№
|
Тема урока
|
Дата
|
Содержание тем учебного курса
|
Основные компетенции
|
Учебно- методическое обеспечение
|
план
|
факт
|
Тема
1 : «Окружающая среда и здоровье человека» (8 часов)
|
1
|
Что
изучает экология человека.
|
1
неделя
|
|
Разделы
экологии человека (биологическая, социальная, прикладная). Экологические
факторы: биотические, абиотические, антропогенные (социальные, физические,
химические, биологические).
|
Знать:
предмет изучения экологии человека; разделы экологии человека; понятие
«экологические факторы»; классификацию экологических факторов; какие
экологические факторы воздействуют на организм человека; уметь: приводить
примеры различных экологических факторов.
|
Схемы
«Структура экологии человека», «Экологические факторы».
|
2
|
Здоровье
и образ жизни. Лабораторная работа № 1 «Оценка состояния физического
здоровья».
|
2
неделя
|
|
Природная
и социальная среда. Здоровье (физическое, психическое, социальное). Образ жизни.
Режим дня. Лабораторная работа № 1 «Оценка состояния физического здоровья». *
Влияние природно- климатических условий на разные группы населения.
Климатические курорты нашей страны (или региона).
|
Знать:
понятия «природная среда», «социальная среда», «здоровье», «здоровый образ
жизни», «режим дня»; какое влияние оказывает природная и социальная среда на
здоровье человека; уметь: объяснять, как связаны здоровье и образ жизни;
вести наблюдения и делать выводы
|
Секундомер.
Дополнительная литература
|
3
|
История развития представлений о
здоровом образе жизни
|
3
неделя
|
|
Отношение к здоровому образу
жизни на разных этапах развития человеческого общества (от первобытного
человека до наших дней). Изменения взглядов на здоровый образ жизни. *
История возникновения экологических проблем нашего региона.
|
Знать: историю развития
представлений о здоровом образе жизни; уметь: объяснять изменения взглядов на
здоровый образ жизни
|
Таблицы, рисунки «Здоровый образ
жизни». Дополнительная литература
|
4
|
Из истории развития взаимоотно-
шений человека с природой
|
4
неделя
|
|
Этапы в истории развития
взаимоотношений человека с природой. Экологическая катастрофа.
|
Знать: понятия «загрязнение»,
«экологическая катастрофа»; этапы в истории развития взаимоотношений человека
с природой; уметь: характеризовать этапы в истории развития взаимоотношений
человека с природой.
|
Таблицы, рисунки «Загрязнение
окружающей среды», «Экологическая катастрофа»
|
5
|
Различия между людьми,
проживающими в разных
природных условиях
|
5 неделя
|
|
Антропология. Этнография. Расы
человека: негроидная, европейская, монголоидная. Типы телосложения:
арктический, тропический, пустынный, высокогорный
|
Знать: предмет изучения
антропологии и этнографии; расы человека; типы телосложения в
зависимости от среды обитания;
уметь: называть отличия человеческих рас, типов телосложения; доказывать, что
все представители человечества относятся к виду человек разумный.
|
Фотографии и рисунки
представителей разных рас, различных типов телосложения
|
6
|
Влияние климатических факторов на
здоровье.
|
6 неделя
|
|
Климат и здоровье. Погода и
здоровье. Биометеорология. *Пословицы, поговорки, приметы о климате, погоде и
здоровье
|
знать: предмет изучения
биометеорологии; воздействие климата и погоды на организм человека; уметь:
объяснять какое влияние оказывает климат на здоровье; предлагать рекомендации
отдыхающим, выбирающим для отдыха места, отличные по своим климатическим
условиям от мест их постоянного жительства
|
Фотографии «Приспособления
человека к сезонным изменениям». Дополнительная литература
|
7
|
Экстремальные факторы окружающей
среды.
|
7
неделя
|
|
Экстремальные факторы:
перегрузки, невесомость, электрические и магнитные поля, ионизирующая
радиация. * Ионизирующая радиация и здоровье. Электромагнитные поля и
здоровье
|
знать: понятие «экстремальные
факторы»; влияние электрических и магнитных полей, ионизирующей радиации на
организм человека; уметь: объяснять, от чего зависит возникновение перегрузок
|
Фотографии и рисунки
«Экстремальные факторы». Дополнительная литература.
|
8
|
Обобщающий урок по главе 1.
Самостоя- тельная работа № 1 по теме: «Окружающая среда и здоровье
|
8
неделя
|
|
Самостоятельная работа № 1
(тестирование по теме: «Окружающая среда и здоровье человека»)
|
Знать: основные понятия темы
«Окружающая среда и здоровье человека»: экологические факторы», «природная
среда», «социальная среда», «здоровье», «здоровый образ жизни», «режим дня»,
|
Таблицы, рисунки, фотографии к
теме «Окружающая среда и здоровье человека»
|
Тема 2: «Условия правильного формирования опорно-
двигательной, сердечно- сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем» (9
часов)
|
9
|
Вредные привычки (болезненные,
пагубные пристрастия).
|
8
неделя
|
|
Вредные привычки, пагубные
пристрастия: табакокурение, употребление алкоголя и наркотических веществ
|
Знать: понятия «вредные
привычки», «пагубные пристрастия», «эйфория», «наркогенные вещества»;
классификацию наркогенных веществ; последствия вредных привычек; уметь:
объяснять, как вредные привычки и пагубные пристрастия влияют на организм
человека
|
Таблицы «Вредные привычки»
|
10
|
Условия правильного формирования
опорно- двигательной системы. Воздействие двигательной активности на организм
человека
|
10
неделя
|
|
Опорно-двигательная система:
кости и мышцы. Факторы: наследственность, питание, физическая нагрузка,
алкоголь, табакокурение. Гиподинамия у детей и взрослых. Активный образ
жизни. * Гигиена спорта
|
знать: вещества и элементы,
входящие в состав костей; факторы, влияющие на формирование опорно-
двигательной системы; понятие «гиподинамия»; уметь: объяснять действие
различных факторов, влияющих на формирование опорно-двигательной системы;
делать основные виды физических упражнений
|
Таблица «Опорно- двигательная
система человека». Дополнительная литература
|
11
|
Природные и антропогенные
факторы, влияющие на состав крови. Лабораторная работа № 2 «Оценка состояния
противоинфекционного иммунитета»
|
11
неделя
|
|
Природные и антропогенные
факторы, влияющие на состав крови детей и взрослых. Климатогеографические
факторы. Радиационное облучение. Курение, алкоголь, лекарственные препараты,
влияющие на развитие плода. Гипоксия.
|
знать: факторы, влияющие на
состав крови; понятия «гипоксия», «анемия»; уметь: объяснять причины
изменения состава крови
|
Таблица «Природные и
антропогенные факторы, влияющие на состав крови»
|
12
|
Условия полноценного развития
системы кровообращения. Профилактика нарушения деятельности сердечно - сосудистой
системы. Лабораторная работа № 3 «Реакция сердечно - сосудистой системы на
физическую нагрузку»
|
12
неделя
|
|
Система кровообращения. Ударный
объем. Частота сердечных сокращений. Юношеская гипертония. Лабораторная
работа № 3 «Реакция сердечно- сосудистой системы на физическую нагрузку»
|
Знать: понятия «ударный объем»,
«частота сердечных сокращений», «гипертония»; в чем заключается профилактика
нарушения деятельности сердечно - сосудистой системы уметь: приводить примеры
факторов, влияющих на кровообращение; вести наблюдения и делать выводы
|
Таблицы, рисунки с изображением
системы кровообращения. Секундомер
|
13
|
Правильное дыхание. Лабораторная
работа № 4 «Влияние холода на частоту дыхательных движений»
|
13
неделя
|
|
Горная болезнь. Канцерогены.
