Инфоурок География Рабочие программыРабочая программа по физической культуре (9 класс)

Рабочая программа по физической культуре (9 класс)

Скачать материал

         

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

         Рабочая учебная программа, по физической культуре для 9 класса разработана на основе нормативных документов:

         1.  Федерального компонента государственного образовательного стандарта начального основного общего и среднего (полного) общего образования – В.И. Лях, А.А. Зданевич, -М,: Просвещение, 2005

2.  Примерной программы основного общего образования по физической культуре 

  3. Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2011).

4.Учебного плана МБОУ «Цаган-Усунская основная общеобразовательная школа»

         5. Национальный- Региональный компонент 2 ч.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

 

Задачи  физического воспитания учащихся 9 класса направлены:       

        • на содействие гармоническому развитию личности, укреплению здоровья учащихся, закреплению навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия; на содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации, на здоровый образ жизни;

        • на обучение основам базовых видов двигательных действий;

        • на дальнейшее развитие координационных и кондиционных  способностей;

        • на формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей на основе систем организма;

        • на углубленное представление об основных видах спорта;

        • на приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятиям любимым видом спорта в свободное время;

        • на формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

•          на содействие развития психических процессов и обучение психической саморегуляции.

Рабочая программа ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

       1.    Лях В.И. Физическая культура. 5-9 классы: учебник для общеобразовательных учреждений / В.И. Лях,А.А.Зданевич, под общ. Ред В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2009.

       2.   Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания    учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г. И.Курьерова – Волгоград: Учитель, 2012.

Место курса «Физическая культура 9кл» в учебном плане школы

На изучение учебного курса физической культуры в 9 классе отводится 3 часа в неделю. Курс рассчитан на 105 часов, 35 учебных недель.

 

 

СОДЕРЖАНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

 

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Естественные основы.Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно- половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Социально-психологические основы.Анализ техники физических упражнений,их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.   

 

Культурно-исторические основы.Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям. 

Приемы закаливания.Пользование баней.

 

Волейбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

 

Баскетбол. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

 

Гимнастика. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.  

 

 

Легкая атлетика.Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

 

Кроссовая подготовка.Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий.Помощь в судействе.

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО КУРСА

 

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

75

1,1

Основы знаний о физической культуры

 

1,2

Спортивные игры ( волейбол)

7

1,3

Гимнастика с элементами акробатики

9

1,4

Легкая атлетика

18

1,5

Кроссовая подготовка

36

2

Вариативная часть

26

2,1

Баскетбол

9

 

Итого

105

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ

Науроках физической культуры оцениваются: физическая подготовленность, практические умения и навыки, теоретические знания, навыки организации физкультурно-оздоровительной деятельности, динамика (прирост) оцениваемых параметров по сравнению с исходными или предшествующими промежуточными значениями (учитывается базовый  уровень здоровья, физической подготовленности), сформированностьобщеучебных умений и навыков.

Оценка успеваемости по основам знаний.

Оценивая знания учащихся по предмету «Физическая культура», надо учитывать их глубину, полноту, аргументированность, умение использовать  знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям  физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором ученик демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя  примеры из практики или своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и небольшие ошибки.

Оценку «3» получают ученики за ответ, в котором отсутствует логическая  последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной  аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

Оценка «2» выставляется за плохое понимание и знание теоретического и  методического материала.

Оценка успеваемости по технике владения двигательными действиями  (умения, навыки)

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движения.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к  не уверенному или напряженному выполнению.

Оценка «2» - двигательное действие выполнено неправильно, с грубыми ошибками, неуверенно, нечетко.

Оценка успеваемости по способам (умениям) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Оценка «5» - учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической  (двигательной) способности или комплекса упражнений утренней или ритмической гимнастики. Может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применять в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Оценка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в  осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной  деятельности

 

Оценка «3» - допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации  упражнений, направленных на развитие конкретной физической  (двигательной) способности, утренней и ритмической гимнастики. Испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе  инвентаря. Удовлетворительно контролирует ход и итоги задания.

Оценка «2» - учащийся не владеет умениями осуществлять различные виды  физкультурно-оздоровительной деятельности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ

Знать:                                                                           

  • Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

  • Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

  • Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям

  • Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей.

Уметь:

  • Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения

  • Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки телосложения

  • Соблюдать правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях

  • Пользоваться современными спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами, с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой

   Владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 

 №

п/п

 Тема урока

 Кол-во часов

 Сроки

 Примечание

 

Легкая атлетика, Кроссовая подготовка

  18 ч

сентябрь,

октябрь

 

  1

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

  1

сентябрь

 

  2

Челночный бег, бег на 60 метров.

  1

сентябрь

 

  3

Народные игры

  1

сентябрь

 

  4

Бег с переменной скоростью 2000 метров

  1

сентябрь

 

  5

Преодоление небольших вертикальных и горизонтальных препятствий.

  1

сентябрь

 

  6

Низкий старт. Бег на 30 метров 

  1

сентябрь

 

  7

Челночный бег. Бег на 60 метров.

  1

сентябрь

 

  8

Кроссовая подготовка 1000 метров

  1

сентябрь

 

  9

Народные игры

  1

сентябрь

 

  10

Кроссовая подготовка

  1

сентябрь

 

  11

Бег по пересеченной местности 1500 метров

  1

сентябрь

 

  12

Метание гранаты на дальность.

  1

сентябрь

 

  13

Раз. Силовой выносливости 1500 м.

  1

октябрь

 

  14

Раз. Скоростно-силовых способностей. 

  1

октябрь

 

  15

Гладкий бег. 6-минутный бег. Зачет.

  1

октябрь

 

  16

Прыжок в длину с разбега. Зачет. 

  1

октябрь

 

  17

Метание гранаты на дальность. Зачет.

  1

октябрь

 

  18

Кросс-1000 м. Зачет.

  1

октябрь

 

 

Гимнастика

  11ч

октябрь,ноябрь

 

   20

Упражнения в равновесии (на бревне)- повороты на носках в полуприседе;

  1

октябрь

 

 

   21

 

Из стойки поперек соскок прогнувшись.

 

 

  1

октябрь

 

 

   22

 

 Зачет. Упражнения в равновесии

 

  1

октябрь

 

   23

Висы и упоры – мал:

 

  1

октябрь

 

 

Махом одной толчком другой подъём с переворотом

  1

октябрь

 

   25

Зачет. Висы и упоры

  1

октябрь

 

   26

Акробатика – два кувырка вперед слитно;

  1 

октябрь

 

   27

Зачет. Акробатика

  1

октябрь

 

   28

Опорные прыжки – ноги врозь (козел в ширину, высота 100- 110 см)

 

  1

ноябрь

 

   29

Зачет. Опорные прыжки

  1

ноябрь

 

 

Баскетбол

10 часов

ноябрь,декабрь

 

   30

Техника безопасности на по баскетболу

1

ноябрь

 

   31

Баскетбол- поворот на месте

1

ноябрь

 

   32

Передвижения, ведение мяча с изменением направления

1

ноябрь

 

   33

Ведение мяча с изменением скорости

1

ноябрь

 

   34

Передачи и ловля двумя руками от груди с шагом

1

ноябрь

 

   35

Передачи и ловля сменой мест

1

ноябрь

 

   36

Ловля мяча в движении

  1

ноябрь

 

   37

Передача мяча одной рукой от плеча

  1

декабрь

 

   38

Бросок мяча в движении после ловли

  1

декабрь

 

   39

Ведение мяча правой и левой рукой

  1

декабрь

 

 

Волейбол

 7 ч

декабрь

 

   40

Техника безопасности на уроке по волейболу

  1

декабрь

 

   41

Волейбол- перемещение приставными шагами

  1

декабрь

 

   42

Передача мяча сверху на месте

  1

декабрь

 

   43

Передача мяча сверху после перемещения вперед

  1

декабрь

 

   44

Приём мяча снизу двумя руками на месте

  1

декабрь

 

   45

Нижняя прямая подача с 3-6 м от сетки  

  1

декабрь

 

   46

Учебная игра

  1

декабрь

 

 

Лыжная подготовка

  26 ч

декабрь, январь февраль, март

 

   47

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки

  1

декабрь

 

   48

Одновременный двухшажный ход

  1

декабрь

 

   49

Скользящий шаг

  1

январь

 

   50

Передвижения на лыжах до 3,5

  1

январь

 

   51

Одновременный бесшажный ход

  1

январь

 

   52

Подъем «елочкой»

  1

январь

 

   53

Спуски с низкой стойки

  1

январь

 

   54

Торможение «плугом»

  1

январь

 

   55

Прохождении дистанции 3 км, 5 км.

  1

январь

 

   56

Прохождении дистанции 3 км,

  1

январь

 

   57

Одновременный одношажный ход

  1

январь

 

   58

Передвижения на лыжах до 3,5 км

  1

февраль

 

   59

Попеременные ходы

  1

февраль

 

   60

Подъем в гору скользящим шагом.

  1 

февраль

 

   61

Преодоление бугров и впадин при спуске с горы

  1

февраль

 

   62

Торможение «плугом»

  1

февраль

 

   63

Поворот на месте махом. Полуконьковый ход

  1

февраль

 

   64

Прохождение дистанции 3,5 км

  1

февраль

 

   65

Повороты упором

  1

февраль

 

   66

Сочетание лыжных ходов. Коньковый ход

  1

февраль

 

   67

Прохождении дистанции 3-5 км.

  1

февраль

 

   68

Прохождении дистанции 3,-5 км.

  1

февраль

 

   69

Подъемы, спуски, торможения.

  1

март

 

   70

Зачет. Прохождении дистанции 3-5 км.

  1

март

 

   71

Зачет. Лыжные ходы. Коньковый ход.

  1

март

 

   72

Прохождение дистанции 3-5 км

  1

март

 

 

Легкая атлетика, Кроссовая подготовка

   33 ч

март, апрель,май

 

    73

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

  1

март

 

    74

Бег по пересеченной местности 1500 метров

  1

март

 

    75

Метание гранаты на дальность

  1

март

 

    76

Раз. Силовой выносливости 1500 метров

  1

март

 

    77

Раз. Скоростно-силовых способностей.

  1

март

 

    78

Челночный бег. Бег на 60 м.

  1

апрель

 

    79

Метание малого мяча. Бег 30 м

  1

апрель

 

    80

Бег с переменной скоростью 2000 метров

  1

апрель

 

    81

Преодоление небольших вертикальных и горизонтальных препятствий

  1

апрель

 

    82

Низкий старт. Бег на 30 метров

  1

апрель

 

    83

Челночный бег. Бег на 60 метров

  1

апрель

 

    84

Прыжки в длину с разбега

  1

апрель

 

    85

Кроссовая подготовка 1000 метров

  1

апрель

 

    86

Бег по пересеченной местности

  1

апрель

 

    87

Метание гранаты на дальность

  1

апрель

 

    88

Раз. Силовой выносливости 1500 метров

  1

апрель

 

    89

Раз. Скоростно-силовых способностей

  1

апрель

 

    90

Гладкий бег. 6- минутный бег. Зачет.

  1

апрель

 

    91

Прыжок в длину с разбега. Зачет.

  1

апрель

 

    92

Метание гранаты на дальность. Зачет.

  1

май

 

    93

Бег по пересеченной местности 1500 метров

  1

май

 

    94

Раз. Силовой выносливости 1500 м.

  1

май

 

    95

Раз. Скоростно-силовых способностей

  1

май

 

    96

Гладкий бег. 6- минутный бег. Зачет.

  1

май

 

    97

Прыжок в длину с разбега.

  1

май

 

    98

Народные игры

  1

май

 

    99

Бег с переменной скоростью 2000 м.

  1

май

 

   100

Преодоление небольших вертикальных и горизонтальных препятствий.

  1

май

 

   101

Низкий старт. Бег на 30 метров

  1

май

 

   102

Челночный бег. Бег на 100 метров

  1

май

 

   103

Челночный бег, бег на 100 м.

  1

май

 

   104

Бег 100 м. Зачет.

  1

май

 

   105

Бег 100 м. Зачет

  1

май

 

 

 

 

итого

105 ч.


ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

     1. Лях В.И. Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных Учреждений / В.И. Лях, А.А. Зданевич, под общ. Ред В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2009.

2. Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. А.Н.Каинов, Г. И. Курьерова – Волгоград: Учитель, 2012

3. Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2010 года. Распоряжение правительства РФ от 07.08.2009 г. № 1101-р.

4. О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06-

5. О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015 гг. распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163 – р.

Интернет-ресурсы:

1. Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». - Режим доступа: http://festivalЛ september.ru/ articles/576894

2. Учительский портал. - Режим доступа: http://www.uchportal.ru/Ioad/102-l-0-13511

3. К уроку.ги. - Режим доступа: http://www.k-yroky.ru/load/71-l-0-6958

4. Сеть творческих учителей. - Режим доступа : http://www.it-n.ru/communities.aspx

5. Pedsovet.Su. - Режим доступа : http://pedsovet.su

6. Ргошколу.Яи. - Режим доступа : http://www.proshkolu.ru

7. Педсовет.ог§. - Режим доступа : http://pedsovet.org

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 099 329 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 02.10.2020 135
    • DOCX 291.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Бурлакова Олеся Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Бурлакова Олеся Геннадьевна
    Бурлакова Олеся Геннадьевна
    • На сайте: 5 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2271
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой