Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа 5 класс 2-х часовой планирование
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа 5 класс 2-х часовой планирование

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 19» г. Ангарска

«Согласовано»

Руководитель МО

_______________ .

Протокол № ___от «__» сентября 2015 г.




«Согласовано»

Заместитель директора школы по

УВР МБОУ «СОШ №19»

______________

«____» сентября 2015 г.

«Утверждено»

Директор МБОУ «СОШ №19»

______________ Горбунова Л.Л,

Приказ № ___ от «___» сентября 2015 г.








Рабочая программа педагога

Соколовой А.С.

Первая квалификационная категория

По учебному курсу «Физическая культура» 5 класс

Базовый уровень



2015-2016 учебный год





I ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Нормативная база преподавания предмета

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 5-х классов составлена на основании следующих нормативно - правовых документов:

Федеральный уровень

  • Закон Российской Федерации « Об образовании» (статья 32 п.2 пп.7).

  • Базисный учебный (образовательный) план образовательных учреждений Российской Федерации (2009 г.).

  • Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования» от 6 октября 2009г. №373

  • Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования.

  • Примерные основные образовательные программы начального общего образования.

Региональный уровень

  • Региональный учебный план для общеобразовательных учреждений Иркутской области, реализующих, программы начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования на 2010-2011, 2011-2012 учебный год (РБУП) (распоряжение Министерства образоваения Иркутской области от 20.04.2010 за №164мр «О региональном учебном плане общеобразовательных учреждений Иркутской области»

  • Распоряжение Министерства образования Иркутской области «О проведении в 2010-2012 учебных годах эксперимента по введению федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в муниципальных общеобразовательных учреждениях Иркутской области» от 15.07.2010 №570

Школьный уровень

  • Учебный план, утвержденный решением НМС от02.09.2011г. протокол №1

Рабочая программа по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ разработана на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов » (В.И. Лях, А.А.Зданевич.-М.: Просвещение, 2007 год), Которая является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1-4 классов, 5-9 классов, 10-11 классов. В соответствиии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 68часов в год.

В программе В.И.Ляха, А.А.Зданевича программный материал делится на две части — базовую и вариативную . В базовую часть — входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Формирование личности , готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры —

главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

В основной школе данная цель конкретизируется : учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических психических качеств , творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

  • содействие гармоничному развитию личности , укрепление здоровья обучающихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

  • - обучение основам базовых видов двигательных действий

  • - дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системах организма

  • углубленное представление об основных видах спорта

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время

  • формирование адекватной оценки собственных физических способностей

  • содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.


















II СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Содержание программы носит личностный и деятельностный характер. При проведении уроков используются (беседы; работа в группах, парах; подвижные игры и соревнования). Основы знаний о физической культуре , умения и навыки , приемы закаливания , способы саморегуляции и самоконтроля.

Знания о физической культуре

Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России., СССР. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов.

Краткая характеристика видов спорта , входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе.(Экологические требования)

Физическая культура (основные понятия)

Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и её основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека

Режим дня ,его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток , физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения. (технических ошибок). Измерение резервов организма т состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной(лечебной) и коррегирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки).Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики ). Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей, координационных и гибкости. Страховка и самостраховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений. Техника безопасности во время занятий.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах. Подьемы , спуски, повороты, торможения.Правила закаливания. Техника безопасности при проведении занятий в зимнее время года. Правила судейства соревнований по лыжным гонкам.

Баскетбол

Терминология игры. Правила организации и проведения соревнований по баскетболу.

Техника безопасности при проведении занятий и соревнований по баскетболу. Подготовка места занятий и помощь в судействе. Организация и проведение спортивных и подвижных игр, игровых заданий.

Волейбол

Терминология игры. Правила организации и проведения соревнований по баскетболу.

Техника безопасности при проведении занятий и соревнований по баскетболу. Подготовка места занятий и помощь в судействе. Организация и проведение спортивных и подвижных игр, игровых заданий.

Футбол

Терминология игры. Правила организации и проведения соревнований по баскетболу.

Техника безопасности при проведении занятий и соревнований по баскетболу. Подготовка места занятий и помощь в судействе. Организация и проведение спортивных и подвижных игр, игровых заданий.

