Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ спортивно-оздоровительного направления срок реализации 5 лет Будущие чемпионы

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ спортивно-оздоровительного направления срок реализации 5 лет Будущие чемпионы

Скачать материал
библиотека
материалов

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа №2 г. Ливны»



УТВЕРЖДАЮ:

Директор

МБОУ СОШ №2 г. Ливны


_______________ Е.И. Дорофеева


Приказ № _________________ от


«_____» ______________ 20___ г.






РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

спортивно-оздоровительного направления

срок реализации 5 лет




(указать название курса)


Уровень обучения (класс)

(начальное общее, основное общее, среднее общее образование с указанием классов)



Общее количество часов: Количество часов в неделю Уровень

(базовый, профильный)




Учитель


Квалификационная категория



г. Ливны, 2019г


Согласно учебному плану на изучение курса отводится 174 часа (1 час в неделю)

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ



Метапредметные

Регулятивные УУД:

  • - определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно.

  • - проговаривать последовательность действий.

  • - учить высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.

  • - учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.

Познавательные УУД:

  • - добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.

  • - перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды.

Коммуникативные УУД:

- умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь других.

  • - совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им.

  • - учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Предметные

Выпускник научится:

- составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

- выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

- заботиться о своем здоровье;

- применять коммуникативные и презентационные навыки;

- оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

- находить выход из стрессовых ситуаций;

- принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

- адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

- отвечать за свои поступки;

- отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

Выпускник получит возможность научиться:

- самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи;

- самостоятельно планировать пути достижения целей;

- соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата;

- оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

- владеть основами самоконтроля, самооценки;

- работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

- формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;




СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ


Раздел / тема,

кол-во часов

Содержание

Форма организации и виды деятельности

5 класс

Общая физическая подготовка ( в процессе практической деятельности).


Основная стойка, построение в шеренгу. Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

Ходьба на носках, пятках, в полу приседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Высокий старт и бег со старта по команде. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, бег до 8 минут. Прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой, с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку. Метание малого мяча на дальность и в цель. Метание на дальность отскока от стены, щита. Лазание по гимнастической стенке. Кувырки, перекаты, стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Баскетбол 8 ч.


1.Основы знаний. Основные части тела. Мышцыкости и суставы. Как укрепить свои кости и мышцы. Физические упражнения. Режим дня и режим питания.

2. Специальная подготовка. Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади над головой);

передача мяча (снизу, от груди, от плеча); ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Остановка в движении по звуковому сигналу. Подвижные игры: «Охотники и утки», «Летает – не летает»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Выстрел в небо» с малыми и большими мячами.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Волейбол 10 ч.


1. Правила игры в волейбол. Состав команды, замена игроков, костюм игрока. Упрощенные правила игры. Основы судейской терминологии и жеста.

2. Специальная подготовка. Специальная разминка волейболиста. Броски мяча двумя руками стоя в стену, в пол, ловля отскочившего мяча, подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. Перебрасывание мяча партнёру в парах и тройках - ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Брось и попади», «Сумей принять»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Футбол 8 ч.


1.Основы знаний. Влияние занятий футболом на организм школьника. Причины переохлаждения и перегревания организма человека. Признаки простудного заболевания.

2. Специальная подготовка. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу. Передачи мяча в парах. Подвижные игры: «Точная передача», «Попади в ворота».


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Русская лапта 9 ч.


  1. Основы знаний. История возникновения игры. Влияние народных подвижных игр на развитие двигательных качеств. Правила игры, варианты, требования к технике безопасности во время игры.

Специальная подготовка. Ловля и передача мяча на месте. Удары битой по мячу. Броски мяча в неподвижную цель.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

6 класс

Общая физическая подготовка( в процессе практической деятельности).


Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Бег с высокого старта на 30, 40 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 3х15 метров, бег до 10 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, с высоты до 50 см, в длину с места и в высоту с разбега, напрыгивание на скамейку. Метание малого мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Лазание по гимнастической стенке, канату. Кувырки, перекаты. Стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Баскетбол 8 ч.


1.Основы знаний. Товарищ и друг. В чём сила командной игры. Физические упражнения – путь к здоровью, работоспособности и долголетию.

2. Специальная подготовка. Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Ведение мяча правой и левой рукой по прямой, по дуге, с остановками по сигналу. Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от щита с места, после ведения и остановки.

Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения и остановки.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Волейбол 10 ч.


1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Что такое безопасность на спортивной площадке. Правила безопасности при занятиях спортивными играми. Гигиенические правила – как их соблюдение способствует укреплению здоровья.

2. Специальная подготовка. Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища.

Подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Футбол 8 ч.


1.Основы знаний. Утренняя физическая зарядка. Пред матчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.

2. Специальная подготовка. Остановка катящегося мяча. Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Футбольный бильярд».

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Русская лапта 9 ч.


  1. Основы знаний. История возникновения игры. Влияние народных подвижных игр на развитие двигательных качеств. Правила игры, варианты, требования к технике безопасности во время игры.

  2. Специальная подготовка. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Удары битой по мячу. Броски мяча в неподвижную и движущуюся цель. Подача мяча. Точность попадания мячом в движущуюся цель. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

7 класс

Общая физическая подготовка( в процессе практической деятельности).


Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов. Бег с ускорением на 30, 40, 50 метров. Бег с высокого старта на 30, 40, 50 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров, бег до 10 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, в длину с места и с разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину. Метание малого мяча на дальность и в цель. Метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация. Упражнения с гантелями.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Баскетбол 8 ч.

1.Основы знаний. Антропометрические измерения. Питание и его значение для роста и развития. Что общего в спортивных играх и какие между ними различия? Закаливание организма.

2. Специальная подготовка. Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка в два шага и прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении. Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления. Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от щита с места, бросок одной рукой после ведения.

Подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка мяча», эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Волейбол 10 ч.


1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Самоконтроль и его основные приёмы. Мышечная система человека. Понятие о здоровом образе жизни. Режим дня и здоровый образ жизни. Утренняя физическая зарядка.

2. Специальная подготовка. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. Нижняя прямая подача. Подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Футбол 8 ч.


1.Основы знаний. Различие между футболом и мини-футболом (футзалом). Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма зимой.

2. Специальная подготовка. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Подвижные игры: «Передал – садись», «Передай мяч головой».

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Русская лапта 9 ч.


  1. Основы знаний. История возникновения игры. Влияние народных подвижных игр на развитие двигательных качеств. Правила игры, варианты, требования к технике безопасности во время игры.

  2. Специальная подготовка. Ловля и передача мяча в движении. Удары битой по мячу. Осаливание игрока. Броски мяча в движущуюся цель. Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

8 класс

Общая физическая подготовка( в процессе практической деятельности).


Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Бег с высокого старта на 30, 40 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 3х15 метров, бег до 10 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, с высоты до 50 см, в длину с места и в высоту с разбега, напрыгивание на скамейку. Метание малого мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Лазание по гимнастической стенке, канату. Кувырки, перекаты. Стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Баскетбол 8 ч.


1.Основы знаний. В чём сила командной игры. Физические упражнения – путь к здоровью, работоспособности и долголетию.

2. Специальная подготовка. Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Ведение мяча правой и левой рукой по прямой, по дуге, с остановками по сигналу. Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от щита с места, после ведения и остановки. Правила игры стритбол.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Волейбол 10 ч.


1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Что такое безопасность на спортивной площадке. Правила безопасности при занятиях спортивными играми. Гигиенические правила – как их соблюдение способствует укреплению здоровья.

2. Специальная подготовка. Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Футбол 8 ч.


1.Основы знаний. Предматчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол.

2. Специальная подготовка. Остановка катящегося мяча. Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. Пассивное и активное взаимодействие игроков. Правила игры футзал.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Русская лапта 9 ч.


  1. Основы знаний. Правила игры, варианты, требования к технике безопасности во время игры.

  2. Специальная подготовка. Осаливание и самоосаливание игрока. Финты и уклонения. Удары битой по мячу. Точность попадания мячом в движущуюся цель. Жесты судей. Индивидуальные и командные действия с мячом и без мяча.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

9 класс

Общая физическая подготовка( в процессе практической деятельности).


Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов. Бег с ускорением на 30, 40, 50 метров. Бег с высокого старта на 30, 40, 50 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров, бег до 10 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, в длину с места и с разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину. Метание малого мяча на дальность и в цель. Метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация. Упражнения с гантелями.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Баскетбол 8 ч.

1.Основы знаний. Антропометрические измерения. Питание и его значение для роста и развития. Что общего в спортивных играх и какие между ними различия? Закаливание организма.

2. Специальная подготовка. Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении. Ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления. Бросок мяча двумя руками от груди с отражением от щита с места, бросок одной рукой после ведения. Стритбол.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Волейбол 10 ч.


1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Самоконтроль и его основные приёмы. Понятие о здоровом образе жизни. Режим дня и здоровый образ жизни. .

2. Специальная подготовка. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. Верхняя прямая подача. Блокирование мяча. Нападающий удар. Тактические действия игроков.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.

Футбол 8 ч.


1.Основы знаний. Различие между футболом и мини-футболом (футзалом). Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма зимой.

2. Специальная подготовка. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Правила игры футзал.

Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


Русская лапта 9 ч.


  1. Основы знаний. Правила игры, варианты, требования к технике безопасности во время игры.

  2. Специальная подготовка. Тактика игры. Осаливание и самоосаливание игрока. Финты и уклонения. Удары битой по мячу. Точность попадания мячом в движущуюся цель.


Формы – фронтальная, индивидуальная, коллективная, групповая.

Виды деятельности – беседа, самостоятельная работа, работа в группах, парах, индивидуальная работа, выполнение контрольных тестов.


















КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

5 класс


п/п

Тема урока (занятия)


Количество часов

Календарные

сроки

план

факт/

корр.


Футбол.

8



1.

Инструктаж по технике безопасности.История футбола. Основные правила игры в футбол.




2.

Изучение стоек игрока, перемещений в стойке.




3.

Варианты ведения мяча без сопротивления защитника.




4.

Удары по воротам на точность попадания мячом в цель.




5.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.




6.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам. Игра.




7.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам. Игра




8.

Игра по упрощённым правилам мини-футбола.





Баскетбол.

8



9.

Инструктаж по технике безопасности.История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол.




10

Стойки игрока, перемещения в стойке. Ловля мяча.




11

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.




12

Варианты ведения мяча без сопротивления защитника. Вырывание и выбивание мяча.




13

Броски мяча после ведения и ловли без сопротивления защитника. Игра.




14

Комбинации: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.




15

Комбинации: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.




16

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.





Волейбол.

10



17

Инструктаж по технике безопасности.История волейбола.

Основные правила игры в волейбол.




18

Изучение стоек игрока, перемещений в стойке.




19

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд.




20

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд.




21

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.




22

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.




23

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.




24

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.




25

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.




26

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.





Русская лапта.

9



27

Инструктаж по технике безопасности.История русской лапты. Основные правила игры в лапту.




28

Стойка игрока. Передвижения игроков. Удары битой по мячу. Игра.




29

Ловля и передача мяча. Броски мяча в цель. Стойка игрока. Передвижения игроков. Удары битой по мячу. Игра.




30

Ловля и передача мяча. Броски мяча в цель. Удары битой сверху.




31

Ловля и передача мяча. Броски мяча в цель. Удары битой сверху. Игра.




32

Боковой удар битой. Ловля и передача мяча. Броски мяча в цель. Игра.




33

Боковой удар битой. Ловля и передача мяча. Броски мяча в цель. Игра.




34

Игра по упрощённым правилам мини-лапта.




35

Игра по упрощённым правилам мини-лапта.







































КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

6 класс


п/п

Тема урока (занятия)


Количество часов

Календарные

сроки

план

факт/

корр.


Футбол.

8



1.

Инструктаж по технике безопасности.Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.




2.

Варианты ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.




3.

Удары по воротам на точность попадания мячом в цель. Остановка мяча.




4.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам. Игра.




5.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам. Игра.




6.

Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Игра.




7.

Позиционные нападения без изменения позиций игроков. Игра.




8.

Игра по упрощённым правилам мини-футбола.





Баскетбол.

8



9.

Инструктаж по технике безопасности.Стойки игрока, перемещения в стойке.




10

Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника.




11

Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.




12

Броски мяча после ведения и ловли без сопротивления защитника. Вырывание и выбивание мяча.




13

Комбинации: ловля, передача, ведение, бросок. Игра.




14

Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.




15

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.




16

Игра по упрощённым правилам

мини-баскетбола.





Волейбол.

10



17

Инструктаж по технике безопасности. Закрепление техники стоек игрока, перемещений в стойке.




18

Передачи мяча над собой. Нижняя прямая подача мяча.




19

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.




20

Приём мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперёд.




21

Нижняя прямая подача мяча. Передача мяча сверху двумя руками.




22

Нижняя боковая подача мяча. Передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу двумя руками.





23

Нижняя боковая подача мяча. Передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу двумя руками.




24

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.




25

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.




26

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.





Русская лапта.

9



27

Инструктаж по технике безопасности. Стойка игрока. Перемещение игроков. Ловля и передача мяча в парах в движении.




27

Ловля и передача мяча на месте и в движении. Перемещение игроков. Игра.




29

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ловля и передача мяча в парах в движении. Игра.




30

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ловля и передача мяча в парах в движении. Игра.




31

Удары битой по мячу. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра.




32

Удары битой по мячу. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра.




33

Удары битой по мячу. Удары на точность: в определенную цель на поле. Подача мяча. Игра.




34

Игра по упрощённым правилам.




35

Игра по упрощённым правилам.


































КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

7 класс


п/п

Тема урока (занятия)


Количество часов

Календарные

сроки

план

факт/

корр.


Футбол.

8



1.

Инструктаж по технике безопасности. Стойка игрока, перемещений в стойке.




2.

Ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника.




3.

Удары по воротам на точность попадания мячом в цель.




4.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.




5.

Позиционные нападения с изменением позиций игроков.




6.

Нападения с атакой и без атаки на ворота. Правила футзала.




7.

Игра по упрощённым правилам мини-футбола.




8.

Игра по упрощённым правилам мини-футбола.





Баскетбол.

8



9.

Инструктаж по технике безопасности. Стойки игрока, перемещения в стойке. Ведение мяча.




10

Ловля и передача мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.




11

Варианты ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча.




12

Броски мяча после ведения и ловли с пассивным противодействием. Игра.




13

Комбинации: ловля, передача, ведение, бросок. Быстрый прорыв. Игра.




14

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (2:1).




15

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.




16

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола.





Волейбол.

10



17

Инструктаж по технике безопасности. Стойки игрока, перемещений в стойке.




18

Прием мяча снизу двумя руками. Передачи мяча через сетку. Нижние подачи мяча.




19

Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Одиночное блокирование.




20

Нижние подачи мяча через сетку. Одиночное блокирование.




21

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром.




22

Комбинации: приём, передача, удар.




23

Позиционное нападение с изменением позиций игроков.




24

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.




25

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.




26

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.





Русская лапта.

9



27

Инструктаж по технике безопасности. Правила игры. Жесты судей.




28

Удары битой по мячу. Удары битой снизу. Подача мяча. Игра.




29

Удары битой по мячу. Удары битой снизу. Подача мяча. Игра.




30

Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Игра.




31

Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Игра.




32

Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Игра.




33

Индивидуальные действия с мячом и без мяча. Игра.




34

Игра по упрощённым правилам мини-лапты.




35

Игра по упрощённым правилам мини-лапты.













































КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

8 класс


п/п

Тема урока (занятия)


Количество часов

Календарные

сроки

план

факт/

корр.


Футбол.

8



1.

Инструктаж по технике безопасности. Стойка игрока, перемещений в стойке.




2.

Ведения мяча с пассивным и активным сопротивлением защитника.




3.

Удары по воротам на точность попадания мячом в цель. Ложные движения.




4.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.




5.

Позиционные нападения с изменением позиций игроков.




6.

Нападения с атакой и без атаки на ворота.




7.

Игра в мини-футбол. Футзал.




8.

Игра в мини-футбол. Футзал.





Баскетбол.

8



9.

Инструктаж по технике безопасности. Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.




10

Ловля и передача мяча в движении с пассивным и активным сопротивлением защитника.




11

Варианты ведения мяча с пассивным и активным сопротивлением защитника. Вырывание и выбивание мяча.




12

Броски мяча после ведения и ловли с пассивным и активным противодействием. Игра.




13

Комбинации: ловля, передача, ведение, бросок. Быстрый прорыв. Игра.




14

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (2:1).




15

Игра в мини-баскетбол. Стритбол.




16

Игра в мини-баскетбол. Стритбол.





Волейбол.

10



17

Инструктаж по технике безопасности. Прием мяча снизу двумя руками. Передачи мяча через сетку. Верхняя прямая подача мяча.




18

Прием мяча снизу двумя руками. Передачи мяча через сетку. Верхняя прямая подача мяча.




19

Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Блокирование мяча.




20

Прием мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.




21

Прием мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.




22

Приема мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.




23

Приема мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.




24

Игра в волейбол по правилам.




25

Игра в волейбол по правилам.




26

Игра в волейбол по правилам.





Русская лапта.

9



27

Инструктаж по технике безопасности. Правила игры. Жесты судей.




28

Удары битой по мячу. Удары битой снизу. Подача мяча. Игра.




29

Удары битой по мячу. Удары битой снизу. Подача мяча. Игра.




30

Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Игра.




31

Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Игра.




32

Индивидуальные и командные действия с мячом и без мяча. Игра.




33

Индивидуальные и командные действия с мячом и без мяча. Игра.




34

Игра по правилам.




35

Игра по правилам.






































КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

9 класс


п/п

Тема урока (занятия)


Количество часов

Календарные

сроки

план

факт/

корр.


Футбол.

8



1.

Инструктаж по технике безопасности. Стойка игрока, перемещений в стойке.




2.

Закрепление техники ведения мяча с активным сопротивлением защитника.




3.

Удары по воротам на точность попадания мячом в цель. Ложные движения.




4.

Комбинации: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам.




5.

Позиционные нападения с изменением позиций игроков.




6.

Закрепление техники нападения с атакой на ворота.




7.

Игра в мини-футбол. Футзал.




8.

Игра в мини-футбол. Футзал.





Баскетбол.

8



9.

Инструктаж по технике безопасности. Стойки и перемещения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока.




10

Ловля и передача мяча в движении с активным сопротивлением защитника.




11

Варианты ведения мяча с активным сопротивлением защитника. Вырывание и выбивание мяча.




12

Броски мяча после ведения и ловли с активным противодействием. Игра.




13

Комбинации: ловля, передача, ведение, бросок. Быстрый прорыв. Игра.




14

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (2:1).




15

Игра в мини-баскетбол. Стритбол.




16

Игра в мини-баскетбол. Стритбол.





Волейбол.

10



17

Инструктаж по технике безопасности. Прием мяча снизу двумя руками. Передачи мяча через сетку. Верхняя прямая подача мяча.




18

Прием мяча снизу двумя руками. Передачи мяча через сетку. Верхняя прямая подача мяча.




19

Приём мяча снизу двумя руками через сетку. Блокирование мяча.




20

Приема мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.




21

Приема мяча с подачи. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, блокирование.




22

Командные тактические действия в нападении, защите. Нападающий удар.




23

Командные тактические действия в нападении, защите. Нападающий удар.




24

Игра в волейбол по правилам.




25

Игра в волейбол по правилам.




26

Игра в волейбол по правилам.





Русская лапта.

9



27

Инструктаж по технике безопасности. Правила игры. Жесты судей.




28

Удары битой по мячу. Удары битой снизу. Подача мяча. Игра.




29

Удары битой по мячу. Удары битой сверху. Подача мяча. Игра.




30

Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Игра.




31

Осаливание и самоосаливание. Финты при осаливании. Игра.




32

Тактика игры. Игра.




33

Тактика игры. Игра.




34

Игра по правилам.




35

Игра по правилам.






  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Рабочая программа внеурочной деятельности «Будущие чемпионы» 5-9 классы по спортивно-оздоровительному направлению составлена в соответствиис требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, на основе Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В. И. Лях и А. А. Зданевич. - М.:Просвещение, 2011 г., допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации;

Данная программа курса предназначена для обучающихся основной и подготовительной физкультурных групп и ориентирована на применение широкого комплекса средств и методов физической культуры для увеличения уровня физической подготовленности обучающихся.

Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
Тема: Раздел 3. Развитие двигательных способностей

Номер материала: ДБ-1313528

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.