«Государственное бюджетное специальное
учебно - воспитательное учреждение
Архангельской
области для детей и подростков с девиантным поведением «Няндомская специальная
общеобразовательная школа закрытого типа»»
Программа клуба
«Азбука здровья»
Возраст детей: 13 - 15 лет
Исполнитель
программы
Бережная Екатерина
Александровна-воспитатель высшей квалификационной категории
Няндома 2015
год
«АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»
Программа внеурочной деятельности подростков
разработана с учётом образовательных потребностей и запросов участников
образовательного процесса и направлена на освоение ФГОС.
Современное, быстро развивающееся образование,
предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая
образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и
укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к
собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается
как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический,
психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение
призвано вооружить подростка индивидуальными способами ведения здорового
образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения. Последние
исследования учёных, в сфере здоровьесбережения, подчеркивают необходимость
формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через
организацию культурной здоровьесберегающей практики подростков, через
деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно
становление здоровьесберегающей компетентности.
Рабочая программа включает в себя:
- пояснительную записку;
- цели и задачи программы;
- принципы построения программы
- ожидаемый результат;
- календарно – тематическое планирование;
- диагностический материал;
- список рекомендуемой учебно-методической литературы.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Современное, быстро развивающееся образование,
предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая
образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и
укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к
собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье
человека – это состояние его организма, при котором все составные несут
определённый уровень развития организма, а также это состояние полного
социального , физического и духовного благополучия, а не только отсутствие
болезней и физических дефектов. Именно
образовательное учреждение призвано вооружить подростка индивидуальными
способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие
социального окружения. Здоровье каждого человека является единой составляющей
здоровья всего общества , а значит и здоровья всей страны. От этого, как и от
многих других факторов, зависит будущее нашего Отечества. Поэтому необходимость
формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через
организацию культурной здоровьесберегающей практики, через деятельные формы
взаимодействия, в результате которых только и возможно становление
здоровьесберегающей компетентности выходит на одно из первых мест. Программа
«Азбука Здоровья» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и
нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и
психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по
формированию культуры здоровья воспитанников и способствует познавательному и
эмоциональному развитию. В основе выбора данного направления работы лежит
- карта здоровья воспитанников спецшколы;
-«Карта анализа воспитанности учащихся школы»;
-социометри;
- наблюдения за воспитанниками.
Нормативно-правовой и документальной базой программы
внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья учащихся являются:
- Закон Российской Федерации «Об образовании»;
- Федеральный государственный образовательный стандарт
общего образования;
-СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного
процесса;
- Постановление Правительства Российской Федерации от
23.03.2001 №224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры и
содержания общего образования» в части сохранения и укрепления здоровья
школьников.
- Гигиенические требования к условиям реализации основной образовательной
программы общего образования (2009 г.);
Цель
программы
-
способствовать воспитанию у подростков потребности к здоровому образу жизни.
Задачи
программы:
• Формирование
у учащихся мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни,
чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья, основываясь на
нравственных ценностях.
• Развитие
познавательных, творческих способностей, любознательности, расширение кругозора
учащихся; развитие умения сравнивать, анализировать жизненные ситуации;
развитие умения проводить самостоятельные наблюдения.
• Воспитание
у подростков потребностей к здоровому образу жизни.
При решении задач обучения, развития и воспитания учащихся
акцент делается на задаче развития: знания и умения являются не самоцелью, а
средством развития интеллектуальной, нравственно - моральной и эмоциональной
сферы, творческих способностей учащихся, личности ребёнка.
Принципы построения программы:
Данная программа позволяет реализовать в школьной практике принципы
государственной политики и общие требования к содержанию образования в Законе
«Об образовании».
Принцип
сознательности – нацеливает на формирование у обучаемых
глубокого понимания, устойчивого интереса, осмысленного отношения к
познавательной деятельности.
Принцип
систематичности и последовательности – проявляется во
взаимосвязи знаний, умений, навыков. Система подготовительных и подводящих
действий позволяет перейти к освоению нового, и опираясь на него, приступить к
познанию последующего, более сложного материала. Систематически проводимые
формы организации познавательной деятельности в сочетании со
здоровьесберегающими мероприятиями приучат учащихся постоянно соблюдать
оздоровительно воспитательный режим.
Принцип
повторения знаний, умений и навыков является одним из важнейших. В
результате многократных повторений вырабатываются динамические стереотипы.
Принцип
постепенности. Стратегия и тактика систематического и
последовательного обучения важна для формирования здоровьесберегающих условий
всестороннего образования подростка.
Принцип
индивидуализации осуществляется на основе закономерностей
обучения и воспитания. Опираясь на индивидуальные особенности учащихся, педагог
всесторонне развивает каждого ребёнка, планирует и прогнозирует его развитие. С
учётом уровня индивидуальной подготовленности ученика, его двигательных
способностей и состояния здоровья, намечают пути совершенствования умений и
навыков.
Принцип
непрерывности выражает закономерности построения педагогики оздоровления как
целостного процесса. Он тесно связан с принципом системного чередования
нагрузок и отдыха.
Принцип
цикличности способствует упорядочению процесса педагогики оздоровления. Он
заключается в повторяющейся последовательности занятий, что улучшает
подготовленность ученика к каждому последующему этапу обучения.
Принцип
учёта возрастных и индивидуальных особенностей учащихся является
фундаментом для формирования знаний, умений и навыков, развития функциональных
возможностей организма в процессе использования средств здоровьесберегающих
технологий.
Принцип
наглядности – обязывает строить процесс обучения с максимальным
использованием форм привлечения органов чувств к процессу познания. Принцип
наглядности направлен для связи чувственного восприятия с мышлением.
Принцип
активности – предполагает в учащихся высокую степень подвижности,
самостоятельности, инициативы и творчества.
Принцип
всестороннего и гармонического развития личности.
Содействует развитию психофизических способностей, знаний, умений и навыков,
осуществляемых в единстве и направленных на всестороннее – физическое,
интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое – развитие личности
ребёнка.
Принцип
формирования ответственности у учащихся за своё здоровье и здоровье
окружающих людей.
Методы и приёмы работы
Эффективность занятий по программе в значительной степени будет
зависеть от разнообразия средств и методов, которые используются в работе.
«Азбука здоровья» предусматривает следующие методы работы:
-
занимательная беседа, рассказ, чтение, обсуждение печатного материала по теме
занятия, просмотр кинофильмов, видеоматериала и др.
Чтобы
изучение программы способствовало развитию учащихся, на занятиях необходимо
использовать логические приёмы мышления:
-
сопоставление, сравнение, выявление различий и сходства в различных жизненных
ситуациях, выявление причин и др.
Результативность работы по программе «Азбука здоровья» во многом зависит от
степени подготовленности педагога, его эрудиции и профессионализма, умении найти
нужный тон в общении с учащимися, избегая назидательности, создавая на занятиях
обстановку непринуждённости и взаимопонимания.
Ожидаемые результаты
Личностные
|
Регулятивные
|
Познавательные
|
Коммуникативные
|
Осознавать себя гражданином России и частью многоликого
изменяющегося мира, в том числе объяснять, что связывает тебя с твоими
близкими, одноклассниками, друзьями.
Объяснять положительные и отрицательные оценки, в том числе неоднозначных
поступков, с позиции общечеловеческих и гражданских ценностей.
Формулировать самому простые правила поведения в природе.
Испытывать чувство гордости за красоту родной природы.
Вырабатывать в
противоречивых жизненных ситуациях правила поведения.
|
Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и
самостоятельно, искать средства её осуществления.
Составлять план выполнения задач.
Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при
необходимости, исправлять ошибки с помощью учителя.
Составлять и отбирать
информацию, полученную из различных источников.
|
Предполагать, какая информация необходима.
Самостоятельно отбирать для решения учебных задач,
необходимые словари, справочники, энциклопедии.
Сопоставлять и
отбирать информацию, полученную из различных источников.
|
Оформлять свои мысли в устной и письменной речи с учётом своих
учебных и жизненных ситуаций.
При необходимости отстаивать свою точку зрения, аргументируя её.
Учиться подтверждать аргументы фактами.
Организовывать
учебное взаимодействие в группе.
|
Требования
к уровню подготовки учащихся к концу года.
В результате усвоения
программы учащиеся должны стремиться (уметь):
- формировать своё здоровье;
- выполнять санитарно-гигиенические
требования самостоятельно; соблюдать личную гигиену и осуществлять
гигиенические процедуры в течение дня;
- осуществлять активную оздоровительную
деятельность.
Учащиеся должны обладать
информацией (знать):
- факторы, влияющие на здоровье человека;
- причины некоторых заболеваний;
- о влияние вредных привычек на
физическое состояние и здоровье человека;
- о пользе физических упражнений для
гармоничного развития человека;
- основные формы физических занятий и виды
физических упражнений.
Календарно – тематическое планирование
N
|
Тема
|
Содержание
|
1
|
Здоровье, как общечеловеческая ценность. Вводное занятие.
|
Знакомство с тематикой курса на учебный год, выявление приоритетных
направлений работы, наиболее интересующих подростков тем; диагностика.
Коррекция программы при необходимости.
|
2
|
Духовно – нравственное здоровье человека.
|
Духовно – нравственное здоровье, от чего оно
зависит. Общечеловеческие ценности, их сущность. Тест «Воспитанный ли ты
сын».
|
3
|
Особенности характера и «сюрпризы» темперамента.
2 часа
|
Что такое темперамент, как он влияет на нашу
жизнь; сила, уравновешенность, подвижность нервных процессов. Характер
человек. Составление психологического авто портрета.
|
4
|
Доброта и дружелюбие.
|
Что дают эти качества человеку, зачем необходимо
воспитывать в себе доброту и дружелюбие. Как они сказываются на отношениях с
окружающими. Психологические игры: «Глухой телефон», «Слепой, немой, глухой».
Обсуждение рассказа «На острове».
|
5
|
Неконфликтность, уважение, толерантность.
2 часа
|
Слагаемые успеха: владение технологиями
преодоления конфликта; на чём основывается уважение. Диагностика толерантного
поведения. Упражнение «Конфликт рук». Ролевая игра «Как избежать конфликта».
|
6
|
Спутники стресса: тревога, страх, агрессия.
2 часа.
|
В мире слов и понятий – работа со словарём;
причины и возможные последствия стресса; способы избегания тревоги и страха;
принципы борьбы со стрессом. Использование музыки, цвето и ароматерапии.
Советы для счастья.
|
7
|
Искусство управлять собой.
|
Умение управлять собой и своим поведение даёт
возможность человеку добиваться поставленных целей, как этому научиться.
Восемь признаков волевого человека. Тест «Активизация внутренних ресурсов».
|
8
|
Умей сделать выбор.
|
Ребятам предлагается обсудить и выбрать окончание
рассказа « Другое желание» аргументируя свой выбор, затем придумать свой
сценарий событий. После занятия объявляется неделя толерантности – победитель
получает приз.
|
9
|
Опасная дружба.
|
Как выбирать друзей, к чему может привести неосмотрительность в
выборе друга. Как научиться не обижать
друг друга, прощать и просить прощение. Что стоит за детским одиночеством,
как помочь подростку справиться с этим. Обсуждение рассказа «Убийство
сокола».
|
10
|
Ответственность
|
Что значит быть ответственным, за что мы несём ответственность
дома, в школе, на улице. Промежуточная диагностика.
|
11
|
Здоровье и образ жизни.
2 часа
|
Наиболее важные физические, духовные и
социальные факторы, влияющие на здоровье человека. Конструируем модель
базовых компонентов, на которых строится ведение ЗОЖ: рациональное питание,
физическая активность, общая гигиена организма, правила закаливания, как
отказаться от вредных привычек.
|
12
|
Здоровью поможет гигиена одежды и кожи.
2 часа
|
Кожа – зеркало здоровья и любые изменения в
организме сразу отражаются на ней. Как правильно ухаживать за своей кожей;
физиологические изменения на коже, связанные с переходными периодами.
Гигиенические требования к одежде. Одежда и мода.
|
13
|
Правильная осанка – основа здоровья и красоты.
|
Какое влияние на здоровье человека оказывает
неправильная осанка; с чем связанно данное нарушение. Простейшие способы проверки
осанки. Разучивание новых комплексов упражнений для коррекции осанки.
|
14
|
Итоговое занятие.
|
Подведение итогов работы. Диагностика. Рефлексия.
|
Всего - 18 часов.
Второй год обучения.
1
|
Познай самого себя. Вводное занятие.
|
Знакомство с тематикой курса на учебный год. Диагностика.
|
2
|
Как сохранить здоровье глаз.
|
Повторить технику безопасности
при работе с компьютером, разучить новые комплексы зарядки для глаз и
упражнения на релаксацию.
|
3
|
Органы слуха.
|
Заболевания органов слуха и их профилактика. Влияние шума на
здоровье человека. Музыка и здоровье.
|
4
|
Невидимые враги человека, которые мешают ему жить.
|
Ещё раз о нецензурных словах, курении, алкоголе, наркотиках.
Проблемы наркомании. Как отучить себя от вредных привычек. Просмотр и
обсуждение видеоматериала.
|
5
|
Как сохранить здоровье и остаться хорошим учеником.
|
От чего зависит утомляемость, как организовать учебный и физический
труд. Рациональное сочетание режима моментов жизнидеятельности.
|
6
|
Медицина и здоровье.
|
Игра «Что вы посоветуете мне, доктор?»
|
7
|
Лесная аптека.
|
Лекарственные растения нашего края. Правильное их использование.
Последствия самолечения.
|
8
|
Секреты здорового питания.
|
Рацион здорового питания. Влияние фастфудов на организм человека.
Питание и физиологические изменения растущего организма. Игра «Полезная
пища».
|
9
|
Спорт и здоровье.
|
Историческая справка о жизни знаменитых людей; их отношении к
занятию спортом. Физический труд, как один из компонентов развития
организма.
|
10
|
Культура психоэмоционального здоровья.
|
Приёмы саморегуляции. Открытие «Школы счастья». Рефлексия (музыкальная
пауза).
|
11
|
Зеркало здоровья.
|
Каждый человек уникален, а в чём состоят твои отличительные черты:
внешние и внутренние. Упражнение «Волшебный магазин».
|
12
|
Болезнь как трагедия жизни. СПИД – зоны риска.
|
Основные пути заболевания. Как уберечь своё здоровье. Неукоснительные
правила профилактики заболевания.
|
13
|
Безопасная улица
|
Обсуждение ситуаций, опасных для здоровья на основе отрывков
произведений Н.Носов «Приключения Толи Клюквина»; Л.Кэррол «Приключения
Алисы в стране чудес». Обсуждение легенды «Я – змея».
|
14
|
Опорно – двигательный аппарат. Мышцы.
|
Двигательная активность, её влияние на здоровье человека. Из
чего состоит опорно-двигательный аппарат человека, какие нарушения могут быть
и как с этим бороться. Разучивание нового комплекса упражнений для
опорно-двигательного аппарата.
|
15
|
Сохрани свою жизнь.
|
Правила безопасности; травмы, которые может получить человек и
способы оказания первой доврачебной помощи. Практикум.
|
16
|
Здоровье и твоя будущая профессия.
|
Какие требования предъявляют к здоровью по разным профессиям;
как добиться желаемого результата.
|
17
|
Я в этом мире.
|
Истоки развития духовной культуры на Руси; актуальность здоровья
в полном объёме данного понятия, для успешной социализации человека.
Диагностика.
|
18
|
В мире прекрасного.
Итоговое занятие.
|
Экскурсия на природу – закрепление изученного материала на практике;
общение с природой.
|
Всего – 18 часов.
Требования
к уровню подготовки учащихся к концу курса.
В результате усвоения
программы учащиеся должны уметь:
- формировать своё здоровье;
- выполнять санитарно-гигиенические
требования самостоятельно; соблюдать личную гигиену и осуществлять
гигиенические процедуры в течение дня;
- соблюдать правила безопасности и
оказывать первую доврачебную помощь пострадавшим;
- осуществлять активную оздоровительную
деятельность.
Учащиеся должны знать:
- составляющее
здоровья;
- факторы, влияющие на здоровье человека;
- причины некоторых заболеваний;
- о влияние вредных привычек на
физическое состояние и здоровье человека;
- о пользе физических упражнений для
гармоничного развития человека;
- основные формы физических занятий и виды
физических упражнений.
Диагностический материал:
- карта здоровья воспитанников спецшколы (см.
в программе группы);
-«Карта анализа воспитанности учащихся школы»;
- социометрия;
- наблюдения за воспитанниками.
Материально-техническое
сопровождение и печатные пособия
1.
М.Ю. Михайлина «Сюрпризы переходного возраста» Волгоград,2012г.
2.
С.А.Брагина «Диалоги о здоровье», Волгоград 2012г.
3.
КовалькоВ. И « Здоровьесберегающие технологии». М. « Вако»,2012г.
4.
Ковалько В.И « Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер», 2012 г.
5.Зайцев
Г.К. Зайцев А.Г. Твоё здоровье: укрепление организма.-СПб..1998г.
6.Обухова
«Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы».-М., ВАКО 2007г.
Компьютерные и
информационно-коммуникативные средства
·
Мультимедийные (цифровые) инструменты и образовательные ресурсы,
соответствующие содержанию обучения, обучающие программы по предмету.
Технические средства обучения
·
Телевизор.
·
Аудиопроигрыватель.
·
Мультимедийный проектор.
Экранно-звуковые пособия
- Видеофильмы по предмету.
- Аудиозаписи в соответствии с
содержанием обучения.
·
Телевизор.
·
Аудиопроигрыватель.
·
Мультимедийный проектор.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.