Рабочая программа по физической культуре (9 класс)

                     Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

 «Гимназия № 39»

Петропавловск - Камчатского  городского округа

Рассмотрено на заседании кафедры учителей физкультуры   МАОУ «Гимназия № 39» Руководитель кафедры ____________/Гавриленко А.А./ « __» _________ 2020 г.

Согласовано Зам. директора по УВР МАОУ «Гимназия № 39»  ____________   /Пещенко С.Ф./ «____»_______________2020 г.

Утверждаю Директор МАОУ «Гимназия № 39» ______________/Каурцева С.П./ «____»_____________2020 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА              

по дисциплине «Физическая культура» основное общее образование

9 А, Б, В, Г  классы  (базовый уровень) 34 учебных  недели, 3 часа в неделю, 102 часа в год

на 2020-2021 учебный год Составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования по физической культуре. Разработана на основе Примерной программы основного общего образования по физической культуре и соответствует требованиям ФГОС ООО. Реализуется по учебнику  Погадаев  Г.И. Физическая культура 7 -9 кл.: учебник / Г.И. Погадаев.- 5-е изд., стереотип.- М.: Дрофа, 2019

Программу составила Степанов Леонид Николаевич, учитель физической культуры первой квалификационной категории

 Петропавловск-Камчатский

2020

Содержание

Содержание тем учебного предмета	3
Требования к подготовке учащихся по предмету	5
Перечень обязательных контрольных мероприятий по проверке результатов	6
Требования к уровню подготовки  обучающихся по лёгкой атлетике	7
Календарно – тематическое планирование по физической культуре	9
Список литературы	20

Содержание тем учебного предмета «Физическая культура», 9 класс

Знания о физической культуре -6 ч

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

Легкая атлетика-30 ч

Бег

Высокий и низкий старт. Бег 40м, 60 м. Стартовый разгон. Бег с ускорением от 50 до 60 метров. Бег на результат 100м. Бег 1500 метров. Эстафетный бег Бег в равномерном и

переменном темпе 20-25минут. Бег 3000м юноши, 2000м-девушки.

Прыжки

Прыжки в длину с места. Прыжки в длину с  13-15 шагов разбега на маты. Прыжки в высоту с 9-11 шагов разбега «перешагиванием».

 Метание

Метание мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, в коридор 10м. Бросок набивного мяча (2-3 кг) из различных положений. Метание в горизонтальную и вертикальную цель  (1х1) цель с расстояния до 20м. Метание на дальность.

Кроссовая подготовка

Высокий старт группой. Кросс до 25 минут. Бег с продвижением по твердому, мягкому грунту. Преодоление вертикальных препятствий. Преодоление перешагиванием. Преодоление прыжком в шаге. Бег с изменением направления. Кроссовый бег по пересеченной местности. Кросс 2000 метров.

Гимнастика с элементами акробатики – 15 ч

Строевые упражнения

Выполнение перестроений пройденных в предыдущих классах. Повороты кругом в движении. Построение из колонны по одному в клону по два, по четыре, по восемь в движении.

Акробатические упражнения

Мальчики. Кувырок вперед в стойку на лопатках. Стойка на голове с согнутыми ногами. Стойка на голове и руках. Длинный кувырок через препятствие на высоте до 90 см, ст.на руках с помощью, кувырок назад через стойку на руках с помощью, поворот боком, прыжки в глубину, высота 150-180 см. Комбинации из ранее освоенных элементов. Девочки. Кувырок назад в полушпагат. Кувырок назад, перекат в стойку на лопатках. Перекат вперед в упор присев. Сед углом, стоя на коленях наклон назад, стойка на лопатках Комбинация из ранее освоенных элементов.

 Опорный прыжок Мальчики. Прыжок ноги врозь через коня в длину с высотой 115 -120 см.(9 класс 115-120 см.)

Девочки. Прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой 110 см)

 Равновесия и лазание Лазанье по канату. Силовые способности

Поднимание туловища. Упражнения с гантелями. Гимнастическая полоса препятствия

Баскетбол-14 ч

Совершенствование техники передвижений.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений.

Совершенствование техники перемещений.

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений.

Совершенствование ловли и передач мяча.

Варианты ловли и передач мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.

Совершенствование техники ведения мяча.

Варианты ведения без сопротивления и с сопротивлением защитника.

Совершенствование техникой бросков мяча.

Варианты бросков мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника.

Совершенствование индивидуальной техники защиты.

Вырывания и выбивания мяча на месте. Выбивание при ведении. Ловля, передача, ведение, бросок.

Совершенствование тактики игры.

Индивидуальные, групповые, командные тактические действия в нападении и защите.

На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игра по упрощенным правилам баскетбола. Игра по правилам.

Волейбол- 20 ч

Совершенствование техники передвижений

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений

Совершенствование ловли и передач мяча

Варианты техники приема и передач мяча

Совершенствование подач мяча     

Варианты техники подача мяча

Совершенствование  техники нападающего удара

Варианты нападающего удара через сетку

Совершенствование техники защитных действий

Варианты блокирования нападающих ударов (одиночное и вдвоём), страховка.

Совершенствование тактики игры

Индивидуальные, групповые, командные тактические действия в нападении и защите

На овладение игрой и комплексное развитие психомоторных способностей

Игра по упрощенным правилам волейбола. Игра по правилам.

Лыжная подготовка – 20 ч

Переход с одновременных ходов на переменные  Преодоление подъемов и препятствий. Прохождение дистанции 2 км (девушки) и до 3 км. (юноши). Правила проведения самостоятельных занятий Особенности физической подготовки лыжника. Основные элементы тактики в лыжных гонках. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Первая помощь при травмах и отморожениях.

Правила проведения самостоятельных занятий. Особенности физической подготовки лыжника. Основные элементы тактики в лыжных гонках. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Первая помощь при травмах и отморожениях.

Планируемые результаты освоения

учебного предмета «Физическая культура»

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5—9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

ü  воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству,

ü  чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

ü  знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

ü  усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

ü  воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

ü  формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и

построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

ü  формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

ü  формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

ü  готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

ü  освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

ü  участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

ü  развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

ü  формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной учебно-исследовательской,

ü  творческой и других видов деятельности;

ü  формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

ü  осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях культуры.

В области познавательной культуры:

·         владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности о соответствии их возрастно-половым нормативам;

·         владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

·         владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

·         способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

·         « способность принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий;

·         владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

·         умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

·         умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

·         умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

·         умение длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

·         формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями;

·         формирование культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

В области коммуникативной культуры:

·         владение умением осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных  занятиях  физическими  упражнениями   и спортом;

·         владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

·         владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

•  владение умениями:

·         в циклических и ациклических упражнениях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»;  

·         в метаниях на дальность и на меткость: метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четырёхшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч  150 г с места и с 3 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10— 15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся  цели с 10—12 м;

·         в гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырёх элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); опорные прыжки через «козла» в длину;

·(мальчики) и в ширину (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящих из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырёх элементов, включающую кувырки вперёд и назад, стойку на голове и руках, длинный кувырок (мальчики), кувырок вперёд и назад в полу-шпагат, «мост» и поворот в упор стоя на одном колене (девочки);

·         в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам);

·         демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

·         владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

·         владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег на короткие дистанции 30 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость;

·         участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

·         владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями:

Метапредметные результаты

ü  умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

ü  умение самостоятельно планировать пути    достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

ü  умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных

ü  условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

ü  умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

ü  владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

ü  умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

ü  умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

ü  умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

ü  умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·         овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

·         понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность;

·         понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося от норм) поведения.

В области нравственной культуры:

·         бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

·         проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

·         ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

·

В области трудовой культуры:

·         добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

·         приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

·         закрепление умения поддержания оптимального уровня аботоспособности в процессе учебной

·         деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

·         знание факторов, потенциально опасных для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи, допинг), и их опасных последствий;

·         понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности;

·         восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

·         владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

·         владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

·         владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

В области физической культуры:

·         владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

·         владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

·         владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты

В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

ü  понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

ü  овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

ü  формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств:

ü  оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий   физической   культурой   посредством   использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать

ü  направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

ü  формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим

ü  учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·         знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

·         знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

·         знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

·         способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

·         умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

·         способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

·         способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

·         умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования,

·         спортивной одежды;

·         умение организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

·         умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

·         умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

·         способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и

·         нормативами. В области коммуникативной культуры: « способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины;

·         умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить;

·         способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

·         способность отбирать физические упражнения с их функциональной направленностью и  составлять из них индивидуальные комплексы утренней гимнастики;

·         осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

·         способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

·                 умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

· 

                       Требования к подготовке обучающихся по предмету физическая культура

Знать:

-основы истории развития физической культуры в России;

-  особенности развития избранного вида спорта;

-   педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физическим качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

-  биодинамические способности содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

-  физиологические основы деятельности систем дыхания кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, развития и совершенствования средствами физической культуры в разных возрастные периоды;

-   возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культуры;

-  психофункциональные особенности собственного организма;

-   индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

-   способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного

инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физической культурой.

-   Уметь:

-   технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организация собственного досуга;

-   проводить самостоятельные занятие по развитию основных физических способностей коррекции осанки и телослосложения;

-   разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

-   контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

-   управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

-     соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

-   пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Перечень обязательных контрольных мероприятий по проверке результатов обучения

Период обучения	№ урокам	Вид работы	Тема	Примечание
	3	Зачет	Бег и беговые упражнения, 60 м
I четверть	4	Зачет	Метание мяча на дальность
	5	Зачет	Челночный бег 3х10 м
	6	Зачет	6-ти минутный бег
	9	Зачет	Прыжок в длину с места, 60 м высокий старт
	13	Зачет	Перестроения, преодоление полосы препятствий
	23	Зачет	Подъем туловища из положения  лёжа
II  четверть	25	Зачет	Техника кувырка назад
	29	Зачет	Строевые упраж­нения
	31	Зачет	Висы
	35	Зачет	Гимнастические комбинации на брусьях
	36	Зачет	Лазанье по канату
	48	Зачет	Волейбол. Основные приемы. игры
III четверть	52-53	Зачет	Техника работы рук в  одновременном бесшажном ходе
	58-59	Зачет	Длительное скольжение
	61-62	Зачет	Техника попеременного двухшажного хода
	70-71	Зачет	Дистанция 2 км. коньковым ходом
	72	Зачет	Освоенных технических приёмов и элементов в различных комбинаций.
	75	Зачет	Броск мяча одной рукой от плеча с места
IV четверть	92	Зачет	Бег на 60 м
	93	Зачет	Прыжок в длину с места
	94	Зачет	Шестиминутный бег
	95	Зачет	Челночный бег 3х10

Требования к уровню подготовки обучающихся по легкой атлетике

Легкая атлетика

Оценки	Девочки			Мальчики
упражнения	отлично	хорошо	Удовлетворительно	отлично	хорошо	удовлетворительно
Бег 60 м, с	9.4 и	9.6-9.8.	11.1 и	9.2 и	9.4-9.6	10.7 и
	меньше		больше	меньше		больше
Бег 1000м, мин. с	3.00 и	4.05-5.00	6. 01 и	2.20 и	3.21-4.00	5.16 и
	меньше		больше	меньше		больше
Бег 1500м, мин. с	7.30 и	8.00-8.29	8.30 и	7.00. и	7.01-7.50	7.51 и
	меньше		больше	меньше		больше
Прыжок в длину с места, см	180-190см	170-175	160-165	195-205см	185-190
Прыжок в высоту с разбега, см	115 и	110-95	90 и	125 и	1 20-105	1000 и
	больше		меньше	больше		меньше
Метание мяча (150г), м	2 6 и	25-18	17 и	39 и	38-26	25 и
	больше		меньше	больше		меньше

Учебно-тематический план на 2020-2021 учебный год

9 класс

№ п/п	Наименование раздела, темы	Количество часов
1.	Лёгкая атлетика	30
2.	Гимнастика с элементами акробатики	15
3.	Спортивные игры:	37
4.	Баскетбол	20
5.	Волейбол	17
6.	Лыжная подготовка	20
	ИТОГО:	102

Календарно - тематическое планирование по «Физической культуре» на 2020-2021 учебный год, 9-е  классы

№ урока в году	№ урока в теме	Тема урока	Количество часов	Практическая часть	Планируемые даты	Даты фактически проведенных уроков
		Лёгкая атлетика	14 часов
1.	1.	Техника безопасности. Правила поведения в спортивном зале, на площадке, беговой дорожке. Бег 30 м,  высокий старт	1час	Высокий старт до 10-20 м, бег с ускорением 30-40 м.
2.	2.	Эстафетный бег. Бег с высокого старта с изменением скорости.	1час	Выполнить высокий старт до 10-30 м, бег с ускорением 40-50 м, встречная эстафета. Эстафетный бег.
3.	3.	Бег и беговые упражнения, 60 м – зачет, метание мяча	1час	Выполнить бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, метание малого мяча. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма
4.	4.	Техника высокого старта, метание мяча на дальность - зачет	1час	Выполнить метание малого мяча на дальность, специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств
5.	5.	Челночный бег 3х10 м – зачет,  бег до 4 минут	1час	Выполнить бег в равномерном темпе. ОРУ. Техника челночного бега.
6.	6.	Прыжковые упражнения, 6 минутный бег – зачет	1час	Выполнить прыжковые упражнения. Развитие выносливости. Подвижные игры.
7.	7.	Развитие выносливости, бег с ускорениями до 80 м	1час	Выполнить равномерный бег до 10 минут. ОРУ. Бег с ускорением до 80 м
8.	.8.	Развитие выносливости, бег с ускорениями до 100 м	1час	Выполнить равномерный бег до 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ, учить техники прыжкам в длину с места. Подвижные игры
9	9.	Прыжок в длину с места, 60 м высокий старт – зачет,  Метание малого мяча в цель, игры.	1час	Выполнить бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма Изучение техники метания теннисного мяча на заданное расстояние. Комплекс беговых и прыжковых упражнений
10.	10.	Прыжок в длину с места, техника челночного бега 3х10 м, бег до 4 минут	1час	Развитие скоростно-силовых качеств. Выполнить бег в равномерном темпе. ОРУ. Развитие выносливости
11.	11.	Совершенствование челночного бега 3х10, низкий старт,	1час	Эстафета для развития координационных качеств. Выполнить технику низкого старта.
12.	12.	Комплекс утренней гимнастики, челночный бег 3х10 м – зачет	1час	Выполнить комплекс утренней  гимнастики. техника челночного бега.
13.	13.	Перестроения, преодоление полосы препятствий - зачет	1час	Выполнить перестроение из колонны по одному, два разведением по четыре.
14.	14.	Эстафетный бег. Бег с высокого старта с изменением скорости.	1час	Выполнить высокий старт до 10-30 м, бег с ускорением 40-50 м, встречная эстафета. Эстафетный бег.
		Баскетбол	10 часов
15	1.	Техника безопасности на уроках по баскетболу. Техника передвижения баскетболиста, техника передачи мяча в движении.	1час	Выполнить стойку игрока, перемещение в стойке, передачу двумя руками  от груди в движении. Эстафеты.
16.	2.	Баскетбол: обучение техники передвижения по площадке в основной стойке	1час	Выполнить ОРУ  бег на выносливость, основную стойку на месте без мяча. Передвижения в основной стойке приставными шагами вправо, влево, вперёд, назад.
17.	3.	Баскетбол. Ловля  и передача мяча от груди. Учебная игра.	1час	Выполнить движения по кругу, учитель с мячом стоит вне круга. Он передаёт мяч бегущим по кругу учащимся, которые ловят его и, не останавливаясь, возвращают учителю.
18.	4.	Баскетбол. Техника  ведения  мяча передвижения в  баскетболе, броски	1час	Выполнить Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками  от груди в движении. Эстафеты. Подвижные игры с элементами баскетбола.
19.	5.	Баскетбол. Технического приёма « остановка в два шага»	1час	Выполнить  ОРУ, в ходьбе и беге выполнять широкий шаг правой ногой  через линии разметки зала, встречающиеся  на пути движения.
20.	6.	Баскетбол. Ловля и передача мяча от груди. Ведения мяча. Атака кольца с двух шагов	1час	Выполнить технику ловли мяча  на месте - передача двумя руками от груди – рывок – ловля мяча в движении – ведение с последующей передачей в два шага.
21.	7.	Баскетбол. Техника передвижения в  баскетболе, броски	1час	Выполнить стойку игрока, перемещение в стойке, ведения мяча с изменением направления и скорости передвижения. Эстафеты. Подвижные игры с элементами баскетбола.
22.	8.	Баскетбол. Ловля  и передача мяча от груди. Учебная игра.	1час	Выполнить движения по кругу, учитель с мячом стоит вне круга. Он передаёт мяч бегущим по кругу учащимся, которые ловят его и, не останавливаясь, возвращают учителю.
23.	9.	Баскетбол. Закрепление ловли  и передачи мяча от груди.	1час	Бег на выносливость, ведения мяча на месте с изменением ритма: три удара с обычным отскоком.
24.	10.	Баскетбол. Ловля  и передача мяча от груди. Учебная игра.	1час	Выполнить движения по кругу, учитель с мячом стоит вне круга. Он передаёт мяч бегущим по кругу учащимся, которые ловят его и, не останавливаясь, возвращают учителю.
		Гимнастика с элементами акробатики	15 часов
25.	1	Правила безопасности на уроках гимнастики, страховка, самостраховка, строевые упражнения. Акробатические элементы	1час	Выполнить перестроение из колонны по одному и в колонну по 4 дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Выполнить  кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Выполнить Кувырок вперед и назад, эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Закрепление кувырков слитно вперед, назад.
26.	2	Совершенствование акробатических упражнений, кувырки слитно назад в стойку «мост»	1час	Выполнить кувырок вперед и назад, эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. Техника кувырка назад

27.	3	Закрепление акробатическим упражнением  кувырки слитно назад в стойку «мост»	1час	Выполнить Акробатическая комбинация. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.
28.	4	Круговая тренировка, акробатическое соединение	1час	Выполнить Строевой шаг. Акробатическая комбинация. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.
29.	5	Гимнастическая полоса препятствий, акробатическое соединение	1час	Выполнить строевой шаг, акробатическую комбинацию. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.
30.	6	Строевые упражнения - зачет висы согнувшись, прогнувшись	1час	Выполнить перестроение из колонны по одному в колонну по 3 – е. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки)
31.	7	Строевые упражнения. Круговая тренировка, висы согнувшись, прогнувшись	1час	Выполнить Перестроение из колонны по одному в колонну по 3 - е. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе
32.	8	ОРУ, висы – зачет совершенствование, подтягивания из висов	1час	Выполнить ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики). Смешанные висы (девочки). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей
33.	9	Гимнастическая полоса препятствий, игры	1час	Выполнить технику кувырков, прыжок через « козла», лазанье по канату
34.	10	Повторение упражнений на бревне: равновесие, соскок боком назад с поворотом	1час	Выполнить равновесие на бревне ОРУ в движении.
35.	11	Круговая тренировка, подвижные игры	1час	Выполнить упражнения на пяти станциях
36.	12	Техника упражнений на параллельных брусьях - зачет	1час	Выполнить ОФП, размахивание в упоре на предплечьях. Размахивание в упоре, сед ноги врозь
37.	13	Опорный прыжок, лазание по канату - зачет	1час	Выполнить вскок в упор присев. Лазание по канату – техника.  Развитие силовых способностей
38.	14	Обучение техники упражнений на параллельных брусьях	1час	Выполнить  ОФП, упражнений на параллельных брусьях: упор
39.	15	Лазание по канату, опорный прыжок, подтягивание	1час	Выполнить вскок в упор присев. Лазание по канату – техника.  Развитие силовых способностей
		Волейбол	10 часов
40.	1.	Волейбол. Техника безопас­ности при проведе­нии заня­тий по во­лейболу. Стойки и перемещения игрока	1час	Выполнить требования техники безопас­ности на заняти­ях по волейболу; технику пе­ремещений и сто­ек волейболиста
41.	2.	Волейбол. Стойки и пере­мещения игрока. Развитие координа­ционных способно­стей	1час	Выполнить специ­альные беговые упражнения; стойки и пере­мещения игрока; знать правила игры в волейбол
42.	3.	Волейбол. Стойки и пере­мещения игрока, повороты и оста­новки. Развитие координа­ционных способно­стей	1час	Выполнить  специальные беговые упраж­нения, стойки и перемещения игрока; знать, как играть В волейбол по упрощенным правилам, пра­вильно выпол­нять технические действия
43.	4.	Волейбол. Стойки и пере­мещения игрока, повороты и оста­новки. Упраж­нения в парах. Развитие координационных способностей	1час	Выполнить игровые упражнения, эстафеты, как играть в волейбол по упрощенным правилам, пра­вильно выпол­нять технические действия
44.	5.	Волейбол. Прием и переда­ча мяча. Развитие координа­ционных способно­стей	1час	Выполнить  прием и передачу мяча; знать виды пере­дач мяча
45.	6.	Волейбол. Совершенствование приема и передачи мяча сверху, снизу.	1час	Выполнить  виды пере­дач мяча; знать, как выполнять прием и пере­дачу мяча, как играть в волейбол по упрощенным правилам, пра­вильно выпол­нять технические действия
46.	7.	Волейбол. Прием и переда­ча мяча сверху, снизу - зачет	1час	Выполнить прием и переда­чи мяча изучен­ными способами; правила выпол­нения игровых заданий
47.	8.	Волейбол. Игровые упраж­нения. Развитие координа­ционных способно­стей	1час	Пра­вила выполнения игровых заданий; знать, как иг­рать в волейбол по упрощенным правилам, пра­вильно выпол­нять технические действия
48.	9.	Волейбол. Нижняя подача  мяча. Развитие координационных способно­стей	1час	Выполнить технику ниж­ней прямой по­дачи;  игра в волейбол, пра­вильно выпол­нять технические действия
49.	10.	Волейбол. Основные приемы игры - зачет Игровые задания. Развитие координационных способно­стей	1час	Тренировочная командная иг­ра в волейбол, пра­вильно выпол­нять технические действия
		Лыжная подготовка	20 часов
		Баскетбол	10 часов
50-51.	1-2.	Основы техники безопасности и профилактика травматизма на  занятиях лыжной подготовки.Повторение изученных ходов	2часа	Выполнить попеременно  двухшажный, одношажный  и скользяший ход.
52.	3.	Баскетбол: обучение техники передвижения по площадке в основной стойке	1час	Выполнить ОРУ  бег на выносливость, основную стойку на месте без мяча. Передвижения в основной стойке приставными шагами вправо, влево, вперёд, назад.
53-54.	4-5.	Техника торможения поворотом. Дистанция 1 км  в медленном темпе одновременным двухшажным ходом	2часа	Выполнить  одновременному двухшажному ходу. Техника работы рук в  одновременном бесшажном ходе - зачет
55.	6.	Баскетбол. Обучение ловли  и передачи мяча от груди	1час	Развитие основных физических качеств. Выполнить  ОРУ бег на выносливость, ловля и передача мяча в парах со сменой мест.
56-57.	7 -8.	Попеременный двухшажный ход. Спуски и подъёмы.	2часа	Выполнить  попеременного двухшажного, одношажного хода. Двигательные умения
58.	9.	Баскетбол. Технического приёма « остановка в два шага»	1час	Выполнить  ОРУ, в ходьбе и беге выполнять широкий шаг правой ногой  через линии разметки зала, встречающиеся  на пути движения.
59-60.	10-11.	Длительное скольжение на одной лыже в скользящем шаге – зачет	2часа	Выполнить ОРУ, длительное скольжение
61.	12.	Баскетбол. Ловля  и передача мяча от груди. Учебная игра	1час	Выполнить движения по кругу, учитель с мячом стоит вне круга. Он передаёт мяч бегущим по кругу учащимся, которые ловят его и, не останавливаясь, возвращают учителю.
62-63.	13-14.	Техника попеременного двухшажного хода - зачет Катание с горы	2часа	Выполнить упражнения на технику попеременного двухшажного хода
64.	15.	Баскетбол. Ловля и передача мяча от груди. Ведения мяча. Атака кольца с двух шагов	1час	Выполнить технику ловли мяча  на месте - передача двумя руками от груди – рывок – ловля мяча в движении – ведение с последующей передачей в два шага.
65-66.	16-17.	Дистанция 2 км. Техника  одновременного двухшажного хода – зачет	2часа	Выполнить упражнения на технику одновременного двухшажного хода
67.	18.	Баскетбол. Техника ведения мяча с изменением направления и скорости передвижения (правой и левой рукой)	1час	Выполнить технику ведение мяча в парах: первый ученик выполняет ведение мяча по всей площадке, другой старается отобрать мяч.
68-69.	19-20.	Совершенствование техники бесшажного одновременного хода на дистанции 1 км.	2часа	Выполнить технику бесшажного одновременного хода. Встречная эстафета.
70.	21.	Баскетбол. Совершенствование техники ведения мяча с изменением направления и скорости передвижения	1час	Выполнить ОРУ, бег на выносливость, ведения мяча на месте с изменением ритма: три удара с обычным отскоком .
71-72.	22-22.	Преодоление ворот. Дистанция 2 км. коньковым ходом - зачет	2часа	Выполнить технику конькового хода
73.	24.	Баскетбол. Совершенствование ведения мяча в движении на месте	1час	Ведение с изменением направления (обводка стоек) – передача мяча в два шага двумя руками от груди.
74-75.	25-26.	Совершенствование  техники одновременного двухшажного хода	2часа	Овладение разгибанием рук при отталкивании в одновременном двухшажном ходе.
76.	27.	Баскетбол. Совершенствование техники броска мяча одной рукой от плеча с места - зачёт	1час	Развитие основных физических качеств,  ОРУ, имитация броска без мяча и с мячом. Броски мяча  в кольцо с близкого расстояния.
77-78.	28-29	Спуски высокой и низкой стойке с палками – зачет. Дистанция 1 км.                                                    :	2часа	Обучение техники спуска. Совершенствование двигательных умений.
79.	30.	Баскетбол. Закрепление ловли  и передачи мяча от груди.	1час	Бег на выносливость, ведения мяча на месте с изменением ритма: три удара с обычным отскоком.
		Легкая атлетика	16 часов
80.	1.	Техника безопасности  занятиях по лёгкой атлетике. Прыжок в длину с места	1час	Выполнить прыжок в длину с места
81.	2.	Закрепление техники бега на короткие дистанции 30 м.	1час	Выполнить старт из различных исходных положений: упор стоя; упор стоя на коленях; упор присев; упор лёжа; сед спиной; сед согнув ноги. ОРУ
82.	3.	Закрепление техники низкого старта на короткие дистанции 60 м.	1час	Выполнить ОРУ, бег на 60м. Эстафеты со стартом из различных исходных положений
83.	4.	Обучение эстафетному бегу, техника передачи эстафетной палочки.	1час	Выполнить ОРУ, высокий  старт, стартовый  разгон, передача эстафетной палочки.
84.	5.	Закрепление эстафетного бега, эстафетного разгона.	1час	Выполнить ОРУ, высокий  старт, стартовый разгон, передача эстафетной палочки
85.	6.	Закрепление техники выполнения прыжковых упражнений	1час	Выполнить прыжки в длину с места толчком двух ног: лицом вперёд; спиной вперёд; поворотом на 90 – 180; боком. Эстафета с волейбольными мячами.
86.	7.	Закрепление техники выполнения упражнений в метании малого мяча	1час	Выполнить броски мяча в землю (перед собой) хлёстким движением руки; метание м/мяча с места и И.П.: стоя лицом по направлению броска правой, затем левой рукой; стоя левым боком по направлению броска.
87.	8.	Обучение техники отталкивания в прыжке в высоту с разбега способом  «перешагивание».	1час	Выполнить маховые движения ногой вперёд – верх, стоя боком к гимнастической стенке и держась за неё; отталкивание вверх в сочетании с маховыми движениями ногой и руками из и. п. – толчковая нога впереди, с двух- трёх шагов; прыжки через планку с места из и.п.- толчковая нога впереди, маховая сзади.
88.	9.	Закрепление техники отталкивания в прыжке в высоту с разбега способом  «перешагивание»	1час	Выполнить маховые движения ногой вперёд – верх, стоя боком к гимнастической стенке и держась за неё; отталкивание вверх в сочетании с маховыми движениями ногой и руками из и. п. – толчковая нога впереди, с двух- трёх шагов; прыжки через планку с места из и.п.- толчковая нога впереди, маховая сзади.
89.	10.	Прыжки в высоту с разбега способом     перешагиванием».	1час	Выполнить прыжки через планку с места и с разбега 5 – 6 шагов,  толчковая нога впереди, маховая сзади.
90.	11	Эстафетный бег	1час	Выполнить  технику эстафетного бега, стартовый разгон, финиширование,  передача эстафетной палочки.
91.	12.	Совершенствование  техники выполнения высокого и низкого старта.	1час	Выполнить  ОРУ, старт из  исходных положений: упор присев; упор лёжа.
92.	13.	Беговые упражнения, бег на короткие дистанции  30 – 40 м	1час	Выполнить Высокий старт. Старт с опорой на одну руку. Низкий старт.
93.	14.	Прыжковые упражнения, бег 60 м – зачет	1час	Выполнить технику низкого старта в беге на 60 м
94.	15.	Прыжок в длину с места – зачет, подвижные игры	1час	Выполнить Скоростно-силовые умения.
95.	16.	Шестиминутный бег, подтягивание – зачет	1час	Выполнить шестиминутный бег
		Волейбол	7 часов
96.	1.	Волейбол: повторение основной стойке волейболиста и технике передвижений в стойке.	1час	Выполнить стойку волейболиста. В основной стойке в/ста выпад вправо, влево, шаг вперёд и шаг назад.
97.	2.	Волейбол. Совершенствование  прямому нападающему удару	1час	Выполнить удары  правой (левой) рукой. Развитие основных физических качеств
98.	3.	Волейбол. Совершенствование  верхней и нижней прямой подачи мяча	1час	Выполнить подачи в парах поперёк волейбольной площадке.
99.	4.	Волейбол. Совершенствование  верхней и нижней прямой подачи мяча.	1час	Выполнить ОРУ, бег на выносливость, имитация подачи. Выполнение подачи в парах поперёк волейбольной площадке.
100.	5.	Волейбол. Совершенствование  техники приёма и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время передвижения.	1час	Выполнить передачи мяча над собой на месте: на заданную высоту, изменяя высоту от минимальной до максимальной.
101.	6.	Волейбол. Совершенствование  техники приёма и передачи мяча сверху двумя руками на месте и во время передвижения.	1час	Выполнить верхнюю передачу  мяча над собой,  затем верхнюю передачу партнеру.
102.	7.	Волейбол. Совершенствование  техники приёма и передачи мяча снизу двумя руками.	1час	Выполнить  основную стойку в/ста, держа на выпрямленных руках лежащий на запястьях мяч, и выполнять следующие движения: покачивание руками вверх –вниз и в стороны; разгибание и сгибание ног, имитируя нижнюю передачу.

Список литературы для учителя

1.      Физическая культура. 1-11классы : развёрнутое  тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И. Ляха, Л.Б. Кофмана, Г.Б. Мейксона / авт. – сост. М.И. Васильева [и др.].- Волгоград: Учитель, 2010.-183 с.

2.      Физическая культура. 7 -9 кл. : учебник / Г.И. Погадаев. – 4-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2016. – 237, [3] с. : ил.

В целях предупреждения перегрузки обучающихся домашние задания по предмету не предусмотрены. Учебники используются только во время аудиторных занятий, при работе с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья, специальной группы здоровья, при подготовке опережающих заданий по предмету.

Критерии оценки уровня обученности  по физической культуре для 9-го класса

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

            Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

            Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

            Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

            Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

            Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся

C целью проверки знаний используются различные методы:  опрос(в устной и письменной форме), программированный метод ученики получают карточки с вопросами и веером ответов на них), использование ситуаций, в которых ученики демонстрируют свои знания в конкретной деятельности.

Отметки за технику владения двигательными действиями (умения, навыки):

·         отметка «5» — двигательное действие выполнено правильно (за­данным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и чётко;

·         отметка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность движений;

·         отметка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущены одна грубая или несколько мелких оши­бок, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению;

·         отметка «2» — двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечётко.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнения и комбинированный. Данные методы можно применять индивидуаль­но и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс.

Оценки за овладение способами (умениями) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:

·         отметка «5» — учащийся демонстрирует полный и разнообраз­ный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности, или комплекс упражнений утренней, ат­летической или ритмической гимнастики. Может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применять его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его;

·         отметка «4» — имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности;

·         отметка «3» допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности, утренней, атлетической и ритмической гимнастики. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе ин­вентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги задания;

·         отметка «2» — учащийся не владеет умениями осуществлять раз­личные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.

Умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятель­ность оцениваются методом наблюдения, опроса, практического выполнения. Это можно осуществлять индивидуальным или фрон­тальным методом во время любой части урока.

Оценивая уровень физической подготовленности, следу­ет принимать во внимание два показателя:

1) исходный уровень развития физических качеств ученика и

 2) реальные сдвиги уче­ника в показателях физической подготовленности за определён­ный период времени. Оценке «5» соответствует высокий уровень физической подготовленности, оценке «4» — средний и оценке «3» — низкий. При оценке сдвигов ученика в показателях опре­делённых качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития отдельных из них, динамику изменения у детей делённого возраста, исходный уровень у конкретного ученика. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являются более консервативными в развитии, не следует пировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании по­терей выносливости в беге умеренной интенсивности, силовой

выносливости темпы прироста могут быть выше.

При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель исходит из вышеприведённых аргументов, поскольку в каждом конкретном случае возможно предсказание этих темпов осуществить. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для ученика определенную трудность, но быть реально выполнимыми. «Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учеником за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять культурно-оздоровительную и спортивную деятельность, уровень физической подготовленности.

Обучающиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группам, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Методический комплект

1.      Физическая культура. 7 -9 кл. : учебник / Г.И. Погадаев. – 4-е изд., стереотип. – М. : Дрофа, 2016. – 237, [3] с. : ил.

В целях предупреждения перегрузки обучающихся домашние задания по предмету не предусмотрены. Учебники используются только во время аудиторных занятий, при работе с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья, специальной группы здоровья, при подготовке опережающих заданий по предмету.