Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа 2 класс физическая культура в условиях ФГОС УМК Гармония (Р.И. Тарнопольская, Б.И. Мишин)

Рабочая программа 2 класс физическая культура в условиях ФГОС УМК Гармония (Р.И. Тарнопольская, Б.И. Мишин)


  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Рабочая программа физическое воспитание

2 класс в условиях ФГОС УМК ГАРМОНИЯ

( по программе Р.И.ТарнопольскоЙ, Б.И.Мишина)

Автор: Апарин П.В.

учитель физической культуры

МАОУ

«Школа с углубленным

изучением отдельных предметов

183 имени Р Алексеева»

















ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана на основе:

«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются Р.И.Тарнопольская, Б.И.Мишин; издательство «Ассоциация XXI век», Смоленск – 2012г.

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе и 102 часов во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, (3 часа в неделю).

В программе Р.И.Тарнопольской, Б.И.Мишина программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется спортиграми). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1–4 классах составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (Р.И.Тарнопольской, Б.И.Мишина ). При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Спортигры», на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено часов.

Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».


Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.


ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН


п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4

1

Базовая часть

81

84

84

84

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

8

10

10

10

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

15

21

21

21

1.4

Легкоатлетические упражнения

20

16

16

16

1.5

Кроссовая подготовка

20

16

16

16

1.6

Лыжная подготовка

18

21

21

21

2

Вариативная часть

18

18

18

18

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

9

9

9

9

2.2

Подвижные игры c элементами волейбола

9

9

9

9


ИТОГО:

99

102

102

102

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


1. Базовая часть:

- Основы знаний о физической культуре:

- естественные основы

- социально-психологические основы

- приёмы закаливания

- способы саморегуляции

- способы самоконтроля

- Легкоатлетические упражнения:

- бег

- прыжки

- метания

- Гимнастика с элементами акробатики:

- построения и перестроения

- общеразвивающие упражнения с предметами и без

- упражнения в лазанье и равновесии

- простейшие акробатические упражнения

- упражнения на гимнастических снаряда

- Кроссовая подготовка:

- освоение техники бега в равномерном темпе

- чередование ходьбы с бегом

- упражнения на развитие выносливости

- Подвижные игры:

- освоение различных игр и их вариантов

- система упражнений с мячом

2. Вариативная часть:

- подвижные игры с элементами баскетбола

- подвижные игры c элементами волейбола




РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


В соответствии с требованиями, обозначенными в ФГОС начального общего образования 2009 г., и концептуальными положениями системы развивающего обучения у выпускников будут сформированы личностные, регулятивные, познавательные и коммуникативные универсальные учебные действия как основа умения учиться.


Личностные универсальные учебные действия


У обучающегося будут сформированы:


положительное отношение к занятиям физкультурой, интерес к отдельным видам спортивно-оздоровительной деятельности;

интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;

эмоциональное восприятие образа Родины, представление о ее героях-спортсменах;

чувство сопричастности и гордости за свою Родину через знакомство с современными олимпийскими играми и спортивными традициями;

основа для развития чувства прекрасного через знакомство с эстетическими видами спорта;

уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;

представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного; умения видеть красоту, используя методы определения качества техники выполнения движений;

установка на здоровый образ жизни;

знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение в игровых видах спортивной деятельности;

первоначальные представления о строении и движениях человеческого тела;

представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.


Обучающийся получит возможность для формирования:


понимания значения физической культуры в жизни человека;

первоначальной ориентации на оценку результатов собственной физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности;

представления о рациональной организации режима дня, самостоятельных физкультурных занятий;

представления об организации мест занятий физическими упражнениями и использовании приемов самостраховки;

выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации к занятиям физической культурой;

адекватного понимания причин успешного или неуспешного развития физических качеств и освоения учебного материала;

устойчивого следования моральным нормам и этическим требованиям в поведении учащихся в игровой и соревновательной деятельности;

осознание элементов здоровья, готовность следовать в своих действиях и поступках нормам здоровьесберегающего поведения;

осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающееся в оказании помощи и страховки при выполнении упражнений.



Регулятивные универсальные учебные действия


Обучающийся научится:


принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения нового материала;

планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности;

оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

проводить самоанализ выполненных упражнений на основе знаний техники упражнения;

вносить необходимые коррективы в действие, учитывая характер сделанных ошибок;

различать способ и результат собственных и коллективных действий.


Обучающийся получит возможность научиться:


вместе с учителем ставить новые учебные задачи, учитывая свои физические возможности и психологические особенности;

оценивать технику выполнения упражнения одноклассника, проводить анализ действий игроков во время игры;

проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве в качестве помощника учителя при организации коллективных действий;

самостоятельно осваивать новые упражнения по схеме представленной учителем;

осуществлять контроль физического развития, использую тесты для определения уровня развития физических качеств;

проводить самоанализ выполняемых упражнений и по ходу действий вносить необходимые коррективы, учитывая характер сделанных ошибок.


Познавательные универсальные учебные действия


Обучающийся научится:


осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;

осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию общеразвивающих упражнений;

ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности;

осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;

осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;

устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами.


Обучающийся получит возможность научиться:


осуществлять расширенный поиск информации с использованием ресурсов библиотек и Интернета;

осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме используя терминологию, правила записи и названия общеразвивающих упражнений;

осуществлять выбор наиболее эффективных способов подбора упражнений в зависимости от конкретных условий;

самостоятельно достраивать и восполнять недостающие компоненты при составлении комплексов ОРУ и акробатических упражнений;

произвольно и осознанно владеть общими приёмами для решения задач в процессе подвижных игр;

анализировать технику игры или выполнения упражнений, строя логичные рассуждения, включающие установление причинно-следственных связей;

выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья.

Коммуникативные универсальные учебные действия


Обучающийсянаучится:


адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;

использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера;

допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;

отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;

договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;

контролировать свои действия в коллективной работе;

во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;

следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;

контролировать действия партнёра во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

соблюдать правила взаимодействия с игроками;

задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.

Обучающийся получит возможность научиться:

учитывать в своих действиях позиции других людей, и координировать деятельность, не смотря на различия во мнениях;

при столкновении интересов уметь обосновывать собственную позицию, учитывать разные мнения;

аргументировать свою позицию и согласовывать её с позициями партнёров по команде при выработке общей тактики игры;

продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учёта интересов и позиций партнеров и соперников;

последовательно, точно и полно передавать партнёру необходимую информацию для выполнения дальнейших действий;

задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и выполнения упражнений с партнёром;

осуществлять взаимный контроль и взаимопомощь при выполнении групповых или парных упражнений, а также осуществлять страховку при выполнении акробатических элементов;

адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.




ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ


Знания о физической культуре


Обучающийся научится:


организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе);

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня», «физическая подготовка»;

характеризовать роль и значение утренней зарядки, уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

характеризовать основные физические качества и различать их между собой.


Обучающийся получит возможность научиться:


планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

выявлять связь физической культуры с трудом

Способы физкультурной деятельности


Обучающийся научится:


организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении;

измерять показатели физического развития и физической подготовленности;

вести систематические наблюдения за их динамикой;

отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами.



Обучающийся получит возможность научиться:


вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий;

целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств.


Физическое совершенствование


Обучающийся научится:


оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса;

выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения осанки, упражнения на развитие физических качеств;

выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (гимнастическое бревно);

выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


Обучающийся получит возможность научиться:


фиксировать результаты наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах;

сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические упражнения;

играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;

выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;


ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ


КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.


Нормативы

2 класс

3 класс

4 класс

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

д

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

2

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

 

 

 

 

 

 

9,0

9,6

10,5


д

 

 

 

 

 

 


9,5


10,2


10,8


4

Прыжок в длину с места (см)

м

150

130

115

160

140

125

165

155

145

д

140

125

110

150

130

120

155

145

135

5

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

80

75

70

85

80

75

90

85

80

д

70

65

60

75

70

65

80

75

70

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

70

60

50

80

70

60

90

80

70

д

80

70

60

90

80

70

100

90

80

7

Отжимания (кол-во раз)

м

10

8

6

13

10

7

16

14

12

д

8

6

4

10

7

5

14

11

8

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

3

2

1

4

3

2

6

4

3

9

Метание т/м (м)

м

15

12

10

18

15

12

21

18

15

д

12

10

8

15

12

10

18

15

12


10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

д

23

21

19

25

23

21

28

25

23

м

28

26

24

30

28

26

33

30

28

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

40

38

36

42

40

38

44

42

40

д

38

36

34

40

38

36

42

40

38



ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)















ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

УЧАЩИХСЯ, ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ


Учащиеся должны знать:

Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;

О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;

О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

О физических качествах и общих правилах их тестирования;

Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;

О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.


Уметь:

Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей (см. таблицу)




Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку (с)

6.5

7.0

Силовые

Прыжок в длину с места (см)

Сгибание рук в висе лёжа (кол-во раз)

130

5

125

4

К выносливости

Бег 1000 м

Передвижение на лыжах 1.5 км

Без учета времени

К координации

Челночный бег 3x10 м (с)

11.0

11.5














СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», Р.И.Тарнопольская Б.И.Мишин; издательство «Ассоциация XXI век»,

«Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2012.

«Физическая культура», 2-4 классы Уроки двигательной активности, Е. М. Елизарова; «Учитель» Волгоград 2014

«Подвижные игры в спортзале», А.Ю.Патрикеев; Ростов н/Д: «Феникс»,2015.

«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Ростов н/Д: «Феникс»,2010.

«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2011.

«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2011.
























































Тематическое планирование





п/п

Дата/Класс

Тема урока

Элементы содержания

Планируемый результат (в соответствии с ФГОС)











предметный результат

УУД

Личностный результат

1

02.09.

02.09.

02.09.

02.09.

02.09.

Правила безопасности на уроках физической культуры. Строевые упражнения.

Инструктаж по ТБ на уроках по л/а и кроссовой подготовки. Понятие об утомлении и переутомлении. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Двигательный режим школьника. Ходьба под счет. Ходьба через препятствия. Построение в шеренгу, колонну. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег.

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Регулятивные: организация рабочего места.

Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

2

04.09.

04.09.

04.09.

04.09.

04.09.

Бег 30 м с высокого старта.

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 30 м Старты из различных И. П. до 30 – 40 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ игра – «Вороны и воробьи».


Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении, технику высокого старта, сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта..

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

3

07.09.

07.09.

07.09.

07.09.

07.09.

П/и «Пустое место».

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 30 м Старты из различных И. П. до 30 – 40 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ игра – «Пустое место».


Научатся держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево, разминку с мешочком

Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные: Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относится к партнёрам по игре.

4

09.09.

09.09.

09.09.

09.09.

09.09.

Ходьба и бег с изменением частоты шагов.

Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким, средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения и шага по указанию учителя, по сигналу. подвижная игра «Салки с домом» Обычный бег, коротким, средним и длинным шагом.

Научатся выполнять строевые команды, беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные: Поддерживать друг друга.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

5

11.09.

11.09.

11.09.

11.09.

11.09.

Беговые упражнения.

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П 60 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ игра – «Вороны и воробьи».

Научатся ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений. Соблюдать правила поведения на уроке.

Регулятивные: научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению за общее благополучие и умению не создавать конфликтов.

6

14.09.

14.09.

14.09.

14.09.

14.09.

П/и«Белые медведи».

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П 60 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ игра – «Белые медведи».

Научатся выполнять разминку с мешочками в движении, перекаты вправо-влево, группировку, кувырок вперед.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Адекватная мотивация.

7

16.09.

16.09.

16.09.

16.09.

16.09.

Ходьба и бег с изменением длины и частоты шагов.

Комплекс ОРУ. Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу. Ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положенеим рук, под счет учителя, коротким, средним шагом и длинным шагом. Бег с изменением направления движения и шага по указанию учителя, по сигналу. подвижная игра «Салки с домом» Обычный бег, коротким, средним и длинным шагом.

Научатся понимать необходимость развития основных физических качеств и как измерять их уровень развития.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к зарядке.

8

18.09.

18.09.

18.09.

18.09.

18.09.

П/и «Третий лишний».

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П 60 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ и - «Третий лишний».

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

9

21.09.

21.09.

21.09.

21.09.

21.09.

Прыжок в длину с места.

ОРУ «Вызов номеров». Специальные беговые упражнения. Бег 60 метров с максимальной скоростью 1 – 2 раза. П/игра: «Кто быстрее» Прыжок в длину с места.

Научатся выполнять строевые команды, разминку с мешочками в движении, группировку, усложненный вариант выполнения кувырков вперед, упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.


Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к зарядке.

10

23.09.

23.09.

23.09.

23.09.

23.09.

Бег 30 м. с высокого старта.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта в гору 2 -3 до 20 метров. Бег 30 метров с высокого старт – на результат. П/игра « Мы – веселые ребята».

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, технику «оленьего» бега.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.


Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

11

25.09.

25.09.

25.09.

25.09.

25.09.

П/и «Прыжки по полосам».

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта в гору 2 -3 до 20 метров. Бег 30 метров с высокого старт – на результат. П/игра «Прыжки по полосам».

Научатся выполнять строевые упражнения, разминку, направленную на развитие координации движений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

12

28.09.

28.09.

28.09.

28.09.

28.09.

Метание малого мяча в цель и на дальность.

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Метание малого мяча в цель. П /игра «Прыгающие воробушки».

Научатся выполнять строевые команды, разминку с мешочками в движении, кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

13

30.09.

30.09.

30.09.

30.09.

30.09.

Бег с препятствиями.

ОРУ для мышц плечевого пояса. Метание мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Передал – садись». Преодоление полосы препятствий.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

14

.02.10.

.02.10.

.02.10.

.02.10.

.02.10.

П/и «Волк во рву».

ОРУ для мышц плечевого пояса. Метание мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Волк во рву». Преодоление полосы препятствий.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Адекватная мотивация.

15

05.10.

05.10.

05.10.

05.10.

05.10.

Бег 60 м.с высокого старта.

ОРУ в движении. Ходьба через препятствия. Специальные беговые упражнения. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 – до 15 метров с изменением скорости. Бег с максимальной скоростью (60 м). П/игра «Перемена мест».

Научатся выполнять разминку с массажными мячами, кувырки вперед назад, упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Адекватная мотивация.

16

07.10.

07.10.

07.10.

07.10.

07.10.

Чередование ходьбы и бега. Бег 5 минут.

ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Метание в горизонтальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Охотники и утки». Кросс с чередованием ходьбы и бега 5 минут

Научатся выполнять разминку с малым мячами, упражнения на внимание, сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа на 30 с.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

17

09.10.

09.10.

09.10.

09.10.

09.10.

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей.

Комплекс с набивными мячами (до 0,5 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места. Развитие скоростно-силовых способностей.


Научатся выполнять упражнения на внимание, сдавать тестирование наклона вперед из положения стоя.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

18

12.10.

12.10.

12.10.

12.10.

12.10.

Т.Б. во время спортивных игр. Основные правила.

Инструктаж по ТБ. ОРУ с мячом. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; повороты без мяча и с мячом. Дать понятие игры баскетбол. Основные правила. Развитие координационных способностей. Игра «Бросай и поймай».


Научатся выполнять кувырки вперед и назад, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

19

14.10.

14.10.

14.10.

14.10.

14.10.

Ведение правой и левой рукой на месте.

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Передача мяча в парах. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал – садись». Развитие внимания.

Научатся выполнять разминку со средними обручами (кольцами); сдавать тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Адекватная мотивация.

20

16.10.

16.10.

16.10.

16.10.

16.10.

Передачи мяча.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот). Ловля и передача мяча на месте двумя руками от груди, из – за головы, снизу.

Научатся выполнять упражнения на движение и внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

21

19.10.

19.10.

19.10.

19.10.

19.10.

Передачи мяча от груди двумя руками

Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Передача мяча от груди двумя рукамив парах. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал – садись». Развитие внимания.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

22

21.10.

21.10.

21.10.

21.10.

21.10.

Броски мяча в кольцо.

ОРУ. Ведение мяча в движении. Броски мяча в кольцо. Игра «Охотники и утки».

Научатся выполнять разминку со скакалками, упражнения на внимание и координацию движений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

23

23.10.

23.10.

23.10.

23.10.

23.10.

Ведение мяча в движении.

Эстафеты с мячом. Варианты ловли и передачи мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте и в движении с заданиями.

Научатся выполнять строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

24

26.10.

26.10.

26.10.

26.10.

26.10.

Эстафеты с ведением мяча.

ОРУ. Ведение мяча в движении. Эстафеты с элементами баскетбола

Выполнение учебной задачи.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

25

28.10.

28.10.

28.10.

28.10.

28.10.

Ловля и передача мяча в движении.

ОРУ с мячом. Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Передача и ловля мяча в движении. Игра « Гонка мяча по кругу». «Передал - садись». Развитие координационных способностей.

Выполнение учебной задачи

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействии с окружающими людьми.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

26

30.10.

30.10.

30.10.

30.10.

30.10.

Броски в цель (кольца, мишени).

ОРУ. Ведение мяча. Игра «Не давай мяч водящему». Разновидности бросков мяча в кольцо. Развитие координационных способностей.

Выполнение учебной задачи

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

27

09.11.

09.11.

09.11.

09.11.

09.11.

Инструктаж по Т.Б.на занятиях гимнастикой. Кувырок вперёд

Инструктаж по ТБ. ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. . Кувырок вперёд. Группировка. Перекаты в группировке.

Выполнение учебных задач по развитию гибкости.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

28

11.11.

11.11.

11.11.

11.11.

11.11.

Кувырок вперёд.

Инструктаж по ТБ. ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. . Кувырок вперёд. Группировка. Перекаты в группировке.

Научатся лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

29

13.11.

13.11.

13.11.

13.11.

13.11.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Комплекс утренней гимнастики Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

.научатся выполнять кувырок вперед в группировке, кувырок вперед в группировке с трех шагов.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

30

16.11.

16.11.

16.11.

16.11.

16.11.

Стойка на лопатках согнув ноги.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Комплекс утренней гимнастики Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

Научатся лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

31

18.11.

18.11.

18.11.

18.11.

18.11.

Из стойки на лопатках перекат вперёд.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Комплекс утренней гимнастики Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

Научатся выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

32.

20.11.

20.11.

20.11.

20.11.

20.11.

Выполнение комбинаций из различных элементов.

Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей.

Научатся выполнять «мост», «Стойку на лопатках, серию кувырков вперед, упражнения на равновесие.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.


Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

33

23.11.

23.11.

23.11.

23.11.

23.11.

Кувырок назад.

ОРУ с палками. Прыжки через скакалку. Кувырок назад. Группировка. Перекаты в группировке.

Научатся выполнять разминку с кольцами, висы углом и согнувшись на гимнастических кольцах.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

34

25.11.

25.11.

25.11.

25.11.

25.11.

Ходьба по гимнастической скамейке.

ОРУ с гимнастическими палками. Повороты. Упражнение в равновесии на Гимнастической скамейке ходьба и повороты, приседания и переход в упор присев, в упор на колено. Вис на согнутых руках. Игра «Слушай сигнал».

Научатся выполнять разминку на скамейках, серию кувырков вперед, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.



Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

35.

27.11.

27.11.

27.11.

27.11.

27.11.

Подтягивание в висе.

ОРУ с обручем. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Подтягивание в висе. Игра «Змейка».

Научатся выполнять полупереворот на коленях из стойки на лопатках, кувырок назад в группировке, упражнения на равновесии.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.



Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

36.

30.11.

30.11.

30.11.

30.11.

30.11.

Вис на согнутых руках.

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!» Вис стоя лёжа. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей.

Научатся выполнять висы углом и согнувшись на гимнастических кольцах

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

37.

02.12.

02.12.

02.12.

02.12.

02.12.

Лазанье по канату.

ОРУ. Лазание по канату по канату произвольным способом. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание, лёжа на животе на гимнастической скамейке. Игра «Альпинисты».

Научатся выполнять кувырок назад в группировке, вис на согнутых руках на низкой перекладине.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

38.

04.12.

04.12.

04.12.

04.12.

04.12.

Перестроение в три шеренги.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Комплекс утренней гимнастики Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

Научатся выполнять кувырок вперед в группировке, кувырок назад, висы на низкой перекладине.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

39.

07.12.

07.12.

07.12.

07.12.

07.12.

Ору с гимнастической палкой.

Комплекс ОРУ с палками. СУ. Упражнения на гибкость. Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Упражнения на пресс.. .П/игра на внимание.


Научатся выполнять висы углов, согнувшись, прогнувшись на гимнастических кольцах, упражнение на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

40.

09.12.

09.12.

09.12.

09.12.

09.12.

Упражнения на равновесие.

ОРУ у гимнастической стенки. В висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на прямых руках. Упражнение в равновесии на скамейке. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей.

Научаться выполнять разминку у гимнастической стенки, висы на низкой перекладине, лазание по гимнастической стенке.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

41.

11.12.

11.12.

11.12.

11.12.

11.12.

Кувырок вперёд из упора присев.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Кувырок вперёд из упора присев. Группировка. Перекаты в группировке.

Научатся играть в подвижную игру «Медведи и пчелы».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

42.

14.12.

14.12.

14.12.

14.12.

14.12.

Кувырок вперёд из упора присев.

ОРУ скакалкой. Прыжки через скакалку. Кувырок вперёд из упора присев. Группировка. Перекаты в группировке.

Научатся выполнять висы углом, согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

43.

16.12.

16.12.

16.12.

16.12.

16.12.

Стойка на лопатках с поддержкой согнув ноги.

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Комплекс утренней гимнастики Выполнение комбинации из разученных элементов. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

Научатся выполнять игровые упражнения на гимнастических скамейках.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

44.

18.12.

18.12.

18.12.

18.12.

18.12.

«Мост» и стойка на лопатках.

ОРУ скакалкой. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону. Мост из положения лежа на спине. Полоса препятствия. Игра «Светофор». Отжимания от скамейки.

Научатся играть в подвижную игру «Ловля обезьян».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

45.

21.12.

21.12.

21.12.

21.12.

21.12.

«Мост» и стойка на лопатках.

ОРУ скакалкой. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. Из стойки на лопатках перекат вперед, кувырок в группировке в сторону. Мост из положения лежа на спине. Полоса препятствия. Игра «Светофор». Отжимания от скамейки.

Научатся выполнять прыжки с поворотом на 180* и 360*, упражнения на равновесие и внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействии с окружающими людьми.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

46.

23.12.

23.12.

23.12.

23.12.

23.12.

ОРУ со скакалкой.

ОРУ со скакалкой. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Развитие скоростно –силовых способностей. – перелезание через гимнаст. коня.

Научатся выполнять перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

47.

25.12.

25.12.

25.12.

25.12.

25.12.

ОРУ со скакалкой.

ОРУ со скакалкой. СУ. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях (20 – 25 ˚) на четвереньках с переходом на гимнастическую стенку. Развитие скоростно –силовых способностей. – перелезание через гимнаст. коня.

Научатся выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и «болеть» за своих товарищей.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

48.

11.01.

11.01.

11.01.

11.01.

11.01.

Передвижение в колонне с лыжами.

Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

Т.Б. на уроках лыжной подготовке.

Проверить умение надевать лыжи (подгонять крепление).

На учебном круге повторить ступающий шаг, скольжение без палок и пройти ступающим шагом до 400м (медленно).

Научатся выполнять организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», технику ступающего шага.



49.

13.01.

13.01.

13.01.

13.01.

13.01.

Передвижение ступающим шагом

На учебном круге повторить ступающий шаг, скольжение без палок и пройти скользящим шагом до 500м.

Провести эстафету с обеганием флажков на дистанцию до 40м.

Научатся выполнять организующие команды, скользящий шаг на лыжах без палок, ступающий шаг на лыжах без палок.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

50.

15.01.

15.01.

15.01.

15.01.

15.01.

Скользящий шаг без палок.

На учебном круге повторить ступающий шаг, скольжение без палок и пройти скользящим шагом до 500м.

Провести эстафету с обеганием флажков на дистанцию до 40м.

Научатся выполнять скользящий шаг на лыжах с палками и без.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

51.

18.01.

18.01.

18.01.

18.01.

18.01.

Скользящий шаг без палок.

Совершенствовать технику скользящего шага (без палок) и поставить несколько оценок (наиболее подготовленным).

Повторить повороты переступанием на месте и после движения вокруг флажка. Игра «Проехать через ворота».

Развивать скоростные способности в эстафете, с поворотами между командами, на дистанцию до 50м.

Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Научатся выполнять скользящий шаг на лыжах с палками и без.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

52.

20.01.

20.01.

20.01.

20.01.

20.01.

Скользящий шаг без палок.

Совершенствовать скользящий шаг без палок с широкой амплитудой работы рук. Два, три раза провести круговую эстафету с палками с этапом до 100м. Игра «Проехать через ворота». Развивать общую выносливость – пройти дистанцию до 500м в среднем темпе.

Научатся выполнять скользящий шаг на лыжах с палками, повороты «веером» на лыжах, передвижение попеременным двухшажным ходом.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

53.

22.01.

22.01.

22.01.

22.01.

22.01.

Скользящий шаг с палками.


Совершенствовать технику скользящего шага с палками.

Продолжить обучение технике подъема ступающим шагом на склон до 30гр. с палками и спуска в низкой стойке.

Круговая эстафета с этапом до 100м. Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Научатся выполнять скользящий шаг на лыжах с палками, повороты «веером» на лыжах, передвижение попеременным двухшажным ходом.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

54.

25.01.

25.01.

25.01.

25.01.

25.01.

Скользящий шаг с палками.


На учебном круге: совершенствовать технику скольжения с палками. Уделить внимание технике отталкивания палкой. Продолжить обучение подъемом и спуском и провести эстафету между двумя командами со спуском и подъемом на склон. Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Научатся выполнять попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

55.

27.01.

27.01.

27.01.

27.01.

27.01.

Повороты переступанием на месте


Совершенствовать технику скользящего шага с палками и поставить несколько оценок (наиболее подготовленным).

Повторить повороты переступанием на месте и после движения вокруг флажка.

Развивать скоростные способности в эстафете, с поворотами между командами, на дистанцию до 50м.


Научатся выполнять подъем на склон «лесенкой» на лыжах.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

56.

29.01.

29.01.

29.01.

29.01.

29.01.

Повороты переступанием в движении

Совершенствовать технику скользящего шага с палками и поставить несколько оценок (наиболее подготовленным).

Повторить повороты переступанием на месте и после движения вокруг флажка.

Развивать скоростные способности в эстафете, с поворотами между командами, на дистанцию до 50м.


Подъем на склон «елочкой».

Движение на лыжах с палками «змейкой»,

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

57.

01.02.

01.02.

01.02.

01.02.

01.02.

Повороты переступанием в движении

.

Совершенствовать технику скользящего шага с палками и поставить несколько оценок (наиболее подготовленным).

Повторить повороты переступанием на месте и после движения вокруг флажка.

Развивать скоростные способности в эстафете, с поворотами между командами, на дистанцию до 50м.


Подъем на склон «елочкой».

Движение на лыжах с палками «змейкой»,

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасность друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

58.

03.02.

03.02.

03.02.

03.02.

03.02.

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки»


Совершенствовать технику скользящего шага с палками.

Продолжить обучение технике подъема ступающим шагом на склон до 30гр. с палками и спуска в низкой стойке.

Круговая эстафета с этапом до 100м. Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Научатся выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками, движение на лыжах с палками «змейкой», подъем на склон, спуск со склона.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

59.

05.02.

05.02.

05.02.

05.02.

05.02.

Спуски в основной стойке

На учебном круге: совершенствовать технику скольжения с палками. Уделить внимание технике отталкивания палкой. Продолжить обучение подъемам и спускам и провести эстафету между двумя командами со спуском и подъемом на склон. Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Научатся выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками, движение на лыжах с палками «змейкой», подъем на склон, спуск со склона.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

60.

08.02.

08.02.

08.02.

08.02.

08.02.

Подъёмы ступающим шагом.


Совершенствовать технику скользящего шага с палками.

Продолжить обучение технике подъема ступающим шагом на склон до 30гр. с палками и спуска в низкой стойке.


Научатся выполнять подъем на склон ступающим шагом. Научатся быть уверенными в своих спортивных способностях

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасность друг друга


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

61.

10.02.

10.02.

10.02.

10.02.

10.02.

Подъемы скользящим шагом

Совершенствовать технику скользящего шага с палками.

Продолжить обучение технике подъема скользящим шагом шагом на склон до 30гр. с палками и спуска в низкой стойке.


Научатся выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками, движение на лыжах с палками «змейкой», подъем на склон, спуск со склона.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

62.

12.02.

12.02.

12.02.

12.02.

12.02.

Подъемы скользящим шагом

Совершенствовать технику скользящего шага с палками.

Продолжить обучение технике подъема скользящим шагом на склон до 30гр. с палками и спуска в низкой стойке.


Научатся выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками, движение на лыжах с палками «змейкой», подъем на склон, спуск со склона.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действия в ситуациях общения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

63.

15.02

15.02

15.02

15.02

15.02

Подъем и спуски под уклон.

Провести учет умений по технике скольжения без палок.

Совершенствовать умения в подъемах и спусках со склонов.

Совершенствовать скоростные качества и умения в эстафете с поворотами у подножия склона.

Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Научатся выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками, движение на лыжах с палками «змейкой», подъем на склон, спуск со склона.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения..

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

64.

17.02

17.02

17.02

17.02

17.02

Подъем и спуски под уклон.

Разминка на учебном круге (5-6мин).

Оценить технику спусков и подъемов без палок. (выборочно)

Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Игра «Кто самый быстрый?»

Научатся выполнять ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками, движение на лыжах с палками «змейкой», подъем на склон, спуск со склона.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения..

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

65.

19.02.

19.02.

19.02.

19.02.

19.02.

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

Совершенствовать скольжение на учебном круге.

Продолжить развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150м.

Пройти дистанцию до 500м со средней скорости.

Научатся быть уверенными в своих спортивных способностях

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные :владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения..

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

66.

22.02.

22.02.

22.02.

22.02.

22.02.

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности


Разминка на учебном круге (5-6мин).

Техника спусков и подъемов без палок.

Пройти средним темпом дистанцию до 500м.

Игра «Кто самый быстрый?»

Научатся быть уверенными в своих спортивных способностях

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

67.

24.02.

24.02.

24.02.

24.02.

24.02.

Передвижение на лыжах до 1 км.

Совершенствовать скольжение на учебном круге.

Продолжить развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150м.

Пройти дистанцию до 1000м со средней скорости.

Научатся проходить дистанцию 1000 метров на лыжах на время.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

68.

26.02.

26.02.

26.02.

26.02.

26.02.

Передвижение на лыжах до 1,5 км.

Совершенствовать скольжение на учебном круге.

Продолжить развитие скоростных качеств в эстафете с этапом до 150м.

Пройти дистанцию до 1500м со средней скорости.

Научатся проходить дистанцию 1500 метров на лыжах на время.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

69.

29.02.

29.02.

29.02.

29.02.

29.02.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях волейболом. Стойки игрока и перемещения.

ОРУ с мячами. Ходьба и бег с остановками и выполнением задания по сигналу. Стойки игрока и перемещения. Передача и ловля мяча через сетку. Игра «Перестрелка» (с 4 мячами)

Научатся выполнять стойки

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

70.

02.03.

02.03.

02.03.

02.03.

02.03.

Подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища

ОРУ в движении. Действия игрока на площадке. Подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища. Игра «Пионербол»

Научатся подбрасывать мяч на нужную высоту и расстояние от туловища.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

71.

04.03.

04.03.

04.03.

04.03.

04.03.

Подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища

ОРУ в движении. Действия игрока на площадке. Подбрасывание мяча на нужную высоту и расстояние от туловища. Игра «Пионербол»

Научатся подбрасывать мяч на нужную высоту и расстояние от туловища

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

72.

07.03.

07.03.

07.03.

07.03.

07.03.

Приём мяча снизу двумя руками вперёд.

ОРУ с мячами. Игра «Пионербол». Приём мяча снизу двумя руками вперёд. Развитие координационных способностей.

Научатся принимать мяч снизу двумя руками вперёд.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

73.

09.03.

09.03.

09.03.

09.03.

09.03.

Приём мяча снизу двумя руками вперёд.

ОРУ с мячами. Приём мяча снизу двумя руками вперёд. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

Научатся принимать мяч снизу двумя руками вперёд.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

74.

11.03.

11.03.

11.03.

11.03.

11.03.

Передача мяча сверху двумя руками

ОРУ с мячами. Передача мяча сверху двумя руками. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

Научатся передавать мяч сверху двумя руками.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

75.

14.03.

14.03.

14.03.

14.03.

14.03.

Передача мяча сверху двумя руками

ОРУ с мячами. Передача мяча сверху двумя руками. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

Научатся передавать мяч сверху двумя руками.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

76.

16.03.

16.03.

16.03.

16.03.

16.03.

Передача мяча сверху двумя руками с 3 метровой линии.

ОРУ в движении. Передача мяча через сетку двумя руками 3 метровой линии (линии нападения) – на результат. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.

Научатся передавать мяч сверху двумя руками.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми приемами действий в ситуациях общения.


Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

77.

18.03.

18.03.

18.03.

18.03.

18.03.

Передача мяча сверху двумя руками с 3 метровой линии.

ОРУ в движении. Передача мяча через сетку двумя руками 3 метровой линии (линии нападения) – на результат. Игра «Пионербол». Развитие координационных способностей.


Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

78.

30.03.

30.03.

30.03.

30.03.

30.03.

Т/б на уроках л/а и кроссовой подготовки. Прыжок в высоту с прямого разбега.

Инструктаж по Т/Б на уроках л/а и кроссовой подготовке. Комплекс с мячами . Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с прямого разбега.


Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, стойку баскетболиста, передвижение в стойке баскетболиста, ведение мяча на месте и в движении.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.


Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

79.

01.04.

01.04.

01.04.

01.04.

01.04.

Прыжок в высоту с прямого разбега.

ОРУ прыжки со скакалкой. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с прямого разбега. Уметь сочетать быстрый разбег с отталкиванием, на полное выпрямление толчковой ноги и туловища в момент отталкивания. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги.


Научатся выполнять организационные команды, разминку, направленную на развитие координации движений, остановку в шаге, остановку прыжком, ведение мяча, передачи мяча, броски мяча в кольцо.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

80.

04.04.

04.04.

04.04.

04.04.

04.04.

Прыжок в высоту с разбега.


ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Прыжок в высоту с 2 – 3 шагов разбега. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги. Правильное отталкивание при выполнении прыжка в высоту. Совершенствование техники приземления после ухода от планки. Эстафеты.


Научатся выполнять разминку на матах с мячами, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост», стойку на голове.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

81.

06.04.

06.04.

06.04.

06.04.

06.04.

Прыжок в высоту с разбега – учет.


ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Серии прыжков на скакалке. Работа толчковой ноги и движения маховой ноги. Совершенствование техники приземления после ухода от планки. Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивания» – на результат


Научатся выполнять передачи мячам в парах, броски мяча в баскетбольное кольцо, ведение мяча.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

82.

08.04.

08.04.

08.04.

08.04.

08.04.

Бег в чередовании с ходьбой.


ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 2000 метров. П/игра «Салки на одной ноге».

Научатся выполнять подъемы туловища за 30 с.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

83.

11.04.

11.04.

11.04.

11.04.

11.04.

Преодоление препятствий.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров без учета времени. Упражнения на релаксацию.

Научатся выполнять разминку на матах с мячами, кувырок вперед, стойку на голове, стойку на лопатках.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

84.

13.04.

13.04.

13.04.

13.04.

13.04.

Преодоление горизонтальных и вертикальных препятствий. Бег 1000 метров – тест.

ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий наступанием, перешагиванием и прыжком в шаге. Бег 1000 метров – на результат. П/игра «Угадай чей голосок»

Научатся выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасность друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

85.

15.04.

15.04.

15.04.

15.04.

15.04.

Переменный бег

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 5 минут. П/игра «Волк во рву»

Научатся выполнять наклоны вперед из положения стоя.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

86.

18.04.

18.04.

18.04.

18.04.

18.04.

Гладкий бег. 6 – минутный бег – тест.

ОРУ. Чередование ходьбы и бега с изменением длины и частоты шагов. Специальные беговые упражнения. Бег 6 минут – на результат. История возникновения «Олимпийских игр». П/игра «Тише мыши».

Научатся выполнять упражнения на уравновешивание предметов, игровые упражнения с массажными мячами.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

87.

20.04.

20.04.

20.04.

20.04.

20.04.

Переменный бег

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Высокий старт с заданиями в парах. Медленный бег по слабо пересеченной местности до 2000 метров. П/игра «Волк во рву»

Научатся выполнять висы на время, броски мяча в горизонтальную цель Упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

88.

22.04.

22.04.

22.04.

22.04.

22.04.

Кросс 2000 метров – учет.

ОРУ на месте. Встречные эстафеты. Прыжки и пробегание через длинную скакалку. Кросс 2000 метров – на результат. П/игра «Угадай, чей голосок».

Научатся выполнять тестирование бросков мяча в горизонтальную цель.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

89.

25.04

25.04

25.04

25.04

25.04

Высокий старт. Бег 30 метров – тест.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта в гору 2 -3 до 20 метров. Бег 30 метров с высокого старт – на результат. П/игра « Мы – веселые ребята».


Научатся выполнять упражнения на уравновешивания предметов, игровые упражнения с массажными мячами.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

90.

27.04.

27.04.

27.04.

27.04.

27.04.

Старты из различных исходных положений.

Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (20 – 30 м) – 2 -3 раза в чередовании со спокойным бегом. Старты из различных И. П. до 30 – 40 метров. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 10– 15 с.). П/ игра – «Вороны и воробьи».


Научатся выполнять прыжки в длину с места, упражнения на внимание, соблюдать усвоенные правила и играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

91.

29.04.

29.04.

29.04.

29.04.

29.04.

Стартовый разгон. Челночный бег 3х10 м – тест.

ОРУ «Вызов номеров». Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров – 2 – 3 раза. Бег 60 метров с максимальной скоростью 1 – 2 раза. П/игра: «Кто быстрее»

Научатся выполнять ведение мяча, футбольные упражнения с мячом, упражнения на внимание, играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

92.

02.05.

02.05.

02.05.

02.05.

02.05.

Эстафеты. Бег 60 метров – учет.

Комплекс ОРУ на формирование осанки. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 серии по 20 – 30 метров. Бег до 60 метров. – на результат. Эстафеты, встречная эстафета – расстояние от 30 – 40 метров. Челночный бег 3х10 м – на результат.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

93.

04.05.

04.05.

04.05.

04.05.

04.05.

Метание мяча в вертикальную цель.

ОРУ эстафеты с мячами. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля мячей: в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Подвижная цель».

Научатся выполнять технику высокого старта, технику поворотов в челночном беге, челночный бег.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

94.

06.05.

06.05.

06.05.

06.05.

06.05.

Метание мяча в вертикальную цель.

ОРУ эстафеты с мячами. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и ловля мячей: в парах, правой, левой, обеими руками из различных И. П. Броски в стену (щит) большого и малого мячей одной и обеими руками на дальность отскока с расстояния 3 – 6 м из различных И. П. с места и после разбега. Метание в вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Подвижная цель».

Научатся выполнять бег на 30 м с высокого старта, играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

95.

11.05.

11.05.

11.05.

11.05.

11.05.

Метание мяча с места на дальность.

ОРУ для мышц плечевого пояса. Метание мяча на дальность и заданное расстояние с места. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Попади в мяч».

Научатся выполнять упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

96.

13.05.

13.05.

13.05.

13.05.

13.05.

Метание мяча с разбега.

ОРУ для мышц плечевого пояса. Метание мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Мяч соседу».

Научатся выполнять беговую разминку, сдавать тестирование метания мешочка на дальность.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, следить за безопасностью друг друга.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

97.

16.05.

16.05.

16.05.

16.05.

16.05.

Метание мяча с разбега – учет.

ОРУ на формирование осанки. Метание мяча на дальность и заданное расстояние с 3 – 5 шагов разбега – на результат. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Два мороза».

Научатся выполнять беговую разминку, сдавать тестирование метания мешочка на дальность.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

98.

18.05.

18.05.

18.05.

18.05.

18.05.

Прыжок в длину с места.

Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные прыжковые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки на заданную длину по ориентирам. Прыжки в длину с места – на результат. П/и «Прыжки по кочкам и пенёчкам».


Научатся проходить станции круговой тренировки.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения


Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

99.

20.05.

20.05.

20.05.

20.05.

20.05.

Прыжок в длину с разбега.

ОРУ в движении. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 30 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги). П /игра «Прыгающие воробушки».


Научатся выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, сдавать тестирование бега на 1000 м.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

100.

23.05

23.05

23.05

23.05

23.05

Прыжок в длину с разбега.

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 50 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги). П /игра «Прыгающие воробушки».

Научатся выполнять игровую разминку, играть в подвижные игры и спортивные игры.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения



Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

101.

25.05

25.05

25.05

25.05

25.05

Прыжок в длину с разбега.

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 60 – 110 см в полосу приземления шириной 50 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги). П /игра «Прыгающие воробушки».

Научатся выполнять игровую разминку, играть в подвижные игры и спортивные игры.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

102.

27.05. 30.05.

27.05. 30.05.

27.05. 30.05.

27.05. 30.05.

27.05. 30.05.

Прыжок в длину с разбега – учет.

ОРУ «Караси и щуки». Специальные прыжковые упражнения. Прыжки на расстояние 80 – 130 см в полосу приземления шириной 30 см; Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега (согнув ноги) – на результат. П /игра «Воробьи вороны».

Научатся подводить итоги года, играть в подвижные игры.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций




Автор
Дата добавления 26.11.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров539
Номер материала ДВ-195629
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх