знать особенности действий против игрока с мячом.	П: Иметь представление об отборе мяча. Р: Знать особенности действий против игрока с мячом К: Уметь рассказать, действия игрока в отборе.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Индивидуальные, групповые тактические действия в нападении		Знать особенности действий в нападении.	П: Иметь представление о тактические действия в нападении. Р: Знать особенности индивидуальных, групповых действий в нападении. К: Уметь рассказать, о действиях в нападении.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Индивидуальны, групповые тактические действия в защите		Знать особенности действий в защите.	П: Иметь представление о тактические действия в защите. Р: Знать особенности индивидуальных, групповых действий в защите. К: Уметь рассказать, о действиях в защите.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра по упрощенным правилам на уменьшенной площадке		Знать правила игры	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности и правила игры в футбол. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Контрольный урок по футболу.		Знать виды контроля в футболе.	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности и правила игры в футбол. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Техника безопасности на уроках гимнастики. Повороты в шеренге. Перестроение из одной шеренги в две и три.		Знание техники безопасности и основных команд. Уметь правильно выполнять развороты и перестроения.	П: Соблюдать правила по Т.Б. Р: Использовать новые знания в процессе урока и повседневной жизни. К: Уметь рассказать, что такое гимнастика. Видеть ошибки в технике выполнения упражнений у одноклассников.	Формирование позитивной мотивации к учению
			Повороты кругом в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре в движении		Уметь выполнять повороты, развороты. Знать где право, где лево?	П: Уметь выполнять перестроения. Р: Понимать технику выполнения поворотов кругом в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре в движении К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнений у одноклассников.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Комбинации упражнений с набивными мячами/обручами, без предметов		Знать, что такое ОРУ? Знать, что такое ОРУ с обручами и набивными мячами	П: Уметь выполнять ОРУ. Р: Знать технику выполнения ОРУ. К: Уметь показать 4-5 ОРУ.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Техника висов, упоров. Вис согнувшись, прогнувшись.		Знать, такое вис согнувшись, прогнувшись	П: Уметь выполнять технику висов, упоров. Вис согнувшись, прогнувшись. Р: Знать технику выполнения висов, упоров. Вис согнувшись, прогнувшись. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Техника кувырков вперед, назад		Знать, что такое кувырки? Знать особенности техники кувырка вперед, назад	П: Уметь выполнять кувырки. Р: Знать технику выполнения кувырков. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Два кувырка слитно, без остановки		Знать, что такое кувырки? Знать особенности техники двух кувырков слитно, без остановки.	П: Уметь выполнять кувырки. Р: Знать технику выполнения кувырков. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Кувырок вперед в стойку на лопатках/кувырок назад в полу-шпагат		Знать, что такое кувырки? Знать особенности техники кувырков вперед в стойку на лопатках/кувырок назад в полу-шпагат	П: Уметь выполнять кувырки. Р: Знать технику выполнения кувырков. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			"Мост" из положения стоя		Знать, что "Мост" из положения стоя? Знать особенности техники "Моста" из положения стоя.	П: Уметь выполнять "Мост" из положения стоя Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Сед углом, стойка на лопатках.		Знать, что такое стойка на лопатках? Знать особенности техники седа углом, стойки на лопатках.	П: Уметь выполнять сед углом, стойка на лопатках. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Переход из стойки на лопатках в упор присев		Знать, что такое стойка на лопатках? Знать особенности техники переход из стойки на лопатках в упор присев.	П: Уметь выполнять стойку на лопатках, согнув ноги. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Элементы акробатических связок		Знать, что такое акробатические связки. Знать особенности техники выполнения упражнения	П: Уметь выполнять акробатические связки. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Контрольный урок. Акробатических связки		Знать виды контроля в гимнастике	П: Иметь представление о гимнастике. Р: Знать особенности контрольного урока гимнастике. К: Уметь рассказать, что такое гимнастика.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Прыжки со скакалкой		Знать, что такое скакалка? Знать, что такое прыжки через скакалку.	П: Уметь выполнять прыжки через скакалку. Р: Знать технику выполнения прыжков через скакалку. .	Учить работе фронтально и индивидуально
			Тестирование: прыжки со скакалкой		Знать, что такое скакалка? Знать, что такое прыжки через скакалку.	П: Уметь выполнять прыжки через скакалку, уметь выполнять прыжки через скакалку без остановок Р: Знать технику выполнения прыжков через скакалку. К: Уметь объяснить, что такое тестирование.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Тестирование: подтягивание		Знать, как правильно выполнять упражнение.	П: Уметь правильно выполнять упражнение. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Соблюдать Т.Б. при выполнении данного упражнения.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Лазание по канату с помощью ног		Знать, что такое лазанье по канату? Знать, что такое канат.	П: Уметь лазать по канату с помощью ног. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Соблюдать Т.Б. при выполнении данного упражнения.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Контрольный урок. Лазание по канату с помощью ног		Знать виды контроля в гимнастике.	П: Уметь лазать по канату с помощью ног. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Соблюдать Т.Б. при выполнении данного упражнения.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Сгибание разгибание рук в упоре лежа.		Знать, что такое упор лежа.	П: Уметь выполнять упражнения. Р: Знать технику выполнения данного упражнения. К: Соблюдать Т.Б. при выполнении данного упражнения.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Техника безопасности на уроках ф.к. при занятиях спортивными играми. Баскетбол. Ведения мяча без сопротивления защитника.		Знание техники безопасности. Знать, что такое ведение? Знать особенности ведения мяча.	П: Соблюдать правила по Т.Б. Уметь выполнять ведение мяча. Р: Использовать новые знания в процессе урока и повседневной жизни. К: Уметь рассказать, об игре баскетбол.	Формирование позитивной мотивации к учению. Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу
			Ведения мяча с сопротивлением защитника		Знать, что такое ведение? Знать особенности ведения мяча.	П: Уметь выполнять ведение мяча. Р: Использовать новые знания в процессе урока и повседневной жизни. К: Уметь рассказать, об игре баскетбол.	Формирование позитивной мотивации к учению. Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу
			Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении		Знать, что такое передача? Знать, что такое ловля?	П: Уметь делать передачу мяча и ловить его. Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Уметь рассказать о передачи и ловли мяча.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении		Знать, что такое передача? Знать, что такое ловля?	П: Уметь делать передачу мяча и ловить его. Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Уметь рассказать о передачи и ловли мяча.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Броски мяча одой и двумя руками		Знать, что такое броски мяча	П: Уметь делать броски мяча одой и двумя руками. Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Уметь оценить собственные действия	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Броски мяча со средней дистанции и из-под кольца		Знать, что такое броски со средней дистанции и из-под кольца	П: Уметь выполнять броски со средней дистанции и из-под кольца Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Уметь оценить собственные действия.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Тестирование: броски в кольцо		Знать, что такое тестирование? Знать правильное выполнение броска.	П: Уметь выполнять бросок Р: Знать технику выполнения броска К: Уметь объяснить, что такое бросок	Формирование интереса к соревнованиям.
			Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом		Знать, комбинации с перемещением и передачами мяча.	П: Иметь представление о баскетбольных комбинациях. Р: Знать особенности техники перемещений и владения мячом К: Уметь рассказать, что такое баскетбольная комбинация.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Индивидуальные, групповые тактические действия в позиционном нападении		Знать особенности действий в нападении.	П: Иметь представление о тактические действия в нападении. Р: Знать особенности индивидуальных, групповых действий в нападении. К: Уметь рассказать, о действиях в нападении.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Индивидуальные, групповые тактические действия в нападении быстрым прорывом		Знать особенности действий в нападении.	П: Иметь представление о тактические действия в нападении. Р: Знать особенности индивидуальных, групповых действий в нападении. К: Уметь рассказать, о действиях в нападении.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Индивидуальны, групповые тактические действия в защите		Знать особенности действий в защите.	П: Иметь представление о тактические действия в защите. Р: Знать особенности индивидуальных, групповых действий в защите. К: Уметь рассказать, о действиях в защите.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра по упрощенным правилам баскетбола		Знать, что такое баскетбол. Знать особенности игры в баскетбол	П: Иметь представление о баскетбол. Р: Знать особенности и правила игры в баскетбол. К: Уметь рассказать, что такое баскетбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Игра по правилам баскетбола		Знать, что такое баскетбол. Знать особенности игры в баскетбол.	П: Иметь представление о баскетбол. Р: Знать особенности и правила игры в баскетбол. К: Уметь рассказать, что такое баскетбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Вырывание и выбивание мяча		Знать особенности игры в защите	П: Иметь представление об отборе мяча. Р: Знать особенности действий против игрока К: Уметь рассказать, что такое отбор.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Контрольный урок по баскетболу.		Знать виды контроля в баскетболе	П: Иметь представление о баскетболе. Р: Знать особенности контрольного урока по баскетболу. К: Уметь рассказать, что такое баскетбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Гандбол. Техника безопасности при занятиях гандболом. Правила игры. Ловля и передачи мяч двумя руками, на месте и в движении		Знать, что такое передача? Знать, что такое ловля?	П: Уметь ловить мяч и делать передачу. Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения у одноклассников.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке.		Знать, виды ведения мяча	П: Уметь выполнять ведения Р: Понимать технику выполнения упражнения К: Уметь оценить собственные действия.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Броски мяча в опорном положение и прыжке		Знать, что такое броски мяча	П: Уметь делать броски мяча Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Уметь оценить собственные действия.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Вырывание и выбивание мяча, блокирование броска		Знать особенности игры в защите	П: Иметь представление о гандбол. Р: Знать особенности действий против игрока К: Уметь рассказать, что такое гандбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом		Знать, комбинации с перемещением и передачами мяча.	П: Иметь представление о гандбольных комбинациях. Р: Знать особенности техники перемещений и владения мячом К: Уметь рассказать, что такое гандбольная комбинация.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра по упрощенным правилам мини-гандбола		Знать, что такое гандбол. Знать особенности игры в гандбол	П: Иметь представление о гандбол. Р: Знать особенности и правила игры в гандбол. К: Уметь рассказать, что такое гандбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Техника безопасности при занятиях волейболом. Волейбол. Стойка игрока и перемещение в стойке приставными шагами.		Знать, положение стойки игрока волейболиста.	П: Иметь представление о волейболе. Р: Знать, что такое волейбол. К: Соблюдать Т.Б. при выполнении данного упражнения.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Передачи мяча сверху двумя руками на месте		Знать, что такое передача?	П: Уметь делать передачу мяча сверху двумя руками Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Уметь оценить собственные действия.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Передачи мяча сверху двумя руками, над собой, через сетку		Знать, что такое передача? Знать, правильность выполнения передачи мяча через сетку?	П: Уметь делать передачу мяча через сетку Р: Понимать технику выполнения упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения прыжка в длину с места у одноклассников.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Техника приема мяча		Знать, что такое прием мяча?	П: Уметь выполнять прием мяча Р: Знать технику приема мяча К: Уметь оценить собственные действия.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Нижняя, прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки		Знать, что такое подача мяча?	П: Уметь выполнять подачу мяча Р: Знать технику подачи мяча К: Уметь оценить собственные действия.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом		Знать, комбинации с перемещением и передачами мяча.	П: Иметь представление о волейбольных комбинациях. Р: Знать особенности техники перемещений и владения мячом К: Уметь рассказать, что такое волейбольная комбинация.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером		Знать, что такое нападающий удар?	П: Уметь выполнять нападающий удар. Р: Знать особенности техники выполнения нападающего удара К: Уметь оценить собственные действия.	Учить работе фронтально и индивидуально
			Эстафеты. Упражнения с набивными мячами.		Знать упражнения на развитие выносливости	П: Иметь представление о выносливости. Р: Знать особенности развития выносливости. К: Уметь оценить собственные действия.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Позиционное нападение без изменения позиции игроков (6:0)		Знать особенности позиционного нападения	П: Иметь представление о игре в нападение. Р: Знать особенности и правила игры в волейбол. К: Уметь рассказать, что такое волейбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.		Знать, что такое волейбол. Знать особенности игры в волейбол	П: Иметь представление о волейбол. Р: Знать особенности и правила игры в волейбол. К: Уметь рассказать, что такое волейбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Игра по упрощенным правилам волейбола.		Знать, что такое волейбол. Знать особенности игры в волейбол	П: Иметь представление о волейбол. Р: Знать особенности и правила игры в волейбол. К: Уметь рассказать, что такое волейбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Контрольный урок по волейболу.		Знать виды контроля в волейболе	П: Иметь представление о волейболе. Р: Знать особенности контрольного урока по волейболу. К: Уметь рассказать, что такое волейбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Теория: т.б. при занятиях футболом. Правила игры. Техническая подготовка: Жонглирование		Знать, что такое футбол. Знать т.б. при занятии футболом.	П: Иметь представление о футболе. Р: Корректировать свои действия в процессе выполнения упражнения К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ведения мяча внешней и внутренней частью подъема.		Знать, футбольные упражнения, направленные на освоение техники ведения мяча. .	П: Иметь представление о видах ведения мяча. Р: Знать особенности техники ведения мяча. К: Уметь рассказать, как выполняется ведение мяча внешней и внутренней частью подъема.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней частью подъема.		Знать, что такое футбол. Знать особенности спорта.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов по мячу внутренней частью подъема Р: Знать особенности техники ударов внутренней частью подъема К: Уметь рассказать, как выполняется удар внутренней частью подъема.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Удары по неподвижному и катящемуся мячу внешней частью подъема.		Знать, что такое футбол. Знать особенности спорта.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов по мячу внешней частью подъема Р: Знать особенности техники ударов внешней частью подъема К: Уметь рассказать, как выполняется удар внешней частью подъема.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Удары по мячу носком.		Знать, что такое удар.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов Р: Знать особенности техники ударов К: Уметь рассказать, как выполняется удар носком	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Отбор мяча толчком плеча в плечо.		Знать, что такое отбор мяча	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать правила игры. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Ведение мяча с изменением скорости и направления движения		Знать, что такое футбол. Знать особенности спорта футбол.	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности техники ведения мяча с изменением направления и скорости движения. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ведение мяча с различными заданиями. Эстафеты		Знать особенности ведения мяча. Знать особенности игры с доп. заданиями	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности ведения мяча. К: Уметь объяснить для чего нужны дополнительные задания	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Ввод мяча из-за боковой линии. Контратака		Знать, что такое футбол. Знать особенности игры с доп. заданиями.	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности и правила игры в футбол. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Удары по летящему мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема		Знать, что такое удар.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов Р: Знать особенности техники ударов К: Уметь рассказать, как выполняется удар.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Удар по летящему мячу серединой лба		Знать, что такое удар.	П: Иметь представление о технике выполнения ударов Р: Знать особенности техники ударов К: Уметь рассказать, как выполняется удар.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра вратаря. Ловля мяча, отбивания мяча.		Знать, технику ловли и отбивания мяча.	П: Иметь представление о технике ловли и отбивания мяча. Р: Знать особенности техники ловли мяча. К: Уметь рассказать, об особенностях игры вратаря.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра по упрощенным правилам в мини-футбол		Знать, что такое футбол. Знать особенности игры в футбол	П: Иметь представление о футбол. Р: Знать особенности и правила игры в футбол. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Обработка летящего мяча бедром, стопой		Знать, что такое футбол. Знать особенности техники обработки летящего мяча бедром, стопой	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности обработки летящего мяча бедром, стопой. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Игра на опережении, дриблинг		Знать, что такое дриблинг. Знать особенности игры на опережение	П: Иметь представление, что такое дриблинг. Р: Знать особенности игры на опережение. К: Уметь рассказать, что такое дриблинг.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Финт и его разновидности		Знать, что такое финт.	П: Иметь представление, что такое финт. Р: Знать особенности использования финтов К: Уметь рассказать, что такое финт.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом		Знать, комбинации с перемещением и передачами мяча.	П: Иметь представление о футбольных комбинациях. Р: Знать особенности техники перемещений и владения мячом К: Уметь рассказать, что такое футбольная комбинация.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Контрольный урок по футболу.		Знать виды контроля в футболе.	П: Иметь представление о футболе. Р: Знать особенности и правила игры в футбол. К: Уметь рассказать, что такое футбол.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Техника безопасности на уроке ФК.  Бег с ускорением 30 м. Тестирование бег 30 м		Знать, что такое тестирование? Знать правильное выполнение бега на короткие дистанции	П: Уметь выполнять бег 30 метров Р: Знать технику выполнения бега на короткие дистанции (30 метров). К: Уметь объяснить, что такое тестирование.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Тестирование: бег 60 метров		Знать, что такое тестирование? Знать правильное выполнение бега на короткие дистанции	П: Уметь выполнять бег 60 метров Р: Знать технику выполнения бега на короткие дистанции (60 метров). К: Уметь объяснить, что такое тестирование.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Эстафетный бег		Знать, что такое эстафетный бег	П: Уметь выполнять эстафетный бег. Р: Знать особенности эстафетного бега. К: Соблюдать правила выполнения эстафетного бега и уметь их озвучить.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу. Развивать коллективизм.
			Челночный бег 3 * 10 метров		Знать, что такое челночный бег?	П: Уметь выполнять челночный бег. Р: Планировать свои действия до старта. К: Соблюдать правила выполнения челночного бега.	Формирование интереса к соревнованиям.
			Тестирование: Челночный бег 3 * 10 метров		Знать, что такое челночный бег?	П: Уметь выполнять челночный бег. Р: Планировать свои действия до старта. К: Соблюдать правила выполнения челночного бега	Формирование интереса к соревнованиям.
			Бег на дистанцию 1000 метров.		Уметь выполнять медленный бег в равномерном темпе	П: Уметь отличать медленный бег от быстрого. Р: Соблюдать строй во время медленного бега. К: Знать и уметь рассказать об особенностях бега в равномерном темпе.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Тестирование: бег на выносливость 6 мин.		Уметь выполнять бег в равномерном темпе	П: Уметь отличать медленный бег от быстрого. Р: Соблюдать темп во время бега. К: Знать и уметь рассказать об особенностях бега в равномерном темпе.	Формировать учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу.
			Метание мяча 150 г на дальность с разбега в коридор 10 метров		Знать технику метания мяча на дальность. Знать особенности техники метания мяча на дальность.	П: Уметь выполнять метание мяча на дальность, соблюдать технику безопасности во время данного упражнения. Р: Корректировать свои действия в процессе выполнения упражнения. К: Видеть ошибки в технике выполнения упражнения у одноклассников.	Учить работе в группе и по очереди.

Требования к уровню подготовки, учащихся к концу 5 класса

    Учащиеся должны

     а) знать:

•   педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональ­ной направленностью;

•   физиологические основы деятельности систем дыхания, кро­вообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

•   индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физи­ческой подготовленности;

•   способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудова­ния, принципы создания простейших спортивных сооруже­ний и площадок;

•   правила личной гигиены, профилактики травматизма и ока­зания доврачебной помощи при занятиях физическими уп­ражнениями.

   б) уметь:

    •   технически правильно осуществлять двигательные действия
избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации соб­ственного досуга;

•   проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

•   контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, доби­ваться оздоровительного эффекта и совершенствования физи­ческих кондиций;

•   управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

•   соблюдать правила безопасности и профилактики травматиз­ма на занятиях физическими упражнениями, оказывать пер­вую помощь при травмах и несчастных случаях;

•   пользоваться современным спортивным инвентарем и обору­дованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

   в) демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с	9,2	10,2
Силовые	Лазанье   по   канату   на расстояние 6 м, с Прыжок в длину с места, см Поднимание туловища из положения лежа на спи­не, руки за головой, кол-во раз	12 180	165 18
К выносли­вости	Кроссовый бег 2 км Передвижение на лыжах 2 км	8 мин 50 с 16 мин 30 с	10 мин 20 с 21 мин 00 с
К координа­ции	Последовательное выпол­нение пяти кувырков, с Бросок   малого   мяча   в стандартную мишень, м	10,0 12,0	14,0 10,0

г) двигательные умения, навыки и способности:

   В циклических и ациклических локомоциях:

с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в рав­номерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (де­вочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту спо­собом «перешагивание»; проплывать 50 м.

В метаниях на дальность и на меткость:

- метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием че-тырехшажного варианта бросковых шагоь с соблюдением рит­ма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов раз­бега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по* медленно и быстро движу­щейся цели с 10—12 м.

В гимнастических и акробатических упражнениях:

- выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через коз­ла в длину (мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию дви­жений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), со­стоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки впе­ред и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (маль­чики), кувырок вперед и назад в полу шпагат, мост и поворот в упор, стоя на одном колене (девочки).

В единоборствах:

- осуществлять подводящие упражнения по овладению приемами техники и борьбы в партере и в стойке (юноши).

В спортивных играх:

- играть в одну из спортивных игр (по уп­рощенным правилам).

Физическая подготовленность:

- должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных фи­зических способностей (табл. 8), с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности:

- самосто­ятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, коорди­нации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила само­контроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Способы спортивной деятельности:

- участвовать в соревнова­нии по легкоатлетическому четырехборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; уча­ствовать в соревнованиях по одному из видов спорта.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:

- соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопаснос­ти, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю

Перечень программно-методического обеспечения учебного процесса

I.       Литература для учащихся

1.      Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 5, 6, 7 классы, Просвещение 2011

II.      Литература для учителя

1.      Учебник В. Лях, А. Зданевич, Просвещение 2008 ««Комплексная программа физического воспитания. Программа для учащихся 1-11 классов»

Оборудование

- мячи волейбольные

- мячи футбольные

- мячи баскетбольные

- мячи набивные

- мячи теннисные

- стойки малые

- стойки большие

- маты

- жилетки                                               

- обручи

- ск