Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Рабочие программы / Рабочая программа по дисциплине "Биомеханика"

Рабочая программа по дисциплине "Биомеханика"

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:



hello_html_7c020b93.gifМИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН

Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение

«Альметьевский колледж физической культуры»






«Утверждаю»

Заместитель директора по УР

___________ Э.И. Камалова

«_____»_____________2015г







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебной дисциплины

ОПД.09 «Основы биомеханики»
для специальности 050141 «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
















Альметьевск, 2015г.





Рабочая программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее ФГОС) по специальности среднего профессионального образования (далее СПО) 050141 «Физическая культура».






Организация – разработчик:

ГАПОУ «Альметьевский колледж физической культуры»





Разработчик: Такташева Равза Гиясовна, преподаватель













Рекомендована Цикловой методической комиссией теоретических дисциплин, протокол №__ от «___» ___________2015г.






СОДЕРЖАНИЕ


стр.

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

4


2. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


6


3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


11


4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


12


































  1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Основы биомеханики

1.1.Область применения рабочей программы

Рабочая программа учебной дисциплины является частью примерной основной Профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО 050141 «Физическая культура».

    1. Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программ: дисциплина относится к общепрофессиональному циклу.

    2. Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения учебной дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

применять знания по биомеханике в профессиональной деятельности;

проводить биомеханический анализ двигательных действий;

знать:

основы кинематики и динамики движений человека;

биомеханические характеристики двигательного аппарата человека;

биомеханику физических качеств человека;

половозрастные особенности моторики человека;

биомеханические основы физических упражнений.

Изучение дисциплины будет способствовать формированию следующих компетенций:

Код

Наименование результата обучения

ОК 1.

Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2.

Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3.

Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4.

Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 5.

Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.

ОК 6.

Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с коллегами и социальными партнерами.

ОК 7.

Ставить цели, мотивировать деятельность занимающихся физической культурой и спортом, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество учебно-тренировочного процесса и организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ОК 8.

Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

ОК 9.

Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания и смены технологий.

ОК 10.

Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья занимающихся.

ПК 1.1.

Определять цели и задачи, планировать учебно-тренировочные занятия.

ПК 1.2.

Проводить учебно-тренировочные занятия.

ПК 1.3.

Руководить соревновательной деятельностью спортсменов.


ПК 1.4.

Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях.

ПК 1.5.

Анализировать учебно-тренировочные занятия, процесс и результаты руководства соревновательной деятельностью.

ПК 1.6.

 Проводить спортивный отбор и спортивную ориентацию.

ПК 1.7.

Подбирать, эксплуатировать и готовить к занятиям и соревнованиям спортивное оборудование и инвентарь.

ПК 1.8.

Оформлять и вести документацию, обеспечивающую учебно-тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов.

ПК 2.1.

Определять цели, задачи и планировать физкультурно-спортивные мероприятия и занятия с различными возрастными группами населения.

ПК 2.2.

Мотивировать население различных возрастных групп к участию в физкультурно-спортивной деятельности.

ПК 2.3.

Организовывать и проводить физкультурно-спортивные мероприятия и занятия.

ПК 2.4.

 Осуществлять педагогический контроль в процессе проведения физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ПК 2.5.

Организовывать обустройство и эксплуатацию спортивных сооружений и мест занятий физической культурой и спортом.

ПК 2.6.

Оформлять документацию (учебную, учетную, отчетную, сметно-финансовую), обеспечивающую организацию и проведение физкультурно-спортивных мероприятий и занятий и функционирование спортивных сооружений и мест занятий физической культурой и спортом.

ПК 3.1.

Разрабатывать методическое обеспечение организации учебно-тренировочного процесса и руководства соревновательной деятельностью спортсменов в избранном виде спорта.


1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение рабочей программы учебной дисциплины:

Максимальной учебной нагрузки обучающегося 53 часа, в том числе:

Обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 40 часов;

Самостоятельной работы обучающегося 13 часов.





  1. СТРУКТУРА И ПРИМЕРНОЕ СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


    1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы


Вид учебной работы

Количество часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

53

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

40

В том числе


Практические занятия

20

Самостоятельная работа обучающегося (всего)

13

В том числе:


Выполнение индивидуальных заданий

Внеаудиторная самостоятельная работа

7

6

Итоговая аттестация в форме экзамена
























    1. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины


Наименование разделов и тем

Содержание учебного материала, практические работы, самостоятельная работа обучающихся

Объем часов

Уровень освоения

Раздел 1. Общие понятия биомеханики


8


Тема 1.1. Предмет и история биомеханики. Кинематика движений человека

Биомеханика как наука . Задачи биомеханики. Классическая механика как метод изучения движения человека. Связь физики с другими науками математикой, химией, биологией, историей. Механическое движение скорость и ускорение.

4

1


Самостоятельная работа. Кинематические, динамические и энергетические параметры двигательных действий человека, их расчет.

1


Тема 1.2. Динамика движений человека.

Первый закон Ньютона. Масса и сила. Второй закон Ньютона. Третий закон Ньютона. Применение законов Ньютона к решению задач. Фундаментальные взаимодействия.

2

1


Самостоятельная работа. В каких случаях используются те или иные способы описания движений (кинематический, динамический, энергетический)? Какие технические средства используются для измерения и расчета указанных параметров?

2


Тема 1.3. Механическая работа и энергия при движении человека.

Энергия есть единая форма движения и взаимодействия материальных объектов. Механическая работа совершается мышцами человека. Кинетическая и потенциальная энергии.

2

1


Самостоятельная работа. Роль масс-инерционные характеристики тела человека?

2


Раздел 2. Биомеханика различных видов движений человека.


4


Тема 2.1. Движения вокруг осей.

Простые и сложные вращательные движения. Количественной мерой инертности тела при вращательном движении является момент инерции тела.

1

1


Самостоятельная работа. Характерные особенности вращательных, локомоторных и перемещающих движений?

2


Тема 2.2. Локомоторные движения.

Механические передвижения человека. Циклические и ациклические локомоции. Локомоции по способу притягивания, по способу отталкивания, по комбинированному способу. Изучение фазового состава движений.

1

1


Самостоятельная работа. Внешние силы влияющие на величину энергетических затрат при циклических локомоциях. Способы их снижения.

Координация движения и способы ее контроля.

2


Тема 2.3. Перемещение движений.

Внутренние и внешние силы воздействующие на организм спортсмена. Сила реакции опоры и ее взаимодействия. Динамическая составляющая реакции опоры.

2

1

Раздел 3.Биомеханические особенности моторики человека.


4


Тема 3.1. Индивидуальные и групповые особенности моторики.

Структура двигательного аппарата. Биомеханические цепи, звенья и сегменты. Биомеханические особенности опорно-двигательного аппарата человека. Геометрия масс тела человека. Механические свойства кости и суставов.

2

1


Самостоятельная работа. Прогрессирующая сложность в сложно-координационных упражнениях

Приведите примеры биомеханических тренировочных средств, предназначенных для совершенствования спортивного мастерства в различных видах спорта.

2


Тема 3.2. Биомеханика двигательных качеств. Спортивно-техническое мастерство.

Мышцы человека обеспечивают его механическое движение. Состав скелетных мышц. Механизм сокращения мышц. Механическая модель мышц.

2

1


Самостоятельная работа. 1.Межмышечная и внутримышечная координация.

2. Какими способами можно оценить величины планируемых биомеханических показателей, при достижении которых происходит рост спортивного мастерства и спортивной результативности?

3. Какие биомеханические средства коррекции двигательных действий спортсменов используются в спортивной практике?

2


Раздел 4. Биомеханические аспекты формирования и совершенствования двигательных действий человека.


4


Тема 4.1. Управление двигательными действиями.

Мышцы человека обеспечивают его механическое движение и положение тела в пространстве. Все организмы находятся под воздействием гравитационного поля .Рассмотрение механизма сокращения мышц опираясь на его структуру.

2

1

Тема 4.2. Основы биомеханического контроля.

Модель представляет собой параллельно и последовательно соединенные элементы информации. Сократительный элемент- это актиномизоиновый мостик. Функциональный метод.

2

1


Самостоятельная работа. 1. Какие датчики биомеханических характеристик используются при биомеханических измерениях?

2. Какие основные биомеханические методики измерения вы знаете?

3. Что вам известно о погрешностях измерения, погрешностях расчета?

4. Оцените, используя литературные данные и технические паспорта аппаратуры, точность измерения и расчета биомеханических параметров в каком-либо виде спорта.

5. Что такое искусственная управляющая и предметная среды?

6. В чем состоят основные противоречия процесса формирования и совершенствования движений?

2


Практические работы по основам биомеханики


20


Практическая работа № 1. Построение промера по координатам

Основные задачи: 1. Научиться составлять таблицу координат.2. Научиться находить по координатам положение точек тела и чертить схематические позы человека. Задания: Составить таблицу координат. Построить сетку координат. Построить промер.

2

2

Практическая работа № 2. Расчет и векторное изображение линейных скоростей и ускорений.

Основные задачи: 1. Научиться рассчитывать линейные скорости и ускорения по способу разностей. 2.Научиться строить векторы скоростей. И ускорений точек тела на промере. Задания: 1. Заготовить таблицы скоростей и ускорений .Рассчитать первые и вторые разности.

2

2

Практическая работа № 3. Построение кинематических графиков (координат, скоростей и ускорений) и их анализ.

Основные задачи:1. Научиться строить кинематические графики характеристик до времени.2. Изучить взаимную связь в изменениях кинематических характеристик. Задания: Заготовить координатные сетки.2. Построить графики характеристик.3. Проанализировать кривые и привести их в более правильный вид.

2

2

Практическая работа № 4. Построение линейной хронограммы.

Основные задачи: 1.Научиться определять моменты изменения движения, фазы и периоды. 2. Научиться чертить линейные хронограммы. Задания:1. Составить таблицу записи моментов и фаз движений. Записать данные в таблицу.2. Определить содержание и длительность фаз. 3. Начертить линейную хронограмму.

2

2

Практическая работа № 5.Расчет и графическое изображение угловых скоростей и ускорений.

Основные задачи:1. Научиться определять угловые положения тела( считывать угловые координаты) 2. Научиться рассчитывать угловые скорости и ускорения по способу разностей. 3. Научиться строить круговые графики угловых характеристик. Задания 6 Перенести на лист бумаги положения ОЦТ. 2.Провести радиусы ОЦТ ( от центра до каждой точки) Соединить все ОЦТ.

2

2

Практическая работа № 6. Определение положения общего центра тяжести тела графическим способом (сложением сил тяжести).

Основные задачи6 1. Научиться определять положение центров тяжести звеньев (ЦТ ) 2. Научиться определять положение общего центра тяжести тела. ( ОЦТ) Задания 1. Определить положение ЦТ звеньев тела. 2. Найти равнодействующую всех сил тяжести.

2

3

Практическая работа № 7. Движения вокруг осей.

Учебная и воспитательная цель: Изучить биодинамические характеристики, позволяющие описывать движение живых существ, развить аналитические способности студентов. Подготовить практические задания и упражнения для студентов.

2

3

Практическая работа № 8. Локомоторные движения.

Учебная и воспитательная цель: Показать возможные описания движения человека с помощью кинематических и динамических .и энергетических характеристик при ходьбе и беге, развивать аналитические возможности студентов при рассмотрении хронограммы ходьбы и бега человека, воспитать отношение студентов к совершенствованию движения человеческого тела.

4

3

Обобщение пройденного материала по курсу «Основы биомеханики».

Обобщение пройденного материала. Провести тестирование и подготовить студентов к дифференцированному зачету

2

3





  1. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


    1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация учебной дисциплины требует наличия учебного кабинета по

Основам биомеханики.


Оборудование учебного кабинета:

  • Рабочие места по количеству обучающихся;

  • Рабочее место преподавателя;

  • Комплект учебно-методической документации по основам биомеханики.


Технические средства обучения:

- интерактивная доска с лицензионным программным обеспечением и мультимедиа проектор, цифровая фотокамера.


    1. Информационное обеспечение обучения

    2. Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы


Основные источники:

  1. Попов Г.И. Биомеханика: Учебник для вузов.- М.: Академия, 2009. – 256 с.

  2. Попов Г.И. Биомеханика: Учебник для вузов.- М.: Академия, 2007. – 256 с.

  3. Попов Г.И. Биомеханика: Учебник для вузов.- М.: Академия, 2005. – 256 с.

  4. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений: Учеб. пособие для вузов.- М.: Просвещение,1989. -210 с.

  5. Донской Д.Д. Биомеханика: Учебник для вузов.- М.: ФиС,1979. – 264 с.


Дополнительная литература:

  1. Вайнек Ю. Спортивная анатомия: Учеб. пособие для студ. вузов: Пер. с нем.- М.: Академия, 2008.- 304 с.

  2. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для студентов, специалистов физ. культ.- М.: Олимпия Пресс, 2005.- 528 с.














  1. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.


Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Формы и методы контроля и оценки результатов обучения

Умения:


  • применять знания по биомеханике в профессиональной деятельности;

  • проводить биомеханический анализ двигательных действий;


тестирование, индивидуальные задания, устный опрос, расчётно –графические и практические работы.

Знания:


  • основы кинематики и динамики движений человека;

  • биомеханические характеристики двигательного аппарата человека;

  • биомеханику физических качеств человека;

  • половозрастные особенности моторики человека;

  • биомеханические основы физических упражнений.

Тестирование, домашняя работа,

Расчётно-графические и практические работы.



13


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 28.01.2016
Раздел Другое
Подраздел Рабочие программы
Просмотров413
Номер материала ДВ-388118
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх