МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
МКОУ ООШ с. Желтый Яр
|
РАССМОТРЕНО
____________________
Протокол №__________
от "_____" ______ 2022 г.
|
СОГЛАСОВАНО
заместитель директора
по УР МКОУ «ООШ с. Жёлтый Яр»
Мартыновская Е.И.
Протокол № __________
от "____" _______
2022 г.
|
УТВЕРЖДЕНО
директор МКОУ «ООШ с. Жёлтый Яр»
Парахневич В.Н.
Приказ № ___________
от "___" ______2022г
|
Рабочая программа
(ID 4018561)
учебного предмета
«Физическая культура»
для 1 класса начального общего образования
на 2022 -2023 учебный год
Составитель: Скубрий Людмила Анатольевна
Учитель физической культуры
с. Жёлтый Яр
2022
Пояснительная записка
При
создании программы учитывались потребности современного российского общества в
физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно
включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности
физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В
программе нашли своё отражение объективно сложившиеся реалии современного
социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных
организаций, запросы родителей, учителей и методистов на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых
методик и технологий.
Изучение
учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе
детей младшего школьного возраста. Оно активно воздействует на развитие их
физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья,
повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления,
предметно ориентируется на активное вовлечение младших школьников в самостоятельные
занятия физической культурой и спортом.
Целью
образования по физической культуре в начальной школе является формирование у
учащихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в
проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и
сохранение здоровья школьников, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических
упражнений оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной
направленности.
Развивающая
ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у
младших школьников необходимого и достаточного физического здоровья, уровня
развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной
функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации
является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт
овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий
подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой,
проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур,
наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее
значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории
и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса
к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли
занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного
отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются
положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со
сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической
основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального
общего образования является личностно-деятельностный подход, ориентирующий
педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение
целостного развития становится возможным благодаря освоению младшими
школьниками двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания
учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность оказывает активное
влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая
деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и
мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в
соответствующих дидактических линиях учебного предмета.
В
целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки
школьников к выполнению комплекса ГТО в структуру программы в раздел
«Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль
«Прикладно-ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы учащихся в занятиях спортом и активном участии в
спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной
деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура», обеспечивается
Примерными программами по видам спорта, которые рекомендуются Министерством
просвещения РФ для занятий физической культурой и могут использоваться
образовательными организациями исходя из интересов учащихся,
физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической
базы, квалификации педагогического состава. Помимо Примерных программ,
рекомендуемых Министерством просвещения РФ, образовательные организации могут
разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая
культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры
и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных
традициях региона и школы.
Планируемые
результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты.
Личностные результаты представлены в программе за весь период обучения в
начальной школе; метапредметные и предметные результаты — за каждый год
обучения.
Результативность
освоения учебного предмета учащимися достигается посредством современных
научно-обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения,
информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.
Место
учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане
В 1 классе на изучение предмета отводится 2
часа в неделю, суммарно 66 часов.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Знания
о физической культуре.
Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по
укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Связь
физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних
людей.
Способы
самостоятельной деятельности.
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое
совершенствование. Оздоровительная
физическая культура. Гигиена человека и требования к проведению
гигиенических процедур. Осанка и комплексы упражнений для правильного её
развития. Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная
физическая культура. Правила
поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в
спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика
с основами акробатики. Исходные положения в физических упражнениях:
стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и
перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте; повороты направо и налево;
передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.
Гимнастические
упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом; упражнения с
гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой; стилизованные гимнастические
прыжки.
Акробатические
упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе; подъём ног из
положения лёжа на животе; сгибание рук в положении упор лёжа; прыжки
в группировке, толчком двумя ногами; прыжки в упоре на руки, толчком двумя
ногами.
Лыжная
подготовка. Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника. Передвижение
на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на лыжах скользящим шагом
(без палок).
Лёгкая
атлетика. Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места
толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.
Подвижные
и спортивные игры. Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная
физическая культура. Развитие
основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к
выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения учебного
предмета «Физическая культура» на уровне начального общего образования
достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности организации в
соответствии с традиционными российскими социокультурными и
духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами
поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития,
формирования внутренней позиции личности.
Личностные результаты должны отражать готовность
обучающихся руководствоваться ценностями и приобретение первоначального опыта
деятельности на их основе:
• становление ценностного отношения к истории и
развитию физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой
деятельностью и укреплением здоровья человека;
• формирование нравственно-этических норм поведения и
правил межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований,
выполнения совместных учебных заданий;
• проявление уважительного отношения к соперникам во
время соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при
травмах и ушибах;
• уважительное отношение к содержанию национальных
подвижных игр, этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
• стремление к формированию культуры здоровья,
соблюдению правил здорового образа жизни;
• проявление интереса к исследованию индивидуальных
особенностей физического развития и физической подготовленности, влияния
занятий физической культурой и спортом на их показатели.
Патриотическое воспитание:
— ценностное отношение к отечественному
спортивному, культурному, историческому и научному наследию, понимание значения
физической культуры в жизни современного общества, способность владеть
достоверной информацией о спортивных достижениях сборных команд по видам спорта
на международной спортивной арене, основных мировых и отечественных тенденциях
развития физической культуры для блага человека, заинтересованность в научных знаниях
о человеке.
Гражданское воспитание:
— представление о социальных нормах и правилах
межличностных отношений в коллективе, готовность к разнообразной совместной
деятельности при выполнении учебных, познавательных задач, освоение и
выполнение физических упражнений, создание учебных проектов, стремление к взаимопониманию
и взаимопомощи в процессе этой учебной деятельности; готовность оценивать своё
поведение и поступки своих товарищей с позиции нравственных и правовых норм с
учётом осознания последствий поступков; оказание посильной помощи и моральной
поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и
уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения.
Ценности научного познания:
— знание истории развития представлений о
физическом развитии и воспитании человека в российской культурно-педагогической
традиции;
— познавательные мотивы, направленные на
получение новых знаний по физической культуре, необходимых для формирования
здоровья и здоровых привычек, физического развития и физического
совершенствования;
— познавательная и информационная культура, в
том числе навыки самостоятельной работы с учебными текстами, справочной
литературой, доступными техническими средствами информационных технологий;
— интерес к обучению и познанию,
любознательность, готовность и способность к самообразованию, исследовательской
деятельности, к осознанному выбору направленности и уровня обучения в
дальнейшем.
Формирование культуры здоровья:
— осознание ценности своего здоровья для себя,
общества, государства; ответственное
- отношение к регулярным занятиям физической
культурой, в том числе освоению гимнастических упражнений как важных
жизнеобеспечивающих умений; установка на здоровый образ жизни, необходимость
соблюдения правил безопасности при занятиях физической культурой и спортом.
Экологическое воспитание:
— экологически целесообразное отношение к
природе, внимательное отношение к человеку, его потребностям в
жизнеобеспечивающих двигательных действиях; ответственное отношение к собственному
физическому и психическому здоровью, осознание ценности соблюдения правил безопасного
поведения в ситуациях, угрожающих здоровью и жизни людей;
— экологическое мышление, умение
руководствоваться им в познавательной, коммуникативной и социальной практике.
Метапредметные
результаты
Метапредметные
результаты отражают достижения учащихся в овладении познавательными,
коммуникативными и регулятивными универсальными учебными действиями, умения их
использовать в практической деятельности. Метапредметные результаты формируются
на протяжении каждого года обучения.
По
окончании первого года обучения учащиеся научатся:
познавательные
УУД:
·
находить общие и
отличительные признаки в передвижениях человека и животных;
·
устанавливать связь между
бытовыми движениями древних людей и физическими упражнениями из современных
видов спорта;
·
сравнивать способы
передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и отличительные
признаки;
·
выявлять признаки
правильной и неправильной осанки, приводить возможные причины её нарушений;
коммуникативные
УУД:
- воспроизводить названия разучиваемых физических
упражнений и их исходные положения;
- высказывать мнение о положительном влиянии
занятий физической культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на
укрепление здоровья;
- управлять эмоциями во время занятий физической
культурой и проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и
положительно относиться к замечаниям других учащихся и учителя;
- обсуждать правила проведения подвижных игр,
обосновывать объективность определения победителей;
регулятивные
УУД:
- выполнять комплексы физкультминуток, утренней
зарядки, упражнений по профилактике нарушения и коррекции осанки;
- выполнять учебные задания по обучению новым
физическим упражнениям и развитию физических качеств;
- проявлять уважительное отношение к участникам
совместной игровой и соревновательной деятельности.
Предметные
результаты
К
концу обучения в первом классе обучающийся научится:
- приводить примеры основных дневных дел и их
распределение в индивидуальном режиме дня;
- соблюдать правила поведения на уроках физической
культурой, приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;
- выполнять упражнения утренней зарядки и
физкультминуток;
- анализировать причины нарушения осанки и
демонстрировать упражнения по профилактике её нарушения;
- демонстрировать построение и перестроение из
одной шеренги в две и в колонну по одному;
- выполнять ходьбу и бег с равномерной и
изменяющейся скоростью передвижения;
- демонстрировать передвижения стилизованным
гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные
стороны и в длину толчком двумя ногами;
- передвигаться на лыжах ступающим и скользящим
шагом (без палок);
- играть в подвижные игры с общеразвивающей
направленностью.
В
результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета
«Физическая культура» обучающиеся 1 класса должны:
Иметь
представление:
- о физической культуре и ее содержании у народов
Древней Руси;
- о разновидностях физических упражнений:
общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
- об особенностях подвижных игр;
Уметь:
- Составлять и выполнять комплексы общеразвивающих
упражнений;
- проводить закаливающие процедуры;
- составлять правила элементарных соревнований,
выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в
процессе соревнований;
- вести наблюдения за показателями ЧСС во время
выполнения физических упражнений;
В
процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры
укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается
мышление, творчество и самостоятельность.
Уровень физической
подготовленности
|
№ п/п
|
Испытания (тесты)
|
Уровень сложности
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
мальчики
|
девочки
|
|
1
|
Бег 30 метров (с);
|
6,0
|
6,7
|
6,9
|
6,2
|
6,8
|
7,1
|
|
2
|
Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами (см)
|
140
|
120
|
110
|
135
|
115
|
105
|
|
3
|
Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
|
+ 7
|
+ 3
|
+ 1
|
+ 9
|
+ 5
|
+ 3
|
|
4
|
Подтягивание из виса на высокой
перекладине (количество раз)
|
4
|
3
|
2
|
|
|
|
|
Подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине (количество раз)
|
|
|
|
11
|
6
|
4
|
|
5
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз
за 1 мин)
|
35
|
24
|
21
|
30
|
21
|
18
|
|
6
|
Метание теннисного мяча на дальность (м, см)
|
28
|
18
|
15
|
25
|
15
|
10
|
|
7
|
Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)
|
50
|
40
|
30
|
60
|
50
|
40
|
|
8
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество
раз)
|
17
|
10
|
7
|
11
|
6
|
4
|
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
Физическая культура, 1-4 класс/Лях В.И., Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»;
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
Физическая культура: 1—2 классы: методическое пособие / О. А. Немова. —
М. : Вентана-Граф, 2017.
Матвеев А. П., Мельников С. Б. Методика физического воспитания с
основами теории. - М.: Просвещение, 1991.
Словарь некоторых терминов и понятий учителя физической культуры и его
учеников. - Кемерово, 1998.
Физическая культура. Методические рекомендации. 1—4 классы : учеб.
пособие для общеобразоват. организаций /В. И. Лях. — 2-е изд. — М. :
Просвещение, 2017. — 175 с. — (Школа России). — ISBN 978-5-09-042783-8.
Подвижные игры для детей: Пособие для учителя физкультуры. Лепёшкин В.
А. — М.: Школьная Пресса, 2004. — 64 с. — (Начальная школа: воспитание и
обучение. Приложение к журналу «Дошкольник. Младший школьник»; Вып. 9.)
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ
https://resh.edu.ru/
https://interneturok.ru/
http://www.openclass.ru
http://metodsovet.su
https://www.gto.ru/norms
https://resh.edu.ru/subject/9/1/
http://school-collection.edu.ru/catalog/teacher/
https://www.gto.ru/norms
https://uchi.ru/?-
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Скамейка гимнастическая, мат гимнастический, стенка гимнастическая
пристенная, канат для лазания, мяч гимнастический, мяч для метания, ботинки для
лыж, лыжи, лыжные палки, мяч волейбольный, мяч футбольный, мяч баскетбольный,
футбольная сетка, волейбольная сетка, бревно напольное
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ
Скамейка гимнастическая, мостик гимнастический подпружиненный, мат
гимнастический прямой, перекладина гимнастическая пристенная, канат для
лазания, мяч гимнастический, мяч для метания, ботинки для лыж, лыжи, лыжные
палки, мяч волейбольный, мяч футбольный, мяч баскетбольный,
Проектная деятельность на уроках физической
культуры
Знать/понимать:
Знать основные этапы выполнения
творческого проекта.
Уметь:
Осуществлять поиск информации для
выполнения проекта.
Этапы проектной деятельности.
1. Подготовка к проекту.
2. Организация участников проекта.
3. Выполнение проекта.
4. Презентация проекта.
5. Подведение итогов проектной работы.
Проектная технология, применяемая в преподавании
ФК, формирует у учащихся следующие компетенции:
- учебно-познавательные (ставится и решается
проблема);
- социокультурные (выделение значимости
проблемы для человека и общества);
- ценностно-смысловые (в проекте обозначается
отношение ученика к проблеме, раскрывается ее ценностный смысл).
Темы для проектов по физической культуре:
Актуальная зарядка — настоящая загадка!
Виды спорта
Во славу скакалки.
Движение, ты — жизнь!
Зимние виды спорта
Мне нужны занятия физкультурой?!
Мой дневник достижений
Мой любимый вид спорта.
Путь к Олимпу. Мой дневник достижений.
Сделай шаг навстречу спорту.
Секреты школьного успеха.
Семейное физическое воспитание как народная
традиция.
Семейные традиции: папа, мама, я — спортивная
семья.
Школьная физкультура — первая ступень к спорту
Я выбираю спорт как альтернативу вредным
привычкам.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.