Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по Физической культуре для 1 класса

Рабочая программа по Физической культуре для 1 класса

Скачать материал


 

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №654 с углубленным изучением предметов

художественно-эстетического цикла "Хореография" Кировского района Санкт-Петербурга

 

 

«Рассмотрено»

Руководитель МО

             _______

/Волкова Н.Л./

Протокол №от

«_»                     2021г.

«Согласовано»

Заместитель директора

поУВР ГБОУ СОШ№654

              _____________
/Сосновцева С.Л./

 «_»                   2021г.

«Утверждено» Директор ГБОУ СОШ     № 654

                  ___________
/Н.Ф.Галеева/

Приказ №          

от«_»        2021 г

 

 

 

Рабочая программа

                                            Корженевская Анастасия Анатольевна

 

 

по физической культуре,

1 класс

99 часов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021– 2022 учебный год


Оглавление

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.. 3

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА: 4

ПО ИТОГАМ ОБУЧЕНИЯ В 1 КЛАССЕ УЧЕНИК НАУЧИТСЯ: 6

МОДУЛЬ 1: СПОРТИВНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (99Ч) 8

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.. 8

УЧЕБНЫЙ ПЛАН.. 9

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 10

МОДУЛЬ 2: «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ». 14

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.. 14

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 16

КРИТЕРИИ  И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ И НАВЫКОВ УЧАЩИХСЯ   17

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИИ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ.. 18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по  физической культуре составлена в соответствии и на основании  следующих нормативно-правовых документов:

 

1.  Федеральный Закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ;

2.  Федеральный государственный образовательный стандарт       начального общего образования (ФГОС НОО), утверждённый приказом Министерства Образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 № 373.(С изменениями от 11 декабря 2020 г);

3.  Примерной  основной   образовательной          программы         начального общего образования;

4.  СП      2.4.3648-20         «Санитарно-эпидемиологические          требования  к организациям  воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

5.  Учебный план ОП НОО ГБОУ СОШ №654 на текущий учебный год;

6.  Годового учебного календарного графика ГБОУ СОШ №654 на текущий учебный год;

7.  ПОЛОЖЕНИЕ о разработке и утверждении рабочих программ учебных предметов, курсов, дисциплин (модулей) ГБОУ СОШ №654;

 

 

Данная рабочая программа ориентирована на использование УМК:

 

Название

Класс

ФИО автора/авторов

Издательство

Год издания

Учебник

1-4

Лях В.И.

Просвещение

2019

 

 

Цель:

Создать условия для сохранения и укрепления здоровья путём формирования музыкально-двигательной культуры обучающихся, обогатить координацию опорно-двигательного и музыкально-слухового аппарата через овладение навыками хореографии.

 

Задачи:

Ÿ  Формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических способностей;

Ÿ  Развитие творческих способностей детей;

Ÿ  Развитие интереса к занятиям физической культурой;

Ÿ  Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

Ÿ  Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности.

        

 

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА:

Личностные    результаты

1.      активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

2.      проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

3.      проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

4.      оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные         результаты

1.      характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

2.      находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

3.      общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

4.      обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

5.      организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

6.      планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

7.      анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

8.      обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека;

9.      оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

10.  управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

11.  технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

Предметные

результаты

1.      планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

2.      характеризовать роль и значение физической культуры в жизнедеятельности человека, связь с трудовой  деятельностью;

3.      представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

4.      измерять индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

5.      оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении

6.      учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

7.      бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

8.      организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

9.      регулировать  напряжённость физической нагрузки во время занятий по развитию физических качеств;

10.  взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

11.  в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

12.  вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

13.  находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

14.  выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

15.  выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

16.  применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

ПО ИТОГАМ ОБУЧЕНИЯ В 1 КЛАССЕУЧЕНИК НАУЧИТСЯ:

1.     в области знаний о физической культуре

                    ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней зарядки, физкультминуток, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных физических качеств;

                    раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение учебной
и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических качеств;

                    ориентироваться в понятии «физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические упражнения, направленные на их развитие;

                    характеризовать способы безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и на открытом воздухе);

2.     способам физкультурной деятельности

–        отбирать упражнения для комплексов утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными правилами;

–        организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

-            измерять показатели физического развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести систематические наблюдения за динамикой показателей;

3. в области физического совершенствования

–        выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия);

–        выполнять организующие  команды и приёмы;

–        выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

–        выполнять гимнастические упражнения (мостик, лягушка, шпагат, волна);

–        выполнять упражнения на гибкость;

–        выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, упражнения с мячом и скакалкой);

–        выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

ученик получить возможность научится:

1.     в области знаний о физической культуре

–       выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и учебной деятельностью;

–       характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности;

2.     способам физкультурной деятельности

–       целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

3.     в области физического совершенствования

–       сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

–       выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации.

 

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса будут иметь представление:

-       о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

-       о способах изменения направления и скорости движения;

-       о режиме дня и личной гигиене;

-       о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

-       выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-       выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

-       играть в подвижные игры;

-       выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

-       выполнять

 

 

 

 

 

МОДУЛЬ 1: Спортивная хореография (99ч)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

 

 

№ п/п

 

Раздел,

тема

 

Содержание

1

Подготовка мышц к работе. Гимнастика

Работа стопы

Подготовка позвоночника

Бег с поджиманием ног

Бег с поднятием ног

Работа мышц живота, пресса

Перегиб корпуса в сторону

Бросок ноги вперед, назад

Перегиб тела назад, «рыбка»

Изучение положения «мостик»

Развитие шага

Круговые движения ног

Прыжки с вытянутыми ногами

Движения рук

Поклоны

Па шоссе в сторону по кругу

Броски ног в сторону.

Наклоны тела на коврике

Прыжки с переменой ног

2

Прыжки. Гимнастика

Сочетание бега с прыжками

Прыжки на скакалке

Дальнейшее развитие шага

Изучение «шпагата»

Увеличение нагрузки на шаг

Подпрыгивание с ноги на ногу.

Тренировка «мостика»

Увеличение нагрузки на стопы

Подъём ноги в «мостике»

Приседание на пол с коленей

Позиции рук I, II, III

Русский притоп

Поворот ноги (носок, каблучок), «ковырялочка»

3

Полька

Ход польки

Трамплинные прыжки

Прыжки с открытием рук

Прыжки на одной ноге

Руки в русском танце

Поворот головы в прыжках

Движения рук в прыжках

Вытягивание коленей и подъёма

Усиление броска ног

Попеременный подъём ног в «мостике»

Складывание тела к ногам

Сочетание бега с прыжком

«Шпагат»

Сочетание польки с прыжком

Подъём на полупальцы

Ход- скольжение на полупальцах

Сочетание шоссе с прыжками

«Прочес» в колонках

Расход в линию

Движения рук в прыжках

Трамплинные прыжки с руками в бок.

Прыжки с переменой ног по кругу

 

4

Комбинации на координацию

Русский притоп с руками

Бег в сочетании с прыжками

«Полька» по кругу

Поперечный «шпагат»

«Рыбка» из положения «лягушка»

Шоссе по прямой, со сменой направления

«Полька» в паре

Развиваем подъем

Силовые упражнения для мышц спины

Силовые упражнения для ног. КПР

Трамплинные прыжки

5

Повторение

Повторение. Силовые упражнения для мышц ног

 

 

 

Учебный план

 

Тема (раздел)

Количество часов

КПР

Раздел 1.

Инструктаж по ТБ.  Подготовка мышц к работе. Гимнастика

24

1

Раздел 2.

Прыжки. Гимнастика

24

1

Раздел 3.

Полька

27

1

Раздел 4.

 

Комбинации на координацию

19

1

Повторение

 

 

5

 

Итого:

 

99

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование

 

Тема

Кол-во часов

Дата проведения

 

 

 

 

По календарно-

тематическому планированию

По факту

Раздел 1. Инструктаж по ТБ. Подготовка мышц к работе. Гимнастика. (24ч)

 

 

1

Инструктаж по ТБ. Работа стопы

1

 

 

2

Работа стопы

1

 

 

3

Подготовка позвоночника

1

 

 

4

Бег с поджиманием ног

1

 

 

5

Бег с поднятием ног

1

 

 

6

Работа мышц живота, пресса

1

 

 

7

Перегиб корпуса в сторону

1

 

 

8

Бросок ноги вперед, назад

1

 

 

9

Перегиб тела назад, «рыбка»

1

 

 

10

Перегиб тела назад, «рыбка»

1

 

 

11

Изучение положения «мостик»

1

 

 

12

Изучение положения «мостик»

1

 

 

13

Развитие шага

1

 

 

14

Развитие шага

1

 

 

15

Круговые движения ног

1

 

 

16

Прыжки с вытянутыми ногами

1

 

 

17

Прыжки с вытянутыми ногами

1

 

 

18

Движения рук

1

 

 

19

Поклоны

1

 

 

20

Па шоссе в сторону по кругу

1

 

 

21

Па шоссе в сторону по кругу. КПР

1

 

 

22

Броски ног в сторону.

1

 

 

23

Наклоны тела на коврике

1

 

 

24

Прыжки с переменой ног

1

 

 

Раздел 2. Прыжки. Гимнастика. (24 ч)

 

 

25

Инструктаж по ТБ. Сочетание бега с прыжками

1

 

 

26

Сочетание бега с прыжками

1

 

 

27

Сочетание бега с прыжками

1

 

 

28

Прыжки на скакалке

1

 

 

29

Прыжки на скакалке

1

 

 

30

Прыжки на скакалке

1

 

 

31

Дальнейшее развитие шага

1

 

 

32

Изучение «шпагата»

1

 

 

33

Увеличение нагрузки на шаг

1

 

 

34

Увеличение нагрузки на шаг

1

 

 

35

Подпрыгивание с ноги на ногу.

1

 

 

36

Подпрыгивание с ноги на ногу.

1

 

 

37

Тренировка «мостика»

1

 

 

38

Увеличение нагрузки на стопы

1

 

 

39

Увеличение нагрузки на стопы

1

 

 

40

Подъём ноги в «мостике»

1

 

 

41

Подъём ноги в «мостике»

1

 

 

42

Приседание на пол с коленей

1

 

 

43

Позиции рук I, II, III

1

 

 

44

Позиции рук I, II, III

1

 

 

45

Русский притоп. КПР

1

 

 

46

Поворот ноги (носок, каблучок), «ковырялочка».

1

 

 

47

Поворот ноги (носок, каблучок), «ковырялочка»

1

 

 

48

Поворот ноги (носок, каблучок), «ковырялочка»

1

 

 

Раздел 3. (27 ч). Полька

 

 

 

49

Инструктаж по ТБ. Ход польки

1

 

 

50

Трамплинные прыжки

1

 

 

51

Трамплинные прыжки

1

 

 

52

Прыжки с открытием рук

1

 

 

53

Прыжки на одной ноге

1

 

 

54

Руки в русском танце

1

 

 

55

Поворот головы в прыжках

1

 

 

56

Движения рук в прыжках

1

 

 

57

Вытягивание коленей и подъёма

1

 

 

58

Усиление броска ног

1

 

 

59

Попеременный подъём ног в «мостике»

1

 

 

60

Складывание тела к ногам

1

 

 

61

Складывание тела к ногам

1

 

 

62

Сочетание бега с прыжком

1

 

 

63

«Шпагат»

1

 

 

64

«Шпагат»

1

 

 

65

Сочетание польки с прыжком

1

 

 

66

Подъём на полупальцы

1

 

 

67

Ход- скольжение на полупальцах

1

 

 

68

Сочетание шоссе с прыжками

1

 

 

69

«Прочес» в колонках

1

 

 

70

Расход в линию

1

 

 

71

Движения рук в прыжках

1

 

 

72

Трамплинные прыжки с руками в бок.  КПР

1

 

 

73

Прыжки с переменой ног по кругу

1

 

 

74

Прыжки с переменой ног по кругу

1

 

 

75

Прыжки с переменой ног по кругу

1

 

 

Раздел 4. Комбинации на координацию (19ч.)

 

 

76

Инструктаж по ТБ. Броски ноги в сторону из положения лежа

         1

 

 

77

Мостик с поднятием ноги

1

 

 

78

Галоп по кругу, бег, шоссе

1

 

 

79

Галоп по кругу, бег, шоссе

1

 

 

80

Порт де бра с перегибом корпуса

1

 

 

81

Трамплинные прыжки

1

 

 

82

Трамплинные прыжки

1

 

 

83

Трамплинные прыжки

1

 

 

84

Прыжки с поворотом на 90 градусов и 180градусов            

1

 

 

85

Прыжки с поворотом на 90 градусов и 180 градусов. Контрольный урок

1

 

 

86

Трамплинные прыжки

1

 

 

87

Трамплинные прыжки

1

 

 

88

Развиваем подъем

1

 

 

89

Развиваем подъем

1

 

 

90

Силовые упражнения для мышц спины

1

 

 

91

Силовые упражнения для ног. КПР

1

 

 

92

Трамплинные прыжки

1

 

 

93

Трамплинные прыжки

1

 

 

94

Трамплинные прыжки

1

 

 

Повторение. (5ч)

 

 

95

Повторение.  Силовые упражнения для мышц ног

1

 

 

96

Повторение. Силовые упражнения для мышц ног

1

 

 

97

Повторение. Силовые упражнения для мышц ног

1

 

 

98

Повторение. Силовые упражнения для мышц ног

1

 

 

99

Повторение. Силовые упражнения для мышц ног

1

 

 

 

 

При оформлении рабочей программы использованы следующие сокращения:

УН – урок изучения нового материала

КУ – комбинированный урок

З зачет по пройденному материалу

Контр.урок. – контрольный урок

ОУ- открытый урок

ПУ- показательный урок(мастер-класс)

 

МОДУЛЬ 2: «Здоровый образ жизни»

осуществляется на базе ГБОУ СОШ № 221 в рамках сетевого взаимодействия (ежемесячное посещение предоставленных: 1) спортивного зала, 2) полосы препятствий по плану программы «Здорового образа жизни» ГБОУ СОШ №654.)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Физическая культура. Физическая культура как спортивная и художественная  системаразнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, танцевальные движения как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, причёски,обувии инвентаря.

Из истории физической культуры

История развития физической культуры. Особенности физической, танцевальной культур разных народов. Их связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры. Организация и проведение подвижных игр (в спортивных, балетных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно­оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкульт­минуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Перестроения в шеренге, колонне, по кругу; выполнение команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; стойка на лопатках; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Пример: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе; 2)  прыжком переход в упор присев.

Упражнения гимнастической на скамейке: растяжки, висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, прыжки через гимнастическую скамейку с двух ног на две.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастическойскамейке. Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Плавание.(нет условий)

Ритмика. Выполнение под музыку разнообразных движений, Выполнение специальных упражнений под музыку (ходьба цепочкой или в колонне в соответствии с заданными направлениями, перестроения с образованием кругов, квадратов, колонн и т.д.) Разучивание позиций рук и ног, танцев соответствующих возрасту (фиксики, барбики, снежинки и т д )  элементов народной хореографии, танцев в хороводе, парных танцев. Разучивая танцы и пляски, учащиеся знакомятся с их названиями (макарена, модный рок, полька, вальс и др.), а также с основными движениями этих танцев (притопы, шаг польки, переменчивый шаг, и др.).

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале ритмики во время проведения игр под музыку учащиеся учатся  создавать музыкально-двигательный образ. Например: «зайчик» (подпрыгивание), «лошадка» (прямой галоп), «кошечка» (мягкий шаг), «мячик» (подпрыгивание и бег) и т.д.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола. Подвижные игры разных народов.

 

Тематическое планирование

 

№ темы

Название темы, раздела

Количество часов

1

Физкультурно-оздоровительная деятельность

1

2

Спортивно- оздоровительная деятельность

8

2.2

Гимнастика с основами акробатики

1

2.3

Лёгкая атлетика

1

2.4

Ритмика

1

2.5

Лыжная подготовка

1

2.6

Подвижные и спортивные игры

1

2.7

Баскетбол

1

2.8

Волейбол

1

2.9

Футбол

1

Итого часов:

9

 

Критерии и нормы оценки знаний, умений и навыков учащихся

отметка «5». Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме. Ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

отметка «4». При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

отметка «3». Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

отметка «2». Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

 


Описание учебно-методического и материально-технического обеспечении учебной программы

Литература для учителя:                                                                       

1.     Лях В.И. Физическая культура 1-4 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2019г.

2.     Барышникова Т.К. Азбука хореографии: Методические указания в помощь учащимся и педагогам детских хореографических коллективов, балетных школ и студий. – СПб., 1996.

3.     Бекина С.И. Музыка и движение: Упражнения, игры и пляски для детей. – М., 1983.

4.     Ваганова А.Я. Основы классического танца. Издание 6. Серия «Учебники для вузов. Специальная литература». – СПб.Издательство «Лань», 2000.

5.     Лисицкая Т.С. Хореография в гимнастике. – М.: Физкультура и спорт, 1984.

6.     Михайлова М.Л. Развитие музыкальных способностей детей. – Ярославль, 1997.

7.     Морель Ф.Р. Хореография в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1971.

8.     Образовательная программа «Хореография» для 1-11 классов, авт.- сост. А.А. Павловский, 2009.

9.     Система стимулирующего танцевального обучения (система «СТО») / В. Павлов; Межрегиональная ассоциация учителей танцев. – СПб., 2005.

10. Словарь терминов гимнастики и основ хореографии. Авторы-составители: А.И. Рябчиков, Ж.Е. Фирилёва. – СПб. ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2009.

 

Литература для ученика:

1.Лях В.И. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М.: Просвещение, 2019г.

2. Барышникова Т.К. Азбука хореографии: Методические указания в помощь учащимся и педагогам детских хореографических коллективов, балетных школ и студий. – СПб. 1996.

3.Васильева Т.К. Секрет танца. – СПб.1997.

4. Еремина М.Ю. Роман с танцем. – СПб. 1998.

5.   Котешова И.А. Лечение и профилактика нарушений осанки. – М., 2002.

6. Красикова И.С. Осанка. Воспитание правильной осанки. Лечение нарушений осанки. – СПб. 2001.

7. Красикова И.С. Плоскостопие у детей. Профилактика и лечение. – СПб. 2002.

8. Наумов О.Н. Плоскостопие – это не пустяк. – СПб. 2002.

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по Физической культуре для 1 класса"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Эксперт по оценке имущества

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 662 926 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ТРАВМАТИЗМА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
  • Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
  • Тема: § 4. Правила поведения, техника безопасности и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями
Рейтинг: 1 из 5
  • 29.03.2022
  • 1441
  • 36
«Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.03.2022 113
    • DOCX 76.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Корженевская Анастасия Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 2 года
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 708
    • Всего материалов: 4

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (игровые виды спорта)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 173 человека
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе в соответствии с ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 503 человека

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры и спорта

Педагог дополнительного образования

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 167 человек из 48 регионов
  • Этот курс уже прошли 695 человек

Мини-курс

Современные подходы к преподаванию географии: методика, технологии и практика

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Цифровые компетенции и навыки: работа с презентациями

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 173 человека из 48 регионов
  • Этот курс уже прошли 41 человек

Мини-курс

Hard-skills современного педагога

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 77 человек из 34 регионов
  • Этот курс уже прошли 20 человек