Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по 3 часу физкультуры "Традиционные спортивные игры"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по 3 часу физкультуры "Традиционные спортивные игры"

библиотека
материалов

Продолжение



Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №75»


«Утверждаю »

Директор МБОУ «МБОУ «СОШ №75»

________ /Е.Л.Кузнецова/

«_____» сентября 2014 года.

«Согласовано»

Зам. директора по УВР МБОУ «СОШ №75»

_________ //

«___» сентября 2014 года.





Модульная рабочая программа



« Традиционные спортивные игры»


Курган


2014 год







Пояснительная записка.

Данная модульная рабочая программа «Традиционные спортивные игры» для 2-4 классов составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, примерной программы начального общего образования по физической культуре (М.: Просвещение, 2011 г.) с учетом авторской программы по физической культуре автора В.И.Лях, М., Просвещение, 2011г,.,ООП НОО МБОУ «СОШ№75», положения о рабочей программе МБОУ «СОШ №75».

Реализация данной программы предусмотрена на основе учебника «Школа России»:

Физическая культура. 1-4 классы: учебник для ОУ/В.И.Лях. - М.: Просвещение.2013 г

В соответствии с приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утверждённые приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 9 марта 2004 г. № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» в объём недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов и типов введен третий час физической культуры. Введение третьего часа физической культуры в учебные планы общеобразовательных учреждений продиктовано объективной необходимостью повышения роли физической культуры в воспитании современных школьников, укреплении их здоровья, увеличения объёма двигательной активности обучающихся, развития их физических качеств и совершенствования физической подготовленности, привития навыков здорового образа жизни



Место предмета в учебном плане.

Модульная программа« Традиционные спортивные игры » введёна в часть учебного плана, формируемого образовательным учреждением МБОУ «СОШ№75».

Сроки реализации рабочей программы: 2-4 класс-3 учебных года.Режим занятий – 1 час в неделю, 34 часа в год


Описание ценностных ориентиров содержания курса

            

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к познанию мира и самосовершенствованию.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой деятельности и жизни.

Ценность свободы как свободы выбора и предъявления человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами и правилами поведения в обществе.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность искусства и литературы- как способ познания красоты, гармонии, духовного мира человека, нравственного выбора, смысла жизни, эстетического развития человека.

Общая характеристика курса

Содержание образования по физической культуре с учётом введения третьего часа определяется общеобразовательными программами, разрабатываемыми образовательными учреждениями самостоятельно на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего образования и примерных основных образовательных программ.

Программа третьего урока физической культуры для 1-11 классов общеобразовательных учреждений (далее – программа) разработана на основе требований к результатам освоения основной образовательной программы по предмету. При её составлении учитывалась главная цель развития системы школьного образования – формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры и отвечающей потребностям современного общества.

Программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания детей, формируя у занимающихся целостное представление о физической культуре и её компонентах, о её возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное, воспитывая личность, способную к самостоятельной. творческой деятельности.

Технические приёмы,тактические действия и собственно спортивные игры таят в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Исследователи игровой деятельности подчёркивают её личным делом, воспитание потребности в систематических и самостоятельных занятиях физическими упражнениями;приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре и спорту; уникальные возможности не только для физического, но и психолого-нравственного воспитания детей,особенно для развития познавательных интересов, выработки воли и характера, формирования умения ориентироваться в окружающей действительности, воспитании чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, её индивидуальности, творческого отношения к деятельности.

Цель программы – формирование разносторонне и гармонически физически развитой личности, способной совершенствовать свойственные каждому человеку физические способности в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, а также активно использовать средства физической культуры в организации здорового образа жизни и укреплении собственного здоровья.



Задачи программы:

  • укрепление здоровья, физическое развитие и повышение работоспособности;


  • воспитание высоких нравственных качеств, формирование понятия о том, что забота о своём здоровье является не только

  • развитие основных физических качеств.

  • освоение учащимися физических упражнений из видов спорта, включенных в примерную государственную программу по физической культуре:

  • углубленное изучение технических действий,футбола баскетбола, волейбола ;

  • освоение учащимися простейших способов самоконтроля за физической нагрузкой;

  • приобретение элементарных знаний в области гигиены и медицины, анатомии и физиологии.

  • использование факторов отбора (критерии, методы, организация) для дальнейшей спортивной ориентации ;

Материал программы предполагает изучение основ трёх спортивных игр: баскетбола, волейбола и футбола и даётся в трёх разделах: основы знаний, общая физическая подготовка и специальная техническая подготовка.

Материал по общей физической подготовке является единым для всех спортивных игр и входит в каждое занятие курса.

Выполнение задач обучения во многом зависит от подбора подводящих упражнений, чёткого и доступного объяснения разучиваемых двигательных действий, широкого использования наглядных пособий и технических средств обучения.

При организации занятий следует строго соблюдать правила безопасности на занятиях по физической культуре и спорту и постоянно заострять внимание учащихся на их осознанной необходимости их соблюдения.


Новизна данной рабочей программы определена федеральным государственным стандартом начального общего образования 2011 года. Отличительными особенностями являются:

1.Определение видов организации деятельности учащихся, направленных на достижение личностных, метапредметных и предметных результатов освоения учебного курса.

2. В основу реализации программы положены ценностные ориентиры и воспитательные результаты.

3. При планировании содержания занятий прописаны виды деятельности учащихся по каждой теме.




Планируемые результаты реализации программы


Универсальными компетенциями обучающихся по курсу« Традиционные спортивные игры» являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются :

  • Приобретение школьниками знаний о правилах ведения здорового образа жизни, об основных нормах гигиены, о технике безопасности при занятии спортом, о принятых в обществе нормах отношения к природе.

  • Развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к природе, к физкультуре и спорту.


  • Приобретение школьниками опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве, опыта самообслуживания.

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Традиционные спортивные игры»

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу «Традиционные спортивные игры» являются следующие умения:

  • представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.













Учебно-тематический план 2-4 класс


п/п

Традиционные спортивные игры

Количество часов

2 класс

3 класс

4 класс


1

Знания о физической культуре и способах физкультурной деятельности

В процессе урока *

В процессе урока*

В процессе урока*

2

О.Ф.П.

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

3

Баскетбол

12

12

12

4

Волейбол

11

11

11

5

Футбол

11

11

11


ИТОГО

34

34

34











СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 2 класс


ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Основная стойка, построение в шеренгу. Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Высокий старт и бег со старта по команде. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, бег до 8 минут. Прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой, с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку. Метание малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от стены, щита. Лазание по гимнастической стенке, канату. Кувырки, перекаты. стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах.


БАСКЕТБОЛ

1.Основы знаний. Основные части тела. Мышцы, кости и суставы. Как укрепить свои кости и мышцы. Физические упражнения. Режим дня и режим питания.

2. Специальная подготовка. Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади над головой);

передача мяча (снизу, от груди, от плеча); ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Остановка в движении по звуковому сигналу. Подвижные игры: «Охотники и утки», «Летает – не летает»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Выстрел в небо» с малыми и большими мячами.

ВОЛЕЙБОЛ

1.Основы знаний. Волейбол – игра для всех. Основные линии разметки спортивного зала. Положительные и отрицательные черты характера. Здоровое питание. Экологически чистые продукты. Утренняя физическая зарядка.

