Рабочая программа по физической культуре (6 класс)

«Рассмотрено» На заседании МО ________ С.М.Гатченко Протокол № 1  от «       »  август  2022 г.

«Согласовано» На заседании МС ________Т.С.Костина Протокол № 1  от «       »  август   2022 г.

«Утверждаю» Директор МОУ « СОШ № 61» _________ Т.В. Зузлова «        » __________ 2022г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По курсу  «Физическая культура» для 6 класса

Гатченко Светланы Матвеевны,  учителя физической культуры

высшей  квалификационной категории

                                                            Рассмотрено на заседании

                                                       педагогического совета

                                          протокол №    1

                                                     от «    » августа 2022 г.

Саратов 2022 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.(среднее звено)

Рабочая программа составлена на основе Федеральных государственных стандартов общего образования  второго поколения по физической культуре, рабочих программ по физической культуре для учащихся основной (общей) школы под ред. А.П. Матвеева (2016 г.).  Предметная линия учебников А. П. Матвеев 5-9 класс.

Изучение физической культуры в основной школе направлено на достижение следующей цели: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к  своему здоровью, целостное развитие физических, духовных и нравственных качеств, творческий подход к организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс по физической культуре ориентируется на решение следующих задач:

• укрепление здоровья, развития основных физических качеств и повышения функциональных возможностей организма;
• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта;
• формирование знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и споривно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;

Программа состоит из  3 разделов в соответствии с современной структурой физкультурного образования (Концепция развития структуры и содержания образования по физической культуре): «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной(физкультурной)деятельности»( операционный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включают в себя такие учебные темы ,как «История физической культуры и её развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры», «Физическая культуры человека».

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»  содержит задания, которые направленны на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя такие темы, как «Организация и проведение занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических знаний и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объёму учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Включает в себя темы: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно ориентированная физкультурная деятельность».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, направленно содействующих коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и нарушения осанки.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств программа предлагает физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта(гимнастика с основами акробатики, лёгкая атлетика, лыжные гонки, спортивные игры).

Тема «Прикладно ориентированная физкультурная деятельность» ставит своей задачей подготовить школьников к предстоящей жизнедеятельности, качественному освоению различных массовых профессий.

Тема «Физическое совершенствование» включает в себя физические упражнения  на развитие основных физических качеств.

Формы организации и примерное планирование образовательного процесса. В средней (полной) школе урочные формы учебных занятий физической культурой приобретают все более самостоятельный характер, т. е. учащимся предоставляется определенная самостоятельность в их планировании и структурировании, выборе состава упражнений и дозировки нагрузки, контроле за функциональным состоянием организма и результативностью тренировочного процесса.

Освоения и совершенствование техники двигательных действий будет осуществляться словесными (диалог), наглядными (показ упражнения, компьютерная демонстрация) методами. Для развития двигательных способностей использую следующие методы: метод слитного (непрерывного) упражнения с нагрузкой умеренной и переменной интенсивности,метод круговой тренировки, игровой метод,соревновательный метод, непредельных усилий, строго регламентированного упражнения, повторный метод, вариативный метод. Формы организации деятельности учащихся на уроке: в вводно-подготовительной и заключительной частях – фронтальная, в основной – групповая и индивидуальная.

Оценивание деятельности учащихся проводится по пяти направлениям:

·         по основам знаний;

·         по технике владения двигательными действиями;

·         по способам осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность;

·         по уровню физической подготовленности.

·         по способам организации самостоятельных занятий физической культурой

С целью построения эффективной системы педагогического контроля необходимы следующие методы:

·         опрос в устной и письменной форме,

·         программированный,

·         демонстрации,

·         наблюдения,

·         упражнения,

·         вызов,

·         комбинированный,

·         практического выполнения.

·         Тестирования

Виды контроля: предварительный, текущий, оперативный, итоговый.

Итоговая отметка успеваемости складывается из суммы баллов, полученных учащимися за все пять направлений

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА.

Личностные результаты, формируемые в ходе изучения физической культуры  отражают:

·                воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину;

·                    формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе  мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

·                    развития морального сознания и компетентности в решении моральных  проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

·                    формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве  со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой, и других видов деятельности;

·                    формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

Метапредметные результаты должны отражать:

·                    умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

·                    умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

·                    умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

·                    умение выполнять правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

·                    владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

·                    умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.

Предметные результаты должны отражать:

·                    понимание роли и значения физической культуры  в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

·                    овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной,тренировочной,коррекционной,рекреативной,лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели.

·                    Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма: обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, активного отдыха и досуга;

·                    Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирования умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма  и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

·                    Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и  режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

·         Рассматривать физическую культуру как явление культуры, выявлять исторические этапы её развития, характеризовать направления и формы её организации в современном обществе;

·         Характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

·         Понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;

·         Определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать их с помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

·         Разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

·         Руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от погодных условий и времени года;

·         Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ)ДЕЯТЕЛЬНОСТ

·         Использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

·         Составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

·         Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

·         Самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

·         Тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовки;

·         Взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь во время организации и поведении занятий, освоение новых двигательных действий, развитии физических качеств, и физического развития и физической подготовленности.

ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ.

·         Выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·         Выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

·         Выполнять акробатические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

·         Выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках ( в  высоту, в длину);

·         Выполнять передвижение на лыжах скользящими способами  ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

·         Выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

·          Выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·         Выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального физического развития основных физических качеств.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ.

№ п/п	Учебные разделы и темы	Количество часов
I.	Знания о физической культуре:	6
1	История физической культуры	1
А.	Возрождение олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии, цель и задачи Олимпийского движения, олимпийские идеалы и символика.	0,5
Б.	Зарождение Олимпийского движения в России, первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх.	0,25
В.	История зарождения избранного вида спорта (гимнастики, лыжных гонок, плавания, баскетбола, волейбола). Современные правила соревнований по избранному виду спорта.	0,25
2.	Базовые понятия физической культуры.	3
А.	Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств;  понятия сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, координация движений и ловкости. Основные правила развития  физических качеств (регулярность и систематичность занятий, доступность и индивидуализация в выборе величины физических нагрузок, непрерывность и постепенность повышения требований).	1
Б.	Структура занятий по развитию физических качеств (подготовительная часть-разминка, основная часть- решение главных задач занятия, заключительная часть-восстановление организма) и особенности планирования их содержания, место занятий в режиме дня и недели.	1
В.	Физическая нагрузка как чередование физической работы и отдыха; её регулирование по объёму, продолжительности, интенсивности и интервалам отдыха. Общая характеристика основных режимов нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений                                  ( оздоровительный, поддерживающий и тренирующий режимы)	1
3.	Физическая культура человека.	2
А.	Правила закаливания  организма способами принятия воздушных  и солнечных ванн, купания. Правила ведения дневника самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью.	2
II.	Способы двигательной (физкультурной) деятельности.	7
1.	Организация и проведение занятий физической культурой	5
А.	Соблюдение требований безопасности и гигиенических.правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения занятий по развитию физических качеств ( в условиях  спортивного зала и открытой спортивной площадки).	2
Б.	Составление по образцу комплексов упражнений для развития физических качеств (по заданию учителя). Составление вместе с учителем плана индивидуальных занятий по развитию физических качеств.	3
2.	Оценка эффективности занятий физической культурой.	2
А.	Правила самостоятельного тестирования физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий и регулирование величины нагрузки в соответствии с заданными режимами (согласно плану индивидуальных занятий  и показателям текущего самочувствия).	1
Б.	Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблюдение за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений: - развитие силы-прыжки с места в длину и высоту, отжимания в упоре лёжа, наклоны вперёд из положения сидя, поднимание ног из положения виса; - развитие быстроты – ловля падающей линейки, темпингтест, бег с максимальной скоростью; - развитие выносливости – бег по контрольной дистанции, 6-минутный бег; - развитие координации движений – бросок малого мяча в подвижную цель, удерживание тела в статическом положении стоя на одной ноге, передвижение ходьбой и бегом по гимнастическому бревну; - развитие гибкости – наклон вперёд, маховые движения ногами вперёд, назад, в сторону, выкруты рук с гимнастической палкой назад и вперёд.	1
III.	Физическое совершенствование.	79
1.	Физкультурно-оздоровительная    деятельность.	14
А.	Комплексы упражнений для развития гибкости и координации  движений, для формирования правильной осанки с учётом индивидуальных особенностей физического развития.	3,5
Б.	Комплексы упражнений для коррекции фигуры.	3,5
В.	Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.	3,5
Г.	Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.	3,5
2.	Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.	59
А.	Гимнастика с основами акробатики.	16
Б.	Лёгкая атлетика	11
В.	Общая физическая подготовка	14
Г.	Спортивные игры(волейбол)	18
3.	Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью.	10
А.	Волейбол.
4.	Упражнения культурно-этнической направленности.	6

«Программное и учебно-методическое оснащение учебного плана»

Класс	Количество часов в неделю согласно учебному плану лицея			Реквизиты программы	УМК обучающего	УМК учителя
	Федеральный компонент	Региональный компонент	Школьный компонент
6	3		-	Примерные программы по учебным предметам. «Физическая культура 5-9 класс» автор: А.П. Матвеев При наличии измененй: Изменения согласованы с заместителем директора по УВР________(ФИО)  дата _____________	Учебник «Физическая культура, 6 классы», А.П.Матвеев «Просвещение 2 Предметная линия учебников А.П.Матвеев   5-9 класс 2014г» Дополнительная литература Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения. Издательский центр «Академия», 2004.	Учебник «Физическая культура, 6 класс», А.П.Матвеев «Просвещение 2014 г» Предметная линия учебников А.П.Матвеев   5-9 класс Дополнительная литература Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. – М.: ООО «Фирма»Издательство АСТ», 1998. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. Издательский центр «Академия», 2004. Нестеровский Д.И. Баскетбол: Теория и методика. Издательский центр «Академия», 2007.

.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока

Тема урока

Тип урока

Вид контроля.

Формы организации учебно-познавательной деятельности обучающихся

Планируемые результаты по ФГОС УУД

Дата проведения

Предметные

Метапредметные

Личностные

План

Факт

6А

6Б

6А

6Б

1

Теоретический обзор. Совершенствование низкого старта. Бег 2 мин. Линейные эстафеты.

Тип: практико-ориентированный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику высокого старта

выполнять старт в беге на дистанции

Выделять ошибки и исправлять их

2

Зачёт- прыжки в длину с места. Совершенствование низкого старта. Бег 3 мин. Линейные эстафеты.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать тезнику прыжков в длину характеризовать Олимп.игры,  как  яркое культурное событие

Излагать версии о появлении Олимп.игр .

Выполнять бег на короткие дистанции, рассказывать о  видах спорта Олимп.гр.

3

Зачёт- подтягивания. Совершенствование низкого старта. Бег 4 мин. Разучить прыжки в длину с места.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать подтягивания, характеризовать Олимп.игрыкак  яркое культурное событие

Излагать версии о появлении      Олимп.игр.

Выполнять силовые упр.,  рассказывать о видах спорта Олимп.гр.

4

Зачёт- низкий старт. Закрепление прыжка в длину с места. Разучить технику метания мяча. Бег 5 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику старта с опорой, и метание мяча

Описывать технику метания

Отбирать и выполнять упр. улучшающие технику метания

5

Зачёт- бег 60 м.с низкого старта. Совершенствовать прыжки в длину с разбега. Закрепить метание мяча. Бег 6 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику низкого старта

Описывать технику прыжка в длину

Анализировать правильность выполнения

6

Зачёт- прыжки в длину с места. Совершенствование метания мяча. Бег 7 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику прыжков в лину

Выделять её отличительные черты

Сдать зачёт

7

Зачёт – метание мяча. Бег 7 минут. Полоса препятствий.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику метания мяча

Описывать технику метания мяча

Анализировать правильность выполнения

8

Зачёт- бег 1500 метров. Полоса препятствий.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику бега на длинные дистанции

Выделять отличительные особенности от техники бега на длиныедистанции

Демонстрировать технику бега на длинные дистанции

9

Разучить передачу мяча сверху. Эстафеты с предметами.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику передачи мяча сверху

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения передачи мяча сверху

10

Совершенствование передачи сверху. Разучить передачу мяча снизу. Эстафеты с предметами

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику передачи мяча сверху

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения передачи мяча сверху

11

Совершенствование передачи сверху. Закрепление передачи снизу. Разучить приём мяча сверху через сетку. Разучить нижнюю прямую подачу . Пионербол.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику передачи мяча сверху

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения передачи мяча сверху

12

Совершенствование приёма мяча снизу. Закрепление приёма мяча сверху через сетку и нижней прямой подачи. Пионербол.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику передачи мяча свнизу

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения передачи мяча сверху,снизу.

13

Совершенствование нижней прямой подачи мяча. «Перестрелка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

14,15,

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача.«Перестрелка» с заданиями.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

16,17

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача «Мяч в воздухе», «Картошка». Подтягивания.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

18

Зачёт – подтягивания. Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачётные упр.

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

19,20, 21

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

22,23, 24

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

25,26, 27

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

28

Т/Б №2. Разучить комплекс ОРУ. Кувырок вперёд в стойку на лопатках-м., мост из положения стоя-д.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику  выполнения кувырка вперёд в стойку на лопатках

Выявлять ошибки при выполнении кувырка вперёд

Выполнять кувырок вперёд в стойку на лопатках

29

М.- закрепить кувырок вперёд в стойку на лопатках ,разучить стойку на голове согнувшись. Д.- закрепить мост, разучить кувырок назад в полушпагат. Закрепить комплекс ОРУ.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику  выполнения кувырка вперёд в стойку на лопатках

Выявлять ошибки при выполнении кувырка вперёд

Выполнять кувырок вперёд в стойку на лопатках

30

М- совершенствование кувырка вперёд в стойку на лопатках, закрепление стойки на голове согнувшись.  Д- совершенствование мост из пол. стоя., закрепление кувырка назад в полушпагат. Разучить соединение и- 3-4 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику  выполнения кувырка вперёд в стойку на лопатках

Выявлять ошибки при выполнении кувырка вперёд

Выполнять кувырок вперёд в стойку на лопатках

31

Зачёт – М. кувырок вперёд в стойку на лопатках, Д. мост из пол.стоя. М.- совершенствование стойки на голове согнувшись. Д- совершенствование кувырка назад в полушпагат. Закрепить соединение и- 3-4 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачетное упражнение

Выявлять ошибки при выполнении кувырка вперёд

Выполнять кувырок вперёд в стойку на лопатках и исправлять ошибки

32

Зачет- М- стойка на голове согнувшись, Д- кувырок назад в полушпагат. Совершенствование соединения из 3-4 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять стойку на голове.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

33

Зачёт –соединение из 3-4 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять акробатическое соединение и упр. в равновесии.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

34

Разучить опорный прыжок.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять опорный прыжок.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

35

Закрепление опорного прыжка. Разучить упр. на низкой перекладине.( м-переворот в упор толчком двух, д -переворот махом одной толчком другой)

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять опорный прыжок.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

36

Совершенствование опорного прыжка. Закрепление  упр. на низкой перекладине.( м-переворот в упор толчком двух, д -переворот махом одной толчком другой)

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять упр. с дополнительными отягощениями.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

37

Зачёт –опорный прыжок. Совершенствование упр. на низкой перекладине (м-переворот в упор толчком двух, д -переворот махом одной толчком другой).Разучить м. и д- соскок махом назад с поворотом.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачётные упр. Выполнять упр. На низкой перекладине

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

38

Совершенствование упр. на низкой перекладине (м-переворот в упор толчком двух, д -переворот махом одной толчком другой). м. и д- соскок махом назад с поворотом. . Разучить соединение из 2-3 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять упр. На низкой перекладине

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

39

Зачёт- м-переворот в упор толчком двух, д -переворот махом одной толчком другой. Совершенствование м. и д- соскок махом назад с поворотом. . Закрепление соединение из 2-3 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачётные упр.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

40

Зачёт- м. и д- соскок махом назад с поворотом. . Совершенствование  соединение из 2-3 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачётные упр.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

41

Зачёт- соединение из 2-3 элементов.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачётные упр.

Анализировать правильность выполнения упражнений.

Выявлять грубые ошибки и исправлять их.

42,43, 44,45

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

46,47,  48

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

49

Т/Б № 3. Совершенствование Передач мяча сверху и снизу.. Эстафеты

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

50 51 52

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

53

Зачёт-передачи мяча сверху. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игра «Удержи мяч»

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

54

Зачёт-передача мяча снизу.. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игра «Удержи мяч»

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

55 56

Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игра «Удержи мяч»

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

57 58

Нижняя прямая подача. Верхняя прямая подача. Прием мяча после подачи. Игра «Пионербол с элементами волейбола»

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

59 60 61 62

Ведение мяча шагом и бегом, передачи и броски мяча на месте и в движении. Броски в кольцо

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте

Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в игровой деятельности

63

Зачёт-ведение мяча бегом

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачетное упражнение

Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в игровой деятельности

64

Совершенствование броска мяча в кольцо с различных точек  с места и после ведения .Игра 3Х3.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику выполнения ведения мяча шагом и бегом, передачи мяча на месте

Анализировать правильность выполнения и выявлять ошибки.

Демонстрировать технику ведения мяча в игровой деятельности

65

Техника движений и её основные показатели, общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках   движений.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику движений и её основные показатели

Анализировать общие представления о пространственных, временных и динамических характеристиках   движений.

Определять технику движений и её основные показатели и динамические зарактеристики

66,67, 68

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

69

Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики освоенности движений.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать двигательный навык и двигательное умение

Анализировать качественные характеристики освоенности движений.

Определять качественные характеристики двигательного навыка и двигательное умение

70,71

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

72

Самостоятельные занятия по освоению движений, характеристика подводящих и подготовительных упражнений

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Понимать пользу самостоятельных занятия по освоению движений

Анализировать  характеристика подводящих и подготовительных упражнений

Уметь составлять комплексы для самостоятельных занятия по освоению движений

73,74, 75

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

76,77, 78,79

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. Игры «Мяч в воздухе», «Картошка.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

80,81, 82

Т/Б №4. Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

83,84, 85

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. «Картошка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

86,87

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. «Лапта». Медленный бег 2 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

88,89

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. «Мяч в воздухе». Медленный бег 2 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

Описывать технику нижней прямой подачи

90,91, 92

Передача мяча сверху. Приём мяча снизу. Приём мяча сверху через сетку. Нижняя прямая подача. «Лапта». Медленный бег 3 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику нижней прямой подачи

Анализировать правильность выполнения

Демонстрировать технику выполнения нижней прямой подачи

93,94

Низкий старт .Медленный бег 4 мин. «Перестрелка».

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику низкого старта

Анализировать  правильность выполнения упражнения  выявлять ошибки и исправлять их

Выполнять бег на длинные дистанции с низкого  старта

95

Зачёт- бег 60 м. с низкого старта. Пионербол по правилам волейбола.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять зачетное упражнение-технику низкого старта

Анализировать  правильность выполнения упражнения  выявлять ошибки и исправлять их

Выполнять бег на длинные дистанции с низкого  старта

96

Разучить прыжок в длину с разбега. Медленный бег 5 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику прыжка в длину с разбега.

Анализировать правильность выполнения , выявление и исправление грубых ошибок

Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в стандартных условиях.

97

Закрепить  прыжок в длину с разбега. Разучить метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 5 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику прыжка в длину с разбега.

Анализировать правильность выполнения , выявление и исправление грубых ошибок

Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в стандартных условиях.

98

Совершенствовать  прыжок в длину с разбега. Закрепить  метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 5 мин.

Тип: образовательно-тренировочный

Текущий

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику прыжка в длину с разбега.

Анализировать правильность выполнения , выявление и исправление грубых ошибок

Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в стандартных условиях.

99

Зачёт- прыжок в длину с разбега.  Совершенствовать   метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 6 мин

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Выполнять на зачет технику прыжка в длину с разбега.Описывать технику метания мяча

Анализировать правильность выполнения , выявление и исправление грубых ошибок

Демонстрировать технику прыжка в длину с разбега в стандартных условиях.

100

Зачёт-  метание мяча на дальность с разбега. Медленный бег 6 мин

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику метания мяча

Описывать технику метания мяча

Анализировать правильность выполнения

101

Зачёт- бег 1500 метров. Эстафеты с предметами.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Описывать технику бега на длинные дистанции

Выделять отличительные особенности от техники бега на длиныедистанции

Демонстрировать технику бега на длинные дистанции

102

Контроль - низкий старт и прыжок в длину с места.

Тип: образовательно-тренировочный

Оперативный

Индивидуальная, Фронтальная,групповая

Демонстрировать технику низкого старта Выполнять контрольное упражнение

Анализировать  правильность выполнения упражнения  выявлять ошибки и исправлять их

Выполнять бег на длинные дистанции с низкого  старта