Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа курса "Физическая культура" (1 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа курса "Физическая культура" (1 класс)

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №2 02 – 02

имени Героя Советского Союза Шамаева П.С.

г. Петровска Саратовской области»



«Рассмотрено»

Руководитель МО

______/ Осипова Е.Г./

Протокол №_____от «____»

__________2015 г.



«Согласовано»

Заместитель руководителя по УВР МБОУ СОШ №2

_________/ Шамаева Т. А./

«_____» ___________2015 г.


«Утверждаю»

Руководитель МБОУ СОШ №2

__________/ Зябликова И. В./

Приказ №_______от «____»

___________2015 г.




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА


Назарова Евгения Алексеевича


физическая культура, 1 класс

Предмет, класс и т. п.



Принято на заседании

педагогического совета

протокол №___ от

«____» _________2015 г.




2015 – 2016 учебный год



1. Пояснительная записка.

1.1.Введение

Программа по  физической культуре  для 1 классов разработана в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта второго поколения (Федеральный государственный образовательный стандарт второго поколения. - М.: Просвещение, 2012);

- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре(Примерная программа по физической культуре. 1-4классы. - М.: Просвещение, 2012 год);

-  учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 3 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2012);

- с авторской программой   «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-4 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич.-М.: Просвещение, 2012):

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

  • Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

  • Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

  • Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

  • Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

  • О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.


1.2.Цели и задачи реализации программы.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

  Цель школьного образования по физической культуре —  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

 Образовательный процесс пофизической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

 Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.


2. Общая характеристика учебного предмета, курса.

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» составлена на основании следующих нормативно-правовых документов: Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. Стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. -4-е переработанное – М: Просвещение, 2012. Авторская программа по предмету.

В начальном обучении предмет «Физическая культура» занимает ведущее место, так как направлен на овладение двигательной деятельностью и общее развитие человека. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура». Цель: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

-совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно - оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.


Класс

Кол-во часов в неделю

Кол-во часов в год


Федеральный

компонент

Школьный

компонент

Итого

Федеральный

компонент

Школьный

компонент

Итого

1класс

3часа


3часа

99часов


99часов

2класс

3часа


3часа

102часа


102часа

3класс

3часа


3часа

102часа


102часа

4класс

3часа


3часа

102часа


102часа

Итого за год

405часов


Тема

раздела

Количество

часов

1 класс (99 часов)

1

Базовая часть


87

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

26

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

33

1.4

Легкоатлетические упражнения

16

1.5

Кроссовая подготовка

12

2

Вариативная часть

12

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

12

2 класс (102 часа)


82

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

27

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

16

1.5

Кроссовая подготовка

21

2

Вариативная часть

20

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

20

3 класс (102 часа)



1

Базовая часть


90

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

1.5

Кроссовая подготовка

12

2

Вариативная часть

12

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

12

4 класс (102 часа)



1

Базовая часть


90

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

1.5

Кроссовая подготовка

12

2

Вариативная часть

12

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

12












Раздел Плавание не проводится по причине отсутствия плавательного бассейна. Раздел Лыжная подготовка отсутствует по причине отсутствия инвентаря. Поэтому в рабочей программе использованы дополнительные часы нагрузки по таким разделам как:

Легкая атлетика, кроссовая подготовка: упражнения на развитие выносливости через длительный бег.

Подвижные и спортивные игры: более углубленное изучение баскетбола (передачи мяча на месте, в движении, фрагменты игры).

Гимнастика с основами акробатики: Кувырки, перекаты, строевые упражнения.


Уровень физической подготовленности учащихся 1-4 классов


п/п

Физические способности

Контрольное упражнение(тест)

Возраст

уровень

мальчики

девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скоростные

Бег 30м

7

8

9

10

7.5

7.1

6.8

6.6

7.3-6.2

7.0-6.0

6.7-5.7

6.5-5.6

5.6

5.4

5.1

5.0

7.6

7.3

7.0

6.6

7.5-6.4

7.2-6.2

6.9-6.0

6.5-5.6

5.8

5.6

5.3

5.2

2

Координационные

Челночный бег 3х10

7

8

9

10

11.2

10.4

10.2

9.9

10.8-10.3

10.0-9.5

9.9-9.3

9.5-9.0

9.9

9.1

8.8

8.6

11.7

11.2

10.8

10.4

11.3-10.6

10.7-10.1

10.3-9.7

10.0-9.5

10.2

9.7

9.3

9.1

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

7

8

9

10

100

110

120

130

115-135

125-145

130-150

140-160

155

165

175

185

90

100

110

120

110-130

125-140

135-150

140-155

150

155

160

170

4

Выносливость

6-минутный бег

7

8

9

10

700

750

800

850

730-900

800-950

850-1000

900-1050

1100

1150

1200

1250

500

550

600

650

600-800

650-850

700-900

750-950

900

950

1000

1050

5

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя

7

8

9

10

1

1

1

2

3-5

3-5

3-5

4-6

9

7.5

7.5

8.5

2

2

2

3

6-9

6-9

6-9

7-10

11.5

12.5

13.0

14.0

6

Силовые

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики) на





низкой перекладине (девочки)


7

8

9

10

 

7

8

9

10

1

1

1

1

2-3

2-3

3-4

3-4

4

4

5

5

 

 

 

 

 

2

3

3

4

 

 

 

 

 

4-8

6-10

7-11

8-13

 

 

 

 

 

12

14

16

18



Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

В результате изучения курса физической культуры обучающиеся на ступени начального общего образования научаться: разнообразным формам занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьбе, бегу, прыжкам, лазанию, ползанию, ходьбе на лыжах, плаванию как жизненно важным способам передвижения человека. Правилам предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организации мест занятий, подбору одежды, обуви и инвентаря. Истории развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Узнают о влиянии физических упражнений на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

умению организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

умению активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умению доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.


Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного курса

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.




Содержание учебного предмета, курса.

Во время проведения 3-х часов уроков физической культуры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр, а в зимнее время – играм на лыжах и санках.

Естественные основы

1 -2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно – сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1 – 4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально – психологические основы

1 – 2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3 – 4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.

Контроль над правильностью выполнения физических упражнений и тестирование физических качеств.

Приёмы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

1 – 2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приёмы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

Водные процедуры. Овладение приёмами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры

1 – 4 классы. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасности.

Гимнастика с элементами акробатики

1 – 4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.





Легкоатлетические упражнения

1 – 2 классы. ПОНЯТИЯ: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость. Названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3 – 4 классы. ПОНЯТИЯ: эстафета, темп, длительность бега; команда «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности на уроках.



При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования. В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно- познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьника ми на уроках физической культуры.

Для полной реализации содержания настоящей программы по физической культуре руководству школы необходимо постоянно укреплять материально техническую и учебно- спортивную базу, создавать внутришкольные зоны рекреации и пришкольные комплексные спортивные площадки, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.

По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой о физической культуре.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, под бор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

С целью проверки знаний проводятся различные методы:

Метод опроса – применяется в устной и письменной форме, в паузах между выполнения упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных нагрузок.

Программированный метод – заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществить опрос фронтально.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимся в конкретной деятельности (например: изложение знаний в развитии силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.д.)

Основными методами оценки техники двигательного действия являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будут оценивать;

Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определёнными видами двигательных действий;

Вызов, как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия;

Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий. Комбинированный метод состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность оценивается методами наблюдения, опроса, практического выполнения индивидуально или фронтально во время любой части урока.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

  • рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

  • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

  • определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;



Календарно – тематическое планирование и содержание программы по физической культуре

для учащихся 1 классов – 3 часа в неделю.



урока


Тема урока.

Тип урока

Планируемые результаты


Характеристика деятельности учащихся

план.

Формы контроля

.

Дата

проведения

предметные


Метапредметные

Личностные




Обучаемый научится


Обучаемый получит возможность научиться



План

Факт

1Подвижные игры

Инструктаж по ТБ.

Знакомство со спортивным залом. Игра на воздухе: «Совушка», «Мышеловка

Изучение нового

материала

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие скоростно-силовых способностей.

текущий



2.09


2-3-

Построение по росту. Игра «День, ночь».

Изучение нового

материала

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей.


текущий

3.09

5.09


4-5

Построение в колонну. Игра «Совушка».

Изучение нового

материала

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

9.09

10.09


6-7

Построение по росту и в колонну. Игра «Бабочка и паук».

Изучение нового

материала

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие скоростно-силовых способностей

текущий

12.09

16.09


8-9

Расчет на первый второй. Игра «День, ночь».

Изучение нового

материала

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей


текущий

17.09

19.09


10

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Расчет по порядку номеров. Игра «Светофор».

Изучение нового

материала

играть в подвижные игры с бегом,

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Развитие скоростных качеств

текущий

23.09


11

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Подвижная игра «Вызов номера»..

Изучение нового

материала

Бегать на короткую дистанцию

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростных качеств

текущий

24.09


12

Разновидности ходьбы. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера».

Изучение нового

материала

Бегать на короткую дистанцию

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростных качеств


текущий

26.09


13

Ходьба на носках, пятках. Обычный бег.подвижная игра «Зайцы в огороде».

Изучение нового

материала

Ходить под счёт

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Развитие скоростных качеств

текущий

30.09


14

Бег с ускорением. «Вызов номера».

Изучение нового

материала

Ходить под счёт. Бегать на короткую дистанцию с ускорением


правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Ходьба с высоким подниманием бедра. Развитие скоростных качеств.


текущий

1.10


15.

Прыжки на одной ноге,

на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Два мороза».

Изучение нового

материала

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу;адекватно воспринимать словесную оценку учителя;


Ориентация на содержательные моменты школьной действительности

Развитие скоростно-силовых качеств


текущий

3.10


16Лёгкая атлетика

Инструктаж по ТБ.

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Подвижная игра «Два мороза».

Вводный

Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Развитие скоростных качеств

текущий

7.10


17

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера»..

Изучение нового

материала

Бегать на короткую дистанцию

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Позн. понимание и принятие цели. Сформулированной педагогом; Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммун. Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростных качеств

текущий

8.10


18

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера».

Изучение нового

материала

Бегать на короткую дистанцию

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростных качеств


текущий

10.10


19

Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м. подвижная игра «Зайцы в огороде».

Комбини-

рованный

Ходить под счёт

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Развитие скоростных качеств

текущий

14.10


20

Бег с ускорением. Бег 60 м. Подвижная игра «Вызов номера».

Комбини-

рованный

Ходить под счёт. Бегать на короткую дистанцию с ускорением


правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.принимать и сохранять учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Ходьба с высоким подниманием бедра. Развитие скоростных качеств.


текущий

15.10


21

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Два мороза».

Изучение нового

материала

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Позн. понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул. принимать и сохранять учебную задачу;адекватно воспринимать словесную оценку учителя;


Ориентация на содержательные моменты школьной действительности

Развитие скоростно-силовых качеств


текущий

17.10


22

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Два мороза».

Изучение нового

материала

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых качеств



текущий

21.10


23

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Лисы и куры».

Комбини-

рованный

правильно выполнять основные движения в прыжках;

приземляться в яму на две ноги

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых качеств


текущий

22.10


24

Метание малого мяча из положения стоя грудью к направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам».

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в метании;

метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие скоростно-силовых способностей



текущий

24.10


25.

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч».

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в метании;

метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие скоростно-силовых способностей

текущий


28.10


26

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Комбини-

рованный

правильно выполнять основные движения в метании;

метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие скоростно-силовых способностей

текущий



29.10


27Гимнастика

Инструктаж по ТБ

Основная стойка. Построение в колону по одному и в шеренгу, в круг. Группировка. Игра «Лисы и куры» .

Изучение нового

материала

выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельностиПозн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

текущий

31.10


28-29

Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Лисы и куры».

Комплексный

выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей.



текущий

11.11

12.11


30-31

Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка».

Комплексный

выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей



текущий

14.11

18.11


32

Основная стойка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях Игра «Лисы и куры».

Комплексный

выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие координационных способностей


текущий

19.11


33-34

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка».

Изучение нового

материала

Научиться выполнять строевые упражнения.

Выполнять упражнения в равновесии

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Развитие координационных способностей




текущий

21.11

25.11


35-36

Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение нового

материала

лазать по гимнастической стенке;

Выполнять упражнения в равновесии

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей



текущий

26.11

28.11



37-39

Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение нового

материала

лазать по гимнастической стенке, канату;

Выполнять упражнения

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Перелезание через горку матов Развитие силовых способностей


текущий

2.12

3.125.12



40-42

Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение нового

материала

лазать по гимнастической стенке, канату;

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Перелезание через горку матов. Развитие силовых способностей


текущий

9.1210.12

12.12


43-44

Основная стойка. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка».

Комплексный

выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей



текущий

16.12

17.12



45

Основная стойка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях Игра «Лисы и куры».

Комплексный

выполнять строевые команды

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие координационных способностей


текущий

19.12


46-48

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка».

Изучение нового

материала

Научиться выполнять строевые упражнения.

