Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по ФГОС по дополнительному образованию "Юный спортсмен"

Рабочая программа по ФГОС по дополнительному образованию "Юный спортсмен"

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Карабай-Шемуршинская средняя общеобразовательная школа»

Шемуршинского района Чувашской Республики

Согласовано на педагогическом совете

Протокол №1 от 29 августа 2018 г.


«Утверждаю»
Директор школы ______Ю.Ф. Ермолаев
Приказ № 281 от 29 августа 2018 г.





Рабочая программа

дополнительного образования

Курс «Юный спортсмен»












Разработана

учителем физической культуры первой квалификационной категории Сабаевым И.П.












д. Карабай-Шемурша, 2018

Планируемые результаты.


  • процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.


Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:


  • личностные результаты – готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;


  • метапредметные результаты – освоенные учащимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);


  • предметные результаты – освоенный учащимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.


Личностными результатами программы по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:


  • определять и высказывать простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);


  • в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.


Метапредметными результатами программы по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):


Регулятивные УУД:


  • определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя, а далее самостоятельно;


  • проговаривать последовательность действий;


  • уметь высказывать своё предположение (версию) на основе данного задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;


  • средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала;


  • учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.


Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).


Познавательные УУД:


  • добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии;


  • перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей команды;


Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.

Коммуникативные УУД:


умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать

  • понимать речь других;


совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и

следовать им;


учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика). Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и

малых группах.


Оздоровительные результаты программы:



  • осознание учащимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, уменьшить пропуски занятий по причине болезни, регулярно посещать спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;


  • социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.


Первостепенным результатом реализации программы будет сознательное отношение учащихся к собственному здоровью.


Требования к знаниям и умениям, которые должны приобрести учащиеся в процессе реализации программы


  • итоге реализации программы по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» учащиеся должны знать:


    • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

    • основы рационального питания;

    • правила оказания первой помощи;


    • способы сохранения и укрепление здоровья;

    • основы развития познавательной сферы;

    • свои права и права других людей;

    • влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

    • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

    • должны уметь:


  • составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;


  • выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

  • заботиться о своём здоровье;

  • применять коммуникативные и презентационные навыки;

  • оказывать первую медицинскую помощь при травмах;

  • находить выход из стрессовых ситуаций;


  • принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;


  • адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

  • отвечать за свои поступки;

  • отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.


  • результате реализации программы по формированию культуры здоровья у учащихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, учащиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность,

соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.


    • ходе реализация программы по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» учащиеся смогут узнать:


  • значение волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;


    • правила безопасного поведения во время занятий волейболом;


  • названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;


  • наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;


  • упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, а также выносливости, гибкости);


  • контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности, требования к технике и правилам их выполнения;


    • основное содержание правил соревнований по волейболу;


    • жесты волейбольного судьи;

    • игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола;

  • смогут научиться:


  • соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;


  • выполнять технические приёмы и тактические действия;


  • контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях волейболом;


  • играть в волейбол с соблюдением основных правил;


  • демонстрировать жесты волейбольного судьи;

  • проводить судейство по волейболу.






Содержание


Теоретические занятия

История возникновения волейбола.


Волейбол – цели и задачи.

Форма: рассказ, объяснение, инструктаж, беседа;

Вид деятельности: получают информацию об истории возникновения данного вида спорта и его развития, о правилах игры и соревнований;



Влияние физических упражнений на организм занимающихся волейболом. Влияние занятий физическими упражнениями на нервную систему и обмен веществ организма занимающихся волейболом.

Форма: рассказ, объяснение, беседа

Вид деятельности: получают знания о значении волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся



Гигиена, предупреждение травматизма. Использование естественных факторов природы (солнце, воздух и вода) в целях закаливания организма.

Форма: рассказ, объяснение, беседа;

Вид деятельности: получают знания о мерах безопасности и правилах профилактики травматизма на занятиях волейболом




Правила соревнований, их организация и проведение.

Виды соревнований. Понятие о методике судейства.

Форма: рассказ, объяснение, беседа;

Вид деятельности: получают знания об основном содержании правил соревнований по волейболу; жесты волейбольного судьи



Общая и специальная физическая подготовка.

Специфика средств общей и специальной физической подготовки.


Практические занятия

Общая физическая подготовка.


Развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости; Совершенствование навыков естественных видов движений; Упражнения для мышц рук и плечевого пояса; Упражнения для туловища и шеи; Упражнения для мышц ног и таза; Подвижные игры.

Специальная физическая подготовка.

Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий;


Упражнения для развития прыгучести;

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнений приёма и передач мяча;

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач мяча.

Форма: рассказ, объяснение, беседа;

Вид деятельности: спортивно-оздоровительная деятельность организуется в форме занятий в спортивных секциях, игровой деятельности,

Формы: групповые, теоретические и практические занятия,

- Соревнования различного уровня (тренировочные, школьные, районные),

- Подвижные игры,

- Эстафеты

Вид деятельности: выполняют программные требования по видам подготовки; владеют основами техники и тактики волейбола;

правильно применяют технические и тактические приемы в игре.




Основы техники и тактики игры

Перемещения и стойке: - стартовая стойка


Передача мяча сверху двумя руками: - передача на точность, с перемещением в парах; встречная передача, передача в треугольнике. Подача мяча: - нижняя прямая, нижняя боковая.


Практические занятия по тактике.


Прием подач. Расположение игроков при приеме нижних подач, когда вторую передачу выполняет игрок зоны 2, игрок зоны 3 находится сзади.

Формы: групповые, теоретические и практические занятия,

- Соревнования различного уровня (тренировочные, школьные, районные),

- Подвижные игры,

- Эстафеты

Вид деятельности: выполняют программные требования по видам подготовки;

владеют основами техники и тактики волейбола; правильно применяют технические и тактические приемы в игре.




Контрольные игры и соревнования.


Соревнования по волейболу. Установка игрокам перед соревнованиями. Разбор проведенных игр. Характеристика команды противника.

Формы: соревнования

Вид деятельности: выполняют программные требования по видам подготовки;

владеют основами техники и тактики волейбола;

правильно применяют технические и тактические приемы в игре.



Контрольные испытания.


Сдача контрольных нормативов по общей, специальной физической и технической подготовленности.

Форма: контрольные испытания

Вид деятельности: сдача контрольных нормативов

Формы: Групповые, теоретические и практические занятия,

- Соревнования различного уровня (тренировочные, школьные, районные),

- Подвижные игры,

- Эстафеты

Вид деятельности: выполняют программные требования по видам подготовки;

владеют основами техники и тактики волейбола; правильно применяют технические и тактические приемы в игре.



Итоговое занятие. Рефлексия


Формы: подведение итогов

Вид деятельности: развивают устойчивый интерес к занятиям по волейболу





Основные формы организации занятий


Формы и методы проведения занятий:


Спортивно-оздоровительная деятельность организуется в форме занятий в спортивных секциях, игровой деятельности, беседа о здоровом образе жизни, познавательных экскурсий, участия в оздоровительных процедурах. Используется парную и групповую фронтальную форму работы.


Методы обучения:

Словесный: рассказ, объяснение, инструктаж, лекция, беседа;


Наглядный: наблюдение, иллюстрация и демонстрация презентаций и видеофильмов, встречи с известными спортсменами города;


Практический: посещение соревнований, тренировок, соревнования;

Исследовательский: познавательные экскурсии;


Проектный: Разработка положения и защита сценария о проведении школьных соревнований «команда-класс». Составления календарь игр и соревнований.




Тематическое планирование


Название раздела

Количество часов



п/п







Всего

Теория

Практика


1

Теоретические занятия


5

5









2

Влияние физических упражнений на

6

6




организм занимающихся волейболом





3

Гигиена, предупреждение травматизма

6

6



4

Правила соревнований, их

6

6




организация и проведение





5

Общая и специальная физическая

40


40



подготовка





6

Основы техники и тактики игры

33

4

29


7

Контрольные игры и соревнования

16


16


8

Контрольные испытания

16


16


9

Итоговое занятие. Рефлексия

4

4




Итого

136

31

105















ТЕСТОВЫЙ КОНТРОЛЬ:


Общефизическая и специальная физическая подготовка.


Виды испытаний

мальчики

девочки

п/п




1

Бег 30 м

с 6,1 - 5,5

6,3 – 5,7

2

Челночный бег 3х10 м

9,3 – 8,8

9,7 – 9,3

3

Прыжки в длину с места, см

160 - 180

150 - 175

4

6-минутный бег, м

1000-1100

850-1000

5

Наклон вперёд из положения сидя, см

6 - 8

8 - 10

6

Подтягивание на высокой перекладине из

4 - 5

10 - 14


виса (мальчики), кол-во раз; на низкой




перекладине из виса лёжа (девочки)



7

Прыжки со скакалкой (раз за 1 мин)

100-110

110-120

8

Прыжки в высоту с разбега, см

90-100

80-90

9

Прыжки в высоту с места, см

40-45

35-40

Технико-тактическая подготовка.



Виды испытаний

мальчики

девочки

п/п




1

Нижняя прямая подача с расстояния 6 м

7-9

6-8


от сетки (кол-во удачных попыток из 10)



2

Жонглирование мячом на собой верхней

8-10

5-7


передачей (кол-во раз)



3

Жонглирование мячом на собой нижней

5-7

4-6


передачей (кол-во раз)



4

Первая передача ( прием) на точность из

3

2


зоны 6 в зону 3




(расстояние 6 м)




Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура 5-7 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
Тема: Раздел 1. Основы знаний

Номер материала: ДБ-1320209

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.