Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Доп. образование / Рабочие программы / Рабочая программа объединения "Хоккей"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Доп. образование

Рабочая программа объединения "Хоккей"

библиотека
материалов








ПРОГРАММА


Объединение «ХОККЕЙ»




















Подготовил Курбатов И.В.

Педагог дополнительного образования







г.Шенкурск 2015г.


Тематическое планирование по хоккею с шайбой.


на : реакцию, гибкость, грамотный выбор места при бросках противника, ввод мяча. Учебная игра.

2

26

ОФП. Работа с вратарем, упражнения

на : реакцию, гибкость, грамотный выбор места при бросках противника, ввод мяча. Учебная игра.

2

27

ОФП. Работа с вратарем, упражнения

на : реакцию, гибкость, грамотный выбор места при бросках противника, ввод мяча. Учебная игра.

2

28

ОФП. Изучение выходов игроков в нападении 3х2, 2х1, 1х1 с броском по воротам.

2

29

ОФП. Повторение выходов игроков в нападении 3х2, 2х1, 1х1 с броском по воротам.

2

30

ОФП. Обучение обманным движениям

( финтам ). Упражнения на силу.

2

31

ОФП. Обучение обманным движениям

( финтам ). Упражнения на быстроту.

2

32

ОФП. Обучение обманным движениям

( финтам ). Упражнения на скоростно - силовую выносливость.

2

33

ОФП. Разучивание индивидуальным действиям в нападении. Учебная игра.

2

34

ОФП. Разучивание индивидуальным действиям в нападении. Учебная игра.

2

35

ОФП. Разучивание индивидуальным действиям в обороне. Учебная игра.

2

36

ОФП. Разучивание индивидуальным действиям в обороне. Учебная игра.

2

37

ОФП. Обучение отбору мяча, силовые единоборства.

2

38

ОФП. Обучение отбору мяча, силовые единоборства.

2

39

ОФП. Действия игроков за воротами.

2

40

ОФП. Буллиты и броски по воротам без «финтов».

2

41

ОФП. Буллиты и броски по воротам с «финтами».

2

42

ОФП. Упражнения на развитие силы. Броски по воротам на силу и точность.

2

43

ОФП. Упражнения на развитие силы. Броски по воротам на силу и точность.

2

44

ОФП. Учебно – тренировочная игра, разбор эпизодов, работа над ошибками.

2

45

ОФП. Учебно – тренировочная игра, разбор эпизодов, работа над ошибками.

2





Тема «ХОККЕЙ»


46

Инструктаж по технике безопасности , правила личной гигиены, рассказ об истории возникновения вида спорта, ОФП, свободное катание.

2

47

ОФП. Изучение правильной стойки на коньках, изучение правильной техники катания ( передвижения ) лицом вперед по кругу площадки, обучение группировке при падении.

2

48

ОФП. Изучение правильной стойки на коньках, изучение правильной техники катания ( передвижения ) лицом вперед по кругу площадки, обучение группировке при падении.

2

49

ОФП. Разминка. Повторение правильного хвата клюшки, изучение технических характеристик клюшки, шайбы, борта. Катание (передвижение) лицом вперед по кругу площадки.

2

50

Разминка. Катание (передвижение) лицом вперед по кругу площадки. Изучение техники торможений (левым-правым боком).

2

51

Разминка. Катание (передвижение) лицом вперед по кругу площадки. Изучение техники торможений (левым-правым боком).

2

52

Разминка. Изучение техники передвижения в различных направлениях. Повторение торможений.

2

53

Разминка. Изучение техники передвижения в различных направлениях. Повторение торможений.

2

54

Разминка. Изучение техники разворотов (виражей) с продолжением движения.

2

55

Разминка. Изучение техники разворотов (виражей) с продолжением движения.

2

56

Разминка. Изучение ведения шайбы на месте и в движении.

2

57

Разминка. Изучение ведения шайбы на месте и в движении.

2

58

Разминка. Техника владения клюшкой, обводка препятствий.

2

59

Разминка. Техника владения клюшкой, обводка препятствий.

2

60

Разминка. Упражнения на развитие силы. Изучение передачи шайбы.

2

61

Разминка. Упражнения на развитие силы. Изучение передачи шайбы.

2

62

Разминка. Упражнения на развитие быстроты. Передачи шайбы в парах, в тройках.

2

63

Разминка. Упражнения на развитие быстроты. Передачи шайбы в парах, в тройках.

2

64

Разминка. Упражнения на развитие силы и быстроты. Изучение броска по воротам.

2

65

Разминка. Упражнения на развитие силы и быстроты. Изучение броска по воротам.

2

66

Разминка. Упражнения на развитие силы и быстроты. Повторение броска по воротам с вратарем.

2

67

Разминка. Упражнения на развитие силы и быстроты. Повторение броска по воротам с вратарем.

2

68

Разминка. Упражнения на развитие выносливости. Функции игроков.

2

69

Разминка. Упражнения на развитие выносливости. Функции игроков.

2

70

Разминка. Тактика игры в нападении, вход в зону противника.

2

71

Разминка. Тактика игры в нападении, вход в зону противника.

2

72

ОФП. Обводка препятствий, бросок по воротам с вратарем.

2

73

ОФП. Обводка препятствий, бросок по воротам с вратарем.

2

74

ОФП. Тактика игры в защите. Упражнения на быстроту.

2

75

ОФП. Тактика игры в защите. Упражнения на быстроту.

2

76

ОФП. Работа с вратарем, упражнения

на : реакцию, гибкость, грамотный выбор места при бросках противника. Учебная игра.

2

77

ОФП. Работа с вратарем, упражнения

на : реакцию, гибкость, грамотный выбор места при бросках противника. Учебная игра.

2

78

ОФП. Изучение передачи шайбы в движении. Учебная игра.

2

79

ОФП. Изучение передачи шайбы в движении. Учебная игра.

2

80

ОФП. Действия игрока у борта. Учебная игра.

2

81

ОФП. Изучение выходов игроков в нападении 3х2, 2х1, 1х1 с броском по воротам.

2

82

ОФП. Изучение выходов игроков в нападении 3х2, 2х1, 1х1 с броском по воротам.

2

83

ОФП. Обучение обманным движениям

( финтам ). Упражнения на быстроту.

2

84

ОФП. Обучение обманным движениям

( финтам ). Упражнения на быстроту.

2

85

ОФП. Разучивание индивидуальным действиям в нападении. Учебная игра.

2

86

ОФП. Разучивание индивидуальным действиям в нападении. Учебная игра.

2

87

ОФП. Обучение отбору шайбы, силовые единоборства.

2

88

ОФП. Обучение отбору шайбы, силовые единоборства.

2

89

ОФП. Действия игроков за воротами.

2

90

ОФП. Буллиты и броски по воротам без «финтов».

2

91

ОФП. Буллиты и броски по воротам с «финтами».

2

92

ОФП. Упражнения на развитие силы. Броски по воротам на силу и точность.

2

93

ОФП. Упражнения на развитие силы. Броски по воротам на силу и точность.

2

94

ОФП. Учебно – тренировочная игра, разбор эпизодов, работа над ошибками.

2

95

ОФП. Учебно – тренировочная игра, разбор эпизодов, работа над ошибками.

2

96

ОФП. Игровые эпизоды в средней зоне.

2

97

ОФП. Действия игроков за воротами.

2

98

ОФП. Игровые эпизоды в средней зоне.

2

99

ОФП. Повторение всех тактико-технических приемов. Подготовка к соревнованиям.

2

100

Выполнение и сдача контрольных упражнений и нормативов.

2

101

Выполнение и сдача контрольных упражнений и нормативов.

2

102

Соревнования.



ВСЕГО

204



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 25.11.2016
Раздел Доп. образование
Подраздел Рабочие программы
Просмотров76
Номер материала ДБ-389143
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх