Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по "Физической культуре"

Рабочая программа по "Физической культуре"

библиотека
материалов

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

НА ОСНОВЕ ПРОГРАММЫ КУРСА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» А.В.ШИШКИНА

1 класс (3часа в неделю 99 часов)

Пояснительная записка


Программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС начального общего образования, на основе примерной программы по учебному предмету и с учетом концепции личностно-ориентированной развивающей системы «Перспективная начальная школа».


При разработке программы были также использованы следующие документы:


    • федеральные законы «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007 № 329; «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 № 273;


    • федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006-2015 годы»;


    • «Национальная доктрина образования» и «Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года».


Цель учебного предмета физическая культура формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности при проведении разнообразных занятий по физической культуре, содействие развитию личности учащихся и укрепление их физического и духовного здоровья.


Задачи предмета «Физическая культура»:


    • укрепление здоровья школьников и формирование умений использования средств физической культуры во благо человека (оздоровительная деятельность);

    • формирование знаний по физической культуре и спорту, здоровому


  • безопасному образу жизни и обучение двигательным действиям (образовательная деятельность);


    • формирование социально значимых качеств личности и стремлений, содействие нравственному и социальному развитию, успешному обучению, развитие интереса к занятиям физической культурой и спортом (воспитательная деятельность);


    • формирование двигательной подготовленности, содействие гармоничному физическому развитию (развивающая деятельность).


Физическая культура является одним из важнейших предметов начальной школы: во-первых, она жизненно необходима для естественного роста и развития ребенка; во-вторых, выполняет функцию физической и психоэмоциональной рекреации, способствует снятию эмоционального напряжения школьника, в том числе и от гиподинамии в учебном процессе; в-третьих, физическая культура призвана обеспечить развитие физических качеств и локомоций, сформировать интерес и потребность в регулярной двигательной активности и здоровом образе жизни. Кроме того, физическая


культура обеспечивает воспитание нравственных качеств личности и развитие социальных компетенций учащихся через участие в спортивно-игровой деятельности и физической подготовке.


Общая характеристика учебного предмета


Физическая культура предполагает сопряженное развитие физических качеств, расширение двигательного арсенала младших школьников, формирование знаний об основных видах и формах физкультурной, спортивной и оздоровительной деятельности, в том числе о здоровом образе жизни. Причем, при возрастающей важности когнитивной составляющей, основным видом деятельности на уроках физической культуры остается развивающая двигательная деятельность, выполнение которой, однако, требует от ученика умения слышать и распознавать команды, соблюдать дисциплинарные требования и взаимодействовать с другими участниками образовательного процесса, что содействует развитию социально значимых качеств личности.


В соответствии с ФГОС:

  • на ступени начальной школы осуществляется укрепление


физического и духовного здоровья обучающихся, становление мировоззрения обучающихся, формирование способности к организации своей деятельности, осуществление ее контроля и оценки;


  • при итоговой оценке качества освоения ООП должна учитываться готовность к решению учебно-практических и учебно-познавательных задач на основе системы знаний об основах здорового и безопасного образа жизни;


  • программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни должна обеспечивать: пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье; формирование установки на использование здорового питания; использование оптимальных двигательных режимов, потребности в занятиях физической культурой и спортом; развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены.


В примерных программах по физической культуре выделяется три раздела: «Знания о физической культуре» (блоки «Физическая культура»,

«Из

истории физической

культуры» и «Физические упражнения»),

«Способы

физкультурной

деятельности»

и

«Физическое


совершенствование». Требования ФГОС не могут быть реализованы в рамках традиционного содержания раздела «Знания о физической культуре» и обусловливают расширение теоретического материала. В этой связи предлагается:


1. Расширить тематику блока «Из истории физической культуры» информацией по Олимпийскому образованию и назвать блок «История физической культуры и Олимпийское образование». Такое решение обеспечит распространение знаний об Олимпийских играх, о принципах и



идеалах олимпизма, воспитание культуры личности, нравственных установок, национальных ценностей.


2. Включить дополнительные блоки теоретического материала,


тесно связанные с физической культурой человека (в широком смысле этого понятия): здоровый образ жизни; начальные основы анатомии человека; спорт. Это обеспечит формирование мотивации к физической культуре, расширение кругозора, духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, развитие потребности в физической культуре и спорте.


Таким образом, в разделе теоретической подготовки предмета «Физической культуры» выделяются несколько содержательных блоков:


- информация о физической культуре, которая рассматривается как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека (способы передвижения человека, формы физической культуры, физические упражнения, развитие физических качеств, правила организации самостоятельных занятий физической культурой);


- здоровый образ жизни (режим дня, правильное питание, двигательный режим, личная гигиена);


  • начальные основы анатомии человека (сердце, сосуды, дыхательная система, опорно-двигательный аппарат);


  • спорт (виды спорта, спортивный инвентарь, спортивная одежда, правила соревнований, правила спортивной деятельности, безопасность на тренировках и самостоятельных занятиях, основы физической, технической и тактической подготовки);


  • история физической культуры и Олимпийское образование. Характер предлагаемого для усвоения младшими школьниками


содержания образования позволяет решать задачи оздоровительной,


воспитательной и развивающей направленности.


Физическая подготовка (практический раздел) осуществляется через: - освоение разных способов передвижения человека;


  • использование широкого спектра физических упражнений разной направленности;


  • освоение элементов спортивной деятельности из следующих видов спорта: легкой атлетики, гимнастики, лыжных гонок, конькобежного спорта, плавания и спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола и других - доступных для образовательного учреждения;


  • гармоничное и эффективное развитие физических качеств младшего школьника в сенситивный (благоприятный) возрастной период.


Новизна учебной программы состоит в следующем:


  • осуществление теоретической подготовки в рамках общего количества часов, для этого выделены уроки, проводимые 1 раз в месяц (9 часов в учебном году);





  • изучение особенностей физической подготовки путем использования мини-сообщений длительностью 3-5 минут по тематике осваиваемого раздела;


  • применение элементов спортизации физической культуры (творческого переноса спортивных технологий преобразования физического потенциала человека): эффективных упражнений из спортивной практики разных видов спорта на этапе предварительной спортивной подготовки; организация урока в виде спортивной тренировки; планирование и реализация физической подготовки с учетом сенситивных периодов развития физических качеств.


Место учебного предмета в учебном плане


В соответствии с ФГОС и учебным планом для образовательных учреждений, использующих систему «Перспективная начальная школа», предмет представлен в предметной области «Физическая культура».


При этом в 1 классе курс рассчитан на 99 часов (33 учебных недели), во 2-4 классах по 102 часа (34 учебных недели). Общее количество часов на изучение предмета в начальной школе – 405 часов.


Трудоемкость предмета «Физическая культура» в начальной школе – все 4 года обучения по 3 часа в неделю.



Ценностные ориентиры содержания учебного предмета «Физическая культура»


Ценностные ориентиры содержания образования сформулированы в ФГОС и Примерной основной образовательной программе. В силу особенностей учебного предмета выделяем:


    • Ценность патриотизма и Российской гражданственности - любовь

  • России и российскому народу; гордость за Россию, достижения её


граждан, в том числе за спортивные успехи российских атлетов.

  • Ценность нравственных чувств - нравственный выбор;


справедливость; честность, честь; достоинство, ответственность и чувство долга, уважение к учителям и товарищам; милосердие, забота и помощь, забота о старших и младших; толерантность.


  • Ценность трудолюбия, творческого отношения к учению, труду,


жизни - уважение к труду; творчество и созидание; стремление к познанию и истине; целеустремлённость и настойчивость; трудолюбие.


  • Ценность природы, окружающей среды родная земля; заповедная


природа, природные факторы как средства физического воспитания;


  • Ценность прекрасного - красота; гармония; духовный мир человека и его телесность; эстетическое развитие, самовыражение в творчестве и спорте;


  • Ценность здоровья здоровье, сохранение здоровья, здоровый образ жизни, безопасное поведение.





Система ценностей важна, они дополняют друг друга и обеспечивают развитие личности на основе отечественных духовных, нравственных и культурных традиций.


Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание нравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, уверенно использующих ценности физической культуры для укрепления и сбережения собственного здоровья и оптимизации трудовой деятельности.



Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета


Личностные результаты освоения предмета «Физическая культура» отражаются в положительном отношении школьника к занятиям физической культурой и спортом и накоплении необходимых знаний для достижения личностно значимых результатов в физическом совершенствовании.


Физическая культура является частью общей культуры человечества и вобрала в себя не только многовековой опыт подготовки человека к жизни, развития заложенных в него природой физических и психических способностей, но и опыт утверждения и закалки моральных, нравственных начал, проявляющихся в процессе физкультурной деятельности. Таким образом, в физической культуре находят свое отражение достижения людей в совершенствовании физических, психических и нравственных качеств. Уровень развития этих качеств составляет ценности физической культуры и определяют ее как одну из граней общей культуры человека.


Кроме того, в процессе физкультурного образования происходит:


  • формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;


  • овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся мире;


  • принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;


  • развитие самостоятельности и личной ответственности, этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;


  • развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, готовности не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;


  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.




Метапредметными результатами освоения предмета «Физическая культура являются:


- соблюдение правил безопасного поведения на уроках, дома, на

улице и на природе;




- использование

физической

подготовленности в активной

деятельности, в том числе учебной;



- ведение здорового образа жизни с активным

применением знаний

предметных областей

«Физическая

культура»,

«Окружающий мир»,


«Технологии» и «Информатика»; - участие в спортивной жизни класса, школы, района, города и т.д.;


  • продуктивное сотрудничество (общение, взаимодействие, работа в команде) со сверстниками в спортивно-игровой деятельности.


Предметные результаты учебного предмета «Физическая культура» отражают:


  • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы, трудовой деятельности и социализации;


  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);


  • формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).


Предметные результаты проявляются в знаниях: о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека; правил предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: подборе спортивной одежды, обуви и инвентаря, организации мест занятий, поведения на занятиях; о здоровом образе жизни: его составляющих и правилах; основ истории физической культуры и Олимпийского движения; о физических упражнениях, их влиянию на физическое развитие и развитие физических качеств; о видах спорта.


Предметные результаты проявляются в умениях применять знания при решении самостоятельных физкультурно-оздоровительных задач. Выпускник начальной школы должен уметь:


  • использовать все формы физкультурной деятельности в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки, самостоятельные оздоровительные занятия, подвижные игры и др.);




- целенаправленно составлять и использовать комплексы упражнений для утренней зарядки, профилактики и коррекции нарушений осанки, плоскостопия, развития физических качеств, гимнастики для глаз;


- проводить самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, оценивать физическую нагрузку по показателям частоты сердечных сокращений;


- вести здоровый образ жизни, соблюдать принципы здорового питания.





























































































Содержание предмета «физическая культура»

Программа состоит из двух разделов: теоретической и физической подготовки.


Содержание раздела теоретической подготовки включает 5

содержательных блоков:


1 блок. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.


1 класс. Урок физической культуры: строевые, легкоатлетические и гимнастические упражнения. Особенности спортивной формы для уроков в зале и на улице, в тёплое и холодное время года и для уроков, проходящих в бассейне Подвижные игры и эстафеты. Передвижение на коньках и лыжах. Понятие о нормативах по физической культуре. Физические качества: развитие выносливости.


2 класс. Урок физической культуры: подготовительная часть урока. Основы обучения прыжкам в длину, метанию мяча и гимнастическим упражнениям. Встречные эстафеты, командные игры на примере пионербола. Роль капитана команды. Основные гимнастические снаряды и упражнения. Повороты и спуски на лыжах. Спортивный инвентарь и правила выбора лыжного инвентаря, коньков и спортивной обуви. Физические качества. Развитие координационных способностей и гибкости.


3 класс. Содержание различных форм физической культуры. Способ передвижения: бег. Особенности спринта в лёгкой атлетике. Новые подвижные игры. Гимнастика: лазание по канату и упражнения для развития равновесия. Обучение технике катания на коньках и классическому ходу в лыжных гонках. Спортивная экипировка для занятий в зимнее время. Физические качества: быстрота и основы методики её развития.


4 класс. Легкая атлетика: техника передачи эстафетной палочки. Специальные упражнения на коньках. Коньковый ход в лыжных гонках. Роль физической подготовки в армии. Развитие координационных способностей. Физические качества: сила Силовые упражнения: сгибание-разгибание рук в упоре лежа и в висе.


2 блок. Здоровый образ жизни.


1 класс. Основы здорового образа жизни, режима дня, рационального питания и здорового сна. Комплексы утренней гимнастики, упражнения для формирования правильной осанки, упражнения для профилактики плоскостопия. Гимнастика для глаз. Аспекты правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.


2 класс. Особенности режима дня для I и II смены обучения. Расширение арсенала упражнений для комплексов утренней гимнастики и укрепления мышц, обеспечивающих правильную осанку. Комплекс упражнений пальчиковой гимнастики. Продолжение изучения основ рационального питания. Питьевой режим.


3 класс. Правила составления режима дня. Комплексы утренней гимнастики: упражнения с предметами. Усложнение комплекса для формирования осанки. Комплексы для профилактики плоскостопия. Дыхание: упражнения

для формирования правильного дыхания. Основы закаливания. Роль витаминов и биологически значимых элементов для здоровья человека.


4 класс. Комплексы утренней гимнастики. Правила самостоятельного составления комплексов. Гимнастика для глаз: расширение набора упражнений. Рациональное питание: значение кисломолочных продуктов, супов и каш в повседневном питании.


3 блок. Начальные основы анатомии человека.

1

класс. Сердечнососудистая и дыхательная системы, Опорно-двигательный

аппарат.

2

класс. Физическое развитие: рост и вес. Способы их измерения.

3

класс. Сердечнососудистая и дыхательная системы. Процесс дыхания.

4

класс. Нервная система. Измерение частоты сердечных сокращений. Рост и

вес: способы регулирования. Приёмы первой помощи при травмах.


4 блок. Спорт.

1

класс. Командные спортивные игры. Виды спорта, подходящие для начала

занятий в возрасте 6-8 лет: спортивная гимнастика, прыжки в воду,


синхронное плавание, прыжки на батуте, фристайл, настольный тенниса, теннис, плавание, футбол.


2 класс. Легкая атлетика: метания мяча, метание диска и копья. Футбол: основные правила и приёмы игры. Виды спорта, подходящие для возраста 8-9 лет: лыжные гонки, горнолыжный спорт, конькобежный спорт, шорт-трек, баскетбол, спортивное ориентирование, бадминтон, легкая атлетика.


3 класс. Спортивные эстафеты. Плавание: стили плавания. Волейбол: основные правила и технические приёмы игры. Понятия: спортивная тренировка, тренер, спортсмен. Видов спорта, которыми можно заниматься с 9-10 лет: биатлон, волейбол, водное поло, гандбол, велоспорт, фехтование, скалолазание, конный спорт.


4 класс. Дисциплины лёгкой атлетики: барьерный бег, бег с препятствиями и легкоатлетические многоборья. Представление видов спорта, которыми можно заниматься с 10-11 лет: санный спорт, пулевая стрельба, бокс, дзюдо, гребля на байдарках и каноэ, современное пятиборье, триатлон, вольная борьба. Баскетбол, городки: правила и приёмы игр.

5 блок. История физической культуры и Олимпийское образование.


1 класс. История физической культуры: её зарождение и значение для древних людей.


2 класс. Олимпийские игры и Олимпийские зимние игры. Метания диска и копья в древности.


3 класс. История появления и значение лыж. Символы Олимпийских игр Программа и талисманы Олимпийских игр.


4 класс. История Олимпийских игр Древней Греции. Принципы Fair Play. Игры народов мира.


Содержание раздела физической подготовки включает освоение и


совершенствование разных способов передвижения человека;


использование широкого спектра физических упражнений разной направленности в зависимости от задач уроков, применение элементов спортивной деятельности из следующих видов спорта: легкой атлетике, гимнастике, лыжных гонок, конькобежного спорта, плавания, футбола, волейбола, баскетбола и других - доступных для образовательного учреждения; гармоничное и эффективное развитие физических качеств младшего школьника в сенситивный (благоприятный) возрастной период.


Тематическое

планирование

практической

части

предмета

«Физическая культура», с одной

стороны, сохраняет традиционные

содержание и порядок

изучаемых тем, с другой

стороны,

Стандарт

предоставляет возможность педагогу выбрать средства и методы


физического

воспитания исходя из возможностей учебного учреждения,

опыта и интересов и учителя, и обучающихся.

При организации уроков физической культуры в начальной школе

необходимо

помнить, что основной метод - игровой; важными

физическими

качествами с точки зрения адаптации к обучению в школе и


успешной учебы являются выносливость, координация и сила мышц, обеспечивающих позу школьника. Возраст 7-10 лет характеризуется высокой степенью сенситивности к воздействию физических нагрузок и наибольшим количеством периодов с высоким естественным приростом двигательных качеств. В младшем школьном возрасте происходит поступательное развитие всех механизмов энергообеспечения и развитие аэробных способностей.




Тематическое планирование и основные виды учебной деятельности


Разделы и темы

Минимальное количество часов



(уроков) по классам



1


2

3


4

Теоретическая подготовка

10


10

10


10

Физическая подготовка, в том числе:







Общеразвивающие упражнения

*


*

*


*

Подвижные игры, в том числе спортивные

*


*

*


*

Легкая атлетика

*


*

*


*

Гимнастика с основами акробатики

*


*

*


*

Передвижение на лыжах

12


12

12


12

Передвижение на коньках

4


6

6


8

Плавание

18


18

18


18

Виды спорта (по выбору и с учетом возможностей







образовательного учреждения)








    • Общеразвивающие упражнения, игры, упражнения легкой атлетики


  • гимнастики используются на уроках во всех практических блоках физической подготовки

Содержание программы 1 класс

Строевые упражнения. Выполнение организующих команд и приемов: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Построение в 2 и 3 колонны по ориентирам.

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять изучаемые строевые команды. Называть способы построения и различать их между собой. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать с товарищами при выполнении строевых упражнений.


Общеразвивающие физические упражнения. Физические упражнения для рук, туловища и ног. Физические упражнения с предметами.


Характеристика видов деятельности учащихся. Определять, какие части тела участвуют в выполнении физических упражнений. Выполнять основные исходные положения (стойки, упоры, седы и приседы и др.), собственно физические упражнения и упражнения с предметами. Называть основные исходные положения.


Легкая атлетика.


Бег: бег по прямой, бег с изменяющимся направлением движения (по кругу, змейкой), специальные упражнения легкоатлетов (беговые и прыжковые). Чередование бега и ходьбы.


Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять бег по прямой и изменять направления движения по командам учителя. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Выполнять разученные беговые упражнения в игровой деятельности.


Ходьба: на носках, на пятках, с пятки на носок, с высоким подниманием колен и т.д. Марширование. Ходьба продолжительное время (до 40 минут).


Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять упражнения по заданию учителя, определять упражнения, сложные для выполнения, проявлять настойчивость при выполнении длительной ходьбы. Определять общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы и бега.


Прыжки: на месте (на одной ноге, на двух, на двух из низкого приседа, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание и спрыгивание

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выполнять прыжки по заданию учителя. Демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности. Соблюдать технику безопасного взаимодействия при прыжках и технику безопасности (спрыгивать на мягкую поверхность). Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Метание: метания теннисного мяча в цель.


Характеристика видов деятельности учащихся. Принимать исходное положение для метаний, называть основные элементы техники метаний и демонстрировать технику метаний, выполнять метание мяча в цель. Использовать навыки метания в цель в игровой и повседневной деятельности.


Гимнастика с основами акробатики.


Акробатические упражнения: упоры (присев, на коленях, лежа, лежа согнувшись); седы (сед, сед ноги врозь, сед на пятках, сед согнувшись); группировка (группировка из положения стоя, лежа и раскачивание в плотной группировке; перекаты назад из седа в группировке и обратно; перекаты из упора присев назад и боком, перекаты лежа («бревнышко»)


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику разучиваемых акробатических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять координационные способности и гибкость при выполнении акробатических упражнений. Демонстрировать технику выполнения разученных стоек, седов, упоров, приседов, положений лежа на спине, перекатов на спине, группировок. Выполнять фрагменты акробатических комбинаций, составленных из хорошо освоенных акробатических упражнений.


Упражнения для формирования правильной осанки и здоровых

стоп.


Характеристика видов деятельности учащихся. Называть основные признаки правильной осанки. Описывать физические упражнения для формирования правильной осанки, их назначение и правила выполнения. Демонстрировать правильное выполнение упражнений для формирования осанки. Называть и выполнять упражнения для профилактики плоскостопия.


Упражнения для развития равновесия.


Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять двигательные задания учителя, проявлять настойчивость.


Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег, шаги «полька»); хождение по наклонной гимнастической скамейке;

упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади. Различные висы на шведской стенке.


Характеристика видов деятельности учащихся. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. Объяснять важность различных способов преодоления препятствий, прикладность выполняемых гимнастических упражнений. Демонстрировать технику выполнения разученных способов лазанья по гимнастической стенке. Выполнять гимнастические упражнения прикладного характера.


Лыжные гонки. Основная стойка лыжника. Выполнение упражнений на лыжах. Стоя на одной ноге: поднимание носка (пятки) другой лыжи, поднимание колена, махи ногой. Переступание с ноги на ногу, прыжки с ноги на ногу. Повороты переступанием на месте и в движении. Обучение падению и подъему после падения. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок. Торможение полуплугом. Преодоление подъемов, в том числе лесенкой. Спуск в основной стойке и низкой стойке.


Характеристика видов деятельности учащихся. Описывать технику выполнения основной стойки лыжника, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Выполнять специально-подводящие упражнения на лыжах. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Научиться падать и вставать после падения. Выполнять передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом, повороты переступанием в движении. Осваивать технику преодоления подъемов и спусков на лыжах. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков, подъемов. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой и правила техники безопасности.


Подвижные и спортивные игры.


Разнообразные игры (игры разных народов, игры на развитие физических качеств): быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и силы и качеств личности: активности, ответственности, дисциплинированности, смелости, толерантности и т.д., игры, подводящие к спортивной деятельности (на материалах видов спорта). Эстафеты, эстафеты с предметами.


Характеристика видов деятельности учащихся. Участвовать в подвижных играх, соблюдать их правила. Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические способности, технику выполнения освоенных двигательных действий. Взаимодействовать в парах и группах. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности. Интересоваться культурой своего народа, бережно относиться


к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношения. Принимать активное участие в национальных играх, включаться в соревновательную деятельность по национальным видам спорта.


Футбол: удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; передачи мяча партнеру (пасы), передвижение с ведением мяча ногой.


Баскетбол: Броски и ловля резинового мяча: стоя на месте подбрасывание, подбрасывание с хлопком, с приседаниями, с поворотами, с ударом об пол.


Упражнения с резиновым мячом в парах на месте: передачи от груди, снизу, от плеча, из-за головы, с отскоком от пола.


Волейбол (пионербол). Броски и ловля легкого резинового мяча в парах и тройках. Перебрасывание через сетку.


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технические действия из спортивных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Выполнять разученные технические приемы спортивных игр в стандартных и вариативных (игровых) условиях.


Развивать физические качества. Выполнять физические упражнения по заданию учителя.

Упражнения с набивными мячами - медицинболами массой от 1 до


2 кг: передачи в парах на близком (до 1 м) расстоянии на уровне груди, на уровне лица. Передача мяча в шеренгах и колоннах. Приседания с набивным мячом, броски на дальность двумя руками от груди, снизу, из-за головы.


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику бросков набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков набивного мяча. Проявлять смелость при ловле набивного мяча.


Плавание. Имитационные упражнения на суше.


Подготовительные упражнения для освоения с водой: Вход в воду, выход из воды; передвижение по дну (различные виды ходьбы, бега); погружения в воду с головой; подныривания и открывание глаз в воде; всплывание и лежание на воде; выдохи в воду.


Специальные упражнения: Скольжение на груди и на спине. Упражнения для изучения гребковых движений руками и движений ногами. Кроль на спине. Кроль на груди.


Характеристика видов деятельности учащихся. Понимать и соблюдать правила поведения в бассейне и воде. Осваивать водную среду и технические действия в воде. Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании способами кроль на груди и на спине, на суше.





Выполнять простейшие упражнения, с элементами техники плавания кролем на груди и на спине в воде. Проплывать заданное расстояние. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при плавании.

Передвижение (катание) на коньках. Шнурование (застегивание)


коньков. Техника падений. Хождение на коньках по утрамбованной снежной площадке. Специально-подводящие упражнения на коньках.


Характеристика видов деятельности учащихся. Понимать и соблюдать правила техника безопасности катания на коньках. Осваивать передвижение на коньках. Выполнять двигательные задания на коньках.



Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура» к концу 1-го года обучения


  • результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» обучающиеся научатся:


- называть виды физической активности, составляющие содержания урока (бег, ходьба, физические упражнения, игры, эстафеты и т.д.);


- рассказать об особенностях спортивной формы для разных уроков физической культуры;


- объяснить правила подвижных игры и эстафет; - называть условия для передвижения на коньках и лыжах;

понимать, для чего нужны нормативы по физической культуре.

Обучающиеся получат возможность научиться:


- организовывать подвижные игры; собирать спортивную форму для разных занятий физической культурой;


- назвать физические качества и их проявление; соблюдать правила безопасного поведения в зимнее время года.


  • результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» обучающиеся научатся:


- перечислять составляющие здорового образа жизни; называть основные пункты режима дня и время их осуществления;


- перечислять упражнения для утренней гимнастики, упражнения для формирования правильной осанки, упражнения для профилактики плоскостопия и гимнастики для глаз;


- называть виды и условия правильного отдыха и основы безопасности жизнедеятельности.


Обучающиеся получат возможность научиться: организовать здоровый образ жизни (режим дня, рациональное питание и здоровый сон, достаточную двигательную активность); правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, гимнастику для глаз; называть и использовать правильный отдых и основы безопасности жизнедеятельности.


В результате изучения теоретического раздела «Основы анатомии


человека» обучающиеся научатся называть основные системы


жизнеобеспечения человека, части тела, состав скелета человека.

В результате изучения теоретического раздела «Спорт» обучающиеся


  • первом классе научатся узнавать и определять название спортивных игр.

Обучающиеся получат возможность научиться перечислять и

узнавать виды спорта, которыми можно начинать заниматься


первоклассникам.


  • результате изучения теоретического раздела «История физической культуры. Олимпийское образование» обучающиеся научатся излагать факты истории физической культуры, её роль и значение в жизнеобеспечении древнего человека.


  • результате освоения практического раздела предмета «Физическая культура» обучающиеся научатся:


- выполнять организующие строевые команды, упражнения утренней гимнастики, физкультминуток, упражнения для формирования осанки, различные физические упражнения по заданию учителя;


- выполнять простые акробатические упражнения (стойки, перекаты, группировка) гимнастические упражнения прикладной направленности (лазание по шведской стенке, преодоление полосы препятствий; висы на шведской стенке и пр.);


- выполнять бег с изменением направлений, специальные беговые и прыжковые упражнения;


- выполнять марширование и ходьбу продолжительное время (до 40 минут);


- демонстрировать технику метания теннисного мяча на точность;


  • выполнять броски набивных мячей разного веса (до 2 кг ); передвигаться на лыжах ступающим шагом, поворачивать переступанием, спускаться с пологого спуска;


  • участвовать в подвижных играх и эстафетах, соблюдая правила;


  • выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности.


Обучающийся получит возможность научиться: принимать правильную осанку в положении стоя; применять разученные беговые и прыжковые упражнения, а также броски в подвижных играх; передвигаться на лыжах скользящим шагом; проявлять доброжелательность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности; проплывать 25 метров кролем на спине.

Строевые упражнения. Выполнение организующих команд и приемов: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Построение в 2 и 3 колонны по ориентирам.


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений. Различать и выполнять изучаемые строевые команды. Называть способы построения и различать их между собой. Соблюдать дисциплину и четко взаимодействовать с товарищами при выполнении строевых упражнений.


Общеразвивающие физические упражнения. Физические упражнения для рук, туловища и ног. Физические упражнения с предметами.


Характеристика видов деятельности учащихся. Определять, какие части тела участвуют в выполнении физических упражнений. Выполнять основные исходные положения (стойки, упоры, седы и приседы и др.), собственно физические упражнения и упражнения с предметами. Называть основные исходные положения.


Легкая атлетика.


Бег: бег по прямой, бег с изменяющимся направлением движения (по кругу, змейкой), специальные упражнения легкоатлетов (беговые и прыжковые). Чередование бега и ходьбы.


Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять бег по прямой и изменять направления движения по командам учителя. Осваивать технику бега различными способами. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Выполнять разученные беговые упражнения в игровой деятельности.


Ходьба: на носках, на пятках, с пятки на носок, с высоким подниманием колен и т.д. Марширование. Ходьба продолжительное время (до 40 минут).


Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять упражнения по заданию учителя, определять упражнения, сложные для выполнения, проявлять настойчивость при выполнении длительной ходьбы. Определять общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы и бега.


Прыжки: на месте (на одной ноге, на двух, на двух из низкого приседа, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание и спрыгивание

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выполнять прыжки по заданию учителя. Демонстрировать технику выполнения прыжковых упражнений в игровой деятельности. Соблюдать технику безопасного взаимодействия при прыжках и технику безопасности (спрыгивать на мягкую поверхность). Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Метание: метания теннисного мяча в цель.


Характеристика видов деятельности учащихся. Принимать исходное положение для метаний, называть основные элементы техники метаний и демонстрировать технику метаний, выполнять метание мяча в цель. Использовать навыки метания в цель в игровой и повседневной деятельности.


Гимнастика с основами акробатики.


Акробатические упражнения: упоры (присев, на коленях, лежа, лежа согнувшись); седы (сед, сед ноги врозь, сед на пятках, сед согнувшись); группировка (группировка из положения стоя, лежа и раскачивание в плотной группировке; перекаты назад из седа в группировке и обратно; перекаты из упора присев назад и боком, перекаты лежа («бревнышко»)


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику разучиваемых акробатических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять координационные способности и гибкость при выполнении акробатических упражнений. Демонстрировать технику выполнения разученных стоек, седов, упоров, приседов, положений лежа на спине, перекатов на спине, группировок. Выполнять фрагменты акробатических комбинаций, составленных из хорошо освоенных акробатических упражнений.


Упражнения для формирования правильной осанки и здоровых

стоп.


Характеристика видов деятельности учащихся. Называть основные признаки правильной осанки. Описывать физические упражнения для формирования правильной осанки, их назначение и правила выполнения. Демонстрировать правильное выполнение упражнений для формирования осанки. Называть и выполнять упражнения для профилактики плоскостопия.


Упражнения для развития равновесия.


Характеристика видов деятельности учащихся. Выполнять двигательные задания учителя, проявлять настойчивость.


Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег, шаги «полька»); хождение по наклонной гимнастической скамейке;





упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади. Различные висы на шведской стенке.


Характеристика видов деятельности учащихся. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. Объяснять важность различных способов преодоления препятствий, прикладность выполняемых гимнастических упражнений. Демонстрировать технику выполнения разученных способов лазанья по гимнастической стенке. Выполнять гимнастические упражнения прикладного характера.


Лыжные гонки. Основная стойка лыжника. Выполнение упражнений на лыжах. Стоя на одной ноге: поднимание носка (пятки) другой лыжи, поднимание колена, махи ногой. Переступание с ноги на ногу, прыжки с ноги на ногу. Повороты переступанием на месте и в движении. Обучение падению и подъему после падения. Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок. Торможение полуплугом. Преодоление подъемов, в том числе лесенкой. Спуск в основной стойке и низкой стойке.


Характеристика видов деятельности учащихся. Описывать технику выполнения основной стойки лыжника, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Выполнять специально-подводящие упражнения на лыжах. Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Научиться падать и вставать после падения. Выполнять передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом, повороты переступанием в движении. Осваивать технику преодоления подъемов и спусков на лыжах. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков, подъемов. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой и правила техники безопасности.


Подвижные и спортивные игры.


Разнообразные игры (игры разных народов, игры на развитие физических качеств): быстроты, ловкости, выносливости, гибкости и силы и качеств личности: активности, ответственности, дисциплинированности, смелости, толерантности и т.д., игры, подводящие к спортивной деятельности (на материалах видов спорта). Эстафеты, эстафеты с предметами.


Характеристика видов деятельности учащихся. Участвовать в подвижных играх, соблюдать их правила. Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические способности, технику выполнения освоенных двигательных действий. Взаимодействовать в парах и группах. Проявлять находчивость в решении игровых задач. Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности. Интересоваться культурой своего народа, бережно относиться


к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношения. Принимать активное участие в национальных играх, включаться в соревновательную деятельность по национальным видам спорта.


Футбол: удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; передачи мяча партнеру (пасы), передвижение с ведением мяча ногой.


Баскетбол: Броски и ловля резинового мяча: стоя на месте подбрасывание, подбрасывание с хлопком, с приседаниями, с поворотами, с ударом об пол.


Упражнения с резиновым мячом в парах на месте: передачи от груди, снизу, от плеча, из-за головы, с отскоком от пола.


Волейбол (пионербол). Броски и ловля легкого резинового мяча в парах и тройках. Перебрасывание через сетку.


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технические действия из спортивных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Выполнять разученные технические приемы спортивных игр в стандартных и вариативных (игровых) условиях.


Развивать физические качества. Выполнять физические упражнения по заданию учителя.

Упражнения с набивными мячами - медицинболами массой от 1 до


2 кг: передачи в парах на близком (до 1 м) расстоянии на уровне груди, на уровне лица. Передача мяча в шеренгах и колоннах. Приседания с набивным мячом, броски на дальность двумя руками от груди, снизу, из-за головы.


Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику бросков набивного мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков набивного мяча. Проявлять смелость при ловле набивного мяча.


Плавание. Имитационные упражнения на суше.


Подготовительные упражнения для освоения с водой: Вход в воду, выход из воды; передвижение по дну (различные виды ходьбы, бега); погружения в воду с головой; подныривания и открывание глаз в воде; всплывание и лежание на воде; выдохи в воду.


Специальные упражнения: Скольжение на груди и на спине. Упражнения для изучения гребковых движений руками и движений ногами. Кроль на спине. Кроль на груди.


Характеристика видов деятельности учащихся. Понимать и соблюдать правила поведения в бассейне и воде. Осваивать водную среду и технические действия в воде. Выполнять имитационные движения руками и ногами, сходные с движениями, выполняемыми в воде при плавании способами кроль на груди и на спине, на суше.





Выполнять простейшие упражнения, с элементами техники плавания кролем на груди и на спине в воде. Проплывать заданное расстояние. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при плавании.

Передвижение (катание) на коньках. Шнурование (застегивание)


коньков. Техника падений. Хождение на коньках по утрамбованной снежной площадке. Специально-подводящие упражнения на коньках.


Характеристика видов деятельности учащихся. Понимать и соблюдать правила техника безопасности катания на коньках. Осваивать передвижение на коньках. Выполнять двигательные задания на коньках.



Календарно-тематическое планирование по физической культуре


Тема урока

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)


Предметные

результаты


Метапредметные результаты


Личностные

результаты

Лёгкая атлетика (13 ч.)

1.



Инструктаж по ТБ.

Что такое физическая культура. Строевые упражнения. Построение в шеренгу, строевые команды.

Применять правила ТБ на уроках легкой атлетики. Умение выполнять строевые команды.

Познавательные: понимание и принятие цели, включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;

Коммуникативные: задавать вопросы.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий.

2.



Легкая атлетика. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Подвижная игра «Два мороза».

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Познавательные: понимание и принятие цели, включаться в творческую деятельность под руководством учителя;

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: задавать вопросы.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий.

3.



Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера».

Бегать на короткую дистанцию. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м.

Познавательные: понимание и принятие цели, сформулированной педагогом.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности; использовать речь для регуляции своего действия.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

4.



Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера».

Бегать на короткую дистанцию. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

5.



Развитие скоростных способностей. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

Ходить под счёт. Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.

Познавательные: уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию.

Регулятивные: принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу;

Коммуникативные: формулировать собственное мнение.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика; проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий.

6.



Режим дня.

Утренняя гимнастика. Комплекс утренней гимнастики №1.

Составление и соблюдение режима дня.

Познавательные: использование физической подготовленности в активной жизнедеятельности.

Регулятивные: умение работать по алгоритму.

Коммуникативные: умение обосновывать свою точку зрения.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося.

7.



Бег с ускорением. Бег 60 м. Подвижная игра «Вызов номера».

Ходить под счёт. Бегать на короткую дистанцию с ускорением.

Правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, осуществлять контроль по образцу.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение; допускать возможность существования у людей различных точек зрения; задавать вопросы.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа

8.



Разновидности прыжков. Подвижная игра «Два мороза».

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, адекватно воспринимать словесную оценку учителя. Коммуникативные: умение слушать и понимать других.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности.

9.



Разновидности прыжков. Подвижная игра «Два мороза».

Выполнять прыжки на одной ноге и на двух на месте.

Познавательные: уметь использовать наглядные модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию.

Регулятивные: принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа.

10.



Разновидности прыжков. Подвижная игра «Лисы и куры».

Правильно выполнять основные движения в прыжках. Приземляться в прыжковую яму на две ноги.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

11.



Упражнения с набивными мячами. Подвижная игра «К своим флажкам».

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Познавательные: понимание и принятие цели, включаться в творческую деятельность под руководством учителя.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: задавать вопросы.

Ориентация на содержательные моменты школьной действительности и адекватное осознанное представление о качествах хорошего ученика.

12.



Метание малого мяча в цель. Подвижная игра «Попади в мяч».

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Познавательные: уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию.

Регулятивные: принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение.

Проявление учебных мотивов; предпочтение уроков «школьного» типа урокам «дошкольного» типа.

13.



Метание малого мяча в цель. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

Правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

Подвижные игры (11 ч.)

14.



Инструктаж по ТБ.

Разнообразие подвижных игр.

Научатся узнавать и определять название подвижных игр.


Познавательные: моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Регулятивные: освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. Коммуникативные: умение объяснять свой выбор и иру.

Выбрать для себя Вид спорта, подходящий для начала занятий в возрасте 6-8 лет.

15.



Игры на развитие физических качеств: быстроты, ловкости.

Объяснять правила подвижных игр, организовывать подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.

Познавательные :излагать правила и условия проведения подвижных игр. Регулятивные: проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

16.



Игры на развитие физических качеств: выносливости.

Участвовать в подвижных играх, соблюдая правила;

Познавательные: излагать правила и условия проведения подвижных игр. Регулятивные: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

17.



Игры на развитие физических качеств: гибкости и силы.

Выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности.

Познавательные: моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Регулятивные: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Коммуникативные: формирование умения взаимодействовать в группах (под руководством учителя) в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

18.



Игры на развитие физических качеств: гибкости и силы.

Выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности.

Познавательные: анализ игровой ситуации.

Регулятивные: осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.

Коммуникативные: умение объяснять свой выбор игры.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

19.



Виды спорта, возникшие на основе подвижных игр. Эстафета.

Научатся перечислять и узнавать виды спорта, которыми можно начинать заниматься первоклассникам.

Познавательные: осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Регулятивные: освоение способов решения проблем творческого и поискового характера. Коммуникативные: формирование умения взаимодействовать в группах в процессе решения проблемной ситуации в игре.

Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности.

20.



Эстафеты с предметами. Передача эстафетного мяча.

Объяснить правила эстафеты с разными предметами.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками во время проведения эстафет.

21.



Эстафеты с предметами. Передача эстафетной палочки.

Участвовать в эстафетах, соблюдая правила.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Развитие личной ответственности за общий результат в командных соревнованиях.

22.



Эстафеты с предметами. Передача эстафеты касанием.

Выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности в эстафетах.

Познавательные: уметь использовать наглядные модели; находить ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию.

Регулятивные: принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представления о нравственных нормах.

23.



Командные подвижные игры. Комплекс утренней гимнастики №2.

Выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности в команде.

Познавательные: осмысление самостоятельного выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с целью. Коммуникативные: умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.


Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к совершенствованию физической формы.

24.



Командные подвижные игры.

Отдых на каникулах.


Выполнять простые игровые действия из спортивных и подвижных игр разной функциональной направленности в команде.

Познавательные: осмысление самостоятельного выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с целью. Коммуникативные: умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.


Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Гимнастика (24 ч.)

25.



Инструктаж по ТБ.

Осанка. Гимнастика. Гимнастическое упражнение.

Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.


Познавательные: ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Регулятивные: освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение; оказывать помощь сверстникам в освоении практических умений.

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

26.



Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: формулировать собственное мнение.

Проявление особого интереса к новому, собственно школьному содержанию занятий; проявление учебных мотивов.

27.



Передвижение по гимнастической стенке различными способами.

Научатся передвигаться по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре.

Познавательные: анализировать информацию, контролировать и оценивать процесс и результата деятельности.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении практических умений.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

28.



Ползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья.

Научатся преодолевать полосу препятствий, используя полученные умения.


Познавательные: анализировать информацию, контролировать и оценивать процесс и результата деятельности.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении практических умений.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

29.



Преодоление полосы препятствий.

Научатся преодолевать полосу препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ноги, используя полученные умения.

Познавательные: анализировать информацию, контролировать и оценивать процесс и результата деятельности.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении практических умений.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

30.



Танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег, шаги «полька»).

Научатся выполнять танцевальные шаги.

Познавательные: овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации при выполнении танцевальных шагов. Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании танцевальных движений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


31.



Хождение по наклонной гимнастической скамейке.

Научатся ходить по гимнастической скамейке.

Познавательные: анализировать информацию, контролировать и оценивать процесс и результата деятельности.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

32.



Упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади.

Освоят технику акробатических упражнений: висов и упоров.

Познавательные: анализировать информацию, контролировать и оценивать процесс и результата деятельности.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


33.



Различные висы на шведской стенке.

Освоят технику акробатических упражнений: висов и упоров.

Познавательные: анализировать информацию, контролировать и оценивать процесс и результата деятельности.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


34.



Гимнастика с основами акробатики. Комплекс утренней гимнастики №3.

Освоят универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Познавательные: ознакомление с правилами самостоятельного отбора упражнений и их объединения в комплексы.

Регулятивные: формирование навыков контролировать свое физическое состояние. Коммуникативные: формулировать собственное мнение.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

35.



Упоры: присев, на коленях.

Научатся выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Познавательные: осмысливать информацию, устанавливать причинно-следственные связи.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия.

36.



Упоры: лежа, лежа согнувшись.

Научатся выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

Устойчивое следование в поведении социальным нормам.

37.



Седы: ноги врозь, на пятках, согнувшись.

Научатся выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: обращаться за помощью, формулировать свои затруднения.

Устойчивое следование в поведении социальным нормам.

38.



Группировка из положения стоя.

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление особого интереса к новому содержанию занятий, проявление учебных мотивов.

39.



Группировка из положения лежа.

Выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Познавательные: понимать и принимать цели, сформулированные учителем. Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу.

Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности.

Проявление особого интереса к новому содержанию занятий, проявление учебных мотивов.

40.



Перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Освоить технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Познавательные: осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Регулятивные: формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Коммуникативные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Освоить технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

41.



Перекаты из упора присев назад и боком, перекаты лежа («бревнышко»).

Освоить технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

Познавательные: осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Регулятивные: формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.Коммуникативные: формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучиванииакробатических упражнений.

Освоить технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.

42.



Мой организм: сердце, сосуды, легкие. Гимнастика для глаз.

Называть основные системы жизнеобеспечения человека. Выполнять комплекс гимнастики для глаз.

Познавательные:осознание важности самостоятельного выполнению упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.Регулятивные:формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Коммуникативные:умение самостоятельно выполнять упражнения дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием.

43.



Выполнение комплекса акробатических упражнений.

Освоитьтехнику акробатических упражнений и акробатических комбинаций.


Познавательные: осуществление поиска необходимой информации для выполнения учебных заданий.

Регулятивные: принимать и сохранять учебную задачу, учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем.

Коммуникативные: умение вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

44.



Физические упражнения для формирования правильной осанки, их назначение и правила выполнения.

Научатся выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации.

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий.

Регулятивные: формулируют и удерживают учебную задачу.

Коммуникативные: умение вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

45.



Упражнения для профилактики плоскостопия. Разновидности ходьбы.

Отбирать и составлять комплексы упражнений для профилактики плоскостопия.

Познавательные: осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий.

Регулятивные: формулируют и удерживают учебную задачу.

Коммуникативные: умение вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Адекватная мотивация: устойчивое следование социальным нормам и правилам здоровье – сберегающего поведения.

46.



Как вести здоровый образ жизни.

Готовимся к зиме.

Познакомятся с правилами проведения закаливающих процедур.

Познавательные: формирование понятия положительного влияния занятий физкультурой на успехи в учебе. Регулятивные: освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии. Коммуникативные: формирование способов взаимодействия с окружающим миром (вижу, говорю, чувствую).

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

47.



Выполнение комплекса акробатических упражнений.

Научатся выполнять акробатические упражнения, соблюдая равновесие.

Познавательные: осуществление поиска необходимой информации для выполнения учебных заданий.

Регулятивные: формулируют и удерживают учебную задачу.

Коммуникативные: формирование личной ответственности за результаты коллективной деятельности.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

48.



Ура, каникулы. Виды спорта, основу которых составляет гимнастика.

Научатся называть виды спорта, основу которых составляет гимнастика.

Познавательные: анализ и передача информации устным способом.

Регулятивные: выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще необходимо усвоить.

Коммуникативные: взаимодействие со сверстниками в процессе совместной деятельности.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

Лыжная подготовка (14 ч.)

49.



Инструктаж по ТБ.

Зимние виды спорта. История создания лыж и коньков.

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Познавательные: анализ и передача информации устным способом.

Регулятивные: выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще необходимо усвоить.

Коммуникативные: проявлять активность во взаимодействии для решения познавательных задач.

Проявление особого интереса к занятиям зимними видами спорта.

50.



Мое здоровье: сон.

Комплекс утренней гимнастики №4.

Научатся называть основные системы жизнеобеспечения человека. Выполнять комплекс утренней гимнастики.

Познавательные: принимать учебную задачу, составлять план своих действий.

Регулятивные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

51-



Передвижение на лыжах. Основная стойка лыжника.

Научатся объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к передвижению на лыжах.

Познавательные: применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Регулятивные: умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью. Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение одноклассников.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.



52.



Выполнение упражнений на лыжах.

Освоят технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно; научатся выявлять и устранять ошибки.

Познавательные: принимать учебную задачу, составлять план своих действий.

Регулятивные: последовательно (пошагово) выполнять работу, контролируя свою деятельность.

Коммуникативные: осуществлять взаимный контроль.

Оценивают свою работу, принимают и осваивают роль обучающихся.


53.



Переступание с ноги на ногу, прыжки с ноги на ногу.

Освоят технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно; научатся выявлять и устранять ошибки.

Познавательные: самостоятельно создавать алгоритм деятельности.

Регулятивные: формулировать и удерживать задачу.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение одноклассников.

Умение выделять нравственный аспект своего поведения.

54.



Повороты переступанием на месте и в движении.

Освоят технику передвижения на лыжах под руководством учителя и самостоятельно; научатся выявлять и устранять ошибки.

Познавательные: самостоятельно создавать алгоритм деятельности.

Регулятивные: формулировать и удерживать задачу.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение одноклассников.

Умение выделять нравственный аспект своего поведения.

55.



Обучение падению и подъему после падения.

Освоят способы безопасного падения.

Познавательные: применять полученные умения в практике повседневной жизни.

Регулятивные: контролировать и оценивать свои действия.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение одноклассников.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

56.



Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок.

Научатся выбирать способы передвижения на лыжах в зависимости от лыжной трассы.

Познавательные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. Регулятивные: выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Коммуникативные: уметь вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

57.



Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок.

Научатся выбирать способы передвижения на лыжах в зависимости от лыжной трассы.

Познавательные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. Регулятивные: выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Коммуникативные: уметь вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

58.



Техника торможения «полуплугом».

Применять технику торможения «полуплугом».

Познавательные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Регулятивные: сравнивать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: уметь вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Оценивают свою работу, принимают и осваивают роль обучающихся.

59.



Преодоление подъемов, в том числе лесенкой.

Освоят технику поворотов, спусков и подъемов.


Познавательные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Регулятивные: сравнивать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: формировать личную ответственность.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

60.



Спуск в основной стойке.

Освоят технику поворотов, спусков и подъемов.


Познавательные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Регулятивные: сравнивать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: уметь вступать в коллективное учебное сотрудничество.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

61.



Спуск в низкой стойке.

Освоят технику поворотов, спусков и подъемов.


Познавательные: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

Регулятивные: сравнивать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Коммуникативные: обращаться за помощью.

Самооценка на основе критериев успешной деятельности.

62.



Лыжная прогулка. Дистанция 1000 м.

Умение моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.


Познавательные: умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией. Регулятивные: умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых техник передвижения на лыжах, использовать их в соревновательной деятельности. Коммуникативные: умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.


Спортивные игры ( 13 ч.)

63.



Инструктаж по ТБ.

Командные спортивные игры. Комплекс утренней гимнастики №5.

Научатся узнавать и определять название командных спортивных игр.


Познавательные: принимать учебную задачу, составлять план своих действий.

Регулятивные: действовать по плану, контролировать процесс и результат своей деятельности.

Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Выбрать для себя вид спорта, подходящий для начала занятий в возрасте 6-8 лет.

64.



Футбол: удар по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов.

Освоят практические умения владеть мячом.

Познавательные: моделировать технические действия в игровой деятельности. Регулятивные: выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического).

65.



Футбол: удар по мячу, катящемуся навстречу. Передачи мяча партнеру (пасы).

Освоят практические умения владеть мячом.

Познавательные: моделировать технические действия в игровой деятельности.

Регулятивные: выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Применять универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

66.



Футбол: передвижение с ведением мяча ногой.

Освоят практические умения владеть мячом.

Познавательные: моделировать технические действия в игровой деятельности. Регулятивные: выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Применять универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

67 .



Баскетбол: броски и ловля резинового мяча.

Научатся владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: действовать по плану, контролировать процесс и результат своей деятельности.

Коммуникативные: формировать личную ответственность за результаты коллективной деятельности.

Адекватная мотивация: устойчивое следование социальным нормам и правилам здоровье – сберегающего поведения.

68



Упражнения с резиновым мячом в парах на месте.

Научатся владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: действовать по плану, контролировать процесс и результат своей деятельности.

Коммуникативные: контролировать действия партнёра; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех участников.

Социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении моральным нормам.

69.



70



Волейбол (пионербол). Броски и ловля легкого резинового мяча в парах и тройках.

Научатся владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски.

Познавательные: моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Регулятивные :принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

71.



72



Перебрасывание мяча через сетку.

Научатся владеть мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски.

Познавательные: моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Регулятивные: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Коммуникативные: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.


73



74



75.



Ура, весенние каникулы. Я выбираю спорт. Комплекс утренней гимнастики №6.

Научатся выполнять новый комплекс утренней гимнастики.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Коммуникативные: формировать личную ответственность за результаты коллективной деятельности.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

Лёгкая атлетика (24 ч.)

76.



Инструктаж по ТБ.

Мое здоровье: питание.

Научатся объяснять важность соблюдения основ здорового образа жизни. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Познавательные: принимать учебную задачу, составлять план своих действий.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Коммуникативные: формировать личную ответственность за результаты коллективной деятельности.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

77.



Разновидности бега.

Научатся включать беговые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: действовать по плану, контролировать процесс и результат своей деятельности.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

78



Разновидности бега.

Научатся включать беговые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

79.



Упражнения легкоатлетов беговые и прыжковые.

Научатся включать беговые и прыжковые упражнения в различные формы занятий по физической культуре.

Познавательные: понимание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений. Регулятивные: умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные: умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.


80



Упражнения с чередованием бега и ходьбы.

Научатся демонстрировать выполнение различных беговых упражнений и разных видов ходьбы.

Познавательные: понимание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные: умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные: умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.


81.



Разновидности ходьбы.

Научатся демонстрировать выполнение различных видов ходьбы: на носках, на пятках, с пятки на носок.

Познавательные: принимать учебную задачу, составлять план своих действий.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении новых упражнений, анализировать технику, выявлять ошибки.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

82



Ходьба с высоким подниманием колен.

Научатся демонстрировать выполнение различных видов ходьбы.

Познавательные: знать о пользе ходьбы для укрепления здоровья.

Регулятивные: использование различных видов ходьбы в повседневной жизни.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам, выявлять ошибки.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

83.



Марширование. Ходьба продолжительное время.

Научатся демонстрировать выполнение различных видов ходьбы.

Познавательные: знать о пользе ходьбы для укрепления здоровья.

Регулятивные: использование различных видов ходьбы в повседневной жизни.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам, выявлять ошибки.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

84.



Разновидности прыжков.

Научатся демонстрировать вариативное выполнение различных видов прыжков.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении новых упражнений, анализировать технику, выявлять ошибки.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

85.



Разновидности прыжков.

Научатся демонстрировать вариативное выполнение различных видов прыжков.

Познавательные: анализировать порядок действий при выполнении упражнений.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении новых упражнений, анализировать технику, выявлять ошибки.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

86.



Прыжки в длину и высоту с места. Запрыгивание на гимнастическую скамейку и спрыгивание.

Научатся выполнять прыжки в длину с места, запрыгивать и спрыгивать с гимнастической скамейки, соблюдая правила безопасности.

Познавательные: принятие учебной задачи, анализ порядка действий при выполнении упражнений. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении новых упражнений, анализировать технику, выявлять ошибки.

Готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения.

87.



Мой организм. Закаливание. Физические качества: сила и выносливость.

Научатся объяснять основы здорового образа жизни.

Познавательные: принимать учебную задачу, составлять план своих действий.

Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Коммуникативные: формировать личную ответственность за результаты коллективной деятельности.

Формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

88.



Метание теннисного мяча в цель.

Научатся выполнять метание теннисного мяча в цель.

Познавательные: принятие учебной задачи, анализ порядка действий при выполнении упражнений. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении новых упражнений, анализировать технику, выявлять ошибки.

Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни.

89.



Метание теннисного мяча в цель.

Научатся выполнять метание теннисного мяча в цель.

Познавательные: принятие учебной задачи, анализ порядка действий при выполнении упражнений. Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

Коммуникативные: оказывать помощь сверстникам в освоении новых упражнений, анализировать технику, выявлять ошибки.

Самостоятельность и личная ответственность за свои действия, установка на здоровый образ жизни.

90.-99



Резерв








Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение предмета


Учебно-методическое обеспечение предмета «Физическая культура» включает программу по учебному предмету, учебники по физической культуре для 1-2 класса и 3-4 класса, учебно-методические пособия для учителей физической культуры с конспектами уроков для каждого класса начальной школы.


Материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура» включает необходимый набор инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса, специфики учебного предмета, а также особенностей базовых видов спорта, используемых в образовательном учреждении, и минимально допустимый перечень книгопечатной продукции, печатных, технических и других информационных средств обучения.



Материально-техническое обеспечение


Наименование объектов и средств

Количество

материально-технического обеспечения




Спортивный инвентарь

Мячи: резиновые легкие; баскетбольные,

Полный комплект (на каждого ученика

футбольные, волейбольные; теннисные


класса)

Мячи набивные весом 1, 1,5, 2 кг.


Комплект для фронтальной работы (не

Мат гимнастический



менее 1 экземпляра на двух учеников)

Скакалки детские. Гимнастические коврики.

Полный комплект (на каждого ученика

Обруч

пластиковый

детский.

Палка

класса)

гимнастическая. Конусы. Кегли





Рулетка измерительная. Свисток игровой.

Не менее одного на класс

Секундомер. Флажки стартовые.



Эстафетные палочки



Комплект, необходимый для работы в





группах (один экземпляр на 5-6





человек)

Лыжи детские с креплениями и палками.

Полный комплект (на каждого ученика

Коньки детские. Инвентарь для детского

класса)

плавания (доски, круги, нарукавники)









Учебно-практическое оборудование

Стенка

гимнастическая.

Перекладина

Комплект, необходимый для работы в

гимнастическая (пристеночная).

Бревно

группах (один экземпляр на 5-6

напольное. Скамейка гимнастическая жесткая

человек)



(2, 3, 4 м)












Гимнастический подкидной мостик. Козел

Не менее одного на класс (каждого

гимнастический. Стойка для прыжков в

наименования)



высоту с планкой











Щит баскетбольный тренировочный. Канат

Комплект, необходимый для работы в

для лазания (5 м)






группах (на 5-6 человек)





Волейбольная стойка универсальная.

Сетка

Не менее одного на класс (каждого

волейбольная. Сетка для переноса и хранения

наименования)



мячей.















Аптечка для оказания первой помощи



Не менее одной на класс









Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)







Примерная

программа

по

физической

Не менее одного экземпляра каждого

культуре.

Авторская

программа

по

наименования

(для

методической

физической культуре. Журнал «Физическая

работы учителя)



культура в школе». Учебно-методические




пособия для

учителя

по

физической




культуре










Книги о физической культуре, спорту и

Один экземпляр на 5-6 человек

здоровому образу жизни











Технические средства обучения







Магнитофон, музыкальный центр.



Не менее одного на класс (каждого

Компьютер и мультимедийный проектор (по

наименования)



возможности)










Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.