2. Специальная подготовка. Специальная разминка волейболиста. Броски мяча двумя руками стоя в стену, в пол, ловля отскочившего мяча, подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. Перебрасывание мяча партнёру в парах и тройках - ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне головы.

Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Брось и попади», «Сумей принять»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»


ФУТБОЛ

1.Основы знаний. Влияние занятий футболом на организм школьника. Причины переохлаждения и перегревания организма человека. Признаки простудного заболевания.

2. Специальная подготовка. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу. Передачи мяча в парах. Подвижные игры: «Точная передача», «Попади в ворота».





СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 3 класс


ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов.

Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Бег с высокого старта на 30, 40 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 3х15 метров, бег до 10 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, с высоты до 50 см, в длину с места и в высоту с разбега, напрыгивание на скамейку. Метание малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Лазание по гимнастической стенке, канату. Кувырки, перекаты. стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах.


БАСКЕТБОЛ

1.Основы знаний. Товарищ и друг. В чём сила командной игры. Что общего в спортивных играх и какие между ними различия? Закаливание организма.

Физические упражнения – путь к здоровью, работоспособности и долголетию.

2. Специальная подготовка. Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка в два шага прыжком. Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении, в треугольниках, квадратах, кругах . Ведение мяча правой и левой рукой по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, с изменениями направления. Бросок мяча одной и двумя руками от груди с отражением от щита с места, после ведения и остановки.

Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения и остановки. «Попади в кольцо», «Гонка мяча», «Овла­дей мячом», «Гонка мячей по кругу», Учебная игра по упрощённым правилам «Мини-бас­кетбол»,





ВОЛЕЙБОЛ

1.Основы знаний. Основные правила игры в волейбол. Правила безопасности при занятиях спортивными играми. Мышечная система человека. Понятие о здоровом образе жизни. Режим дня и здоровый образ жизни. Гигиенические правила – как их соблюдение способствует укреплению здоровья. Утренняя физическая зарядка.

2. Специальная подготовка. Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. Нижняя прямая подача. Подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта»,«Волна», «Неудобный бросок». «Охотники и утки», Учебная игра по упрощённым правилам « мини-волейбол».



ФУТБОЛ

1.Основы знаний. Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС) . Предматчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол. Различие между футболом и мини-футболом (футзалом)

2. Специальная подготовка. Остановка катящегося мяча. Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы. ), Удары по во­ротам в футболе .Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень Подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Футбольный бильярд». «Передал – садись», «Передай мяч головой». . Игра в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).


















СОДЕРЖАНИЕ КУРСА 4 класс

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов. Бег с ускорением на 30, 40, 50 метров. Бег с высокого старта на 60 - 100 метров. Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров, длительный бег 10-12 минут. Опорные прыжки, со скакалкой, в длину с места и с разбега, в высоту с разбега, напрыгивание и прыжки в глубину. Метание малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от стены, щита. Броски набивного мяча 1 кг. Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Акробатическая комбинация. Упражнения с гантелями. Длинные кувырки через препятствия высотой 60 см.



БАСКЕТБОЛ

1.Основы знаний. Взаимосвязь регулярной физической активности и индивидуальных здоровых привычек. Аэробная и анаэробная работоспособность. Физическая подготовка и её связь с развитием систем дыхания и кровообращения.

2. Специальная подготовка. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Повороты на месте. Остановка прыжком и в два шага в различных упражнениях и подвижных играх. Ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока. Челночное ведение. Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном движении. Броски в движении после двух шагов. Самостоятельные упраж­нения в бросках, ловле и передачах. Ведение мяча на месте, в ходьбе и беге.

Технико-тактические взаимодей­ствия. Учебная игра «Борьба за мяч», «Перестрелка», Учебная игра по упрощённым правилам «Мини-бас­кетбол»,


ВОЛЕЙБОЛ

1.Основы знаний. Физические качества человека и их развитие. Приёмы силовой подготовки. Основные способы регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнений.

2.Специальная подготовка. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений. Нижняя прямая подача. Подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Пионербол»,«Снайперы», Комплексы на развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей. Технико-тактические взаимодей­ствия. Учебная игра по упрощённым правилам « мини-волейбол».



ФУТБОЛ

1.Основы знаний. Правила самостоятельного выполнения скоростных и силовых упражнений. Правила соревнований по футболу: поле для игры, число игроков, обмундирование футболистов. Составные части ЗОЖ.

2. Специальная подготовка. ), Удары по во­ротам в футболе .Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Самостоятельные упражнения в ударах и остановках мяча нога­ми, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге .Эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнёру. Игра в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).











Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение курса

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Кол-во

Примечание


Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)



Стандарт НОО по физической культуре

Примерная программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Программа интегрированного курса физического воспитания для учащихся начальной школы на основе футбола авторовМ.А.Грибачёва,В.В.Круглыхина,М., Просвещение,2011 Учебно-методические пособия:

С. Н. Андреев. «Футбол в школе».

Г. А. Фурманов. «Играй в мини-волейбол».

Н. П. Клусов. «Ручной мяч в школе».

«Баскетбол».

Учебник по физической культуре (В.И.Лях. Физическая культура. 1-4 классы. 2013г.

Учебник для общеобразовательных учреждений)

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту,

олимпийскому движению.

Методические издания по физической культуре для учителя


Д

Д

Д

Э

Д


Д




К


Б


Б


Демонстрационные учебные пособия



Таблицы, схемы (в соответствии с программой обучения), плакаты методические

(в т.ч. цифровые ресурсы)

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта, олимпийского движения (в т.ч. цифровые ресурсы)

Д


Д


Технические средства обучения (ТСО)



Магнитофон

Мультимедийный компьютер

Принтер лазерный

Мультимедиапроектор

Экран на штативе (навесной)


Д

Д

Д

Д

Д

Д


Экранно-звуковые пособия


Аудиозаписи

Д

Для сопровождения ОРУ, бега, ходьбы и т.д.


Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование


Перекладина гимнастическая (пристеночная)

Стенка гимнастическая

Канат для лазания

Гимнастический козёл

Гимнастический подкидной мостик

Скамейка гимнастическая жесткая (4 м; 2 м)

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)

Мячи: набивной 1 кг и 2 кг; мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий); мячи баскетбольные; мячи волейбольные; мячи футбольные

Палка гимнастическая

Скакалка детская

Мат гимнастический

Кегли

Обруч пластиковый детский

Флажки: разметочные с опорой; стартовые

Рулетка измерительная

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

Сетка для переноса и хранения мячей

Аптечка

Г

Г

Г

Г

Г

Г

К


К

К

Г

К

Г

К

Г

Д

Д

Д

К

Д

Д


Игры и игрушки



Контейнер с комплектом игрового инвентаря


Г

Д


Спортивные залы (кабинеты)


Спортивный зал гимнастический

Зона рекреации

Д

Д


Пришкольный стадион (спортивная площадка)


Бревно гимнастическое

Сектор для прыжков в длину с разбега

Гимнастическая перекладина

Беговая дорожка


Г

Д

Г

Д


































Приложение № 2


ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАСКЕТБОЛА


Эстафета. Играют две – три команды, которые выстраиваются в колонны по одному у лицевой линии. Перед каждой колонной расставляются 4 – 5 стоик на расстоянии 1,5 – 2 м. По сигналу учителя ученики, стоящие первыми начинают бег с ведением мяча, обегая стойки змейкой. Обегают последнюю стойку, возвращаются назад, передают мяч, а сами встают в конец колонны. Команда, игроки которой первыми выполнили упражнение, выигрывает.

Передал – садись! Играющих выстраивают в две – три колонны. Перед ними на расстоянии 2 –4 м встают капитаны с мячами в руках. По сигналу капитаны передают мяч двумя руками от груди (или одной рукой от плеча) первым игрокам в колонне, которые ловят его, возвращают тем же способом обратно и принимают положение упора присев. Затем следует передачи вторым игрокам и т.д. Когда последний в колонне передает мяч капитану, тот поднимает его вверх – и вся команда быстро встает. Команда, сделавшая это раньше, побеждает.

Быстрая передача. Играющие в парах. Расстояние между учениками 4 – 5 м. По сигналу они начинают передавать мяч заданным способом. Пара, быстрее всех сделавшая 10 (15,20) передач, выигрывает.

Бросай – беги. Играющие стоят в двух разомкнутых на 3 – 4 шага шеренгах. Одна шеренга рассчитывается на первый-второй, а другая на второй-первый. Первые номера – одна команда, вторые – другая, У края каждой шеренги лежат мячи. По сигналу крайние игроки берут мяч, передают его по диагонали игроку своей команды, стоящему напротив, и сами бегут вслед за мячом. Игрок, получивший, передает его по диагонали игроку, стоящему напротив, и сам бежит на его место и т.д. Когда мяч достигнет крайних игроков, они ведут мяч, обегая противоположную колонну, на место игрока, начавшего передачу первым, и передают мяч по диагонали напротив, т.е. игра начинается сначала. Игра заканчивается, когда игроки, начавшие передачу первыми вернуться на свои места. Команда, сделавшая это первой, выигрывает.

Мяч среднему. Играющих делят на две команды, которые образуют два круга. В центре каждого круга становится игрок с баскетбольным мячом. По сигналу игроки в центре поочередно бросают мяч своим игрокам и получают его обратно. Получив мяч от последнего, игрок в центре поднимает его вверх. Можно ввести дополнительное упражнение: игрок, получивший мяч от центрового, сначала должен ударить мячом о пол и только после этого передать мяч обратно.

Эстафета с ведением мяча. Играющие в двух – трех колоннах выстраиваются параллельно друг другу у лицевой линии. По сигналу первые ведут мяч до отмеченного места, останавливаются, бросают мяч в стену и ловят (вращают его вокруг себя; переводят с ведением мяч под ногой; и т.д.) С ведением возвращаются в конец колонны и прокатывают мяч первому под ногами всех участников. Следующие все повторяют. Команда, закончившая первой, побеждает.

Борьба за мяч. Играют две команды на баскетбольной площадке. Учитель в центре подбрасывает мяч между капитанами, которые стараются отбить его одному из своих игроков. Овладев мячом, игроки передают мяч друг другу (можно с ведением), а игроки противоположной команды пытаются овладеть мячом. Команда, сделавшая 10 передач подряд, получает очко. После этого игру начинают с центра. Команда, набравшая большее количество очков, побеждает.

Колесо. Играющие стоят в колоннах по три, расставленных лучами по окружности лицом от центра. У первых игроков по мячу. По свистку первые игроки бегут с ведение мяча по кругу, обегая колонны (в одном заданном направлении). Добегая до своей колонны, передают мяч из рук в руки первому, а сами встают в конец колонны. И так до тех пор, пока первый вновь не становится в начале. Выигрывает команда, выполнившая задание первой.

Гонка мячей по шеренгам. Две команды выстраиваются шеренгами. У первых игроков по мячу. По сигналу мяч передается стоящему рядом, тот следующему и так до последнего, который в том же порядке передает его назад. Передачи следуют обусловленным способом. Количество игроков в шеренгах одинаково. Выигрывает команда, закончившая передачи первой.

Вызов номеров. Две равные команды встают за лицевой линией с обеих сторон щита. Рассчитываются по порядку номеров, которые сохраняются за игроками на все время игры. Перед каждой командой ставится мяч. Тренер называет номер игрока, например, три. Оба третьих номера выбегают вперед, берут мяч и ведут его до стоек, обводя их, и возвращаются назад, поставив мяч на прежнее место. Затем вызываются другие номера. За каждого игрока, пришедшего первым, команда получает очко. За пять минут нужно набрать большее количество очков.

Эстафета с ведением мяча и броском в корзину. Две команды за чертой в колоннах. Сигнал – первые игроки ведут мяч до щита, бросают в корзину, в случае промаха подбирают мяч и бросают снова до попадания, затем с ведением возвращаются в колонну назад. Передав мяч следующему, стать в конец колонны. При проведении эстафеты второй раз команды меняются местами.

Мяч своему. Две команды по 6-7 игроков. Один из игроков становится в круг (диаметр 2 м) – ловящий. Другой игрок (защитник) становится около круга соперников. Остальные располагаются произвольно. После розыгрыша в центре завладевшие мячом, передавая мяч друг другу, стараются подвести его к кругу и передать своему ловящему. Выигрывает команда, ловящий которой поймал мяч большее число раз за определенное время (5 - 10 минут). Игра по баскетбольным правилам.

Баскетбольные салочки. Одна команда, владея мячом, водя его и передавая друг другу, старается осалить мячом игроков другой команды. Салить можно, только не выпуская мяч из рук. Пробежки и осаливание броском мяча не допускаются. Осаленные садятся на скамейку. Затем команды меняются ролями. Играют оговоренное время, выигрывает команда, осалившая большее число соперников; если играют до осаливания всех игроков убегающей команды, то выигрывает команда, справившаяся с задачей быстрее.

Салки с передачей мяча водящему. У всех играющих по баскетбольному мячу. Они перемещаются по площадке, убегая от водящих, и выполняют ведение мяча. Водящих в начале игры двое, у них один баскетбольный мяч. По сигналу учителя водящие, передавая мяч друг другу, перемещаются по площадке и стараются осалить играющих. Салить можно только касанием мяча, который держит в руках любой из водящих. Осаленный игрок кладет свой мяч на площадку и присоединяется к водящим, таким образом, в ходе игры число водящих все время увеличивается, а число убегающих уменьшается.




Спортивные игры по упрощённым правилам:

Волейбол. Исходя из подготовленности конкретного класса, вводятся правила, облегчающие технику владения мячом: облегчённый мяч; подача мяча с более близкого расстояния; разрешается одна ловля мяча внутри площадки; по мере успешного освоения обучающимися игры, постепенно вводятся основные правила.

Баскетбол. Обучающиеся овладевают приемами ловли ведения и передачи мяча.

Ведение мяча: на месте, в шаге, бегом, в полу приседе, в полном приседе.

Передачи мяча с места: двумя руками от груди, правой и левой руками с боку, снизу.

Передачи мяча в движении: после двух шагов, в прыжке.

Подводящие игры к игре в баскетбол.

Мяч ловцу. Игра напоминает баскетбол. Участники также распределяются по двум командам, стараются, овладев мячом, бросить его по цели. Однако этой целью является не корзина, а свой же игрок (ловец), стоящий в круге (или треугольнике) на противоположной стороне (в углу) площадки. Ловец может подпрыгивать, но не имеет права заступать в нейтральную зону, которая опоясывает его круг (ширина 70—100 см). В эту зону не разрешается заходить и полевым игрокам обеих команд. За это и другие технические нарушения мяч передается противоположной команде. За грубую игру назначается штрафной бросок с расстояния шести шагов от стоящего ловца. Бросающему может мешать только один перехватчик, располагающийся возле нейтральной зоны перед ловцом.

Можно условиться, что игрок может бросать мяч ловцу, только перейдя среднюю линию площадки. Каждый меткий бросок приносит команде одно очко. После этого мяч вводится в игру проигравшей командой броском из-за лицевой линии. После освоения этой игры можно усложнять её.

Мяч капитану. Подготовка. Игра проводится на площадке или в зале размером не менее 6х12 м (лучше в баскетбольном зале или на площадке). Игрокам выдаются баскетбольный мяч и повязки или жилеты - из расчёта половины играющих. В зале (на площадке) очерчиваются для противоположных угла и проводится линия, образующая коридор - нейтральную зону. Посередине площадки чертится круг для начала игры. Играющие делятся на две равные команды; в каждой выбирают капитана и ловца. Одна команда отличается от другой повязками. Ловцы команд становятся в углах зала. Игроки размещаются по площадке парами (из разных команд). У центрального круга становятся капитаны.
hello_html_cb66c6b.jpg

Содержание игры. Руководитель, выйдя на середину площадки, бросает мяч вверх между капитанами. Каждый из них старается отбить мяч своим игрокам. Завладев мячом, игроки каждой команды стремятся путём передач подвести мяч как можно ближе к своему ловцу и бросить ему мяч так, чтобы он поймал его на лету. Противники стараются перехватить мяч и, в свою очередь, подвести его и бросить своему ловцу. Играющие мешают ловцу поймать мяч. При этом в нейтральную зону не имеют права заходить ни играющие, ни ловец. Игроки каждой команды примерно поровну распределяются на защитников и нападающих. Те и другие могут передвигаться по всему полю. Когда ловец одной из команд поймает мяч на лету, игра начинается снова с центра площадки, а за ловлю мяча ловцом команда получает очко. Игра продолжается установленное время (10-15 мин), после чего команды меняются сторонами площадки и играют вторую половину игры. Выигрывает команда, получившая больше очков.

Правила игры: 1. Бегать с мячом не разрешается. Игрок может сделать не более 2 шагов, а на 3-м передать мяч. В противном случае противники выбрасывают мяч сбоку, напротив места, где допущена ошибка. 2. Мяч считается пойманным, если ловец поймал его с воздуха или после отскока от противника. 3. Мяч, отскочивший от земли или стены, ловцу не засчитывается. 4. Мяч, вылетевший за границу площадки, вбрасывает игрок-противник с того места, где мяч пролетел границу. 5. Если игрок-защитник зайдёт в нейтральную зону, мяч вбрасывается противником сбоку. 6. Если ловец при попытке завладеть мячом выскочит в нейтральную зону, ловля не засчитывается. 7. После того как ловец поймает мяч, игру начинают с середины или противник вбрасывает мяч с лицевой стороны около угла площадки (по договорённости). 8. Нельзя толкать друг друга и вырывать мяч. За нарушение этого правила даётся штрафной бросок: пострадавший игрок становится в 5-6 м от своего ловца и бросает ему мяч, который может отбивать только один из защитников команды противника. Все остальные находятся за штрафной линией. Штрафная линия чертится в 5-6 м от нейтральной зоны. 9. Если два игрока одновременно схватят мяч, даётся спорный бросок.


Упрощенные правила игры в мини- баскетбол.

В баскетбол играют 2 команды по 5 человек. Суть игры заключается в том, что игроки каждой команды, передавая мяч друг другу, стремятся пройти к щиту противника и забросить мяч в корзину; одновременно они стараются помешать сделать это своим соперникам. 
В баскетбол играют на площадке размером 26 х 14 м; минимальный размер площадки, который допускается упрощенными правилами, - 12 х 6 м.

На середине лицевых линий устанавливаются стойки,к которым крепятся щиты. 
Столбы стоек должны отстоять от лицевых линий поля не менее чем на 40 см. Щиты изготавливаются из дерева или любого прозрачного материала толщиной 3 см и площадью 180x120 см. Корзина состоит из металлического кольца и прикрепленной к нему веревочной сетки, внутренний диаметр кольца-45 см. Корзина укрепляется на высоте 3 м 05 см от поверхности площадки. 

Мяч для игры в баскетбол состоит из резиновой камеры и кожаной, резиновой или синтетической покрышки. Окружность мяча - 75-78 см, вес - 600-650 г. Для игры в мини-баскетбол применяется мяч окружностью 60-73 см, весом 450-500 г. Если не имеется специальных мячей для мини-баскетбола, то можно пользоваться футбольными мячами, мячами для водного поло и т. п. 
В соревнованиях по мини-баскетболу могут принимать участие школьники от 7 до 12 лет. Время игры для детей 7-8 лет - 2x6 мин, 9-10 лет - 2x8 мин, 11-12 лет - 2x12 мин. Секундомер, отсчитывающий время игры, останавливается при штрафных бросках, минутных перерывах, при спорных бросках, во время замен. Перерыв между таймами - не менее 10 мин. 
Продолжительность игры для команд подростковой группы - 24 мин с перерывом 10 мин после первых 12 мин игры; для команд младшей юношеской группы - 30 мин с перерывом 10 мин после первых 15 мин игры; для команд старшей юношеской группы - 40 мин с перерывом 10 мин после первых 20 мин игры. После 10-минутного перерыва команды меняются сторонами площадки. Если в основное время победитель не выявлен, дается дополнительное время (только для старшей группы) - 5 мин. Таких пятиминуток может быть столько, сколько будет необходимо для выявления победителя. 
В течение всей игры разрешается производить неограниченное количество замен игроков. Замена производится в тот момент, когда секундомер, отсчитывающий время игры, остановлен. Для замены дается 20 с. Для замены игрока, совершившего 5 персональных или технических ошибок, или покинувшего поле из-за травмы, или удаленного за грубое нарушение правил, дается 1 мин. Каждая команда в течение тайма имеет право использовать 2 одноминутных перерыва и 1 в каждой добавочной пятиминутке. 

Игра начинается с момента прикосновения игрока одной из команд к мячу после подбрасывания его старшим судьей в центре поля. Игра заканчивается по истечении положенного времени; при этом исключается время, затраченное на выполнение штрафных, спорных бросков и др. Спорный мяч назначается, когда мяч задержан одновременно игроками обеих команд; вышел за пределы площадки от одновременного прикосновения к нему игроков разных команд, при назначении обоюдных персональных ошибок; при разногласии судей и др. Спорный мяч разыгрывается по правилам начального броска. 

Игра может быть остановлена по следующим причинам: недисциплинированность игроков, порча мяча или неисправность щита, корзин, поверхности площадки, травма игрока, спорные и штрафные броски и т. п. Мяч считается вышедшим из игры: если он коснется линий, ограничивающих поле, или предметов за ним; если игрок с мячом коснется этих линий и выйдет за них; если совершена персональная или техническая ошибка во время игры. В этих случаях мяч вбрасывается игроком противоположной команды из-за боковых линий. Разрешается ведение мяча ударом одной рукой или попеременно обеими руками, можно стоять на месте, ударяя мячом о поверхность площадки, катить мяч толчками по площадке. Игрок с мячом в руках может делать неограниченное число поворотов, не сдвигая с места опорной ноги. С мячом в руках разрешается делать не более 2 шагов. Если игрок получил мяч, стоя на месте, то ему разрешается сделать только один шаг. Прыжок игрока с мячом с последующим приземлением с ним запрещается. При нарушении этих правил мяч передается игрокам противоположной команды для вбрасывания из-за боковой линии. 

Штрафной бросок за персональную ошибку назначается тогда, когда игрок задерживает, толкает, ударяет противника при попытке бросить мяч в корзину в последние 5 мин игры или в добавочное время. В других случаях персональная ошибка засчитывается, но штрафной не назначается, мяч вводится из-за боковой линии. Штрафной бросок за техническую ошибку назначается, когда игроки выражают несогласие с судьей, допускают неспортивные поступки, умышленно затягивают игру, препятствуют вбрасыванию мяча в игру. При совершении играющими технической ошибки назначается 2 штрафных броска; когда ошибку допускают сопровождающие, назначается 1 штрафной. 
Овладев мячом, команда обязана в течение 30 с сделать бросок мяча в корзину. За нарушение этого правила мяч передается противоположной команде для вбрасывания. 
Игроку противоположной команды не разрешается находиться свыше в зоне области штрафного броска. При нарушении этого правила мяч передается противоположной команде для вбрасывания из-за боковой линии. 
При попадании мяча в корзину с игры команде засчитывается 2 очка, при попадании со штрафного броска - 1 очко. 
На вбрасывание дается 5 с, для выполнения штрафного броска - 10 с. 
В игре побеждает та команда, которая набирает наибольшее количество очков. 


МИНИ ВОЛЕЙБОЛ

Мини-волейбол, или, волейбол в упрощенном виде, создан для младших детей и подрост­ков. Суть игры, так же как и в «большом» во­лейболе, заключается в том, что каждая коман­да должна попасть мячом на противоположную площадку и не допустить, чтобы мяч упал на свое поле. Начинается игра с подачи игрока одной из команд. Соперники принимают и разыгрывают мяч, посылая его через сетку. И так до тех пор, пока игроки одной команды не со­вершат ошибку.

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ ПЛОЩАДКА ДЛЯ ИГРЫ

Площадка для игры (рис.2) представляет собой прямоугольник длиной 15 и шириной 7,5 м (размеры в зависимости от условий могут быть меньшими до 10X6 м). Длинные линий назы­ваются боковыми, короткие —лицевыми. Линия, соединяющая середины боковых линий,— средняя. Ширина линий (не более 5 см) входит в размер площадки. В правом углу площадки за лицевыми линиями размечаются трехметровые зоны подачи.hello_html_m5f22eb0f.jpg

Сетка устанавливается над средней линией поперек площадки и укрепляется при помощи

троса толщиной

до 5 мм или веревки на двух стойках, расположенных в 0,5 м от боковой ли­нии. Ширина сетки — 1 м, длина немного пре­вышает длину средней линии. Расстояние от зем­ли до верхнего края сетки — 2м.

Если в распоряжении ребят нет стандартных волейбольных мячей, можно использовать дру­гие мячи, подходящие по весу.

Соревнования проводятся обычно по трем воз­растным группам:7—8, 9—10 и 11—12 лет. В мини-волейбол могут играть и школьники более старшего возраста, не занимающиеся ре­гулярно этим видом спорта.

МИНИ- ВОЛЕЙБОЛ ПРАВИЛА ИГРЫ

В игре участвуют две команды по 6 игроков. Вместе с запасными в команде должно быть не более 12человек.

 В каждой партии команда имеет право заменить основного игрока запас­ным и вернуть его снова в игру.

Количество замен не ограничено, однако запрещается одних игроков держать только на задней или только на передней линии.

Покидать площадку и вхо­дить в игру можно только с разрешения судьи. Все запасные игроки

должны участвовать в игре. Игрок, удаленный судьей, не может вернуться в игру.

В каждой партии команда имеет право на два перерыва по 30 сек. Замены и перерывы даются по

требованию тренера или капитана команды во время остановки игры.

На каждую игру назначаются судья и судья-секретарь. Судья следит за соблюдением правил игры и дает

сигнал при нарушении правил, по­казывает, какая команда должна подавать мяч. Секретарь ведет счет очков,

следит за очеред­ностью подач, фиксирует время игры и замены игроков, перерывы. Располагается секретарь

против судейской вышки.

 Игру может обслу­живать и один судья. В этом случае он сам ведет счет очкам

,фиксирует время и замены. К судейству желательно привлекать старших школьников.

В момент подачи игроки располагаются в том же порядке, как и при игре в большой волей­бол. Выиграв

право на подачу, они передви­гаются на одно место по часовой стрелке. Та­кой же переход команда совершает

после того, как один игрок сделал три подачи подряд.

Игра состоит из трех партий по 15 очков. При счете 14:14 игра продолжается до тех пор, пока разница не

достигнет 2 очков.

Перед началом игры судьи проводят жеребьевку, Команда, вытянувшая жребий, выбирает

право на подачу или

сторону площадки. После окончания первой партии дается перерыв 5 мин. команды меняются сторонами, и подавать

начинает другая команда.

Команда набирает очки только в том случае, если она владеет подачей, а соперники совер­шают ошибку.

.Ошибка во время игры приводит к проигрышу 1 очка.

Подающий игрок становится за площадкой на месте подачи, подбрасывает мяч и ударом одной руки

переправляет его на сторону команды соперников. Подача считается правильной, если мяч пролетит над сеткой,

не касаясь ее. До удара по мячу нельзя переступать лицевую линию. Команда производит подачу до тех пор,

пока ее игроки не совершат ошибку. После этого подача переходит к другой команде. Один игрок может

выполнить не более трех подач подряд. После этого команда совершает пере­ход, и подает уже другой игрок

.Детям 7—8 лет, еще не овладевшим навыками подачи, разре­шается подавать с расстояния 3 м. 

МИНИ ВОЛЕЙБОЛ ОШИБКИ ПРИ ИГРЕ

Мяч отбивается рукой любым способом. При­касание мяча к телу выше пояса приравнива­ется к удару.

Каждая команда может произвести 3 удара подряд, не давая мячу упасть и направляя его через сетку. Один

игрок не имеет права делать 2 удара подряд (кроме бло­кирования).

Касание мяча одновременно двумя игроками считается за 2 удара. После этого они не имеют права производить третий удар. 

Касание мяча несколькими игроками при блокировании считается как 1 удар. После

этого блокировав­шие имеют право на второе касание мяча.

Во время игры прикосновение к сетке счи­тается ошибкой. Разрешается переносить руки за сетку и

касаться мяча только при блоки­ровании, когда соперники выполняют нападаю­щий удар. Во всех остальных случаях касание мяча на стороне другой команды считается ошибкой.

