- 29.11.2016
- 626
- 0
Смотреть ещё
140
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учётом Примерной программы по учебному предмету ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА для 5-9 классов, с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе.
Название программы Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев, М.: «ВАКО», 2016.
На сколько часов рассчитана рабочая программа: 3
Учебник Матвеев А.П. Физическая культура. 6 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.
Уровень программы (базовый стандарт/профиль) базовый стандарт.
Для каких обучающихся составлена (опираясь на реальные недостатки в обученности - результат обучения) для общеобразовательных классов и классов компенсирующего обучения
УМК учителя. Матвеев А.П. Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.
УМК обучающегося Учебник Физическая культура.5-7 класс: под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2013г.
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы:
Количество часов регионального компонента, встроенного в базовый курс и специфика работы с ним
Типовая, авторская, модернизированная, компилятивная типовая
Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
3адачи обучения:
· укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
· формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
· освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
· обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
· воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Одна из главнейших задач уроков – обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.
Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни.
Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:
· реализацию принципа варuаmuвносmu, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально -технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион и т. д.), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и т. д.);
· реализацию принципа достаточности u сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
· расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
· усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕДМЕТА.
Для учащихся 7 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:
· уроки физической культуры;
· физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
· самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
В основной школе уроки физической культуры делятся на:
· уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведении) этих занятий);
· уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучению практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения).
· урока с образовательно - тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над её величиной).
СТРУКТУРА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает сведения о возрождении Олимпийских игр, зарождении олимпийского движения в России, первых олимпийских чемпионах, об основных направлениях развития физической культуры в современном обществе; кроме того, в данном разделе раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, приводятся правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Раздел включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учётом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта.
Раздел «Физическое совершенствование» - включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
Раздел «Знания о физической культуре»
· Олимпийское движение в России.
· Основные этапы развития олимпийского движения в России и СССР.
· Выдающиеся спортсмены России и СССР.
· Олимпийские игры в Москве.
· Двигательная деятельность и техническая подготовка.
· Двигательные умения и двигательные навыки.
· Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств человека.
· Организация досуга средствами физической культуры.
· Оценка технических действий.
· Причины появления ошибок в технике движений и способы их предупреждения.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
· Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.
· Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно- оздоровительной деятельностью.
Раздел «Физическое совершенствование»
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
· Организующие команды и приёмы.
· Акробатические упражнения и комбинации.
· Кувырок назад в полушпагат.
· Опорные прыжки- опорный прыжок согнув ноги и ноги врозь.
· Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
· Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).
· Упражнения на гимнастических брусьях.
· Висы и упоры.
· Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
· Лазанье по канату и гимнастической стенке.
Лёгкая атлетика.
· Беговые и прыжковые упражнения.
· Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
· Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
· Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с разбега.
· Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные подготовка
· Техника передвижений на лыжах.
· Подъёмы, спуски, повороты, торможения.
· Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Спортивные игры.
· Баскетбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
· Волейбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
· Футбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
· Гандбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение.
Библиотечный фонд (книгопечатная продукция):
· Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования;
· стандарт основного общего образования по физической культуре;
· примерная программа по физической культуре основного общего образования (5-9 классы);
· рабочие программы по физической культуре;
· учебники по физической культуре (рекомендованные Министерством образования);
· методические издания по физической культуре для учителей.
Учебно - практическое и учебно -лабораторное оборудование:
· стенка гимнастическая;
· бревно гимнастическое напольное;
· скамейки гимнастические;
· козел гимнастический;
· перекладина гимнастическая;
· брусья гимнастические;
· канат для лазанья с механизмом крепления;
· мост гимнастический подкидной;
· маты гимнастические;
· мячи набивные (l кг, 2 кг, З кг);
· мячи малые (теннисные);
· скакалки гимнастические
· мячи малые мягкие;
· планка для прыжков в высоту;
· стойки для прыжков в высоту;
· щиты баскетбольные с кольцами:
· мячи баскетбольные;
· стойки волейбольные, сетки волейбольные;
· мячи волейбольные;
· мячи футбольные;
· компрессор для накачивания мячей,
· аптечка медицинская.
Распределение учебного времени прохождения рабочего материала по физической культуре в 7 классах
при 3-х занятиях в неделю.
Раздел программы |
Количество часов |
Iчетверть |
IIчетверть |
IIIчетверть |
IVчетверть |
|||||
09 |
10 |
11 |
12 |
01 |
02 |
03 |
04 |
05 |
||
Теоретические сведения |
Каждый урок
|
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
Лёгкая атлетика
|
33 |
1-20 |
|
|
|
|
|
85-87 |
91-100 |
|
Гимнастика |
18
|
|
|
28-43 |
|
|
|
88,89 |
|
|
Спортивные игры |
39
|
|
21-27
|
|
44-48 |
|
61-78 |
79-84, 90 |
101,102 |
|
Лыжная подготовка |
12 |
|
|
|
|
49-60 |
|
|
|
|
ОФП |
В процессе уроков
|
* |
* |
* |
* |
* |
*
|
* |
* |
* |
Мониторинг |
В процессе уроков
|
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
Развитие двигательных качеств |
Каждый урок |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
Общее количество часов |
102 |
|
Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура
Контрольные упражнения |
ПОКАЗАТЕЛИ |
|||||||
Учащиеся |
Мальчики |
Девочки |
||||||
Оценка |
“5” |
“4” |
“3” |
“5” |
“4” |
“3” |
||
Челночный бег 4x9 м, сек |
7,8 |
8,3 |
8,4 |
8,2 |
8,3 |
8,8 |
||
Бег 30 м, секунд |
5,0 |
5,1 |
5,9 |
5,2 |
5,3 |
6,0 |
||
Бег 300м, мин |
0,56 |
0,57 |
1,12 |
1,01 |
1,02 |
1,16 |
||
Бег 1000м, мин |
4,20 |
6,15 |
6,16 |
5,00 |
5,01 |
7,01 |
||
Бег 60 м, секунд |
9,4 |
9,5 |
10,7 |
9,8 |
9,9 |
11,1 |
||
Бег 1500 м, мин |
7,00 |
7,01 |
7,51 |
7,30 |
7,31 |
8,30 |
||
Прыжки в длину с места |
195 |
194 |
159 |
182 |
181 |
144 |
||
Подтягивание (мальчики-на высокой перекладине; девочки- из виса лёжа) |
10 |
9 |
5 |
16 |
8 |
7 |
||
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
23 |
18 |
13 |
18 |
12 |
8 |
||
Прыжок в высоту, см |
125 |
124 |
104 |
115 |
114 |
94 |
||
Подъем туловища за 30 сек. из положения лежа |
24 |
23 |
13 |
18 |
17 |
11 |
||
Бег на лыжах 2 км, мин |
13,00 |
13,01 |
14,30 |
14,00 |
14,01 |
15,00 |
||
Бег на лыжах 3 км, мин |
Без учёта времени |
|||||||
Сила кисти, кг |
32 |
31 |
24 |
22 |
17 |
16 |
||
Прыжок на скакалке, 1 мин., раз |
105 |
104 |
94 |
120 |
119 |
104 |
||
Метание малого мяча (150г), м |
39 |
38 |
25 |
26 |
25 |
17 |
||
ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.
№ урока |
класс |
Дата проведения |
Тема урока |
Тип урока |
Виды деятельности (элементы содержания, контроль) |
Планируемые предметные результаты |
Домашнее задание |
||
план |
факт |
||||||||
Лёгкая атлетика (20ч) |
|||||||||
1 |
|
|
|
Организационно-методические требования на уроках физической культуры |
Урок открытия нового знания. |
Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на уроках физкультуры, обсуждение правил техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой; разучивание специальных беговых упражнений; выполнение строевых команд, беговых эстафет, упражнений на внимание; повторение правил развития скоростных качеств; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физической культуры; выполнять специальные беговые упражнения; развивать скоростные качества с помощью эстафет. |
Комплекс№1; Правила техники безопасности на занятиях лёгкой атлетикой |
|
2 |
|
|
|
Тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м. |
Урок развивающего контроля |
Разучивание беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирования бега на 30м и челночного бега 3*10м. |
Научиться проходить тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м; проводить беговую разминку и эстафеты. |
Комплекс№1 |
|
3 |
|
|
|
Тестирование бега на 60 и 300м. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирование бега на 60м и 300м; оценка уровня развития скоростных качеств, умения правильно распределять силы по дистанции; разучивание техники спринтерского бега, техники старта и финиширования; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться походить тестирование бега на 60 и 300м; проводить беговую разминку; показывать технику спринтерского бега. |
Комплекс№1 |
|
4 |
|
|
|
Спринтерский бег. |
Урок открытия нового знания. |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники спринтерского бега; разучивание техники выполнения старта с опорой на одну руку и низком старте; объяснение правил выполнения футбольного игрового упражнения «Квадрат четыре-два»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку в движении; показывать технику спринтерского бега, старта с опорой на одну руку и низкого старта; проводить футбольное игровое упражнение «Квадрат четыре-два». |
Комплекс№1 |
|
5 |
|
|
|
Техника метания мяча на дальность |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники метания мяча на дальность; оценка правильности метания мяча на дальность; объяснение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»; проведение игры «Бросай далеко, собирай быстрее»; разучивание техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку в движении; показывать технику метания мяча на дальность; проводить подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»; демонстрировать технику равномерного бега. |
Комплекс№1 |
|
6 |
|
|
|
Тестирование метания мяча на дальность. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на месте; проходить тестирование метание мяча на дальность; оценка уровня своих скоростно-силовых способностей; разбор техники равномерного бега и умения распределять силы по дистанции; повторение правил подвижной игры «Собачки ногами»; коллективное проведение игры «Собачки ногами»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование метания мяча на дальность; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; проводить подвижную игру «Собачки ногами». |
Комплекс№1 |
|
7 |
|
|
|
Спринтерский бег. Эстафетный бег. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники спринтерского бега, эстафетного бега и передачи эстафеты; осуществление контроля и самоконтроля во время беговых эстафет; повторение техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на месте; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику спринтерского и эстафетного бега; проводить беговые эстафеты. |
Комплекс№1 |
|
8 |
|
|
|
Техника прыжка в длину с места. |
Урок рефлексии |
Разучивание беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники эстафетного бега с передачей эстафетной палочки; выполнение равномерного бега; разучивание техники прыжка в длину с места; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику эстафетного бега с передачей эстафетной палочки; показывать технику прыжка в длину с места. |
Комплекс№1 |
|
9 |
|
|
|
Тестирование прыжка в длину с места. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; проведение тестирования прыжков в длину с места; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; повторение техники прыжка в длину с места, повторение техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить беговую разминку; выполнять равномерный гладкий бег за определенное время; показывать технику прыжка в длину с места; проходить тестирование прыжка в длину с места. |
Комплекс№1 |
|
10 |
|
|
|
Равномерный бег. Развитие выносливости. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; разучивание правил подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; оценка уровня развития своей выносливости; разучивание техники кроссового бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку в движении; выполнять равномерный бег на определенное время и дистанцию; объяснять технику кроссового бега; проводить подвижную игру «Одиннадцатиметровые». |
Комплекс№1; Понятия контроль и самоконтроль на занятиях физической культурой. |
|
11 |
|
|
|
Равномерный бег. Развитие выносливости. |
Урок рефлексии |
Разучивание разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; коллективное проведение подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; оценка уровня развития своей выносливости; осуществление самоконтроля; разучивание техники равномерного бега; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку в движении; выполнять равномерный бег на определенное время и дистанцию; объяснять термин самоконтроль; проводить подвижную игру «Одиннадцатиметровые». |
Комплекс№1; правила спортивной игры Футбол. |
|
12 |
|
|
|
Тестирование бега на 1000м. |
Урок развивающего контроля |
Разучивание разминки на гибкость; проверка домашнего задания; тестирование бега на 1000м; оценка уровня развития своей выносливости; обсуждение техники равномерного бега и умения распределять силы на дистанции; повторение правил спортивной игры Футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 1000м; проводить спортивную игру Футбол. |
Комплекс№1 |
|
13 |
|
|
|
Тестирование бега на 1500м. |
Урок развивающего контроля |
Разучивание разминки на гибкость; проверка домашнего задания; тестирование бега на 1500м; оценка уровня развития своей выносливости; обсуждение техники равномерного бега и умения распределять силы на дистанции; повторение правил спортивной игры Футбол; повторение правил проведения строевых упражнений (перестроения дроблением и слиянием); проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на гибкость; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; проходить тестирование бега на 1500м; проводить спортивную игру Футбол. |
Комплекс№1 |
|
14 |
|
|
|
Броски малого мяча на точность. |
Урок общеметодологической направленности и развивающего контроля. |
Выполнение разминки с теннисными или малыми мячами; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подъема туловища из положения лёжа на спине; оценка уровня развития своих силовых способностей; разучивание правил подвижной игры «Чей дальше?»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с теннисными или малыми мячами; выполнять броски малыми мячами по подвижной мишени; проходить тестирование подъема туловища из положения лёжа на спине; проводить подвижную игру «Чей дальше?» |
Комплекс№1 |
|
15 |
|
|
|
Броски малого мяча на точность. |
Урок рефлексии и развивающего контроля. |
Повторение разминки с теннисными или малыми мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования подтягивания; оценка уровня развития своих силовых способностей; повторение техники бросков малого мяча по подвижной мишени; коллективное проведение подвижной игры «Чей дальше?»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с теннисными или малыми мячами; выполнять броски малыми мячами по подвижной мишени; проходить тестирование подтягивания; проводить подвижную игру «Чей дальше?» |
Комплекс№1 |
|
16 |
|
|
|
Техника прыжка в высоту способом «перешагивание». |
Урок общеметодологической направленности и развивающего контроля |
Разучивание разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования определения силы кисти; оценка уровня развития своих силовых способностей; повторение техники прыжка в высоту способом «перешагивание»; разучивание подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с набивными мячами; проходить тестирование определения силы кисти; выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание»; проводить подвижную игру «Салки и мяч». |
Комплекс№1 |
|
17 |
|
|
|
Прыжок в высоту способом «перешагивание». |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение тестирования прыжка в высоту способом «перешагивание»; оценка уровня развития своих технических способностей; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с набивными мячами; выполнять прыжки в высоту способом «перешагивание» на результат; вносить изменения в свои действия для улучшения результата; проводить подвижную игру «Салки и мяч». |
Комплекс№1 |
|
18 |
|
|
|
Контрольный урок на тему «Прыжки в высоту способом «перешагивание»». |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки с набивными мячами; проверка выполнения домашнего задания; выполнение контрольных прыжков в высоту способом «перешагивание»; оценка уровня развития своих технических способностей; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; коллективное проведение подвижной игры «Салки и мяч»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с набивными мячами; выполнять контрольные прыжки в высоту способом «перешагивание» на результат; вносить изменения в свои действия для улучшения результата; проводить подвижную игру «Салки и мяч». |
Комплекс№1 |
|
19 |
|
|
|
Преодоление легкоатлетической полосы препятствий |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на гимнастической скамейки; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники преодоления препятствий наступанием, техники прохождения легкоатлетической полосы препятствий с консультативной помощью учителя; корректирование своих действий по результату; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием. |
Комплекс№1 |
|
20 |
|
|
|
Преодоление легкоатлетической полосы препятствий |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки на гимнастической скамейки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники преодоления препятствий наступанием, техники прохождения легкоатлетической полосы препятствий; корректирование своих действий по результату; разучивание техники преодоления препятствия прыжковым бегом; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на гимнастической скамейке; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; выбирать наиболее оптимальные варианты прохождения полосы препятствий; преодолевать препятствия наступанием и прыжковым бегом. |
Комплекс№1 |
|
Спортивные игры (7ч). Футбол. |
|||||||||
21 |
|
|
|
Футбол. Техника ведения мяча ногами. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с футбольным мячом; коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на уроках физкультуры; обсуждение правил техники безопасности при проведении подвижных и спортивных игр; повторение техники ведения мяча ногами; разучивание правил игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с футбольным мячом; соблюдать инструкции по технике безопасности на уроках физкультуры по подвижным и спортивным играм; выполнять ведение мяча ногой; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол. |
Комплекс№2; правила игры Мини-футбол; |
|
22 |
|
|
|
Футбол. Техника передачи мяча ногами. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; точное выполнение техники ведения мяча ногами, передача мяча ногами; коллективное проведение игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; научиться ведению мяча ногами различными способами; выполнять передачи ногами различными способами; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол. |
Комплекс№2 |
|
23 |
|
|
|
Техника ударов по катящемуся мячу ногой. |
Урок рефлексии |
Разучивание разминки с футбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ведения мяча ногами, разучивание техники ударов по катящемуся мячу ногой в парах; коллективное проведение игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с футбольным мячом в парах; научиться ведению мяча ногами различными способами; выполнять удар по катящемуся мячу; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол. |
Комплекс№2 |
|
24 |
|
|
|
Жонглирование мячом ногами. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники жонглирования мячом ногами; повторение техники ударов по катящемуся мячу ногой; коллективное проведение игры Мини-футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять удар по катящемуся мячу; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Мини-футбол; жонглировать мячом. |
Комплекс№2 |
|
25 |
|
|
|
Спортивная игра футбол. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники жонглирования мячом ногами, техники ударов по воротам, разучивание правил и тактических действий спортивной игры Футбол; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять удары по воротам; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Футбол; жонглировать мячом ногами; применять на практике тактические действия. |
Комплекс№2; правила и тактические действия спортивной игры Футбол; |
|
26 |
|
|
|
Спортивная игра футбол. |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники жонглирования мячом ногами, разучивание техники передач мяча на большое расстояние; проведение спортивной игры Футбол; выполнение футбольных упражнений в парах; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с футбольным мячом; выполнять передачи мяча на дальние расстояния; выполнять футбольные упражнения в парах; развивать скоростно-силовые и координационные качества с помощью спортивной игры Футбол; жонглировать мячом ногами. |
Комплекс№2; правила спортивной игры Футбол |
|
27 |
|
|
|
Контрольный урок по теме «Футбол». |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки с футбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение контрольных упражнений и заданий: жонглирование мячом ногами, ведение мяча ногами, удары по воротам различными способами; контроль самоконтроль изученных умений и навыков; повторение правил спортивной игры Футбол; подведение итогов четверти. |
Научиться выполнять задания контрольного урока по теме «Футбол»: проводить разминку с футбольным мячом, выполнять ведение мяча и удары по воротам с различных дистанций, жонглировать мячом ногами, играть в футбол, соблюдая все правила. |
Комплекс№2 |
|
Гимнастика с элементами акробатики (16ч) |
|||||||||
28 |
|
|
|
Инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой. |
Урок открытия нового знания. |
Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях гимнастикой; разучивание разминки на гимнастических матах; повторение акробатических элементов: кувырок вперёд, стойка на лопатках, «мост», коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научится соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях гимнастикой; выполнять акробатические элементы: кувырок вперёд, стойку на лопатках, «мост»; развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет; проводить разминку на матах. |
Комплекс№3; инструкция по технике безопасности на занятиях гимнастикой. |
|
29 |
|
|
|
Прыжки с высоты, акробатические комбинации. |
Урок открытия нового знания. |
Выполнение разминки на гимнастических матах; проверка выполнения домашнего задания; повторение правил перестроения в две и три шеренги; разучивание техники «моста» из положения стоя, составление акробатической комбинации; повторение акробатических элементов: кувырок вперёд, стойка на лопатках, «мост»; коллективное проведение гимнастических эстафет; выполнение упражнений на расслабление; разучивание техники прыжка с высоты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминки на гимнастических матах; выполнять «мост» из положения стоя; кувырок, стойку на лопатках; научиться спрыгивать с высоты; развивать скоростные и координационные качества с помощью гимнастических эстафет; перестраиваться в две и три шеренги. |
Комплекс№3 |
|
30 |
|
|
|
Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине. |
Урок рефлексии. |
Разучивание разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения «моста» из положения стоя и кувырка назад; составление гимнастических комбинаций; разучивание упражнений на гимнастическом бревне и перекладине; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять «мост» из положения стоя и кувырок назад; познакомиться с комбинациями на бревне и перекладине. |
Комплекс№3 |
|
31 |
|
|
|
Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение выполнения упражнений на бревне и перекладине; разучивание техники выполнения подъёма переворота махом одной, толчком другой; составление гимнастических комбинаций; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять подъём переворотом махом одной, толчком другой; освоить комбинации на бревне и перекладине. |
Комплекс№3; гимнастические снаряды. |
|
32 |
|
|
|
Комбинации на гимнастическом бревне и перекладине |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки на гимнастической скамейке; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения подъёма переворота махом одной, толчком другой; разучивание техники лазанья по канату в два и три приёма; составление гимнастических комбинаций; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку на гимнастической скамейке; выполнять подъём переворотом махом одной, толчком другой; освоить комбинации на бревне и перекладине; научиться лазать по канату в два и три приёма. |
Комплекс№3 |
|
33 |
|
|
|
Упражнения на брусьях. |
Урок открытия нового знания. |
Разучивание разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники выполнения упражнений на брусьях; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; участвовать в гимнастических эстафетах. |
Комплекс№3 |
|
34 |
|
|
|
Упражнения на брусьях. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения упражнений на брусьях; разучивание комбинаций на брусьях; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; соединять разученные упражнения в комбинации; участвовать в гимнастических эстафетах. |
Комплекс№3 |
|
35 |
|
|
|
Комбинации на брусьях. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; правильное выполнение упражнений на брусьях и точное объединение этих упражнений в различные комбинации; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять новую разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; соединять разученные упражнения в комбинации; участвовать в гимнастических эстафетах. |
Комплекс№3 |
|
36 |
|
|
|
Комбинации на брусьях |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; правильное выполнение упражнений на брусьях и точное объединение этих упражнений в различные комбинации; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять новую разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; соединять разученные упражнения в комбинации; участвовать в гимнастических эстафетах. |
Комплекс№3 |
|
37 |
|
|
|
Комбинации на брусьях |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; правильное выполнение упражнений на брусьях и точное объединение этих упражнений в различные комбинации; коллективное проведение гимнастических эстафет; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять новую разминку с гимнастическими палками; выполнять упражнения на брусьях; соединять разученные упражнения в комбинации; участвовать в гимнастических эстафетах. |
Комплекс№3 |
|
38 |
|
|
|
Контрольный урок по теме «Брусья». |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки с гимнастической палкой; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных упражнений и комбинаций на брусьях; оценка выполнения упражнений. |
Научиться выполнять новую разминку с гимнастическими палками; выполнять контрольные упражнения на брусьях; подводить итоги контрольного урока. |
Комплекс№3 |
|
39 |
|
|
|
Техника выполнения опорного прыжка согнув ноги. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; обсуждение техники прыжков через гимнастического козла согнув ноги; изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; разучивание правил подвижной игры «Позвони в колокольчик»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; правильно координировать своё тело при прыжках; выполнять прыжок через гимнастического козла согнув ноги; играть в подвижную игру «Позвони в колокольчик». |
Комплекс№3 |
|
40 |
|
|
|
Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла согнув ноги; повторение техники выполнения опорного прыжка через козла ноги врозь; изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; коллективное проведение подвижной игры «Позвони в колокольчик»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; правильно координировать своё тело при прыжках; выполнять прыжок через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь; играть в подвижную игру «Позвони в колокольчик». |
Комплекс№3 |
|
41 |
|
|
|
Опорные прыжки. |
Урок рефлексии. |
Разучивание разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла согнув ноги; повторение техники выполнения опорного прыжка через козла ноги врозь; изучение техники координации тела для прыжка и отталкивания от гимнастического мостика; коллективное проведение подвижной игры «Позвони в колокольчик»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; правильно координировать своё тело при прыжках; выполнять прыжок через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь; играть в подвижную игру «Позвони в колокольчик». |
Комплекс№3 |
|
42 |
|
|
|
Контрольный урок по теме «Опорный прыжок» |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных опорных прыжков; оценка выполнения прыжков; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять контрольные опорные прыжки через гимнастического козла согнув ноги и ноги врозь; подводить итоги контрольного урока. |
Комплекс№3; правила проведения соревнований по вольным гимнастическим упражнениям. |
|
43 |
|
|
|
Ритмическая гимнастика и ОФП. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение общеразвивающих упражнений под музыкальное сопровождение; проверка выполнения домашнего задания; выбор упражнений для проведения ритмической гимнастики; проведение круговой тренировки; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить общеразвивающие упражнения под музыкальное сопровождение; выполнять упражнения ритмической гимнастики; проходить станции круговой тренировки |
Комплекс№3 |
|
Спортивные игры (5ч). Гандбол. |
|||||||||
44 |
|
|
|
Спортивная игра «Гандбол». |
Урок открытия нового знания. |
Разучивание разминки с мячами в парах; повторение правил спортивной игры «Гандбол»; выполнение игровых упражнений; броски мяча по воротам с дальних дистанций; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с мячами в парах; бросать мяч по воротам с дальних дистанций; выполнять гандбольные упражнения; участвовать в спортивной игре «Гандбол». |
Комплекс №2; спортивная игра «Гандбол» -правила и термины. |
|
45 |
|
|
|
Броски, передачи, передвижения в гандболе. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с мячами в парах; проверка домашнего задания; выполнение бросков, передач и передвижений; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с мячами в парах; выполнять броски, передачи и передвижения в гандболе; участвовать в спортивной игре «Гандбол». |
Комплекс №2; |
|
46 |
|
|
|
Броски, передачи, передвижения в гандболе. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с мячами в парах; проверка домашнего задания; повторение техники бросков мяча в ворота с сопротивлением; выполнение игровых упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с мячами в парах; выполнять броски мяча с сопротивлением; выполнять игровые упражнения в парах; участвовать в спортивной игре «Гандбол». |
Комплекс №2; |
|
47 |
|
|
|
Спортивная игра «Гандбол» - игра вратаря. |
Урок открытия нового знания. |
Выполнение разминки с мячами в парах; проверка домашнего задания; повторение техники броска по воротам в прыжке; разучивание техники игры вратаря; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку с мячами в парах; выполнять броски мяча по воротам в прыжке; играть на позиции вратаря; участвовать в спортивной игре «Гандбол». |
Комплекс №2; |
|
48 |
|
|
|
Спортивная игра «Гандбол». |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки с мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники игры вратаря в воротах; умение чувствовать противника и партнёра; выполнение бросков мяча в ворота с сопротивлением и игровых упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Гандбол»; подведение итогов четверти. |
Научиться проводить разминку с мячом; бросать мяч в ворота; играть на позиции вратаря; участвовать в спортивной игре «Гандбол». |
Комплекс №2; |
|
Лыжная подготовка (12ч) |
|||||||||
49 |
|
|
|
Инструкция по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой. Попеременный двухшажный ход. |
Урок открытия нового знания. |
Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой; подготовка формы и лыжного снаряжения; повторение техники передвижения попеременным двухшажным ходом; разучивание правил подвижной игры «Догони впередиидущего». |
Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой; подбирать спортивную форму и лыжное снаряжение; передвигаться попеременным двухшажным ходом; играть в подвижную игру на лыжах «Догони впередиидущего». |
Комплекс №4; Инструкция по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовкой. |
|
50 |
|
|
|
Одновременный бесшажный ход |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки на лыжах без лыжных палок; повторение техники передвижения одновременным бесшажным ходом, попеременным двухшажным ходом, проведение подвижной игры «Догони впередиидущего»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться на лыжах; передвигаться на лыжах, используя различные лыжные ходы: попеременный двухшажный и одновременный бесшажный; играть в подвижную игру на лыжах «Догони впередиидущего»; научиться правильно распределять свои силы для прохождения дистанции. |
Комплекс №4 |
|
51 |
|
|
|
Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки на лыжах без лыжных палок; повторение техники передвижения одновременным бесшажным ходом, попеременным двухшажным ходом и одновременным одношажным ходом; повторение правил подвижной игры «Накаты»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться разминаться на лыжах; передвигаться на лыжах, используя различные лыжные ходы: попеременный двухшажный и одновременный бесшажный, одновременным одношажным; играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»; научиться разгоняться и катиться на максимально длительное расстояние. |
Комплекс №4 |
|
52 |
|
|
|
Чередование различных лыжных ходов. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки на лыжах с лыжными палками; повторение всех разученных лыжных ходов; разучивание техники перехода с одного лыжного хода на другой; умение подбирать лыжные ходы с соблюдением правильной техники передвижения; провести подвижную игру «Накаты»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; передвигаться, применяя все ранее разученные лыжные ходы; чередовать лыжные ходы; играть в подвижную игру на лыжах «Накаты»; научиться разгоняться и катиться на максимально большое расстояние. |
Комплекс №4 |
|
53 |
|
|
|
Повороты переступанием и прыжком на лыжах. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; повторение техники перехода с одного лыжного хода на другой с соблюдением правил передвижения (повороты переступанием и прыжком); умение распределять свои силы по дистанции 1км; проведение эстафеты с передачей лыжных пало; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; передвигаться, применяя все ранее разученные лыжные ходы; чередовать лыжные ходы; научиться преодолевать дистанцию 1км на лыжах; участвовать в эстафете с передачей лыжных палок. |
Комплекс №4 |
|
54 |
|
|
|
Преодоление естественных препятствий на лыжах. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; разучивание различных вариантов преодоления естественных препятствий на лыжах; повторение техники спуска со склона и подъёма на склон различными способами; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; спускаться со склона и подниматься на склон различными способами; преодолевать естественные препятствия на лыжах. |
Комплекс №4 |
|
55 |
|
|
|
Торможение и поворот «упором». |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; отработка спусков со склона и подъёма на склон различными способами; разучивание техники торможения и поворота «упором»; провести подвижную игру «Накаты» со склона. |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; спускаться со склона и подниматься на склон различными способами; поворачивать и тормозить «упором»; играть в подвижную игру на лыжах «Накаты» со склона. |
Комплекс №4 |
|
56 |
|
|
|
Преодоление небольших трамплинов |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; разучивание техники преодоления небольших трамплинов; повторение техники торможения и поворота «упором»; провести подвижную игру «Накаты» со склона. |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; спускаться со склона с преодолением небольших трамплинов; подниматься на склон различными способами; поворачивать и тормозить «упором»; играть в подвижные игры «Подними предмет» и «Затормози в квадрате». |
Комплекс №4 |
|
57 |
|
|
|
Подъёмы на склон и спуски со склона. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки на лыжах без лыжных палок; совершенствование техники преодоления небольших трамплинов во время спусков различными способами со склона; повторение техники подъёма на склон различными способами; проведение подвижных игр «Подними предмет» и «Затормози в квадрате». |
Научиться разминаться на лыжах; спускаться со склона с преодолением небольших трамплинов; подниматься на склон различными способами; играть в подвижные игры «Подними предмет» и «Затормози в квадрате». |
Комплекс №4 |
|
58 |
|
|
|
Прохождение дистанции 2 км |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; прохождение дистанции 2 км (проверка умений распределять свои силы по дистанции, применять правильную технику передвижения на лыжах, менять лыжные ходы в зависимости от ситуации); проведение встречной эстафеты. |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; преодолевать дистанцию 2км, правильно подбирая лыжный ход и распределяя силы по дистанции; участвовать во встречных эстафетах |
Комплекс №4 |
|
59 |
|
|
|
Прохождение дистанции 3км |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; проверка умений распределять свои силы по дистанции, применять правильную технику передвижения на лыжах, менять лыжные ходы в зависимости от ситуации; проведение встречной эстафеты |
Научиться разминаться на лыжах с лыжными палками; преодолевать дистанцию 3км, правильно подбирая лыжный ход и распределяя силы по дистанции; участвовать во встречных эстафетах |
Комплекс №4 |
|
60 |
|
|
|
Контрольный урок по теме «Лыжная подготовка» |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на лыжах с лыжными палками; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных упражнений: различных лыжных ходов, спусков, подъёмов, торможений. |
Научиться подбирать разминочные упражнения для контрольного урока; технично выполнять все заданные упражнения на лыжах; правильно координировать свои действия; подводить итоги контрольного урока. |
Комплекс №4 |
|
Спортивные игры (24ч) - Волейбол (13ч); Баскетбол (11ч) |
|||||||||
61 |
|
|
|
Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с волейбольным мячом; повторение техники приёма и передачи мяча в парах сверху двумя руками; коллективное проведение подвижной игры «Пионербол»; разучивание правил спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять приём и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками; играть в подвижную игру «Пионербол»; понимать правила спортивной игры «Волейбол». |
Комплекс№2; правила спортивной игры «Волейбол». |
|
62 |
|
|
|
Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху в прыжке. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники приёма и передачи мяча в парах сверху двумя руками; разучивание техники передачи мяча двумя руками сверху стоя на полу и в прыжке; повторение техники нижней прямой подачи мяча через волейбольную сетку; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять приём и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками, стоя на полу и в прыжке; выполнять нижнюю прямую подачу через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
63 |
|
|
|
Волейбол. Передача мяча сверху за голову, приём мяча снизу, нижняя пряма и боковая подачи. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники передачи и приёма мяча снизу и сверху, техники передачи мяча двумя руками сверху в прыжке; совершенствование техники нижней прямой подачи; разучивание передачи мяча сверху за голову; коллективное проведение подвижной игры «Точная передача»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять приём и передачи волейбольного мяча в парах сверху двумя руками в прыжке и снизу; выполнять нижнюю прямую и боковую подачи через сетку; выполнять передачу сверху за голову; играть в подвижную игру «Точная подача». |
Комплекс№2 |
|
64 |
|
|
|
Волейбол. Приём мяча снизу, нижние подачи. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с волейбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники приёма и передачи мяча снизу и сверху; совершенствование техники нижней прямой подачи; повторение техники боковой подачи мяча; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом в парах; выполнять приём и передачи волейбольного в парах сверху двумя руками и снизу; выполнять нижнюю прямую и боковую подачи через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
65 |
|
|
|
Волейбол. Прямой нападающий удар. |
Урок открытия нового знания. |
Выполнение разминки с волейбольным мячом; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники верхней прямой подачи; техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять нижние и верхние подачи через сетку; выполнять прямой нападающий удар; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
66 |
|
|
|
Волейбол. Подачи и удары. |
Урок рефлексии |
Выполнение разминки с волейбольным мячом; совершенствование техники верхней прямой подачи; повторение техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять нижние и верхние подачи через сетку; выполнять прямой нападающий удар; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
67 |
|
|
|
Волейбол. Подачи и удары. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений; совершенствование техники подач, техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с набивными мячами; выполнять различные подачи через сетку; выполнять прямой нападающий удар; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
68 |
|
|
|
Волейбол. Подачи и удары. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений; совершенствование техники подач, техники прямого нападающего удара; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с набивными мячами; выполнять различные подачи через сетку; выполнять прямой нападающий удар; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
69 |
|
|
|
Волейбол. Тактические действия. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники верхней прямой подачи, нижней прямой и боковой подач; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять верхние прямые и боковые подачи; действовать тактически; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
70 |
|
|
|
Волейбол. Игра по правилам. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки с гимнастической скакалкой; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники верхней прямой подачи, нижней прямой и боковой подач; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гимнастическими скакалками; выполнять верхние и нижние прямые и боковые подачи; действовать тактически; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
71 |
|
|
|
Волейбол. Игра по правилам. |
Урок рефлексии. |
разучивание разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений в парах; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с гантелями; выполнять волейбольные упражнения в парах через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
72 |
|
|
|
Волейбол. Игра по правилам. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; выполнение волейбольных упражнений в парах4 коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с гантелями; выполнять волейбольные упражнения в парах через сетку; играть в спортивную игру «Волейбол». |
Комплекс№2 |
|
73 |
|
|
|
Контрольный урок по теме «Волейбол». |
Урок развивающего контроля. |
Выполнение разминки с волейбольным мячом; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных волейбольных упражнений; коллективное проведение спортивной игры «Волейбол» с применением тактических действий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться с волейбольным мячом; выполнять контрольные волейбольные упражнения; играть в спортивную игру «Волейбол»; подводить итоги контрольного урока. |
Комплекс№2 |
|
74 |
|
|
|
Баскетбол. Стойка баскетболиста, ведение и броски мяча. |
Урок открытия нового знания. |
Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях по баскетболу; разучивание беговой разминки; разучивание техники прыжка вверх толчком одной ногой с приземлением на другую; повторение стойки баскетболиста, техники ведения и броска мяча; повторение правил спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться соблюдать инструкции по технике безопасности на занятиях по баскетболу; выполнять беговую разминку; стойку баскетболиста; ведение мяча; бросок мяча; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2; инструкции по технике безопасности на занятиях по баскетболу |
|
75 |
|
|
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах; выполнение ведение мяча и бросков двумя руками снизу в баскетбольную корзину в группах; разучивание способов сочетания передвижения в баскетболе; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять беговую разминку; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками снизу; сочетать различные способы передвижения; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
76 |
|
|
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки с гантелями; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники ловли и бросков мяча различными способами в парах; выполнение ведение мяча и бросков двумя руками снизу в баскетбольную корзину в группах; разучивание способов сочетания передвижения в баскетболе; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с гантелями; ловить и бросать мяч в парах; выполнять бросок по баскетбольной корзине двумя руками снизу; сочетать различные способы передвижения; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
77 |
|
|
|
Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча, передача одной рукой от плеча. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники выбивания мяча; повторение техники вырывания мяча и передачи мяча одной рукой от плеча в парах; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с набивным мячом; вырывать и выбивать мяч из рук у партнёра; выполнять передачу мяча от плеча; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
78 |
|
|
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с набивным мячом; проверка выполнения домашнего задания; выполнение различных бросков в баскетбольную корзину в группах; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания; подведение итогов четверти. |
Научиться выполнять разминку с набивным мячом; выполнять различные броски в баскетбольную корзину; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
79 |
|
|
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину. |
Урок общеметодологической направленности. |
Разучивание разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники броска мяча в баскетбольную корзину после бега и ловли; повторение техники изученных способов броска мяча в корзину; выбор наиболее удобного варианта броска; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с теннисным мячом; выполнять бросок мяча в баскетбольную корзину после бега и ловли; выполнять различные броски в корзину; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
80 |
|
|
|
Баскетбол. Броски мяча в корзину. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки с теннисным мячом; проверка выполнения домашнего задания; совершенствование техники броска мяча в баскетбольную корзину различными способами; выбор наиболее удобного варианта броска; проведение баскетбольной эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с теннисным мячом; выполнять различные броски в корзину; участвовать в баскетбольной эстафете. |
Комплекс№2 |
|
81 |
|
|
|
Баскетбол. Тактические действия. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение тактических действий во время игры в группах; разучивание техники передачи мяча двумя руками сверху; коллективное спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться выполнять разминку с мячами в парах, тактические действия в баскетболе, передачу мяча двумя руками сверху; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2; правила игры в баскетбол |
|
82 |
|
|
|
Баскетбол. Игра по правилам. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку с мячами в парах, тактические действия в баскетболе, взбрасывать и бороться за мяч; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
83 |
|
|
|
Баскетбол. Игра по правилам, вбрасывание. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки с баскетбольным мячом в парах; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники борьбы при вбрасывании мяча; разучивание техники борьбы за мяч при вбрасывании; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться в парах с мячом; бороться за мяч при вбрасывании; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
84 |
|
|
|
Контрольный урок по теме «Баскетбол» |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки с баскетбольным мячом; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; выполнение контрольных баскетбольных упражнений; коллективное проведение спортивной игры «Баскетбол». |
Научиться разминаться с баскетбольным мячом; выполнять контрольные упражнения по баскетболу; играть в спортивную игру «Баскетбол». |
Комплекс№2 |
|
Лёгкая атлетика (3ч) |
|||||||||
85 |
|
|
|
Полоса препятствий |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки в движении; прохождение полосы препятствий (умение подбирать оптимальные варианты преодоления препятствий); коллективное выполнение упражнений, направленных на развитие координации движений; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться в движении; проходить полосу препятствий; выполнять сложные упражнения на координацию. |
Комплекс №1 |
|
86 |
|
|
|
Полоса препятствий |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; прохождение полосы препятствий (умение подбирать оптимальные варианты преодоления препятствий); коллективное выполнение упражнений, направленных на развитие координации движений; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться разминаться в движении; проходить полосу препятствий; выполнять сложные упражнения на координацию. |
Комплекс №1 |
|
87 |
|
|
|
Тестирование прыжка в длину с места. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; тестирование прыжка в длину с места; оценка уровня развития своих скоростно-силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания. |
Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование прыжка в длину с места; проводить сравнительную характеристику результатов; проводить легкоатлетическую эстафету. |
Комплекс №1 |
|
Гимнастика с элементами акробатики (2ч) |
|||||||||
88 |
|
|
|
Тестирование подтягивания |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подтягивания; оценка уровня развития своих силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование подтягивания; проводить сравнительную характеристику результатов; проводить легкоатлетическую эстафету. |
Комплекс №3 |
|
89 |
|
|
|
Тестирование подъема туловища из положения лёжа и определение силы кисти. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки с гимнастической палкой; проверка выполнения домашнего задания; тестирование подъема туловища из положения лёжа и определение силы кисти; оценка уровня развития своих силовых способностей; коллективное проведение легкоатлетической эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку с гимнастическими палками; проходить тестирование подъема туловища и определение силы кисти; проводить сравнительную характеристику результатов; проводить встречную эстафету. |
Комплекс №3 |
|
Спортивные игры (1ч) |
|||||||||
90 |
|
|
|
Спортивные игры.
|
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; умение быстро и четко делиться на команды; коллективное проведение выбранных эстафет и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку в движении; выбирать с одноклассниками эстафеты и спортивные игры. |
Комплекс№2 |
|
Легкая атлетика (10ч) |
|||||||||
91 |
|
|
|
Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости. |
Урок открытия нового знания. |
Коллективная работа с инструкцией по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой; проведение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; выполнение специальных беговых упражнений (умение бегать на средние дистанции, применять кроссовый бег); коллективное проведение беговой эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться соблюдать правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой; проводить беговую разминку; выполнять равномерный бег на среднюю дистанцию; проводить беговую эстафету. |
Комплекс №1; правила техники безопасности на занятиях легкой атлетикой |
|
92 |
|
|
|
Тестирование бега на 30и и челночного бега 3*10м |
Урок развивающего контроля |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м; оценка уровня развития своих скоростных и координационных способностей; определение правил развития скоростных качеств; коллективное проведение беговой эстафеты; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проходить тестирование бега на 30м и челночного бега 3*10м; проводить беговую разминку и эстафеты. |
Комплекс №1 |
|
93 |
|
|
|
Тестирование бега на 60м. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 60м; оценка уровня развития своих скоростных и координационных способностей; определение правил развития скоростных качеств; повторение техники спринтерского бега, старта и финиширования; коллективное проведение подвижной игры «Одиннадцатиметровые»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить беговую разминку; проходить тестирование бега на 60м; показывать технику спринтерского бега; играть в подвижную игру «Одиннадцатиметровые». |
Комплекс №1 |
|
94 |
|
|
|
Тестирование метания мяча на дальность. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на месте; проверка домашнего задания; тестирование метания мяча на дальность; оценка уровня развития своих скоростно- силовых способностей; повторение техники равномерного бега, и проверка умения распределять силы по дистанции; коллективное проведение подвижных игр «Собачки ногами» и «Одиннадцатиметровые»; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку на месте; проходить тестирование метания мяча на дальность; выполнять равномерный гладкий бег на определенное время; проводить подвижные игры «Собачки ногами» и «Одиннадцатиметровые». |
Комплекс №1; подвижные игры на улице. |
|
95 |
|
|
|
Тестирование бега на 300м |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 300м; оценка уровня развития соей выносливости; повторение техник равномерного бега, и проверка умения распределять свои силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку на гибкость; проходить тестирование бега на 300м; подводить итоги тестирования; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры. |
Комплекс №1 |
|
96 |
|
|
|
Тестирование бега на 1000м. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 1000м; оценка уровня развития соей выносливости; повторение техник равномерного бега, и проверка умения распределять свои силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку на гибкость; проходить тестирование бега на 1000м; подводить итоги тестирования; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры. |
Комплекс №1; правила проведения беговых эстафет. |
|
97 |
|
|
|
Эстафетный бег. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки на месте; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники эстафетного бега и передачи эстафеты; проверка умения осуществлять контроль и самоконтроль во время беговых эстафет; повторение правил беговых эстафет; коллективное прохождение легкоатлетической полосы препятствий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить беговую разминку; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; участвовать в эстафетах. |
Комплекс №1 |
|
98 |
|
|
|
Тестирование бега на 1500м. |
Урок развивающего контроля |
Выполнение разминки на гибкость; проверка выполнения домашнего задания; тестирование бега на 1500м; оценка уровня развития соей выносливости; повторение техник равномерного бега, и проверка умения распределять свои силы по дистанции; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку на гибкость; проходить тестирование бега на 1500м; выполнять равномерный гладкий бег на определенное расстояние; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры. |
Комплекс №1 |
|
99 |
|
|
|
Эстафетный бег. |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; повторение техники эстафетного бега и передачи эстафеты; проверка умения осуществлять контроль и самоконтроль во время беговых эстафет; повторение правил беговых эстафет; коллективное прохождение легкоатлетической полосы препятствий; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить беговую разминку; проходить легкоатлетическую полосу препятствий; участвовать в эстафетах. |
Комплекс №1 |
|
100 |
|
|
|
Эстафеты. Скоростно- силовая подготовка. |
Урок общеметодологической направленности. |
Выполнение разминки в движении; проверка выполнения домашнего задания; коллективное проведение эстафеты и скоростно- силовой подготовки; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить разминку в движении; проводить эстафеты и скоростно- силовую подготовку. |
Комплекс №1 |
|
Спортивные игры (2ч) |
|||||||||
101 |
|
|
|
Эстафеты с элементами спортивных игр. |
Урок рефлексии. |
Выполнение беговой разминки; проверка выполнения домашнего задания; коллективное проведение эстафеты с элементами спортивных игр; проверка умения подводить итоги соревнования; коллективное выполнение упражнения на развитие памяти; проектирование способов выполнения дифференцированного домашнего задания |
Научиться проводить беговую разминку; участвовать в спортивных эстафетах; развивать память с помощью специальных упражнений |
Комплекс№2 |
|
102 |
|
|
|
Подвижные и спортивные игры |
Урок рефлексии. |
Выполнение разминки на месте; коллективное проведение подвижных и спортивных игр; контроль и самоконтроль изученных умений и навыков; подведение итогов учебной четверти и учебного года. |
Научиться проводить разминку на месте; выбирать и проводить подвижные и спортивные игры. |
Общеразвивающие упражнения. |
|
Список рекомендуемой литературы
1. Асмолов Л.Г. Системно-деятельностный подход к разработке стандартов нового поколения. М.: Педагогика, 2009.
2. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие: для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. М.: Просвещение. 2011.
З. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика: пособие для учителе" и методистов \ Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. М.: Просвещение. 2011.
4. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 классы. М.: ВАКО, 2013.
5. Концепция Федеральных государственных образовательных стандартов общего образования / Под ред. А. М. Кандакова, А.А. Кузнецова. М.: Просвещение, 2008.
6. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013.
7. Матвеев А.П. Физическая культура. 5 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.
8. Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев, М.: Просвещение, 2012.
9.Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа»: [Электронный документ]. Режим доступа: http//mon.gov.ru/dok/akt/6591
10. Журналы «Стандарты и мониторинг образования», 2011-2012.
11. Сайт «Единое окно доступа к образовательным ресурсам»: [Электронный документ]. Режим доступа http//window.edu.ru
Корректирующий лист.
1 четверть:
2 четверть:
3 четверть:
4 четверть:
В нашем каталоге доступно 74 102 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 656 178 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Романюк Галина Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.