Рабочая программа по физической культуре для 1 класса (66 часов)

Пояснительная записка

Программа по  физической культуре  для обучающихся 1 классов разработана на основе примерной программы по физической культуре в соответствии с ФГОС. УМК: «Физическая культура 1 кл.» Лях В.И. Астрель 2017г.

Общая характеристика учебного предмета

Особое внимание на уроках по физической культуре уделя­ется формированию универсальных компетенций, таких как:

·         умение организовать свою деятельность, выбирать и использовать средства для достижения поставленной цели;

·         умение активно включаться в коллективную деятель­ность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

·         умение использовать полученную информацию в об­щении со взрослыми людьми и сверстниками.

В соответствии с целями и методической концепцией ав­торов можно сформулировать три группы задач, направлен­ных на достижение результатов.

Основные задачи:

1. Оздоровительная задача

•      Формирование первоначальных представлений о зна­чении физической культуры для укрепления здоровья чело­века (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, ин­теллектуальное, эмоциональное, социальное), о физиче­ской культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации.

·         Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

·         Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

2. Образовательная задача

·         Создание «школы движений», включающей формиро­вание и совершенствование жизненно важных умений и на­выков;

·         Развитие двигательных (кондиционных и координаци­онных) способностей;

·         Приобретение школьниками знаний в области физиче­ской культуры, необходимых для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, сознательного использо­вания их в повседневной жизни;

·         Формирование у обучающихся универсальных компе­тенций.

3. Воспитательная задача

·         Формирование у школьников устойчивого интереса к физической культуре, осознанной потребности в каждо­дневных занятиях физическими упражнениями и спортом;

·         Содействие гармоничному развитию личности школь­ника, включая воспитание духовных, эстетических и воле­вых личностных качеств;

·         Формирование мотивации успеха и достижений, само­реализации на основе организации занятий физической культурой и спортом.

Место предмета в учебном плане

Курс «Физическая культура» изучается в 1  классе из расчёта 2 ч в неделю — 66 ч. Третий час реализуется через внеурочную деятельность по программе курса «Подвижные игры».

Личностные, метапредметные и предметные

результаты освоения учебного предмета:

      Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

·         активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·         проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·         проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·         оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·         находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·         общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·         обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

·         организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·         оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·         технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

     Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

·         планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

·         излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

·         представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·         измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

·         бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

·         организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

·         характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·         подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·         выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·         применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

1 класс (66 часов – 2 часа в неделю)

Во время проведения 3-х часов уроков физической куль­туры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способнос­тей детей, их функциональные возможности. Большую часть времени посвящать проведению подвижных игр, в зимнее время — играм на лыжах и санках.

Основы знаний о физической культуре

История возникновения физической культуры. Связь физической культуры с жизненно важными умениями и на­выками. Понятия «физическая культура» и «физические упражнения». Значение физических упражнений для здо­ровья человека. Основные способы передвижений человека. Правила поведения на уроках физической культуры. Сведе­ния о режиме дня и личной гигиене, правильной осанке. Характеристика основных физических качеств. Подвиж­ные и спортивные игры.

Способы физкультурной деятельности (в течение года) Самостоятельные занятия. Разработка режима дня. Составление и выполнение комплексов упражнений утрен­ней гимнастики, физкультминуток. Выполнение простей­ших закаливающих процедур. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул.

Физическое совершенствование

Организующие команды и приёмы: строевые упражне­ния. Построение в шеренгу, колонну, перестроение в круг; основная стойка, повороты налево, направо, кругом; размы­кание и смыкание приставными шагами в шеренге. Выпол­нение команд: «Смирно!», «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «Стой!».

Лёгкая атлетика

Ходьба: свободным широким шагом, имитационная ходьба, ходьба на носках, с различным положением рук, на внутренней и внешней стороне стопы.

Бег: медленный равномерный, бег с ускорением, челноч­ный бег 3x10 м, эстафетный бег, бег из различных исход­ных положений, с изменением направления движения, бег на 30 м с высокого старта.

Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с продвижени­ем вперёд, в длину и высоту с места, прыжки на двух ногах с поворотом на 90°, спрыгивание и запрыгивание на горку матов, с 3-4 шагов разбега прыжки через длинную непо­движную и качающуюся скакалку (высота 30-40 см).

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикаль­ную цель с расстояния 3 м, метание на дальность и заданное расстояние.

Броски: набивного мяча (0,5 кг) от груди, броски и ловля резинового мяча.

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: группировка (в приседе, сидя, лёжа на спине), перекаты в группировке, упоры, седы.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по гимнастической стенке и наклонной скамейке, одноимённым и разноимённым способами, перелезание че­рез гимнастическую скамейку и горку матов, упражнения на низкой перекладине, ходьба по гимнастической скамей­ке, по наклонной скамейке, танцевальные шаги (пристав­ной, галоп), преодоление полосы препятствий.

Лыжная подготовка

Организующие команды и приёмы: Переноска лыж и па­лок к месту проведения урока, укладка лыж на снег. Спосо­бы передвижений на лыжах: ступающий, скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием на месте. Спуск в основной стойке. Подъём ступающим и скользя­щим шагом. Торможение палками и падением.

Подвижные игры

На материале лёгкой атлетики: «Вызов номеров», «Два мороза», «Волк во рву», «Совушка», «Воробьи, воро­ны», «Планеты», «Третий лишний».

На материале гимнастики с основами акробатики: «Запрещённое движение», «Гномы, великаны», «Передай мяч », « Охотники и утки ».

На материале лыжной подготовки: «Воротца», «Букси­ры», «Кто дальше?».

На материале спортивных игр: выполнение заданий с элементами спортивных игр.

Национальные игры: русская народная игра «У медведя во бору», белорусская народная игра «Ёжик и мыши», да­гестанская народная игра «Подними платок».

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ЛИЧНОСТНЫЕ

У обучающихся будут сформированы:

• положительное отношение к урокам физической куль­туры.

Учащиеся получат возможность для формирования:

·        познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

·        понимания значения физической культуры для укрепле­ния здоровья человека;

·        мотивации к выполнению закаливающих процедур.

ПРЕДМЕТНЫЕ

Учащиеся научатся:

·         выполнять правила поведения на уроках физической культуры;

·         рассказывать об истории возникновения физической культуры;

·         различать понятия «физическая культура» и «физиче­ские упражнения»;

·         понимать значение физических упражнений для здо­ровья человека;

·         называть основные способы передвижений человека;

·          рассказывать о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке;

·         определять подбор одежды и инвентаря для лыжных прогулок;

·         называть основные физические качества человека;

·         определять подвижные и спортивные игры;

·         выполнять строевые упражнения;

·         выполнять различные виды ходьбы;

·         выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с поворотом на 90°;

·         прыгать через неподвижную и качающуюся скакалку;

·         метать теннисный мяч в вертикальную и горизонталь­ную цель с 3 м;

·         выполнять перекаты в группировке;

·         лазить по гимнастической стенке и по наклонной ска­мейке;

·         перелезать через гимнастическую скамейку и горку ма­тов;

·         выполнять танцевальные шаги;

·         передвигаться на лыжах ступающим и скользящим ша­гом, выполнять спуски и подъёмы на небольшой склон, выполнять повороты переступанием;

·         играть в подвижные игры;

·         выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

·         рассказывать о влиянии физических упражнений на ор­ганизм человека;

·         определять причины, которые приводят к плохой осанке;

·         рассказывать об истории появления гимнастики, лыж­ных гонок, лёгкой атлетики;

·         различать подвижные и спортивные игры;

·         самостоятельно составлять и выполнять комплексы уп­ражнений, направленные на развитие физических ка­честв;

·         выполнять упражнения для формирования правильной осанки;

·         играть в подвижные игры во время прогулок.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Учащиеся научатся:

•         адекватно воспринимать содержательную оценку своей работы учителем;

•         следовать при выполнении физических упражнений ин­струкциям учителя;

•         вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

·         понимать цель выполняемых действий;

·         адекватно оценивать правильность выполнения задания;

·         самостоятельно выполнять комплексы упражнений, на­правленные на развитие физических качеств;

·         использовать национальные игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся:

·         «читать» условные знаки, данные в учебнике;

·         находить нужную информацию в словаре учебника;

·         различать понятия «физическая культура» и «физиче­ские упражнения»;

·         определять влияние физических упражнений на здо­ровье человека.

Учащиеся получат возможность научиться:

·         осуществлять поиск необходимой информации для вы­полнения учебных заданий, используя справочные мате­риалы учебника;

·         различать, группировать подвижные и спортивные игры;

·         характеризовать основные физические качества;

·         группировать народные игры по национальной принад­лежности;

·         устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

·         отвечать на вопросы и задавать вопросы;

·         выслушивать друг друга;

·         рассказывать об истории возникновения физической культуры, о режиме дня первоклассника, о личной гиги­ене, о правильной осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

·         рассказывать о влиянии физических упражнений на ор­ганизм человека;

·         рассказывать об истории появления гимнастики, лыж­ных гонок, лёгкой атлетики;

·         высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека;

·         договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.

1класс

№ Урока и дата	Содержание урока	Кол-во часов	Характеристика видов деятельности учащихся	Контроль
1.(1)	Инструктаж по безопасности  на занятиях физкультурой. Адаптационный период. Урок – «Путешествие в страну здоровья». Что изучает предмет физическая культура? Игра - «К своим местам».	1	Выполняют организующие команды учителя. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности. Раскрывают положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья. Рассказывают об основных способах передвижения людей и животных. Называют виды спорта входящие в школьную программу. Демонстрируют технику выполнения разученных беговых упражнений в стандартных условиях. Выполняют разученные беговые упражнения в игровой и соревновательной деятельности. Участвуют в подвижных играх. Выполняют сложные способы передвижения (бег спиной вперед, боком). Демонстрируют изменение скорости передвижения при беге и ходьбе.
2.(2)	Адаптационный период. Понятие о физической культуре.  Ходьба под счет. Обычный бег, бег с ускорением. Игра  «Самый  ловкий».	1
3.(3)	Адаптационный период. Понятие короткая дистанция. Бег с ускорением. Бег (30м). Игра «Гуси-лебеди».	1
4.(4)	Адаптационный период. «Я и моё здоровье». Бег с ускорением (30м, 60м). Игры – «Кто раньше, Кто быстрее».	1
5.(5)	Адаптационный период. Равномерный бег (3мин.). Чередование бега и ходьбы. Игра «Пятнашки». Понятие скорость бега.	1
6.(6)	Адаптационный период. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Игра «Горелки».	1
7.(7)	Адаптационный период. «Я смогу, преодолею» - выносливость в беге до 4мин.   Игра «Запрещенное движение». Развитие выносливости.	1
8.(8)	Адаптационный период. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением. Игры – эстафеты без предметов.	1
9.(9)	Адаптационный период. Соревнование  в беге длительностью до 5 мин. О.Р.У. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний».	1
10.(10)	Адаптационный период. «Что ты знаешь о спорте?». Инструктаж по безопасности  на занятиях в зале. Знакомство с инвентарем. Игра «Зайцы в огороде».	1	Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности. Демонстрируют технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях. Применяют упражнения в метании малого мяча для развития координационных, скоростно-силовых способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метательных упражнений, при этом соблюдают правила безопасности. Демонстрируют технику упражнений, разученных для преодоления искусственных полос препятствий. Демонстрируют технику бросков большого мяча различными способами. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Называют и выполняют упражнения утренней зарядки. Называют правила подвижных игр и выполняют их в процессе игровой деятельности.
11.(11)	Адаптационный период. Метание  малого мяча в вертикальную цель. Игра «Кто точнее?».	1
12.(12)	Адаптационный период. Метание  в цель с расстояния 10 шагов. Игра «Попади в мяч».	1
13.(13)	Адаптационный период. Преодоление полосы препятствий. Метание  в цель. Игра «Кто дальше бросит».	1
14.(14)	Адаптационный период. « Я – силач». Броски  большого мяча (1кг) на дальность разными способами.	1
15.(15)	Адаптационный период. «Школа мяча». Эстафеты с мячами.	1
16.(16)	Адаптационный период. Понятия – темп ходьбы и бега, длительность бега. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Игра «Два мороза».	1
17.(17)	Адаптационный период. Основные правила выполнения зарядки. Самостоятельное выполнение комплекса зарядки. Игры без предметов. Эстафеты.	1
18.(18)	Адаптационный период. Урок подвижных игр с использованием ранее изученных движений на уроках.	1
19.(19)	Инструктаж по безопасности  на уроках гимнастики. Движения и передвижения строем. Построения  и перестроения. Мышцы, кости и суставы, как их укреплять. Игра «Гуси-лебеди».	1	Соблюдают дисциплину и четко взаимодействуют с товарищами при выполнении строевых упражнений. Проявляют личные качества при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.
20.(20)	Построение в шеренгу, колонну по одному, в круг. Повороты направо, налево. Игра «Не ошибись».	1
21.(21)	Построения и перестроения в движении. Основы акробатических упражнений – перекаты вперед и назад (обучение). Игра «Гуси-лебеди».	1	Демонстрируют технику выполнения разученных перекатов на спине, группировок из положения стоя и лежа на спине. Взаимодействуют с товарищами при выполнении строевых упражнений. Называют основные виды стоек.
22.(22)	Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Построения в круг. Игра «Космонавты».	1
23.(23)	Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра «Совушка».	1
24.(24)	Повороты направо, налево. О.Р.У. с мячами. Ходьба по гимнастической скамейке. Игра «Западня».	1	Взаимодействуют с товарищами при выполнении строевых упражнений. Демонстрируют  ходьбу по гимнастической скамейке разученными способами. Преодолевают полосу препятствия в стандартных, игровых и соревновательных условиях.
25.(25)	Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке. Игра «Ласточки».	1
26.(26)	Лазание по гимнастической стенке. О.Р.У. в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка».	1
27.(27)	Лазание по гимнастической стенке. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Игра «Светофор». Закаливание и правила проведения закаливающих процедур.	1	Демонстрируют технику выполнения разученных способов лазанья по гимнастической стенке. Рассказывают  о закаливающих процедурах и правилах их применения. Выполняют упражнения в перелезании и развитии качества сила. Общаются и взаимодействуют со сверстниками в условиях игровой деятельности. Соблюдают т.б. при выполнении упражнений в метании малого мяча. Демонстрируют технику метания малого мяча в цель. Раскрывают значение режима дня и личной гигиены для жизни человека. Взаимодействуют в парах и группах при работе с мячами.
28.(28)	Перелезание через коня, через горку матов. Подтягивание. Игра «Три движения».	1
29.(29)	Метание мяча в цель. О.Р.У. с мячами. Игра «Бросай и поймай».	1
30.(30)	Метание мяча в цель. О.Р.У. в движении. Игра «Два мороза».	1
31.(31)	Броски и ловля мяча на месте. Эстафеты с мячами. Беседа «Режим дня, личная гигиена».	1
32.(32)	Броски и ловля мяча в движении. Игра «Гонка мячей по кругу».	1
33.(33)	Инструктаж по безопасности  и значение занятий лыжной подготовкой. Построение, переноска лыжного инвентаря. Основы передвижения на лыжах.	1	Выполняют организующие команды, стоя на месте и при передвижении. Правильно выбирают одежду и обувь для занятий на лыжах в зависимости от погодных условий. Демонстрируют технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Демонстрируют технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Выполняют повороты на месте переступанием.
34.(34)	Переноска лыжного инвентаря, одевание лыж. Катание на лыжах, ступающий  шаг.	1
35.(35)	Закаливающее значение лыжного спорта. Ходьба на лыжах. Передвижение на лыжах разными способами.	1
36.(36)	Повороты  на месте переступанием, ступающий шаг. Игра – «Снежинки и звездочки».	1
37.(37)	«Я летаю» - фазы скольжения на лыже. Повороты на месте. Игры на лыжах.	1
38.(38)	Скользящий  шаг без палок. Развитие выносливости в простейших видах передвижений по лыжне.	1	Демонстрируют технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Выполняют разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Проявляют координацию и выносливость при выполнении упражнений.
39.(39)	Развитие выносливости (совершенствование передвижения скользящим и ступающим шагом по учебному кругу).	1
40.(40)	Передвижение по учебной дистанции. Подвижные игры на лыжах.	1
41.(41)	Урок – соревнование. «Палки в руки – на ноги – лыжи».	1
42.(42)	Скользящий шаг с палками по дистанции до 1км. Эстафеты.	1
43.(43)	Урок – игра «Прогулка по зимнему лесу». Элементы  техники лыжных ходов.	1
44.(44)	Урок – соревнование с раздельным стартом на дистанцию 500м. Подвижные игры, эстафеты на равнинном участке трассы.	1
45.(45)	Игры и эстафеты на лыжах.	1
46.(46)	Инструктаж по безопасности  при занятиях в спортивном зале. Игры  «Мяч водящему», «Играй, играй мяч не давай».	1	Соблюдают дисциплину и правила ТБ в условиях игровой деятельности. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.
47.(47)	Правила  безопасности  при выполнении бросков большого набивного мяча. Броски мяча двумя руками от груди, снизу, на дальность. Игра «Не давай мяч водящему».	1	Соблюдают т.б. при выполнении упражнений в бросках большого мяча. Выполняют технику броска большого мяча на дальность двумя руками от груди, снизу, на дальность.
48.(48)	Упражнения  с мячами «Школа мяча». Броски мяча двумя руками от груди, снизу, на дальность.	1
49.(49)	Координационные упражнения при метании малого мяча. Ловля малого мяча с отскоком от стены. Игра «Перестрелка».	1	Демонстрируют технику метания и ловли малого мяча. Выполняют ведение баскетбольного мяча на месте и в движении. Демонстрируют технические приемы работы с мячом в соревновательной деятельности.
50.(50)	Ведение мяча на месте и в движении. Эстафеты с мячами.	1
51.(51)	Ведение  мяча в движении: беге и шаге. Игра «Гонка мячей по кругу».	1	Демонстрируют  технику выполнения разученных прыжков. Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, при этом соблюдают правила безопасности. Выполняют прыжки через скакалку. Взаимодействуют с товарищами при выполнении строевых упражнений. Демонстрируют технику выполнения прыжка в длину с места. Выполняют ведение мяча в движении с последующим броском в цель.
52.(52)	Ведение мяча. Броски  мяча в горизонтальную цель. Ведение   мяча на месте и по прямой. Игра «Передал – садись».	1
53.(53)	Прыжки  через скакалку. Эстафеты с мячами и обручами.	1
54.(54).	Строевые  упражнения. Преодоление препятствий. Прыжки  на скакалке.	1
55.(55)	Прыжки  в высоту через плоские препятствия, через набивные мячи, веревочку с места и с разбега. Игра «Перестрелка».	1
56.(56)	Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Игра «Прыжок за прыжком».	1
57.(57)	Метание малого мяча в горизонтальную цель (мишень). Челночный бег. Игра «Перестрелка».	1	Применяют упражнения в метании малого мяча для развития координационных, скоростно-силовых способностей. Участвуют в подвижных играх.
58.(58)	Урок – игра «Я сильный, ловкий, закаленный, я самый смелый, волевой».  Ходьба и бег с чередованием упражнений на координацию и силу. Смешанный урок.	1	Демонстрируют свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий. Проявляют положительные качества личности в процессе игровой деятельности (смелость, волю, решительность, активность и инициативность).
59.(59)	Понятие - спринт. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30, 60м. Игры.	1
60.(60)	Соревнования на короткие дистанции до 30м. Игры по выбору учащихся.	1		Бег 30м
61.(61)	Метание мяча на дальность с места и разбега. Игра «Защита укреплений».	1	Демонстрируют технику выполнения беговых упражнений на короткие дистанции в стандартных и вариативных условиях
62.62)	Бег на средние дистанции. Игры с мячами.	1
63.(63)	Игры: «Вызов номеров», «Круговая эстафета», «Смена сторон».	1	Участвуют в подвижных играх.
64.(64)	Равномерный бег (3мин.). Чередование бега с ходьбой. Игра «Вызов номеров».	1	Демонстрируют приросты результатов в показателях развития основных физических качеств. Выполняют беговые упражнения направленные на развитие физического качества - выносливость. Участвуют в подвижных играх.
65.(65)	Равномерный бег (4мин.). Чередование бега с ходьбой. Игра «Третий лишний».	1
66.(66)	Гигиена при купании в открытых водоемах. Инструктаж по плаванию в летний период в открытых водоемах. Игры по выбору учащихся.	1