Нельзя переступать среднюю линию, можно лишь наступать на нее. Игроку задней линии за­прещается у сетки выполнять нападающие удары и блокировать. Мяч, перелетевший за лицевую или боковую линию,

считается вышедшим из игры, если он коснется земли или какого-нибудь предмета. При этом проигрывает команда, от которой ушел мяч.

Принимающая команда проигрывает 1 очко, а подающая теряет подачи в следующих случа­ях:

1) мяч коснулся площадки;

2) команда уда­рила по мячу более трех раз;

3) игрок при­коснулся к мячу два раза подряд (исключается блокирование);

4) мяч был брошен, а не отбит;

5) игрок прикоснулся к сетке;

6) игрок коснулся мяча на стороне команды соперника;

7) мяч попал в игрока ниже пояса;

8) игрок задней линии, будучи у сетки, отбил мяч, находящий­ся выше верхнего края сетки, на сторону со­перника;

9) подача произведена не с места подачи, не в очередь или в момент подачи игрок наступил на линию илипереступил ее;

10) игрок при нападающем ударе или блоки­ровании воспользовался помощью других иг­роков.

Если два игрока разных команд совершают ошибку одновременно (одновременно коснулись сетки и т. д.),то ошибка не засчитывается и мяч переигрывается, т. е. подает тот же игрок, который подавал до этого.

МИНИ -ВОЛЕЙБОЛ НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ

Чтобы игра проходила интересно, надо обучить детей основным приемам волейбола: верхней передаче мяча двумя руками, приему подачи снизу двумя руками и нижней прямой подаче. Для этого надо применятьупражнения для раз­вития групп мышц, участвующих в выполнении этих приемов. Очень полезны упражнения на быстроту перемещения и быстроту ответных действий.


























Приложение №1



Календарно- тематическое планирование 2 класс 34 часа


п/п

Тема занятия

Содержание работы

Характеристика деятельности

Кол-во часов

Дата

Спортивные игры с элементами баскетбола 12 часов


1*-2


Инструктаж ТБ.Основные части тела. Мышцы, кости и суставы. Как укрепить свои кости и мышцы. Броски мяча в обруч двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади над головой). Подвижная игра» Мяч в корзину»

игровые упражнения Подвижная игра «Брось – поймай»,

Беседа «Основные части тела. Мышцы, кости и суставы. Как укрепить свои кости и мышцы.» Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами. Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Подвижная игра «Мяч в корзину» Подвижная игра «Брось – поймай

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.


2


3*-5

Режим дня и режим питания. Техника передачи мяча (снизу, от груди, от плеча); ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне головы. Подвижная игра «Брось – поймай».



Беседа «Режим дня и режим» питания Упражнения для формирования осанки. Высокий старт и бег со старта по команде. Передача мяча (снизу, от груди, от плеча); ловля мяча на месте и в движении – низко летящего и летящего на уровне головы .Подвижная игра «Брось – поймай».


3





6-7


Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Охотники и утки»,

Высокий старт и бег со старта по команде. Бег с преодолением препятствий.Челночный бег 3х10 метров. Равномерный бег до 6 минут.Подвижные игры: «Охотники и утки».

2


8-9

Стойка игрока, передвижение в стойке. Остановка в движении по звуковому сигналу . Броски мяча в щит «Выстрел в небо» с малыми и большими мячами»

ОРУ. Прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой, с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку. Стойка игрока, передвижение в стойке. Остановка в движении по звуковому сигналу Подвижные игры «Выстрел в небо» с малыми и большими мячами»

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.


2



10-12



Броски мяча в кольцо двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади над головой); стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижная игра» Мяч в корзину»

игровые упражнения Подвижная игра «Брось – поймай»

Контрольное тестирование №1 «Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади над головой»

ОРУ.Метание малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от стены, щита. Броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади над головой); стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижная игра» Мяч в корзину»

игровые упражнения Подвижная игра «Брось – поймай»


3


Спортивные игры с элементами волейбола 11 часов



13*-15


Инструктаж ТБ.Основные линии разметки спортивного зала. Волейбол – игра для всех. Специальная разминка волейболиста. . Броски мяча двумя руками стоя в стену, в пол, ловля отскочившего мяча

ОРУ.Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. Беседа « Основные линии разметки спортивного зала. Волейбол – игра для всех» Специальная разминка волейболиста. . Броски мяча двумя руками стоя в стену, в пол, ловля отскочившего мяча. Подвижные игры «Брось и попади»

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать универсальные

умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности

во время подвижных игр.


3




16*-17


Здоровое питание. Экологически чистые продукты. Подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»

ОРУМетание малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от стены, щита.Беседа « Здоровое питание. Экологически чистые продукты.» Подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»

2


18*-20

Утренняя физическая зарядка Подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»

ОРУ.Лазание по гимнастической стенке, канату. Подбрасывание мяча вверх и ловля его на месте и после перемещения. игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»

3


21-23

Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Брось и попади», «Сумей принять»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»



ОРУ.Кувырки, перекаты. стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Упражнения в висах и упорах. Стойка игрока, передвижение в стойке. Подвижные игры: «Брось и попади», «Сумей принять»; игровые упражнения «Брось – поймай», «Кто лучший?»



3




Спортивные игры с элементами футбола 11 часов


24*-26

Инструктаж ТБ.Влияние занятий футболом на организм школьника. Причины переохлаждения и перегревания организма человека. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места.Подвижная игра «Попади в ворота».

ОРУ .Бег по кругу, с изменением направления и скорости.Прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места ,со скакалкой, с высоты до 40 см,

Напрыгивание на скамейку. Подвижная игра «Попади в ворота».

Описывать разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические

действия из спортивных игр.

Моделировать технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества


3


27*-29

Признаки простудного заболевания. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному , с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу.


ОРУ.Беседа « Признаки простудного заболевания». Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному , с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу.Подвижная игра «Попади в ворота».

3


30-34

Передача мяча в парах. Подвижные игры «Точная передача», «Попади в ворота».


ОРУ. Бег до 8 минут. Прыжки с поворотом на 90°, 180º, с места , со скакалкой, с высоты до 40 см, напрыгивание на скамейку. Передача мяча в парах. Подвижные игры «Точная передача», «Попади в ворота

5





Календарно- тематическое планирование 3 класс 34 часа





п\п

Тема урока

Содержание работы

Характеристика деятельности обучающегося

Кол-во часов

Дата

Спортивные игры с элементами баскетбола 12 часов

1*-2

Инструктаж ТБ.Товарищ и друг. В чём сила командной игры Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка прыжком

«Мяч среднему», «Мяч соседу», эстафеты с ведением мяча


Беседа «Товарищ и друг. В чём сила командной игры» Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов. Ходьба на носках, пятках, в полуприседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег по кругу, с изменением направления и скорости. . Бег с высокого старта на 30, 40 метров. Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста. Остановка прыжком Подвижная игра «Мяч среднему», «Мяч соседу», эстафеты с ведением мяча


Моделируют технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Описывают разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивают технические

действия из спортивных игр.


2



3*

Физические упражнения – путь к здоровью, работоспособности и долголетию.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении, в треугольниках, квадратах, кругах. Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу»

Беседа «Физические упражнения – путь к здоровью, работоспособности и долголетию» ОРУ.Бег с преодолением препятствий. Челночный бег 3х10 метров, 3х15 метров.

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу»

Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре


Осваивать универсальные

умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий.

Моделировать физические

нагрузки для развития основных физических качеств.

Составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.

Моделируют технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявляют ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдают дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Измеряют (пальпаторно) частоту сердечных сокращений после игры.

Излагают правила и условия проведения подвижных игр

Договариваются о упрощённых правилах Обговаривают возможные нарушения. Осуществляют объективное судейство Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.


3


4-5

Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом и со сменой мест, в движении, в треугольниках, квадратах, кругах. Подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу»

6*

Что общего в спортивных играх и какие между ними различия? Ведение мяча правой и левой рукой по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, с изменениями направления. Эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения и остановки.


ОРУ.Опорные прыжки на горку матов, прыжки со скакалкой, прыжки с высоты до 50 см. Ведение мяча правой и левой рукой по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, с изменениями направления. Эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения и остановки.


3


7-8

Ведение мяча правой и левой рукой по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, с изменениями направления. Эстафеты с ведением мяча и с броском мяча после ведения и остановки.


9*

Закаливание и правила проведения закаливающих процедур. Бросок мяча одной и двумя руками от груди с отражением от щита с места, после ведения и остановки. Подвижная игра «Попади в кольцо», «Гонка мяча», Технико-тактические взаимодей­ствия.


Беседа «Закаливание организма» ОРУ. Метание малого мяча на дальность и в цель. метание на дальность отскока от стены, щита Бросок мяча одной и двумя руками от груди с отражением от щита с места, после ведения и остановки. Подвижная игра «Попади в кольцо», «Гонка мяча», Технико-тактические взаимодей­ствия.

.

1




















1


10

Бросок мяча одной и двумя руками от груди с отражением от щита с места, после ведения и остановки. Подвижная игра «Попади в кольцо», «Гонка мяча», Технико-тактические взаимодей­ствия.


11-12

Комплекс упражнений на основные группы мышц.

Учебная игра по упрощённым правилам «Мини-бас­кетбол»,


Комплекс упражнений на основные группы мышц. Броски набивного мяча 1 кг.

Учебная игра по упрощённым правилам «Мини-бас­кетбол»,


2


Спортивные игры с элементами волейбола 11 часов

13-14

Инструктаж по ТБ. Основные правила игры в волейбол. Правила безопасности при занятиях спортивными играми Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища. Подвижная игра «Волна», «Неудобный бросок»

Беседа «Основные правила игры в волейбол.» Правила безопасности при занятиях спортивными играми Броски набивного мяча 1 кг. Подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче. Подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища. Подвижная игра «Волна», «Неудобный бросок»

Соблюдают дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

игр.

Описывают разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивают технические

действия из спортивных

2


15-16

Мышечная система человека Приём мяча снизу двумя руками. Подвижная игра Волна», «Неудобный бросок». «Охотники и утки

Беседа «Мышечная система человека». Техника приёма мяча снизу двумя руками. Подвижная игра Волна», «Неудобный бросок». «Охотники и утки

Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.


2


17-18

Понятие о здоровом образе жизни. Режим дня и здоровый образ жизни. Передача мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. «Пионербол» по упрощённым правилам»,

Беседа «Здоровый образ жизни». Совершенствование техники передачи мяча сверху двумя руками вперёд-вверх. «Пионербол» по упрощённым правилам»

Излагают правила и условия проведения подвижных игрДоговариваются о упрощённых правилах Обговаривают возможные нарушения. Осуществляют объективное судейство Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой


2


19-20

Гигиенические правила – как их соблюдение способствует укреплению здоровья. Утренняя физическая зарядка.Нижняя прямая подача «Пионербол» по упрощённым правилам»

Беседа «Гигиенические правила – как их соблюдение способствует укреплению здоровья. Утренняя физическая зарядка». Техника нижней прямой подачи. «Пионербол» по упрощённым правилам»

действия в игровой деятельности.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявляют ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдают дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой


2



21-22

Нижняя, прямая и боковая подача.

Учебная игра по упрощённым правилам « мини-волейбол».


Комплекс упражнений для утренней зарядки.Тестирование нижней, прямой и боковой подачи. Учебная игра по упрощённым правилам « мини-волейбол

Демонстрируют технику выполнения нижней, прямой и боковой подачи. Излагают правила и условия проведения подвижных игрДоговариваются о упрощённых правилах Обговаривают возможные нарушения. Осуществляют объективное судейство Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

2


Спортивные игры с элементами футбола 11 часов

24-26*

Инструктаж по ТБ.Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС) Остановка катящегося мяча. Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Подвижный игры «Гонка мячей», «Футбольный бильярд».

Беседа «Физическая нагрузка и её влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС)».ОРУ . Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, , напрыгивание на скамейку. Совершенствование подводящих упражнений для игры в футбол. Остановка катящегося мяча. Ведение мяча внешней и внутренней частью подъёма по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек. Подвижный игры «Гонка мячей», «Футбольный бильярд».

Измеряют (пальпаторно) частоту сердечных сокращений после игры.

Выполняют контрольные упражнения для оценки своей физической подготовленности. С помощью родителей сравнивают свои результаты со средними показателями ребёнка 7—10 лет

Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.



Моделируют технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявляют ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдают дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.


3


27-28*

Предматчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы«Футбольный бильярд». «Передал – садись»,

Беседа «Предматчевая разминка. Что запрещено при игре в футбол» ОРУ.Лазание по гимнастической стенке, канату. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Остановка катящегося мяча внутренней частью стопы Подвижные игры «Футбольный бильярд». «Передал – садись»,

2


29-30

Удары по во­ротам в футболе. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) Подвижные игры«Метко в цель», «Футбольный бильярд».

ОРУ.Кувырки, перекаты. стойка на лопатках, акробатическая комбинация. Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) Подвижные игры«Метко в цель», «Футбольный бильярд».

Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных способ­ностей



Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности

2


31-32

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень Подвижная игра «Метко в цель», «Передай мяч головой». «Попади в ворота».



ОРУ на развитие скоростно- силовых качеств.Упражнения в висах и упорах.

Совершенствование удара ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень. Подвижная игра «Метко в цель», «Передай мяч головой». «Попади в ворота».


Выполняют основные упражнения для развития быстроты, согласованности движений и силы из различных разделов учебника.

Включают упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре

Соблюдают правила безопасности.

Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе со­вместной игровой деятельности.




2


33-34*

Различие между футболом и мини-футболом (футзалом) Игра в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).

Беседа « Различие между футболом и мини-футболом (футзалом)» ОРУ на развитие быстроты и координации движений. Игра в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол)

Организовывают и проводят совместно со сверстни­ками данные игры, осуществляют судейство.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют подвижные игры для активного отдыха.Взаимодействуют со сверстниками в процессе со­вместной игровой деятельности.

Соблюдают правила безопасности

2





























Календарно- тематическое планирование 4 класс



п/п

Тема урока

Содержание работы

Характеристика дтельности

Кол-во часов

Дата

Спортивные игры с элементами баскетбола 12 часов

1-2*

Инструктаж ТБ Взаимосвязь регулярной физической активности и индивидуальных здоровых привычек. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Технико-тактические взаимодей­ствия. Учебная игра«Борьба за мяч»,

Беседа «Взаимосвязь регулярной физической активности и индивидуальных здоровых привычек» ОРУна развитие мышц плечевого пояса. . Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Бег с ускорением на 30м. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах, кругах. Повороты на месте. Технико-тактические взаимодей­ствия. Учебная игра«Борьба за мяч»,

Моделируют технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Описывают разучиваемые

технические действия из спортивных игр.

Осваивают технические

действия из спортивных игр

Составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.

Моделируют технические

действия в игровой деятельности.

Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Выявляют ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдают дисциплину и

правила техники безопасности в условиях учебной и игровой

деятельности.

Измеряют (пальпаторно) частоту сердечных сокращений после игры.

Излагают правила и условия проведения подвижных игрСоставляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.

2


3-4*

Аэробная и анаэробная работоспособность. Повороты на месте. Остановка прыжком и в два шага в различных упражнениях и подвижных играх Учебная игра «Перестрелка»

Беседа «Аэробная и анаэробная работоспособность»ОРУ.Челночный бег 3х10 метров, 6х10 метров Повороты на месте. Остановка прыжком и в два шага в различных упражнениях и подвижных играх Технико-тактические взаимодей­ствия. Учебная игра «Перестрелка».

2


5-6*

Физическая подготовка и её связь с развитием систем дыхания и кровообращения.

Ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока. Челночное ведение. . Учебная игра « Снайперы

Беседа «Физическая подготовка и её связь с развитием систем дыхания и кровообращения»Прыжки с места и с разбега, в высоту с разбега. Ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока. Челночное ведение. Учебная игра « Снайперы».


2


7-8

Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном движении. Учебная игра «Снайперы» ,Перестрелка».

Акробатическая комбинация. Длинные кувырки через препятствия высотой 60 см. Упражнения с гантелями Передача одной рукой от плеча после ведения при встречном движении.


Учебная игра «Снайперы» ,Перестрелка».

2


9-10

Броски в движении после двух шагов. Самостоятельные упраж­нения в ведении, бросках,передачах мяча. Учебная игра «Снайперы» ,Перестрелка».

ОРУ. Метание малого мяча на дальность и в цель, метание на дальность отскока от стены, щита.Броски в движении после двух шагов. Самостоятельные упраж­нения в ведении, бросках,передачах мяча. Учебная игра « Снайперы», «Перестрелка».

2


11-12

Учебная игра по упрощённым правилам «Мини- баскетбол

Инструктаж по ТБ.Правила игры. Возможные нарушения. Правила судейства. Учебная игра по упрощённым правилам «Мини- баскетбол

Договариваются о упрощённых правилах .Обговаривают возможные нарушения. Осуществляют объективное судейство Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.



2













Спортивные игры с элементами волейбола 11 часов

13-15*

Инструктаж ТБ Физические качества человека и их развитие. Приёмы силовой подготовки. . Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Подвижные игры: «Не давай мяча водящему»,

. Беседа «Физические качества человека и их развитие. Приёмы силовой подготовки»Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями. Упражнения с гантелями. Приём мяча снизу двумя руками. Передача мяча сверху двумя руками через сетку. Подвижные игры: «Не давай мяча водящему»,.

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий

3


16-18*

Основные способы регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнений. Передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений. Подвижные игры: «Пионербол»,«Снайперы»,

Беседа «Основные способы регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнений» Общеукрепляющие упражнения с мячом. Бег с ускорением на 30метров. Передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений. Подвижные игры: «Пионербол»,«Снайперы»

3


19-21

Комплексы на развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей Нижняя прямая подача. Самостоятельные упраж­нения передачах приёме мяча. Подвижные игры: «Пионербол»,«Снайперы»,

Длительный бег 10-12 минут,напрыгивание и прыжки в глубину.Составление комплекса

на развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей Нижняя прямая подача. Самостоятельные упраж­нения передачах приёме мяча. Подвижные игры: «Пионербол»,«Снайперы»

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений на развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей и составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивают универсальные умения самостоятельной организации и проведении технических упражнений и игр.

Договариваются о упрощённых правилах .Обговаривают возможные нарушения. Осуществляют объективное судейство Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности.

3-2


22-23

Технико-тактические взаимодей­ствия. Учебная игра по упрощённым правилам « мини-волейбол».


ОРУ для формирования осанки Технико-тактические взаимодей­ствия. Инструктаж по ТБ.Правила игры. Возможные нарушения. Правила судейства. Учебная игра по упрощённым правилам « мини-волейбол».

2


Спортивные игры с элементами футбола 11 часов

24-26*

Инструктаж ТБ. Правила самостоятельного выполнения скоростных и силовых упражнений.Удары по во­ротам в футболе .Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров)

Беседа «Правила самостоятельного выполнения скоростных и силовых упражнений»Бег с преодолением препятствий.Силовые упражнения: лазание, подтягивание сериями, переворот в упор. Упражнения с гантелями.Техника ударов по во­ротам в футболе .Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров)

Осваивают универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении скоростных и силовых упражнений.

Осваивают технику ударов в футболе

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий .

Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений на развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей и составляют комбинации из числа

Предупреждают появление ошибок и соблюдают пра­вила безопасности. Описывают и осваивают технику прыжков в высоту с разбега и осваивают ее, соблюдают правила безопасности .Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений на развитие координа­ционных и кондиционных способ­ностей и составляют комбинации из числа разученных упражнений. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе

учебной и игровой деятельности.Моделируют выполнение игровых действийзависимости от изменения условийОсваивают универсальные умения самостоятельной организации и проведении технических упражнений и игр.


3


27-28

Удары по во­ротам в футболе .Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень.

ОРУ.Челночный бег3х10 метров, 6х10 метров.Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 метра, длиной до 7-8 метров) и вертикальную (полоса шириной 2 метра, длиной 5-6 метров) мишень.

2


29-30

Составные части ЗОЖ. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнёру

Беседа «Составные части ЗОЖ»ОРУ.Прыжок в высоту с разбега. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. Эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнёру

2


31-32

Упрощённые правила соревнований по мини-футболу: поле для игры, число игроков, обмундирование футболистов.Учебная в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).

игра


Метание малого мяча на дальность и в цель. Упрощённые правила соревнований по мини-футболу: поле для игры, число игроков, обмундирование футболистов. Технико-тактические взаимодей­ствия Учебная в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).

игра


2


33

Самостоятельные упражнения в ударах и остановках мяча нога­ми, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге Учебная в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).


Общеукрепляющие упражнения с мячами. Самостоятельные упражнения в ударах и остановках мяча нога­ми, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге Учебная в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).


1


34

Учебная игра в футбол по упрощённым правилам (мини-футбол).



Технико-тактические взаимодей­ствия

Правила игры. Возможные нарушения. Правила судейства. Учебная игра по упрощённым правилам « мини-футбол»


Договариваются о упрощённых правилах .Обговаривают возможные нарушения. Осуществляют объективное судейство Взаимодействуют в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдают дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности.

1










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров290
Номер материала ДБ-055531
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх