Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС 2022

Рабочая программа по физической культуре 5 класс ФГОС 2022

Скачать материал

 

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Министерство образования и науки Республики Хакасия

Усть-Абаканский район

МБОУ "Усть-Абаканская СОШ"

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

на заседании ШМО учителей

Заместителем директора по учебно-

Директором МБОУ "Усть-Абаканская

физической культуры

воспитательной работе

СОШ"

 

______________Кондрашенко Н.М.

______________Лебедева А.А.

______________Карпова Е.А.

Протокол №1

Протокол №1

Приказ №254-од

от "25" 082022 г.

от "25" 08  2022 г.

от "25" 082022 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(ID 3332065)

учебного предмета

«Физическая культура»

для 5 класса основного общего образования

на 2022-2023  учебный год

 

 

Составитель: Ерышев Роман Витальевич

учитель физической культуры

 

 

 

 

Усть-Абакан 2021

 

 


ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

При создании рабочей программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, умеющем использовать ценности физической культуры для самоопределения, саморазвития и самоактуализации. В рабочей программе нашли свои отражения объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития российского общества, условия деятельности образовательных организаций, возросшие требования родителей, учителей и методистов к совершенствованию содержания школьного образования, внедрению новых методик и технологий в учебно-воспитательный процесс.

В своей социально-ценностной ориентации рабочая программа сохраняет исторически сложившееся предназначение дисциплины «Физическая культура» в качестве средства подготовки учащихся к предстоящей жизнедеятельности, укрепления их здоровья, повышения функциональных и
адаптивных возможностей систем организма, развития жизненно важных физических качеств.

Программа обеспечивает преемственность с Примерной рабочей программой начального среднего общего образования, предусматривает возможность активной подготовки учащихся к выполнению нормативов «Президентских состязаний» и «Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО».

ЦЕЛИ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Общей целью школьного образования по физической культуре является формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В рабочей программе для 5 класса данная цель конкретизируется и связывается с формированием устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических, психических и
нравственных качеств, творческом использовании ценностей физической культуры в организации здорового образа жизни, регулярных занятиях двигательной деятельностью и спортом.

Развивающая направленность рабочей программы определяется вектором развития физических качеств и функциональных возможностей организма занимающихся, являющихся основой
укрепления их здоровья, повышения надёжности и активности адаптивных процессов. Существенным достижением данной ориентации является приобретение школьниками знаний и умений в
организации самостоятельных форм занятий оздоровительной, спортивной и прикладно-
ориентированной физической культурой, возможностью познания своих физических спосбностей и их целенаправленного развития.

Воспитывающее значение рабочей программы заключается в содействии активной социализации школьников на основе осмысления и понимания роли и значения мирового и российского олимпийского движения, приобщения к их культурным ценностям, истории и современному развитию. В число практических результатов данного направления входит фор​мирование положительных навыков и умений в общении и взаимодействии со сверстниками и учителями физической культуры, организации совместной учебной и консультативной деятельности.

Центральной идеей конструирования учебного содержания и планируемых результатов образования в основной школе является воспитание целостной личности учащихся, обеспечение единства в развитии их физической, психической и социальной природы. Реализация этой идеи становится возможной на основе содержания учебной дисциплины «Физическая культура», которое представляется двигательной деятельностью с её базовыми компонентами: информационным (знания о физической культуре), операциональным (способы самостоятельной деятельности) и мотивационно-процессуальным (физическое совершенствование).

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета, придания ей личностно значимого смысла, содержание рабочей программы представляется системой модулей, которые входят структурными компонентами в раздел «Физическое совершенствование».

    Инвариантные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание. Данные модули в своём предметном содержании ориентируются на всестороннюю физическую подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению двигательного опыта.

Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», содержание которого разрабатывается образовательной организацией на основе Примерных модульных программ по физической культуре для общеобразовательных организаций, рекомендуемых Министерством просвещения Российской Федерации. Основной содержательной направленностью вариативных модулей является подготовка учащихся к выполнению нормативных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, активное вовлечение их в соревновательную деятельность.

Исходя из интересов учащихся, традиций конкретного региона или образовательной организации, модуль «Спорт» может разрабатываться учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем. В настоящей рабочей программе в помощь учителям физической культуры в рамках данного модуля, представлено примерное содержание «Базовой физической подготовки».

 

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

 

В 5 классе на изучение предмета отводится 2 часа в неделю, суммарно 68 часа.

Вариативные модули (не менее 1 часа в неделю) могут быть реализованы во внеурочной деятельности, в том числе в форме сетевого взаимодействия с организациями системы дополнительного образования детей.

При подготовке рабочей программы учитывались личностные и метапредметные результаты, зафиксированные в Федеральном государственном образовательном стандарте основного общего образования и в «Универсальном кодификаторе элементов содержания и требований к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования».

 

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре. Физическая культура в основной школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Система дополнительного обучения физической культуре; организация спортивной работы в общеобразовательной школе.

    Физическая культура и здоровый образ жизни: характеристика основных форм занятий физической культурой, их связь с укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга.

    Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы. Расцвет и завершение истории Олимпийских игр древности.

    Способы самостоятельной деятельности. Режим дня и его значение для учащихся школы, связь с умственной работоспособностью. Составление индивидуального режима дня; определение основных индивидуальных видов деятельности, их временных диапазонов и последовательности в выполнении     Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка как показатель физического развития, правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности. Способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.

    Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.     Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической культуры и спортом.

Составление дневника физической культуры.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после занятий утренней зарядкой.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отягощений.

    Спортивно-оздоровительная деятельность. Роль и значение спортивно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека.

Модуль «Гимнастика». Кувырки вперёд и назад в группировке; кувырки вперёд ноги «скрестно»; кувырки назад из стойки на лопатках (мальчики). Опорные прыжки через гимнастического козла ноги врозь (мальчики); опорные прыжки на гимнастического козла с последующим спрыгиванием (девочки).

Упражнения на низком гимнастическом бревне: передвижение ходьбой с поворотами кругом и на 90°, лёгкие подпрыгивания; подпрыгивания толчком двумя ногами; передвижение приставным шагом (девочки). Упражнения на гимнастической лестнице: перелезание приставным шагом правым и левым боком; лазанье разноимённым способом по диагонали и одно​имённым способом вверх. Расхождение на гимнастической скамейке правым и левым боком способом «удерживая за плечи».

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции с максимальной скоростью передвижения. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега.

    Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трёх шагов разбега.

Модуль «Спортивные игры».

Баскетбол. Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении; ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места; ранее разученные технические действия с мячом.

    Волейбол. Прямая нижняя подача мяча; приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху на месте и в движении; ранее разученные технические действия с мячом.

    Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, технических действий спортивных игр.

Модуль «Спорт». Физическая подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО с
использованием средств базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта, культурно-этнических игр.

 

ПЛАНИРУЕМЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

    Готовность проявлять интерес к истории и развитию физической культуры и спорта в Российской Федерации, гордиться победами выдающихся отечественных спортсменов-олимпийцев;

готовность отстаивать символы Российской Федерации во время спортивных соревнований, уважать традиции и принципы современных Олимпийских игр и олимпийского движения;

готовность ориентироваться на моральные ценности и нормы межличностного взаимодействия при организации, планировании и проведении совместных занятий физической культурой и спортом, оздоровительных мероприятий в условиях активного отдыха и досуга;

готовность оценивать своё поведение и поступки во время проведения совместных занятий физической культурой, участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях;

готовность оказывать первую медицинскую помощь при травмах и ушибах, соблюдать правила техники безопасности во время совместных занятий физической культурой и спортом;

стремление к физическому совершенствованию, формированию культуры движения и
телосложения, самовыражению в избранном виде спорта;

готовность организовывать и проводить занятия физической культурой и спортом на основе научных представлений о закономерностях физического развития и физической подготовленности с учётом самостоятельных наблюдений за изменением их показателей;

осознание здоровья как базовой ценности человека, признание объективной необходимости в его укреплении и длительном сохранении посредством занятий физической культурой и спортом;

осознание необходимости ведения здорового образа жизни как средства профилактики пагубного влияния вредных привычек на физическое, психическое и социальное здоровье человека;

способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, осуществлять профилактические мероприятия по регулированию эмоциональных напряжений, активному восстановлению организма после значительных умственных и физичес​ких нагрузок;

    готовность соблюдать правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом, проводить гигиенические и профилактические мероприятия по организации мест занятий, выбору спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

    готовность соблюдать правила и требования к организации бивуака во время туристских походов, противостоять действиям и поступкам, приносящим вред окружающей среде;

    освоение опыта взаимодействия со сверстниками, форм общения и поведения при выполнении учебных заданий на уроках физической культуры, игровой и соревновательной деятельности;    повышение компетентности в организации самостоятельных занятий физической культурой, планировании их содержания и направленности в зависимости от индивидуальных интересов и потребностей;
   
формирование представлений об основных понятиях и терминах физического воспитания и спортивной тренировки, умений руководствоваться ими в познавательной и практической
деятельности, общении со сверстниками, публичных выступлениях и дискуссиях.

 

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

    Универсальные познавательные действия:

    проводить сравнение соревновательных упражнений Олимпийских игр древности и современных Олимпийских игр, выявлять их общность и различия;

    осмысливать Олимпийскую хартию как основополагающий документ современного олимпийского движения, приводить примеры её гуманистической направленности;

    анализировать влияние занятий физической культурой и спортом на воспитание положительных качеств личности, устанавливать возможность профилактики вредных привычек;

    характеризовать туристские походы как форму активного отдыха, выявлять их целевое предназначение в сохранении и укреплении здоровья; руководствоваться требованиями техники безопасности во время передвижения по маршруту и организации бивуака;

    устанавливать причинно-следственную связь между планированием режима дня и изменениями показателей работоспособности;

    устанавливать связь негативного влияния нарушения осанки на состояние здоровья и выявлять причины нарушений, измерять индивидуальную форму и составлять комплексы упражнений по профилактике и коррекции выявляемых нарушений;

    устанавливать причинно-следственную связь между уровнем развития физических качеств, состоянием здоровья и функциональными возможностями основных систем организма;

  устанавливать причинно-следственную связь между качеством владения техникой физического упражнения и возможностью возникновения травм и ушибов во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом;

устанавливать причинно-следственную связь между подготовкой мест занятий на открытых площадках и правилами предупреждения травматизма.

    Универсальные коммуникативные действия:

выбирать, анализировать и систематизировать информацию из разных источников об образцах техники выполнения разучиваемых упражнений, правилах планирования самостоятельных занятий физической и технической подготовкой;

вести наблюдения за развитием физических качеств, сравнивать их показатели с данными возрастно-половых стандартов, составлять планы занятий на основе определённых правил и регулировать нагрузку по частоте пульса и внешним признакам утомления;

описывать и анализировать технику разучиваемого упражнения, выделять фазы и элементы движений, подбирать подготовительные упражнения и планировать последовательность решения задач обучения; оценивать эффективность обучения посредством сравнения с эталонным образцом;

наблюдать, анализировать и контролировать технику выполнения физических упражнений другими учащимися, сравнивать её с эталонным образцом, выявлять ошибки и предлагать способы их устранения;
   
изучать и коллективно обсуждать технику «иллюстративного образца» разучиваемого упражнения, рассматривать и моделировать появление ошибок, анализировать возможные причины их появления, выяснять способы их устранения.

    Универсальные учебные регулятивные действия:

составлять и выполнять индивидуальные комплексы физических упражнений с разной
функциональной направленностью, выявлять особенности их воздействия на состояние организма, развитие его резервных возможностей с помощью процедур контроля и функциональных проб;

составлять и выполнять акробатические и гимнастические комплексы упражнений, самостоятельно разучивать сложно-координированные упражнения на спортивных снарядах;

активно взаимодействовать в условиях учебной и игровой деятельности, ориентироваться на указания учителя и правила игры при возникновении  конфликтных и нестандартных ситуаций, признавать своё право и право других на ошибку, право на её совместное исправление;

разучивать и выполнять технические действия в игровых видах спорта, активно взаимодействуют при совместных тактических действиях в защите и нападении, терпимо относится к ошибкам игроков своей команды и команды соперников;

организовывать оказание первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, применять способы и приёмы помощи в зависимости от характера и признаков полученной травмы.

 

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

 

    К концу обучения в 5 классе обучающийся научится:

выполнять требования безопасности на уроках физической культуры, на самостоятельных занятиях физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга;

проводить измерение индивидуальной осанки и сравнивать её показатели со стандартами, составлять комплексы упражнений по коррекции и профилактике её нарушения, планировать их выполнение в режиме дня;

составлять дневник физической культуры и вести в нём наблюдение за показателями физического развития и физической подготовленности, планировать содержание и регулярность проведения самостоятельных занятий;

осуществлять профилактику утомления во время учебной деятельности, выполнять комплексы упражнений физкультминуток, дыхательной и зрительной гимнастики;

выполнять комплексы упражнений оздоровительной физической культуры на развитие гибкости, координации и формирование телосложения;

выполнять опорный прыжок с разбега способом «ноги врозь» (мальчики) и способом
«напрыгивания с последующим спрыгиванием» (девочки);

выполнять упражнения в висах и упорах на низкой гимнастической перекладине (мальчики);

в передвижениях по гимнастическому бревну ходьбой и приставным шагом с поворотами,
подпрыгиванием на двух ногах на месте и с продвижением (девочки);

передвигаться по гимнастической стенке приставным шагом, лазать разноимённым способом вверх и по диагонали;

выполнять бег с равномерной скоростью с высокого старта по учебной дистанции;

демонстрировать технику прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»;

передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом (для бесснежных районов — имитация передвижения);

демонстрировать технические действия в спортивных играх:

баскетбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях; приём и передача мяча двумя руками от груди с места и в движении);

волейбол (приём и передача мяча двумя руками снизу и сверху с места и в движении, прямая нижняя подача);

футбол (ведение мяча с равномерной скоростью в разных направлениях, приём и передача мяча, удар по неподвижному мячу с небольшого разбега);

тренироваться в упражнениях общефизической и специальной физической подготовки с учётом индивидуальных и возрастно-половых особенностей.


 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Дата
изучения

Виды деятельности

Виды,
формы
контроля

Электронные
(цифровые)
образовательные ресурсы

всего

контрольные работы

практические работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1.1.

Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению

1

 

 

01.09.2022

обсуждают задачи и содержание занятий физической
культурой на предстоящий учебный год;;
высказывают свои пожелания и предложения,
конкретизируют требования по отдельным разделам и темам;

Устный
опрос;

 

1.2.

Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека

1

 

 

02.09.2022

интересуются работой спортивных секций и их расписанием;; задают вопросы по организации спортивных соревнований, делают выводы о возможном в них участии;
описывают основные формы оздоровительных занятий,
конкретизируют их значение для здоровья человека: утренняя зарядка; физкультминутки и физкультпаузы, прогулки и занятия на открытом воздухе, занятия физической культурой, тренировочные занятия по видам спорта;;

Устный
опрос;

 

1.3

Знакомство с историей древних Олимпийских игр

1

 

 

08.09.2022

характеризуют Олимпийские игры как яркое культурное событие Древнего мира; излагают версию их появления и причины завершения;;
анализируют состав видов спорта, входивших в программу Олимпийских игр Древней Греции, сравнивают их с видами спорта из программы современных Олимпийских игр;; устанавливают общность и различия в организации древних и современных Олимпийских игр;

Устный
опрос;

 

Итого по разделу

3

 

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1.

Режим дня и его значение для современного школьника

1

 

 

09.09.2022

знакомятся с понятием «работоспособность» и изменениями показателей работоспособности в течение дня;;
устанавливают причинно-следственную связь между видами деятельности, их содержанием и напряжённостью и
показателями работоспособности;;

 

 

2.2.

Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника

1

 

 

15.09.2022

знакомятся с понятиями «правильная осанка» и «неправильная осанка», видами осанки и возможными причинами
нарушения;;
устанавливают причинно-следственную связь между
нарушением осанки и состоянием здоровья (защемление
нервов, смещение внутренних органов, нарушение
кровообращения).;

 

 

2.3.

Организация и проведение самостоятельных занятий

1

 

 

16.09.2022

рассматривают возможные виды самостоятельных занятий на открытых площадках и в домашних условиях, приводят примеры их целевого предназначения (оздоровительные мероприятия в режиме дня, спортивные игры и развлечения с использованием физических упражнений и др.);;
знакомятся с требованиями к подготовке мест занятий на открытых спортивных площадках, выбору одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и временем года;; устанавливают причинно-следственную связь между
подготовкой мест занятий на открытых площадках и
правилами предупреждения травматизма;;
знакомятся с требованиями к подготовке мест занятий
в домашних условиях, выбору одежды и обуви;;

 

 

Итого п  разделу

3

 

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

3.1

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд в группировке

2

 

 

10.11.2022 11.11.2022

описывают технику выполнения кувырка вперёд с
выделением фаз движения, выясняют возможность появление ошибок и причин их появления (на основе предшествующего опыта);;
совершенствуют технику кувырка вперёд за счёт повторения техники подводящих упражнений (перекаты и прыжки на месте, толчком двумя ногами в группировке);;
определяют задачи закрепления и совершенствования техники кувырка вперёд в группировке для самостоятельных занятий;;

 

 

3.2

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке

2

 

 

17.11.2022 18.11.2022

описывают технику выполнения кувырка назад в группировке с выделением фаз движения, характеризуют возможные
ошибки и причины их появления на основе предшествующего опыта;;
определяют задачи закрепления и совершенствования техники кувырка назад в группировке для самостоятельных занятий;; разучивают кувырок назад в группировке по фазам и в полной координации;;

 

 

3.3

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно»

2

 

 

24.11.2022 25.11.2022

выполняют кувырок вперёд ноги «скрёстно» по фазам и в полной координации;;
контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися с помощью её сравнения с иллюстративным образцом, выявляют ошибки и предлагают способы их устранения (обучение в парах).;

 

 

3.4

Модуль «Гимнастика». Опорный прыжок на гимнастического козла

4

0

 

01.12.2022 09.12.2022

описывают технику выполнения прыжка с выделением фаз движений;;
повторяют подводящие упражнения и оценивают технику их выполнения;;
определяют задачи и последовательность самостоятельного обучения технике опорного прыжка;;
разучивают технику прыжка по фазам и в полной
координации;;
контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с иллюстративным образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их
устранения (обучение в парах).;

Зачет;

 

3.5.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с равномерной скоростью на длинные дистанции

4

1

 

20.10.2022 28.10.2022

закрепляют и совершенствуют технику высокого старта:; описывают технику равномерного бега и разучивают его на учебной дистанции (за лидером, с коррекцией скорости передвижения учителем);;
разучивают поворот во время равномерного бега по учебной дистанции;;
разучивают бег с равномерной скоростью по дистанции в 1 км.;

Тестирование;

 

3.6

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции

4

1

 

22.09.2022 30.09.2022

закрепляют и совершенствуют технику бега на короткие дистанции с высокого старта;;
разучивают стартовое и финишное ускорение;;
разучивают бег с максимальной скоростью с высокого старта по учебной дистанции в 60 м.;

Тестирование;

 

3.7.

Модуль «Лёгкая атлетика». Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

4

1

 

06.10.2022 14.10.2022

повторяют описание техники прыжка и его отдельные фазы;; закрепляют и совершенствуют технику прыжка в длину
с разбега способом «согнув ноги»;;
контролируют технику выполнения упражнения другими учащимися, сравнивают её с образцом и выявляют возможные ошибки, предлагают способы их устранения (обучение в группах).;

Тестирование;

 

3.8

Модуль «Лёгкая атлетика». Метание малого мяча на дальность

4

1

 

11.05.2023 19.05.2023

разучивают технику метания малого мяча в неподвижную мишень по фазам движения и в полной координации.;
знакомятся с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со
способами их использования для развития точности движения; анализируют образец техники метания учителем, сравнивают с иллюстративным материалом, уточняют технику фаз
движения, анализируют возможные ошибки и определяют причины их появления, устанавливают способы устранения;; разучивают технику метания малого мяча на дальность с трёх шагов разбега, с помощью подводящих и имитационных упражнений;;
метают малый мяч на дальность по фазам движения и в
полной координации;

Тестирование;

 

3.9

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

3

 

 

12.01.2023 19.01.2023

закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди на месте (обучение в парах);;
рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя в передаче мяча двумя руками от груди при
передвижении приставным шагом правым и левым боком, анализируют фазы и элементы техники;;

 

 

3.10.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол

1

 

 

20.01.2023

рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники учителя в передаче мяча двумя руками от груди, стоя на месте, анализируют фазы и элементы техники;;

 

 

3.11

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении

2

 

 

26.01.2023 27.01.2023

закрепляют и совершенствуют технику передачи мяча двумя руками от груди при передвижении приставным шагом правым и левым боком (обучение в парах);
знакомятся с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол;

 

 

3.12

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»

2

 

 

02.02.2023 03.02.2023

рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники ведения баскетбольного мяча на месте и в движении,
выделяют отличительные элементы их техники; ;
закрепляют и совершенствуют технику ведения мяча на месте и в движении «по прямой»;;

 

 

3.13

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с  места

4

1

 

09.02.2023 17.02.2023

рассматривают, обсуждают и анализируют образец техники броска баскетбольного мяча в корзину двумя руками от груди с места, выделяют фазы движения и технические особенности их выполнения;;
описывают технику выполнения броска, сравнивают её
с имеющимся опытом, определяют возможные ошибки и причины их появления, делают выводы;;

Тестирование;

 

3.14

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ранее разученные технические действия с мячом

2

 

 

02.03.2023 03.03.2023

разучивают технику броска мяча в корзину по фазам и в полной координации;;
контролируют технику выполнения броска другими учащимися, выявляют возможные ошибки и предлагают способы их устранения (работа в группах);

 

 

3.15

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Прямая нижняя подача мяча в волейболе

3

1

 

09.03.2023 16.03.2023

 

Зачет;

 

3.16

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Знакомство с
рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол

1

 

 

17.03.2023

 

 

 

3.17

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении

4

0

 

30.03.2023 07.04.2023

 

Зачет;

 

3.18

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении

4

1

 

13.04.2023 21.04.2023

 

Тестирование;

 

3.19

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Ранее разученные технические действия с мячом

4

0

 

27.04.2023 05.05.2023

 

Зачет;

 

Итого по разделу

56

 

 

 

 

 

 

Раздел 4. СПОРТ

4.1.

Физическая подготовка: освоение содержания программы, демонстрация приростов в показателях физической
подготовленности и нормативных требований комплекса ГТО

4

 

 

15.12.2022 23.12.2022

 

 

 

Итого по разделу

4

 

 

 

 

 

 

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

66

7

0

 

 

 

 


ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


п/п

Тема урока

Количество часов

Дата
изучения

Виды,
формы
контроля

всего

контрольные работы

практические работы

1.

Знакомство с программным материалом. День Знаний

1

 

 

01.09.2022

Устный
опрос;

2.

Знакомство с понятием
«здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека

1

 

 

02.09.2022

Устный
опрос;

3.

Знакомство с историей
древних Олимпийских игр

1

 

 

08.09.2022

Устный
опрос;

4.

Режим дня и его значение для современного
школьника

1

 

 

09.09.2022

 

5.

Осанка как показатель физического развития и здоровья школьника

1

 

 

15.09.2022

 

6.

Организация и проведение самостоятельных занятий

1

 

 

16.09.2022

 

7.

Бег на короткие дистанции

1

 

 

22.09.2022

 

8.

Бег на короткие дистанции

1

 

 

23.09.2022

 

9.

Бег на короткие дистанции

1

 

 

29.09.2022

 

10.

Бег на короткие дистанции

1

1

 

30.09.2022

Тестирование;

11.

Прыжок в длину с разбега

1

 

 

06.10.2022

 

12.

Прыжок в длину с разбега

1

 

 

07.10.2022

 

13.

Прыжок в длину с разбега

1

 

 

13.10.2022

 

14.

Прыжок в длину с разбега

1

1

 

14.10.2022

Тестирование;

15.

Бег на длинные дистанции

1

 

 

20.10.2022

 

16.

Бег на длинные дистанции

1

 

 

21.10.2022

 

17.

Бег на длинные дистанции

1

 

 

27.10.2022

 

18.

Бег на длинные дистанции

1

1

 

28.10.2022

Тестирование;

19.

Кувырок вперёд в группировке

1

 

 

10.11.2022

 

20.

Кувырок вперёд в группировке

1

 

 

11.11.2022

 

21.

Кувырок назад в группировке

1

 

 

17.11.2022

 

22.

Кувырок назад в группировке

1

 

 

18.11.2022

 

23.

Кувырок вперёд ноги«скрёстно»

1

 

 

24.11.2022

 

24.

Кувырок вперёд ноги«скрёстно»

1

 

 

25.11.2022

 

25.

Опорный прыжок

1

 

 

01.12.2022

 

26.

Опорный прыжок

1

 

 

02.12.2022

 

27.

Опорный прыжок

1

 

 

08.12.2022

 

28.

Опорный прыжок

1

 

 

09.12.2022

Зачет;

29.

Физическая подготовка

1

 

 

15.12.2022

 

30.

Физическая подготовка

1

 

 

16.12.2022

 

31.

Физическая подготовка

1

 

 

22.12.2022

 

32.

Физическая подготовка

1

 

 

23.12.2022

 

33.

Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

1

 

 

12.01.2023

 

34.

Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

1

 

 

13.01.2023

 

35.

Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

1

 

 

19.01.2023

 

36.

Знакомство с
рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и
подводящих упражнений

1

 

 

20.01.2023

 

37.

Передача мяча двумя
руками от груди, на месте и в движении

1

 

 

26.01.2023

 

38.

Передача мяча двумя
руками от груди, на месте и в движении

1

 

 

27.01.2023

 

39.

Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»

1

 

 

02.02.2023

 

40.

Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»

1

 

 

03.02.2023

 

41.

Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места

1

 

 

09.02.2023

 

42.

Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места

1

 

 

10.02.2023

 

43.

Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места

1

 

 

16.02.2023

 

44.

Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места

1

1

 

17.02.2023

Тестирование;

45.

Ранее разученные
технические действия с мячом

1

 

 

02.03.2023

 

46.

Ранее разученные
технические действия с мячом

1

 

 

03.03.2023

 

47.

Прямая нижняя подача мяча в волейболе

1

 

 

09.03.2023

 

48.

Прямая нижняя подача мяча в волейболе

1

 

 

10.03.2023

 

49.

Прямая нижняя подача мяча в волейболе

1

1

 

16.03.2023

Зачет;

50.

накомство с
рекомендациями учителя по использованию
подготовительных и
подводящих упражнений

1

 

 

17.03.2023

 

51.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении

1

 

 

30.03.2023

 

52.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении

1

 

 

31.03.2023

 

53.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении

1

 

 

06.04.2023

 

54.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении

1

 

 

07.04.2023

Зачет;

55.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении

1

 

 

13.04.2023

 

56.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении

1

 

 

14.04.2023

 

57.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении

1

 

 

20.04.2023

 

58.

Приём и передача
волейбольного мяча двумя руками сверху на месте и в движении

1

1

 

21.04.2023

Тестирование;

59.

Ранее разученные
технические действия с мячом

1

 

 

27.04.2023

 

60.

Ранее разученные
технические действия с мячом

1

 

 

28.04.2023

 

61.

Ранее разученные
технические действия с мячом

1

 

 

04.05.2023

 

62.

Ранее разученные
технические действия с мячом

1

 

 

05.05.2023

Зачет;

63.

Метание малого мяча на дальность

1

 

 

11.05.2023

 

64.

Промежуточная
аттестация. Метание малого мяча на дальность

1

0.5

 

12.05.2023

Контрольная работа;

65.

Метание малого мяча на дальность

1

 

 

18.05.2023

 

66.

Метание малого мяча на дальность

1

0.5

 

19.05.2023

Тестирование;

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

66

7

 

 

 

 

 

 

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

Физическая культура. 5-7 класс/Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и другие; под редакцией Виленского М.Я., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»;
Введите свой вариант:

 

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА УЧЕБНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Гимнастический козёл, мячи волейбольные, мячи баскетбольные, снаряды метательные
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 092 882 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Проект по физической культуре на тему: "Здоровый образ жизни", 9 класс
  • Учебник: «Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.
  • Тема: § 13. Вредные привычки и здоровый образ жизни
  • 21.09.2022
  • 153
  • 1
«Физическая культура 8-9 классы», Гурьев С.В./ Под ред. Виленского М.Я.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 21.09.2022 244
    • DOCX 96.9 кбайт
    • 12 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Ерышев Роман Витальевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Ерышев Роман Витальевич
    Ерышев Роман Витальевич
    • На сайте: 8 лет
    • Подписчики: 6
    • Всего просмотров: 24182
    • Всего материалов: 14

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой