Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по баскетболу ( 3-й год обучения)

Рабочая программа по баскетболу ( 3-й год обучения)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Ростовская область Тацинский район станица Тацинская

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Тацинская средняя общеобразовательная школа № 2



СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Протокол заседания МО Заместитель директора Директор школы Н.В. Колбасина

Классных руководителей по ВРЮ.А. Гончарова Приказ от 30.08. 2016 № 170

Руководитель МО Н.В. Волоконская 30.08. 2016

Протокол МО от 30.08.2016 № 1



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По внеурочной деятельности «баскетбол»

_______________________Основное образование ____________________________

Количество часов _106_часов (3 часа в неделю)

Учитель_____________ Соловьев Игорь Анатольевич___________

Программа разработана на основе « Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича( Просвещение, 2010)

2016- 2017 учебный год




Пояснительная записка

В настоящее время баскетбол, как вид спорта получил широкое распространение в России и мире. Массовое привлечениедетей к занятиям баскетболом позволило России добиться успехов на международной арене. 
Тем не менее проблемы подготовки спортивных резервов по баскетболу существуют. Речь идет в первую очередь о повышении класса массового баскетбола в обычных общеобразовательных и спортивных школах, так как именно в этой среде рождаются таланты, воспитывается резерв сборных команд страны. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата.
Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка. Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы.
В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.
Обучение сложной технике игры основывается на приобретении на начальном этапе простейших умений обращения с мячом. Специально подобранные игровые упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации.
В возрасте 11-17 лет необходимо учить детей согласовывать индивидуальные и простые командные технико-тактические взаимодействия (с мячом и без мяча) в нападении и защите. По этому начальный курс баскетбола представлен «Школой технико-тактической подготовки». Отличительной особенностью элементов школы является их логическая обусловленность требованиями игрового противоборства. Такие приемы техники, как передвижение, повороты, прыжки, входят составной частью в игровые действия, и отдельно не рассматриваются.
 
Программа рассчитана на один год, 106 часов, при 3-х разовых занятиях в неделю, продолжительностью 1 час.
 
используемая литература:

1.Организация работы спортивных секции в школе: программы и рекомендации/ авт.-сост. А.Н. Каинов. – Волгоград: Учитель 2010.

2.Баландин Г.А.  Урок физкультуры в современной школе.

3.Ковалько В.И. Индивидуальная тренировка

4.Кузнецов В.С. Упражнения и игры с мячом, 2009.

5.Мини – баскетбол в школе. Ю.Ф. Буйлин

6.Воспитание физических качеств (метод пособие) 2004 год.

7.Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов  2005 год


 Цели и задачи.

Цель: Расширить и совершенствовать знания, навыки и умения играть в баскетбол.


Задачи:

- содействие улучшению здоровья и разностороннему физическому развитию;

- воспитание у них гигиенических навыков и правильного режима;

- воспитание дисциплинированности и коллективизма, честности и отзывчивости;

- подготовка из числа занимающихся актива для проведения физкультурно – массовой и физкультурно – оздоровительной работы в школе.

Региональный компонент





Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

2

2

05.09


Закрепление техники передачи одной рукой от плеча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

3

3

07.09


Закрепление передач двумя руками над головой

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

4

4

09.09


Закрепление техники передач двумя руками в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

5

5

12.09


Закрепление техники броска после ведения мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

6

6

14.09


Закрепление техники поворотам в движении. Игра «Ляпка»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

7

7

16.09


Закрепление техники ловли мяча, отскочившего от щита

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

8

8

19.09


Закрепление техники броскам в движении после ловли мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

9

9

21.09


Закрепление техники броскам в прыжке с места

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

10

10

23.09


Закрепление техники передач одной рукой сбоку и одной рукой в прыжке

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток

11

11

26.09


Закрепление техники передач на месте и в движении, бросков в прыжке после ведения мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

12

12

28.09


Учет по технической подготовке

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

13

13

30.09


Закрепление техники передач и бросков в движении; опеки игрока без мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

14

14

03.10


Закрепление техники ведения и передач в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

15

15

05.10


Закрепление техники передач одной рукой с поворотом и отвлекающим действиям на передачу

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

16

16

07.10


Закрепление техники отвлекающих действий на передачу с последующим проходом

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи



17



17

10.10


Закрепление техники отвлекающих действий

на бросок

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

18

18

12.10


Закрепление техники передач и ловли мяча одной рукой,выбивание и вырывание

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

19

19

14.10


Закрепление техники выбивания мяча после ведения

Матчевая встреча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

20

20

17.10


Закрепление техники атаки двух нападающих против одного защитника. Игра «Ляпка»


Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

21

21

19.10


Закрепление выбивания мяча при ведении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток

22

22

21.10


Закрепление передач одной рукой с поворотом

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

23

23

24.10


Прием нормативов по технической подготовке

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

24

24

26.10


Закрепление передач в движении в парах

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

25

25

28.10


Закрепление передач в тройках в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

26

26

31.10


Закрепление передач в тройках в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

27

27

07.11


Закрепление передач в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

28

28

09.11


Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

29

29

11.11


Закрепление техники передач мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

30

30

14.11


Закрепление техники передач мяча, быстрый прорыв после штрафного броска

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

31

31

16.11


Закрепление техники передач в движении, нападение через центрового игрока

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

32

32

18.11


Закрепление техники нападения через центрового, входящего в область штрафной площадки

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

33

33

21.11


Закрепление через центрового, заслоны.

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

34

34

23.11


Закрепление техники передач. Разучивание нападения «тройкой»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

35


35

25.11


Закрепление техники передач. Разучивание нападения «тройкой»

Матчевая встреча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

36

36

28.11


Прием нормативов по технической подготовке

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

37

37

30.11


Закрепление комбинаций при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

38

38

02.12


Закрепление комбинаций при вбрасывании мяча из-за боковой линии. Заслоны. Техника

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

39

39

05.12


Закрепление техники и тактики в игре, бросков. Игра «В три бабки»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

40

40

07.12


Закрепление техники и тактики в игре, бросков

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

41

41

09.12


Закрепление быстрого прорыва, заслона центровым игроком, техника игры

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

42

42

12.12


Закрепление быстрого прорыва, заслона центровым игроком, техника игры

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

43

43

14.12


Закрепление техники плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

44

44

16.12


Закрепление техники плотной защиты, заслона с выходом на получение мяча от центрального, техника

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

45

45

19.12


Закрепление техники отвлекающих действий на получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового игрока

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

46

46

21.12


Закрепление техники отвлекающих действий на получении мяча с последующим проходом по щит, передачи через центрового игрока

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

47

47

23.12


Закрепление техники накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

48

48

26.12


Закрепление техники накрывания мяча при броске, наведение защитника на центрового игрока

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

49

49

11.01


Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

50

50

13.01


Закрепление техники высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

51

51

16.01


Закрепление техники высоко летящего мяча одной рукой, нападение двумя центрами и их взаимодействие

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

52

52

18.01


Закрепление передач на максимальной скорости, нападение двумя центрами

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

53

53

20.01


Закрепление передач на максимальной скорости, нападение двумя центрами

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

54

54

23.01


Закрепление пройденного материала. Игра «В три бабки»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

55

55

25.01


Закрепление пройденного материала

Матчевая встреча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

56

56

27.01


Закрепление техники ведения на максимальной скорости

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

57

57

30.01


Закрепление техники ведения на максимальной скорости

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

58

58

01.02


Прием нормативов по технической и специальной подготовки

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

59

59

03.02


Закрепление техники добивания мяча в корзину

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

60

60

06.02


Закрепление техники передач в парах, нападения тройкой с активным заслоном

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

61

61

08.02


Закрепление техники бросков и передач в движении. Игра «Всадники»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

62

62

10.02


Закрепление ведения мяча, комбинации при выполнении штрафных бросков

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

63

63

13.02


Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

64

64

15.02


Закрепление бросков в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

65

65

17.02


Прием нормативов по технической и специальной подготовке

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

66

66

20.02


Закрепление по технической и тактической подготовки

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

67

67

22.02


Совершенствование в технических приемах

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

68

68

24.02


Закрепление техники добивания мяча в корзину

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

69

69

27.02


Закрепление техники передач в парах, нападения тройкой с активным заслоном

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

70

70

01.03


Закрепление техники бросков и передач в движении

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

71

71

03.03


Закрепление ведения мяча, комбинации при выполнении штрафных бросков

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

72

72

06.03


Закрепление техники борьбы за мяч, отскочившего от щита

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

73

73

08.03


Закрепление бросков в движении. Игра «Всадники»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

74

74

10.03


Прием нормативов по технической и специальной подготовке

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

75

75

13.03


Закрепление по технической и тактической подготовки

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

76

76

15.03


Совершенствование в технических приемах. Игра «Чехарда»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

77

77

17.03


Совершенствование в технических приемах

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

78

78

20.03


Взаимодействие «передай мяч и выходи»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

79

79

22.03


Взаимодействие «передай мяч и выходи» с финтом на заслон

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

80

80

24.03


Внутренний заслон. Игра «Чехарда»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

81

81

03.04


Наружный заслон

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

82

82

05.04


Заслон с помощью наведения

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

83

83

07.04


1й вариант перпендикулярного заслона

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

84

84

10.04


2й вариант перпендикулярного заслона

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

85

85

12.04


3й вариант перпендикулярного заслона. Игра «Стоп!»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

86

86

14.04


Одновременное использование перпендикулярного и слепого заслонов

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

87

87

17.04


Заслон в движении без мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

88

88

19.04


Заслон в движении с ведением мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

89

89

21.04


Использование финтов при наведении. Игра «Стоп!»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

90

90

24.04


Взаимодействие трех игроков «тройка»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

91

91

26.04


Взаимодействие трех игроков «малая восьмерка»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

92

92

28.04


Взаимодействие трех игроков «скрестный выход»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

93

93

01.05


Взаимодействие трех игроков «сдвоенный заслон»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

94

94

03.05


Взаимодействие трех игроков «наведение на двух»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

95

95

05.05


Быстрый прорыв 2х1

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

96

96

08.05


Взаимодействие быстрого прорыва 3х2

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

97

97

10.05


Быстрый прорыв по центру площадки. Игра «Горелки»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

98

98

12.05


Быстрый прорыв по центру площадки с ведением мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

99

99

15.05


Быстрый прорыв по боковой линии площадки

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

100

100

17.05


Быстрый прорыв при розыгрыше мяча

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

101

101

19.05


Быстрый прорыв при выполнении штрафного броска

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

102

102

22.05


Эшелонированный быстрый прорыв

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

103

103

24.05


Ранее нападение. Игра «Горелки»

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

104

104

26.05


Комбинации при нападении 3х2

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

105

105

29.05


Комбинация «карусель» при нападении 2-1-1

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи

106

106

31.05


Учебная игра

Инструкция по ТБ

Секундомер, фишки, свисток, баскетбольные мячи























Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 31.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров23
Номер материала ДБ-303122
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх