РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По (предмет) Адаптивная
физкультура(вариант 2)
на 2020 - 2021 учебный
год
Класс 9
Учитель Рейн
Ольга Григорьевна
Количество часов: в
неделю 2 час
Всего 68 часов
Плановых
контрольных работ _
Лабораторных работ
____, практических работ _______
Программа составлена
на основе (указать документ)
«Авторской программы по адаптивной физической культуре для учащихся
1-11 классов общеобразовательных школ, отнесенных по состоянию здоровья к
специальной медицинской группе утверждённой МОРФ в соответствии с требованиями
федерального компонента государственного стандарта общего образования
Учебник (название,
автор, год издания)
Методическое
обеспечение учителя
Рабочую программу
составил(а) Рейн Ольга Григорьевна/_______
Пояснительная
записка
Данная программа является частью
Адаптированной образовательной программы для обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными отклонениями) основного общего образования
МКОУ «Красноглинная ООШ №7» и разработана на основе:
· Федерального закона Российской Федерации от 29 декабря
2012г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
· Федерального государственного образовательного
стандарта основного общего образования (утвержден приказом Министерства
образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010г. №1897);
· ФГОС начального общего образования для обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утверждённый приказом
Минобрнауки РФ № 1599 от 19.12.2014г.
· СанПиН 2.4.2. 2821 – 10 «Санитарно-эпидемиологические
требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»
(утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача
Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. №189, зарегистрированным в Минюсте
России 3 марта 2011 г., регистрационный номер 19993);
· Положения образовательного учреждения «О рабочей
программе педагога»;
· СанПиН ОВЗ 2.4.2. 3286 – 15, утвержденный
постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации
от 10 июля 2015г. №26;
·
Авторской
программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений
VIII вида под редакцией И.М. Бгажноковой (Москва, Просвещение, 2015)
, Программа специальных(корректных) образовательных учреждений VIII вида под
редакцией Воронковой В.В. (2014г), утверждённой МО РФ в соответствии с
требованиями федерального компонента государственного стандарта общего
образования
Специальные занятия по адаптивной физкультуре
являются неотъемлемой частью системы мероприятий по физическому развитию в
специальной (коррекционной) школе VIII вида II варианта.
В основу данной программы положена "
Программа по адаптивной физической культуре для учащихся 1-11 классов
общеобразовательных школ, отнесенных по состоянию здоровья к специальной
медицинской группе", утвержденной Министерством просвещения и комплексы
занятий по адаптивной физической культуре для детей с ограничениями в здоровье.
Программа рассчитана на 2 час в неделю.
Содержание программы
Содержание программного материала
занятий состоит из базовых и большого количества подготовительных, подводящих и
коррекционных упражнений:
-упражнения для развития мелкой моторики рук; упражнения для
формирования правильной осанки № 1,2,3; комплекс упражнений для
профилактики плоскостопия № 1,2,3; комплекс упражнений дыхательной
гимнастики.
Занятия адаптивной физкультурой направлены:
- на развитие координационных способностей
учеников, их уровень тренированности, способов выполнения упражнений (активно,
с помощью, пассивно);
- на коррекцию и компенсацию недостатков
физического развития (нарушения осанки, плоскостопие, отставание в росте, в
массе тела, дисплазии и т.д.);
- на коррекцию нарушений в движениях (в
спортивном зале или на свежем воздухе при соблюдении санитарно- гигиенических
требований:
- на коррекцию наиболее распространенных
дефектов (нарушение осанки, походки, слабость мышц брюшного пресса, туловища, упражнения
для развития координации; упражнения для развития функции координации и
вестибулярного аппарата; специальные упражнения при миопии условно можно
разделить на несколько групп; специальные упражнения для глаз;
упражнения для развития функции координации и вестибулярного аппарата,
нарушение координации, ориентировки в пространстве, точность в движении,
равновесия и т.д.);
- на устранение недостатков в развитии
двигательных и иных качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости,
прыгучести и т.д.);
- на формирование здорового образа жизни и
дальнейшей социализации.
Занятия адаптивной физкультурой дают
возможность учащимся компенсировать недостатки физического развития.
Прогнозируемый результат
Дети должны знать:
- правила техники
безопасности на занятиях по лечебной физкультуре;
- понятие о
правильной осанке;
- название
снарядов;
- терминологию
(что такое бег, ходьба, прыжки, лазание, перелазание).
Уметь выполнять:
- наклоны головы;
- перекаты с носка
на пятку;
- передачу и
переноску предметов;
- лазание и
перелазание;
- принятие
правильной осанки;
- ходьбу на
носках, на пятках;
- приседания;
- упражнения с
гимнастической палкой, мячом, обручем
3. Тематическое планирование
|
№
|
Наименование разделов и тем
|
Кол-во часов
|
|
1
|
Упражнения для развития правильного дыхания.
|
1
|
|
2
|
Ходьба по начерченной линии с предметом на голове.
|
1
|
|
3
|
Ходьба по начерченной линии с предметом на голове.
|
1
|
|
4
|
Упражнения у стены.
|
1
|
|
5
|
Упражнения у стены.
|
1
|
|
6
|
Упражнения сидя на скамейке.
|
1
|
|
7
|
Упражнения для мышц брюшного пресса.
|
1
|
|
8
|
Ходьба по гимнастической скамейке.
|
1
|
|
9
|
Ходьба по гимнастической скамейке.
|
1
|
|
10
|
Построение в обозначенном месте в кругах.
|
1
|
|
11
|
Прыжок в длину с места в ориентир.
|
1
|
|
12
|
Построение в круг по ориентиру.
|
1
|
|
13
|
Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его
закрытыми глазами.
|
1
|
|
14
|
Движение вперед, назад, на ориентир.
|
1
|
|
15
|
Вис на гимнастической стенке с подниманием ног под
90 градусов.
|
1
|
|
16
|
Вис на гимнастической стенке с подниманием ног под
90 градусов.
|
1
|
|
17
|
Упражнения сидя и лежа на полу.
|
1
|
|
18
|
Упражнения сидя и лежа на полу.
|
1
|
|
19
|
Упражнения сидя и лежа на полу.
|
1
|
|
20
|
Подъем туловища из положения, сидя на скамейке.
|
1
|
|
21
|
Подъем туловища из положения, сидя на скамейке.
|
1
|
|
22
|
Упражнения в висе спиной к стене.
|
1
|
|
23
|
Упражнения в висе спиной к стене.
|
1
|
|
24
|
Упражнения для мышц брюшного пресса.
|
1
|
|
25
|
Катание ступнями кеглей.
|
1
|
|
26
|
Катание ступнями кеглей.
|
1
|
|
27
|
Ходьба на носках, на пятках.
|
1
|
|
28
|
Ходьба на носках, на пятках
|
1
|
|
29
|
Катание гимнастических палок.
|
1
|
|
30
|
Катание гимнастических палок
|
1
|
|
31
|
Упражнения для профилактики плоскостопия.
|
1
|
|
32
|
Катание ногами мячей.
|
1
|
|
33
|
Катание ногами мячей
|
1
|
|
34
|
Сгибание, разгибание пальцев рук в кулак.
|
1
|
|
35
|
Перекладывание мяча из руки в руку, катание мяча.
|
1
|
|
36
|
Подбрасывание мяча на разную высоту.
|
1
|
|
37
|
Ловля мяча после хлопка над головой.
|
1
|
|
38
|
Ловля мяча после отскока от пола двумя руками,
одной.
|
1
|
|
39
|
Упражнения с гимнастической палкой.
|
1
|
|
40
|
Упражнения с обручами.
|
1
|
|
41
|
Ловля мяча от стены.
|
1
|
|
42
|
Самомассаж рук, головы, ног.
|
1
|
|
43
|
Собирание крышек, составление фигур.
|
1
|
|
44
|
Подбрасывание мяча вверх, три хлопка.
|
1
|
|
45
|
Подъем предметов различной величины.
|
1
|
|
46
|
Массаж пальцев, кистей рук.
|
1
|
|
47
|
Подвижная игра «Попади в мяч».
|
1
|
|
48
|
Бег по прямой. Подвижные игры.
|
1
|
|
49
|
Прыжки на двух ногах. Подвижные игры
|
1
|
|
50
|
Контрольные упражнения.
|
1
|
|
51
|
Техника безопасности на уроках гимнастики.
|
1
|
|
52
|
Перекаты.
|
1
|
|
53
|
Перекаты. Подвижная игра «Волк во рву».
|
1
|
|
54
|
Перекаты. Подвижная игра «Гуси-лебеди».
|
1
|
|
55
|
Хождение по гимнастической скамье.
|
1
|
|
56
|
Хождение по гимнастической скамье. Подвижные игры
|
1
|
|
57
|
Ходьба по
гимнастической скамейке. Игра «Змейка».
|
1
|
|
58
|
Комбинированные упражнения. Подвижные игры.
|
1
|
|
59
|
Висы. Упор в положении присев и лежа на матах.
|
1
|
|
60
|
Выполнение команды сесть, встать, пошли, побежали, остановиться.
|
1
|
|
61
|
Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы.
|
1
|
|
62
|
Дыхательные упражнения для формирования правильной осанки.
|
1
|
|
63
|
Комплекс упражнений с большим и малым мячом.
|
1
|
|
64
|
Упражнения с большим и малым мячом.
|
1
|
|
65
|
Перекаты в положении лежа в разные стороны.
|
1
|
|
66
|
Лазания по гимнастической стенке.
|
1
|
|
67
|
Передвижение на четвереньках по коридору, по гимнастической скамейке
|
1
|
|
68
|
Подвижные игры.
Итоговое занятие.
|
1
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.