Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 1-4 класс

Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс

Скачать материал

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рабочая программа

 по

физической культуре

 

основная общеобразовательная программа

начального общего образования

 

1 – 4 классы

(ФГОС)

___________4 года___________

(срок реализации)

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                           Разработчик

Алехина А.С, учитель физической культуры

 

 

 

 

 

Рассмотрена на методическом совете                                 Принята на педагогическом совете

Протокол №___________                                                    Протокол №_________

«__» «____________» ______ г.                                      «__» «____________» _____ г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования и в соответствии со следующими нормативно-правовыми, инструктивно-методическими документами:

*   Федерального закона № 273  от 29 декабря 2012 года  «Об образовании в Российской Федерации»;

*  Приказ Министерства образования Российской Федерации от 05 марта 2004 года №1089   «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных   стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования»;

* Приказ  Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. №373 «Об утверждении федерального  государственного  образовательного стандарта начального общего, основного общего образования»

*  Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) МО РФ к использованию в образовательном процессе в ОУ

 

    Физическая культура — обязательный учебный курс в обще­образовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников

Целью школьного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

    Реализация цели учебной программы соотносится с реше­нием следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

 

Содержание учебного предмета

 

1 класс

 

Знания о физической культуре

 

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

 

Способы физкультурной деятельности

 

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

 

Физическое совершенствование

 

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжная  подготовка

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Флорбол: держание клюшки, остановка катящегося мяча; ведение мяча клюшкой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Тише едешь, дальше будешь».

 

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 класс

 

Знания о физической культуре

 

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

 

Способы физкультурной деятельности

 

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

 

Физическое совершенствование

 

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Брендбол», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Флорбол: держание клюшки, остановка катящегося мяча; ведение мяча клюшкой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Тише едешь, дальше будешь».

 

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 класс

 

Знания о физической культуре

 

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

 

Способы физкультурной деятельности

 

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

 

Физическое совершенствование

 

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели», «Брендбол».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Флорбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

 

 

 

4 класс

 

Знания о физической культуре

 

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

 

Способы физкультурной деятельности

 

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

 

Физическое совершенствование

 

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель», «Брендбол», «Русская лапта».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Куда укатишься за два шага».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Флорбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в флорбол по упрощенным правилам.

 

 

Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материал

1-4 классы (сетка часов).

 

п/п

Вид программного материала

Кол-во часов

Класс

1

2

3

4

I.

Базовая часть

 

66

 

68

 

68

 

68

1

Знания о физической культуре

3

3

3

3

2

Способы физкультурной деятельности

3

3

3

3

3

Физическое совершенствование:

60

62

62

62

3.1

Подвижные и спортивные игры

18

16

14

14

3.2

Гимнастика с элементами акробатики

16

14

12

12

3.3

Лёгкая атлетика

14

18

20

20

3.4

Лыжная подготовка

12

12

16

16

3.5

общеразвивающие упражнения

в содержании соответствующих разделов программы

II.

Вариативная часть

Связанный с региональным и национальными особенностями

33

34

34

34

 

1

Флорбол

9

10

10

10

2

Подвижные и спортивные игры

18

16

20

20

3

Лыжная подготовка

6

8

4

4

 

Всего

99

102

102

102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Планируемые результаты освоения учебного предмета

 

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

 

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

 

– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

 – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

– использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

 

Раздел «Знания о физической культуре»

 

Выпускник научится:

 

  • ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;
  • характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
  •  раскрывать на примерах (из истории или из личного опы
  • доровья, развития основных систа) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;
  • ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
  • организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

 

 

 

 

 

Выпускник получит возможность научиться:

 

  • выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
  • характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.

 

Раздел «Способы физкультурной деятельности»

 

Выпускник научится:

 

  • отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
  • организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
  • измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

 

Выпускник получит возможность научиться:

 

  • вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
  • выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

 

Раздел «Физическое совершенствование»

 

Выпускник научится:

 

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
  • выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;
  • выполнять организующие строевые команды и приемы;
  • выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
  • выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (перекладина, брусья, гимнастическое бревно);
  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);
  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

 

 

Выпускник получит возможность научиться:

 

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
  • играть в баскетбол, футбол, флорбол и волейбол по упрощенным правилам;
  • выполнять передвижения на лыжах

 

 

Уровень физической подготовленности

 

1класс

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

 

 

2 класс

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 класс

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

 

 

4 класс

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

1 класс (3 часа)

 

п/п

Раздел

программы

Тема урока

Формируемые УУД:

П-предметные,

М- метапредметные,

 Л-личностные

Формы контроля

Оснащённость

1

2

3

4

5

6

 

I четверть (27 часов)

1-12

 

Легкая атлетика (12 часов)

 

 

 

1.

Легкая атлетика

(12 часов)

Техника безопасности на уроках по л/атлетике. Подвижные игры

П- иметь представления о Т.Б на уроке, о построении в одну шеренгу, колонну. М- определять общую цель и пути ее достижения 

Л- проявлять доброжелательность

Фронтальный опрос

Инструкции,

журнал по т/б

2.

 

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Освоение навыков ходьбы. Подвижные игры.

П- иметь представления о том как проводится тестирование в беге на 30м с высокого старта

М- контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л- осознавать личностный смысл учения, принимать роль обучающихся.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спортзал, спортплощадка, секундомер

3.

 

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Подвижные игры «Найди свое место».

П- иметь представление о беге на 30 м с максимальной скоростью, уметь выполнять разминку в движении, перестроения в строю.

М- определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Л- развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спортзал, спортплощадка, секундомер

4.

 

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Подвижные игры «К своим флажкам».

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру «К своим флажкам»

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л-установка на здоровый образ жизни;

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спортзал, спортплощадка, секундомер

5.

 

Приемы строевых упражнений: перестроение по установленным местам; упражнения на внимание. Бег в колонне. Подвижные игры

П- иметь представление о передвижении в колонне по одному, по кругу, «змейкой».Играть в подвижные игры. Строить речевое высказывание в устной форме.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка выполнения команд, тестирование 30м. с/х

Спортзал, спортплощадка, секундомер

6.

 

Приемы строевых упражнений: перестроение по установленным местам; упражнения на внимание. Общеразвивающие упражнения. Подвижные игры

П- иметь представление о специальных беговых упражнениях, иметь представление о темпе и ритме, уметь выполнять ОРУ в кругу, играть в подвижную игру «Салки с выручкой».

М- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций.

Корректировка выполнения команд, тестирование 30м. с/х

Спортзал, спортплощадка, секундомер

7.

 

Общеразвивающие упражнения. Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры « Салки».

П- выполнять разминку с малыми мячами. иметь представление о том как проводится метание малого мяча  в цель, играть в  подвижную игру «Салки».

М- принимать сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал спортплощадка, секундомер

8.

 

Общеразвивающие упражнения. Разновидности ходьбы и бега. Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры.

М- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал спортплощадка, секундомер

9.

 

Разновидности ходьбы и бега. Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры на внимание.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды.

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал спортплощадка, секундомер

10.

 

Разновидности ходьбы и бега. Равномерный бег до 3 минут. Подвижные игры на внимание.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортзал

11.

 

Общеразвивающие упражнения. Прыжковые упражнения. Развитие скоростных способностей. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега. М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортзал

12.

 

Обучение прыжкам на скакалке. Развитие скоростных способностей. Подвижные игры «Удочка», «Салки».

П: владеть техникой бега. М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортзал

13-18

 

Подвижные игры (15 часов)

 

 

 

13.

Игры с бегом и прыжками

(6 часов)

Техника безопасности на уроках по подвижным играм.  Обучение прыжкам на скакалке. «Удочка», «Салки».

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток. Инструкции,

журнал по т/б.

14.

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Прыжки на скакалке. Подвижные игры: «Веселые ребята», «Два мороза».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

15.

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Прыжки на скакалке. Подвижные игры: «Удочка», «Два мороза», «Пятнашки».

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

16.

Общеразвивающие упражнения, повороты. Бег с изменением направления. Подвижные игры: «Космонавты», «К своим флажкам», «Белые медведи»

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

17.

Общеразвивающие упражнения, повороты. Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «Совушка», «Белые медведи», «Пятнашки».

П: самостоятельно или в группе осуществлять разминку.

М: действовать слаженно в команде. Выбирать капитана и подчинятся правилам игры. Действовать в интересах команды. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

18.

 

Упражнения в ходьбе, перестроения. Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи», «Пятнашки».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

19.

Игры с метанием и бегом

(9 часов)

Общеразвивающие упражнения в строю. Метание, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Два мороза», «Белые медведи», «Кто дальше бросит».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

20.

Общеразвивающие упражнения в строю. Метание, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кислый круг», «Салки», «Точный расчет».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

21.

Общеразвивающие упражнения в строю. Метание в цель, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кислый круг», «Вызов номеров».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

22.

Общеразвивающие упражнения в парах. Метание в цель, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Вызов номеров», «Метко в цель».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

23.

 

Общеразвивающие упражнения в парах. Развитие ловкости. Подвижные игры: «Два мороза», «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

24.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

25.

Общеразвивающие упражнения. Перестроения. Подвижные игры: «Два мороза», «Мяч капитану», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

26.

Общеразвивающие упражнения. Перестроения. Подвижные игры: «Охотники и утки», «Точный расчет», «Метко в цель»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

27.

 

Развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

 

II четверть (21 час)

 

28-36

 

Спортивные игры

 

 

 

28.

Баскетбол

(9 часов)

Овладение техникой перемещений и держания мяча Индивидуально, в парах. «Мяч водящему»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

29.

Овладение умениями в ловле и передачи мяча. Индивидуально, в парах, стоя на месте.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

30.

Овладение умениями в ловле и передачи мяча. Индивидуально, в парах, стоя на месте.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

31.

 Овладение умениями в ведении мяча по прямой. Подвижные игры на базе баскетбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения. Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

32.

Овладение умениями в ведении мяча по прямой. Подвижные игры на базе баскетбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

33.

Овладение умениями в ведении мяча по прямой. Подвижные игры на базе баскетбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

34.

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры. «Школа мяча»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

35.

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры. «Мяч в корзину», «Попади в обруч»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

36.

 

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры. «Мяч в корзину», «Попади в обруч»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

37-48

 

Гимнастика

 

 

 

37.

Гимнастика

(12 часов)

Техника безопасности на уроках по гимнастике. Строевые упражнения и перестроения. Комплекс ОРУ без предмета.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортзал,

Гимнастические маты Инструкции,

журнал по т/б

38.

Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс ОРУ с мячом.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Тестирование на гибкость.

Спортзал,

Гимнастические маты, мячи.

39.

Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс ОРУ с мячом.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Тестирование на гибкость.

Спортзал,

Гимнастические маты, мячи.

40.

Акробатика. Группировка, перекаты в группировке.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

41.

Акробатика. Группировка, перекаты в группировке. Кувырок вперёд.

П: оказывают помощь и поддержку сверстникам, учатся объяснять ошибки, организуют самостоятельную деятельность, организуют место занятий.

К: уметь излагать свое мнение и аргументировать, давать оценку событиям. Л: развитие навыков сотрудничества

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

42.

Акробатика. Группировка, перекаты в группировке. Кувырок вперёд.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

43.

Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

П: оказывают помощь и поддержку сверстникам, учатся объяснять ошибки, организуют самостоятельную деятельность, организуют место занятий.

К: уметь излагать свое мнение и аргументировать, давать оценку событиям. Л: развитие навыков сотрудничества

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

44.

 Составление  комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

45.

 Составление  комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

46.

Совершенствование  комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спортзал,

Гимнастические маты

47.

 Совершенствование комбинации из акробатических элементов.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка практических умений.

Спортзал,

Гимнастические маты

48.

 

 Совершенствование комбинации из акробатических элементов.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка практических умений.

Спортзал,

Гимнастические маты

 

III четверть (27 часов)

49-75.

 

Лыжная подготовка (18)

Флорбол (9 часов).

 

 

 

49

Лыжная

Подготовка

(18 часов)

Флорбол

(9 часов).

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Температурный режим, места занятий, требования к  одежде и  обуви. Спортивная игра: Флорбол. Техника безопасности Подвижные игры.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фронтальный опрос.

Инструкции,

журнал по т/б

50-51

Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

учебный круг.

52

Спортивные игры: Флорбол. Обучение держанию клюшки  и передаче на месте мяча. Обучение ведению на месте.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

53-54

Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг и скользящий шаг

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

учебный круг.

55

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передаче, совершенствование передач  и в остановке мяча на месте.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

56-57

Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг и скользящий шаг с палками и без палок

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения.

Оценка техники выполнения

учебный круг.

58

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам на месте без мяча и с мячом. Обучение ведению мяча в движении.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

59-60

Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг и скользящий шаг с палками и без палок

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

учебный круг.

61

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам, совершенствование передач, а также в остановке  мяча. Обучение броскам.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

62-63

Обучение подъёму «лесенкой», «полуёлочкой», Правила оказания первой медицинской помощи при обморожениях.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

 учебный круг, склон.

64

Спортивные игры: Флорбол. Совершенствование поворотов на месте с  мячом  и последующим ведением в движении.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

65-66

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

учебный круг.

67

Спортивные игры: Флорбол. Обучение остановкам после бега. Обучение передачам в движении. Обучение броскам с места и совершенствование бросков.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

68-69

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

учебный круг.

70

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передвижениям в защитной стойке. Обучение броскам после ведения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

71-72

 Обучение подъёму «ёлочкой». Свободное катание. Прохождение дистанции до 2 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фиксирование результата.

 учебный круг, склон.

73

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам во встречном движении, совершенствование поворотов с ведением и передаче мяча.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, клюшки, мячи для ф/б

74-75

 Обучение подъёму «ёлочкой». Свободное катание. Прохождение дистанции до 2 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фиксирование результата.

 учебный круг, склон.

 

IV четверть (24 часа)

76-87.

 

Спортивные игры

 

 

 

76.

 Волейбол

(12 часов)

Правила безопасного поведения в волейболе и подвижных играх. Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток. Журнал по т/б

77.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой. «Мяч водящему»

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Корректировка техники исполнения

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

78.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой. «Мяч водящему»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

79.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Корректировка техники исполнения

Спортзал, мячи, сетка, свисток

80.

Обучение метанию малого мяча с места. Метание на точность. «Точный расчет».

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спортзал, мячи, сетка, свисток

81.

Обучение метанию малого мяча с места. Метание на точность. «Точный расчет».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спортзал, мячи, сетка, свисток

82.

Обучение метанию малого мяча с места.

Метание на точность. «Точный расчет», «Метко в цель».

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок. Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

83.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку».

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий.

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

84.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Визуальная оценка действий.

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

85.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Перестрелка».

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Спортзал, волейбольный мяч, свисток

86.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Перестрелка».

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

87.

 

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Перестрелка».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спортзал, волейбольный мяч, сетка, свисток

88-99.

 

Лёгкая атлетика.

 

 

 

88.

Лёгкая атлетика

(12 часов)

Прыжок в высоту с прямого разбега. Нахождение места отталкивания, подбор разбега с 3-5 шагов.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спортзал, сектор для прыжков.

89.

Прыжок в высоту с прямого разбега. Отталкивание, переход планки, приземление.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спортзал, сектор для прыжков.

90.

Прыжок в высоту с прямого разбега. Отталкивание, переход планки, приземление.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спортзал, сектор для прыжков.

91.

Совершенствование прыжка в высоту с прямого разбега. Технический зачёт.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортзал, сектор для прыжков.

92.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание».

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Оценка техники выполнения

Спортзал, сектор для прыжков.

93.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка техники выполнения

Спортзал, сектор для прыжков.

94.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

30 м.

Спортплощ.

Секундомер.

95.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

30 м. с/х.

Спортплощ.

Секундомер

96.

Развитие координационных способностей. Подвижные игры.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Тестирование челнок 3х10м.

Спортплощ.

Секундомер

97.

Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Тестирование

Длина с места

Спортплощ. рулетка

98.

Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Тестирование подтягивание

Спортплощ. перекладина

99.

Развитие выносливости. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование, кросс1500 м.

Парк. секундомер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

2 класс (3 часа)

 

п/п

Раздел

программы

Тема урока

Формируемые УУД:

П-предметные,

М- метапредметные,

 Л-личностные

Формы контроля

Оснащён-

ность

1

2

3

4

5

6

 

1 четверть (27 часов)

1-12

Легкая атлетика

Легкая  атлетика (12)

 

 

 

1.

Техника безопасности на уроках по л/атлетики. Подвижные игры

П- иметь представления о Т.Б на уроке, о построении в одну шеренгу, колонну.

М- определять общую цель и пути ее достижения 

Л- проявлять доброжелательность

Фронтальный опрос

Инструкции,

журнал по т/б

2.

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Освоение навыков бега Подвижные игры.

П- иметь представления о том как проводится тестирование в беге на 30м с высокого старта

М- контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей. Л- осознавать личностный смысл учения, принимать роль обучающихся.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спортзал, спорт площадка, секундомер

3.

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Освоение навыков бега Подвижные игры.

П- иметь представление о беге на 30 м с максимальной скоростью, уметь выполнять разминку в движении, перестроения в строю.

М- определять наиболее эффективные способы достижения результата. Л- развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спортзал, спорт площадка, секундомер

4.

Приемы строевых упражнений: перестроение по установленным местам; упражнения на внимание. Овладение навыками спринтерского бега Подвижные игры

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру «К своим флажкам»

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л-установка на здоровый образ жизни;

Корректировка выполнения команд, тестирование 30м. с/х

Спортзал, (спорт площадка, секундомер)

5.

 Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры. Брендбол.

П- иметь представление о передвижении в колонне по одному, по кругу, «змейкой».Играть в подвижные игры «Брендбол».Строить речевое высказывание в устной форме.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

 

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал (спорт площадка, секундомер)

6.

 Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры. Брендбол, Салки с выручкой.

П- иметь представление о специальных беговых упражнениях, иметь представление о темпе и ритме, уметь выполнять ОРУ в кругу, играть в подвижную игру «Салки с выручкой», «Брендбол» М- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций.

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал (спорт площадка, секундомер)

7.

Освоение навыков бега, развитие скоростно-силовых способностей. Подвижные игры. Брендбол, Курочки и лисички.

П- выполнять разминку с малыми мячами. иметь представление о том как проводится метание малого мяча  в цель, играть в  подвижную игру «Курочки и лисички», «Брендбол»

М- принимать сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций

Корректировка техники  бега, выполнения команд, тестирование длина с места

Спортзал (спорт площадка, метр)

8.

Совершенствование навыков бега и развитие силовых качеств Подвижные игры. Брендбол.

М- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций

Корректировка техники  бега, выполнения команд, подтягивание

Спортзал (спорт площадка )      

9.

Совершенствование навыков бега и развитие силовых качеств Подвижные игры. Брендбол.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды.

Корректировка техники  бега, выполнения команд, подтягивание

Спортзал (спорт площадка )      

10.

Развитие выносливости. Подвижные игры. Брендбол.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Тестирование кросс 1000м без у/в

Спортплощадка, секундомер

11.

 Равномерный бег до 3 минут. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега. М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортплощадка

12.

 

 Равномерный бег до 3 минут. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега. М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортплощадка

13-27

 

Подвижные игры (15 часов)

 

 

 

13.

Игры с бегом

(6 часа)

Техника безопасности на уроках по подвижным играм. «Два мороза»,

«К своим флажкам».

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток. Инструкции,

журнал по т/б.

14.

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Подвижные игры: «Два мороза»,

 «К своим флажкам».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

15

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Подвижные игры: «Два мороза»,

«К своим флажкам».

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

16.

Бег с изменением направления. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи»

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

17.

Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Лиса и куры», «Пятнашки».

П: самостоятельно или в группе осуществлять разминку.

М: действовать слаженно в команде. Выбирать капитана и подчинятся правилам игры. Действовать в интересах команды. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

18.

 

Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Лиса и куры», «Пятнашки».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

19.

Игры с прыжками

(4 часа)

 

Правила безопасного поведения в играх. Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

20.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Лисы и куры», «Зайцы в огороде».

 

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

21.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Лисы и куры», «Зайцы в огороде».

 

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

22.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

23.

Игры с метанием

(5 часа)

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

24.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

25.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Метко в цель», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

26.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

27.

 

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения.  Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

 

2 четверть (21 час)

28-48

 

Спортивные игры (9)

 

 

 

28.

Баскетбол

(9 часов)

Овладение техникой перемещений и держания мяча Индивидуально, в парах. «Мяч водящему»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

29.

Овладение умениями в ловле и передачи мяча. Индивидуально, в парах, стоя на месте.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

30.

Овладение умениями в ловле и передачи мяча. Индивидуально, в парах, стоя на месте.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

31.

 Овладение умениями в ведении мяча по прямой. Подвижные игры на базе баскетбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

32.

Овладение умениями в ведении мяча по прямой правой и левой рукой. Подвижные игры на базе баскетбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

33.

Овладение умениями в ведении мяча по прямой правой и левой рукой. Подвижные игры на базе баскетбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

34.

Овладение умениями в бросках в щит, по кольцу,  Подвижные игры. «Мяч в корзину»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

35.

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры. «Мяч в корзину», «Попади в обруч»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

36.

 

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры. «Мяч в корзину», «Попади в обруч»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

37-48

 

Гимнастика (12)

 

 

 

37.

Гимнастика

(12 часов)

Техника безопасности на уроках по гимнастике. Строевые упражнения и перестроения. Комплекс ОРУ без предмета.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спорт. зал,

Гимнастические маты Инструкции,

журнал по т/б

38.

Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс ОРУ с мячом.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Тестирование на гибкость.

Спорт. зал,

Гимнастические маты, мячи.

39.

Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс ОРУ с мячом.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Тестирование на гибкость.

Спорт. зал,

Гимнастические маты, мячи.

40.

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

41.

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Мост из положения лёжа с помощью.

П: оказывают помощь и поддержку сверстникам, учатся объяснять ошибки, организуют самостоятельную деятельность, организуют место занятий.

К: уметь излагать свое мнение и аргументировать, давать оценку событиям.

Л: развитие навыков сотрудничества

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

42.

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Мост из положения лёжа с помощью.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

43.

 Акробатика. Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев.

П: оказывают помощь и поддержку сверстникам, учатся объяснять ошибки, организуют самостоятельную деятельность, организуют место занятий.

К: уметь излагать свое мнение и аргументировать, давать оценку событиям.

Л: развитие навыков сотрудничества

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

44.

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

45.

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

46.

Совершенствование зачётной комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов. Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

47.

Зачётная комбинация

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка практических умений.

Спорт. зал,

Гимнастические маты

48.

 

Зачётная комбинация

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка практических умений.

Спорт. зал,

Гимнастические маты

 

3 четверть (30 часов)

 

49-78.

 

Лыжная подготовка (20)

Флорбол

(10 часов).

 

 

 

49

Лыжная

Подготовка

(20 часов)

Флорбол

(10 часов).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Температурный режим, места занятий, требования к  одежде и  обуви. Спортивная игра: Флорбол. Техника безопасности

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фронтальный опрос.

Инструкции,

журнал по т/б

50

Обучение попеременному двухшажному ходу. Виды лыжного спорта.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

51

Обучение попеременному двухшажному ходу. Виды лыжного спорта.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

52

Спортивные игры: Флорбол. Обучение держанию клюшки  и передаче на месте мяча. Обучение ведению на месте.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

53

Совершенствование попеременного двухшажного хода.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

54

Совершенствование попеременного двухшажного хода.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

55

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передаче, совершенствование передач  и в остановке мяча на месте.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

56

Обучение одновременному бесшажному ходу. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

57

Обучение одновременному бесшажному ходу. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

58

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам на месте без мяча и с мячом. Обучение ведению мяча в движении.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

59

Совершенствование одновременного бесшажного хода. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

60

Совершенствование одновременного бесшажного хода. Применение лыжных мазей. Правила оказания первой медицинской помощи при обморожениях.

 

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

61

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам, совершенствование передач, а также в остановке  мяча. Обучение броскам.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

62

Обучение подъёму «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой» , торможение «плугом».

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг, склон.

63

Обучение подъёму «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой» , торможение «плугом».

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг, склон.

64

Спортивные игры: Флорбол. Совершенствование поворотов на месте с  мячом  и последующим ведением в движении.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

65

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

66

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

67

Спортивные игры: Флорбол. Обучение остановкам после бега. Обучение передачам в движении. Обучение броскам с места и совершенствование бросков.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

68

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

69

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

70

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передвижениям в защитной стойке. Обучение броскам после ведения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

71

 Прохождение дистанции 2  км с использованием ранее изученных ходов на время.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фиксирование результата.

Парк ОТЗ, учебный круг.

72

 Прохождение дистанции 2  км с использованием ранее изученных ходов на время.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фиксирование результата.

Парк ОТЗ, учебный круг.

73

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам во встречном движении, совершенствование поворотов с ведением и передаче мяча.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

74

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

75

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

76

 

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам в движении. Совершенствование передач во встречном движении. Совершенствование броска после ведения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

77

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры. Эстафеты

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

78

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры. Эстафеты

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

 

4 четверть (24часа)

 

79-90.

 

Спортивные игры (12)

 

 

 

79.

 Волейбол

(12 часов)

Правила безопасного поведения в волейболе. Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Фронтальный опрос.

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток. Журнал по т/б

80.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

81.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

82.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками сверху на месте в парах, в колоннах

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

83.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками снизу, на месте в порах.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

84.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками снизу, на месте в порах.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

85.

Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

86.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку». Тестирование: верхняя и нижняя приём-передача.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

87.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку». Тестирование: верхняя и нижняя приём-передача.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

88.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

89.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам. М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

90

 

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения.  Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

91-102

 

Лёгкая атлетика.(12)

 

 

 

91.

Лёгкая атлетика

(12 часов)

Прыжок в высоту способом «перешагивание». Нахождение места отталкивания, подбор разбега с 3-5 шагов.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

92.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Отталкивание, переход планки, приземление.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

93.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

Отталкивание, переход планки, приземление.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

94.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Технический зачёт.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения.  

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Корректировка техники исполнения Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

95.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

96.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

97.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры.

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств,

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки; вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Тестирование

30 м.

Спорт. площ.

Секундомер.

98.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

30 м. с/х.

Спорт. площ.

Секундомер

99.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

30 м. с/х.

Спорт. площ.

Секундомер

100.

Развитие координационных способностей. Развитие выносливости.  Подвижные игры.

П: Иметь представление о своих возможностях в игре, о выносливости.

М: принимать и сохранять цели учебной деятельности, находить средства ее осуществления, Конструктивно разрешать конфликты, осуществлять взаимный контроль,  

Л: следовать установке на здоровый образ жизни, не создавать конфликты, находить выходы из спорных ситуаций.

Тестирование челнок 3х10м. Тестирование,кросс1500 м.

Спорт. площ.

Секундомер

101.

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств,

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Тестирование

Длина с места

Спорт. площ. рулетка , перекладина

102

 

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

Длина с места

Спорт. площ. рулетка , перекладина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

3 класс (3 часа)

 

п/п

Раздел

программы.

Тема урока

Формируемые УУД:

П-предметные,

М- метапредметные,

 Л-личностные

Формы контроля

Оснащён-

ность

1

2

3

4

5

6

 

1 четверть (27часов)

1-12

Легкая атлетика

Легкая  атлетика (12)

 

 

 

1.

Техника безопасности на уроках по л/атлетики. Подвижные игры

П- иметь представления о Т.Б на уроке, о построении в одну шеренгу, колонну. М- определять общую цель и пути ее достижения 

Л- проявлять доброжелательность

Фронтальный опрос

Инструкции,

журнал по т/б

2.

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Освоение навыков бега Подвижные игры.

П- иметь представления о том как проводится тестирование в беге на 30м с высокого старта

М- контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Л- осознавать личностный смысл учения, принимать роль обучающихся.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спорт зал спорт площадка), секундомер

3.

Освоение строевых упражнений: основная стойка, построение в колонну и шеренгу по одному,  повороты направо, налево. Освоение навыков бега Подвижные игры.

П- иметь представление о беге на 30 м с максимальной скоростью, уметь выполнять разминку в движении, перестроения в строю.

М- определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Л- развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спорт зал спорт площадка), секундомер

4.

Приемы строевых упражнений: перестроение по установленным местам; упражнения на внимание. Овладение навыками спринтерского бега Подвижные игры

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижные игры  М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л-установка на здоровый образ жизни;

Корректировка выполнения команд, тестирование 30м. с/х

Спортзал, (спорт площадка, секундомер)

5.

 Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры. Брендбол.

П- иметь представление о передвижении в колонне по одному, по кругу, «змейкой».Играть в подвижные игры «Брендбол».Строить речевое высказывание в устной форме.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал (спорт площадка, секундомер)

6.

 Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры. Брендбол.

П- иметь представление о специальных беговых упражнениях, иметь представление о темпе и ритме, уметь выполнять ОРУ в кругу, играть в подвижную игру «Брендбол»

М- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций.

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал (спорт площадка, секундомер)

7.

Освоение навыков бега, развитие скоростно-силовых способностей. Подвижные игры. Брендбол.

П- выполнять разминку с малыми мячами. иметь представление о том как проводится метание малого мяча  в цель, играть в  подвижную игру «Брендбол»

М- принимать сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций

Корректировка техники  бега, выполнения команд, тестирование длина с места

Спортзал (спорт площадка, метр)

8.

Совершенствование навыков бега и развитие силовых качеств Подвижные игры. Брендбол.

М- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности

Л- не создавать конфликты и находить выходы их спортивных ситуаций

Корректировка техники  бега, выполнения команд, подтягивание

Спортзал (спорт площадка )      

9.

Совершенствование навыков бега и развитие силовых качеств Подвижные игры. Брендбол.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды.

Корректировка техники  бега, выполнения команд, подтягивание

Спортзал (спорт площадка )      

10.

Развитие выносливости. Подвижные игры. Брендбол.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Тестирование кросс 1000м без у/в

Спортплощадка, секундомер

11.

Равномерный бег до 5 минут. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега. М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортплощадка

12.

 

Равномерный бег до 5 минут. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега. М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортплощадка

13-27

 

Подвижные игры (15)

 

 

 

13.

Игры с бегом

(6 часа)

Техника безопасности на уроках по подвижным играм. «Два мороза», «Белые медведи».

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток. Инструкции,

журнал по т/б.

14.

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Подвижные игры: «Два мороза», «Пятнашки».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

15

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Подвижные игры: «Два мороза», «Пятнашки».

П:уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

16.

Бег с изменением направления. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи»

П: уметь соблюдать правила. Играть в игру и знать ее правила.  Уметь подсчитывать очки.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата. Уважать соперника в игре.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

17.

Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи», «Пустое место».

П: самостоятельно или в группе осуществлять разминку.

М: действовать слаженно в команде. Выбирать капитана и подчинятся правилам игры. Действовать в интересах команды. 

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

18

 

Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи», «Пустое место».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

19.

Игры с прыжками

(4 часа)

 

Правила безопасного поведения в играх. Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде.

Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

20.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Волк во рву», «Удочка».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

21.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Волк во рву», «Удочка».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

22.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Волк во рву», «Удочка».

П: знать правила игры и организацию.

М: развивать умение применять правила в игре.  Л: учится соблюдать нравственные нормы во время игры, проигрыша, или выигрыша команды.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

23.

Игры с метанием

(5 часа)

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

24.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам.

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

25.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Метко в цель», «Точный расчет»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

26.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

27.

 

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель»

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

 

2 четверть (21час)

 

28-36.

 

Спортивные игры (9)

 

 

 

28.

Баскетбол

(9 часов)

Овладение техникой перемещений и держания мяча Индивидуально, в парах. «Мяч водящему»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

29.

Ловля и передача мяча на месте и в движении

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

30.

Ловля и передача мяча на месте и в движении

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

31.

 Ловля и передача мяча на месте в треугольниках,  квадратах и кругах.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

32.

Овладение умениями в ведении мяча по прямой правой и левой рукой с изменением направления. Подвижные игры «Гонка мячей по кругу».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

33.

Овладение умениями в ведении мяча по прямой правой и левой рукой с изменением направления. Подвижные игры «Гонка мячей по кругу».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

34.

Овладение умениями в бросках в щит, по кольцу,  Подвижные игры «Мяч ловцу»

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

35.

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры «Мяч в корзину»,  игры с ведением мяча

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

36.

 

Овладение умениями в бросках по кольцу. Подвижные игры «Мяч в корзину»,  игры с ведением мяча

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. мячи, свисток

37-48.

 

Гимнастика (12)

 

 

 

37.

Гимнастика

(12 часов)

Техника безопасности на уроках по гимнастике. Строевые упражнения и перестроения. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс ОРУ без предмета.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий

Спорт. зал,

Гимнастические маты Инструкции,

журнал по т/б

38.

Комплекс ОРУ с палкой.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Тестирование на гибкость.

Спорт. зал,

Гимнастические маты, мячи.

39.

Комплекс ОРУ с палкой.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Тестирование на гибкость.

Спорт. зал,

Гимнастические маты, мячи.

40.

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

41.

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине.

П: оказывают помощь и поддержку сверстникам, учатся объяснять ошибки, организуют самостоятельную деятельность, организуют место занятий.

К: уметь излагать свое мнение и аргументировать, давать оценку событиям. Л: развитие навыков сотрудничества

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

42.

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

43.

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

П: оказывают помощь и поддержку сверстникам, учатся объяснять ошибки, организуют самостоятельную деятельность, организуют место занятий.

К: уметь излагать свое мнение и аргументировать, давать оценку событиям. Л: развитие навыков сотрудничества

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

44.

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

45.

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

46.

Совершенствование зачётной комбинации из изученных элементов.

М- использовать речь для регуляции своего действия договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Л- ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

47.

Зачётная комбинация

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка практических умений.

Спорт. зал,

Гимнастические маты

48.

 

Зачётная комбинация

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Оценка практических умений.

Спорт. зал,

Гимнастические маты

 

3 четверть (30 часов)

 

 

49-78

 

Лыжная подготовка (20)

Флорбол (10)

 

 

 

49

Лыжная

Подготовка

(30 часов)

Флорбол

(10 часов)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Температурный режим, места занятий, требования к  одежде и  обуви. Спортивная игра: Флорбол. Техника безопасности.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фронтальный опрос.

Инструкции,

журнал по т/б

50

Обучение попеременному двухшажному ходу. Виды лыжного спорта.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

51

Обучение попеременному двухшажному ходу. Виды лыжного спорта.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

52

Спортивные игры: Флорбол. Обучение держанию клюшки  и передаче на месте мяча. Обучение ведению на месте.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

53

Совершенствование попеременного двухшажного хода.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

54

Совершенствование попеременного двухшажного хода.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

55

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передаче, совершенствование передач  и в остановке мяча на месте.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

56

Обучение одновременному бесшажному ходу. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

57

Обучение одновременному бесшажному ходу. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

58

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам на месте без мяча и с мячом. Обучение ведению мяча в движении.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

59

Совершенствование одновременного бесшажного хода. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения .Оценка техники выполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

60

Совершенствование одновременного бесшажного хода. Применение лыжных мазей.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения .Оценка техники выполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

61

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам, совершенствование передач, а также в остановке  мяча. Обучение броскам.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

62

Обучение подъёму «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой»,торможение «плугом». Правила оказания первой медицинской помощи при обморожениях.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг, склон.

63

Обучение подъёму «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой»,торможение «плугом». Правила оказания первой медицинской помощи при обморожениях.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта. Л:развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг, склон.

64

Спортивные игры: Флорбол. Совершенствование поворотов на месте с  мячом  и последующим ведением в движении.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

65

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта. Л:развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

66

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

67

Спортивные игры: Флорбол. Обучение остановкам после бега. Обучение передачам в движении. Обучение броскам с места и совершенствование бросков.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

68

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

М: находить нужную информацию из рассказа учителя из собственной памяти и двигательного опыта.

Л: развивать самостоятельность и ответственность. Стремиться к достижению наилучшего результата.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

69

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

70

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передвижениям в защитной стойке. Обучение броскам после ведения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

71

 Прохождение дистанции 2  км с использованием ранее изученных ходов на время.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фиксирование результата.

Парк ОТЗ, учебный круг.

72

 Прохождение дистанции 2  км с использованием ранее изученных ходов на время.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Фиксирование результата.

Парк ОТЗ, учебный круг.

73

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам во встречном движении, совершенствование поворотов с ведением и передаче мяча.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

74

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

75

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

П: соблюдать требования безопасного поведения на уроке

М: принимать и сохранят учебную задачу, осуществлять пошаговый контроль, адекватно воспринимать оценку учителя, вносить необходимые коррективы в действия на основе оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л: принятие роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности,  навыков сотрудничества учителем и сверстниками.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

76

 

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам в движении. Совершенствование передач во встречном движении. Совершенствование броска после ведения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, клюшки, мячи для ф/б

77

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры. Эстафеты

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

78

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры. Эстафеты

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения и

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

 

4 четверть (24 часа)

 

 

79-90

 

Спортивные игры 12

 

 

 

79

 Волейбол

(12 часов)

Правила безопасного поведения в волейболе. Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Фронтальный опрос.

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток. Журнал по т/б

80.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

81.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

82.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками сверху на месте в парах, в колоннах

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

83.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками снизу, на месте в порах.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

84.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками снизу, на месте в порах.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

85.

Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку».

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

86.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку». Тестирование: верхняя и нижняя приём-передача.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

87.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

 

 

88.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Визуальная оценка действий

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

89.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

П: находить информацию на основе собственного опыта. делать выводы и корректировать свои действия согласно поставленным задачам.

М: соблюдать правила организации упражнений, действовать согласованно в команде. Осуществлять судейство соревнований. Л: стремиться к достижению максимального результата, уважать соперника, уметь принимать поражения

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

90.

 

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

91-102

 

Лёгкая атлетика (12)

 

 

 

91

Лёгкая атлетика

(12 часов)

Прыжок в высоту способом «перешагивание». Нахождение места отталкивания, подбор разбега с 3-5 шагов.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

92

Прыжок в высоту способом «перешагивание».Отталкивание, переход планки, приземление.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

93

Прыжок в высоту способом «перешагивание».Отталкивание, переход планки, приземление.

П – иметь представление о дистанции, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств, играть в подвижную игру  

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

94

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Технический зачёт.

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам .

Корректировка техники исполнения Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

95

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

96

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

М: осуществлять сотрудничество с учителем, оценивать свои упражнения и выполнение упражнений партнером. Владеть нормами и техникой общения. 

Л: проявлять толерантность к ошибкам

Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

97

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры.

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Тестирование

30 м.

Спорт. площ.

Секундомер.

98

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

30 м. с/х.

Спорт. площ.

Секундомер

99

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

30 м. с/х.

Спорт. площ.

Секундомер

100

Развитие координационных способностей. Развитие выносливости.  Подвижные игры.

П: Иметь представление о своих возможностях в игре, о выносливости.

М: принимать и сохранять цели учебной деятельности, находить средства ее осуществления, Конструктивно разрешать конфликты, осуществлять взаимный контроль

Л: следовать установке на здоровый образ жизни, не создавать конфликты, находить выходы из спорных ситуаций.

Тестирование челнок 3х10м. Тестирование,кросс1500 м.

Спорт. площ.

Секундомер

101

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

П – иметь представление о дистанции, ее значение для безопасности, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств

М- оценивать правильность выполнения действия на уровне

адекватной ретроспективной оценки;

вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Л- установка на здоровый образ жизни;

Тестирование

Длина с места

Спорт. площ. рулетка, перекладина

102

 

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

П: владеть техникой бега на скорость.

М: развивать сотрудничество

Л: учится соблюдать нравственные нормы во время проигрыша, или выигрыша команды. Поддержать более слабого ученика.

Тестирование

Длина с места

Спорт. площ. рулетка, перекладина

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

4 класс. (3 часа)

 

п/п

Раздел

программы

Тема урока

Формируемые УУД:

П-предметные,

М- метапредметные,

 Л-личностные

Формы контроля

Оснащён-

ность

1

2

3

4

5

6

 

1 четверть (27часов)

1-12

Легкая атлетика

Легкая  атлетика (12)

 

 

 

1.

Техника безопасности на уроках по л/атлетики. Подвижные игры

Предметные:

- иметь первоначальные представления об организационно-методических требованиях, предъявляемых на уроках ф/к;

-организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр;

-овладевание навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей ОФК;

 

 

Метапредметные:

-принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

 

 

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

-развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия;

 

Фронтальный опрос

Инструкции,

журнал по т/б

2.

Приемы строевых упражнений: перестроение по установленным местам; упражнения на внимание. Освоение навыков бега Подвижные игры.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спорт зал спорт площадка), секуддомер

 

3.

 

 

Приемы строевых упражнений: перестроение по установленным местам; упражнения на внимание. Освоение навыков бега Подвижные игры.

Корректировка выполнения команд тестирование 30м.

Спорт зал спорт площадка), секуддомер

4.

Перестроение из 1 шеренги в3 уступами Овладение навыками спринтерского бега Подвижные игры

Корректировка выполнения команд, тестирование 30м. с/х

Спортзал, (спорт площадка, секуддомер)

5.

 Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры. Брендбол.

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал (спорт площадка, секуддомер)

6.

 Развитие скоростных и координационных способностей. Подвижные игры. Брендбол.

Корректировка выполнения команд, тестирование челнок 3х10м.

Спортзал (спорт площадка, секуддомер)

7.

Освоение навыков бега, развитие скоростно-силовых способностей. Подвижные игры. Брендбол.

Корректировка техники  бега, выполнения команд, тестирование длина с места

Спортзал (спорт площадка, метр)

8.

Совершенствование навыков бега и развитие силовых качеств Подвижные игры. Брендбол.

Корректировка техники  бега, выполнения команд, подтягивание

Спортзал (спорт площадка )      

9.

Совершенствование навыков бега и развитие силовых качеств Подвижные игры. Брендбол.

Корректировка техники  бега, выполнения команд, подтягивание

Спортзал (спорт площадка )      

10.

Развитие выносливости. Подвижные игры. Брендбол.

Тестирование кросс 1000м без у/в

Спорплоадка, секундометр

11.

Равномерный бег до 6 минут. Подвижные игры.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортплощадка

12.

 

Равномерный бег до 6 минут. Подвижные игры.

Корректировка техники  бега, выполнения команд

Спортплощадка

13-27

 

Подвижные игры (15)

 

 

 

13.

Игры с бегом

(6 часа)

Техника безопасности на уроках по подвижным играм. «Два мороза», «Белые медведи».

Предметные:

-организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижных игр;

-овладевание навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей ОФК;

 

Метапредметные:

-договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

-развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия;

 

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток. Инструкции,

журнал по т/б.

14.

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Подвижные игры: «Два мороза», «Пятнашки».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

15.

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости. Подвижные игры: «Два мороза», «Пятнашки».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

16.

Бег с изменением направления. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи»

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

17.

Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи», «Пустое место».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

18.

 

Бег с ускорением от 10 до 15 метров. Подвижные игры: «К своим флажкам», «Белые медведи», «Пустое место».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

19.

Игры с прыжками

(4 часа)

Правила безопасного поведения в играх. Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

Предметные:

-овладевание навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей ОФК;

-иметь углубленное представление о технике выполнения прыжка в длину  с места;

Метапредметные:

-договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-формирование установки на безопасный образ жизни;

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

20.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Волк во рву», «Удочка».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

21.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Волк во рву», «Удочка».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

22.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Волк во рву», «Удочка».

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

23.

Игры с метанием

(5 часа)

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

Предметные:

-овладевание навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей ОФК;

-иметь углубленное представление о технике выполнения метания малого мяча;

Метапредметные:

-договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-формирование установки на безопасный образ жизни;

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

24.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Точный расчет»

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

25.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: перестрелка

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

26.

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: перестрелка

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

27.

 

Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Подвижные игры: перестрелка

Визуальная оценка действий Выполнение правил игр.

Спортзал, свисток.

 

2 четверть (21 час)

 

28-48

 

 

Спортивные игры (11)

 

 

 

28

Баскетбол

(11часов)

Овладение техникой перемещений и держания мяча Индивидуально, в парах. «Мяч водящему»

Предметные:

- иметь углубленные представления о вариантах передач и ловли мяча в парах,у стены;

- иметь углубленные представления о технике ведения мяча различными способами;

-организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр;

-овладевание навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей ОФК;

 

 

Метапредметные:

-принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

 

 

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

-развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия;

-развитие умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных  ситуаций;

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

29

Ловля и передача мяча на месте и в движении

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

30

 Ловля и передача мяча на месте в треугольниках,  квадратах и кругах.

Корректировка техники исполнения .Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

31

Ловля и передача мяча на месте и в движении

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

32

 Ловля и передача мяча на месте в треугольниках,  квадратах и кругах.

Корректировка техники исполнения .Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

33

Овладение умениями в ведении мяча по прямой правой и левой рукой с изменением направления. Подвижные игры «Гонка мячей по кругу».

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

34

Овладение умениями в бросках в щит, по кольцу,  Подвижные игры «Борьба за мяч»

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

35

Овладение умениями в ведении мяча по прямой правой и левой рукой с изменением направления. Подвижные игры «Гонка мячей по кругу».

Визуальная оценка действий

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

36

Овладение умениями в бросках в щит, по кольцу,  Подвижные игры «Борьба за мяч»

Корректировка техники исполнения

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

37

Овладение умениями в бросках по кольцу. «Мини-баскетбол»

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

38

 

Овладение умениями в бросках по кольцу. «Мини-баскетбол»

Зачётное упражнение

Спортивный зал, баскет. Мячи, свисток

39-48

 

Гимнастика (10)

 

 

 

39

Гимнастика

(10 часов)

Техника безопасности на уроках по гимнастике. Строевые упражнения и перестроения. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Комплекс ОРУ без предмета.

Предметные:

-- иметь углубленные представления о группировке, перекатах и кувырках вперед, назад, стойке на лопатках;

-организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на гимнаст. матах;

 

Метапредметные:

-принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

 

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

-развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия;

 

Визуальная оценка действий

Спорт. зал,

Гимнастические маты Инструкции,

журнал по т/б

40

Комплекс ОРУ с палкой. Развитие гибкости.

Тестирование на гибкость.

Спорт. зал,

Гимнастические маты, мячи.

41

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

42

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

43

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

44

Акробатика. Кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

45

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

46

 Составление зачётной комбинации из изученных элементов.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

47

Совершенствование зачётной комбинации из изученных элементов.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал,

Гимнастические маты

48

Зачётная комбинация

Оценка практических умений.

Спорт. зал,

Гимнастические маты

 

3 четверть (30 часов)

49-78

 

Лыжная подготовка (20)

Флорбол (10)

 

 

 

49.

Лыжная

Подготовка

(20 часов)

Флорбол

(10 часов)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Температурный режим , места занятий, требования к  одежде и  обуви.

Предметные:

-иметь углубленные представления о лыжах, их эксплуатации, о спортивной форме, о влияние лыжной подготовке на здоровье человека;

-иметь углубленные представления о передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом, с палками и без них

-иметь углубленные представления о подъеме «лесенкой», «елочкой;

- иметь углубленные представления о передвижении на лыжах попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходами;

 

 

Метапредметные:

-планировать и контролировать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

-определять наиболее эффективные способы достижения результата;

-осуществлять взаимоконтроль в совместной деятельности;

-адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

 

 

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-принятие и освоение социальной роли обучающегося;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками;

 

Фронтальный опрос.

Инструкции,

журнал по т/б

50-51.

Обучение попеременному двухшажному ходу. Виды лыжного спорта.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

52

Спортивные игры: Флорбол. Обучение держанию клюшки и передаче мяча на месте. Обучение ведению на месте.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

53-54.

Совершенствование попеременного двухшажного хода.

Корректировка техники исполнения. Оценка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

55

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передаче, совершенствование передач и остановке мяча на месте.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

56-57.

Обучение одновременному бесшажному ходу. Применение лыжных мазей.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

58

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам на месте без мяча и с мячом. Обучение ведению мяча в движении

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

59-60.

Совершенствование одновременного бесшажного хода. Применение лыжных мазей.

Корректировка техники исполнения.Оценка техники выполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

61

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам, совершенствование передач и остановке мяча .Обучение броскам.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

62-63.

Обучение подъёму «лесенкой», «полуёлочкой», «ёлочкой»,торможение «плугом». Правила оказания первой медицинской помощи при обморожениях.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг, склон.

64

Спортивные игры: Флорбол. Совершенствование поворотов сна месте с мячом и последующим ведением в движении

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

65-66.

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов.

Корректировка техники исполнения

Парк ОТЗ, учебный круг.

67

Спортивные игры: Флорбол. Обучение остановке после бега. Обучение передачам в движении. Обучение броскам с места и совершенствование бросков.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

68-69.

Обучение повороту переступанием. Правила оказания первой медицинской помощи при травмах.

Визуальная оценка действий

Парк ОТЗ, учебный круг.

70

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передвижениям в защитной стойке. . Обучение броскам после ведения.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

71-72.

 Прохождение дистанции 2  км с использованием ранее изученных ходов на время.

Фиксирование результата.

Парк ОТЗ, учебный круг.

73

Спортивные игры: Флорбол. Обучение передачам во встречном движении, совершенствование поворотов с ведением и передаче мяча.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

74-75.

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

Корректировка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

76

 

Спортивные игры: Флорбол. Обучение поворотам в движении. Совершенствование передачи во встречном движении. Совершенствование броска после ведения.

Корректировка техники выполнения.

Спорт.зал.клюшки, мячи для ф/б

77-78

 

Свободное катание. Прохождение дистанции до 3 км с использованием ранее изученных ходов. Игры.

Корректировка техники выполнения.

Парк ОТЗ, учебный круг.

 

4 четверть (24 часов)

 

79-90

 

Спортивные игры (12)

 

 

 

79.

 Волейбол

(12часов)

Правила безопасного поведения в волейболе. Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения.

Предметные:

-иметь углубленное представление о бросках мяча через волейбольную сетку;

-иметь углубленное представление о том , какие бывают волейбольные упражнения;

- организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и игры «пионербол»; Метапредметные:

-принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

 

 

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

-развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия;

-развитие умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных  ситуаций

 

Фронтальный опрос.

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток. Журнал по т/б

80.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

81.

Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

82.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками сверху на месте в парах, в колоннах

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

83.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками снизу, на месте в порах.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

84.

Обучение и закрепление приёма мяча двумя руками снизу, на месте в порах.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

85.

Совершенствование освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку».

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

86.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку». Тестирование: верхняя и нижняя приём-передача.

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

87.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Мяч через сетку». Тестирование: верхняя и нижняя приём-передача.

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

88.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

Визуальная оценка действий

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

89.

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

90

 

Закрепление освоенных элементов перемещений и владения мячом во время игры «Пионербол» с элементами волейбола.

Визуальная оценка действий. Оценка техники выполнения

Спорт. зал. волейбольный мяч, сетка, свисток

91-102

 

Лёгкая атлетика(12)

 

 

 

91.

Лёгкая атлетика

(12часов)

Прыжок в высоту способом «перешагивание». Нахождение места отталкивания, подбор разбега с 3-5 шагов.

Предметные:

-организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр;

-овладевание навыками систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей ОФК;

 

 

Метапредметные:

-принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности;

-определять общие цели и пути их достижения;

-адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих;

 

 

Личностные:

-развитие мотивов учебной деятельности;

-осознание личностного смысла учения;

-развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях;

-развитие эстетических чувств, доброжелательности, сочувствия;

 

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

92.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».Отталкивание, переход планки, приземление.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

93.

Прыжок в высоту способом «перешагивание».Отталкивание, переход планки, приземление.

Корректировка техники исполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

94.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Технический зачёт.

Корректировка техники исполнения Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

95.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

96.

Совершенствование прыжка в высоту способом «перешагивание». Зачёт

Оценка техники выполнения

Спорт. зал, сектор для прыжков.

97.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры.

Тестирование

30 м.

Спорт. площ.

Секундомер.

98.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

Тестирование

30 м. с/х.

Спорт. площ.

Секундомер

99.

Овладение техникой спринтерского бега с высокого старта. Подвижные игры

Тестирование

30 м. с/х.

Спорт. площ.

Секундомер

100

Развитие координационных способностей. Развитие выносливости.  Подвижные игры.

Тестирование челнок 3х10м. Тестирование,кросс1500 м.

Спорт. площ.

Секундомер

101.

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

Тестирование

Длина с места

Спорт. площ. рулетка , перекладина

102.

 

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств. Подвижные игры.

Тестирование

Длина с места

Спорт. площ. рулетка , перекладина

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Главный бухгалтер

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 421 материал в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 12.04.2022 119
    • DOCX 948 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Алехина Арина Семёновна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Алехина Арина Семёновна
    Алехина Арина Семёновна
    • На сайте: 1 год и 11 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 711
    • Всего материалов: 3

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 28 регионов

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 72 человека из 32 регионов

Курс повышения квалификации

Основы стрелкового спорта

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Тревожные расстройства: диагностика и причины

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 15 регионов

Мини-курс

Аспекты эмоционального благополучия и влияния социальных ролей на психологическое состояние

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Патологии нервной системы у детей: от перинатального периода до нарушений поведения

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 23 регионов