Выполнять упражнения в равновесии

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Развитие координационных способностей




текущий

23.12

24.12

26.12



49-51

Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение нового

материала

лазать по гимнастической стенке;

Выполнять упражнения в равновесии

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие силовых способностей



текущий

9.0113.01

14.01


52-53

Лазание по гимнастической стенке. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях.. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение нового

материала

лазать по гимнастической стенке, канату;

Выполнять упражнения

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Перелезание через горку матов Развитие силовых способностей


текущий

16.01

20.01


54-56

Подтягивание лежа на животе по гимнастической скамейке. Игра «Ниточка и иголочка».

Изучение нового

материала

лазать по гимнастической стенке, канату;

Выполнять упражнения

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Перелезаниечерез горку матов. Развитие силовых способностей


текущий

21.01

23.01

27.01


57-59Подвижные игры на основе баскетбола

Инструктаж по ТБ

Бросок мяча снизу на месте. Игра «Школа мяча».

Изучение нового

материала

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие координационных способностей


текущий

28.01

30.01

3.02


60-62

Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте.. Эстафеты с мячами. Игра «Играй, играй-мячне теряй».

Комплексный

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей


текущий

4.01

6.02

17.02


63-64

Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами. Игра «Попади в обруч».

Изучение нового

материала

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей




текущий

18.02

20.02


65-66

Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч водящему».

Изучение нового

материала

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей




текущий

24.02

25.02


67-68

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Попади в обруч».

Изучение нового

материала

владеть мячом: дер-жание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей



текущий

27.02

3.03


69-70

Ведение на месте правой и левой рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «У кого меньше мячей»

Изучение нового

материала

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

текущий

4.03

6.03


71-72

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. Игра «У кого меньше мячей»

Комплексный

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;

играть в мини-баскетбол

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

играть в подвижные игры




текущий

10.03

11.03


73,Подвижные игры

Инструктаж по ТБ

Подвижная игра «Пятнашки».

Комплексный

играть в подвижные игры

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

текущий

13.03


74-75

Подвижная игра «Лисы и куры»

Комплексный

играть в подвижные игры

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие координационных способностей

текущий

17.03

18.03


76-78

Подвижная игра «Прыгающие воробушки»

Комплексный

играть в подвижные игры

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей

текущий

20.03

1.04


79-80

Подвижная игра «К своим флажкам»

Комплексный

играть в подвижные игры

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

текущий

3.04

7.04


81-83

Подвижная игра «Зайцы в огороде»

Комплексный

играть в подвижные игры

играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие координационных способностей



текущий

8.04

10.04

14.04


84Легкая атлетика

Инструктаж по ТБ

Бег с изменением направления, ритма и темпа.. Бег 30 м. Подвижная игра «К своим флажкам»

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью

бегать с максимальной скоростью

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных способностей


текущий

15.04


85-87

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. Эстафеты

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с

максимальной скоростью до 60 м.


Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных способностей

текущий

17.04

21.04

22.04


88-90

Прыжок в длину с места. Эстафеты.

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в прыжках;

Прыгать в полную силу

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика;

Развитие координационных и силовых способностей


текущий

24.04

28.04

29.04


91-93

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в прыжках;

Прыгать в полную силу

Позн. понимание и принятие цели.включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регул. Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем; Коммун.задавать вопросы;

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей





текущий

5.05

6.05

8.05


94-95

Метание малого мяча в цель с места, из различных положений; игра «Точный расчёт»

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в метании;

метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов;

Развитие координационных и силовых способностей


текущий

12.05

13.05


96-97

Метание малого мяча в цель с 3–4 метров. Метание набивного мяча из разных положений.игра «Метко в цель»

Изучение нового

материала

правильно выполнять основные движения в метании;

метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений

Позн.

понимать и принимать цели, сформулированные учителем;

Регул.

Принимать и сохранять учебную задачу

Коммун.

Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

Развитие координационных и силовых способностей


текущий

15.05

19.05


98-99

Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м. подвижная игра «Зайцы в огороде».

Комбини-

рованный

Ходить под счёт

правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.

Позн. уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию;

Регул.принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммун.формулировать собственное мнение;

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий

Развитие скоростных качеств

текущий

20.05

22.05




































Список литературы




1.В.И. Лях. «Физическая культура» 1-4 классы. М.: Просвещение, 2012 год.

2. Примерная программа по физической культуре. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. М.: Просвещение, 2012 год.

3. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха. М.: Просвещение, 2012 год




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров177
Номер материала ДВ-067609
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх