- 22.11.2015
- 5908
- 4
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог1.Пояснительная записка
Программа по физической культуре для 8 класса разработана в соответствии:
- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2011);
- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре(Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2011 год)
- с авторской программой В.И.Лях «Физическая культура 5-9 классы». – М.: Просвещение, 2011 год.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
· Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. от 21.04 2011г.).
· Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.
· Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
· О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
· О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
Специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности,готовой к активной творческой самореализации в пространствеобщечеловеческой культуры, способной активно использовать ценности
физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:
• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, воспитание ценностных ориентаций на здоровыйобраз жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
• обучение основам базовых видов двигательных действий;
• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцировании основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых. скоростных, выносливости, силы и гибкости);
• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
• выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;
• углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными вилами спорта в свободное время;
• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
• воспитание инициативности, самостоятельности.взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
• содействие развитию психических процессов и обучение основам психическойсаморегуляции.
Для реализации Рабочей программы используется учебник для учащихся 5 – 9 классов. Физическая культура. Автор М.Я.Виленский, Москва: Просвещение, 2013.
На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 102ч в год, 3 урока в неделю.
Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентации на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.
Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решении вышеназванных задач образования учащихся 8 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизацияпедагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.
Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.
Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, нои на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка.
Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряженного развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.);развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.
В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоении было положено соблюдение дидактических правилот известного к неизвестному и от простого ксложному.
Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, гигиены, физиологии, психологии и др.
Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.
В основной школе рекомендуются три типа уроков физической культуры: с образовательно-познавательной направленностью; с образовательно-обучающей направленностью и с образовательно-тренировочной направленностью. Эти уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные уроки (когда на уроке решается несколько педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся приобретают необходимые знания, знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются умениям их планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы и методические разработки учителя.
Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются преимущественно для обучения умениям и навыкам материала базовых видов спорта. На этих же уроках осваиваются также знания, которые относятся к предмету обучения (например, терминология избранной спортивной игры, техника выполнения соответствующих приёмов, тактика игры и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью проводятся по
типу целенаправленной физической подготовки. Иначе говоря, здесь решаются
задачи направленного развития (тренировки) кондиционных и координационных
способностей.
Планируемый результат – укрепление здоровья, улучшение уровня физической
и функциональной подготовленности.
Виды контроля:
· Предварительный: проводится в начале учебного года.
· Текущий: проводится на каждом занятии самими учащимися(самоконтроль) и учителем.
· Оперативный; проводится учителем при возникшей необходимости (пульс, самочувствие, давление).
· Этапный: проводится для получения о тренировочном эффекте за месяц.
· Итоговый: проводиться в конце учебного года.
2.Общая характеристика учебного курса
Предметом обучении физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвиваюшей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётомсостояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
• требований к результатам освоения образовательной программы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте основного общего образования:
• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
• Закона «Об образовании в Российской Федерации;
Федерального закона «О физической культуре и спорте»;
• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
• примерной программы основного общего образования по физической культуре;
• Письмо Минобрнауки РФ от 19.11. 2010 г. № 6842-03/30 «О введении третьего часа физической культуры в недельный объём учебной нагрузки обучающихся в общеобразовательных учреждениях»
Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Программный материалв 6 классах
рассчитан на 102 часа в год, в учебном плане на изучение предмета «Физическая культура» отводится 102 часа.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школы. Для повышения двигательной активности широко применяется игровой и соревновательный методы, каждый третий час планируется в форме урока-игры, соревнования.
Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с элементами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжная подготовка».
Раздел «Основы знаний о физической культуре» изучается в процессе уроков.
3.Описание места учебного курса в учебном плане
Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчета 3 часа в неделю: в 8 классе – 102 часа. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.
Третий час учебного предмета «Физическая культура» использован для увеличения двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания.
Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности предмет включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» ( информационный компонент деятельности ), «Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности» (операциональный компонент деятельности ), «Физическое совершенствование» ( процессуально-мотивационный компонент деятельности).
Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».
4.Планируемые результаты
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 8 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
- развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
- знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
-развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета « Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Метапредметные результаты ( регулятивные, познавательные, коммуникативные )
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
- определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества
- умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
- формирование умений выполнять комплексы общеразвиваюших,
оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные
способности и особенности,
состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических
действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением
использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;
расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие
основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных
систем организма.
5.Содержание курса
Знания о физической культуре
История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских
игр в древности. Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях
их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр.
Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.
Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие
человека. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель
физического развития; основные ее характеристики и параметры (положение головы
и тела, форма спины и стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки
(дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению тела,
недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика
основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила
составления комплексов упражнений.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное
содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на
работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки,
правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов
упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики
утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток
(физкультпауз), правила выбора и дозировки физических упражнений, составления
комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Правила
закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения
личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение
чистоты тела и одежды).
Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности
Организация и проведение занятий
физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке
мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий
физическими упражнениями. Выбор упражнений и составление индивидуальных
комплексов физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и
физкультпауз( подвижных перемен ).
Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и
физкультпауз, комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию
учителя) для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений.
Оценка эффективности занятий физической
культурой. Самонаблюдение.
Ведение дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического
развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке,
форме стопы.
Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий
физическими упражнениями.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность . Комплексы упражнений для развития
гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом
индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней
зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для
глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей
направленностью.
Гимнастика с основами акробатики (10 ч).
Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием.
Упражнения на перекладине (мальчики)
висы прогнувшисьи согнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в
висе. Девочки ; смешанные висы; подтягивание в висе лежа.
Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим
поворотом на 180°; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат.
Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики);
прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок (девочки).Ритмическая
гимнастика (девочки): простейшие композиции, включающие в себя
стилизованные общеразвивающие упражнения и танцевальные движения (мягкий,
широкий и приставной шаги, шаг галопа и польки).
Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с
различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами и подскоками (на месте
и в движении).Прикладные упражнения: передвижения ходьбой,
бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и
напрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком гимнастического
бревна с опорой на левую (правую) руку. Расхождение при встрече на
гимнастическом бревне (низком). Упражнения и комбинации на
гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики);
упражнения на разновысоких брусьях (девочки).Упражнения общей физической подготовки.
Легкая атлетика (38ч).
Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и 60 м). Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги»и в высоту способом «перешагивание». Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега. бег с преодолением искусственных и естественных препятствий (по типу кроссового бега). Упражнения общей физической подготовки.
Спортивные игры (38ч)
Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения, остановка двумя шагами и прыжком, повороты без мяча и с мячом. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину одной и двумя руками от груди с места и в движении. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении по прямой с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения, позиционное нападение и нападение быстрым прорывом. Игра по упрощенным правилам в мини — баскетбол. Упражнения общей физической подготовки.
Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево, лицом и спиной вперед. Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными шагами). Передачи мяча над собой и через сетку.Тактические действия игроков передней линии в нападении и задней линии при приеме мяча. Игра в волейбол по правилам.Упражнения общей физической подготовки.
Лыжная подготовка (16ч)
Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Подъём «полуелочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Передвижение на лыжах 3 км.
6.Календарно-тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
№ п/п |
Наименова-ние раздела программы |
Тема урока |
Кол-во часов |
Тип урока |
Элементы содержания |
Характеристика основных видов деятельности учащихся |
Вид контроля |
Д/з |
Дата |
|
||||||
1. |
1 четверть
Легкая атлетика |
Обучение технике высокого старта. |
6 |
Вводный |
Высокий старт 15-20 м, бег по дистанции (4050м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега. |
Изучают историю легкой атлетики. Рассказывают ТБ. Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
2.
|
|
Закрепление техники стартового разгона. |
|
Комбинированный
|
Высокий старт 15-30м, бег по дистанции (40-50м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
Текущий |
Комплекс 1
|
|
|
||||||
3. |
|
Закрепление техники бега по дистанции. |
|
Комбинированный |
Высокий старт 15-30м, бег по дистанции (40-50м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Измерение результатов. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
4.
|
|
Совершенствование техники финиширования. |
|
Совершенствование знаний, умений, навыков
|
Высокий старт 15-30м, финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений.
|
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
Текущий |
Комплекс 1
|
|
|
||||||
5. |
|
Совершенствование техники эстафетного бега. |
|
Совершенствование знаний, умений, навыков |
Бег 30 м на результат. СБУ. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 60м. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
6. |
|
Совершенствование техники высокого старта. |
|
Контрольный |
Бег 60 м на результат. СБУ. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Мальчики: 10.0; 10.4; 10.8. Девочки 10.4; 10.8; 11.2. |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
7.
|
|
Обучение технике прыжка в длину с разбега.
|
6 |
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1 ) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология прыжков в длину.
|
Применяют прыжковые упражнения. |
Текущий |
Комплекс 1
|
|
|
||||||
8. |
|
Обучение технике метания мяча. |
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1 ) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Соблюдают правила безопасности. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
9.
|
|
Закрепление техники разбега и отталкивания. |
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность. |
Текущий |
Комплекс 1
|
|
|
||||||
10. |
|
Закрепление техники разбега в метание. |
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность. |
Оценка техники прыжка в длину и метание мяча в цель. |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
11.
|
|
Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. |
|
Учетный |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Выполняют прыжок в длину с разбега; метают мяч в мишень и на дальность. |
Мальчики: 3.70-3.30-3.00 Девочки: 3.10-3.00- 2.60 |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
12. |
|
Совершенствование техники метания мяча. |
|
Комбинированный |
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Соблюдают правила безопасности. |
Текущий |
|
|
|
||||||
13.
|
|
Бег на средние дистанции. Совершенствование техники бега по дистанции. |
2 |
Комбинированный |
Бег 1000 м . ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Текущий
|
Комплекс 1 |
|
|
||||||
14. |
|
Сдача контрольного норматива. |
|
Комбинированный |
Бег 1000 м на результат. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Мальчики: 5.00; 5.30; 6.00. Девочки: 5.30; 6.00; 6.20. |
|
|
|
||||||
15. |
Кроссовая подготовка |
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
6 |
Комбинированный |
Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. Терминология кроссового бега. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
|
Комплекс 1 |
|
|
||||||
16. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
17. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.
|
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег до 12 минут. Бег под гору. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
18. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий
|
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег до 15 минут. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
19. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег до 15 минут. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.
|
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
20. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
|
Учетный |
Бег 2000м. Развитие выносливости. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
Без учета времени |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
21. |
Гимнастика |
Обучение строевым упражнениям и висам. Развитие силовых способностей. |
4 |
Изучение нового материала |
ТБ на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед «ноги врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей. |
Соблюдают Т.Б. Изучают историю гимнастики. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. |
Текущий |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
22. |
|
Закрепление строевым упражнениям и висам. Развитие силовых способностей. |
|
Совершенствование ЗУН |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед «ноги врозь» (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей. |
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. |
|
Комплекс 1 |
|
|
||||||
23. |
|
Совершенствование строевых упражнений и висов. Развитие силовых способностей. |
|
Совершенствование ЗУН |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор (мальчики). ОРУ на месте без предметов. Вис лежа. Вис присев (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей. |
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. |
Оценка техники выполнения упражнений |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
24.
|
|
Сдача контрольного норматива. |
|
Учетный |
Выполнение на технику. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа, Вис присев ( девочки ). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. |
Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. |
Мальчики: 7-4-1 Девочки13-11-3 |
Комплекс 1 |
|
|
||||||
25.
|
Баскетбол |
Обучение стойке баскетболиста, передвижениям, поворотам, остановкам.
|
24 |
Изучение нового материала
|
Инструктаж по баскетболу. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Изучают историю баскетбола. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Соблюдают правила безопасности. |
Текущий |
Комплекс 2
|
|
|
||||||
26. |
|
Обучение технике передачи мяча двумя руками от груди.
|
|
Комбинированный |
Инструктаж по баскетболу. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
27. |
|
Закрепление техники передачи мяча двумя руками от груди.
|
|
Совершенствование
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Оценка техники передачи мяча двумя руками от груди в движении. |
Комплекс 2 |
|
|
||||||
28.
|
2 четверть
|
Обучение технике ведения мяча.
|
|
Обучение
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Текущий |
Комплекс 2
|
|
|
||||||
29. |
|
Закрепление техники ведения мяча.
|
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
30. |
|
Совершенствование техники ведения мяча. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Оценка техники ведения мяча с изменением направления. |
Комплекс 2 |
|
|
||||||
31.
|
|
Совершенствование техники передачи мяча. |
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
32. |
|
Совершенствование техники ведения мяча. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведение, передача, бросок. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Оценка техники ведения мяча с изменением направления и высоты отскока |
Комплекс 2 |
|
|
||||||
33. |
|
Обучение технике броска мяча.
|
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
34.
|
|
Закрепление техники броска мяча.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Развитие координационных способностей. Правила игры . |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Текущий
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
35. |
|
Совершенствование техники броска мяча. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли |
Комплекс 2 |
|
|
||||||
36.
|
|
Обучение тактики свободного нападения.
|
|
Обучение
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Тактика свободного нападения. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
37. |
|
Закрепление тактики свободного нападения. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Тактика свободного нападения. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
38.
|
|
Совершенствование тактики свободного нападения. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
39. |
|
Обучение технике позиционного нападения.
|
|
Обучение |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
40.
|
|
Закрепление техники позиционного нападения.
|
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Нападение быстрым прорывом.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
41. |
|
Обучение технике штрафного броска.
|
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди, от головы, от плеча в парах на месте и в движении. Игра 2 х2, 3 х3. Нападение быстрым прорывом. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
42.
|
|
Закрепление техники штрафного броска.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие координационных способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
43. |
|
Обучение технике нападения быстрым прорывом. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие координационных способностей. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
Оценка техники броска одной рукой от плеча после остановки |
Комплекс 2 |
|
|
||||||
44. |
|
Закрепление техники нападения быстрым прорывом. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. В парах передача набивного мяча. Учебная игра.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
45.
|
|
Совершенствование техники нападения быстрым прорывом.
|
|
Комбинированный
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. В парах передача набивного мяча. Учебная игра.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
Оценка техники штрафного броска.
|
Комплекс 2
|
|
|
||||||
46. |
|
Учебная игра. Развитие кондиционных и координационных способностей. |
|
Комбинированный |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. В парах передача набивного мяча. Учебная игра. |
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
47.
|
|
Учебная игра. Развитие кондиционных и координационных способностей |
|
Совершенствование
|
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие координационных способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
Оценка техники передачи мяча в тройках, в движении со сменой |
Комплекс 2
|
|
|
||||||
48. |
|
Учебная игра. Развитие кондиционных и координационных способностей |
|
Совершенствование |
Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после остановки. Передача мяча в тройках в движении. Нападение быстрым прорывом. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Развитие координационных способностей.
|
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила безопасности. |
|
Комплекс 2 |
|
|
||||||
49.
|
3 четверть
Лыжная подготовка |
Обучение технике попеременного двухшажного хода.
|
16 |
Обучение
|
Инструктаж по лыжной подготовке. Напомнить о температурном режиме, одежде и обуви лыжника, подгонке лыжных креплений. Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Провести встречную эстафету с этапом до 100 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м. |
Изучают историю лыжного спорта. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. |
Текущий |
Комплекс 3
|
|
|
||||||
50. |
|
Закрепление техники попеременного двухшажного хода. |
|
Комплексный |
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Провести встречную эстафету с этапом до 100 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
51.
|
|
Обучение технике одновременного двухшажного хода. |
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с этапом до 100 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3
|
|
|
||||||
52. |
|
Закрепление техники одновременного двухшажного хода. |
|
Комплексный |
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с этапом до 100 м без палок. Пройти 1000м. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техникипопеременногодвухшажного |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
53.
|
|
Обучение технике одновременного бесшажного хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3
|
|
|
||||||
54. |
|
Закрепление техники одновременного бесшажного хода. |
|
Комплексный |
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить бесшажному одновременному ходу. Закрепить технику работы рук в одновременном бесшажном ходе. Провести встречную эстафету с этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники одновременного бесшажного хода. |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
55.
|
|
Обучение технике одновременного одношажного хода.
|
|
Комплексный
|
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить одновременному одношажному ходу. Провести встречную эстафету с этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
56. |
|
Закрепление техники одновременного одношажного хода. |
|
Комплексный |
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход, учить одновременному одношажному ходу. Провести встречную эстафету с этапом до 120 м без палок. Пройти в медленном темпе 1000м. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники одновременного одношажного хода. |
|
|
|
||||||
57.
|
|
Обучение технике спуску со склона, подъему «елочкой».
|
|
Обучение
|
Повторить технику спусков со склона в средней стойке. Учить подъему елочкой на склон. Пройти дистанцию до 2 км в медленном темпе с применением изученных ходов.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
58. |
|
Закрепление техники спуску со склона, подъему «елочкой». |
|
Комплексный |
Повторить технику спусков со склона в средней стойке. Учить подъему елочкой на склон. Пройти дистанцию до 2 км в медленном темпе с применением изученных ходов. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Текущий |
|
|
|
||||||
59.
|
|
Обучение технике торможения «плугом».
|
|
Обучение
|
Совершенствовать технику спусков со склона в средней стойке. Совершенствовать технику подъема елочкой на склон. Учить в момент спуска торможению плугом. Пройти дистанцию до 2 км с попеременной скоростью. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
60. |
|
Закрепление техники торможения «плугом». |
|
Комплексный |
Совершенствовать технику спусков со склона в средней стойке. Совершенствовать технику подъема елочкой на склон. Учить в момент спуска торможению плугом. Пройти дистанцию до 2 км с попеременной скоростью.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники спуска со склона и торможения плугом. |
|
|
|
||||||
61.
|
|
Совершенствование техники лыжных ходов
|
|
Совершенствование
|
Совершенствовать технику лыжных ходов, спусков и подъемов. Провести круговую эстафету 2-3 раза с этапом до 150 м. |
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
62. |
|
Совершенствование техники лыжных ходов |
|
Совершенствование |
Совершенствовать технику лыжных ходов, спусков и подъемов. Провести круговую эстафету 2-3 раза с этапом до 150 м.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Текущий |
|
|
|
||||||
63.
|
|
Совершенствование техники лыжных ходов |
|
Учетный |
Провести соревнования на дистанции 1 км – девочки и 2 км – мальчики.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
64. |
|
Совершенствование техники лыжных ходов |
|
|
Провести соревнования на дистанции 1 км – девочки и 2 км – мальчики.
|
Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно. |
Мальчики: 12.30- 13.00 – 13.30 Девочки: 6.15 – 6.45 – 7.30 |
|
|
|
||||||
65. |
Волейбол |
Обучение технике стойке волейболиста и перемещениям. |
14 |
Совершенствование |
Инструктаж по волейболу. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Изучают историю волейбола. Овладевают основными приемами игры в волейбол. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
66. |
|
Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху. |
|
Обучение |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
67. |
|
Закрепление техники передачи мяча двумя руками сверху. |
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах. |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
68. |
|
Обучение технике передачи мяча двумя руками снизу. |
|
Совершенствование ЗУН |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
69. |
|
Закрепление техники передачи мяча двумя руками снизу. |
|
Обучение |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники приема мяча двумя руками снизу в парах. |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
70. |
|
Обучение технике нижней подачи мяча. |
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
71. |
|
Обучение технике нападающего удара. ( н/у ) |
|
Совершенствование |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники нижней прямой подачи. |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
72. |
|
Закрепление техники нападающего удара. ( н/у ) |
|
Совершенствование ЗУН |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
73. |
|
Совершенствование техники нападающего удара. ( н/у ) |
|
Совершенствование ЗУН |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
74.
|
|
Развитие координационных способностей. |
|
Комбинированный
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники – нападающий удар. |
Комплекс 3
|
|
|
||||||
75. |
|
Совершенствование тактики игры. |
|
Комбинированный |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
|
Комплекс 3 |
|
|
||||||
76. |
|
Совершенствование тактики игры. |
|
Совершенствование ЗУН |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Текущий |
Комплекс 3 |
|
|
||||||
77.
|
|
Совершенствование тактики игры. |
|
Совершенствование ЗУН
|
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Текущий
|
Комплекс 3
|
|
|
||||||
78. |
|
Совершенствование тактики игры. |
|
Совершенствование ЗУН |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. |
Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно. |
Оценка техники игры. |
Комплекс 3 |
|
|||||||
79. |
4 четверть
Гимнастика |
Обучение технике акробатики.
|
6 |
Изучение нового материала
|
Инструктаж по Т.Б. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей. |
Описывают технику акробатических упражнений.Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|||||||
80. |
|
Закрепление техники акробатики. |
|
Комплексный |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках – выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами. Развитие координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. |
|
|
|
|||||||
81. |
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Комплексный |
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей. |
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|||||||
82.
|
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей.
|
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||||
83. |
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей. |
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. |
|
|
|
|
||||||
84. |
|
Совершенствование техники акробатики.
|
|
Учетный |
Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью. ОРУ с предметами. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей. |
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений. |
Выполнение кувырков на технику. Лазание по канату. |
Комплекс 4 |
|
|
||||||
85.
|
Легкая атлетика
|
Обучение технике прыжка в высоту способом «перешагивание.
|
6
|
Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений. |
|
Комплекс 4
|
|
|
||||||
86.
|
|
Закрепление техники прыжка в высоту способом «перешагивание. |
|
Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.
|
Описывают технику выполнения метательных упражнений. |
Оценка техники прыжка в высоту. |
Комплекс 4
|
|
|
||||||
87.
|
|
Обучение технике метания мяча. |
|
Комбинированный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания. |
Осваивают технику самостоятельно, устраняют ошибки. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
88.
|
|
Закрепление техники метания мяча.
|
|
Учетный
|
Прыжок в высоту с 5-7 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания.
|
Осваивают технику самостоятельно, устраняют ошибки |
Оценка техники метания: Мальчики: 30 – 25 – 22 м Девочки: 25 – 21 – 18 м. |
|
|
|
||||||
89.
|
|
Обучение технике прыжка в длину способом «согнув ноги». |
|
Комбинированный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель ( 1 х 1 ) с 8-10 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
90. |
|
Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги». |
|
Учетный
|
Прыжок в длину с 7-9 шагов. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений. |
Мальчики: 350, 330, 300. Девочки: 310, 300, 260. |
|
|
|
||||||
91. |
|
Обучение технике низкого старта. |
6 |
Комбинированный |
Инструктаж по ТБ. Низкий старт 20-40 м, бег по дистанции (50-60м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Челночный бег 3 х 10м. Развитие скоростных качеств.
|
Соблюдают правила безопасности. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||||
92. |
|
Закрепление техники стартового разгона. |
|
Комбинированный |
Низкий старт 20 -40м, бег по дистанции (50-60м); специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Челночный бег 3 х 10м. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.
|
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
Текущий |
Комплекс 4 |
|
|
||||||
93. |
|
Совершенствование техники бега по дистанции и финишированию |
|
Совершенствование знаний, умений, навыков |
Низкий старт 30 -40м, финиширование .Бег по дистанции ( 70-80 м) Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Челночный бег 3 х 10 м. Правила соревнований. |
Выполняют бег с максимальной скоростью 30м. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
94. |
|
Сдача контрольного норматива. |
|
Учетный |
Бег 60 м на результат. СБУ. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств.
|
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
Мальчики: 9.5;; 9.8 ; 10.2. Девочки: 9.8 ; 10.4; 10.9. |
Комплекс 4 |
|
|
||||||
95. |
|
Совершенствование техники бега по дистанции. |
|
Комбинированный |
Низкий старт 30 -40м, финиширование .Бег по дистанции ( 70-80 м) Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Челночный бег 3 х 10 м. Правила соревнований. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
96. |
|
Совершенствование техники бега по дистанции. |
|
Комбинированный |
Низкий старт 30 -40м, финиширование .Бег по дистанции ( 70-80 м) Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Челночный бег 3 х 10 м. Правила соревнований. |
Применяют беговые упражнения для развития физических качеств.
|
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
97. |
Кроссовая подготовка |
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. |
6 |
Комбинированный |
Равномерный бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения.
|
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
98. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. |
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег 15 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Понятие о ритме упражнения. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
99. |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий. |
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Правила соревнований. Понятие об объеме упражнения. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
100 |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Правила соревнований. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
|
Комплекс 4 |
|
|
||||||
101 |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
|
Совершенствование ЗУН |
Равномерный бег 20 минут. Преодоление вертикальных препятствий. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости. Правила соревнований. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
|
|
|
|
||||||
102 |
|
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий |
|
Учетный |
Бег 2000 м. Развитие выносливости. Спортивные игры. |
Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют ее по частоте сердечных сокращений. |
Без учета времени |
Комплекс 4 |
|
|
||||||
7.Средства контроля
Контрольные нормативы для учащихся 8 классов
Мальчики
Учебный материал |
Оценка «5» |
Оценка «4» |
Оценка«3» |
Бег 30 метров(сек) |
5,1 |
5,3 |
5,8 |
Бег 60 метров (сек) |
9,8 |
10,4 |
11,1 |
Бег, кросс 1500 метров (мин) |
7.30 |
7.50 |
8.10 |
Бег, кросс 1000 метров (мин) |
4.30 |
4.50 |
5.00 |
Прыжок в длину с места |
190 |
180 |
170 |
Метание мяча на дальность |
35 |
30 |
25 |
Подтягивание |
7 |
5 |
3 |
Прыжки через скакалку (1 минута) |
95 |
80 |
70 |
Отжимание от пола |
20 |
15 |
12 |
Поднимание туловища из положения лежа (30с) |
23 |
20 |
15 |
Прыжки в высоту с разбега |
115 |
105 |
95 |
Прыжок в длину с разбега |
340 |
320 |
270 |
Челночный бег 3 * 10 метров (сек) |
8,3 |
8,6 |
9,3 |
Лыжные гонки 1 км (мин) |
6.00 |
6.30 |
7.00 |
Учебный материал |
Оценка «5» |
Оценка «4» |
Оценка«3» |
Бег 30 метров (сек) |
5,4 |
5,8 |
6,2 |
Бег 60 метров (сек) |
10,3 |
10,6 |
11,2 |
Бег, кросс 1500 метров (мин) |
8.00 |
8.20 |
8.40 |
Бег, кросс 1000 метров (мин) |
4.40 |
5.00 |
6.00 |
Прыжок в длину с места |
180 |
165 |
150 |
Метание мяча на дальность |
23 |
20 |
15 |
Подтягивание (из виса лежа) |
17 |
14 |
9 |
Прыжки через скакалку (1 минута) |
110 |
100 |
90 |
Отжимание от пола |
18 |
15 |
10 |
Поднимание туловища из положения лежа (30 с) |
21 |
16 |
13 |
Прыжки в высоту с разбега |
105 |
95 |
85 |
Прыжок в длину с разбега |
300 |
280 |
230 |
Челночный бег 3 * 10 метров (сек) |
8,8 |
9,1 |
10.0 |
Лыжные гонки 1 км (мин) |
6.15 |
6.45 |
7.30 |
Показатели физической подготовленности
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||||||
|
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий
|
||||
|
мальчики |
девочки |
||||||||
Подтягивание в висе, кол-во раз |
8 |
6 |
4 |
|
|
|
||||
Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз |
|
|
|
20 |
17 |
12 |
||||
бег 60 м, с |
9,8 |
10,3 |
10,9 |
10,3 |
10,7 |
11,2 |
||||
Бег 1000 м, мин. с |
4.16 |
4.38 |
5.00 |
4.50 |
5.20 |
6.00 |
||||
Критерии контроля:
Оценивание:
По основам знаний (глубина знаний, аргументированность их изложения, умение использовать знания на практике).
По технике владения двигательными действиями.
По способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.
По уровню физической подготовленности (реальный сдвиг в показателях физической подготовленности).
Итоговая оценка суммируется за все 4 направления.
Методика оценки по физической культуре
При выполнении минимальных требований к уровню подготовленности обучающиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины специальных знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
Оценка физкультурных знаний
Оценивая знания обучающихся, надо учитывать их глубину и полноту, аргументированность их изложения, умение обучающихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями в личном опыте.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором обучающийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» обучающиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что обучающиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Обучающийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их обучающимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
Оценка техники владения двигательными действиями ( умениями, навыками )
Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что обучающиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что обучающимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных обучающихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.
Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
Оценка умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
Оценка «5» — обучающийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом обучающийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.
Оценка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Оценка «3» — обучающийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую и ритмическую гимнастику; испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.
Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методом наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.
Список литературы:
В нашем каталоге доступно 74 297 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 661 479 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Шматов Станислав Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.