Стритбол

Терминология игры. Правила организации и проведения соревнований по баскетболу.

Техника безопасности при проведении занятий и соревнований по баскетболу. Подготовка места занятий и помощь в судействе. Организация и проведение спортивных и подвижных игр, игровых заданий.

Легкая атлетика

Терминалогия легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетики. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.Беговые упражнения. Прыжковые. Метание малого мяча.

Кроссовая подготовка

Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.


III Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура»

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать обучающиеся по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они с одной стороны предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны устанавливают минимальное содержание образования , которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням исходя из принципа, «общее- частное- конкретное», и представлены соответственно метапредметными , предметными, и личностными результатами.

Метапредметные результаты

Характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура» , в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться) , так и в реальной повседневной жизни обучающихся.

  • В области познавательной культуры культуры

  • Понимание физической культуры как явления культуры, сособствующей развитию целостной личности человека.

  • Понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека

  • Понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни,профилактики вредных привычек и девиантного поведения

  • в области нравственной культуры

  • бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих

  • уважитеьное отношение к окружающим

  • ответственное отношение к порученному делу

  • в области трудовой культуры

  • Добросовестное выполнение учебных заданий

  • Рациональное планирование учебной деятельности

  • в области эстетической культуры

  • Восприятие красоты телосложения и осанки человека

  • Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового мероприятия

  • в области коммуникативной культуры

  • владение культурой речи , ведение диалога в доброжелательной и открытой форме

  • владение умением вести дискуссию

  • в области физической культуры

  • способность отбирать физические упражнения по их функцианальной направленности, составлять изних индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подотовки.

  • Способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой

  • Владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры

  • Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физичексой подготовленности, использование этих показателей организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты

Характеризуют опыт обучающихся в творческой двигательной деятельности , который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, также как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

  • В области познавательной

  • Знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами

  • Знание основных направлений развития физической культуры в обществе , их целей, задач, и форм организации

  • Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья

  • в области нравственной культуры

  • Способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой.

  • Умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий.

  • Способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований

  • в области трудовой культуры

  • Способность преодолевать трудности.

  • Способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды

  • Способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой

  • в области эстетической культуры

  • Подбирать комплексы физических упражнений в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

  • в области коммуникативной культуры

  • грамотно пользоваться понятийным аппаратом

  • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями

  • Способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

  • в области физической культуры

  • способность отбирать физические упражнения по их функцианальной направленности, составлять изних индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подотовки

  • Регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма

  • Способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура» Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям физической культурой, накоплении необходимых знаний , а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры

  • в области познавательной культуры

  • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, и о соответствии их возрастным и половым нормативам

  • владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжением средствами физической культуры

  • в области нравственной культуры

  • Способность управлять своими эмоциями

  • Способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия

  • Владение умением предупреждать конфликтные ситуации

  • в области трудовой культуры

  • Умение планировать режим дня

  • Умение проводить туристические пешие походы

  • Умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям

  • в области эстетической культуры

  • Красивая правильная осанка

  • Хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норми представлений посредством занятий физическими упражнениями

  • Культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непренужденно

  • в области коммуникативной культуры

  • Владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать , анализировать , творчески применять

  • Владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно- оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.

  • в области физической культуры

  • Владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений(ходьба, бег, и т.д.)

  • Владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности

  • Умение максимально проявлять физические способности при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание обучающихся. Оценивание обучающихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы обучающийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать» , что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончанию основной школы обучающийся может сдать экзамен по физической культуре как экзамен по выбору или дифференцированный зачет.






















III. Уровень физической подготовленности учащихся 11-12 лет


п/п

Физические способности

Контрольное упражнение(тест)

Возраст

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

низкий

средний

низкий

средний

1

Скоростные

Бег 30м

11

12


6.3

6.0


6.1-5.5

5.8-5.4


5.0

4.9



6.4

6.3


6.3-5.7

6.2-5.5



5.1

5.0


2

Координац-ые

Челночный бег 3х10

11

12


9.7

9.3


9.3-8.8

9.0-8.6


8.5

8.3


10.1

10.0


9.7-9.3

9.6-9.1


8.9

8.8


3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

11

12


140

145


160-180

165-180


195

200


130

135


150-175

155-175


185

190


4

Выносливость

6-минутный бег

11

12


900

950


1000-1100

1100-1200


1300 1350


700

750


850-1000

900-1050


1100

1150


5

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

11

12


2

2



6-8

6-8


10

10


4

5


8-10

9-11


15

16





IV Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре для 5-х классов


урока

Вид программного материала

Класс

1

Базовая часть

49

49

49

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе уроков

В процессе уроков

В процессе уроков

1.2

Волейбол

10

10

10

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

9

9

9

1.4

Баскетбол

10

10

10

1.5

Легкая атлетика

10

10

10

1.6

Лыжная подготовка

10

10

10

2

Вариативная часть

19

19

19

2.1

Кроссовая подготовка

19

19

19


Итого:

68 часов

68 часов

68 часов










V.Тематическое планирование

п/п

Наименова-ние раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения

план

факт.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

Кроссовая подготовка с элементами легкой атлетики

(16ч.)

Сприн-терский бег, низкий старт


















3

1.Изучение нового материала

Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м, встречная эстафета, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта


Комплекс 1



2. Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 40-50м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Эстафеты. Влияние лёгкоатлетических упражнений на здоровье

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта


Комплекс 1



3

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 50-60м, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Эстафеты. Влияние лёгкоатлетических упражнений на различные системы организма

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта


Комплекс 1



Развитие выносливости в беге на длинные дистанции. Метание малого мяча

8

4

Изучение нового материала. Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1 км.

Уметь правильно держать корпус тела.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.


Комплекс 1



5

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1.2 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.


Комплекс 1



6

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1.3 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.


Комплекс 1



7

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Распределение силы на дистанцию 1.5 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.


Комплекс 1



8

Контрольный

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Развитие выносливости в беге на длинные дистанции

Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.

Метание мяча на дальность с разбега (м): мальчики- «5»-34, «4»-29, «3»-23; девочки- «5»-21, «4»-17, «3»-14.

Комплекс 1



9

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м.

. Равномерный бег до 1.6км.

Уметь метать мяч в горизонтальную цель


Комплекс 1



10

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м.

Равномерный бег до 1.6км.

Уметь метать мяч в горизонтальную цель


Комплекс 1



11

Контрольный.

Совершенствование ЗУН

Бег на 1000 м.

Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 6-8 м.

Уметь метать мяч в вертикальную цель

Бег 1000 м в сек:

мальчики –

«5» - 5.00,

«4» - 5.25,

«3» - 5.50; девочки –

«5» - 5.25,

«4» - 5.50.

«3» - 6.15.

Комплекс 1



Прыжок в длину с места

3

12

Изучение нового материала

Обучение отталкиванию в прыжке в длину с места. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать в длину с места

Техника выполнения прыжка в длину с места

Комплекс 1



13

Совершенствование ЗУН

Обучение мягкому приземлению в прыжке в длину с места. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь прыгать в длину с места

Техника выполнения прыжка в длину с места (см): мальчики- «5»-160, «4»-151, «3»-141; девочки- «5»-149, «4»-139, «3»-127.

Комплекс 1



14

Контрольный

ОРУ. Специальные прыжковые упражнения.

Уметь прыгать в длину с места

Прыжкок в длину с места

Комплекс 1



Прыжок в высоту с разбега

4

15

Изучение нового материала

Обучение приземлению в прыжках в высоту способом перешагивания

Уметь прыгать в высоту с разбега

Техника выполнения прыжка в высоту с разбега

Комплекс 1



16

Совершенствование ЗУН

Обучение разбегу в прыжках в высоту способом перешагивания

Уметь прыгать в высоту с разбега

Техника выполнения прыжка в высоту с разбега

Комплекс 1



2

Гимнастика

(9ч)

Висы. Строевые упражнения

3

17

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ.

Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения


Комплекс 2



18

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения


Комплекс 2



19

Контрольный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения

Техника выполнения висов, подтягивания в висе (раз).

Мальчики:

«5» - 6; «4» - 4; «3» - 3.

Девочки:

«5» - 15; «4» - 12; «3» - 8

Комплекс 2



Опорный прыжок, строевые упражнения

2

20

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения


Комплекс 2



21

Контрольный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Техника выполнения опорного прыжка

Комплекс 2



Акробатика

4

22

Изучение нового материала

Строевой шаг. Кувырок вперёд. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырок вперёд


Комплекс 2



23

Комплексный

Кувырок вперёд и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырок вперёд и назад


Комплекс 2



24

Комплексный

Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырок вперёд и назад, стойку на лопатках


Комплекс 2



25

Контрольный

Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь выполнять кувырки, стоку на лопатках

Техника выполнения кувырка вперёд и назад, стойки на лопатках

Комплекс 2



3

Волейбол


10


26

Изучение нового материала

Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие координационных качеств. Правила техники безопасности при игре в волейбол.

Уметь играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.


Комплекс 2



27

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.


Комплекс 2



28

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в пионербол с розыгрышем мяча на три касания.


Комплекс 2



29

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие координационных качеств.

Уметь своевременно выйти на мяч, правильно принять изготовку для верхней передачи мяча.

Оценка техники стойки и передвижения игрока.

Комплекс 2



30Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие координационных качеств.

Уметь мягко выполнить верхнюю передачу набивного мяча (мягкая и плавная работа кистей при передаче мяча).


Комплекс 2



31

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Развитие выносливости и ловкости.

Уметь изменить направление полета мяча.


Комплекс 2



32

Комплексный


Стойка и передвижение игрока. Перемещение в стойке приставными шагами, спиной и т.д. Верхняя передача мяча. Согласование движений рук и ног при верхней передаче мяча. Развитие прыгучести и быстроты.

Уметь своевременно выйти на мяч и принять стойку волейболиста.


Комплекс 2



33

Контрольный

Стойка и перемещение игрока. Нижний прием мяча. Верхняя передача мяча. Игра в пионербол двумя мячами.

Уметь изменять траекторию и направление полета мяча.

Оценка техники выполнения нижнего приема мяча.

Комплекс 2



34

Комплексный


Нижняя прямая подача мяча. Нижний прием мяча. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие коллективизма.

Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча.


Комплекс 2



35

Комплексный


Нижняя прямая подача мяча. Нижний прием мяча. Игра в пионербол двумя мячами. Развитие коллективизма.

Уметь выполнить нижнюю прямую подачу мяча.


Комплекс 2



4

Лыжная подготовка


10

36

Комплексный

ТБ на уроках лыжной подготовки. Совершенствование техники одноопорного скольжения на лыжах.

Учить перевороту переступанием на месте.

Уметь выполнять одноопорное скольжение на лыжах.


Комплекс 3



37

Комплексный

Совершенствование техники одноопорного скольжения на лыжах. Перенос массы тела с одной ноги на другую. Совершенствовать перевороты на месте переступанием.

Уметь выполнять одноопорное скольжение на лыжах.


Комплекс 3



38

Комплексный

Постановка палки на снег и приложению усилия при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. Совершенствование техники одноопорного скольжения. Развивать выносливость.

Уметь передвигаться в среднем темпе до 1,5 км.


Комплекс 3



39

Контрольный

Совершенствование техники выполнения попеременного двухшажного хода. Согласование движений рук и ног при ходьбе на лыжах. Развивать быстроту.

Уметь выполнять попеременный двухшажный ход.

Техника выполнения попеременного двухшажного хода.

Комплекс 3



40

Изучение нового материала

Одновременный бесшажный ход. Согласование движений рук и ног при ходьбе на лыжах. Развивать силу.

Уметь выполнять одновременный бесшажный ход.ход.


Комплекс 3



41

Комплексный

Совершенствование техники отталкивания и работы туловища при одновременном бесшажном ходе.

Уметь применять вид хода в зависимости от рельефа местности.

Уметь передвигаться в среднем темпе до 2,0 км.


Комплекс 3



42

Контрольный

Проверка техники выполнения одновременного бесшажного хода.

Уметь выполнять одновременный бесшажный ход.

Техника выполнения одновременного бесшажного хода.

Комплекс 3



43

Контрольный

Прохождение дистанции 1 км на время.

Уметь применять вид хода в зависимости от рельефа местности.


1 км в мин:

мальчики –

«5» - 6.30,

«4» - 7.00,

«3» - 7.40; девочки –

«5» - 7.10,

«4» - 7.40,

«3» - 8.20.

Комплекс 3



44

Контрольный

Совершенствование техники выполнения спуска с горы в основной стойке с последующим торможением «плугом». Совершенствование техники выполнения поворота переступанием.

Уметь правильно выполнить торможение «плугом».

Техника выполнения торможения «плугом».

Комплекс 3



45

Контрольный

Спуск с горы в основной стойке с последующим выполнением поворота переступанием.

Подъем в гору елочкой.

Уметь правильно выполнить поворот переступанием.

Техника выполнения поворота переступанием.

Комплекс 3



Баскетбол

10

46

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками и передача от груди двумя руками на месте в парах. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол.

Уметь выполнять ведение и передачу мяча двумя руками от груди.


Комплекс 3



47

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь выполнять ведение и передачу мяча двумя руками от груди.


Комплекс 3



48

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками и передача от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь выполнять ведение и передачу мяча двумя руками от груди в тройках.

Оценка техники стойки и передвижения игрока

Комплекс 3



49

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники ведения мяча на месте

Комплекс 3



50

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия


Комплекс 3



51

Изучение нового материала

Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия


Комплекс 3



52

Комплексный

Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техники ведения мяча с изменением направления

Комплекс 3



53

Комплексный

Стока и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия


Комплекс 3



54

Изучение нового материала

Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия


Комплекс 3



55

Совершенствование ЗУН

Стойки и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Уметь играть в баскетбол по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Оценка техник броска одной рукой от плеча с места

Комплекс 3



6

Кроссовая

подготовка, лёгкая атлетика

(13часов )

Сприн-терский бег, эстафетный бег

3

56

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ

Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м, встречная эстафета, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта


Комплекс 4



57

Совершенствование ЗУН

Низкий старт до 10-15м, бег с ускорением 30-40м, встречная эстафета, специальные беговые и прыжковые упражнения, развитие скоростных качеств

Уметь пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта


Комплекс 4



58

Контрольный

Бег 60 м с низкого старта. Специальные беговые, прыжковые упражнения. Развитие скоростных качеств. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.


Бег 60 м в сек: мальчики –

«5» - 10.0,

«4» - 10.5,

«3» - 11.1; девочки –

«5» - 10.4,

«4» - 10.8,

«3» - 11.3.

Комплекс 4



Развитие выносливости в беге на длинные дистанции. Метание малого мяча

6

59

Изучение нового материала. Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1 км.

Уметь правильно держать корпус тела.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.


Комплекс 4



60

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Равномерный бег до 1.3 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 мин.


Комплекс 4



61

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Распределение силы на дистанцию 1.5 км.

Уметь вкладывать массу тела в бросок мяча.

Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.


Комплекс 4



62

Контрольный

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча с шага способом «из-за спины через плечо» из положения скрестного шага на дальность. Развитие выносливости в беге на длинные дистанции

Уметь бегать в равномерном темпе до 15 мин.

Метание мяча на дальность с разбега (м): мальчики- «5»-34, «4»-29, «3»-23; девочки- «5»-21, «4»-17, «3»-14.

Комплекс 4





63

Совершенствование ЗУН

Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м.

Равномерный бег до 1.6км.

Уметь метать мяч в горизонтальную цель


Комплекс 4



64

Контрольный.

Совершенствование ЗУН

Бег на 1000 м.

Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 6-8 м.

Уметь метать мяч в вертикальную цель

Бег 1000 м в сек:

мальчики –

«5» - 5.00,

«4» - 5.25,

«3» - 5.50; девочки –

«5» - 5.25,

«4» - 5.50.

«3» - 6.15.


Комплекс 4



Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»







4

65

Изучение нового материала

Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. Специальные прыжковые упражнения. Развитие прыжковых качеств.

Уметь прыгать в длину с разбега.


Комплекс 4



66

Совершенство-вание ЗУН

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Совершенствование техники приземления при прыжках в длину с разбега. Развитие прыжковых качеств.

Уметь прыгать в длину с разбега.


Комплекс 4



67

Контрольный

Проверка умения выполнить норматив в прыжках в длину способом «согнув ноги».

Уметь прыгать в длину с разбега.

Првыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», см: мальчики- «5» - 3.40,

«4» - 3.00,

«3» - 2.60; девочки –

«5» - 3.00,

«4» - 2.60,

«3» - 2.20.

Контрольный

Проверка умения выполнить норматив в прыжках в длину способом «согнув ноги».

Уметь прыгать в длину с разбега.

68

Подвижные и спортивные игры ,эстафеты

Эстафеты круговая, встречные. Лапта, футбол









Календарно-тематическое планирование по физической культуре для учащихся 5 классов (всего 102 часа, 3 часа в неделю)


урока

Дата проведения

Тема урока

Д\З

Корректировка

1

2

3

4

5

Легкая атлетика, кроссовая подготовка16 часов

1


Инструктаж по технике безопасности



2


Развитие общей выносливости.



3


Развитие скоростных способностей. Бег 30 метров



4


Тестирование – бег 30 метров.



5


Развитие общей выносливости.



6


Тестирование – бег 60 метров



7


Тестирование – прыжок в длину с места.



8


Обучение прыжку в длину способом «согнув ноги»



9


Совершенствование техники прыжка «согнув ноги»



10


Тестирование – прыжок в длину с разбега



11


Метание. Учебная игра в «Лапту»



12


Тестирование – бег 1000 метров на результат



13


Тестирование – бег 500 метров на результат



14


Метание малого мяча на дальность и в цель



15


Тестирование - метание малого мяча на дальность



16


Совершенствование техники челночного бега



Гимнастика с элементами акробатики 9 часов

17


Техника безопасности на уроках гимнастики. Эстафеты.



18


Совершенствование техники кувырка вперед



19


Совершенствование техники кувырка назад Учет кувырок вперед



20


Совершенствование техники акробатического упражнения « мост» и «стойка на лопатках»



21


Обучение акробатической комбинации.



22


Совершенствование – акробатической комбинации



23


Учет техники исполнения акробатической комбинации



24-25


Урок подвижных игр и эстафет.



Волейбол 10 часов






26


Техника безопасности на уроках спортивных игр. Учебная игра.



27


Стойки и передвижения игрока. Прием. Передачи.



28


Обучение технике прямой подачи мяча снизу.



29


Совершенствование техники приема, передач, подачи.



30


Комбинации из освоенных элементов. Учебная игра



31


Комбинации из освоенных элементов. Учебная игра



32


Учет техники исполнения передачи сверху двумя руками.



33


Учет техники исполнения нижней прямой подачи.



34


Игра по упрощенным правилам



35


Игра по упрощенным правилам



Лыжная подготовка 10 часов

36


Техника безопасности на уроках лыжной подготовки



37


Одновременные и попеременные хода.



38


Двухшажный ход. Развитие выносливости.



39


Эстафетный бег на лыжах.



40


Развитие общей выносливости



41


Развитие скоростной выносливости.



42


Совершенствование техники подъема и спуска со склона.



43


Учет – 1000 метров на результат



44


Учет техники исполнения подъёма на склон и спуска.



45


Урок подвижных игр и эстафет.



Баскетбол 10 часов

46


Техника безопасности на уроках спортивных игр. Регби



47


Бросок мяча в движении одной и двумя руками от груди и от головы.



48


Передача в тройках со сменой места. Штрафной бросок.



49


Штрафной бросок. Игровые задания (2*2,3*3)



50


Правила баскетбола. Регби.



51


Штрафной бросок. Передачи и передвижения.



52


Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.



53


Сочетание приемов ведения, передачи, броска мяча.



54


Учет техники исполнения штрафного броска и остановки



55


Учебная игра



Легкая атлетика, кроссовая подготовка 13 часов

56


Инструктаж по технике безопасности. Стрейчинг.



57


Круговая тренировка. Скоростно-силовые способности.



58


Развитие скоростных способностей. Пресс за 30 сек.



59


Развитие скоростных способностей. Высокий старт



60


Развитие скоростных способностей. Низкий старт



61


Тестирование – бег 30 метров. Игры



62


Тестирование – бег 60 метров . Игры



63


Учет– прыжок в длину с места. Эстафетный бег.



64


Учет – прыжок в длину с разбега. Эстафетный бег.



65


Учет - метание малого мяча на дальность. Эстафета.



66


Бег до 15 минут. Понятие темпе упражнений.



67


Учет- бег 1000 метров на результат



68


Правила поведения на водоемах. Игры.





























VI Материально-техническое оснащение учебного процесса

по предмету «Физическая культура»

Учебно- методическое и материально – техническое обеспечение курса

Информационно – образовательная среда образовательного учреждения должна обеспечивать мониторинг здоровья учащихся. Для этого необходимо иметь в кабинете физкультуры компьютер, на котором можно было бы работать с программами , позволяющими следить за весо-ростовыми и другими показателями состояния учащихся, в том числе составлять графики и работать с диаграммами.

Кроме того, учитель ф.к. должен участвовать в постоянном дистанционном взаимодействии образовательного учреждения с другими организациями социальной сферы, в первую очередь с учреждениями здравоохранения и спорта.

Учителю ф.к. должна быть обеспечена информационная поддержка на основе современных информационных технологий в области библиотечных услуг (создание и ведение электронных каталогов и полнотекстовых баз данных, поиск документов по любому критерию, доступ к электронным учебным материалам и образовательным ресурсам Интернета).

Интерактивный электронный контент учителя физкультуры учителя должен включать содержание предметной области «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности», представленное текстовыми , аудио- и видеофайлами, графикой (картинки, фото, чертежи, элементы интерфейса) .


п/п

Наименование объектов и средств материально-

Необходимое количество

Примечание


технического оснащения

Основная школа


1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1

2

3

4

1.1

Стандарт основного общего образования по физической куль­туре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные прог­раммы, авторские рабо­чие программы входят в состав обязательного программно-методичес­кого обеспечения каби­нета по физической куль­туре (спортивного зала)

1.2

Стандарт среднего (полного) общего образования по фи­зической культуре (базовый уровень)




1.3

Стандарт среднего (полного) общего об­разования по физи­ческой культуре (про­фильный уровень)



1.4

Примерная програм­ма по физической культуре основного общего образования по физической куль­туре

Д


1.5

Примерная програм­ма по физической культуре среднего (полного) общего образования (базо­вый уровень)



1.6

Примерная програм­ма по физической культуре среднего (полного) общего образования (про­фильный уровень)



1.7

Авторские рабочие программы по физи­ческой культуре

Д


1.8

Учебник по физичес­кой культуре

к

В библиотечный фонд входят комплекты учеб­ников, рекомендованных или допущенных Минис­терством образования и науки Российской Феде­рации

1.9

Дидактические мате­риалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культу­ра»

г

Комплекты разноуровне­вых тематических зада­ний, дидактических кар­точек

1.10

Научно-популярная и художественная ли­тература по физи­ческой культуре, спорту, олимпийско­му движению

д

В составе библиотечного фонда

1.11

Методические изда­ния по физической культуре для учите­лей

д

Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»

2

Демонстрационные печатные пособия

2.1

Таблицы по стандар­там физического раз­вития и физической подготовленности

д


2.2

Плакаты методичес­кие

д

Комплекты плакатов по методике обучения дви­гательным действиям, гимнастическим комплек­сам, общеразвивающим и корригирующим уп­ражнениям

2.3

Портреты выдаю­щихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского дви­жения

д


3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Видеофильмы по ос­новным разделам и темам учебного пред­мета «Физическая культура»

д


3.2

Аудиозаписи

д

Для проведения гимнас­тических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнова­ний и физкультурных праздников

4

Технические средства обучения

4.1

Аудиоцентр с систе­мой озвучивания спортивных залов и площадок

д

Аудиоцентр с возмож­ностью использования аудиодисков, СЭ-К, СО-К\Л/, МРЗ, а также магнитных записей

5

Учебно-практическое

и учебно-лабораторное оборудование

Гимнастика

5.1

Стенка гимнастичес­кая

г


5.2

Козел гимнастичес­кий

г


5.3

Конь гимнастический

к


5.4

Перекладина гим­настическая

г


5.5

Канат для лазанья с механизмом крепле­ния

г


5.6

Мост гимнастичес­кий подкидной

г


5.7

Скамейка гимнасти­ческая жесткая

г


5.8

Скамейка гимнасти­ческая мягкая

г


5.9

Комплект навесного оборудования

г

В комплект входят перек­ладина, брусья, мишени для метания

5.10

Контейнер с набо­ром тяжелоатлети­ческих гантелей

г


5.11

Скамья атлетическая вертикальная

г


5.12

Скамья атлетическая наклонная

г


5.13

Гантели наборные

г


5.14

Коврик гимнастичес­кий

к


5.15

Маты гимнастичес­кие

г


5.16

Мяч набивной (1 кг, 2 кг, 3 кг)

г


5.17

Мяч малый (теннис­ный)

к


5.18

Скакалка гимнасти­ческая

к


5.19

Мяч малый (мягкий)

к


5.20

Палка гимнастичес­кая

к


5.21

Обруч гимнастичес­кий

к


5.22

Коврики массажные

г


5.32

Секундомер

д


5.33

Сетка для переноса малых мячей

д


Легкая атлетика

5.34

Флажки разметоч­ные на опоре

г


5.35

Лента финишная

д


5.36

Дорожка разметоч­ная для прыжков в длину с места

г


5.37

Рулетка измеритель­ная (10 м, 50 м)

д


5.38

Номера нагрудные

г


Спортивные игры

5.39

Комплект щитов бас­кетбольных с коль­цами и сеткой

д


5.40

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

г


5.41

Мячи баскетбольные

г


5.42

Сетка для переноса и хранения мячей

д


5.43

Жилетки игровые с номерами

г


5.44

Стойки волейболь­ные универсальные

д


5.45

Сетка волейбольная

д


5.46

Мячи волейбольные

г


5.47

Сетка для переноски и хранения баскет­больных мячей

д


5.48

Табло перекидное

д


5.49

Мячи футбольные

г


5.50

Номера нагрудные

г


5.51

Компрессор для на­качивания мячей

д


Измерительные приборы

5.52

Комплект динамо­метров ручных

д


5.53

Ступенька универ­сальная (для степ-теста)

г


Средства доврачебной помощи

5.54

Аптечка медицин­ская

д


Дополнительный инвентарь

6

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой


С раздевалками для




мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гим­настические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, ту­алетами для мальчиков и девочек

6.2

Спортивный зал гим­настический


С раздевалками для маль­чиков и девочек (шкафчи­ки, мягкие гимнастичес­кие скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек

6.3

Зоны рекреации


Для проведения динами­ческих пауз (перемен)

6.4

Кабинет учителя


Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, шка­фы книжные (полки), шкаф для одежды

6.5

Подсобное помеще­ние для хранения инвентаря и обору­дования


Включает в себя стелла­жи, контейнеры

7

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

д


7.2

Сектор для прыжков в длину

д


7.3

Игровое поле для футбола (мини-фут­бола)

д


7.4

Площадка игровая баскетбольная

д


7.5

Площадка игровая волейбольная

д


7.6

Полоса препятствий

д


7.7

Лыжная трасса

д

С небольшими отлогими склонами

7.8

Комплект шансовых инструментов для подготовки мест за­нятий на спортивном стадионе

д


Примечание. Количество учебного оборудования приводится в расчете на один спортивный зал. Конкретное количество средств и объектов материально-технического оснащения указано с учетом средней наполняемости класса (26-30 учащихся).

Для отражения количественных показателей в таблице использована следующая система условных обозначений:

Д – демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К – комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г – комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.













VII ЛИТЕРАТУРА И СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ


Тематический план ориентирован на использование следующих учебных пособий и материалов:

  • Пособие для учащихся:

- Лях В.И., Зданевич Физическая культура: учебник для учащихся 5-7 классов. – М.: Просвещение, 2010г.;

- Настольная книга учителя физической культуры /под ред. Л.Б.Кофмана. – М., 2000.

- Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры /под ред. Э.Найминова. – М., 2001.

- Макаров А.Н. Лёгкая атлетика. – М., 1990.

- Практикум по лёгкой атлетике /под ред. И.В.Лазарева, В.С. Кузнецова, Г.А.Орлова. – М., 1999.

- Лёгкая атлетика в школе /под ред. Г.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого. – М., 1998.

- Спортивные игры на уроках физкультуры /ред. О.Листов. – М.,2001.

- Кузнецов В.С., Колодницкий, Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. -., 2003.

- Спорт в школе /под ред.. И.П.Космина, А.П. Паршикова, Ю.П.Пузыря. – М., 2003.

- Журнал «Физическая культура в школе».

- Урок в современной школе /ред. Г.А Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н.Казаков. – М., 2004.

















Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров193
Номер материала ДВ-098470
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх