Инфоурок Начальные классы Рабочие программыРабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Скачать материал

 

      Физическая культура

Рабочая программа по  физической культуре для 2 класса разработана и составлена  на основе ООП  НОО МБОУ   « Москаленская СОШ»  и   авторской программы В.И. Ляха   «Физическая культура »1 -4 классы (образовательная программа «Школа  России»)

УМК:

1.В.И. Лях  Физическая культура. Примерные рабочие программы по физической культуре. 1-4 класс. М.:Просвещение,2021г

 2.В.И. Лях. Физическая культура. 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. М.:Просвещение,2021г.

3.А.Ю.Патрикеев. Поурочные разработки по физической культуре. М."ВАКО",2018г.

 

По программе предусмотрено  102 часа,  фактически запланировано 102  часа. Промежуточная аттестация проводится в виде  контрольной работы (теста)в конце 1 полугодия и года по утвержденному плану.

Контрольная работа -2ч.

Контрольные уроки-22ч.

 

1.Планируемые результаты освоения  курса «Физическая культура»

Личностные (В соответствии с Программой воспитания МБОУ "Москаленская ОШ" Модуль " Школьный урок")

Обучающийся научится:

·         формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

         формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

         развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других                       людей;

         развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

         формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

         воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

         стремиться узнавать что-то новое, проявлять любознательность, ценить знания;

         быть вежливым и опрятным, скромным и приветливым;

         соблюдать правила личной гигиены, режим дня, вести здоровый образ жизни;

         Обучающийся получит возможность научиться:

          развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

 

Метапредметные результаты:

Регулятивные УУД :

Обучающийся научится:

 

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Познавательные  УУД

Обучающийся научится:

•Осознавать познавательную задачу, воспринимать её на слух, решать её (под руководством учителя или самостоятельно);

•воспринимать на слух и понимать различные виды сообщений (информационные тексты);

 •ориентироваться в учебнике (на форзацах, шмуцтитулах, страницах учебника, в оглавлении, в условных обозначениях, в словарях учебника);

 •работать с информацией, представленной в разных формах (текст, рисунок, таблица, схема), под руководством учителя и самостоятельно;

 •осуществлять под руководством учителя поиск нужной информации в соответствии с поставленной задачей в учебнике и учебных пособиях;

•пользоваться знаками, символами, таблицами, схемами, приведёнными в учебнике и учебных пособиях (в том числе в электронном приложении к учебнику), для решения учебных и практических задач;

Коммуникативные УУД

Обучающийся научится :

·          вести небольшой познавательный диалог по теме урока;

·          вступать в беседу и обсуждение на уроке и в жизни;

·          слушать учителя и одноклассников, высказывать своё мнение;

·         выполнять предлагаемые задания;

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

2.Содержание учебного предмета «Физическая культура».

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Урок по физической культуре — основная форма занятий. Назначение уроков по физической культуре. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба

на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор

одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их вли­яние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физи­ческих качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Вы­полнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и разви­тия мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и мас­сы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физиче­ских упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и про­ведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спор­тивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции на­рушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие ко­манды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; вы­полнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из поло­жения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, пере­ворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок на­зад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя при­сев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стен­ке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гим­настической скамейке.

Лёгкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким под­ниманием бедра, прыжками и с ускорением,  с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; чел­ночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными спосо­бами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спу­ски; подъёмы; торможение.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимна­стики с основами акробатики: игровые задания с использо­ванием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передви­жении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; оста­новка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и пере­дача мяча; подвижные игры на материале волейбола

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

иметь представление:

-        о зарождении древних Олимпийских игр;

-        о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

-        о правилах проведения закаливающих процедур;

-        об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

уметь:

-        определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

-        вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

-        выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

-        выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

-        выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

-        выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

 

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13 

 

5 – 7   

 

13 – 15

8 – 12 

 

5 – 7

 

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

 

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола   

 

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0           

6,7 – 6,3

6,7 – 6,3

Бег 1000 м    

 

Без учета времени

 

 

 

Распределение учебных часов  по разделам программы

Тема

Количество часов

Количество контрольных часов

Знания  о физической культуре

4

1

Гимнастика  с элементами акробатики

31

8

Легкая атлетика

28

12

Лыжная подготовка

12

1

Подвижные игры

27

3

Общее количество часов

102

25

 

 

3. Календарно – тематическое планирование по физической культуре

№п/п

Тема

Домашнее задание

Дата

Примечание

план

коррекция

 

1.       

Организационно методические указания

Подготовить  спортивную форму для улицы

02.09.

 

Планировать   занятия  физическими упражнениями

2.       

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Повторить повороты направо и налево

03.09.

 

Измерять   индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела),

3.       

Техника челночного бега

Повторить технику челночного бега

07.09.

 

Подавать  строевые команды

4.       

Тестирование  челночного бега3х10м

Повторить упражнение на равновесие

09.09.

 

Правила предупреждения травматизма во время занятий фи­зическими упражнениями

5.

Тестирование мешочка на дальность

С.100-102

10.09.

 

Подавать  строевые команды, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений

6

Тестирование мешочка на дальность

Узнать , какие существуют метательные снаряды

14.09.

 

Измерять   индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела),

7

Упражнения на развитие координации движений

Попробовать запомнить дома 15-секундный временной отрезок

16.09.

 

Подавать  строевые команды

8

Физические качества

Повторить дома определения физических качеств

17.09.

 

Виды физических упражнений

9

Техника прыжка в длину с разбега

Повторить сведения физических качеств

21.09.

 

Вести  тетрадь по физической культуре с записями режима дня

10

Прыжок  в длину с разбега

С.105

23.09.

 

Выполнять  простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

11

Прыжок в длину разбега на результат

Подвижные игры

24.09.

 

Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).

12

Подвижные игры

Приготовить спортивную форму для зала

28.09.

 

Организовывать  места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

13

Тестирование метания малого мяча на точность

С.92

30.09.

 

Соблюдать  требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

14

Тестирование  наклона вперед из положения стоя

С.92 "Ходьба и бег"

01.10

 

Выполнять  организующие строевые команды и приемы

15

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

С.96

05.10.

 

Выполнять  организующие строевые команды и приемы

16

Тестирование прыжка в длину с места

Повторить отжимания от пола

07.10

 

Выполнять  организующие строевые команды и приемы

17

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса

Повторить различные висы

08.10

 

Выполнять  организующие строевые команды и приемы

18

Подвижная игра "Кот и мыши"

С.68-74

12.10.

 

Отбирать  и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами

19

Тестирование виса на время

С.104

14.10.

 

Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).

20

Режим дня

Составить свой режим дня

15.10.

 

Составление режима дня

21

Броски и ловля мяча в парах

Повторить отжимания от пола

19.10

 

Отбирать  и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами

22

Подвижная игра "Осада города"

Узнать, что такое самоконтроль  и как  его можно осуществлять

21.10.

 

Организовать   и проводить  со сверстниками подвижные игры

23

Броски и ловля мяча в парах

С.80-81

22.10.

 

Отбирать  и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами

24

Частота сердечных сокращений, способы ее измерения

Измерять пульс в течения дня

26.10.

 

Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС).

25

Ведения мяча

С. 81 Дневник самоконтроля

28.10.

 

 

26

Упражнения с мячом

Завести дневник самоконтроля

29.10.

 

Соблюдать  правила взаимодействия с игроками

27

Подвижные игры

Индивидуальные задания

09.11.

 

Соблюдать  правила взаимодействия с игроками

28

Кувырок вперед

С.83

11.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

29

Кувырок вперед с трех шагов

С.84-85

12.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

30

Кувырок вперед с разбега

С.85

16.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

31

Усложненные  варианты выполнения кувырка вперед

С.86

18.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

32

Стойка на лопатках, мост

Выполнить задание "Проверь себя!" на с.86

19.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

33

Круговая тренировка

С.87-88

23.11.

 

Характеризовать  физическую нагрузку по показателю частоты пульса

34

Стойка на голове

С.89

25.11.

 

 

35

Лазанье  и перелезание по гимнастической стенке

Повторить отжимания от пола

26.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

36

Различные виды перелезаний

Повторить наклоны вперед из положения стоя

30.11.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

37

 Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

Стоять на одной ноге с закрытыми глазами

02.12.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

38

Круговая тренировка

Повторить повороты направо и налево

03.12

 

Характеризовать  физическую нагрузку по показателю частоты пульса

39

Прыжки в скакалку

Повторить приседания

07.12.

 

 

40

Прыжки в скакалку в движении

Повторить отжимания от пола

09.12.

 

 

41

Круговая тренировка

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине

10.12.

 

Характеризовать  физическую нагрузку по показателю частоты пульса

42

 Контрольная работа за 1 полугодие

Узнать, чем полезен  мед, какой он бывает

14.12.

 

Критериальное оценивание

43

Вис согнувшись, вис прогнувшись  на гимнастических кольцах

Повторить перекаты назад- вперед в группировке

16.12.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

44

Переворот назад и вперед на гимнастических кольцах . Комбинация на гимнастических кольцах

Повторить перекаты назад- вперед в группировке

17.12.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

45

Вращения обруча

Запомнить 20- секундный отрезок времени

21.12.

 

Соблюдать  требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

46

Варианты вращения обруча

Запомнить 15- секундный отрезок времени

23.12

 

Соблюдать  требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

47

Лазанье по канату и круговая тренировка

Повторить приседания

24.12.

 

Соблюдать  требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой

48

Круговая тренировка

Подвижные игры

28.12.

 

Характеризовать  физическую нагрузку по показателю частоты пульса

49

Освоение техники лыжных ходов. Переноска и надевание лыж.

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине

13.01.

 

Соблюдать  требования техники безопасности

50

Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

 

Повторить приседания

14.01.

 

Соблюдать  правила

51

Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

 

Повторить приседания

18.01.

 

Соблюдать  правила

52

 Скользящий шаг с палками.

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине

20.01.

 

Соблюдать  правила

53

 Скользящий шаг с палками.

Выполнить 20 бросков небольшого мяча из руки в руку

21.01

 

Соблюдать  правила

54

Повороты переступанием.

Повторить перекаты назад- вперед в группировке

25.01.

 

Соблюдать  правила

55

Повороты переступанием.

С.143-145

27.01.

 

Соблюдать  правила

56

Подъёмы и спуски под уклон.

Повторить наклоны из положения стоя и сидя

28.01.

 

 

57

Подъёмы и спуски под уклон.

Повторить отжимания от пола

31.01.

 

 

58

Подъёмы и спуски с небольших склонов.

 

Повторить приседания 20 раз

01.02

 

Выполнять  технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой деятельности

59

Подъёмы и спуски с небольших склонов.

 

Повторить отжимания от пола

03.02.

 

Выполнять  технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой деятельности

60

Подъёмы и спуски с небольших склонов.

 

Повторить отжимания от пола

04.02.

 

Выполнять  технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой деятельности

61

Передвижение на лыжах до 1 км

Повторить отжимания от пола

08.02

 

Характеризовать  физическую нагрузку по показателю частоты пульса

62

Передвижение на лыжах

до 1,5 км.

Потренироваться стоять на одной ноге

10.02.

 

Выполнять  комплексы упражнений для физкультминуток

63

Преодоление полосы препятствий

Придумать несложные задания для разминки

11.02

 

Критериальное оценивание

64

Усложненная полоса  препятствий

Проверить вестибулярный аппарат- сделать 5 поворотов вокруг своей оси и замерить, встав ноги вместе, глаза закрыть. Записать в дневник самоконтроля результаты трех попыток

15.02.

 

Критериальное оценивание

65

Прыжок в высоту с прямого разбега

Выполнять по 20 приседаний или выпрыгивании

17.02.

 

Критериальное оценивание

66

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

Стоять на одной ноге с закрытыми глазами на время. Записать  в ДС

18.02.

 

Критериальное оценивание

67

Прыжок в высоту спиной вперед

Индивидуальные задания

22.02.

 

Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

68

Контрольный  урок по прыжкам в высоту

Выполнить подбрасывание и ловлю мяча не менее 20 раз

24.02.

 

Критериальное оценивание

69

Броски и ловля мяча в парах

Стоять на одной ноге с закрытыми глазами на время. Записать  в ДС

25.03.

 

Играть в  баскетбол по упрощенным правилам

70

Броски  набивного  мяча  в баскетбольное кольцо способом  "от  "снизу"

Повторить отжимания от пола. Записать  в ДС

01.03.

 

Играть в  баскетбол по упрощенным правилам

71

Броски  набивного  мяча  в баскетбольное кольцо способом  "от  "сверху"

Узнать, какие есть  в мире баскетбольные клубы

03.03.

 

Играть в  баскетбол по упрощенным правилам

72

Введение  мяча и броски в баскетбольное кольцо

Придумать свои варианты эстафет

04.03.

 

Играть в  баскетбол по упрощенным правилам

73

Эстафеты с мячом

Повторить броски вверх и ловлю мяча

10.03.

 

 

74

Упражнения и подвижные игры с мячом

Узнать, какие существуют виды спорта, в которых используется мяч

11.03.

 

 

75

Знакомство  с мячами - хопами

Подвижные игры

15.03.

 

 

76

Прыжки на мячах - хопах

Повторить отжимания от пола.

17.03.

 

 

77

Круговая тренировка

Подвижные игры

18.03.

 

Характеризовать  физическую нагрузку по показателю частоты пульса

78

Подвижные игры

Делать каждый день зарядку

31.03.

 

 

79

Броски  мяча через волейбольную сетку

Узнать, какие волейбольные команды существуют в мире

01.04.

 

Играть в  волейбол по упрощенным правилам

80

Броски  мяча через волейбольную сетку на точность

Узнать,  в каких видах спорта используется сетка

05.04.

 

Играть в  волейбол по упрощенным правилам

81

Броски  мяча через волейбольную сетку  с  дальних дистанций

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине за 30с.

07.04.

 

Играть в  волейбол по упрощенным правилам

82

Подвижная игра  "Вышибалы  через сетку"

Повторить перекаты назад - вперед в группировке

08.04.

 

 

83

Контрольный  урок по броскам мяча через волейбольную сетку

Повторить шпагаты - прямой и продольный

12.04.

 

Критериальное оценивание

84

Броски  набивного  мяча способами "от груди", и "снизу"

Повторить шпагаты

14.04.

 

Играть в  волейбол по упрощенным правилам

85

Броски  набивного  мяча  из- за головы на дальность

Повторить наклоны вперед из положения стоя

15.04.

 

Играть в  волейбол по упрощенным правилам

86

Тестирование виса на время

Повторить наклоны вперед из положения стоя

19.04.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

87

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Повторить приседания

21.04.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

88

Тестирование прыжка в длину с места

Повторить отжимания от пола

22.04.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

89

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине за 30с.

26.04.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

90

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине за 30с.

28.04.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

91

Техника метания на точность (разные предметы)

Бросать в любую безопасную мишень различные небольшие предметы

29.04.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

92

Тестирование метания малого мяча на точность

С.128

03.05.

 

Измерять   индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела),

93

Беговые упражнения

Повторить подъемы туловища из положения лежа на спине за 30с.

05.05

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

94

Итоговая  контрольная работа

Повторить технику высокого старта

06.05.

 

Критериальное оценивание

95

 Работа над ошибками. Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Повторить технику поворота в челночном беге.

10.05.

 

Выполнять  тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

96

Тестирование челночного бега 3х10 м

Повторить отжимания от пола

12.05.

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

97

Тестирование метания мешочка на дальность

Придумать различные  варианты игры "Хвостики"

13.05

 

Соблюдать  правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

98

Подвижные  игры "Хвостики",

" Воробьи - вороны"

Повторить отжимания и приседания

17.05

 

Критериальное оценивание

99

 Бег на 1000 м .

Подвижные игры с мячом

18. 05.

 

Выполнять  тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств

100

Подвижные игры с мячом

Повторить отжимания и приседания

19.05

 

Играть в  баскетбол по упрощенным правилам

101

Подвижные игры с мячом

Подвижные игры с мячом

20.05

 

 

102

Подвижные игры с мячом

 

24.05.

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Ландшафтный дизайнер

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 748 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.10.2021 81
    • DOCX 58.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Кадырова Бахитжан Хабидоллаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 3 года и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 6349
    • Всего материалов: 18

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Особенности преподавания литературного чтения в условиях реализации ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 21 региона

Курс профессиональной переподготовки

Подготовка детей к школьному обучению в условиях вариативного дошкольного образования и реализации ФГОС НОО

Учитель по подготовке к школе (педагог)

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 305 человек из 58 регионов

Курс повышения квалификации

Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 69 человек из 31 региона

Мини-курс

Основы психологических трансформационных игр

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 45 человек из 30 регионов

Мини-курс

Психологические исследования и поддержка психического здоровья

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Этапы развития речи: от первых звуков до полноценной коммуникации

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 116 человек из 45 регионов