- 05.10.2015
- 932
- 0
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталог1 Пояснительная записка
Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, основана на программе по предметной линии учебников В.И. Ляха и обеспечена учебником для общеобразовательных учреждений «Физическая культура. 1-4 классы (М.: Просвещение).
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:
ü приказа Минобрнауки России от 06..10 2009 года № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования, приказа Минобрнауки России от26.11.2010 года №1241 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 года №373, приказа Минобрнауки России от 22 сентября 2001 года №2357 «О внесении изменений в федеральный государственный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 годя №373, и приложения к письму МО и НУР от 17.01.2012 года №01-23/ 101.
ü Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);
ü Концепции модернизации Российского образования;
ü Концепции содержания непрерывного образования;
ü Приказа Минобрнауки РФ от 03.06. 2008 года № 164 « О внесении изменений в ФКГОС РФ от 05.03.2004 года № 1089»
ü Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2007);
ü Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).
Цель обучения - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи обучения:
ü укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
ü формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
ü овладение школой движений;
ü развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные, скоростно-силовые, выносливость, гибкость) способностей;
ü формирование элементарных знаний о личной гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;
ü выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
ü формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
ü приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
ü воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (восприятие и представление, память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.
2. Общая характеристика учебного предмета, курса.
Физическая культура- это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения- физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядка и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, походы и т. п.)- достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
ü требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте;
ü концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;
ü Федеральном законе «Об образовании»;
ü Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
ü Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
ü примерной программе начального общего образования;
ü приказе Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. №889.
ü
3.Описание места учебного предмета, курса в учебном плане.
На курс «Физическая культура» в 3 классе отводится 102 ч (3 ч/нед). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета.
Ценность добра – осознание себя как части мира, в котором люди соединены бесчисленными связями, в том числе с помощью языка; осознание постулатов нравственной жизни (будь милосерден, поступай так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой).
Ценность общения – понимание важности общения как значимой составляющей жизни общества, как одного из основополагающих элементов культуры.
Ценность красоты и гармонии – осознание красоты и гармоничности на уроках физической культуры, её выразительных возможностей.
Ценность семьи. Понимание важности семьи в жизни человека; осознание своих корней; формирование эмоционально-позитивного отношения к семье, близким, взаимной ответственности, уважение к старшим, их нравственным идеалам.
Ценность труда и творчества – осознание роли труда в жизни человека, развитие организованности, целеустремлённости, ответственности, самостоятельности, ценностного отношения к труду в целом.
5 Планируемые личностные, метапредметные, предметные, предметные результаты освоения конкретного учебного предмета, курса.
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федералбного государственного образовательного стандарта ( приказ Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 3 класса направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Предметные результаты:
ü формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
ü овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность ;
ü формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).
Учащиеся должны знать:
ü по разделу «Знания о физической культуре»- выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физкультуры, вести дневник самоконтроля, рассказывать о скелете, внутренних органах, мышечной и кровеносной системе человека, об органах чувств, объяснять, что такое пас и его значение для спортивных игр с мячом, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, что такое гигиена и правила ее соблюдения, правила закаливания;
Уметь:
ü по разделу «Гимнастика с элементами акробатики»- выполнять строевые упражнения (строиться в шеренгу, колонну, перестраиваться в одну, две и три шеренги), выполнять разминки в движении, на месте, с гимнастической палкой, на матах, с мячом, разминки, направленные на развитие координации движений и гибкости, прыжковую разминку, разминку в парах, выполнять кувырок вперед и назад, стойку на лопатках, положение «Моста» из исходного положения лежа на спине, акробатическую комбинацию, висеть завесом одной и двумя ногами на перекладине, прыгать со скакалкой, через скакалку и в скакалку, прыгать в скакалку в тройках;
ü по разделу «Легкая атлетика»- техника высокого старта, техника метания малого мяча на дальность, пробегать дистанцию 30м на время, выполнять челночный бег 3*10м на время, прыгать в длину с места и с разбега, метать мяч на точность;
ü по разделу «Лыжная подготовка»- передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным ходом, одновременным одношажным ходом, одновременным бесшажным ходом, выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, переносить лыжи на плече, проходить на лыжах дистанцию 1,5км, подниматься на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», спускаться со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой»;
ü по разделу «Подвижные и спортивные игры»- давать пас руками и ногами, выполнять передачи мяча сверху двумя руками и снизу двумя руками, выполнение нижней прямой и нижней боковой подачи мяча, вводить мяч из-за боковой, выполнять броски и ловлю мяча различными способами, выполнять футбольные упражнения, стойке баскетболиста, ведению мяча на месте, в движении, правой и левой рукой, прыжок с двух шагов, бросать мяч в баскетбольное кольцо, играть в подвижные игры: «Ловишка», «Колдунчики», «Салки», «Салки- дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки ногами», «Белые медведи», «Волк во рву» и др., играть в спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол)
Подвижные игры: На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Удочка», « Мяч в туннеле», «Белочка защитница», «Горячая Линия», « Будь осторожен».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Ловишка», « Колдунчики», «Салки», «Салки-дай руку», «Прерванные пятнашки», «Собачки ногами», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Вызов номеров», «Вышибалы», «Волк во рву», «Белые медведи».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Подними предмет», «Накаты», ««Смелее с горки!», «Быстрый лыжник», «Кто быстрее взойдёт в гору».
Народные игры: «Горелки», «Мороз- Красный нос», «У медведя во бору», «Колодец», «Маю- май», «Золотые ворота», « Толкай мяч», «Штурм», «Борьба за мяч», «Волк во рву».
Личностные результаты:
ü формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
ü формирование уважительного отношения к культуре других народов;
ü развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
ü развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;
ü развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
ü развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
ü формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
ü
формирование
установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
ü овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
ü формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
ü овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
6 Содержание учебного предмета, курса.
№ п/п |
Вид программного материала |
Кол-во часов |
1 |
Основы знаний о физической культуре |
В процессе урока |
2 |
Подвижные игры |
33 |
3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
4 |
Легкоатлетические упражнения |
30 |
5 |
Лыжная подготовка |
21 |
6 |
Итого |
102 |
ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК (распределение учебного времени по четвертям).
№ |
Вид программного материала |
1- четверть |
2- четверть |
3 - четверть |
4 - четверть |
||
1 |
Л/атлетика |
15часов |
|
|
|
|
15ч. |
2 |
Подвижные игры |
|
11ч |
|
|
22 ч. |
|
3 |
Гимнастика |
|
18 |
|
|
||
4 |
Лыжная подготовка |
|
|
21 |
|
Контрольно-измерительные материалы
Физические способности |
Контрольные упражнения тест |
Возраст, лет |
уровень |
|||||||
мальчики |
девочки |
|||||||||
Низкий |
Средний |
высокий |
Низкий |
Средний |
высокий |
|||||
Скоростные |
Бег 30 м |
7 8 9 10 |
7,5 и выше 7,1 6,8 6,6 |
7,3-6,2 7,0-6,0 6,7-5,7 6,5-5,6 |
5,6 и ниже 5,4 5,1 5,1 |
7,6 и выше 7,3 7,0 6,6 |
7,5-6,4 7,2-6,2 6,9-6,0 6,5-5,6 |
5,8 и ниже 5,6 5,3 5,2 |
||
Координационные |
Челночный бег 3 по10 м,с |
7 8 9 10 |
11,2 и выше 10,4 10,2 9,9 |
10,8-10,3 10,0-9,5 9,9-9,3 9,5-9,0 |
9,9 и ниже 9,1 8,8 8,6 |
11,7 и выше 11,2 10,8 10,4 |
11,3-10,6 10,7-10,1 10,3-9,7 10,0-9,5 |
10,2 и ниже 9,7 9,3 9,1 |
||
Скоростно-силовые |
Прыжки в длину с места см. |
7 8 9 10 |
100 и ниже 110 120 130 |
115-135 125-145 130-150 140-160 |
155 и выше 165 175 185 |
85 и ниже 90 110 120 |
110-130 125-140 135-150 140-150 |
150 и выше 155 160 170 |
||
Выносливость |
6-минутный бег |
7 8 9 10 |
700 и менее 750 800 850 |
750-900 800-950 850-1000 900-1050 |
1100 и выше 1150 1200 1250 |
500 и менее 550 600 650 |
600-800 650-850 700-900 750-950 |
900 и выше 950 1000 1050 |
||
Гибкость |
Наклон вперед из положения сидя, |
7 8 9 10 |
1 и ниже 1 1 2 |
3-5 3-5 3-5 4-6 |
+9 и выше +7,5 7,5 8,5 |
2 и ниже 2 2 3 |
6-9 5-8 6-9 7-10 |
12,5 и выше 11,5 13,0 14,0 |
||
силовые |
Подтягивание на перекладине Девочки низкая мальчики высокая |
7 8 9 10 |
1 1 1 1 |
2-3 2-3 3-4 3-4 |
4 и выше 4 5 5 |
2 и ниже 3 3 4 |
4-8 6-10 7-11 8-13 |
12 и выше 14 16 18 |
||
|
Бег 60 м |
4 кл |
11,0 |
10,8 |
10,0 |
11,5 |
10,5 |
10,3 |
||
|
Бег 1000м |
|
5.30 |
5.00 |
4.30 |
6.30 |
5.40 |
5.00 |
||
Ходьба на лыжах 1 км (мин., сек) |
|
8.00 |
7.30 |
7.00 |
8.30 |
8.00 |
7.30 |
|||
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 КЛАСС
№ П.п. |
Дата |
Наименование разделов Тема урока |
Основные виды учебной деятельности учащихся |
Планируемые результаты |
Примечание
|
|
Предметные (на урок) |
УУД (на раздел) |
|||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
I. Легкая атлетика (15 ч.) |
|
||||
1 |
|
Организационно-методические требования на уроках физической культуры |
Организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения, подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики» |
Знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках физической культуры, как выполнять строевые упражнения, правила подвижных игр «Ловишка» и «Колдунчики». Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без. |
|
2 |
|
Тестирование бега на 30м с высокого старта |
Беговая разминка, тестирование бега на 30м с высокого старта, подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку» |
Знать, как проходит тестирование бега на 30м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки-дай руку» |
|
|
3 |
|
Техника челночного бега. Скелет. |
Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
Знать из чего состоит скелет, технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
|
|
4 |
Техника челночного бега |
Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
|
|
|
5 |
|
Тестирование челночного бега 3*10м |
Разминка в движении, тестирование челночного бега 3*10м, подвижная игра «Собачки ногами» |
Знать, как проходит тестирование челночного бега 3*10м, правила подвижной игры «Собачки ногами» |
|
|
6 |
|
Способы метания малого мяча на дальность |
Беговая разминка, различные способы метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» |
Знать технику метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» |
|
|
7 |
|
Тестирование метания малого мяча на дальность |
Беговая разминка, тестирование метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Собачки ногами» |
Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами» |
|
|
8 |
|
Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги» |
Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров» |
Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров» |
|
|
9 |
|
Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги» |
Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров» |
Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров» |
|
|
10 |
|
Прыжки в длину с разбега на результат |
Разминка на месте, прыжки в длину с разбега на результат, подвижная игра «Собачки ногами» |
Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Собачки ногами» |
|
|
11 |
|
Тестирование метания малого мяча на точность |
Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы» |
Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы» |
|
|
12 |
|
Тестирование бега на 1000м |
Разминка, направленная на подготовку к бегу, тестирование бега на 1000м, спортивная игра «Футбол» |
Знать, как проходит тестирование бега на 1км, правила спортивной игры «Футбол» |
|
|
13 |
|
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись |
Разминка на месте, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву» |
Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву» |
|
|
14 |
|
Тестирование подтягивания в висе |
Разминка на месте, тестирование подтягивания в висе, подвижная игра «Волк во рву» |
Знать, как проходит тестирование подтягивания в висе, правила подвижной игры «Волк во рву» |
|
|
15 |
|
Тестирование прыжка в длину с места |
Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Белые медведи» |
Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Белые медведи» |
|
|
|
Спортивная игра «Футбол» (2ч) |
|||||
16 |
|
Т.Б. на занятиях спортивными играми. Пас и его значение для спортивных игр с мячом, история футбола. |
Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол» |
Знать, историю футбола, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол»
|
Коммуникативные: управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать), добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действия по образцу, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта. |
|
17 |
|
Спортивная игра «Футбол» |
Разминка в движении, варианты паса мяча ногой, правила спортивной игры «Футбол» |
Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол» |
|
|
Подвижные игры на основе баскетбола (8 ч.) |
||||||
18 |
|
Т.Б. на занятиях спортивными играми, передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге. Основные внутренние органы человека. |
Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой |
Знать из каких внутренних органов состоит организм человека, техника безопасности на занятиях спортивными играми, техника передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге |
Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: формирование умение осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе. |
|
19 |
|
Контрольный урок ловли и передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге, бросок мяча в кольцо. |
Беговая разминка, контрольный урок ловли и передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге, бросок мяча в кольцо, подвижная игра «Штурм» |
Знать, как проходит контрольный урок ловли и передачи мяча на месте, техника ведения мяча в шаге, техника броска мяча в кольцо, правила подвижной игры «Штурм» |
|
|
20 |
|
Контрольный урок ведения мяча в шаге, ведение мяча в шаге бегом, бросок мяча в кольцо |
Разминка с мячом, контрольный урок ведения мяча в шаге, броски и ведение мяча, подвижная игра «Штурм» |
Знать, как проходит контрольный урок ведения мяча в шаге, техника ведения мяча в шаге бегом, техника броска мяча в кольцо, правила подвижной игры «Штурм» |
|
|
21 |
|
Контрольный урок броска мяча с 3-х метров, ведение мяча. |
Контрольный урок броска мяча, ведение мяча, подвижная игра «Штурм» |
Знать, как проходит контрольный урок броска мяча с 3-х метров, техника ведения мяча, правила подвижной игры «Штурм» |
|
|
22 |
|
Контрольный урок ведения мяча в шаге бегом, прыжок с двух шагов. |
Разминка с мячом, контрольный урок ведения мяча в шаге бегом. |
Знать, как проходит контрольный урок ведения мяча в шаге бегом, техника прыжка с двух шагов |
|
|
23 |
|
Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол» |
|
|
24 |
|
Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол» |
|
|
25 |
|
Контрольный урок прыжка с двух шагов, защита стойкой. |
Беговая разминка, контрольный урок прыжка с двух шагов, «Борьба за мяч» |
Знать, как проходит контрольный урок прыжка с двух шагов, техника защиты стойкой, правила подвижной игры «Борьба за мяч» |
|
|
Гимнастика с элементами акробатики (18ч.) |
||||||
26 |
|
Т.Б. на занятиях гимнастикой. Кувырок вперед в группировке. |
Разминка на матах, техника кувырка вперед, подвижная игра «Удочка» |
Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка» |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта. |
|
27 |
|
Кувырок вперед в группировке. Органы чувств. |
Разминка на матах, техника кувырка вперед, подвижная игра «Удочка» |
Знать какие бывают органы у человека , техника кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка» |
|
|
28
|
|
Контрольный урок по кувырку вперед, стойка на лопатках. |
Разминка на матах, техника кувырка вперед, стойка на лопатках |
Знать, как проходит контрольный урок по кувырку вперед в группировке, техника стойки на лопатках |
|
|
29 |
|
Стойка на лопатках, кувырок назад |
Разминка на матах, техника выполнения стойки на лопатках, техника кувырка назад, подвижная игра «Мяч в туннеле» |
Знать технику стойки на лопатках, технику кувырка назад, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» |
|
|
30 |
|
Контрольный урок по выполнению стойки на лопатках, кувырок назад |
Разминка на матах, контрольные выполнения стойки на лопатках, техника кувырка назад, подвижная игра «Удочка» |
Знать, как проходит контрольный урок по выполнению стойки на лопатках, техника кувырка назад, правила подвижной игры «Удочка» |
|
|
31 |
|
Кувырок назад, построения и перестроения |
Разминка на матах, техника кувырка назад, построения и перестроения. |
Знать технику кувырка назад, перестроений и построений |
|
|
32 |
|
Контрольный урок по выполнению кувырка назад, «Мост» из положения лежа на спине |
Разминка с мячами, контрольный урок по выполнению кувырка назад, « мост» из положения, лежа на спине, подвижная игра «Мяч в туннеле» |
Знать, как проходит контрольный урок по выполнению кувырка назад, техника «Моста» из положения лежа на спине, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» |
|
|
33 |
|
«Мост» из положения лежа на спине, акробатическая комбинация |
Разминка с гимнастическими палками, «Мост» из положения лежа на спине, акробатическая комбинация, подвижная игра «Мяч в туннеле» |
Знать технику «Моста» из положения лежа на спине, техника акробатической комбинации, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» |
|
|
34 |
|
Контрольный урок выполнения «Моста» из положения лежа на спине, акробатическая комбинация |
Разминка с гимнастическими палками, контрольный урок выполнения «Моста» из положения лежа на спине |
Знать, как проходит контрольный урок по выполнению «Моста» из положения лежа на спине, техника акробатической комбинации |
|
|
35 |
|
Контрольный урок акробатической комбинации |
Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, контрольный урок акробатической комбинации, подвижная игра «Мяч в туннеле» |
Знать, как проходит контрольный урок по выполнению акробатической комбинации, правила подвижной игры «Мяч в туннеле» |
|
|
36 |
|
Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине |
Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Белочка-защитница» |
Знать, как выполнять лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Белочка-защитница» |
|
|
37 |
|
Круговая тренировка |
Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, круговая тренировка, подвижная игра «Белочка-защитница» |
Знать, как проходить станции круговой тренировки, выполнять лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами на перекладине, правила подвижной игры «Белочка-защитница» |
|
|
38 |
|
Прыжки в скакалку |
Разминка со скакалками, подвижная игра «Горячая линия» |
Знать технику прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия» |
|
|
39 |
|
Прыжки в скакалку |
Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, подвижная игра «Горячая линия» |
Знать технику прыжков в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия» |
|
|
40 |
|
Прыжки в скакалку в тройках |
Разминка со скакалками, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия» |
Знать, как выполнять прыжки в скакалку и прыжки в скакалку в тройках, правила подвижной игры «Горячая линия» |
|
|
41 |
|
Круговая тренировка |
Разминка со скакалками, круговая тренировка, подвижная игра «Будь осторожен» |
Знать, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Будь осторожен» |
|
|
42 |
|
Лазанье по наклонной гимнастической скамейке |
Разминка в движении, варианты лазанья по наклонной гимнастической скамейке, подвижная игра «Белочка-защитница» |
Знать технику лазанья по наклонной гимнастической скамейке, правила подвижной игры «Белочка-защитница» |
|
|
43 |
|
Круговая тренировка, закаливание |
Разминка в движении, круговая тренировка, закаливание, подвижные игры |
Знать, что такое закаливание, как можно закаляться и для чего это нужно делать, прохождение станции круговой тренировки, как выбирать подвижные игры, учитывая общие интересы |
|
|
Лыжная подготовка (21 ч.) |
||||||
44 |
|
Т.Б. при занятиях на лыжах. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок. |
Организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и инвентарь, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок |
Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок. |
Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели. Познавательные: осуществлять анализ выполненных действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. |
|
45 |
|
Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками. Закаливание. |
Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, повороты на лыжах переступанием |
Знать правила закаливания, приема пищи и соблюдения питьевого режима, техника передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, технику поворота переступанием на лыжах |
|
|
46 |
|
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, повороты на лыжах прыжком |
Знать технику выполнения попеременного и одновременного двухшажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком |
|
|
47 |
|
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, правила обгона на лыжне |
Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, правила обгона на лыжне |
|
|
48 |
|
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах |
Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, правила обгона на лыжне |
Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, правила обгона на лыжне |
|
|
49 |
|
Контрольный урок выполнения попеременного двухшажного хода, одновременный двухшажный ход на лыжах |
Контрольный урок выполнения попеременного двухшажного хода, одновременный двухшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах |
Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения попеременного двухшажного хода, техника одновременного двухшажного хода на лыжах, как распределять силы на дистанции 1 км |
|
|
50 |
|
Контрольный урок выполнения одновременного двухшажного хода, одновременный бесшажный ход на лыжах |
Контрольный урок выполнения одновременного двухшажного хода, одновременный бесшажный ход на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах |
Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения одновременного двухшажного хода, техника передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом, как распределять силы на дистанции 1 км |
|
|
51 |
|
Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах |
Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах, подвижная игра на лыжах «Подними предмет» |
Знать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным и одношажным ходом, правила подвижной игры «Подними предмет» |
|
|
52 |
|
Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах |
Одновременный бесшажный и одношажный ход на лыжах, подвижная игра на лыжах «Подними предмет» |
Знать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным и одношажным ходом, правила подвижной игры «Подними предмет» |
|
|
53 |
|
Контрольный урок по выполнению одновременного бесшажного хода, одновременный одношажный ход на лыжах |
Контрольный урок по выполнению одновременного бесшажного хода, одновременный одношажный ход на лыжах, подвижная игра на лыжах «Накаты» |
Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения одновременного бесшажного хода, техника одновременного одношажного хода на лыжах, правила подвижной игры на лыжах «Накаты» |
|
|
54 |
|
Контрольный урок по выполнению одновременного одношажного хода, подвижная игра на лыжах «Накаты» |
Контрольный урок по выполнению одновременного одношажного хода, подвижная игра на лыжах «Накаты» |
Знать, как проходит контрольный урок по технике выполнения одновременного одношажного хода на лыжах, правила подвижной игры на лыжах «Накаты» |
|
|
55 |
|
Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
Совершенствование лыжных ходов, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах |
|
|
56 |
|
Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
Совершенствование лыжных ходов, подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах |
Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах |
|
|
57 |
|
Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах |
Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», торможение «плугом» |
Знать технику подъема на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», технику торможения «плугом» |
|
|
58
|
|
Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах |
Совершенствование лыжных ходов, подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах |
Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «лесенкой», технику торможения «плугом» |
|
|
59
|
|
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» |
Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», различные варианты подъема на склон, спуск со склона в основной стойке |
Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами |
|
|
60 |
|
Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» |
Передвижение на лыжах различными ходами, спуск на лыжах «змейкой», различные варианты подъема на склон, спуск со склона в основной стойке |
Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами |
|
|
61 |
|
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке |
Спуск на лыжах в приседе, подвижная игра «Накаты», передвижение на лыжах различными ходами |
Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты» |
|
|
62 |
|
Спуск на лыжах со склона в низкой стойке |
Спуск на лыжах в приседе, подвижная игра «Накаты», передвижение на лыжах различными ходами |
Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты» |
|
|
63 |
|
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах |
Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, катание на лыжах, спуск со склона в низкой стойке |
Знать, как распределять силы для прохождения дистанции 1,5 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке |
|
|
64 |
|
Контрольный урок прохождения дистанции 1 км на лыжах |
Контрольный урок прохождения дистанции 1 км на лыжах, подвижная игра на лыжах «Подними предмет» |
Знать нормативы контрольного урока по прохождению дистанции 1 км на лыжах, знать правила подвижной игры на лыжах «Подними предмет» |
|
|
Подвижные игры на основе волейбола (8ч.) |
||||||
65
|
|
Т.Б. на занятиях спортивными играми, нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками. Волейбол как вид спорта. |
Т.Б. на занятиях спортивными играми, нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками |
Знать волейбол как вид спорта, какими бывают волейбольные упражнения, техника безопасности на занятиях спортивными играми, техника прямой подачи, техника передачи мяча сверху двумя руками |
Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: под руководством учителя осуществлять поиск нужной информации в учебнике |
|
66 |
|
Нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками |
Разминка с мячами, нижняя прямая подача мяча, передача мяча сверху двумя руками |
Знать технику нижней прямой подачи и передачи мяча сверху двумя руками |
|
|
67 |
|
Контрольный урок нижней прямой подачи, передача мяча сверху двумя руками |
Разминка с мячами, контрольный урок нижней прямой подачи, передача мяча сверху двумя руками, подвижная игра «Пионербол» |
Знать, как оценивается нижняя прямая подача мяча, техника передачи мяча сверху двумя руками, правила подвижной игры «Пионербол» |
|
|
68 |
|
Контрольный урок передачи мяча сверху двумя руками, нижняя прямая подача мяча |
Разминка с мячами в парах, контрольный урок передачи мяча сверху двумя руками, совершенствование нижней прямой подачи мяча |
Знать, как оценивается передача мяча сверху двумя руками, техника нижней прямой подачи мяча |
|
|
69 |
|
Нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками |
Разминка с мячами в парах, нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками |
Знать технику нижней боковой подачи и передачи мяча снизу двумя руками |
|
|
70 |
|
Нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками |
Разминка с мячами, нижняя боковая подача, передача мяча снизу двумя руками, подвижная игра «Пионербол» |
Знать технику нижней боковой подачи и передачи мяча снизу двумя руками, знать правила подвижной игры «Пионербол» |
|
|
71
|
|
Контрольный урок нижней боковой подачи, передача мяча снизу двумя руками |
Разминка с мячами, контрольный урок нижней боковой подачи, передача мяча снизу двумя руками |
Знать, как оценивается нижняя боковая подача мяча, технику передачи мяча снизу двумя руками |
|
|
72 |
|
Контрольный урок передачи мяча снизу двумя руками, нижняя боковая подача мяча |
Разминка с мячами в парах, контрольный урок передачи мяча снизу двумя руками, совершенствование нижней боковой подачи мяча, подвижная игра «Пионербол» |
Знать, как оценивается передача мяча снизу двумя руками, техника нижней боковой подачи мяча, правила подвижной игры «Пионербол» |
|
|
Подвижные игры (6 ч.) |
||||||
73 |
|
Т.Б. на занятиях подвижными играми, подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки» |
Беговая разминка, подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки» |
Знать правила подвижных игр «У медведя во бору» и «Охотники и утки», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни |
Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта. |
|
74 |
|
Подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки» |
Беговая разминка, подвижные игры «У медведя во бору», «Охотники и утки» |
Знать правила подвижных игр «У медведя во бору» и «Охотники и утки», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни |
|
|
75 |
|
Подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета», правила формирования осанки |
Разминка на месте, подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета», правила формирования осанки |
Знать правила подвижных игр «Волк во рву» и «Линейная эстафета», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни, знать, как определить правильную осанку |
|
|
76 |
|
Подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета» |
Разминка в движении, подвижные игры «Волк во рву», «Линейная эстафета» |
Знать правила подвижных игр «Волк во рву» и «Линейная эстафета», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни |
|
|
77 |
|
Подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно» |
Разминка в движении, подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно» |
Знать правила подвижных игр «Метко в цель», «Быстро и точно», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, развитие навыков сотрудничества со сверстниками |
|
|
78 |
|
Подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно» |
Разминка в движении, подвижные игры «Метко в цель», «Быстро и точно» |
Знать правила подвижных игр «Метко в цель», «Быстро и точно», развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, развитие навыков сотрудничества со
сверстниками |
|
|
Подвижные игры на основе баскетбола (6 ч.) |
||||||
79 |
|
Т.Б. на занятиях спортивными играми, передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге. Осанка и методы сохранения правильной осанки. |
Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой |
Знать, что такое осанка и методы сохранения правильной осанки, техника безопасности на занятиях спортивными играми, техника передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге |
Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Познавательные: формирование умение осознанного построения речевого высказывания в устной форме; отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе.
|
|
80 |
|
Передачи мяча на месте, ведение мяча в шаге. |
Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой |
Знать технику передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге |
|
|
81 |
|
Совершенствование передач мяча на месте, ведение мяча в шаге. |
Техника безопасности, способы передвижения, «Толкать мяч», передача, ведение мяча правой и левой рукой |
Знать технику передач мяча на месте, техника ведения мяча в шаге |
|
|
82 |
|
Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол» |
|
|
83 |
|
Прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Прыжковая разминка, прыжок с двух шагов, игра в баскетбол, защита стойкой. |
Знать технику прыжка с двух шагов, технику защиты стойкой, правила спортивной игры «Баскетбол» |
|
|
84 |
|
Передача мяча, ведение мяча, обводка стоек |
Разминка в движении, техника передач мяча, ведения мяча и обводка стоек |
Знать, как правильно выполнять передачи мяча, ведение мяча и обводка стоек |
|
|
Спортивная игра «Футбол» (3ч.) |
||||||
85 |
|
Удар по неподвижному и катящемуся мячу |
Разминка с мячами в парах, техника удара по неподвижному и катящемуся мячу, передачи и ведение мяча, спортивная игра «Футбол» |
Знать технику удара по неподвижному и катящемуся мячу, передач и ведения мяча, правила спортивной игры «Футбол» |
|
|
86 |
|
Удар по неподвижному и катящемуся мячу |
Разминка с мячами в парах, техника удара по неподвижному и катящемуся мячу, передачи и ведение мяча, спортивная игра «Футбол» |
Знать технику удара по неподвижному и катящемуся мячу, передач и ведения мяча, правила спортивной игры «Футбол» |
|
|
87 |
|
Контрольный урок по спортивной игре «Футбол» |
Разминка в движении по кругу, правила спортивной игры «Футбол», броски мяча из-за боковой, контрольная игра в футбол |
Знать, как проходит контрольный урок по футболу, как выполнять бросок из-за боковой |
|
|
Легкая атлетика (15ч.) |
||||||
88 |
|
Т.Б. на занятиях лёгкой атлетикой. Тестирование наклона вперед из положения стоя, равномерный бег |
Разминка, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, равномерный бег, подвижная игра «Белые медведи» |
Знать, как проходит тестирование наклона вперед из положения стоя, уметь распределять силы в равномерном беге, правила подвижной игры «Белые медведи» |
Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу. Познавательные: осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике; выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.
|
|
89 |
|
Тестирование бега на 30м с высокого старта |
Беговая разминка, тестирование бега на 30м с высокого старта, подвижные игры «Салки» и «Салки - дай руку» |
Знать, как проходит тестирование бега на 30м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки» и «Салки-дай руку» |
|
|
90 |
|
Техника челночного бега. Гигиена и правила её соблюдения. |
Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
Знать, что такое гигиена и правила её соблюдения, технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
|
|
91 |
|
Техника челночного бега |
Разминка в движении, челночный бег, подвижные игры «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
Знать технику челночного бега, правила подвижных игр «Прерванные пятнашки» и «Колдунчики» |
|
|
92 |
|
Тестирование челночного бега 3*10м |
Разминка в движении, тестирование челночного бега 3*10м, подвижная игра «Собачки ногами» |
Знать, как проходит тестирование челночного бега 3*10м, правила подвижной игры «Собачки ногами» |
|
|
93 |
|
Способы метания малого мяча на дальность |
Беговая разминка, различные способы метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» |
Знать технику метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее» |
|
|
94 |
|
Тестирование метания малого мяча на дальность |
Беговая разминка, тестирование метания малого мяча на дальность, подвижная игра «Собачки ногами» |
Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами» |
|
|
95 |
|
Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги» |
Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров» |
Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров» |
|
|
96 |
|
Прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги» |
Разминка на месте, техника прыжка в длину с разбега, подвижная игра «Вызов номеров» |
Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Вызов номеров» |
|
|
97 |
|
Прыжки в длину с разбега на результат |
Разминка на месте, прыжки в длину с разбега на результат, подвижная игра «Собачки ногами» |
Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, способом «согнув ноги», правила подвижной игры «Собачки ногами» |
|
|
98 |
|
Тестирование метания малого мяча на точность |
Разминка с малым мячом, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы» |
Знать, как проходит тестирование метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы» |
|
|
99 |
|
Тестирование бега на 1000м |
Разминка, направленная на подготовку к бегу, тестирование бега на 1000м, спортивная игра «Футбол» |
Знать, как проходит тестирование бега на 1км, правила спортивной игры «Футбол» |
|
|
100 |
|
Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись |
Разминка на месте, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, подвижная игра «Волк во рву» |
Знать, как проходит тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись, правила подвижной игры «Волк во рву» |
|
|
101 |
|
Тестирование подтягивания в висе |
Разминка на месте, тестирование подтягивания в висе, подвижная игра «Волк во рву» |
Знать, как проходит тестирование подтягивания в висе, правила подвижной игры «Волк во рву» |
|
|
102 |
|
Тестирование прыжка в длину с места |
Прыжковая разминка, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Белые медведи» |
Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Белые медведи» |
|
|
8. Учебно - методическое и материально-техническое обеспечение
Литература для учителя
1.Учебник «Физическая культура» 1-4 класс; В.И. Лях; 2009год
2. Обухова Л.А. «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья» ВАКО 2007 год.
3. Левина С.А. «Физкультминутки» Волгоград 2009 год.
4 Рабочая программа по физической культуре. 2 класс/ Сост А.Ю. Патрикеев. – М.: ВАКО, 2013 .- 48с.. – ( Рабочие программы)
5. Интернет- ресурсы:http://spo.1 september. ru/-газета «Спорт в школе»; http://www. k -yroky. ru / loa/ 153- к уроку физическая культура.
Литература для учащихся
Физическая культура. 1- 4 классы: учеб. Для общеобразовательных учреждений/ В.И. Лях.- 13-е изд.- М: Просвещение, 2012
В нашем каталоге доступно 74 743 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 660 880 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Тукташева Анна Ильинична. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.