Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по ФГОС физкультура 5 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по ФГОС физкультура 5 класс

библиотека
материалов

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, с учётом Примерной программы по учебному предмету ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА для 5-9 классов, с опорой на Федеральный перечень учебников, допущенных к использованию в образовательном процессе.

Название программы Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев, М.: «ВАКО», 2016.

На сколько часов рассчитана рабочая программа: 3

Учебник Матвеев А.П. Физическая культура. 5 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.

Уровень программы (базовый стандарт/профиль) базовый стандарт.

Для каких обучающихся составлена (опираясь на реальные недостатки в обученности - результат обучения) для общеобразовательных классов и классов компенсирующего обучения

УМК учителя. Матвеев А.П. Физическая культура. 5 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.

УМК обучающегося Учебник Физическая культура.5-7 класс: под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2013г.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы:

Количество часов регионального компонента, встроенного в базовый курс и специфика работы с ним

Типовая, авторская, модернизированная, компилятивная типовая



Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

3адачи обучения:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Одна из главнейших задач уроков – обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.

Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни.

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

  • реализацию принципа варuаmuвносmu, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально -технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион и т. д.), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и т. д.);

  • реализацию принципа достаточности u сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕДМЕТА.

Для учащихся 5 класса основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:

  • уроки физической культуры;

  • физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;

  • самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).



В основной школе уроки физической культуры делятся на:

  • уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведении) этих занятий);

  • уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучению практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения).

  • урока с образовательно - тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над её величиной).

СТРУКТУРА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «история физической культуры и её развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека».

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Раздел включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учётом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта.

Раздел «Физическое совершенствование» - включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

Раздел «Знания о физической культуре»

  • История физической культуры. Олимпийские игры древности.

  • Физическая культура (Основные понятия). Физическое развитие человека.

  • Здоровье и здоровый образ жизни.

  • Первая помощь при травмах.

  • Физическая культура человека.





Раздел «Способы двигательной деятельности»

  • Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.

  • Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно- оздоровительной деятельностью.

Раздел «Физическое совершенствование»

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики.

  • Организующие команды и приёмы.

  • Акробатические упражнения и комбинации.

  • Опорные прыжки.

  • Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.

  • Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).

  • Висы и упоры.

  • Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.



Лёгкая атлетика.

  • Беговые и прыжковые упражнения.

  • Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.

  • Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.

  • Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с трёх шагов разбега.

  • Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Лыжные гонки.

  • Техника передвижений на лыжах.

  • Подъёмы, спуски, повороты, торможения.

  • Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Спортивные игры.

  • Баскетбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

  • Волейбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

  • Футбол. Основные приёмы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.



Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение.

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция):

  • Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования;

  • стандарт основного общего образования по физической культуре;

  • примерная программа по физической культуре основного общего образования (5-9 классы);

  • рабочие программы по физической культуре;

  • учебники по физической культуре (рекомендованные Министерством образования);

  • методические издания по физической культуре для учителей.

Учебно - практическое и учебно -лабораторное оборудование:


  • стенка гимнастическая;

  • бревно гимнастическое напольное;

  • скамейки гимнастические;

  • козел гимнастический;

  • перекладина гимнастическая;

  • брусья гимнастические;

  • канат для лазанья с механизмом крепления;

  • мост гимнастический подкидной;

  • маты гимнастические;

  • мячи набивные (l кг, 2 кг, З кг);

  • мячи малые (теннисные);

  • скакалки гимнастические

  • мячи малые мягкие;

  • планка для прыжков в высоту;

  • стойки для прыжков в высоту;

  • щиты баскетбольные с кольцами:

  • мячи баскетбольные;

  • стойки волейбольные, сетки волейбольные;

  • мячи волейбольные;

  • мячи футбольные;

  • компрессор для накачивания мячей,

  • аптечка медицинская.









































Распределение учебного времени прохождения рабочего материала по физической культуре в 5 классах

при 3-х занятиях в неделю.


Физическое совершенствование:


1.Физкультурно-оздоровительная деятельность


2.Спортивно-оздоровительная деятельность







В процессе проведения уроков












































Гимнастика с основами акробатики


12



13-24









Лёгкая атлетика


22


1-12










91-100

Лыжная подготовка

15





49-63





Спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол)


53





25-27


28-48



64-78


79-90


101,102

Общеразвивающие упражнения

В процессе проведения уроков











Общее количество часов

102




Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура




ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.

урока

класс

Дата проведения


Тема урока


Тип урока

Виды деятельности

(элементы содержания, контроль)

Планируемые предметные результаты

Домашнее задание

план

факт

Знания о физической культуре. Лёгкая атлетика (12ч)

1




Организационно-методические указания. Инструктаж по охране труда. Развитие скоростных качеств. Специальные беговые

упражнения.

Урок «открытия»

нового знания

Формирование у учащихся деятельностных способностей и способностей к структурированию и систематизации изучаемого предметного

содержания: коллективная работа

с инструкциями по технике безопасности на уроках физкультуры, обсуждение правил техники безопасности на занятиях легкой атлетикой;

групповая работа по выполнению

специальных беговых упражнений

в колонне по два; коллективно проектирование способов выполнения

дифференцированного домашнего

задания.

Знать и понимать требования инструкций по технике безопасности; знать технику выполнения специальных беговых упражнений;

Комплекс №1

2




Развитие скоростных

способностей. Эстафетный бег. Старты

из различных положений

Урок «открытия»

нового знания

Формирование у учащихся умений

построения и реализации новых знаний (понятий, способов действий): коллективное выполнение комплекса

общеразвивающих упражнений; выполнение по алгоритму следующего задания (строевые упражнения, специальные беговые упражнения) при

консультативной помощи учителя

с последующей взаимопроверкой;

повторение в подгруппах ранее пройденных строевых упражнений; бег с ускорением (30-60м) в парах; повторение техники выполнения специальных беговых упражнений, комплекса общеразвивающих упражнений, стартов из различных положений

Знать правила выполнения комплекса общеразвивающих упражнений; научиться выполнять строевые упражнения

Комплекс №1

3




Развитие скоростных

способностей. Специальные

беговые упражнения.

Спринтерский бег, эстафетный бег

Урок «открытия»

нового знания

Коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений, повторение ранее пройденных строевых упражнений; бег в парах до 15м с высокого старта; бег с ускорением до 50м при проведении групповых эстафет; коллективная беседа о влиянии легкоатлетических упражнений на различные системы организма обучающегося

Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью до 50м с низкого и высокого старта

Комплекс №1

4




Развитие скоростных способностей. Тестирование бега на 30м.

Урок рефлексии

Формирование у учащихся способностей к рефлексии коррекционно-контрольного типа и реализации коррекционной нормы; бег на результат 30м в парах «сильный- слабый», коллективная беседа о влиянии легкоатлетических упражнений на различные системы организма обучающегося

Знать, как выполнять бег с максимальной скоростью на дистанции 30м

Комплекс №1

5




Развитие выносливости. Бег на средние дистанции

Урок «открытия»

нового знания

Изучение комплекса общеразвивающихся упражнений в движении; коллективное выполнение специальных беговых упражнений; групповое выполнение бега на 1000м при консультативной помощи учителя.

Знать, как проводить обще развивающиеся упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 1000м

Комплекс №1

6




Развитие выносливости. Бег на средние дистанции. Метание малого мяча.

Урок «открытия»

нового знания

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении; выполнение в подгруппах специальных беговых упражнений; коллективный бег на 1000м.Изучение техники метания малого мяча в горизонтальную цель

Знать, как проводить обще развивающиеся упражнения в движении, специальные беговые упражнения, технику бега на 1000м

Комплекс №1

7




Развитие выносливости. Бег на средние дистанции.

Урок развивающего контроля

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении; выполнение в подгруппах специальных беговых упражнений; повторное выполнение бега на 1000м в равномерном темпе в подгруппах; самостоятельное проведение подвижных игр при консультативной помощи учителя.

Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10-15 мин, фиксировать ЧСС

Комплекс №1

8




Развитие силовых качеств. Упражнения в парах.

Урок «открытия»

нового знания

Изучение содержания дополнительного материала по теме урока с последующим выполнением при консультативной помощи учителя комплекса общеразвивающих упражнений в парах; закрепление техники метания малого мяча на дальность в парах «сильный- слабый»; прохождение полосы препятствий в подгруппах.

Знать, как проводить общеразвивающие упражнения в парах; знать технику выполнения прыжка в длину с места, технику метания малого мяча.

Комплекс №1

9




Развитие силовых качеств. Прыжок в длину с места.

Урок «открытия»

нового знания

Самостоятельная работа по выполнению общеразвивающих упражнений в парах; закрепление техники метания малого мяча на дальность в парах; выполнение в подгруппах прыжка в длину.

Знать технику выполнения прыжка в длину с места, технику метания малого мяча.

Комплекс №1

10




Развитие силовых качеств. Метание малого мяча в вертикальную цель.

Урок «открытия»

нового знания

Коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в парах; изучение техники метания малого мяча в вертикальную цель; самостоятельное выполнения прыжка в длину с места; коллективное выполнение равномерного бега до 10-12 мин.

Знать, как выполнять метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели.

Комплекс №1

11




Сдача зачетов, тестов по легкой атлетике

Урок рефлексии

Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической скакалкой; групповое выполнение прыжка в длину с места; сдача контрольных упражнений по легкой атлетике.

Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10-15 мин, как выполнять прыжок в длину с места.

Комплекс №1;

12




Сдача зачетов, тестов по легкой атлетике

Урок рефлексии

Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической скакалкой; групповое выполнение прыжка в длину с места; сдача контрольных упражнений по легкой атлетике в подгруппах.

Знать, как выполнять бег в равномерном темпе до 10-15 мин

Комплекс №1

Гимнастика (12ч)

13




Техника безопасности на уроках гимнастики. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания

Индивидуальная и парная работа с инструкциями по технике безопасности на уроках гимнастики; коллективное выполнение строевых упражнений и комплекса упражнений в движении; изучение техники выполнения кувырка вперёд; проведение в подгруппах эстафет.

Знать технику безопасности на уроках гимнастики; знать, как выполнять строевые упражнения.

Комплекс №2

14




Акробатические упражнения. Развитие гибкости, координационных способностей. Кувырок вперёд.

Урок обще-методологической направленности.

Коллективное выполнение упражнений строевой подготовки, комплекса общеразвивающих упражнений в движении; закрепление техники выполнения кувырка вперёд и кувырка назад, гимнастического мостика, стойки на лопатках в парах «сильный- слабый».

Знать, как выполнять кувырки вперёд и назад, гимнастический мост, стойку на лопатках.

Комплекс №2

15




Акробатические упражнения, комбинации. Развитие гибкости, координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности.

Повторение в подгруппах строевых упражнений; совершенствование техники выполнения комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой; изучение техники выполнения кувырка вперёд и назад; гимнастический мостик; стойка на лопатках; выполнение в подгруппах акробатических комбинаций.

Знать технику выполнения акробатической комбинации

Комплекс №2

16




Акробатические упражнения, комбинации. Развитие гибкости.

Урок обще-методологической направленности.

Комплексное повторение по теме «Кувырок вперёд и кувырок назад; гимнастический мостик; стойка на лопатках»; самостоятельная работа в подгруппах по выполнению акробатической комбинации из изученных элементов при консультативной помощи учителя; коллективная беседа с учащимися о пользе гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Знать, как выполнять кувырки вперёд и назад, гимнастический мост, стойку на лопатках.

Комплекс №2

17




Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств. Висы.

Урок «открытия»

нового знания.

Групповая работа по выполнению строевых упражнений; коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений на месте; изучение техники выполнения упражнений на гимнастической скамейке; обучение технике простого виса, упражнения в простом висе; коллективная беседа с учащимися о пользе гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Знать, как выполнять упражнения на скамейке; знать технику выполнения простого виса.

Комплекс №2

18




Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств. Гимнастическая полоса препятствий. Висы.

Урок обще-методологической направленности.

Групповая работа по выполнению строевых упражнений; коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений на месте с набивным мячом; самостоятельная работа в парах «сильный- слабый» по выполнению упражнений на гимнастической скамейке; закрепление техники простого виса в подгруппах; корректировка техники прохождения гимнастической полосы препятствий.

Знать, как выполнять простой вис, проходить гимнастическую полосу препятствий.

Комплекс №2

19




Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств. Висы

Урок обще-методологической направленности.

Групповая работа по выполнению строевых упражнений; коллективное выполнение комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой; самостоятельное выполнение упражнений в простом висе в парах; корректировка техники прохождения гимнастической полосы препятствий, упражнения на растяжку.

Знать, как выполнять упражнения на растяжку, упражнения в простом висе.

Комплекс №2

20




Висы. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

Урок рефлексии

Индивидуальная и парная работа по алгоритму выполнения общеразвивающих упражнений, строевых упражнений, упражнений на гимнастической скамейке; групповая работа по выполнению акробатической комбинации, простого виса; самостоятельное выполнение упражнения на подтягивание в висе; корректировка техники выполнения изученных упражнений при консультативной помощи учителя.

Знать, как выполнять акробатические упражнения, упражнения на скамейке, простой вис, подтягивание в висе.

Комплекс №2

21




Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

Урок «открытия»

нового знания.

Работа в подгруппах по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с предметами, строевых упражнений; индивидуальное выполнение упражнений для освоения техники приземления; изучение техники выполнения наскока в упор присев; работа в подгруппах по выполнению упражнений в равновесии.

Знать технику выполнения опорного прыжка; знать, как выполнять строевые упражнения.

Комплекс №2

22




Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

Урок обще-методологической направленности.

Работа в подгруппах по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с предметами, строевых упражнений; изучение техники выполнения наскока в упор присев и соскока прогнувшись; коллективное выполнение упражнений в равновесии и на растяжку; корректировка техники выполнения изученных упражнений при консультативной помощи учителя.

Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений на гимнастическом бревне.

Комплекс №2

23




Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств. Упражнения на бревне. Опорный прыжок.

Урок обще-методологической направленности.

Коллективная работа по выполнению строевых упражнений и комплекса общеразвивающих упражнений в парах; закрепление техники опорного прыжка; индивидуальная работа на гимнастическом бревне.

Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, упражнений на гимнастическом бревне.

Комплекс №2

24




Опорный прыжок. Строевые упражнения. Развитие координации, силовых качеств.

Урок развивающего контроля.

Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания.

Знать технику выполнения опорного прыжка, строевых упражнений, акробатической комбинации.



Комплекс №2; Техника безопасности на уроках гимнастики.


Спортивные игры (24ч)

25




Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр. Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по спортивным и подвижным играм, технике безопасности на занятиях по волейболу; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений с мячом; самостоятельная работа в парах (упражнения на развитие физических качеств в партере) при консультативной помощи учителя.

Знать требования инструкций по технике безопасности при проведении спортивных и подвижных игр.

Комплекс №3

26




Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений с мячом; проведение в подгруппах эстафет с элементами спортивных игр; выполнение в парах упражнений на развитие физических качеств.

Знать, как выполняется комплекс упражнений с мячом; знать правила выполнения эстафет.

Комплекс №3

27




Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП

Урок развивающего контроля.

Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; общеразвивающие упражнения с мячом в парах; упражнения на развитие физических качеств; групповое выполнение эстафет с элементами спортивных игр; подведение итогов четверти.

Знать, как подводить и анализировать итоги четверти.

Комплекс №3; Техника безопасности при проведении спортивных и подвижных игр.

28




Волейбол. Техника безопасности при проведении занятий по волейболу. Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по волейболу; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений с набивным мячом, специальные беговых упражнений; изучение стойки игрока (перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом и спиной вперёд); групповое проведение эстафет с мячом.

Знать требования техники безопасности на занятиях по волейболу; знать технику перемещений и стоек волейболиста.

Комплекс №4

29




Волейбол. Стойки и перемещения игрока. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с набивным мячом, специальные беговых упражнений; коллективное повторение стойки игрока (перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом и спиной вперёд, ходьба, бег с выполнением заданий); проведение групповых игровых упражнений.

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения; стойки и перемещения игрока; знать правила игры в волейбол.

Комплекс №4

30




Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической скакалкой, специальных беговых упражнений; повторение стойки игрока (перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом и спиной вперёд, ходьба, бег с выполнением заданий); проведение в парах игровых упражнений и эстафет.

Знать, как выполнять специальные беговые упражнения; стойки и перемещения игрока; Знать, как играть в волейбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

31




Волейбол. Стойки и перемещения игрока, повороты и остановки. Упражнения в парах. Развитие координационных способностей.

Урок рефлексии

Коллективная проверка домашнего задания; комплексное повторение общеразвивающих упражнений в парах, специальных беговых упражнений; повторение стойки игрока (перемещения в стойке приставным шагом боком, лицом и спиной вперёд, ходьба, бег с выполнением заданий); выполнение в подгруппах игровых упражнений и эстафет.


Комплекс №4

32




Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; самостоятельное и парное выполнение имитации передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками, освоение расположение кистей и пальцев рук на мяче, передача мяча над собой, передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Знать, как выполнять прием и передачу мяча; знать виды передач мяча.

Комплекс №4

33




Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Повторение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; работа в парах «сильный- слабый» (комбинации из освоенных элементов техники перемещений); самостоятельное выполнение передачи мяча в стену (в движении, перемещаясь в право, в лево приставным шагом); передачи мяча в парах (встречная, над собой, партнёру); передача мяча в парах через сетку; коллективная игра в мини-волейбол.

Знать виды передач мяча; знать, как выполнять приём и передачу мяча, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

34




Волейбол. Прием и передача мяча. Развитие координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; приём и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнёром; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах; коллективное выполнение заданий с использованием подвижных игр.

Знать технику выполнения приёма и передачи мяча изученными способами; правила выполнения игровых заданий.

Комплекс №4

35




Волейбол. Прием и передача мяча. Игровые упражнения. Развитие координационных способностей.

Урок рефлексии.

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении, комбинаций из освоенных элементов техники перемещений; приём и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнёром; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах; коллективное выполнение заданий с использованием подвижных игр.

Знать технику выполнения приёма и передачи мяча изученными способами; правила выполнения игровых заданий; знать, как выполнять приём и передачу мяча, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

36




Волейбол. Нижняя подача мяча. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; групповое выполнение нижней прямой подачи (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах- через ширину площадки с последующим приёмом мяча); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади».

Знать технику нижней прямой подачи; знать, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

37




Волейбол. Нижняя подача мяча. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; групповое выполнение нижней прямой подачи (подачи мяча в стену, подачи мяча в парах- через ширину площадки с последующим приёмом мяча, через сетку с расстояния 3-6 м); коллективное проведение подвижной игры «Подай и попади».

Знать технику нижней прямой подачи через сетку; знать, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

38




Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений с мячом; парная работа на приём и передачу мяча; закрепление техники нижней подачи мяча в парах; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2; 3:2; 3:3) и на укороченных площадках.

Знать правила и технику выполнения игровых заданий.

Комплекс №4

39




Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений с мячом; парная работа на приём и передачу мяча; закрепление техники нижней подачи мяча в парах «сильный-слабый»; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2; 3:2; 3:3) и на укороченных площадках; коллективная учебная игра.

Знать, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

40




Волейбол. Основные приемы игры. Игровые задания. Развитие координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений с мячом; парная работа на приём и передачу мяча; закрепление техники нижней подачи мяча в парах «сильный-слабый»; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2; 3:2; 3:3) и на укороченных площадках.

Знать, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

41




Волейбол. Основные приемы игры. Развитие координационных способностей.

Урок развивающего контроля.

Контроль и самоконтроль изученных понятий; комментирование выставленных оценок; комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом; парная работа на приём и передачу мяча; закрепление техники нижней подачи мяча в парах «сильный-слабый»; игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2; 3:2; 3:3) и на укороченных площадках; коллективное проведение учебной игры.

Знать, как играть в волейбол по упрощённым правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4; Техника безопасности при проведении занятий по волейболу.

42




Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении; закрепление техники приёма и передачи мяча, нижней подачи мяча в парах; изучение тактики свободного нападения; броски набивного мяча через голову в парах; коллективное проведение учебной игры.

Знать, как выполнять броски набивного мяча, использовать тактические действия в игре в волейбол.

Комплекс №4

43




Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.

Урок развивающего контроля.

Контроль и самоконтроль изученных понятий; комментирование выставленных оценок; комплексное повторение специальных упражнений с мячом; совершенствование техники изученных элементов волейбола (индивидуальное и парное выполнение прыжков с доставанием подвешенных предметов рукой); корректировка техники ранее изученных элементов в коллективной учебной игре в волейбол.

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол.

Комплекс №4

44




Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.

Урок обще-методологической направленности.

Групповое выполнение общеразвивающих упражнений в движении; изучение тактических действий игроков на площадке; корректировка техники ранее изученных элементов волейбола в индивидуальной и парной работе.

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол.

Комплекс №4

45




Волейбол. Тактика игры. Развитие физических качеств.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению общеразвивающих упражнений с мячом; групповые игровые тактические задания по волейболу; коллективное проведение учебной игры.

Знать, как применять изученную технику и тактические действия в игре в волейбол.

Комплекс №4

46




Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП. Совершенствование физических качеств.

Урок обще-методологической направленности.

Взаимопроверка домашнего задания; групповая работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой, эстафет с элементами спортивных игр.

Знать отличие высокой стойки волейболиста от низкой.

Комплекс №3

47




Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП. Совершенствование физических качеств.

Урок рефлексии.

Коллективная домашнего задания; групповая работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений с гимнастической палкой, эстафет с элементами спортивных игр; коллективное выполнение упражнений на развитие физических качеств.

Знать, какие перемещения применяются в волейболе.

Комплекс №3;

Основные правила игры в волейбол.

48




Развитие ловкости, силы и скорости. ОФП. Совершенствование физических качеств.

Урок развивающего контроля.

Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой; комплексное повторение общеразвивающих упражнений с резиновой лентой; проведение в подгруппах эстафет с элементами спортивных игр; подведение итогов четверти.

Знать основные правила игры в волейбол.

Комплекс №3; Виды передач мяча в волейболе.

Лыжная подготовка (15ч)

49




Техника безопасности по лыжной подготовке. Скользящий шаг.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по лыжной подготовке, правила поведения во время занятий; коллективное выполнение специальных упражнений на лыжах; проведение в подгруппах игры на лыжах.

Знать технику безопасности на уроках по лыжной подготовке, корректировать технику скользящего шага.

Комплекс №5

50




Скользящий шаг. Поворот переступанием.

Урок обще-методологической направленности

Взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах; изучение техники выполнения скользящего шага и техники выполнения поворота переступанием; групповое проведение игр на лыжах.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения скользящего шага, технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Комплекс №5

Техника безопасности по лыжной подготовке.

51




Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

Урок обще-методологической направленности

Взаимопроверка выполнения домашнего задания; групповая работа по выполнению специальных упражнений на лыжах; изучение техники выполнения попеременного двухшажного хода, техники выполнения поворота переступанием; корректировка техники выполнения изучаемых упражнений; коллективное проведение игры на лыжах.

Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода, поворота переступанием; знать игры на лыжах.

Комплекс №5

52




Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение техники выполнения специальных упражнений на лыжах; коллективное прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом; изучение техники поворота переступанием; индивидуальное прохождение дистанции до 1500м.

Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода, поворота переступанием; знать игры на лыжах.

Комплекс №5

53




Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости.

Урок обще-методологической направленности

Комплексное повторение; самостоятельная работа по выполнению общеразвивающих упражнений на лыжах, специальных упражнений; изучение одновременного бесшажного хода; проведение в парах встречных эстафет без палок.

Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Комплекс №5

54




Одновременный бесшажный ход. Правила безопасного падения на лыжах.

Урок обще-методологической направленности

Самостоятельная работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений на лыжах, специальных упражнений; повторение техники выполнения одновременного бесшажного хода; проведение в парах встречных эстафет.

Знать, как выполняется одновременный бесшажный ход, как проводятся встречные эстафеты.

Комплекс №5

55




Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости.

Урок рефлексии.

Индивидуальная и парная работа по выполнению общеразвивающих упражнений с лыжными палками; коллективная проверка домашнего задания; коллективное прохождение дистанции одновременным бесшажным ходом; корректировка техники выполнения изучаемых упражнений.

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения одновременного бесшажного хода, игры на лыжах.

Комплекс №5

56




Одновременный двухшажный ход. Круговая эстафета.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с лыжными палками, специальных упражнений; изучение техники выполнения одновременного двухшажного хода; коллективное выполнение круговой эстафеты с этапом до 150м

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения одновременного двухшажного хода, правила выполнения круговых эстафет.

Комплекс №5

Зимние виды спорта.

57




Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости. Зимние виды спорта.

Урок обще-методологической направленности

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений на лыжах; самостоятельная работа при проведении специальных упражнений на лыжах; изучение техники выполнения одновременного двухшажного хода; проведение круговых эстафет с этапом до 150м в парах «сильный-слабый»

Знать, как можно корректировать технику передвижения одновременным двухшажным ходом.

Комплекс №5

58




Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости. Зимние виды спорта.

Урок рефлексии

Индивидуальная и парная работа по выполнению специальных упражнений на лыжах; коллективное прохождение дистанции одновременным двухшажным ходом; лыжные гонки на 1км (групповое выполнение задания); комментирование выставленных оценок.

Знать, как оценивать свои физические возможности при выполнении лыжных гонок на 1000м.

Комплекс №5

Виды перемещений на лыжах.

59




Одновременный двухшажный ход. Развитие выносливости.

Урок развивающего контроля

Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; комментирование выставленных оценок; коллективное выполнение специальных упражнений с лыжными палками; повторение техники выполнения одновременного двухшажного хода в подгруппах; коллективные лыжные гонки на 1км; корректировка техники выполнения изучаемых упражнений.

Знать, как оценивать свои физические возможности при выполнении лыжных гонок на 1000м.

Комплекс №5

60




Подъём ступающим шагом. Спуски. Виды стоек. Развитие выносливости.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса упражнений с лыжными палками, техники лыжных ходов, спусков и подъёмов; коллективное изучение техники выполнения стоек при передвижениях лыжника (основная, высокая и низкая).

Знать технику выполнения спуска и подъёма.

Комплекс №5

Спуски. Виды стоек.

61




Торможение упором, «плугом». Преодоление бугров и впадин. Развитие выносливости.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение специальных упражнений на лыжах, техники торможения «плугом»; самостоятельное преодоление бугров и впадин.

Знать, как выполнять технику торможения упором.

Комплекс №5

Виды торможения.

62




Непрерывное передвижение на лыжах. Развитие выносливости.

Урок развивающего контроля

Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; комментирование выставленных оценок; коллективное прохождение дистанции 1500-2000м; корректировка техники выполнения изученных лыжных ходов при консультативной помощи учителя.

Знать технику передвижения на лыжах; Знать, как выполнять комплекс упражнений с лыжными палками.

Комплекс №5

63




Непрерывное передвижение на лыжах. Развитие выносливости.

Урок рефлексии

коллективное прохождение дистанции 1500-2000м при консультативной помощи учителя.

Знать, как выполнять технику передвижения на лыжах различными видами.

Комплекс №5

Спортивные игры (27ч) (в т.ч. Баскетбол -15ч; Футбол- 12ч)

64




Баскетбол. Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Стойки и передвижения игрока.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение инструкций по технике безопасности на занятиях по спортивным и подвижным играм; комплексное повторение общеразвивающих упражнений с мячом, специальных беговых упражнений; повторение техники бега с изменением направления и скорости в подгруппах; изучение техники передвижений в защитной стойке (парное передвижение в защитной стойке в различных направлениях – вперёд, назад, влево, вправо); коллективное знакомство с терминологией игры в баскетбол.

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты); знать терминологию игры в баскетбол.

Комплекс №4

Техника безопасности на занятиях по баскетболу. Виды баскетбола.

65




Баскетбол. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; повторение в парах специальных беговых упражнений, бега с изменением направления и остановкой по зрительным сигналам; изучение техники передвижений в защитной стойке в различных направлениях – вперёд, назад, влево, вправо; остановки двумя ногами, остановки двумя шагами после ведения мяча

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты).

Комплекс №4

Терминология игры в баскетбол.

66




Баскетбол. Стойки и передвижения игрока, повороты и остановки. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом в парах; повторение в подгруппах бега с изменением направления и скорости, передвижений в защитной стойке в различных направлениях – вперёд, назад, влево, вправо; остановки двумя ногами, остановки двумя шагами после ловли мяча в движении.

Знать, как выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижения (перемещение в стойке, остановка, повороты).

Комплекс №4

67




Баскетбол. Ловля и передачи мяча. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания.

Изучение комплекса упражнений в движении; изучение техники ловли и передачи мяча различными способами; ловля и передача мяча на месте и с шагом вперёд (двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от плеча) а парах.

Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; знать основные правила и приёмы игры

Комплекс №4

Основные правила игры в баскетбол.

68




Баскетбол. Ловля и передачи мяча. Развитие координационных способностей

Урок обще-методологической направленности

Самостоятельная работа по выполнению комплекса общеразвивающих упражнений в движении; групповое выполнение задания (ловля и передача мяча двумя руками от груди со сменой места, ловля и передачи в тройках, квадрате, круге); совершенствование техники ловли и передачи мяча изученными способами.

Знать, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча; знать основные правила и приёмы игры

Комплекс №4

Терминология баскетбола

69




Баскетбол. Ловля и передачи мяча. Терминология баскетбола. Развитие координационных способностей

Урок обще-методологической направленности

Коллективная проверка домашнего задания по терминологии баскетбола; комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении; выполнение в парах, в тройках, в движении элементов баскетбола (стойка и передвижения игрока, остановка прыжком, ловля и передача мяча различными способами).

Знать, как можно корректировать технику выполнения ловли и передачи мяча; владеть терминологий баскетбола.

Комплекс №4

70




Баскетбол. Ведение мяча. Основные правила и приёмы игры. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания

Изучение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса; групповое выполнение вариантов ловли и передачи мяча; самостоятельная работа в парах по ведению мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с обводкой стоек; групповое проведение игры в мини-баскетбол.

Знать, как выполнять ведение мяча различными способами; знать основные правила игры.

Комплекс №4

71




Баскетбол. Ведение мяча. Основные приёмы игры. Развитие координационных способностей.

Урок рефлексии

Групповое выполнение комплекса упражнений на осанку; совершенствование и корректировка техники выполнения вариантов ловли и передачи мяча (ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке: а) с изменением направления движения и скорости; б) ведение ведущей и неведущей рукой без сопротивления защитника) при консультативной помощи учителя; проведение учебной игры в подгруппах.

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

72




Баскетбол. Ведение мяча. Основные приёмы игры. Развитие координационных способностей.

Урок развивающего контроля.

Контроль и самоконтроль изученных понятий; комментирование выставленных оценок; проведение в подгруппах различных вариантов ловли и передачи мяча, вариантов ведения мяча (без сопротивления и с сопротивлением защитника); коллективное решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий; проведение в подгруппах эстафет с элементами баскетбола.

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

73




Баскетбол. Бросок мяча. Развитие координационных способностей.

Урок «открытия»

нового знания

Повторение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; обучение техники выполнения броска мяча одной и двумя руками с места, броска мяча одной рукой от плеча с близкого расстояния после ведения; броска двумя руками от головы; игра в мини-баскетбол в подгруппах.

Знать, как выполнять бросок мяча в кольцо разными способами, как выполнять различные варианты ловли и передачи мяча.

Комплекс №4

74




Баскетбол. Бросок мяча. Развитие координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности

Комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений с мячом, специальных упражнений; совершенствование техники выполнения броска мяча одной и двумя руками, броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли от партнёра, броска двумя руками снизу в движении в парах «сильный-слабый»; учебная игра в подгруппах.

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

75




Баскетбол. Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств.

Урок «открытия»

нового знания

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений с мячом; самостоятельная работа в парах по ведению мяча, ловли и передачи мяча; сочетание приёмов (ловля мяча на месте, обводка 4-х стоек, передача-ловля в движении, бросок одной рукой от головы после двух шагов); коллективное изучение тактических действий игроков, тактики свободного нападения; проведение учебной игры в подгруппах.

Знать и уметь объяснять тактические действия игроков, используя терминологию баскетбола.

Комплекс №4

76




Баскетбол. Тактика свободного нападения. Развитие физических качеств.

Урок обще-методологической направленности

Комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений с мячом в парах, специальных беговых упражнений; в самостоятельной работе в парах вырывание и выбивание мяча, бросок двумя руками от головы в движении, взаимодействие двух игроков, нападение быстрым прорывом; учебная игра в подгруппах.

Знать, как играть в баскетбол по упрощенным правилам, правильно выполнять технические действия.

Комплекс №4

77




Баскетбол. Игровые задания. Развитие физических качеств.

Урок обще-методологической направленности

Комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученного ранее, проведение комплекса упражнений для рук и плечевого пояса; индивидуальный челночный бег с ведением и без ведения мяча; в парах передачи набивного мяча; игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.

Знать, как проводить специальные упражнения с мячом, игровые задания, уметь применять в игре защитные действия.

Комплекс №4

78




Баскетбол. Игровые задания.

Урок развивающего контроля.

Выполнение тестовых заданий по баскетболу (челночный бег с ведением и без ведения мяча, передача набивного мяча, игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.), комментирование выставленных оценок; подведение итогов четверти.

Знать, как проводить специальные упражнения с мячом, игровые задания, уметь применять в игре защитные действия, как проводить игровые задания по баскетболу.

Комплекс №4

79




Футбол. Основные приёмы и правила игры. Овладение техникой передвижения.

Урок «открытия»

нового знания.

Проведение инструктажа по технике безопасности на занятиях по спортивным играм; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в движении; изучение комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение); изучение основных правил и приёмов игры в футбол.

Знать, как выполнять комплекс упражнений в движении, знать основные правила игры в футбол.

Комплекс №4;

Техника безопасности на занятиях по спортивным играм.

80




Футбол. Овладение техникой передвижения. Повороты. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей)

Урок «открытия»

нового знания.

Коллективное повторение комплекса общеразвивающих упражнений в движении и специальных беговых упражнений; работа в парах по выполнению комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение); коллективное повторение основных правил игры.

Знать, как выполнять комбинации из элементов техники передвижений в футболе.

Комплекс №4; Футбол. Основные приёмы и правила игры.

81




Футбол. Овладение техникой передвижения, остановки, ускорения игрока. Развитие координационных способностей.

Урок обще-методологической направленности.

Комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в движении и специальных беговых упражнений; выполнение в подгруппах комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение).

Знать, как выполнять комбинации из элементов техники передвижений в футболе.

Комплекс №4

82




Футбол. Овладение элементами техники футбола. Развитие координационных способностей.

Урок рефлексии.

Коллективное выполнение упражнений в движении по алгоритму; корректировка техники выполнения изученных элементов футбола (перемещение, остановка, поворот, ускорение) при консультативной помощи учителя; самостоятельная работа в парах по выполнению освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение).

Знать, как проводить общеразвивающие упражнения в движении, специальные беговые упражнения.

Комплекс №4

83




Футбол. Освоение техники удара по мячу. Развитие быстроты и ловкости.

Урок «открытия»

нового знания

Изучение комплекса упражнений в движении; обучение техники удара по мячу; групповое проведение эстафет с элементами футбола; закрепление техники выполнения изученных элементов футбола в коллективной учебной игре (подгруппа 1, подгруппа 2).

Знать, как выполняется удар по мячу ногой; знать правила проведения эстафет с элементами футбола.

Комплекс №4

84




Футбол. Освоение техники удара по мячу. Эстафеты с мячом. Развитие быстроты и ловкости.

Урок обще-методологической направленности

Коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в движении; закрепление техники удара по мячу; комплексное повторение эстафет с элементами футбола; учебная игра в футбол в подгруппах.

Знать, как выполняется удар по мячу ногой; знать правила проведения эстафет с элементами футбола.

Комплекс №4

85




Футбол. Освоение техники удара по мячу. Эстафеты с мячом. Развитие координационных способностей.

Урок рефлексии.

Индивидуальная и парная работа с дидактическим материалом по футболу; самостоятельная работа с последующей самопроверкой по алгоритму выполнения самопроверки специальных беговых упражнений, комбинаций из освоенных элементов техники передвижений (перемещение, остановка, поворот, ускорение); совершенствование техники выполнения изученных элементов футбола в эстафетах и учебной игре; комментирование выставленных оценок по технике удара по мячу.

Знать правила игры в мини-футбол, правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

Комплекс №4

Правила игры в мини-футбол, правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

86




Футбол. Освоение техники ведения мяча. Развитие физических качеств (скоростных и координационных способностей).

Урок «открытия»

нового знания

Изучение комплекса общеразвивающих упражнений в движении и специальных беговых упражнений; обучение техники ведения мяча по прямой, с обводкой предметов, по кругу; коллективная беседа о правилах игры в футбол, об истории развития футбола.

Знать ведение мяча в футболе, правила игры в мини-футбол.

Комплекс №4; История развития футбола.

87




Футбол. Освоение техники ведения мяча. Развитие физических качеств. Правила игры в футбол.

Урок обще-методологической направленности

Комплексное повторение общеразвивающих упражнений в движении; работа в парах «сильный- слабый» по алгоритму выполнения специальных беговых упражнений; комплексная работа над ошибками при проведении эстафет с элементами футбола.

Знать комплекс упражнений в движении; знать, как проводятся эстафеты с элементами футбола.

Комплекс №4

88




Футбол. Освоение техники ведения мяча. Эстафеты с ведением мяча. Развитие физических качеств.

Урок обще-методологической направленности

Комплексная проверка домашнего задания по памятке выполнения работы над ошибками; в групповой работе повторение изученных ранее общеразвивающих упражнений в движении, специальных беговых упражнений; совершенствование техники ведения мяча по прямой, по кругу, с обводкой предметов в парах.

Знать, как проводятся специальные беговые упражнения, эстафеты с элементами футбола.

Комплекс №4

89




Футбол. Освоение техники остановки катящегося мяча подошвой. Развитие физических качеств.

Урок «открытия»

нового знания

Изучение общеразвивающих упражнений в движении и специальных упражнений с мячом в парах; изучение техники остановки катящегося мяча подошвой; проведение учебной игры в футбол в подгруппах.

Знать, как остановить катящийся мяч подошвой; знать основные правила игры в футбол и действия судьи.

Комплекс №4; основные правила игры в футбол и действия судьи.

90




Футбол. Освоение техники остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Развитие физических качеств

Урок обще-методологической направленности

Комплексное повторение; самостоятельная работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении, специальных упражнений с мячом в парах; изучение техники остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы; совершенствование техники выполнения изученных элементов футбола в учебной игре в подгруппах.

Знать, как выполнять остановку катящегося мяча подошвой.

Комплекс №4

Лёгкая атлетика (10ч)

91




Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости.

Урок обще-методологической направленности

Повторение инструктажа по ТБ на занятиях лёгкой атлетикой в подгруппах; коллективное проведение специальных легкоатлетических беговых упражнений, многоскоков; изучение техники темпового бега на средние дистанции в парах.

Знать технику безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. Понимать значение лёгкоатлетических упражнений на организм человека.

Комплекс №1; Техника безопасности на занятиях по лёгкой атлетике. Значение лёгкоатлетических упражнений на организм человека.

92




Кроссовая подготовка. Эстафетный бег. Развитие выносливости.

Урок рефлексии.

Индивидуальный высокий старт до 15 м, бег с ускорением до 40- 50 м; групповое выполнение встречной эстафеты; повторение техники выполнения специальных беговых упражнений; старты из различных положений; проектная работа в парах «сильный- слабый».

Знать технику выполнения высокого и низкого старта, встречных лёгкоатлетических эстафет, бега с ускорением.

Комплекс №1

93




Кроссовая подготовка. Преодоление полосы препятствий. Развитие выносливости.

Урок обще-методологической направленности

Самостоятельная работа по выполнению специальных беговых упражнений, упражнений в движении; коллективное преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанья.

Знать, как проводятся общеразвивающие упражнения в движении, как правильно преодолевать полосу препятствий.

Комплекс №1

94




Развитие силовой выносливости. Бег на 1000м

Урок обще-методологической направленности

Самостоятельная работа по выполнению специальных беговых упражнений, упражнений в движении; коллективный бег на 1000м на результат.

Знать, как выполнять бег на 1000м; уметь объяснять влияние легкоатлетических упражнений на свой организм.

Комплекс №1

95




Развитие скоростных способностей. Метание малого мяча.

Урок развивающего контроля.

Выполнение контрольных заданий по алгоритму с последующей самопроверкой по памятке выполнения задания; коллективное выполнение общеразвивающих упражнений в движении; комментирование выставленных оценок; корректировка техники выполнения специальных беговых упражнений; бег на 60м на результат в парах «сильный- слабый»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность.

Знать, как выполнять замах руки при метании малого мяча.

Комплекс №1; История лёгкой атлетики.

96




Развитие скоростных способностей. Бег на короткие дистанции. Бег на 30м, Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Урок обще-методологической направленности

Комплексная проверка домашнего задания по алгоритму выполнения задания; корректировка техники выполнения специальных беговых упражнений; бег на 30м на результат в парах; коллективная беседа о влиянии легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Знать технику бега на короткие дистанции, уметь объяснять значение лёгкоатлетических упражнений.

Комплекс №1

97




Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча.

Урок «открытия»

нового знания

Изучение комплекса по выполнению специальных беговых упражнений, упражнений в движении; обучение технике выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на дальность в коридоре 5-6м в парах.

Знать технику выполнения прыжка с разбега, технику метания малого мяча на дальность.

Комплекс №1

98




Развитие скоростно-силовых качеств. Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Метание малого мяча.

Урок обще-методологической направленности

Комплексное повторение комплекса по выполнению специальных беговых упражнений, общеразвивающих упражнений с теннисным мячом; Тест с последующей взаимопроверкой по алгоритму выполнения задания «Разнообразные прыжки и многоскоки»; корректировка техники выполнения метания малого мяча на заданное расстояние при консультативной помощи учителя; закрепление и совершенствование техники выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» в подгруппах.

Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега, технику метания малого мяча на заданное расстояние.

Комплекс №1; подвижные игры с элементами лёгкой атлетики.

99




Развитие скоростно-силовых качеств.

Урок рефлексии.

Индивидуальная и парная работа по выполнению общеразвивающих упражнений в движении; коллективная проверка домашнего задания; коллективное выполнение специальных беговых и прыжковых упражнений; коллективное проведение игры с элементами лёгкой атлетики

Знать, как выполнять контрольные упражнения по лёгкой атлетике; знать подвижные игры с элементами лёгкой атлетики.

Комплекс №1

100




Сдача зачётов по физической подготовке.

Урок развивающего контроля.

Контроль и самоконтроль изученных понятий; комментирование выставленных оценок; индивидуальная сдача контрольных упражнений по лёгкой атлетике; самостоятельное проведение подвижных игр на выбор учащихся.

Знать, как проводятся контрольные упражнения по лёгкой атлетике, подвижные игры на выбор.

Комплекс №1

Спортивные игры (2ч)

101




Эстафеты с элементами спортивных игр. Развитие двигательных качеств.

Урок развивающего контроля.

Коллективное проведение и корректировка выполнения общеразвивающих упражнений при консультативной помощи учителя; групповое проведение эстафет с элементами спортивных игр.

Знать, как самостоятельно проводить комплекс общеразвивающих упражнений, выполнять эстафеты с элементами спортивных игр.

Комплекс №4

102




Эстафеты с элементами спортивных игр. Развитие двигательных качеств.

Урок рефлексии.

Парная работа по выполнению упражнений на развитие физических качеств; коллективное выполнение эстафет с элементами спортивных игр; подведение итогов учебной четверти и учебного года.

Знать, как проводятся упражнения на развитие физических качеств, уметь подводить итоги учебного года и планировать самостоятельные физические упражнения.

Комплекс №4





Список рекомендуемой литературы

1. Асмолов Л.Г. Системно-деятельностный подход к разработке стандартов нового поколения. М.: Педагогика, 2009.

2. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие: для учителей и методистов / Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. М.: Просвещение. 2011.

З. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика: пособие для учителе" и методистов \ Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. М.: Просвещение. 2011.

4. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 классы. М.: ВАКО, 2013.

5. Концепция Федеральных государственных образовательных стандартов общего образования / Под ред. А. М. Кандакова, А.А. Кузнецова. М.: Просвещение, 2008.

6. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / В.И. Лях, М.: Просвещение, 2013.

7. Матвеев А.П. Физическая культура. 5 класс: учеб. для общеобразоват. организаций / А. П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». М.: Просвещение, 2013.

8. Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций / А.П. Матвеев, М.: Просвещение, 2012.

9.Национальная образовательная инициатива «Наша новая школа»: [Электронный документ]. Режим доступа: http//mon.gov.ru/dok/akt/6591

10. Журналы «Стандарты и мониторинг образования», 2011-2012.

11. Сайт «Единое окно доступа к образовательным ресурсам»: [Электронный документ]. Режим доступа http//window.edu.ru

Корректирующий лист.

1 четверть:





2 четверть:





3 четверть:





4 четверть:







74


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров67
Номер материала ДБ-401434
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх