Рабочая программа кружка дополнительного образования "Юный спортсмен"

Планируемые результаты освоения обучающимися

программы внеурочной деятельности

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья  у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.

Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:

Ø личностные результаты — готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;

Ø метапредметные результаты — освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);

Ø предметные результаты — освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению является формирование следующих умений:

Ø Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);

Ø В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Ø осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

Ø социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.

             В результате реализации программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Содержание курса внеурочной деятельности

 Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях.

       Программа общей физической подготовки составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе, дополняя его с учетом интересов детей (в зависимости от возраста, пола, времен года и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Для занимающихся по программе предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика.

Цели и задачи обучения, воспитания и развития детей

по спортивно-оздоровительному направлению

внеурочной деятельности

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы. 

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению носит  образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

Ø формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

Ø развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

Ø обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья. 

Ø охрана и укрепление физического и психического здоровья младших школьников. 

Цели конкретизированы следующими задачами:

1.     Формирование:

Ø представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

Ø навыков конструктивного общения;

Ø потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

Ø пропаганда здорового образа жизни;

Ø Формирование осознанного отношения к своему физическому и психическому здоровью;

Ø отработка навыков, направленных на развитие и совершенствование различных физических качеств:
а) повышение уровня выносливости (беговые упражнения),
б) укрепление основной группы мышц, увеличивая подвижность в суставах, улучшая координацию движений .

2.     Обучение:

Ø осознанному  выбору модели  поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

Ø правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

Ø элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

Ø упражнениям сохранения зрения.

Универсальными компетенциями учащихся по курсу являются:

• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
• умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
• умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:

·                 характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·                 находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·                 общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·                 обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·                  организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·         оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·           технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:

• представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
• бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

·         организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·         применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Формы занятий:

• групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж, просмотр иллюстраций – и практическую части: ОФП и игры;
• занятия оздоровительной направленности;
• праздники;
• эстафеты, домашние задания.

Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса:

Эффективность реализации программы:

• информационно-познавательные (беседы, показ);
• творческие (развивающие игры);
• методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование, беседы).

Занятия проводятся 1 раз  неделю по 1 часу.

№ п/п	Тема	Количество часов
1	Основы знаний и умений в различных жизненных ситуациях. Способы физкультурной деятельности	Во время занятий
2	Строевые упражнения	во время занятий
3	ОФП	во время занятий
4	Специально беговые упражнения	во время занятий
5	Легкая атлетика	18
6	Подвижные игры
	6.1 Подвижные игры на основе общеразвивающих упражнений	12
	6.2 Подвижные игры с мячом	21
	6.3 Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	15
	6.4 Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	18
7	Гимнастика	12
8	Русские народные игры	9
	ИТОГО	105

Тематическое планирование

№ п/п	Наименование раздела программы	Содержание программного материала.Тема занятий	Планируемые результаты	Количество часов
1	Легкая атлетика	Вводное занятие: инструктаж по ТБ и ОТ.Специально беговые упражнения.Физическая культура и основы ЗОЖ. Правила соревнований. Командные виды спорта.Бег 300-500м.	Знать: основы ЗОЖ;правила соревнований.Уметь выполнять снециально-беговые упражнения	1
2	Легкая атлетика	Строевые упражнения.Ускорения.Бег500-800 м. Прыжок в длину с места.Эстафета 4*100 м. Развитие скоростных качеств.	Уметь выполнять строевые упражнения.Знать технику прыжка и бега на средние дистанции.	1
3	Легкая атлетика	Строевые уражнения.Сециально беговые упражнения. Бег 6 минут.Составление плана и подбор подводящих упражнений. Подтягивание.	Уметь самостоятельновыполнять и показывать строевые упражнения.	1
4	Легкая атлетика	Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорение 300-500 метров. Развитие скоростных качеств. Эстафета	Уметь выполнять строевые упражнения, правильно ускоряться	1
5	Легкая атлетика	Специально беговые упражнения. Бег 10 минут. Поднимание туловища( пресс). Челночный бег. Подтягивание.	Уметь выполнять спец.бег.упр.Уметь расчитывать силы, правильно подтягиваться	1
6	Легкая атлетика	ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег 12 минут. Подтягивание. Прыжок в длину с места.	Знать технику прыжка.Уметь выполнять ОРУ	1
Подвижные игры
7	Подвижные игры на основе ОРУ	ОРУ. Специально беговые упражнения. Подвижные игры: "Перетягивание через черту", "Выталкивание из круга"	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
8	Подвижные игры на основе ОРУ	Подвижные игры . Перетягивание каната.Эстафета с элементами равновесия.Эстафета с переноской предметов, с прыжками с ноги на ногу.	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
9	Подвижные игры на основе ОРУ	ОРУ.Специально беговые упражнения. Подвижные игры: "Сильные и ловкие", "Борьба в квадратах".	Уметь выполнять ОРУ и играть самостоятельно	1
10	Подвижные игры на основе ОРУ	Строевые упражнения.Специально беговые упражнения. Подвижные игры: "Перетягивание в шеренге", "Перетягивание через черту". Самостоятельные игры: прыжки через скакалку, "классики"	Уметь самостоятельно играть в разученные игры.	1
11	Подвижные игры с мячом	ОРУ.Специальнобеговые упражнения.Подвижные игры: "Вышибалы". Эстафеты с мячом. Равномерный бег.	Уметь выполнять ОРУ, передовать мяч друг другу и бросать мяч в цель. Уметь ловить и передовать мяч в движении.	1
12	Подвижные игры с мячом	ОРУ с мячом. Подвижные игры : "Снайперы", "Двойные вышибалы". Самостоятельные игры.	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
13	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения.Специально беговые упражнения.Подвижные игры: "Ловкие и меткие", "Шагай вперед"	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры.	1
14	Подвижные игры с мячом	Подвижные игры:"Обстрел ",  "Кто быстрее" Равномерный бег . ОРУ . Игры по выбору.	Уметь выполнять ОРУ и играть в разученные игры	1
15	Подвижные игры с мячом	ОРУ с мячом. Специально беговые упражнения. Подвижная игра "Мяч с четырех сторон". Эстафеты с мячами.	Уметь выполнять ОРУ и играть в разученные игры.	1
16	Подвижные игры с мячом	Специально беговые упражнения. Подвижные игры: " Мяч в центре", "Мяч в воздухе"	Уметь выполнять ОРУ, владеть мячом, самостоятельно играть в разученные игры	1
17	Подвижные игры с мячом	ОРУ с мячом. Равномерный бег. Подвижные игры: "Борьба за мяч".Эстафеты с мячом	Знать правила поведения во время игр, самостоятельно играть в разученные игры.	1
18	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	Строевые упражнения. Подвижные игры: "Веревочка под ногами" "Прыжки через скакалку". Развитие прыжковых качеств.	Уметьправильно выполнять строевые упражнения. Знать правила поведения пр играх. Самостоятельно играть в разученные игры	1
19	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ со скакалкой. П/и: "Прыгуны и пятнашки" " Кто дальше прыгнет"	Знать правила поведения во время игр, самостоятельно играть в разученные игры.	1
20	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ . Специально беговые упражнения. П/и: "Кто дальше прыгнет". Эстафеты с прыжковыми упражнениями	Уметь правильно выполнять прыжковые упражнения. Знать правила поведения при играх.Самостоятельно играть в разученные игры	1
21	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ. Равномерный бег.П/и:     "Прыжок за прыжком ", "Кто больше прыгнет"	Уметьправильно выполнять прыжковые упражнения	1
22	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ. Строевые упражнения. П/и:"Лягушки", "Кто дальше прыгнет". Эстафеты с преодолением препятствий.	Уметь правильно выполнять прыжковые упражнения. Знать правила поведения при играх.Самостоятельно играть в разученные игры	1
23	Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	ОРУ. Специально беговые упражнения. П/и: "День и ночь".Эстафета по кругу. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять ОРУ, знать разученные игры и самостоятельно играть в них.	1
24	Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	ОРУ. Равномерный бег. П/и: "Салки", "Волк во рву". Развитие выносливости.Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять ОРУ. Знать разученные игры и уметь в них играть	1
25	Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	Строевые упражнения. Специально беговые упражнения. П/и: "Перебежка с выручкой" "Догони меня". Преодоление Малых препятствий.	Уметь выполнять ОРУ, строевые упражнения, самостоятельно играть в разученные игры.	1
26	Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	Равномерный бег. ОРУ.П/и: "Чай-чай выручай". Эстафета с полосой репятствий. Самостоятельные игры.	Уметьвыполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
27	Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	Специально беговые уражнения. П/и: "Кто быстрее", "Солнце и луна".Преодоление малых препятствий.	Уметь выполнять специально беговые упражнения, ОРУ, играть в разученные игры.	1
28	Подвижные игры на развитие скоростно-силовых качеств	ОРУ. Равномерный бег. П/и: "Хвостики". Эстафета " К своим флажкам". Самостоятельные игры	Уметь выполнять ОРУ. Знать разученные игры и уметь в них играть. Знать правила поведения при играх	1
29	Русские народные игры	ОРУ. Специально беговые упражнения. Народные игры: "Горелки", "Охотники и утки", "Пятнашки". Знакомство с народными играми.Игра на дыхание с перышком.	Уметь играть в разученные игры.Знать разученные игры	1
30	Русские народные игры	ОРУ. Специально беговые упражнения. Равномерный бег. Народные игры: " Пятнашки ноги от земли", "Горелки с платочком"	Уметь выполнять спец.бег.упр., бегать в равномерном темпе. Самостоятельно играть в разученные игры	1
31	Гимнастика с элементами акробатики	Правила безопасности на уроках гимнастики. Перекаты в группировке с последующей опорой руки за головой. Кувырки вперед и назад. ОРУс гимнастической палкой.	Уметь выполнять ОРУ.Знать правила безопасности . Уметь группироваться правильно	1
32	Гимнастика с элементами акробатики	Кувырок вперед в стойку на лопатках(м),кувырок назад в полушпагат(д). ОРУ на гимнастической скамейке. Упражнения в равновесии(д). Стойка на голове с согнутыми ногами(м).	Уметь выполнять ОРУ	1
33	Гимнастика с элементами акробатики	Упражнения в равновесии (д); элементы единоборства (м). Стойка на голове с согнутыми ногами (м); поворот боком (д). ОРУ с обручем.	Уметь выполнять ОРУ	1
34	Гимнастика с элементами акробатики	Преодоление гимнастической полосы препятствий	Уметь выполнять ОРУ, и элементы гимнастики.	1

Календарно-тематическое  планирование

№ п/п	Наименование раздела программы	Содержание программного материала.Тема занятий	Планируемые результаты	Количество часов	Дата проведения
1	Легкая атлетика	Вводное занятие: инструктаж по ТБ и ОТ.Специально беговые упражнения.Физическая культура и основы ЗОЖ. Правила соревнований. Командные виды спорта.Бег 300-500м.	Знать: основы ЗОЖ;правила соревнований.Уметь выполнять снециально-беговые упражнения	1
2	Легкая атлетика	Строевые упражнения.Ускорения.Бег500-800 м. Прыжок в длину с места.Эстафета 4*100 м. Развитие скоростных качеств.	Уметь выполнять строевые упражнения.Знать технику прыжка и бега на средние дистанции.	1
3	Легкая атлетика	Строевые уражнения.Сециально беговые упражнения. Бег 6 минут.Составление плана и подбор подводящих упражнений. Подтягивание.	Уметь самостоятельновыполнять и показывать строевые упражнения.	1
Подвижные игры
4	Подвижные игры на основе ОРУ	ОРУ. Специально беговые упражнения. Подвижные игры: "Перетягивание через черту", "Выталкивание из круга"	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
5	Подвижные игры на основе ОРУ	Подвижные игры . Перетягивание каната.Эстафета с элементами равновесия.Эстафета с переноской предметов, с прыжками с ноги на ногу.	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
6	Подвижные игры на основе ОРУ	ОРУ.Специально беговые упражнения. Подвижные игры: "Сильные и ловкие", "Борьба в квадратах".	Уметь выполнять ОРУ и играть самостоятельно	1
7	Подвижные игры на основе ОРУ	Строевые упражнения.Специально беговые упражнения. Подвижные игры: "Перетягивание в шеренге", "Перетягивание через черту". Самостоятельные игры: прыжки через скакалку, "классики"	Уметь самостоятельно играть в разученные игры.	1
8	Подвижные игры с мячом	ОРУ.Специальнобеговые упражнения.Подвижные игры: "Вышибалы". Эстафеты с мячом. Равномерный бег.	Уметь выполнять ОРУ, передовать мяч друг другу и бросать мяч в цель. Уметь ловить и передовать мяч в движении.	1
9	Подвижные игры с мячом	ОРУ с мячом. Подвижные игры : "Снайперы", "Двойные вышибалы". Самостоятельные игры.	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
10	Подвижные игры с мячом	Строевые упражнения.Специально беговые упражнения.Подвижные игры: "Ловкие и меткие", "Шагай вперед"	Уметь выполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры.	1
11	Подвижные игры с мячом	Подвижные игры:"Обстрел ",  "Кто быстрее" Равномерный бег . ОРУ . Игры по выбору.	Уметь выполнять ОРУ и играть в разученные игры	1
12	Подвижные игры с мячом	ОРУ с мячом. Специально беговые упражнения. Подвижная игра "Мяч с четырех сторон". Эстафеты с мячами.	Уметь выполнять ОРУ и играть в разученные игры.	1
13	Подвижные игры с мячом	Специально беговые упражнения. Подвижные игры: " Мяч в центре", "Мяч в воздухе"	Уметь выполнять ОРУ, владеть мячом, самостоятельно играть в разученные игры	1
14	Подвижные игры с мячом	ОРУ с мячом. Равномерный бег. Подвижные игры: "Борьба за мяч".Эстафеты с мячом	Знать правила поведения во время игр, самостоятельно играть в разученные игры.	1
15	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	Строевые упражнения. Подвижные игры: "Веревочка под ногами" "Прыжки через скакалку". Развитие прыжковых качеств.	Уметьправильно выполнять строевые упражнения. Знать правила поведения пр играх. Самостоятельно играть в разученные игры	1
16	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ со скакалкой. П/и: "Прыгуны и пятнашки" " Кто дальше прыгнет"	Знать правила поведения во время игр, самостоятельно играть в разученные игры.	1
17	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ . Специально беговые упражнения. П/и: "Кто дальше прыгнет". Эстафеты с прыжковыми упражнениями	Уметь правильно выполнять прыжковые упражнения. Знать правила поведения при играх.Самостоятельно играть в разученные игры	1
18	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ. Равномерный бег.П/и:     "Прыжок за прыжком ", "Кто больше прыгнет"	Уметьправильно выполнять прыжковые упражнения	1
19	Подвижные игры на основе прыжковых упражнений	ОРУ. Строевые упражнения. П/и:"Лягушки", "Кто дальше прыгнет". Эстафеты с преодолением препятствий.	Уметь правильно выполнять прыжковые упражнения. Знать правила поведения при играх.Самостоятельно играть в разученные игры	1
20	Подвижные игры на развитие скоростно силовых качеств	ОРУ. Специально беговые упражнения. П/и: "День и ночь".Эстафета по кругу. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять ОРУ, знать разученные игры и самостоятельно играть в них.	1
21	Подвижные игры на развитие скоростно силовых качеств	ОРУ. Равномерный бег. П/и: "Салки", "Волк во рву". Развитие выносливости.Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять ОРУ. Знать разученные игры и уметь в них играть	1
22	Подвижные игры на развитие скоростно силовых качеств	Строевые упражнения. Специально беговые упражнения. П/и: "Перебежка с выручкой" "Догони меня". Преодоление Малых препятствий.	Уметь выполнять ОРУ, строевые упражнения, самостоятельно играть в разученные игры.	1
23	Подвижные игры на развитие скоростно силовых качеств	Равномерный бег. ОРУ.П/и: "Чай-чай выручай". Эстафета с полосой репятствий. Самостоятельные игры.	Уметьвыполнять ОРУ, самостоятельно играть в разученные игры	1
24	Подвижные игры на развитие скоростно силовых качеств	Специально беговые уражнения. П/и: "Кто быстрее", "Солнце и луна".Преодоление малых препятствий.	Уметь выполнять специально беговые упражнения, ОРУ, играть в разученные игры.	1
25	Подвижные игры на развитие скоростно силовых качеств	ОРУ. Равномерный бег. П/и: "Хвостики". Эстафета " К своим флажкам". Самостоятельные игры	Уметь выполнять ОРУ. Знать разученные игры и уметь в них играть. Знать правила поведения при играх	1
26	Русские народные игры	ОРУ. Специально беговые упражнения. Народные игры: "Горелки", "Охотники и утки", "Пятнашки". Знакомство с народными играми.Игра на дыхание с перышком.	Уметь играть в разученные игры.Знать разученные игры	1
27	Русские народные игры	ОРУ. Специально беговые упражнения. Равномерный бег. Народные игры: " Пятнашки ноги от земли", "Горелки с платочком"	Уметь выполнять спец.бег.упр., бегать в равномерном темпе. Самостоятельно играть в разученные игры	1
28	Гимнастика с элементами акробатики	Правила безопасности на уроках гимнастики. Перекаты в группировке с последующей опорой руки за головой. Кувырки вперед и назад. ОРУс гимнастической палкой.	Уметь выполнять ОРУ.Знать правила безопасности . Уметь группироваться правильно	1
29	Гимнастика с элементами акробатики	Кувырок вперед в стойку на лопатках(м),кувырок назад в полушпагат(д). ОРУ на гимнастической скамейке. Упражнения в равновесии(д). Стойка на голове с согнутыми ногами(м).	Уметь выполнять ОРУ	1
30	Гимнастика с элементами акробатики	Упражнения в равновесии (д); элементы единоборства (м). Стойка на голове с согнутыми ногами (м); поворот боком (д). ОРУ с обручем.	Уметь выполнять ОРУ	1
31	Гимнастика с элементами акробатики	Преодоление гимнастической полосы препятствий	Уметь выполнять ОРУ, и элементы гимнастики.	1
32	Легкая атлетика	Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорение 300-500 метров. Развитие скоростных качеств. Эстафета	Уметь выполнять строевые упражнения, правильно ускоряться	1
33	Легкая атлетика	Специально беговые упражнения. Бег 10 минут. Поднимание туловища( пресс). Челночный бег. Подтягивание.	Уметь выполнять спец.бег.упр.Уметь расчитывать силы, правильно подтягиваться	1
34	Легкая атлетика	ОРУ. Специально беговые упражнения. Бег 12 минут. Подтягивание. Прыжок в длину с места.	Знать технику прыжка.Уметь выполнять ОРУ	1