Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Школа № 106»
Ленинского района г. Нижнего
Новгорода
|
Утверждаю
Директор МБОУ «Школа № 106»
__________С.А.Антипова
«___»___________2017 г.
|
Согласовано
зам. дир. по УВР
_________И.Л.Козина
«___»__________2017 г.
|
Согласовано
Председатель МО
_______И.В.Хасянова
«__»___________2017 г.
|
Рабочая программа
по физической культуре
1-4 классы
(начальный уровень)
Разработчики
Хасянова И.В., Шишкин Д.А. учителя физической
культуры
Квалификационная категория Хасянова И.В. -
Высшая по должности
«учитель»
Шишкин Д.А. – учитель первой категории
Разработана на основе
программы « Комплексной программы
физического
воспитания
учащихся 1-11 классов»
В.И.Лях,
А.А.Зданевич. Москва:
Просвещение, 2012г
Рассчитана на
99-102 часа (ов) (3 часа в неделю)
г. Нижний Новгород
2017 год
Пояснительная
записка.
Рабочая программа по физической
культуре для 1-4 класса разработана на основе авторской программы под редакцией
«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Ляха,
А.А Зданевича (М.:Провещение, 2012 г) и соответствует Федеральному
государственному образовательному стандарту начального общего образования (ФГОС
НОО) утвержденному приказом Министерства образования и науки Российской Федерации
от 6 октября 2009 г. № 373, по физической культуре.
В соответствии с учебным планом школы на 2017-2018
учебный год рабочая программа рассчитана для 1 класса 99 часов в год (3 час (а)
в неделю), для 2-4 классов 102 часа в год (3 час (а) в неделю).
Внесение данных изменений позволяет
глубже охватить весь изучаемый материал по программе, повысить уровень
обученности учащихся по предмету, а также более эффективно осуществить
индивидуальный подход в процессе обучения учащихся.
Реализация учебной программы обеспечивается
учебником Лях В.И. Физическая культура. 1-4 кл.: учебн. для общеобразоват. учреждений.
М.: Просвещение, 2012 г, включенным в Федеральный Перечень учебников,
рекомендованных Министерством образования и науки РФ к использованию в
образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях, реализующих
образовательные программы общего образования и имеющих государственную
аккредитацию, на 2017-2018 учебный год.
Цели и задачи учебного
предмета по физической культуре
Цель: физическое воспитание в начальной школе
является содействие всестороннему и гармоническому развитию личности.
Задачи:
- укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки,
профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору
устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды.
- овладение школой движения
- развитие координационных и кондиционных способностей
- формирование знаний о личной гигиене, режиме дня,
влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и
развитии двигательных способностей
- выработку представлений об основных видах спорта
- приобщение к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, подвижными играми.
Сведения о планируемом уровне
подготовки обучающихся:
В результате изучения курса физической подготовки в
1-4 классах обучающиеся должны.
Знать/понимать:
1. Естественные основы.
1.1.
Здоровье
и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве.
Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при
движениях и передвижения человека.
1.2.
Основные
формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений.
Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп
мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.
2. Социально-психологические
основы.
2.1.
Влияние
физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для
укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием.
Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развития мышц.
2.2.
Комплексы
упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучения
движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими
упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с
изменением амплитуды. Контроль за правильность выполнения физических упражнений,
тестирование физических качеств.
3. Приёмы закаливания. Способы
саморегуляции и самоконтроля.
3.1.
Воздушные
ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приёмы измерения пульса.
Специальные дыхательные упражнения.
3.2.
Водные
процедуры. Овладение приемами саморегулчции, связанными с умением расслабляться
и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических
способностей.
4. Подвижные игры.
4.1.
Название
и правила игр, инвентарь, оборудование, организация.
5. Гимнастика с элементами акробатики.
5.1.
Название снарядов
и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки
правильно ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжение и расслабление
мышц.
6. Легкоатлетические упражнения.
6.1 . Понятия короткая дистанция,
бег на скорость, бег на выносливость; название метательных снарядов, прыжкового
инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на
занятиях.
6.2 Понятие эстафета. Команды
«Старт!», «Финиш!». Понятие о темпе, длительности бега. Влияние бега на
здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках,
беге и метании. Техника безопасности на уроке.
Ценностные ориентиры
содержания учебного предмета
Базовым результатом образования
в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися
основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура»
способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством
формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти
способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат
образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах
деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями
учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в
коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих
целей;
— умение доносить информацию в
доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми.
Содержание учебного предмета
«Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и
успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной,
общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у
учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и
специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
Личностные,
метапредметные и предметные результаты освоения курса
В соответствии с требованиями
к результатам освоения основной образовательной программы начального общего
образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ
Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1-4
классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и
предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
· формирование чувства гордости за свою
Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной
принадлежности;
· формирование уважительного отношения
к культуре других народов;
· развитие мотивов учебной деятельности
и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли
обучающегося;
· развитие этических чувств,
доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия
другим людям;
· развитие навыков сотрудничества со
сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
· развитие самостоятельности и личной
ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных
нормах, социальной справедливости и свободе;
· формирование эстетических
потребностей, ценностей и чувств;
· формирование установки на
безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
· овладение способностью
принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее
осуществления;
· формирование умений
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее
эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения,
договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль
в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета
интересов сторон и сотрудничества;
· овладение начальными
сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений
действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета,
базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи
и отношения между объектами и процессами.
Предметные
результаты:
· формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие
человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
· овладение умением
организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные
мероприятия, подвижные игры ит. д.);
· формирование навыка
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.),
показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота,
выносливость, координация движений, гибкость).
Уметь: Демонстрировать
|
Физические способности
|
Физические упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
скоростные
|
Бег 30м с высокого старта с опорой на руки, с.
|
6.5
|
7,0
|
|
силовые
|
Прыжок в длину с места, см.
|
130
|
125
|
|
Сгибание рук, в висе лёжа, количество раз.
|
5
|
4
|
|
выносливость
|
Бег 1000 м
|
Без учёта времени
|
|
координация
|
Челночный бег 3×10м, с.
|
11,0
|
11,5
|
Содержание учебного материала
|
№№
|
Раздел (Тема)
|
Количество часов (уроков)
|
|
Класс
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
1
|
Базовая часть
|
77
|
78
|
78
|
78
|
|
1.1
|
Основы знаний о
физической культуре
|
В процессе урока
|
В процессе урока
|
В процессе урока
|
В процессе урока
|
|
1.2
|
Легкоатлетические
упражнения
|
24
|
24
|
24
|
24
|
|
1.3
|
Гимнастика с
элементами акробатики
|
18
|
18
|
18
|
18
|
|
1.4
|
Подвижные игры
|
21
|
18
|
18
|
18
|
|
1.5
|
Лыжная подготовка
|
15
|
18
|
18
|
18
|
|
2
|
Вариативная
часть
|
21
|
24
|
24
|
24
|
|
2.1
|
Подвижные игры с
элементами баскетбола
|
21
|
24
|
24
|
24
|
|
|
Итого
|
99
|
102
|
102
|
102
|
Учебно-тематическое планирование 1 класс
|
№ п./п.
|
Содержание раздела
(темы)
|
Кол-во часов
|
Уроки
|
Формы контроля:
|
|
Тесты
|
|
I.
|
Лёгкая
атлетика
|
24
|
24
|
7
|
|
1
|
Ходьба и бег
|
11
|
11
|
3
|
|
2
|
Прыжки
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Метание мяча
|
7
|
7
|
2
|
|
II.
|
Лыжная
подготовка
|
15
|
15
|
4
|
|
III.
|
Гимнастика
|
18
|
18
|
6
|
|
1
|
Акробатика.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
2
|
Равновесие.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Опорный прыжок,
лазание
|
6
|
6
|
2
|
|
IV.
|
Подвижные игры
|
21
|
21
|
4
|
|
V.
|
Подвижные игры
с элементами баскетбола
|
21
|
21
|
6
|
|
|
Итог
|
99
|
99
|
27
|
Учебно-тематическое планирование 2 класс
|
№ п./п.
|
Содержание раздела
(темы)
|
Кол-во часов
|
Уроки
|
Формы контроля:
|
|
Тесты
|
|
I.
|
Лёгкая атлетика
|
24
|
24
|
7
|
|
1
|
Ходьба и бег
|
11
|
11
|
3
|
|
2
|
Прыжки
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Метание мяча
|
7
|
7
|
2
|
|
II.
|
Лыжная
подготовка
|
18
|
18
|
4
|
|
III.
|
Гимнастика
|
18
|
18
|
6
|
|
1
|
Акробатика.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
2
|
Равновесие.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Опорный прыжок,
лазание
|
5
|
5
|
2
|
|
IV.
|
Подвижные игры
|
18
|
18
|
4
|
|
V.
|
Подвижные игры
с элементами баскетбола
|
24
|
24
|
6
|
|
|
Итог
|
102
|
102
|
27
|
Учебно-тематическое планирование 3 класс
|
№ п./п.
|
Содержание раздела
(темы)
|
Кол-во часов
|
Уроки
|
Формы контроля:
|
|
Тесты
|
|
I.
|
Лёгкая
атлетика
|
24
|
24
|
7
|
|
1
|
Ходьба и бег
|
11
|
11
|
3
|
|
2
|
Прыжки
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Метание мяча
|
7
|
7
|
2
|
|
II.
|
Лыжная
подготовка
|
18
|
18
|
4
|
|
III.
|
Гимнастика
|
18
|
18
|
6
|
|
1
|
Акробатика.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
2
|
Равновесие.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Опорный прыжок,
лазание
|
5
|
5
|
2
|
|
IV.
|
Подвижные игры
|
18
|
18
|
4
|
|
V.
|
Подвижные игры
с элементами баскетбола
|
24
|
24
|
6
|
|
|
Итог
|
102
|
102
|
27
|
Учебно-тематическое планирование 4 класс
|
№ п./п.
|
Содержание раздела
(темы)
|
Кол-во часов
|
Уроки
|
Формы контроля:
|
|
Тесты
|
|
I.
|
Лёгкая
атлетика
|
24
|
24
|
7
|
|
1
|
Ходьба и бег
|
11
|
11
|
3
|
|
2
|
Прыжки
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Метание мяча
|
7
|
7
|
2
|
|
II.
|
Лыжная
подготовка
|
18
|
18
|
4
|
|
III.
|
Гимнастика
|
18
|
18
|
6
|
|
1
|
Акробатика.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
2
|
Равновесие.
Строевые упражнения
|
6
|
6
|
2
|
|
3
|
Опорный прыжок,
лазание
|
5
|
5
|
2
|
|
IV.
|
Подвижные игры
|
18
|
18
|
4
|
|
V.
|
Подвижные игры
с элементами баскетбола
|
24
|
24
|
6
|
|
|
Итог
|
102
|
102
|
27
|
Рабочая программа обеспечена учебно-методическим
комплексом:
1.
Литература. 1-4 кл.:
учебник для общеобразовательных учреждений/ авт. – сост. Лях В.И.; М.:
Просвешение, 2012.
2.
Литература: комплексная
программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А. Зданевича 1-11 кл./ авт.
- сост. А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова.- Изд. 2-е. - Волгоград: Учитель, 2012.
3.
Методическое пособие.
4.
Дополнительная литература.
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.