1009678
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыРабочая программа краткосрочных курсов "Поймай воланчик"

Рабочая программа краткосрочных курсов "Поймай воланчик"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

«Согласовано»

Заместитель руководителя по УВР МАОУ «СОШ № 49»

_____ /И.В. Яковлева/

ФИО

«___» _________ 20__г.


«Согласовано»

Руководитель МАОУ «СОШ№49"»

__________ /В.А.Миллер /

ФИО

Приказ № ______ от

«___» _________ 20__г.


















Рабочая программа

Краткосрочный курс

«Пизанская башня»

учитель: Черткова Мария Владимировна















2014-2015




Пояснительная записка


Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

Эти особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания у обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Формируя на основе вышеперечисленного у обучающихся поведенческих установок, настольный теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

В условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Настольный теннис», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.


АктуальностьНастольный теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей.

Выбор спортивной игры – настольный теннис - определился популярностью ее в детской среде, доступностью, широкой распространенностью, учебно-материальной базой школы и, естественно, подготовленностью самого учителя.

Очень важно, чтобы ребенок мог после уроков снять физическое и эмоциональное напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале, посредством занятий настольным теннисом. Программа направлена на создание условий для развития личности ребенка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия ребенка, профилактику асоциального поведения, целостность процесса психического и физического здоровья детей.


Цель: Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом.



Задачи:


Обучающие:

  • дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (настольный теннис);

  • научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;


Развивающие:

  • развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;

  • развивать двигательные способности посредством игры в теннис;

  • формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;


Воспитательные:

  • способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;

  • воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;

  • пропаганда здорового образа жизни, которая ведет к снижению  преступности среди подростков, а также профилактика  наркозависимости, табакокурения и алкоголизма;


Объект оценивание:обучающиеся игре в теннис.


Методы обучения:

  • Словесные: рассказ, беседа, объяснение.

  • Наглядные: иллюстрации, демонстрации.

  • Практические: практические занятия.

  • Репродуктивные, проблемно-поисковые: повторение.


Формы организации деятельности

  • индивидуальная;

  • коллективная.

При организации работы кружка используется дидактический материал. последовательности выполнения упражнений, выполненные педагогом и учащимися, специальную и дополнительную литературу.


Техническое оснащение занятий включает в себя:

Для занятий по программе требуется:

спортивный школьный зал 9x18

спортивный инвентарь и оборудование:

  • теннисные ракетки и мячи на каждого обучающегося

  • скакалки для прыжков на каждого обучающегося

  • секундомер

  • теннисный стол - 1 шт.

  • сетка для настольного тенниса –1шт



Календарно-тематическое планирование

п./п

Тема занятия

Кол-во часов

Теория

практика


Охрана труда, электро и пожарная безопасность при проведении занятия




1

Разминка перед занятием;

Основы техники итактики игры; Хватка ракетки; Игровая стойка стола;Перемещение у стола;

1

0,5

0,5

2

Хватка ракетки;Игровая стойка у стола;Перемещение у стола;

1

0,5

0,5

3

Набивание мяча на ракетке:

- одной стороной ракетки

- 2-мя сторонами ракетки поочередно

- набивание мяча на постоянную и на разную контрастную высоту


1

0,5

0,5

4

Плоский удар (откидка):

- слева

- справа

- перемещение влево-вправо при выполнении плоского удара

- “Треугольник” плоским ударом


1

0,5

0,5

5

Подача:

- плоским ударом без вращения

- с верхним вращением

- с нижним вращением

- прием подач плоским ударом, накатом, качем


1

0,5

0,5

6

Накат:

- справа и слева по диагонали

- справа и слева по прямой

- “Треугольник” накатом


1

0,5

0,5

7

Кач (срезка):

- справа и слева по диагонали

- справа и слева по прямой

Атака скача (срезки)

-справа и слева по диагонали

- справа и слева по прямой

1

0,5

0,5

8

Методика обучения- правила одиночных игр; Правила игры- правила одиночных игр.Игры- один против всех

1

0,5

0,5


Итого

8











Использованная литература:


  •  Г.Б. Барчукова, В.А. Воробьев. Настольный теннис: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский спорт, 2004год.

  • А.Н. Амелин. Современный  настольный теннис. М.: Ф и С, 1982год.

  • Ю.П.Байгулов. Основы настольного тенниса. М.: Ф и С, 1979год.

  • О.В. Матыцин. Настольный теннис. Неизвестное об известном. М.: РГАФК,1995год.







Общая информация

Номер материала: ДВ-228791

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.