Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 1-4 класс

Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс

Скачать материал

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение основная общеобразовательная школа с. Максимовка муниципального района Богатовский Самарской области

 

 

УТВЕРЖДЕНО:
Приказ № _______ от ___ ___ ______ г.

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1-4 классы

 

___________________________________

(уровень обучения)

 

___________________________________

(срок реализации)

 

 

СОСТАВИТЕЛИ (РАЗРАБОТЧИКИ)
Должность: учитель физической культуры
Ф.И.О. Антонов Владимир Сергеевич

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«СОГЛАСОВАНО НА ЗАСЕДАНИИ ШМО»
Рекомендуется к утверждению
Протокол № _____ от ___ ___ ______ г.
Председатель ШМО:
______________________ Богатовская Е.В.
«ПРОВЕРЕНО»
Заместитель директора по УВР:
_________________ Отрадненская С.В.
Дата: ___ ___ ______ г.


 

 

Примерная рабочая программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе Требований к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте начального общего образования, а также на основе характеристики планируемых результатов духовно-нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, представленной в Примерной программе воспитания (одобрено решением ФУМО от 02.06.2020 г.).

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.

В программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.

Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Целью образования по физической культуре в начальной школе является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.

Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у младших школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.

Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.

Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел «Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно-ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы учащихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.

Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура», обеспечивается Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются Министерством просвещения РФ для занятий физической культурой и могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов учащихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Помимо Примерных программ, рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы. Содержание программы изложено по годам обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты. Личностные результаты представлены в программе за весь период обучения в начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год обучения.

Результативность освоения учебного предмета учащимися достигается посредством современных научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.

Общее число часов, отведённых на изучение учебного предмета «Физическая культура» в начальной школе составляет 405 ч (три часа в неделю в каждом классе): 1 класс — 99 ч; 2 класс — 102 ч; 3 класс — 102 ч; 4 класс — 102 ч.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание учебного предмета «Физическая культура» 1 класс (99 ч.)

 

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

  Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол  : ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Пионербол: специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

 

 

 

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» 1 класс

 

Личностные результаты

У учащихся будут сформированы:

·                     самоопределение к деятельности; выполнять упражнения в команде или группе; слушать команды учителя и понимать цель;

·                     внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе;

·                     мотивация к учебной деятельности; следовать указаниям учителя;

·                     ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей; выраженная устойчивая учебно-познавательная мотивация;

·                     способность к самооценке на основе критерия успешности учебной деятельности;

·                     основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, осознание ответственности человека за общее благополучие;

·                     познавательный интерес, мотивация к учебной деятельности;

·                     развитие этических чувств – совести как регуляторов морального поведения;

·                     установка на здоровый образ жизни.

Учащиеся получит возможность для формирования:

·                     компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;

·                     установка на здоровый образ жизни; взаимодействие в команде;

·                     учитывать позиции партнеров в общении, риентации на их мотив и чувства, устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;

·                     эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им; установка на здоровый образ жизни.; эмпатия, как осознанного понимания чувств других людей, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия.

        Метапредметные результаты

        Регулятивные УУД

        У учащихся будут сформированы:

·                     способности принимать и сохранять учебную задачу;

·                     способности в сотрудничестве с учителем строить новые учебные задачи;

·                     способности учитывать выделенные ориентиры действий в сотрудничестве с учителем;

·                     умения преобразовывать практическую задачу в познавательную.

        Учащиеся получат возможность для формирования:

·                     планировать свои действия в соответствии поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;

·                     проявлять познавательную инициативу в учебном творчестве;

·                     учитывать правило в планировании и контроле выполнения гимнастических упражнений;

·                     адекватно воспринимать речь учителя;

·                     проявлять познавательную инициативу во время проведения подвижных игр;

·                     самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия во время лыжной подготовки и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце каждого действия;

·                     оценивать правильность выполнения упражнений игры в баскетбол;

·                     осуществлять констатирующий и предвосхищающий контроль по результату и по способу действия, актуальный контроль на уровне произвольного внимания.

        Познавательные УУД

        У учащихся будут сформированы:

·                     умения осуществлять поиск необходимой информации по учебнику для выполнения учебных заданий;

·                     способности формировать знания о физической культуре;

·                     умения строить речевое высказывание в устной форме; правильно выполнять упражнения в ходьбе и беге;

·                     умения осознанно строить сообщения в устной форме;

·                     способности бегать в равномерном темпе, осуществлять выбор более эффективных способов бега;

        Учащиеся получит возможность для формирования:

·                     формировать необходимую информацию по физической деятельности во время проведения подвижных игр;

·                     осуществлять анализ выполнения действий; активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

·                     осуществлять наиболее эффективные способы движения на лыжах, спуска и подъема на лыжах;

·                     активно включаться в процесс выполнения заданий во время проведения подвижных игр на основе баскетбола;

·                     произвольно и осознанно владеть правилами игры в спортивные игры.

        Коммуникативные УУД

        У учащихся будут сформированы:

·                     умения строить продуктивное взаимодействие со сверстниками;

·                     умения определять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом; разрешать конфликты;

·                     умения слушать и вступать в диалог;

·                     умения учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственных;

·                     умения договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

·                     продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций всех участников;

·                     умения слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении упражнений по гимнастики;

·                     способности осуществлять анализ упражнений, выражать творческое отношение к выполнению комплексов ОРУ с предметами и без предметов;

·                     умения слушать и выполнять правила игры; использовать речь для регуляции своей деятельности.

Учащиеся получит возможность для формирования:

·                     умения с учетом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру необходимую информацию как ориентир для проведения игр;

·                     умения строить понятные для партнера высказывания, учитывающие, что партнер знает и видит, а что нет, формулировать правила движения на лыжах;

·                     умения учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственных;

·                     способности контролировать действия партнера, формулировать правила игры;

·                     адекватно использовать речевые средства для эффективного решения разнообразных коммуникативных задач.

        Предметные результаты

        Научатся: понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности.

        Научатся: выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью.

        Научатся: использовать двигательные навыки, необходимые для каждого человека: бегать и прыгать разными способами, метать и бросать мячи; будут демонстрировать простейший прирост показателей развития основных физических качеств; выполнять строевые команды; выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения, осанки, упражнения на развитие физических качеств.

       Научатся: характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учетом своей учебной и внешкольной деятельности показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

        Научатся: выполнять легкоатлетические упражнения: бег, бег с ускорением, прыжки, метание мяча.

        Научатся: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение.

        Научатся: выполнять гимнастические и акробатические упражнения на гимнастической стенке, кувырки, перекаты

        Научатся: выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации

        Научатся: организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе  и в спортивном заде, соблюдать правила взаимодействия с игроками.

        Научатся: целенаправленно отбирать физические упражнения и игры; выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

        Научатся: выполнять упражнения на лыжах: скользящий шаг, ступающий шаг, попеременный шаг, подъем в гору «лесенкой», спуск с горы упоре полу-присед.

        Научатся: выполнять передвижения на лыжах.

        Научатся: выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

 

 

 

Календарно — тематическое планирование для 1 класса (99 часов)

 

 

№ п/п

Дата

Тема урока

Планируемые результаты

 

Предметные

Метапредметные

Личностные

План

Факт

 

Основы знаний о физической культуре, способы физкультурной деятельности (1 час)

 

1.                  1

Правила по технике безопасности на уроках физической культуры». Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Игра «Пингвины с мячом».

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

Легкая атлетика (13 часов)

 

2

 

 

 

«Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полу приседе, с различным положением рук под счет коротким, средним и длинным шагом».

Различать разные виды ходьбы.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге. Умение слушать и понимать других.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Сочетание различных видов ходьбы.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Обычный бег, бег с изменение направления движения. Бег в чередовании с ходьбой.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Регулятивные:

Удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

«Бег с преодолением препятствий».

Научиться общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные:

Поддерживать друг друга.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Бег по размеченным участкам дорожки. ОРУ.

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Регулятивные:

Научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Челночный бег.

Знакомство с челночным бегом. Освоение правил выполнения.

Проявлять качества выносливости при выполнении челночного бега.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

«Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин».

Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Эстафеты. Бег с ускорением.

Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы.

Знакомство с броском большого мяча на дальность из-за головы двумя руками. Освоение правил выполнения.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

«Совершенствование навыков бега. Медленный бег до 3 мин».

Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Эстафеты с мячами.

Продемонстрировать полученные навыки в течение первой четверти. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две.

Продемонстрировать полученные навыки в течение первой четверти. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Режим дня и личная гигиена.

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Подвижные игры (12 ч)

 

Игры на закрепление и совершенствование навыков бега (разучивание игры«К своим флажкам»).

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровыедействия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Игры на закрепление и совершенствование скоростных способностей (разучивание игры «Пятнашки»).

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся определять общую цель и пути её достижения.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Урок – путешествие «Упражнения на внимание».

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Спортивный калейдоскоп «Упражнения на ловкость и координацию».

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Ведение и передача баскетбольного мяча.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные: Удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Подвижные игры с баскетбольным мячом.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные:

Поддерживать друг друга.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Спортивный марафон. «Внимание, на старт».

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Регулятивные:

Научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила. Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Гимнастика с основами акробатики (19 ч)

 

 Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Развитие познавательной активности: получение знаний о природе (медико-биологические основы деятельности), знаний о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знаний об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Строевые команды. Построения и перестроения.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Описывать технику разучиваемых упражнений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Кувырок вперед в упор присев.

Осваивать технику кувырка вперед в упор присев. Выявлять характерные ошибки в выполнении кувырка вперед в упор присев. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Гимнастический мост из положения лежа на спине.

Осваивать технику выполнения гимнастического моста из положения лежа на спине. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах группах

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Стойка на лопатках.

Осваивать технику выполнения стойки на лопатках. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Основные способы передвижения. Представление о физических упражнениях.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость).

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

 Стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, повороты на 90º.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Передвижения по гимнастической стенке.

Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Перелезание через гимнастическую скамейку.

Освоить технику перелезания через гимнастического козла. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении перелезания через гимнастического коня.

Познакомиться с техникой выполнения опорного прыжка.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Лазание по гимнастической скамейке. Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке.

Освоить технику лазания по гимнастической скамейке различными способами. Проявлять качества силы, координации, выносливости при выполнении лазания по гимнастической скамейке.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Акробатические комбинации.

Продемонстрировать умение выполнять акробатические комбинации. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при выполнении акробатических комбинаций

Регулятивные: Удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

ОРУ с гимнастической палкой.

Освоить упражнения с гимнастической палкой.

Отбирать и составлять комплексы упражнений с гимнастической палкой для утренней зарядки и физкультминуток.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные:

Поддерживать друг друга.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Продемонстрировать полученные навыки выполнения гимнастических упражнений с элементами лазанья и перелезания. Соблюдать правила техники безопасности.

Регулятивные:

Научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Основная стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Группировка. Перекаты в группировке,

Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. гимнастической скамейке.

Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений. Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастических снарядах (гимнастическая скамейка).

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев. Подтягивание лежа на животе

Проявлять качества координации при выполнении упражнений. Выявлять характерные ошибки в выполнении упражнений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Перелезание через горку матов.

Научатся перелезать через горку матов

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Подвижные игры (34 ч)

 

Ведение мяча в

парах. Игра «У кого

меньше мячей».

Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

 Эстафеты с

элементами

ловли, передачи и ведением

мяча. Игра «Точный

расчет».

Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Эстафеты с

гимнастическим обручем.

Научатся:

- правилам игры;

- выполнять перестановки во

время игры;

- передача и ловля мяча через

сетку.

Познавательные:

Соблюдать правила

техники безопасности при работе с

баскетбольными

мячами.

Регулятивные:

Осваивать универсальные

умения, управлять

эмоциями во время учебной деятельности.

Коммуникативные:

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Проявлять внимание и ловкость при

работе с мячом.

 

Совершенствование игры «Два мяча».

Научатся:

- правилам игры;

- выполнять перестановки во

время игры;

- передача и ловля мяча через

сетку.

Познавательные:

Соблюдать правила

техники безопасности при работе с

баскетбольными

мячами.

Регулятивные:

Осваивать универсальные

умения, управлять

эмоциями во время учебной деятельности.

Коммуникативные:

Описывать разучиваемые технические

действия из спортивных игр.

Проявлять внимание и ловкость при

работе с мячом.

 

Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие).

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Футбол. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой.

Научатся:

- ловить мяч на месте;

- правилам игры.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Футбол. Ведение мяча по дуге, с остановками по сигналу, между стойками.

Научатся:

- ловить мяч на месте;

- правилам игры. Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Футбол. Ведение мяча с обводкой стоек; остановка мяча внутренней частью стопы.

Научатся:

- дальнему броску мяча из-за головы;

-правилам игры.

Проявлять качества силы, координации и выносливости.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Подвижные игры на материале футбола. «Гонка мячей»

Освоить двигательные действия футболиста: стойка, удар по неподвижному и катящемуся мячу.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на футбольной площадке.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Подвижные игры на материале футбола. «Метко в цель»

Освоить двигательные действия футболиста: стойка, удар по неподвижному и катящемуся мячу. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на футбольной площадке.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Подвижные игры на материале футбола.

Освоить двигательные действия футболиста: стойка, удар по неподвижному и катящемуся мячу. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на футбольной площадке.

Регулятивные: Удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Подвижные игры на материале футбола. «Бросок ногой», «Футбольный бильярд».

Освоить двигательные действия футболиста: стойка, удар по неподвижному и катящемуся мячу. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе на футбольной площадке.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные:

Поддерживать друг друга.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Баскетбол. Передвижения без мяча в стойке баскетболиста.

Знать: ТБ на баскетболе. Уметь:владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Регулятивные:

Научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Баскетбол. Передвижения приставными шагами правым и левым боком.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Баскетбол. Бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Баскетбол. Ведение мяча на месте, пор прямой, по дуге, с остановками по сигналу.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Подвижные игры на материале баскетбола. «Мяч среднему».

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей.

Регулятивные:

организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Подвижные игры на материале баскетбола. «Мяч соседу».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Подвижные игры на материале баскетбола. «Бросок мяча в колонне».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Подвижные игры на материале баскетбола.«Передал — садись».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Волейбол. Упражнения для обучения прямой нижней подаче.

Освоить упражнения с волейбольными мячами. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности при работе с волейбольными мячами.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Волейбол. Упражнения для обучения боковой подаче.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Волейбол. Подбрасывание мяча на заданную высоту.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Волейбол. Подбрасывание мяча на заданное расстояние от туловища.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Подвижные игры на материале волейбола. «Волна».

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Подвижные игры на материале волейбола. «Неудобный бросок».

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время подвижных игр. Развивать физические качества.

Регулятивные: Удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Игра «Играй,

играй, мяч не

теряй».

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные:

Поддерживать друг друга.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Игра «Кто

дальше бро- сит».

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Игра «Метко в

цель».

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Ловля мяча на

месте и в движении. Игра «Не оступись».

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Ведение мяча

на месте.

Игра «Мяч

водящему».

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Ведение мяча в

шаге.

Игра «Передай

другому».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-волейбол.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Ведение мяча в

медленном

беге.

Эстафета с мячом.

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-волейбол.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Ведение мяча

индивидуально.

Игра «Школа

мяча».

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-волейбол.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Легкая атлетика (20 ч)

 

80.              Л

Бег на 30 метров. Прыжки в длину с разбега.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Бег на 60 метров. Прыжки в длину с разбега.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Прыжки в длину с разбега.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Прыжки в длину с разбега.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные: Организация рабочего места. Организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Познавательные:

Учатся контролировать и оценивать свои действия.  Анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения

Коммуникативные:

Умение слушать, задавать вопросы.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Бег. Метание на дальность.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения.

Познавательные: Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Бег. Метание на дальность.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых  упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Прыжки со скакалкой.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные: Удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Игры с использованием скакалки.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач

Коммуникативные:

Поддерживать друг друга.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

Прыжок в высоту. Челночный бег.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Прыжок в высоту. Челночный бег.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Кроссовая подготовка.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Кроссовая подготовка.

Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Различать разновидности беговых заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений, при метании мяча.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Эстафеты с мячами.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

ОРУ. Развитие выносливости.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

 

Эстафеты. ОРУ.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные: Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные: Умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми.

Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

 

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

 ОРУ. Развитие выносливости.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

 

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

ОРУ. Развитие выносливости.

Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.

Коммуникативные:

научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

 

Правила поведения при купании в водоемах во время  летних каникул.

Соблюдать правила поведения при купании в открытых водоемах.

Регулятивные:

Организация рабочего места с применением установленных правил.

Познавательные:

Использовать общие приемы решения задач.

Коммуникативные:

Научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание учебного предмета «Физическая культура» 2 класс (102 ч.)

 

Основы знаний о физической культуре

Когда и как возникли физическая культура и спорт.

Современные Олимпийские игры. Исторические сведения о развитии современных Олимпийских игр (летних и зимних). Идеалы и символика Олимпийских игр.

Что такое физическая культура? Связь физической культуры с укреплением здоровья и влияние на развитие человека. Роль и значение занятий физической культурой и поддержание хорошего здоровья для успешной учебы.

Твой организм. Строение человека. Упражнения на улучшение осанки, для укрепления мышц живота и спины, для укрепления мышц стоп ног.

Сердце и кровеносные сосуды. Работа сердечно-сосудистой системы во время движений и передвижений человека. Укрепление сердца с помощью занятий физическими упражнениями.

Органы чувств. Роль органов слуха и зрения во время движений и передвижений человека. Строение глаза. Орган осязания – кожа. Уход за кожей.

Личная гигиена. Правила личной гигиены (соблюдение чистоты тела, волос, ногтей, полости рта смена нательного белья).

Закаливание. Укрепление здоровья средствами закаливания. Правила проведения закаливающих процедур.

Мозг и нервная система. Местонахождение головного и спинного мозга в организме человека. Центральная нервная система. Положительные и отрицательные эмоции.

Органы дыхания. Роль органов дыхания во время движений и передвижений человека. Важность занятий физической культурой и спортом для улучшения работы легких.

Органы пищеварения. Работа органов пищеварения.

Пища и питательные вещества. Вещества, которые человек получает вместе с пищей, необходимые для роста и развития организма и для пополнения затраченной энергии.

Вода и питьевой режим. Питьевой режим при занятиях физическими упражнениями, во время тренировок и туристических походов.

Тренировка ума и характера. Режим дня, его содержание и правила планирования. Утренняя зарядка. Физкультминутки. Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах.

Спортивная одежда и обувь. Требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями и спортом (в помещении, на открытом воздухе, при различных походных условиях).

Самоконтроль. Измерение роста, массы тела, окружности клетки, плеча, силы мышц. Приемы измерения пульса (частоты сердечных сокращений до, во время и после физических нагрузок). Тестирование физических способностей (качеств): скоростных, координационных, силовых, выносливости и гибкости.

Первая помощь при травмах. Травмы, которые можно получить при занятиях физическими упражнениями (ушиб, ссадины, потертости кожи, кровотечение).

Бодрость, грация, координация

Гимнастические упражнения являются одной из основных частей содержания уроков физической культуры, физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня, внеклассной работы и самостоятельных занятий. В программный материал  2 класса входят простейшие виды построений и перестроений, большой круг общеразвивающих упражнений без предметов и с разнообразными предметами, упражнения в лазании и перелезании, в равновесии, несложные акробатические и танцевальные упражнения и упражнения на гимнастических снарядах.

Большое значение принадлежит общеразвивающим упражнениям без предметов. С их помощью можно успешно решать самые разнообразные задачи и прежде всего образовательные. Выполняя эти упражнения по заданию учителя, а затем самостоятельно, учащиеся получают представление о разнообразном мире движений, который, особенно на первых порах, является для них новым или необычным. Именно новизна и необычность являются несомненными признаками, по которым их можно отнести к упражнениям, содействующим развитию разнообразных координационных способностей. Количество общеразвивающих упражнений фактически безгранично. При их выборе для каждого урока следует идти от более простых, освоенных, к более сложным. В урок следует включать от 3—4 до 7—8 таких упражнений. Затрачивая на каждом занятии примерно 3—6 минут на общеразвивающие упражнения без предметов, уже через несколько месяцев регулярных занятий можно значительно улучшить у учащихся начальной школы реальные кинестетические восприятия и представления о скорости, ритме, темпе, амплитуде и степени мышечных усилий. Учитель должен постоянно уделять внимание правильному (т.е. адекватному и точному), а также своевременному (например, под счет или музыку) выполнению общеразвивающих упражнений. В каждый урок следует включать новые общеразвивающие упражнения или их варианты, так, как многократное повторение одних и тех же упражнений не даст нужного эффекта, будет неинтересно ученикам.

Овладение знаниями. Название снарядов и гимнастических упражнений, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Освоение строевых упражнений: размыкание и смыкание приставными шагами, перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две, передвижение в колонну по одному на указанные ориентиры, команда «На два (четыре) шага разомкнись!»

Освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, обручами, гимнастическими палками, под музыку.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных возможностей. Упражнения в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног, вис на согнутых руках, подтягивание в висе лежа, упражнения в упоре лежа и стоя на коленях на бревне, скамейке.

Освоение общеразвивающих упражнений без предметов, развитие координационных, силовых способностей и гибкости, а также правильной осанки. Основные положения и движении рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной степени координационной сложности.

Освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей.  кувырок вперед, стойка на лопатках согнув ноги, из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев, кувырок в сторону.

Освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных возможностей. Упражнения в висе стоя и лежа, в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног, вис на согнутых руках, подтягивание в висе лежа, упражнения в упоре лежа и стоя на коленях на бревне, скамейке.

Освоение навыков лазания и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильной осанки: лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног, по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях, лежа на животе, подтягиваясь руками, перелезание гимнастическую скамейку, лазание по канату.

Освоение навыков в опорных прыжках, развитие координационных и скоростно-силовых способностей. Перелезание через гимнастического коня.

Освоение навыков равновесия. Стойка на одной и двух ногах с закрытыми глазами; перешагивание через набивные мячи; повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на рейке гимнастической скамейки.

Упражнения на развитие двигательных качеств: подтягивание в висе (мальчики), подтягивание в висе лежа (девочки), сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжки на скакалке, поднимание туловища из положения лежа на спине, упражнения на тренажерах.

Бег, ходьба, прыжки, метания

Бег, прыжки и метания, будучи естественными видами движений, занимают одно из главных мест в физическом воспитании младших школьников. Применяя эти упражнения, учитель решает две задачи. Во-первых, он содействует освоению основ рациональной техники движений, необходимой в средних и старших классах. Во-вторых, обогащает двигательный опыт ребенка, используя для этого всевозможные варианты упражнений и условия их проведения. В результате освоения данного раздела программы ученики приобретают основы умений бега на короткие и на длинные дистанции, прыжков в длину и в высоту с места и с разбега, метаний в цель и на дальность.

Бег, прыжки и метания отличаются большой вариативностью выполнения и применения в различных условиях. Поэтому они оказывают существенное воздействие на развитие, прежде всего координационных способностей.

Одновременно велико их значение в развитии кондиционных способностей (скоростных, скоростно-силовых и выносливости). Следует учесть, что одно и то же упражнение можно использовать как для обучения двигательному умению, так и для развития координационных и кондиционных способностей. Их преимущественное воздействие в этом возрасте на умения или способности определяется только методической направленностью.

Легкоатлетические упражнения рекомендуется проводить преимущественно в игровой и соревновательной форме, которые должны доставлять детям радость и удовольствие. Систематическое проведение этих упражнений позволяет овладеть ученикам простейшими формами соревнований и правилами, а грамотная объективная оценка их достижений является стимулом для дальнейшего улучшения результатов.

Овладение знаниями. Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в высоту.

Овладение навыков ходьбы и развитие координационных способностей. Ходьба обычная, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением препятствий.

Освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обычный бег, с изменением направления движения, в чередовании с ходьбой до 150 метров, с преодолением препятствий, бег 30 метров на время, челночный бег 3х10 метров.

Совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный, до 3-4 минут, кросс по слабопересеченной местности до 1 км.

Совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5-15 метров). Бег с ускорением от 10 до 20 метров. Соревнования до 60 метров.

Освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. На одной и двух ногах на месте, с поворотом на 180 градусов, по разметкам, в длину с места, с высоты до 40 см, в высоту с 4-5 шагов разбега, с доставанием подвешенных предметов, через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков).

Овладение навыков метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча с места из положения стоя грудью к месту в направлении метания на дальность, в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5 метров, на дальность отскока от стены, бросок набивного двумя руками сверху мяча в положении сидя на полу на дальность.

Все на лыжи!

В задачи лыжной подготовки и в содержание уроков входит ознакомление детей с простейшими правилами обращения с лыжными инвентарём, обучение основным строевым приёмам с лыжами, видам построений, перестроений и передвижений в строю, самым необходимым способам передвижения. К числу основных способов передвижений в период начального обучения относятся: ступающий и скользящий шаг, подъёмы ступающим шагом, спуск в основной стойке, поворот переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж.

В учебной работе большое место должно быть отведено  играм на лыжах и передвижению по местности, совершенствованию в технике, но главное содержание занятий составляет выработка необходимых качеств – ловкости, силы, быстроты, выносливости. При этом, конечно, должны учитываться особенности развития детей этого возраста.

Уроки лыжной подготовки проводятся только в тихую погоду при слабом ветре (не более 2 м/с), при температуре не ниже -15 С. В северных районах эта температурная норма может быть понижена на 5, в южных – примерно на столько же повышена.

Овладение знаниями. Основные требования к одежде и обуви во время занятий. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Особенности дыхания. Требования к температурному режиму, понятие об обморожении. Техника безопасности при занятиях лыжами.

Освоение техники лыжных ходов. Скользящий шаг с палками, повороты переступанием на месте.

Освоение элементов горнолыжной техники: подъемы и спуски под уклон.

Подвижные игры на лыжах: «Быстрый лыжник», «Занять место», «Нападение акулы», «Пятнашки на лыжах», «Перегонки лыжников», «Эстафета на лыжах без палок», «Эстафета на лыжах с палками», «Спустись со склона», «Салки на горке».

Прохождение дистанции: передвижение на лыжах до 1,5 км.

Бег на лыжах на время: 1 км.

Бег на лыжах без учета времени: 2 км

Играем все!

Подвижные игры в начальной школе являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности младшего школьника, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений. В этом возрасте они направлены на развитие творчества, воображения, внимания, воспитание инициативности, самостоятельности действий, выработку умения выполнять правила общественного порядка. Достижение этих задач в большей мере зависит от умелой организации и соблюдения методических требований к проведению, нежели к собственному содержанию игр.

Многообразие двигательных действий, входящих в состав подвижных игр, оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей (способностей к реакции, ориентированию в пространстве и во времени, перестроению двигательных действий, скоростных и скоростно-силовых способностей и др.).

В этом возрасте закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование, прежде всего, естественных движений (ходьба, бег, прыжки, метания), элементарных игровых умений (ловля мяча, передачи, броски, удары по мячу) и технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником), необходимые при дальнейшем овладении спортивными играми в средних и старших классах.

В результате обучения ученики должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.

Программный материал по подвижным играм сгруппирован по преимущественному воздействию их на соответствующие двигательные способности и умения. После освоения базового варианта игры рекомендуется варьировать условия проведения, число участников, инвентарь, время проведения игры и др.

Обязательными условиями построения занятий по подвижным играм (в особенности с мячами) являются четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд, указаний и распоряжений учителя; обеспечение преемственности при освоении новых упражнений; строгое соблюдение дидактических принципов.

Система упражнений с большими и малыми мячами составляет своеобразную школу мяча. Очень важно, чтобы этой «школой» овладел каждый ученик начальных классов. Движения с мячом рекомендуется выполнять примерно в равном соотношении для обеих рук и ног.

На совершенствование и закрепление навыков бега: «К своим флажкам», «Октябрята», «Два Мороза», «Салки»

На совершенствование и закрепление навыков прыжков: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «Волк во рву».

На совершенствование и закрепление метаний на дальность и точность: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».

На освоение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча: упражнения в жонглировании мячом, ловля и передача мяча в парах, ловля и передача мяча стоя у стены, ловля и передача мяча в движении, ведение мяча в движении по прямой (шагом и бегом).

На закрепление и совершенствование держания, ловли, передач, бросков и ведения мяча: «Играй, играй, мяч не теряй», «Мяч по кругу», «Мяч среднему», «У кого меньше мячей», «Поймай от стены», «Вызов номеров», «Эстафеты с мячом», «Метко в цель», «Четыре мяча над сеткой».

Играем все! (флорбол)

Овладение техническими приемами: упражнения с клюшкой, передачи мяча в парах, стоя на месте, ведение мяча по прямой, бросок по воротам с места.

Игровые упражнения и игры: «Кто быстрей», «Мяч среднему», «Эстафета с клюшками и мячами», «Вызов номеров».

 

 

 

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» 2 класс

 

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты:

·                     Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

·                     Формирование уважительного отношения к культуре других народов;

·                     Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и усвоение социальной роли обучающего;

·                     Развитие этнических чувств, доброжелательности и национально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

·                     Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

·                     Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

·                     Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·                     Формирование установки на безопасных, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

·                     Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

·                     Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·                     Определение общей цели и путей ее достижения, умении договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

·                     Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

·                     Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

·                     Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающие существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

·                     Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

·                     Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и др.)

·                     Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Научатся:

·                    выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

·                    организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

·                    измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

·                    сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

·                    выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

·                    выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;

·                    выполнять передвижения на лыжах

 

 

 

Календарно тематическое планирование для 2 класс

 

Дата

Тема урока

Планируемые результаты

Личностные

Метапредметные

Предметные

Бег, ходьба, прыжки, метания – 9 часов

1.

Бег на короткие дистанции. Охрана труда на уроках легкой атлетики (инструкция № 61).

Развивать готовность к сотрудничеству.

Умение выполнять простые команды.

 Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

2.

Бег на короткие дистанции. Бег 30 метров (тест).

Формировать потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость и расстояние при беге.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении беговых упражнений.

3.

Челночный бег 3х10 метров.

Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Умение выполнять простые команды.

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

4.

Челночный бег 3х10 метров (тест).

Стремление преодолевать себя.

Умение контролировать скорость, ускоряться.

Проявлять упорство и выносливость.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

5.

Бег на средние дистанции.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Повторить универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Повторить универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений

Соблюдать правила охраны труда при выполнении упражнений

6.

Бег на средние дистанции.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

7.

Метание мяча на дальность.

Развивать координационные способности.

Повторить  двигательные действия  при работе с малым мячом.

Контролировать свои действия.

Соблюдать правила охраны труда при работе с мячом.

8.

Метание мяча на дальность.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Повторить  технику метания малого мяча на дальность.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила охраны труда при метании малого мяча.

9.

Бег на выносливость. 6-минутный бег.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Повторить универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

10.

Кувырок вперед. Охрана труда на уроках гимнастики (инструкция № 60).

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Различать и выполнять строевые команды. Описывать технику кувырка вперед.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила охраны труда на уроках гимнастики.

Бодрость, грация, координация – 18 часов

11.

Стойка на лопатках согнув ноги. Прыжок в длину с места (тест).

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

12.

Кувырок в сторону.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

13.

Акробатическая комбинация. Наклон вперед из положения сидя (тест).

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

14.

Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

15.

Акробатические упражнения. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

16.

Акробатические упражнения. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях.

Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

17.

Акробатические упражнения. Лазание по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

18.

Акробатические упражнения. Лазание по канату. Подтягивание (тест)

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

19.

Акробатические упражнения. Поднимание согнутых и прямых ног в висе спиной к гимнастической стенке.

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

20.

Акробатические упражнения. Поднимание согнутых и прямых ног в висе спиной к гимнастической стенке

Развивать координационные способности.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Находить ошибки  при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Объективно оценивать свои умения.

21.

Акробатические упражнения. Лазание по канату.

Стремление выполнить лучший свой прыжок.

Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Уметь поддержать слабого игрока,  уметь достойно проигрывать.

Самостоятельно оценивать свои физические возможности.

22.

Акробатические упражнения. Лазание по канату.

 

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Описывать универсальные действия при лазании по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

23.

Акробатические упражнения.  Лазание по канату.

Развитие гибкости, ловкости.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

24.

Акробатические упражнения. Лазание по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Описывать универсальные действия при лазании по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

25.

Акробатические упражнения. Лазание по канату.

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Осваивать работу по отделениям.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

26.

Акробатические упражнения. Перелезание через гимнастического коня.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Знать технику выполнения двигательных действий.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении акробатических упражнений.

27.

Гимнастическая полоса препятствий.

Проявлять качества силы, координации, быстроты при выполнении упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

Играем все! –21 час

28.

Упражнения в жонглировании мячом. Подвижная игра «Мяч по кругу». Охрана труда на уроках подвижных игр.

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека.

Совершенствование физических навыков.

Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

29.

Передачи мяча упрощенными способами. Подвижная игра «Мяч среднему».

Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Соблюдать правила охраны труда при работе с мячами.

30.

Передачи мяча упрощенными способами. Подвижная игра «Мяч среднему».

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

31.

Остановка прыжком. Подвижная игра «Поймай от стены».

Проявлять точность.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

32.

Остановка прыжком. Подвижная игра «поймай от стены».

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

33.

Передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Подвижная игра «Вызов номеров».

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

34.

Передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте. Подвижная игра «Эстафета с мячом».

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

35.

Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Подвижная игра «Кто точнее?».

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом.

36.

Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Подвижная игра «Кто точнее?».

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

37.

Ведение мяча правой и левой рукой в движении по прямой. Подвижная игра «Метко в цель».

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

38.

Ведение мяча правой и левой рукой в движении по прямой. Подвижная игра «Метко в цель».

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

39.

Ведение мяча правой и левой рукой в движении по прямой. Подвижная игра «Мяч в туннеле».

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

40.

Ведение мяча правой и левой рукой в движении по прямой. Подвижная игра «Мяч в туннеле».

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх.

Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

41.

Бросок по кольцу с места с отражением от щита. Подвижная игра «Метко в цель».

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

42.

Бросок по кольцу с места с отражением от щита. Подвижная игра «Метко в цель».

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

43.

Бросок по кольцу с места с отражением от щита. Подвижная игра «Эстафета с мячом».

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

44.

Бросок по кольцу с места с отражением от щита. Подвижная игра «Эстафета с мячом».

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

45.

Бросок по кольцу с места с отражением от щита. Подвижная игра «Десять передач».

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

46.

Совершенствование изученных элементов в играх. Подвижная игра «Десять передач».

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

47.

Совершенствование изученных элементов в играх. Подвижная игра «Десять передач».

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

48.

Совершенствование изученных элементов в играх. Подвижная игра «Мяч ловцу».

Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

Все на лыжи!  – 15 часов

49.

Скользящий шаг без палок. Охрана труда на уроках лыжной подготовки.

Персональный подбор лыжного инвентаря.

Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

50.

Скользящий шаг с палками.

Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Осваивать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

51.

Скользящий шаг с палками.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Объяснять технику выполнения скользящим шагом с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

52.

Скользящий шаг с палками.

Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

53.

Поворот переступанием на месте вокруг пяток лыж.

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать технику поворотов на лыжах.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

54.

Поворот переступанием на месте вокруг пяток лыж.

Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Осваивать технику поворотов на лыжах.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

55.

Поворот переступанием на месте вокруг носков лыж.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Осваивать технику выполнения поворотов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

56.

Поворот переступанием на месте вокруг носков лыж.

Развитие координации.

Осваивать технику поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

57.

Бег на лыжах 1 км на время.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

58.

Бег на лыжах 2 км без учета времени.

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Распределять нагрузку  при выполнении длительных заданий.

59.

Подъемы и спуски с небольших склонов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

60.

Подъемы и спуски с небольших склонов.

Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

61.

Подъемы и спуски с небольших склонов.

Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

62.

Подъемы и спуски с небольших склонов.

Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

63.

Подъемы и спуски с небольших склонов.

Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний.

При необходимости осуществлять безопасное падение.

Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

Соблюдать правила охраны труда на занятиях лыжной подготовки.

Играем все! – 15 часов

64.

Правила игр, их значение. Подвижная игра «Охотники и утки». Охрана труда на уроках подвижных игр (инструкция № 64).

Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам.

Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

65.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Уметь играть в подвижные игры с бегом.

Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

Соблюдать дисциплину и правила охраны труда время подвижных игр.

66.

Подвижная игра «Вызов номеров».

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила охраны труда во время подвижных игр.

67.

Подвижная игра «Вызов номеров».

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Умение самостоятельно выработать стратегию игры.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

68.

Подвижная игра «Гуськом от мяча».

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

Осваивать технику метания малого мяча.

Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

Соблюдать правила охраны труда при метании малого мяча.

69.

Подвижная игра «Гуськом от мяча».

Проявлять: координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

70.

Подвижная игра «Караси и щука»

Уметь активно включаться в коллективную деятельность.

Стремиться найти свою стратегию в игре.

Проявлять положительные качества личности.

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме.

71.

Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи»

Проявлять: координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

72.

Подвижная игра «Третий лишний».

Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Уметь корректировать и вносить изменения в свое поведение.

73.

Подвижная игра «Пустое место»

Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

Осваивать технику метания малого мяча

Уметь взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в  играх

Соблюдать правила охраны труда при метании малого мяча

74.

Подвижная игра «Эстафета». Правила проведения эстафет.

Воспитывать в себе волю к победе.

Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

75.

Подвижная игра «Четыре мяча над сеткой»

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения обручем

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх

Соблюдать правила охраны труда при проведении эстафет

76.

Подвижная игра «Четыре мяча над сеткой»

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Осваивать технику владения мячом

Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх

Соблюдать правила охраны труда при проведении эстафет

77.

Подвижная игра «Перестрелка».

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

78.

Подвижная игра «Перестрелка».

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Играем все! (флорбол) – 6 часов

79.

Передачи мяча в парах, стоя на месте. Охрана труда на уроках флорбола (инструкция № 64).

Проявлять внимание, быстроту и ловкость.

Осваивать технику владения мячом и клюшкой.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий 

Соблюдать правила охраны труда при проведении игр.

80.

Ведение мяча по прямой. Прыжок в длину с места (тест)

Проявлять внимание, быстроту и ловкость.

Осваивать технику владения мячом и клюшкой.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий 

Соблюдать правила охраны труда при проведении игр.

81.

Броски по воротам с места. Наклон вперед из положения сидя (тест).

Проявлять внимание, быстроту и ловкость.

Осваивать технику владения мячом и клюшкой.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий 

Соблюдать правила охраны труда при проведении игр.

82.

Передачи мяча в парах при параллельном движении. Челночный бег 3х10 м (тест).

Развивать скорость, ловкость.

Описывать технику челночного бега.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

83.

Передачи мяча в парах при параллельном движении.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость.

Осваивать технику владения мячом и клюшкой.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий 

Соблюдать правила охраны труда при проведении игр.

84.

Броски по воротам после ведения.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость.

Осваивать технику владения мячом и клюшкой.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий 

Соблюдать правила охраны труда при проведении игр.

Бег, ходьба. прыжки. метания – 18 часов

85.

Прыжки в высоту с прямого разбега. Охрана труда на уроках легкой атлетики (инструкция № 61).

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении прыжковых упражнений.

86.

Прыжки в высоту с бокового разбега.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении прыжковых упражнений.

87.

Прыжки в высоту с разбега.

Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.

Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Уметь объяснить правила и организовать игру в группе.

Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой.

88.

Прыжки в высоту с разбега. Подтягивание (тест).

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении прыжковых упражнений.

89.

Прыжки в высоту с разбега.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении прыжковых упражнений.

90.

Прыжки в высоту с разбега.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении прыжковых упражнений.

91.

Прыжки в высоту с разбега.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Соблюдать правила охраны труда при выполнении прыжковых упражнений.

92.

Бег на выносливость. 6-минутный бег (тест).

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

93.

Бег на короткие дистанции.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

94.

Бег на короткие дистанции. Бег 30 метров.

Формирование потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость при беге.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации.

95.

Бег на средние дистанции.

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

96.

Бег на средние дистанции.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

97.

Метание мяча на дальность.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

98.

Метание мяча на дальность.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

99.

Бег на длинные дистанции.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции.

100

Подвижная игра «Лапта».

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

101

Подвижная игра «Лапта».

Уметь активно включаться в коллективную деятельность.

Стремиться найти свою стратегию в игре.

Проявлять положительные качества личности.

Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме.

102

Подвижная игра «Лапта».

Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

 

 

Содержание по учебному предмету физическая культура 3 класс (102 часа)

 

Знания о физической культуре 3 часа

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности 3 часа

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

  Физическое совершенствование 72 часа

А) Гимнастика с основами акробатики 18 часов

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

        Б) Легкая атлетика 18 часов

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

           В) Кроссовая подготовка, мини-футбол 18 часов

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная игра мини-футбол:

а) удары по мячу ногой.

б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

в) тактические действия в защите и нападении

г) отбор мяча.

5. Бег по пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

9.Бег по пересеченной местности.

Г) Подвижные игры 18 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Д) Баскетбол 12 часов: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Е) Волейбол 12 часов: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

 

 

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» 3 класс

 

1.Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

2.Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной. действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

3.Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

 

 

 

Календарно-тематическое планирование для 3 класса

 

п/п

Дата

Тема урока

Планируемые результаты

Предметные

Метапредметные

Личностные

Легкая атлетика (11 часов)

1.

Инструктаж по ТБ. Ходьба и бег. Ходьба с изменением длины и ча­стоты шага, ходьба через препятствия.

Знакомятся с прави­лами безопасного пове­дения на уро­ках, научатся ходить с изменением длины и частоты шага, через препятствия

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познаватель­ные цели, используют общие приемы решения поставлен­ных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия формулируют вопросы

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться                    

2.

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м.

Научатся:

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- технически правильно держать корпус и руки при беге в сочетании с дыханием

- выполнять комплекс УГГ

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия, формулируют вопросы

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей                

3.

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м.

Знакомятся с историей возникновения ОИ.

Научатся:

- выполнять движения при ходьбе и беге;

- пробегать с максимальной скоростью 60 м;

- выполнять комплекс УГГ

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь для регуляции своего действия , формулируют вопросы

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, стремятся хорошо учиться                    

4.

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м.

Научатся:

- выполнять движения при ходьбе и беге;

- пробегать с максимальной скоростью 60 м

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

5.

Бег на результат (30, 60 м).

Научатся:

- выполнять движения при ходьбе и беге;

- пробегать с максимальной скоростью 60 м

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.  

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

6.

Прыжки. Прыжок в длину с разбега.

Научатся:

- технически правильно выполнять движения рук и ног в прыжках в длину с места и с разбега, с высоты

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь для регуляции своего действия, формулируют вопросы

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

7.

Прыжки. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см.

Научатся:

- выполнять движения при прыжке;

- прыгать в длину с места и с разбега

П.: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

8.

Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания).

Научатся:

- выполнять движения при прыжке в длину с разбега (с зоны отталкивания);

- выполнять многоскоки

П.: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

9.

Метание малого мяча с места на дальность.

Научатся:

- правильно выполнять движения при метании различными способами;

- метать мяч в цель

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата                    

10.

Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м.

Научатся:

- правильно выполнять движения при метании различными способами;

- метать мяч в цель

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Осуществляют самоанализ и самоконтроль результата; проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей                  

11.

Метание малого мяча с места на заданное расстояние.

Научатся:

- правильно выполнять движения при метании различными способами;

- метать мяч в цель

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь  для регуляции своего действия, взаимодействуют друг с другом

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; стремятся хорошо учиться.                    

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками

Кроссовая подготовка (14 ч)

12.

Инструктаж по ТБ.

Бег по пересеченной

местности  

Знакомятся с правилами безопасного поведения по данной теме,

 Научатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу; понимают значение знаний для человека и принимают их.

 

13.

 Бег (4 мин). Преодоление препятствий.

Научатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

14.

 Бег (5 мин). Преодоление препятствий.

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

15.

 Бег (5 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение, договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Умение анализировать получаемую информацию

16.

Бег (6 мин). Преодоление препятствий.

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

17.

 Бег (6 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

18.

 Бег (7 мин). Преодоление препятствий.

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

19.

 Бег (7 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности,

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

20.

 Бег (8 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы;

- определять параметры мышц

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Разовьются мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего

21.

 Бег (8 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 70 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы;

- выполнять основные упражнения с различной скоростью

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Разовьются этические чувства, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

22.

 Бег (8 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 70 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы;

- выполнять основные упражнения с различной скоростью

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Разовьются навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

23.

Бег по пересеченной

местности. Бег (8 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 70 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы;

- выполнять основные упражнения с различной скоростью

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Разовьется самостоятельность и личная ответственность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

 

24.

 Бег (9 мин). Преодоление препятствий.

Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 70 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин);

чередовать бег и ходьбу;

- напрягать и расслаблять мышцы;

- выполнять основные упражнения с различной скоростью

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Сформируются установки на безопасный, здоровый образ жизни

25.

Бег по пересеченной

местности . Кросс 1 км.

Учатся:

бегать в равномерном темпе (10 мин) без остановки и учета времени;

- определять работающие мышцы при беге

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Разовьются мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего

Гимнастика (18 ч)

26.

Инструктаж по ТБ. Акробатика. Строевые упражне-ния

Знакомятся с правилами безопасного поведения по данной теме,

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Будут проявлять учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

27.

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

28.

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Стойка на лопатках.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

29.

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение,  договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Разовьются этические чувства, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей

30.

Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Сформируется  готовность и способность к саморазвитию и самообучению

31.

Комбинация из разученных элементов. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Сформируется уважительное отношение к иному мнению

32.

Висы. Строевые упражнения.  Вис стоя и лежа.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

33.

Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности,

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

34.

  Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

35.

Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и в упоре на гимнастической скамейке.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

36.

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

37.

Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

Учатся:

- выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

38.

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

Учатся:

- лазать по гимнастической стенке

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

39.

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м).

Учатся:

- лазать по гимнастической стенке

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

40.

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м).

Учатся:

- лазать по гимнастической стенке

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

41.

Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

Учатся:

- лазать по гимнастической стенке

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

42.

Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке

Учатся:

- лазать по гимнастической стенке

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

43.

Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

Учатся:

- лазать по гимнастической стенке, канату;

выполнять опорный прыжок

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

Подвижные игры (18 ч)

 

44.

Инструктаж по ТБ. Подвижные игры. «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты

Знакомятся с правилами безопасного поведения по данной теме,

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

45.

Подвижные игры: «Заяц без логова», «Удочка».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

46.

Подвижные игры. «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

47.

Подвижные игры. «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение,  договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

48.

Подвижные игры: «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

49.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Кто обгонит»

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

50.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Сформируется понимание необходимости личного участия в формировании собственного здоровья

 

51.

Подвижные игры: «Вызов номеров», «Защита укреплений». .Эстафеты с гимнастическими палками

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Сформируется собственная культура здорового образа жизни

 

52.

Подвижные игры: «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

53.

Подвижные игры: «Вызов номеров», «Защита укреплений».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

 

 

54.

Подвижные игры: «Кто дальше бросит», «Волк во рву».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

55.

 «Кто дальше бросит», «Волк во рву».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

56.

 «Пустое место», «К своим флажкам».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

57.

 «Пустое место», «К своим флажкам».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

58.

 «Кузнечики», «Попади в мяч».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентиру-ются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

59.

 «Кузнечики», «Попади в мяч».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

60.

 «Паровозики», «Наступление».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

61.

 «Паровозики», «Наступление».

Учатся:

- играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

П.: контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

Лыжные гонки (9 ч)

 

62

Инструктаж по ТБ. Правила поведения на уроках. Попеременный двух шажный ход без палок и с палками

Научатся соблюдать правила безопасности на уроке по лыжной подготовке и готовить форму одежду к занятию в соответствии с погодными условиями

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

63

Подъем «лесенкой»

Передвижение на лыжах до 2 км с рав-номерной скоростью

Научатся выполнять ступающий шаг

П.: ставить и формулировать проблемы.

Р.: адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

64

Спуски в высокой и низкой стойках. Передвижение на лыжах до 2 км с равно-мерной скоростью

Научатся выполнять поворот переступанием на месте

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

65

Попеременный двух-шажный ход.  Пере-движение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Научатся выполнять технику скользящего шага с палками, одновременного бесшаж-ного хода

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

66

Попеременный двух-шажный ход. Пере-движение на лыжах до 2 км с равномерной скоростью

Научатся выполнять бесшажный одновременный ход

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Развивают мотивацию учебной деятельности и формируют личностный смысл учения

 

67

Спуски с пологих склонов. Передвижение на лыжах до 2 км

Научатся выполнять подъёмы и спуски под уклон

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося

 

68

Торможение плугом и упором. Передвижение на лыжах до 2 км

Научатся выполнять подъемы и спуски с небольших склонов

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

К.: соблюдать правила безопасности

Описывают технику передвижения на лыжах

 

 

69

Повороты переступанием в движении.

Передвижение на лыжах до 2,5 км

Научатся правильно выполнять торможение плугом

П.: ориентироваться в разнообразии способов решения задач.                Р.:  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: соблюдать правила безопасности.

Описывают технику спуска плугом

 

70

Подъем «лесенкой» и «елочкой»

Передвижение на лыжах до 2,5 км

Научатся правильно распределять силы по дистанции

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники передвижения на лыжах

Описывают технику подъёма «ёлочкой» и спуск

 

Подвижные игры на основе баскетбола (15 ч)

 

71

Инструктаж по ТБ. Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой, в движении шагом.

Знакомятся с правилами безопасного поведения по данной теме, научатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе игр;

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

 

72

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой, в движении шагом. Броски в цель (щит).

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Раскрывают внутреннюю позицию школьника

 

73

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой, в движении шагом.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Стремятся хорошо учиться; осваивают технику передвижения на лыжах, самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

 

 

74

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой,

в движении шагом. Игра «Мяч среднему»

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

75

Ловля и передача мяча

в движении. Броски в цель. Игра «Борьба

за мяч»

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

76

Ловля и передача мяча

в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой,

в движении шагом.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

77

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение,  договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

78

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках.  Бросок двумя руками от груди.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

79

Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

80

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка»

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

 

 

81

Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности,

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

82

Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка»

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

 

 

83.

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

84

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направле-ния. Бросок двумя руками от груди.  Игра «Перестрелка»

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

85

Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди.

Учатся:

- владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

Кроссовая подготовка (7 ч)

 

86

Инструктаж по ТБ. Кроссовая подготовка

Бег (4 мин). Преодоление препятствий.

Знакомятся с правилами безопасного поведения по данной теме.Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

87

Бег (5 мин). Преодоление препятствий.

Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба -100 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

 

88

Бег (5 мин). Преодоление препятствий.

Чередование ходьбы и бега (бег - 80 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

89

Бег (6 мин). Преодоление препятствий. Чередование ходьбы и бега (бег - 80 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение,  договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

90

Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование ходьбы и бега (бег - 80 м, ходьба - 90 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют ответы на вопросы; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;  понимают значение знаний для человека и принимают их

 

91

Бег  (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование ходьбы и бега (бег - 100 м, ходьба - 70 м).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

92

Кросс  (1 км).

Учатся:

бегать в равномерном темпе (до 10 мин);чередовать бег и ходьбу

П.: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности,

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

Лёгкая атлетика (10 ч)

 

93.

Инструктаж по ТБ. Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м).

Знакомятся с правилами безопасного поведения по данной теме.Учатся:

- выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь  для регуляции своего действия , формулируют вопросы

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу;   раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться 

 

94.

Ходьба через несколько препятствий.

Учатся:

- выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь  для регуляции своего действия , формулируют вопросы

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей    

 

95.

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета

Учатся:

- выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь  для регуляции своего действия , формулируют вопросы

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей    

 

96.

Бег на результат (30, 60 м).

Учатся:

- выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

П.: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу, стремятся хорошо учиться

 

97.

Прыжки.  Прыжок в длину с разбега.

Учатся:

- выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

П.: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Р.: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.  

К.: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

98.

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места.

Учатся:

- выполнять  движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

П.: используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

К.: используют речь  для регуляции своего действия, формулируют вопросы

Проявляют положительные качества личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

 

99.

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания.

Учатся:

- выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега

П.: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия

К.: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Ориентируются на активное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

100.

Метание мяча.Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние

Учатся:

- выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

П.: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

 

101.

Метание набивного мяча

Учатся:

- выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

102.

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние

Учатся:

- выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

П.: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

К.: используют речь  для регуляции своего действия, взаимодействуют друг с другом

Ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности, осуществляют самоанализ и самоконтроль результата

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание учебного предмета «Физическая культура» 4 класс (68 ч.)

 

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики (12 ч.)

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика (15 ч.)

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.

Лыжные гонки (15 ч.)

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры(12ч.)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Подвижные игры на основе баскетбола (14 ч.)

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

 

 

Планируемые результаты освоения учебного предмета «Физическая культура» 4 класс

 

Личностные результаты - освоение учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты - освоение учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

         — технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты - освоение учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела);

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

 

Календарно-тематическое планирование 4 класс

 

Дата

Тема урока

Планируемые результаты

План

Факт

Предметные

Метапредметные

Личностные

Гимнастика с основами акробатики (12 ч.)

1

Требования на уроках физической культуры (знания о физической культуре)

Научатся слушать и понимать объяснение учителя

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

2

Развитие скоростных способностей. Высокий старт (легкая атлетика)

Научатся сочетать различные виды ходьбы.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять беговые упражнения и высокий старт;  играть в подвижные игры «Колдунчики» и «Ловишка»

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

3

Тестирование бега на 30 м с высокого старта  (легкая атлетика)

Сформируется представление о темпе, скорости и объеме физических упражнений

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки — дай руку»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям,

4

Развитие скоростных способностей в беге на 60 м с высокого старта (легкая атлетика)

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;

5

Техника прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «пятнашки» (легкая атлетика)

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

6

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега на результат.

 (легкая атлетика)

Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, играть в подвижную игру «Командные собачки»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

7

Тестирование метания мешочка на дальность (легкая атлетика)

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель  

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания мешочка на дальность, метать мешочек на дальность с разбега, играть в подвижную игру «Колдунчики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

8

Тестирование прыжка в длину с места

(легкая атлетика)

Уметь правильно выполнять  движения в прыжках, правильно приземляться

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

9

Тестирование метания малого мяча на точность. Игра «Метко в цель» (легкая атлетика)

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель  

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

10

Тестирование челночного бега 3х10м (легкая атлетика)

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать ходьбу с бегом

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3 х 10 м, играть в разные варианты подвижной игры «Колдунчики»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

11

Развитие силовых способностей – подтягивание (Гимнастика с элементами акробатики)

Уметь выполнять висы и упоры

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: выполнять правильно подтягивания на высокой и низкой перекладине из виса лежа, играть в подвижную игру «Собачки»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за сво1ц поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

12

Броски и ловля мяча в парах (подвижные и спортивные игры)

Научатся принимать и подавать мяч напарнику

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать). Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: бросать и ловить мяч в парах, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла1 учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Легкая атлетика(17 ч.)

13

Передача и ловля мяча в парах (подвижные и спортивные игры)

Научатся принимать и подавать мяч напарнику

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать). Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять передачу и ловлю мяча в парах, играть в подвижную игру «баскетбол по зонам»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

14

Броски мяча в парах на точность (подвижные и спортивные игры)

Научатся принимать и подавать мяч напарнику

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять броски мяча в парах на точность, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

15

Тестирование подъема туловища из положения, лежа за 30 с

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подъема туловища за 30 с, играть в подвижную игру «Перестрелка»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

16

Броски мяча в парах на точность. Игра «Метко в цель» (подвижные и спортивные игры)

Научатся отбивать и подавать мяч в парах

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Познавательные: выполнять броски мяча в парах на точность, играть в подвижную игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

17

Развитие силовых способностей – подтягивание (Гимнастика с элементами акробатики)

Уметь выполнять висы и упоры

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтягиваний, играть в подвижную игру «Антивышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности.

18

Веселые эстафеты с мячами (подвижные и спортивные игры)

Научатся работать в команде

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. Регулятивные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет.

19

Ведение и передача мяча. Игра «передай другому» (подвижные и спортивные игры)

Научатся передавать мяч в движении

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять ведение мяча различными способами, играть в подвижную игру «передай другому»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

20

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Научатся выполнять наклоны вперед

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в подвижную игру «Перестрелка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности.

21

Кувырок вперед

Научатся выполнять кувырок вперед

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознаний личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах,

22

Кувырок вперед с разбега и через препятствие

Научатся выполнять кувырок вперед

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять кувырок вперед с разбега, с трех шагов, с разбега и через препятствие, иг рать в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

23

Кувырок назад

Научатся выполнять кувырок назад

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: уметь делать зарядку, выполнять кувырок назад и вперед, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

24

Круговая тренировка

Будут выполнять комплекс упражнений в кругу

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: уметь делать зарядку, проходить станции круговой тренировки, выполнять игровое упражнение на внимание

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступкич на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

25

Стойка на голове и руках

Научатся стоять на голове и руках

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять зарядку, стойку на руках и голове, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

26

Гимнастика, ее история и значение в жизни человека(знания о физической культуре)

Сформируется представление о гимнастике

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать об истории гимнастики, выполнять зарядку, стойку на голове и руках, играть в подвижную игру «Парашютисты»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

27

Гимнастические упражнения

Научатся выполнять гимнастические упражнения

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять гимнастические упражнения и игровое упражнение на внимание

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

28

Висы

Уметь выполнять висы и упоры

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять различные варианты висов, играть в подвижную игру «Ловля обезьян»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств.

29

Лазанье по гимнастической стенке и висы

Научатся выполнять висы на гимнастической стенке

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, играть в подвижную игру «Ловля обезьян с мячом»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нраственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Лыжные гонки (11 ч.)

30

Инструктаж по ТБ на занятиях по лыжной подготовкой

Знать инструктаж по технике безопасности, экипировку лыжника.

Уметь соблюдать правила поведения на улице.

Познавательные УУД: знание о лыжной подготовке. История лыжного спорта. Участие российских лыжников в олимпийских играх. Основные правила проведения соревнований.

Познавательные УУД: Описывать технику изучаемого лыжного хода.

Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки.

освоение социальных норм, правил поведения, ролей социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества

31

История лыжного спорта. Значение лыжной подготовки.

Знать историю лыжного спорта.

мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе; учебно-познавательный интерес к занятиям лыжными гонками

соблюдать дисциплину и правила ТБ на улице.

32

Попеременный двухшажный ход

Уметь выполнять попеременный двухшажный ход.

Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного

освоения техники

лыжных ходов.

Познавательные УУД: знание о лыжной подготовке. История лыжного спорта. Участие российских лыжников в олимпийских играх. Основные правила проведения соревнований.

Познавательные УУД: Описывать технику изучаемого лыжного хода.

Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки.

способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

33-34

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ходы.

Уметь выполнять одновременный бесшажный ход.

35

Спуски, подъёмы

Уметь выполнять подъём «полуёлочкой», торможение «плугом».

Познавательные УУД: Описывать технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно.

Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге.

Регулятивные УУД: осваивать технику подъёма «полуёлочкой», торможение «плугом».

владеть умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий  физической  культурой  и  спортом

36

Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом».

Уметь выполнять подъём «полуёлочкой», торможение «плугом».

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия  в  процессе  занятий  физической  культурой,  игровой  и  соревновательной

деятельности

37-

38

Повороты переступанием.

.

Уметь выполнять повороты переступанием.

.

Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Регулятивные УУД: осваивать технику повороты переступанием.

Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов.

Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности

соблюдать дисциплину и правила ТБ на улице.

проявление терпения

39

Прохождение дистанции 3 км. Катание с горок.

Уметь проходить дистанцию 3 км в равномерном темпе.

Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов.

Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.

 

 

40

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом».

Уметь проходить дистанцию 3 км в равномерном темпе

соблюдать дисциплину и правила ТБ на улице.

Подвижные игры(16ч.)

41

Передача и ловля мяча в парах (подвижные и спортивные игры)

Сформируется навык ловли и передачи мяча

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять упражнения с мячами в парах, играть в подвижную игру «Пионербол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

42

 

 

Упражнения с мячом, игра «Пионербол» 

Будут учиться играть в пионербол

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять упражнения с мячами , играть в подвижную игру «Пионербол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств.

43

 

 

Подача мяча 

Научатся подавать мяч

44

 

 

Тестирование подтягиваний и сгибание, и разгибание рук в упоре лежа

Уметь выполнять висы и упоры, подтягивание в висе

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

45

Волейбольные упражнения,  игра «Пионербол» 

Будут учиться играть в пионербол

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач. Познавательные: выполнять волейбольные упражнения, играть в «Пионербол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

46

Подвижная игра «Пионербол» 

Будут учиться играть в пионербол

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку и ловить его, играть в подвижную игру «Пионербол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

47

Повторение правил игры «Пионербол»  Игра с заданиями 

Будут учиться играть в пионербол

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку и ловить его, играть в подвижную игру «Пионербол»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

48

Подвижная  игра «перестрелка» 

Научатся играть в перестрелку

Коммуникативные:  эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность.  Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски способами «снизу» и «сверху», «одной рукой» и «двумя руками»;  выбирать подвижные игры и играть в них по правилам

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

49

Тестирование виса на время (Гимнастика с элементами акробатики)

Будут формировать навык виса

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Вышибалы»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социально справедливости и свободе

50

Полоса препятствий

Научатся преодолевать полосу препятствий

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя. Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности. Познавательные: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнения, играть в подвижную игру «Удочка»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств.

51

Тестирование челночного бега 3х10м (легкая атлетика)

Будут формировать навык челночного бега

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3 х10м, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

52

Подвижная  игра «перестрелка» (подвижные и спортивные игры)

Научатся играть в перестрелку

Коммуникативные:  эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность.  Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски способами «снизу» и «сверху», «одной рукой» и «двумя руками»;  выбирать подвижные игры и играть в них по правилам

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

53

Тестирование - прыжки через скакалку(Гимнастика с элементами акробатики)

Будут улучшать навыки прыжков через скакалку на время

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: прыгать через скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

54

Круговая тренировка(подвижные и спортивные игры)

Будут формировать выносливость и ловкость

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «перестрелка»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие" самостоятельности и личной ответственности

55

Подвижная  игра «перестрелка» (подвижные и спортивные игры)

Будут улучшать навыки игры в перестрелку

Коммуникативные:  эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность.  Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять броски способами «снизу» и «сверху», «одной рукой» и «двумя руками»;  выбирать подвижные игры и играть в них по правилам

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

56

Круговая тренировка(подвижные и спортивные игры)

Будут улучшать навыки игры в перестрелку

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «перестрелка»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, развитие" самостоятельности и личной ответственности

Подвижные игры на основе баскетбола (12ч.)

57

Прыжок в высоту способом «перешагивание» (легкая атлетика)

Научатся выполнять прыжки с разбега

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание», играть в подвижную игру перестрелка»

Развитие мотивов учебной' деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

58

Тестирование наклона вперед из положения, сидя

Будут совершенствовать навык наклона вперед

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения стоя, играть в спортивную игру «баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

59

Тестирование подъема туловища из положения, лежа за 30 с (Гимнастика с элементами акробатики)

Будут совершенствовать навык отжимания

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, играть в спортивную игру «Баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

60

Тестирование метания малого мяча на точность

Будут совершенствовать навык метания мяча

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в спортивную игру «Баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

61

Спортивная игра «Баскетбол» (подвижные и спортивные игры)

Научатся играть в баскетбол

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

62

Беговые упражнения на развитие быстроты (легкая атлетика)

 

Научатся правильно стартовать

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слушать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять беговые упражнения, играть в подвижную игру «Командные хвостики»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

63

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Сформируется навык бега с высокого старта

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Ножной мяч»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционального сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

64

Тестирование челночного бега 3 х 10 м 

Сформируется навык челночного бега

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10м, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

65

Футбольные упражнения(подвижные и спортивные игры)

Будут совершенствовать навыки ведения мяча

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осознавать самого себя, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Познавательные: выполнять футбольные упражнения, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

66

Бег на 1000 м (легкая атлетика)

Сформируется выносливость и навыки правильного дыхания

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: пробегать дистанцию 1000 м, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности.

67

Подвижные и спортивные игры (подвижные и спортивные игры)

Будут развивать ловкость и внимательность

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: передавать эстафетную палочку во время эстафеты, играть в спортивные игры

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

68

Подвижные игры (подвижные и спортивные игры)

Будут развивать ловкость и внимательность

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: принимать участие в подвижных играх

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 1-4 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Копирайтер

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 650 348 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 15.09.2022 95
    • DOCX 237.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Антонов Владимир Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Антонов Владимир Сергеевич
    Антонов Владимир Сергеевич
    • На сайте: 5 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 1066
    • Всего материалов: 4

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 14 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура: теория и методика преподавания в дошкольном образовании

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 421 человек из 67 регионов
  • Этот курс уже прошли 2 042 человека

Курс повышения квалификации

Основы тренировочной деятельности по спортивной подготовке спортсменов в командных видах спорта

108 ч.

2070 руб. 1240 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель физической культуры

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1012 человек из 79 регионов
  • Этот курс уже прошли 3 688 человек

Мини-курс

Современные подходы к преподаванию географии: нормативно-правовые основы, компетенции и педагогические аспекты

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Творчество и технологии в медиакоммуникациях

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Театральная педагогика: творческое развитие и воспитание

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 21 человек