«Согласовано»
Заместитель
руководителя по УВР МАОУ «СОШ № 49»
_____ /И.В.
Яковлева/
ФИО
«___»
_________ 20__г.
|
«Согласовано»
Руководитель
МАОУ «СОШ№49"»
__________ /В.А.Миллер /
ФИО
Приказ
№ ______ от
«___»
_________ 20__г.
|
|
|
Рабочая программа
Краткосрочный
курс
«Пизанская
башня»
учитель:
Черткова
Мария Владимировна
2014-2015
Пояснительная
записка
Занятия
настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся
основных физических качеств – выносливости, координации движений,
скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков,
укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка:
коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои
действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте
действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий,
направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои
возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать
трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.
Соревновательный
характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых
действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих
проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем
поддерживает постоянную активность и интерес к игре.
Эти
особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания у
обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями,
в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.
Формируя
на основе вышеперечисленного у обучающихся поведенческих установок, настольный
теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами
эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его
информированность в области оздоровления и развития организма.
В
условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими
учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия.
Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования
«Настольный теннис», направленная на удовлетворение потребностей в движении,
оздоровлении и поддержании функциональности организма.
АктуальностьНастольный
теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на
открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной
игры покоряют многих любителей.
Выбор
спортивной игры – настольный теннис - определился популярностью ее в детской
среде, доступностью, широкой распространенностью, учебно-материальной базой
школы и, естественно, подготовленностью самого учителя.
Очень
важно, чтобы ребенок мог после уроков снять физическое и эмоциональное
напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале, посредством занятий
настольным теннисом. Программа направлена на создание условий для развития
личности ребенка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение
эмоционального благополучия ребенка, профилактику асоциального поведения,
целостность процесса психического и физического здоровья детей.
Цель: Создание
условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения
способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий
настольным теннисом.
Задачи:
Обучающие:
- дать
необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и
спорта – спортивные игры (настольный теннис);
- научить
правильно регулировать свою физическую нагрузку;
Развивающие:
- развить
координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость,
быстроту реакции;
- развивать
двигательные способности посредством игры в теннис;
- формировать
навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового
досуга;
Воспитательные:
- способствовать
развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство
самостоятельности, ответственности;
- воспитывать
коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя
свою индивидуальность;
- пропаганда
здорового образа жизни, которая ведет к снижению преступности среди
подростков, а также профилактика наркозависимости, табакокурения и
алкоголизма;
Объект
оценивание:обучающиеся
игре в теннис.
Методы
обучения:
·
Словесные:
рассказ, беседа, объяснение.
·
Наглядные:
иллюстрации, демонстрации.
·
Практические:
практические занятия.
·
Репродуктивные,
проблемно-поисковые: повторение.
Формы
организации деятельности:
·
индивидуальная;
·
коллективная.
При организации работы кружка используется дидактический
материал. последовательности выполнения упражнений, выполненные педагогом и
учащимися, специальную и дополнительную литературу.
Техническое оснащение занятий включает в себя:
Для
занятий по программе требуется:
спортивный
школьный зал 9x18
спортивный
инвентарь и оборудование:
- теннисные
ракетки и мячи на каждого обучающегося
- скакалки
для прыжков на каждого обучающегося
- секундомер
- теннисный
стол - 1 шт.
- сетка
для настольного тенниса –1шт
Календарно-тематическое
планирование
№ п./п
|
Тема
занятия
|
Кол-во
часов
|
Теория
|
практика
|
|
Охрана
труда, электро и пожарная безопасность при проведении занятия
|
|
|
|
1
|
Разминка перед занятием;
Основы техники
итактики игры; Хватка ракетки; Игровая стойка стола;Перемещение у стола;
|
1
|
0,5
|
0,5
|
2
|
Хватка
ракетки;Игровая стойка у стола;Перемещение у стола;
|
1
|
0,5
|
0,5
|
3
|
Набивание мяча на ракетке:
- одной стороной ракетки
- 2-мя сторонами ракетки поочередно
- набивание мяча на постоянную и на разную контрастную высоту
|
1
|
0,5
|
0,5
|
4
|
Плоский удар (откидка):
- слева
- справа
- перемещение влево-вправо при выполнении плоского удара
- “Треугольник” плоским ударом
|
1
|
0,5
|
0,5
|
5
|
Подача:
- плоским ударом без вращения
- с верхним вращением
- с нижним вращением
- прием подач плоским ударом, накатом, качем
|
1
|
0,5
|
0,5
|
6
|
Накат:
- справа и слева по диагонали
- справа и слева по прямой
- “Треугольник” накатом
|
1
|
0,5
|
0,5
|
7
|
Кач (срезка):
- справа и слева по диагонали
- справа и слева по прямой
Атака скача (срезки)
-справа и слева по диагонали
- справа и слева по прямой
|
1
|
0,5
|
0,5
|
8
|
Методика
обучения- правила одиночных игр; Правила игры- правила одиночных
игр.Игры- один против всех
|
1
|
0,5
|
0,5
|
|
Итого
|
8
|
|
|
|
|
|
|
|
Использованная
литература:
- Г.Б.
Барчукова, В.А. Воробьев. Настольный теннис: Примерная программа
спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский
спорт, 2004год.
- А.Н.
Амелин. Современный настольный теннис. М.: Ф и С, 1982год.
- Ю.П.Байгулов.
Основы настольного тенниса. М.: Ф и С, 1979год.
- О.В.
Матыцин. Настольный теннис. Неизвестное об известном. М.: РГАФК,1995год.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.