Носовое дыхание. Правильное дыхание. Лабораторная работа № 4 «Влияние холода
на частоту дыхательных движений»
|
Знать: причины возникновения
горной болезни; какие факторы влияют на дыхание; значение носового дыхания;
уметь: вести наблюдения и делать выводы
|
Рисунки с изображением строения
дыхательной системы Емкость, водный термометр, секундомер
|
14
|
Пища. Питательные вещества и
природные пищевые компоненты – важный экологический фактор
|
14
неделя
|
|
Питательные вещества. Основные
компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, витамины, вода, минеральные соли.
Вкусовые компоненты. Природные пищевые компоненты: растительные волокна,
молочнокислые бактерии, дрожжи
|
Знать: состав пищи; значение
минеральных веществ для организма; уметь: объяснять роль белков, жиров,
углеводов в организме;
|
Таблица «Состав пищи», рисунки,
иллюстрирующие содержание питательных веществ и природных пищевых компонентов
в продуктах питания.
|
15
|
Чужеродные примеси пищи.
Профилактика
вызываемых ими заболеваний.
Практическая работа № 1 «О чем может рассказать упаковка»
|
15
неделя
|
|
Вредные вещества: нитраты,
нитриты, пестициды, тяжелые металлы. Заболевания
вызываемые болезнетворными
организмами: сальмонеллез, ботулизм.
Практическая работа № 1 «О чем
может рассказать упаковка». * Режим питания
|
Заболевания, вызываемые
болезнетворными организмами; уметь: объяснять, какой вред наносят нитраты,
нитриты, пестициды, тяжелые металлы; применять профилактику заболеваний,
вызываемых болезнетворными организмами
|
Таблицы, изображающие пути
поступления в пищу вредных веществ. Упаковки от соков, молочных продуктов,
этикетки крупяных и кондитерских изделий, консервов. Дополнительная
литература
|
16
|
Рациональное питание и культура
здоровья
|
16
неделя
|
|
Рациональное питание. Культура
питания. Диета. * Диета и здоровье.
|
знать: понятия «рациональное
питание», «культура питания», «диета»; уметь: давать оценку диетам.
|
Рисунки «Культура питания».
Дополнительная литература
|
17
|
Самостоятельная работа № 2 по
теме: «Условия правильного формирования опорно- двигательной, сердечно-
сосудистой, дыхательной, пищеваритель ной систем»
|
17
неделя
|
|
Самостоятельная работа № 2
(тестирование по теме: «Условия правильного формирования опорно-
двигательной, сердечно- сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем»)
|
Знать: основные понятия темы
«Условия правильного формирования опорно- двигательной, сердечно-сосудистой,
дыхательной, пищеварительной систем»: «гиподинамия», «гипоксия», «анемия»,
«ударный объем», «частота сердечных сокращений», «гипертония», «рациональное питание»,
«культура питания», «диета» уметь: отвечать на вопросы.
|
Таблицы, рисунки, фотографии к
теме «Условия правильного формирования опорно- двигательной, сердечно-
сосудистой, дыхательной, пищеваритель- ной систем»
|
Тема 3: «Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха,
органов равновесия, нервной системы» (10 часов)
|
18
|
Воздействие солнечных лучей на
кожу
|
|
|
Факторы, оказывающие влияние на
кожу. Инфракрасные, видимые, ультрафиолетовые лучи. Солнечное голодание.
Правила пребывания на солнце
|
знать: значение и строение кожи;
последствия воздействия инфракрасных, видимых, ультрафиолетовых лучей на
человека; правила пребывания на солнце; уметь: объяснять и
|
Таблица «Воздействие солнечных
лучей на кожу человека».
|
19
|
Температура окружающей среды и
участие кожи в терморегу- ляции. Закаливание: средства и способы
|
19
неделя
|
|
Теплоотдача:
теплопроведение, теплоизлучение, потоиспарение, участие кровеносных сосудов.
Закаливание. Солнечные ванны. Воздушные ванны. Водные процедуры. * Способы
закаливания
|
Знать:
процессы теплоотдачи, протекающие в организме человека; правила закаливания;
средства и способы закаливания; уметь: применять правила закаливания
|
Таблица
«Средства и способы закаливания». Дополнитель
ная
литература.
|
20
|
Факторы, влияющие на развитие и
функциониро вание нервной системы
|
20
неделя
|
|
Утомление.
Переутомление
|
Знать:
строение и значение нервной системы; факторы, влияющие на развитие нервной
системы плода, в подростковый период; понятие «утомление»; причины возникновения
переутомления; уметь: предупреждать переутомление
|
Рисунок
«Чередование труда и отдыха».
|
21
|
Условия нормального функциониро
вания зрительного анализатора. Внешние воздействия на слух и органы
равновесия. Лаборатор- ная работа № 5 «Воздействие шума на остроту слуха»
|
21
неделя
|
|
Фотоэпилепсия. Работа на
компьютере. Звук. Шум. Укачивание. Вибрационная болезнь. Лабораторная работа
№ 5 «Воздействие шума на остроту слуха»
|
Знать: строение зрительного
анализатора; факторы, вызывающие нарушение зрения; строение органа слуха и
равновесия; понятия «звук», «шум», «вибрация»; влияние шума на организм
человека; уметь: применять гигиенические рекомендации работы на компьютере;
применять профилактику болезней движения
|
Таблицы «Причины болезней
движения», «Источники шума». Часы, линейка, магнитофон или плеер.
|
22
|
Стресс как негативный
биосоциальный фактор. Лабораторная работа № 6 «Оценка температурного режима
учебных помещений»
|
22
неделя
|
|
Стресс. Стадии стресса. Методы
релаксации: простое расслабление мышц, метод медитативной релаксации,
антистрессовая релаксация, чередующееся носовое дыхание. Лабораторная работа
№ 6 «Оценка температурного режима учебных помещений»
|
Знать: понятие «стресс»; стадии
стресса; методы релаксации; уметь: применять методы релаксации
|
Термометр для измерения
температуры воздуха
|
23
|
Чувствитель ность к внешним
воздействиям и тип высшей нервной деятельности
|
23
неделя
|
|
Темпераменты: сангвиник,
флегматик, холерик, меланхолик. Стрессоустойчивость
|
Знать: типы темпераментов; уметь:
объяснять проявление стрессоустойчивости в зависимости от типов высшей
нервной деятельности
|
Таблица «Типы темпераментов»
|
24
|
Биоритмы и причины их нарушения.
|
24
неделя
|
|
Биоритмы. Основные группы
биоритмов. Биологические часы. * Циркадные ритмы и здоровье
|
Знать: понятие «биоритмы»,
«биологические часы»; причины нарушений биоритмов; уметь: называть основные
группы биоритмов.
|
Рисунок «Изменения функций и
работоспособ- ности человека в течение суток». Дополнительная литература.
|
25
|
Гигиенический режим сна –
составляющая здорового образа жизни.
|
25
неделя
|
|
Сон. Значение фаз сна.
Продолжительность сна. Гигиена сна. * Санитарно- гигиенические требования,
предъявляемые к сну человека
|
Знать: значение фаз сна для
организма; продолжительность сна в разные периоды жизни; правила гигиены сна;
уметь: применять правила гигиены сна
|
Таблица «Фазы сна».
Дополнительная литература
|
26
|
Влияние окружающей среды на
некоторые железы внутренней секреции.
|
26
неделя
|
|
Щитовидная железа. Эпифиз
|
знать: железы внутренней
секреции, их функции; уметь: объяснять влияние эпифиза на организм человека.
|
Таблица «Железы внутренней
секреции»
|
27
|
Обобщающий урок по главе 3.
Самостоятельная работа № 3 «Условия и способы правильного формирования кожи,
зрения, слуха, органов равновесия, нервной системы»
|
27
неделя
|
|
Самостоятельная работа № 3
(тестирование по теме: «Условия и способы правильного формирования кожи,
зрения, слуха, органов равновесия, нервной системы»).
|
знать: основные понятия темы
«Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха, органов
равновесия, нервной системы»: «утомление», «звук», «шум», «вибрация»,
«стресс», «биоритмы», «биологические часы» уметь: отвечать на вопросы.
|
Таблицы, рисунки, фотографии к
теме «Условия и способы правильного формирования кожи, зрения, слуха, органов
равновесия, нервной системы»
|
Тема
4: «Репродуктивное здоровье» (7 часов)
|
28
|
Особенности развития организма
юноши и девушки под действием биосоциальных факторов.
|
28
неделя
|
|
Половые железы. Половые гормоны.
Период полового созревания. Вторичные половые признаки
|
знать: строение женской и мужской
репродуктивной системы; функции половых желез в организме; чем
характеризуется период полового созревания; уметь: называть факторы,
оказывающие положительное и отрицательное влияние на организм человека в
подростковом возрасте
|
Таблицы, демонстрирующие строение
женской и мужской репродуктивной системы
|
29
|
Проблемы взросления и культура
здоровья
|
29
неделя
|
|
Половая жизнь. Беременность.
Естественное и искусственное прерывание беременности.
|
знать: этапы развития организма
человека; к каким возможным последствиям ведет ранняя половая жизнь; причины
естественного прерывания беременности; уметь: объяснять отрицательные
последствия искусственных абортов
|
Таблицы, иллюстрирующие этапы
развития организма человека
|
30
|
Факторы риска внутриутробного
развития.
|
30
неделя
|
|
Внутриутробное развитие. Факторы
риска: физические, биологические, химические. *Внутриутробные инфекции
|
Знать: понятие «внутриутробное
развитие»; факторы риска внутриутробного развития; уметь: приводить примеры
факторов риска.
|
Схема, демонстрирующая
классификацию факторов риска внутриутробног о развития. Дополнительная
литература
|
31
|
Гендерные
роли.
|
31 неделя
|
|
Роль и место
мужчины и женщины в обществе. *Социальные роли.
|
Знать: роль и
место мужчины и женщины в обществе; уметь: перечислять биологические и
социальные различия мужчин и женщин
|
Таблица «Гендерные роли».
Дополнительная литература.
|
32
|
Биологические и социальные
причины заболеваний, передающихся половым путем.
|
32
неделя
|
|
Сифилис. Гонорея. Хламидиоз.
Трихомоноз. Герпес. СПИД. *Лечение и профилактика заболеваний, передающихся
половым путем.
|
знать: способы заражения
венерическими заболеваниями; какие действия необходимо предпринять при
подозрении на возникновение венерических болезней; уметь: давать
характеристику группам заболеваний, передающимся половым путем
|
Таблица «Половая система
человека». Дополнительная литература.
|
33
|
Ответственное поведение как
социальный фактор
|
33
неделя
|
|
Ответственное поведение. *Виды социального
поведения.
|
знать: чем опасны ранние
сексуальные отношения; уметь: правильно вести себя в сложных ситуациях
|
Дополнительная литература.
|
34
|
Обобщающий урок по главе 3.
Самостоятельная работа № 4 «Репродуктивное здоровье»
|
34
неделя
|
|
Обобщающий урок по главе 3.
Самостоятельная работа № 4 (тестирование по теме: «Репродуктивное здоровье»)
|
знать: основные понятия: «половые
железы», «половые гормоны», «внутриутробное развитие»; уметь: отвечать на
вопросы
|
Таблица «Половая система
человека»
|
35
|
Повторение
|
35
неделя
|
|
Повторение по теме
«Репродуктивное здоровье»
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.