Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа кружковой работы спортивной секции по бадминтону

Рабочая программа кружковой работы спортивной секции по бадминтону

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

средняя школа №10 г.Димитровгрда



«Согласовано» « Утверждаю»

заместитель директора по ВР Директор МБОУ СШ №10

/ Епифанова С.А./ / Парфенов И.А./

01 сентября 2015 г.





Рабочая программа

кружковой работы спортивной секции по бадминтону

(руководитель Акимов С.Е.)





программу составил учитель

физической культуры

МБОУ СШ №10, учитель

высшей категории Акимов С.Е.





















г. Димитровград 2015 г.



Пояснительная записка

В бадминтон можно играть везде, он доступен людям любого возраста. Занятия бадминтоном способствуют развитию быстроты, ловкости, гибкости, глазомера, быстроты реакции, выдержки, а также специальных спортивно-технических навыков. Поэтому бадминтон является составной частью физической подготовки российских космонавтов. Что мешает на рекомендованном третьем уроке физкультуры в школе изучать бадминтон? Авторы данной статьи предлагают включить этот вид спорта в школьную программу для учащихся 5-го класса.

Экспериментальные варианты

Предлагаемый нами вариант тематического планирования является примером введения бадминтона на уроках физкультуры в раздел «Спортивные и подвижные игры». Эксперимент предусматривает:

создание условий для организации оздоровительного процесса, которые позволят сохранить здоровье учащихся, поддерживать резервы организма, повысить общий уровень работоспособности, воспитание у детей устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями и спортивной тренировке;

разработку модели учреждения, способного обеспечить полноценное образование ребенка путем интеграции в образовательном процессе научно обоснованных двигательных режимов и эффективных технологий.

Предлагаемые варианты планирования содержания уроков и прохождения учебного материала разработаны на основе комплексной программы по физической культуре и в соответствии с требованиями общеобразовательного минимума, предусмотренными на каждую учебную четверть, а задачи обучения – на каждый урок физической культуры.

Введение третьего урока физической культуры на основании приказа Министерства образования РФ от 12 августа 2002 г. № 13–51–99/14 за счет часов регионального компонента Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденного приказом Минобразования России от 9 февраля 1998 г. № 322, и экспериментального Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации, утвержденного приказом Минобразования России от 6 марта 2001 г. № 834 (см. табл. 1).

Таблица 1

Бадминтон в школьной программе при трех уроках физкультуры в неделю

п/п

Разделы программы

Количество часов

Количество часов по четвертям

I четверть

II четверть

III четверть

IV четверть


Бадминтон

34

9

7

10

8



Содержание программы

Основы знаний (теоретические знания)

Личная гигиена школьника. Режим дня. Реакция организма на различные физические нагрузки. Роль обязательных занятий физической культурой и спортом в жизни человека. Правила игры и ведения счета. Мера безопасности на занятиях физической культурой и спортом. История и развитие бадминтона. Оборудование и инвентарь.

Общефизическая и специальная подготовка

Основными задачами общей и специальной физической подготовки игрока в бадминтоне являются: приобретение элементарных умений в выполнении физических упражнений; всестороннее гармоническое физическое развитие, связанное с совершенствованием таких жизненно необходимых навыков, как умение хорошо и правильно бегать, прыгать, метать, плавать, ходить на лыжах; полное овладение техникой ударов по волану; практическое решение существующих тактических задач, творческая разработка и решение новых тактических замыслов; освоение новых движений различной координации средствами игры в бадминтон и совершенствование специальных физических качеств – быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, необходимых для игры в бадминтон. С целью решения перечисленных задач с успехом могут быть использованы все имеющиеся средства и методы физического воспитания.

Специальную физическую подготовку следует проводить исходя из конкретных условий, упражнения и комплексы подбирать применительно к особенностям игры, полета волана и связанных с этим перемещений на площадке. В первую очередь следует развивать гибкость – это важнейшее условие для успешного развития остальных специфических качеств юного бадминтониста, – выполняя упражнения для увеличения подвижности плечевого пояса, суставов ног, гибкости туловища.

Техника и тактика игры в бадминтон

Правильное перемещение по площадке. Обучение различным способам хватов ракетки. Имитация упражнений без ракетки и без волана; с ракеткой и без волана; с ракеткой и подвесным воланом. Обучение основной стойке при подаче, при приеме подачи, при ударах. Жонглирование воланом. Обучение подаче. Обучение ударам. Обучение замаху при ударах. Наблюдение за воланом и за противником во время игры. Ознакомление с простыми тактическими комбинациями на 2–3 удара.

Тематическое планирование занятий тренировочных групп 1-го года обучения

I четверть

Таблица 2

Планирование учебного материала на I четверть

Учебный материал

Номер урока бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры

1\3

2\6

3\9

4\12

5\15

6\18

7\21

8\24

9\27

Основы знаний










Краткая история и сущность игры в бадминтон

+









Правила безопасности на уроках бадминтона

+

+








Инвентарь и оборудование



+







Личная гигиена и режим дня




+

+

+




Правила выполнения домашних заданий







+

+

+

ОРУ










Для увеличения подвижности плечевого пояса

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Для увеличения подвижности суставов ног

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Для развития гибкости туловища

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника игры










Хват ракетки, упражнения с ракеткой: «восьмерки», махи

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Основная стойка при подаче, приеме подачи, ударах. Подача

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жонглирование на разную высоту с перемещением

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Имитация техники ударов справа, слева

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передвижение по площадке без ракетки, с ракеткой

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перекидывание волана в парах

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Игры










Эстафета с воланом: ученик бросает волан сверху вдаль, догоняет и опять бросает, и так до разворотной стойки; бежит назад с воланом в руке и передает эстафету следующему участнику

+

+

+

+

+





Парная эстафета: дети бегут парами, приставным шагом, перебрасывая волан друг другу, добегают до разворотной стойки и бегут назад обычным способом, взявшись за руки






+

+

+

+

«Вертушка»







+

+

+

Тестирование физической подготовленности










Челночный бег 3×10 м

+









Прыжки через скакалку

+









Отжимание в упоре лежа

+









Контрольные упражнения










Ловкость (жонглирование)






+




Быстрота реакции на неожиданно появившийся предмет




+






Оперативное мышление



+







Подвижность плечевого пояса


+








Скорость одиночного движения





+







Поурочное планирование

Урок № 1 (3)

1. Ознакомление с правилами безопасности на уроках бадминтона; учитель напоминает материал, пройденный в конце предыдущего учебного года.

2. Изучение способов хвата ракетки.

3. Изучение основных стоек при подаче, приеме подачи, ударах.

4. Контрольные упражнения по физической подготовленности.

Урок № 2 (6)

1. Закрепление техники хвата ракетки.

2. Жонглирование на разной высоте с перемещением.

3. Изучение способов передвижения по площадке.

4. Эстафеты с воланом.

5. Контроль подвижности плечевого пояса.

Урок № 3 (9)

1. Совершенствование техники жонглирования на разной высоте с перемещением.

2. Изучение техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой.

3. Контроль оперативного мышления.

4. Изучение правильной техники выполнения подачи.

Урок № 4 (12)

1. Контроль быстроты реакции на неожиданно появившийся предмет.

2. Закрепление техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой.

3. Изучение техники имитации ударов справа и слева.

4. Эстафеты с воланом.

Урок № 5 (15)

1. Контроль техники упражнений с ракеткой – «восьмерок», махов.

2. Совершенствование техники передвижения по площадке без ракетки, с ракеткой, подач.

3. Контроль скорости одиночного движения.

Урок № 6 (18)

1. Изучение техники передачи волана в парах.

2. Совершенствование техники челночного бега.

3. Совершенствование техники имитации ударов справа, слева.

4. Парные эстафеты.

5. Контроль уровня развития координационных способностей.

Урок № 7 (21)

1. Совершенствование техники подачи волана в парах.

2. Парные эстафеты.

3. Изучение игры «Вертушка».

Урок № 8 (24)

1. Объяснение правил выполнения домашних заданий по бадминтону.

2. Игра «Вертушка».

Урок № 9 (27)

Повторение урока № 8 (24).

II четверть

Таблица 3

Планирование учебного материала на II четверть


Учебный материал

Номер урока бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры

10\30

11\33

12\36

13\39

14\42

15\45

16\48

Основы знаний








Правила безопасности на занятиях бадминтоном,

правила выполнения домашнего задания

+

+






Краткие правила игры и ведения счета

+

+

+

+

+

+

+

ОРУ








Для развития гибкости туловища

+

+

+

+

+

+

+

Для развития силы мышц плечевого пояса и подвижности в суставах с ракеткой и без ракетки

+

+

+

+

+

+

+

С выпадом для повышения скорости выполнения ударов

+

+

+

+

+

+

+

С гимнастической скакалкой (прыжки)

+

+

+

+

+

+

+

Техника игры








Жонглирование на разной высоте с перемещением

+

+

+

+

+

+

+

Движения, имитирующие удары справа, слева

+

+

+

+

+

+

+

Передвижение по площадке без ракетки, с ракеткой

+

+

+

+

+

+

+

Подача у стены, в парах

+

+

+

+

+

+

+

Прием подачи

+

+

+

+

+

+

+

Перекидывание волана в парах

+

+

+

+

+

+

+

Высокодалекие удары








Игры








Эстафеты с воланом

+

+






Парные эстафеты с воланом



+





«Вертушка»




+

+

+

+

Контрольные упражнения








Скорость перемещения по площадке




+




Подача





+





Поурочное планирование

Урок № 10 (30)

1. Повторение правил выполнения домашних заданий по бадминтону.

2. Совершенствование техники жонглирования.

3. Изучение техники подачи у стены, в парах.

4. Ознакомление с техникой выполнения высокодалеких ударов.

5. Эстафета с воланом.

Урок № 11 (33)

1. Повторение правил безопасности на уроках бадминтона.

2. Совершенствование техники подачи у стены, в парах.

3. Изучение приема подачи.

4. Парная эстафета.

Урок № 12 (36)

1. Ознакомление с краткими правилами игры.

2. Совершенствование имитации техники ударов справа, слева.

3. Закрепление техники передвижения по площадке.

4. Парная эстафета.

Урок № 13 (39)

1. Совершенствование техники подачи у стены, в парах.

2. Совершенствование техники приема подачи.

3. Игра «Вертушка».

4. Контроль скорости передвижения по площадке.

Урок № 14 (42)

1. Совершенствование техники выполнения высокодалеких ударов.

2. Совершенствование техники перекидывания воланов в парах.

3. Игра «Вертушка».

4. Контроль выполнения подачи.

Урок № 15 (45)

1. Совершенствование техники выполнения высокодалеких ударов.

2. Игра «Вертушка».

Урок № 16 (48)

1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

2. Игра «Вертушка».

III четверть

Таблица 4

Планирование учебного материала на III четверть


Учебный материал

Номер урока бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры

17\51

18\54

19\57

20\60

21\63

22\66

23\69

24\72

25\75

26\78

Основы знаний











Потребности организма для правильного функционирования

+

+









Правила поведения соревнований по бадминтону



+

+

+

+

+

+

+

+

Техника игры











Жонглирование с применением ударов из-за спины и между ногами и перемещением

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передвижение по площадке с ракеткой с имитацией техники ударов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Высоко-далекие удары

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Подача

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Прием подачи сверху

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Перекидывание волана в парах одним, двумя воланами




+

+

+

+

+

+

+

Перекидывание волана в парах, в четверках одним, двумя воланами






+

+

+

+

+

ОРУ











С выпадом для повышения скорости выполнения ударов

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

С гимнастической скакалкой (прыжки)

+

+

+

+

+

+

+

+

+


Для развития основных мышечных групп туловища и плечевого пояса для повышения скорости выполнения ударов

+

+

+

+

+

+

+

+

+


Игры











«Вертушка»

+

+

+

+

+






Одиночные встречи со счетом до 5 очков






+

+

+

+

+

Контрольные упражнения











Ловкость (жонглирование)









+


Подвижность плечевого пояса








+



Скорость одиночного движения







+




Перемещение по площадке










+


Поурочное планирование

Урок № 17 (51)

1. Потребности организма для правильного функционирования.

2. Жонглирование с применением ударов из-за спины и между ногами и перемещением.

3. Игра «Вертушка».

Урок № 18 (54)

1. Передвижение по площадке с ракеткой с имитацией техники ударов.

2. Подача.

3. Высоко-далекие удары.

4. Игра «Вертушка».

Урок № 19 (57)

1. Изучение правил проведения соревнований по бадминтону.

2. Изучение приема подачи сверху.

3. Игра «Вертушка».

Урок № 20 (60)

1. Высокодалекие удары.

2. Прием подачи сверху.

3. Игра «Вертушка».

Урок № 21 (63)

1. Повторение правил проведения соревнований по бадминтону.

2. Перекидывание в парах одним, двумя воланами.

3. Игра «Вертушка».

Урок № 22 (66)

1. Передачи в парах одним, двумя воланами.

2. Перекидывание вдвоем, вчетвером одним, двумя воланами.

3. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.

Урок № 23 (69)

1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.

3. Контроль скорости одиночного движения.

Урок № 24 (72)

1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.

3. Контроль подвижности плечевого пояса.

Урок № 25 (75)

1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.

3. Контроль развития координационных способностей (жонглирование).

Урок № 26 (78)

1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

2. Одиночные встречи со счетом до 5 очков.

3. Контроль перемещения по площадке.

IV четверть

Таблица 5

Планирование учебного материала на IV четверть


Учебный материал

Номер урока бадминтона / Порядковый номер урока физкультуры

27\81

28\84

29\87

30\90

31\93

32\96

33\99

34\102

Основы знаний









Реакция организма на различные физические нагрузки

+

+







Роль обязательных занятий физической культурой и спортом в жизни человека



+

+





Правила проведения игры в бадминтон на свежем воздухе





+

+



Двигательный режим школьника летом







+

+

ОРУ









С выпадами для повышения скорости выполнения ударов

+

+

+

+

+

+

+

+

Для мышц рук и плечевого пояса, для повышения скорости выполнения ударов

+

+

+

+

+

+

+

+

С гимнастической скакалкой (двойные прыжки)

+

+

+

+

+

+

+

+

Техника игры









Жонглирование воланом с поочередными ударами ракеткой за спиной и между ногами и перемещением

+

+

+

+

+

+

+

+

Передвижение по площадке с ракеткой с имитацией техники ударов

+

+

+

+

+

+

+

+

Высоко-далекие удары

+

+

+

+

+

+

+

+

Подача короткая, длинная

+

+

+

+

+

+

+

+

Прием подачи сверху, снизу



+

+

+

+

+

+

Удары сверху, снизу




+

+

+

+

+

Перекидывание в парах двумя воланами

+

+

+

+

+

+

+

+

Перекидывание вдвоем, вчетвером одним, двумя воланами

+

+

+

+

+

+

+

+

Одиночная игра в парах на количество передач

+

+

+

+

+

+

+

+

Игры









«Вертушка»

+

+

+

+

+

+

+

+

Одиночные встречи со счетом до 11 очков

+

+

+

+

+

+

+

+

Контрольные упражнения









Подача





+




Прием подачи






+



Скорость одиночных ударов


+







Оперативное мышление



+






Быстрота реакции на неожиданно появившийся предмет




+







Поурочное планирование

Урок № 27 (81)

1. Реакция организма на различные физические нагрузки.

2. Подача короткая, длинная.

3. Совершенствование одиночной игры в парах на количество передач.

4. Повторение подачи и приема подач сверху.

5. Проведение одиночных встреч со счетом до 11 очков.

6. Игра «Вертушка».

Урок № 28 (84)

1. Повторение материала предыдущего урока.

2. Учет скорости одиночных ударов.

Урок № 29 (87)

1. Роль обязательных занятий физической культурой и спортом в жизни человека.

2. Изучение приема и подач сверху, снизу.

3. Одиночные встречи со счетом до 11 очков.

4. Игра «Вертушка».

5. Контроль оперативного мышления.

Урок № 30 (90)

1. Удары сверху, снизу.

2. Одиночная игра в парах на количество передач.

3. Контроль быстроты реакции на неожиданно появившийся предмет.

Урок № 31 (93)

1. Правила проведения игры в бадминтон на свежем воздухе.

2. Одиночная игра в парах на количество передач.

3. Контроль выполнения подачи.

4. Игра «Вертушка», одиночные встречи.

Урок № 32 (96)

1. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

2. Контроль выполнения приема подачи.

3. Одиночные встречи.

Урок № 33 (99)

1. Двигательный режим школьника летом.

2. Совершенствование техники элементов, пройденных на предыдущих уроках.

3. Тестирование физической подготовленности.

4. Одиночные игры на количество передач.

Урок № 34 (102)

1. Тестирование физической подготовленности.

2. Одиночные встречи – контрольное занятие.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров251
Номер материала ДВ-285889
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх