Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа краткосрочных курсов "Поймай воланчик"

Рабочая программа краткосрочных курсов "Поймай воланчик"

Скачать материал

«Согласовано»

Заместитель руководителя по УВР МАОУ «СОШ № 49»

_____ /И.В. Яковлева/

ФИО

«___» _________ 20__г.

 

«Согласовано»

Руководитель МАОУ «СОШ№49"»

__________ /В.А.Миллер       /

ФИО

Приказ №  ______ от

«___» _________ 20__г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа

Краткосрочный курс

«Пизанская башня»

учитель: Черткова Мария Владимировна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2014-2015

 

 

 

Пояснительная записка

 

Занятия настольным теннисом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

Эти особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания у обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Формируя на основе вышеперечисленного у обучающихся поведенческих установок, настольный теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

В условиях современной общеобразовательной школы у учащихся в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Настольный теннис», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.

 

АктуальностьНастольный теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей.

Выбор спортивной игры – настольный теннис - определился популярностью ее в детской среде, доступностью, широкой распространенностью, учебно-материальной базой школы и, естественно, подготовленностью самого учителя.

Очень важно, чтобы ребенок мог после уроков снять физическое и эмоциональное напряжение. Это легко можно достичь в спортивном зале, посредством занятий настольным теннисом. Программа направлена на создание условий для развития личности ребенка, развитие мотивации к познанию и творчеству, обеспечение эмоционального благополучия ребенка, профилактику асоциального поведения, целостность процесса психического и физического здоровья детей.

 

Цель: Создание условий для развития физических качеств, личностных качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий настольным теннисом.

 

 

Задачи:

 

Обучающие:

  • дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (настольный теннис);
  • научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;

 

Развивающие:

  • развить координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакции;
  • развивать двигательные способности посредством игры в теннис;
  • формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

 

Воспитательные:

  • способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;
  • воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;
  • пропаганда здорового образа жизни, которая ведет к снижению  преступности среди подростков, а также профилактика  наркозависимости, табакокурения и алкоголизма;

 

Объект оценивание:обучающиеся игре в теннис.

 

Методы обучения:

·        Словесные: рассказ, беседа, объяснение.

·        Наглядные: иллюстрации, демонстрации.

·        Практические: практические занятия.

·        Репродуктивные, проблемно-поисковые: повторение.

 

Формы организации деятельности

·        индивидуальная;

·        коллективная.

При организации работы кружка используется дидактический материал. последовательности выполнения упражнений, выполненные педагогом и учащимися,  специальную и дополнительную литературу.

 

Техническое оснащение занятий включает в себя:

Для занятий по программе требуется:

спортивный школьный зал 9x18

спортивный инвентарь и оборудование:

  • теннисные ракетки и мячи на каждого обучающегося
  • скакалки для прыжков на каждого обучающегося
  • секундомер
  • теннисный стол - 1 шт.
  • сетка для настольного тенниса –1шт

 

 

Календарно-тематическое планирование

№ п./п

Тема занятия

Кол-во часов

Теория

практика

Охрана труда, электро и пожарная безопасность при  проведении занятия

 

 

 

1

Разминка перед занятием;

Основы техники итактики игры; Хватка ракетки; Игровая стойка стола;Перемещение у стола;

1

0,5

0,5

2

Хватка ракетки;Игровая стойка у стола;Перемещение у стола;

1

0,5

0,5

3

Набивание мяча на ракетке:

- одной стороной ракетки

- 2-мя сторонами ракетки поочередно

- набивание мяча на постоянную и на разную контрастную высоту

1

0,5

0,5

4

Плоский удар (откидка):

- слева

- справа

- перемещение влево-вправо при выполнении плоского удара

- “Треугольник” плоским ударом

1

0,5

0,5

5

Подача:

- плоским ударом без вращения

- с верхним вращением

- с нижним вращением

- прием подач плоским ударом, накатом, качем

1

0,5

0,5

6

Накат:

- справа и слева по диагонали

- справа и слева по прямой

- “Треугольник” накатом

1

0,5

0,5

7

Кач (срезка):

- справа и слева по диагонали

- справа и слева по прямой

Атака скача (срезки)

-справа и слева по диагонали

- справа и слева по прямой

1

0,5

0,5

8

Методика обучения- правила одиночных игр; Правила игры- правила одиночных игр.Игры- один против всех

1

0,5

0,5

Итого

8

 

 

 

 

 

 

 

 

Использованная литература:

 

  •  Г.Б. Барчукова, В.А. Воробьев. Настольный теннис: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ. М.: Советский спорт, 2004год.
  • А.Н. Амелин. Современный  настольный теннис. М.: Ф и С, 1982год.
  • Ю.П.Байгулов. Основы настольного тенниса. М.: Ф и С, 1979год.
  • О.В. Матыцин. Настольный теннис. Неизвестное об известном. М.: РГАФК,1995год.

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа краткосрочных курсов "Поймай воланчик""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Менеджер гостиничного комплекса

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 995 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 05.12.2015 422
    • DOCX 24.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Черткова Мария Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Черткова Мария Владимировна
    Черткова Мария Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 11668
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Правовые и методические основы деятельности инструктора по волейболу

Инструктор по волейболу

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы спортивно-психологического консультирования

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте: основные аспекты профессиональной деятельности

Методист по спортивно-функциональной классификации в адаптивном спорте

300 ч. — 1200 ч.

от 6500 руб. от 3900 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология общения: от многоплановости до эффективности

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 27 регионов

Мини-курс

Фитнес: особенности занятий и специфика питания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 82 человека из 33 регионов

Мини-курс

Копирайтинг: от пресс-портрета до коммуникаций

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе