Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре для обучающихся 1-4 классов

Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 1-4 классов

Скачать материал

Приложение к образовательной программе

 МОУ «Фершампенуазская СШ»

 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ФЕРШАМПЕНУАЗСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА»

НАГАЙБАКСКОГО  МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА

ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ

 

«Согласовано»

Методист

_____________/ЛеонтьеваО.П./

 «  » __________ 2019-2020 у. г.

 

«Согласовано»

Заместитель директора школы по УВР

_______________/Васильева О.В../

 «  » __________ 2019-2020у. г.

 

«Утверждаю»

Директор школы

______________Лысова Л.П.

«  » __________ 2019-2020 у.г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯПРОГРАММА

по

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРЕ

НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

1-4 класс (ФГОС)

 

 

 

Байтеряков Феликс Константинович

учитель   физической культуры

квалификационная категория высшая

 

 

 

Сроки реализации программы 4 года                                                                      

Фершампенуаз 2019

 

 

 

 

Пояснительная записка

        Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно – правовых актов Российской Федерации, в том числе:

      • Закон 273 –ФЗ Об образование в РФ новый 2018

•    требований к результатам освоения образовательной программы начального общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарт основного общего образования;

•    концепции духовно – нравственного развития и воспитания личности гражданина;

•    закона «Об образовании»

•    федерального закона «О физической культуре и спорте»;

•    стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020г.;

•    примерной программы основного общего образования;

•    приказа Минобрнауки от 30 августа 2010 №889.

•   « Санитарно-эпидемиологические требование к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях Указ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» 24 марта 2014 год. 

Место курса в учебном плане

Курс «Физическая культура »изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в неделю. В 1 классе-99 часа, 2-4 класс 102 часа.Третий час на преподавание был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года №889.  В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

         Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне развитой личности , способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих задач:

·        совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;

·        обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

·        развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

·        формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

·        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

·        обучение простейшим способам,  контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

 

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

·        на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

·        на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

·        на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

·        на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

·        на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Содержание тем учебного курса

1-4 класс

Знания о физической культуре Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Гимнастика с основами акробатики Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:

Легкая атлетика равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за головы

Лыжные гонки Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».

 

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики  «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой». Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне». Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

Оценивание во втором классе начинается со второго полугодия. При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

1.     старт не из требуемого положения;

2.     отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

3.     бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

4.     несинхронность выполнения упражнения.

 

 

 

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5»

выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» 

выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» 

выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» 

выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

 

 

 

 

 

Планируемые результаты

 

Личностные результаты:

·        – формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

·        – формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

·        – развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

·        – развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

·        – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

·        – развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

·        – развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

·        – формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

·        – овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

·        – формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·        – формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

·        – определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

·        – готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

·        – овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

·        – формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

·        – овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

·        – формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

·        – взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·        – выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

·        – выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

По окончание начальной школы учащиеся должны уметь:

Планировать занятия физическими упражнениями в режими дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

·        – излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

·        – использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

·        – измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

·        – оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

·        – соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

·        – характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

·        – выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

·        – выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·        – выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Учебно-тематический план 1-4 классов

 

Разделы программы

1 класс

2 класс

3 класс

4 класс

Знания о физической культуре  (История физической культуры. Физическая культура и спорт в современном обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека.)

 

В процессе урока

 

 

Организация и проведение занятий физической культурой

В процессе урока

Оценка эффективности занятий физической культурой

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

43

46

46

46

Гимнастика с основами акробатики

24

24

24

24

Подвижные игры и спортивные игры

32

32

32

32

Всего часов

99

102

102

102

 

 

 

 

 

 


 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 1 класс

№ пп

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи  урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

I четверть

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

1

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Вводный

Познакомить
с правилами поведения в спортивном зале и на уроке; учить слушать
и выполнять команды

Научится: выполнять действия
по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование

эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и

проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

2

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; учить бегу 30 м.

Научится: выполнять  команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

 

3

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

 

4

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания.

Уметь:  выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине.

Знать: правила игры;

5

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

6

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

7

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  технике метания мяча.

Знать: правила игры;

8

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Комбини-рованный

Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  метать мяч;

подтягиваться в положение вис на перекладине

9

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 метать мяч;

Знать: правила игры;

 

 

10

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

11

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

12

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

Подвижные игры с элементами спортивных игр

13

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм.

Знать:

 правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ.

Знать:  правила игры;

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

14

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Обучение технике передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Научится: технике передачи и ловли.

мяча на месте. Знать: правила игры;

15

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте.

Знать: правила игры;

16

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча на месте.

Знать: правила игры;

17

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

Игровой

Обучение технике ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Научится: технике ведения мяча на месте.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

18

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять ведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

19

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча на месте. Способствовать развитию физических качеств в эстафете

Уметь: выполнятьведение мяча на месте; выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

20

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь:  подтягиваться в положение вис на перекладине;

 Знать: правила игры;

 

21

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие физических качеств в игре,  в эстафете.

 

Уметь:  выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

 

22

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь:  подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

 

23

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Эстафеты. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Развитие физических качеств в игре, в эстафете.

 

 

Уметь:  выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры;

 

24

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Развитие силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  подтягиваться в положение вис на перекладине;

Знать: правила игры;

 

II четверть

Гимнастика с элементами акробатики

25

 

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике, обучение технике группировки, развитие скоростно-силовых качеств.

 

Знать:

 правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научится: выполнять группировку присев, сидя, лёжа.

 

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

акробатических упражнений.

 Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

26

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа; прыгать через скакалку;

27

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Группировка присев, сидя, лёжа.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки. Обучение технике выполнения акробатических упражнений.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

группировку присев, сидя, лёжа;

Научится: технике выполнения акробатических упражнений.

28

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

выполненять акробатические упражнения.

29

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазание по гимнастической стенке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, обучение технике лазания по гимнастической стенке.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

выполненять акробатические упражнения.

Научится: технике лазания по гимнастической стенке.

30

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке.

31

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке. Выполнить упражнения в равновесии.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке.

Научится: выполнить упражнения в равновесии.

32

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

33

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии, обучение технике лазания по наклонной гимнастической скамье.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

Научится: техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

34

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Подтягивания.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по наклонной гимнастической скамье.

35

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, обучение технике лазания по канату.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по наклонной гимнастической скамье.

Научится: технике лазания по канату.

36

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Подтягивания.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по канату, развитие силы.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

 

37

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату произвольным способом. Упражнение на гибкость.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по канату, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по канату.

Научится: выполнять упражнения на гибкость.

38

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Упражнение на гибкость.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки, развитие гибкости.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Группировку присев, сидя, лёжа; упражнения на гибкость.

39

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, развитие гибкости.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения; упражнения на гибкость.

40

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке; прыгать через скакалку.

41

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения в равновесии. Подтягивания.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии, развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии; выполнять подтягивания.

42

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по наклонной скамейке. Упражнение на гибкость.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье, развитие гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по наклонной гимнастической скамье; выполнять упражнение на гибкость.

43

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.

 

44

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Лазание по наклонной скамейке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники группировки, совершенствование техники лазания по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Группировку присев, сидя, лёжа;

 Лазать по наклонной скамейке.

45

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Упражнения в равновесии. Лазание по наклонной скамейке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, упражнения в равновесии, совершенствование техники лазания  по наклонной гимнастической скамье.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

лазать по гимнастической стенке;

выполнять упражнения в равновесии; техники лазать  по наклонной гимнастической скамье.

46

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполненять акробатические упражнения;

лазанть по канату.

47

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической стенке, развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; лазать по гимнастической стенке

 

48

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений, совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; лазать по канату.

 

III четверть

Кроссоваяподготовка

49

 

Т.Б. на уроках по кроссовой подготовке. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.

Вводный

Познакомить
с правилами поведения в спортивном зале и на уроке; учить слушать
и выполнять команды

Научится: выполнять действия
по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс ОРУ

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование

эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и

проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

 

50

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра с элементами кроссовой подготовки .

Игровой

Учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному; учить бегу

Научится: выполнять  команды: «Смирно», «Равняйсь»; Бегать по дистанции. Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Бегать по дистанции 30 м.

Знать: правила игры;

 

51

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У.. Подвижная игра с элементами кроссовой  подготовки.

Игровой

Совершенствование техники бега. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;Бегать по дистанции

Знать: правила игры;

 

52

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подтягивания. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике прыжков в длину с места. Обучение технике подтягивания.

Уметь:  выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; Научится: прыжкам в длину с места; подтягиваться в положение вис на перекладине.

Знать: правила игры;

53

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

54

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу; выполнять прыжки в длину с места.

Знать: правила игры;

55

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  технике метания мяча.

Знать: правила игры;

56

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Комбини-рованный

Совершенствование техники метания мяча. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;  метать мяч;

подтягиваться в положение вис на перекладине

57

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 метать мяч;

Знать: правила игры;

 

 

58

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Обучение технике прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

Научится: прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

59

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Игровой

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку.

Знать: правила игры;

60

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

61

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

62

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

63

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

64

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 3х10

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков через скакалку. Совершенствование техники подтягивания.

Уметь: выполнять простейший комплекс ОРУ по образцу;

 прыгать через скакалку; подтягиваться в положение вис на перекладине

Подвижные игры с элементами спортивных игр

65

 

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафеты.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

66

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Обучение технике ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научится: технике ведения мяча в шаге.

Знать: правила игры.

67

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

68

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

 Знать: правила игры.

69

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

70

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

71

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Игровой

Обучение технике бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Научится: технике бросков и ловли мяча от груди.

Знать: правила игры.

72

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование  техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди.  Знать: правила игры.

73

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

74

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

75

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Мяч на полу».

Игровой

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

IV четверть

Подвижные игры с элементами спортивных игр

76

 

Т.Б. на уроке по подвижным игра. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм.  Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Знать: правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

77

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

78

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Волки во рву».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге.

Знать: правила игры.

79

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

80

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски и ловить мяч от груди. Знать: правила игры.

81

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча в шаге, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры.

82

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок и ловля руками от груди. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники бросков и ловли мяча от груди, способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять ведение мяча в шаге. Знать: правила игры.

83

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты.

Игровой

Развитие силы, способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

84

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

85

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Повторить технику безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров  высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров с высокого старта. Знать: правила игры.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

86

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Обучение технике прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике прыжка в длину с разбега.

Знать: правила игры.

87

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование  техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  метать  мяч.

Знать: правила игры.

88

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров. Знать: правила игры.

89

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.

90

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование  техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать  мяч.

Знать: правила игры.

91

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

92

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега на 30 метров. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать  30 метров. Знать: правила игры.

93

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Метания мяча. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование  техники метания мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; метать  мяч. Знать: правила игры.

94

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.

95

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега с высокого старта, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта.

96

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Метания мяча.

Комбини-рованный

Совершенствование техники бега на 30 метров, совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать 30 метров.

97

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

98

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.  Знать: правила игры.

99

 

Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2  класс

 

 

№ пп

Дата

Тема, содержание  урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

Предметные

Личностные

Метапредметные

I четверть

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

1

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

2

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

3

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4К-Наклон вперед из положения из положения стоя.

Комбини-рованный

контрольный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

4

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Обучение технике метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метание мяча на дальность.

5

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. К-Метание мяча в цель.

Комбини-рованный

Контрольный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

6

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

7

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. К-Бег 30 м.

Комбини-рованный

Контрольный

Учёт техники бега с высокого старта на 30 метров

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров.

8

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность.

9

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. К-Челночный бег 3*10м.

Комбини-рованный

контрольный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

10

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; К-сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбини-рованный

контрольный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: выполнять силовые упражнения.

11

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

12

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У.К- Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Контрольный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;  выполнять метания мяча на дальность.

13

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки  с ноги на ногу.

К-Подтягивание на низкой перекладине

 

Комбини-рованный

Контрольный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

14

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

15

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. смешанное передвижение 1000 м

Комбини-рованный

контрольный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

16

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Эстафета.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ. Знать:  правила игры;

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

17

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Попади в мяч».

К- подтягивание на высокой перекладине (м)

Игровой

Контрольный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

18

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Ловля и передача мяча в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

19

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч». К-Поднимание туловища из положения лежа

Игровой

Контрольный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать:  правила игры;

20

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре и эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

21

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

22

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Обучение технике бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловлю мяча. Научиться: технике бросков  мяча в корзину. Знать:  правила игры;

23

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре и эстафете.

С выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать:  правила игры;

24

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловлю мяча.

Знать:  правила игры;

II четверть

Гимнастика с элементами акробатики

25

 

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через  скакалку.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Знать:

Правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений.

Уметь: выполнять прыжки через  скакалку.

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

 

 

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

 

 

 

 

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

 

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

 

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

 

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

 

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

 

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

 

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

 

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

26

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Развитие ловкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Ходить по гимнастической скамейке; Ползать по гимнастической скамейке.

27

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Обучение технике лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике лазания по гимнастической лестнице.

28

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазанье по канату произвольным способом.

 

29

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

 

30

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через  скакалку. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

 

31

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазания по канату произвольным способом.

32

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  акробатические упражнения; выполнять лазания по канату произвольным способом.

33

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Выполнить:

Упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

34

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ходьба по гимнастической скамейке. Прыжки через  скакалку.

Комбини-рованный

Выполнить упражнения в равновесии. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в равновесии; выполнять силовые упражнения.

35

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.

 

 

36

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

Комбини-рованный

Упражнения на гимнастической лестнице. Обучение технике лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.  Научиться: технике лазанья по наклонной скамейке с опорой на руки.

37

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через  скакалку.

Комбини-рованный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; технике лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

38

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье с опорой на руки. Совершенствование техники лазания по канату произвольным способом.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять лазание по наклонной скамье с опорой на руки; выполнять лазания по канату произвольным способом.

 

39

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Упражнения на равновесие.

Комбини-рованный

Совершенствование техники лазания по гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице. Упражнения в равновесии.

 

 

40

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ползание по гимнастической скамейке. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Совершенствование техники лазания по наклонной скамье с опорой на руки.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять лазание по наклонной скамье с опорой на руки.

 

41

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице.

 

42

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через  скакалку. Упражнения на равновесие.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств. Выполнить: Упражнения в равновесии.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжки через  скакалку.

Упражнения на равновесие

43

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Ходьба по гимнастической скамейке.

Комбини-рованный

Учет освоения техники выполнения акробатических упражнений. Упражнения в равновесии.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения. Упражнения в равновесии.

44

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять Упражнения в равновесии.

 

45

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по гимнастической лестнице вверх, вниз, влево, вправо. Перелезание через стопку матов.

Комбини-рованный

Учет освоения техники лазания по гимнастической лестнице. Развитие ловкости.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;выполнять лазание по гимнастической лестнице; выполнять перелезание через стопку матов.

46

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Перелезание через стопку матов. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения на гимнастической лестнице. Развитие ловкости, силы.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по гимнастической лестнице; выполнять перелезание через стопку матов;  выполнять Подтягивание в висе.

47

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие. Подтягивание, лежа на наклонной скамье.

Комбини-рованный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии; выполнять подтягивание.

 

48

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Перелезание через стопку матов. Лазанье по канату произвольным способом.

Комбини-рованный

Развитие ловкости. Учет освоения техники лазания по канату произвольным способом.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять перелезание через стопку матов; выполнять Лазанье по канату произвольным способом.

III четверть

Кроссовой подготовке

49

 

Т.Б. на уроках по кроссовой подготовке. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные:смысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

 

50

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

51

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

52

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Обучение технике метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метание мяча на дальность.

53

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

54

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

55

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта

56

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность.

57

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

58

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: выполнять силовые упражнения.

59

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

60

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;  выполнять метания мяча на дальность.

61

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу.

 

Комбини-рованный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

62

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

63

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

64

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У.

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

Подвижные игры с элементами спортивных игр

65

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

66

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

67

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры.

68

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

69

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

70

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

71

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

72

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

73

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

74

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча.  Знать: правила игры.

75

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

76

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

К- поднимание туловища из положения лежа

Игровой

контрольный

Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

77

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».К-наклон вперед из положения стоя 

Игровой

Контрольный

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

78

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

 

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры

IV четверть

Подвижные игры с элементами спортивных игр

79

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм  Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

80

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Подвижная игра «Попади в мяч». К – прыжки в длину с места

Игровой

контрольный

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

81

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

82

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Попади в мяч».

К- метание теннисного мяча в цель

Игровой

контрольный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

83

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры

84

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».К- подтягивание на высокой перекладине (м)

Игровой

контрольный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры

85

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча;  выполнять броски  мяча в корзину.   Знать: правила игры

86

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча;  выполнять броски  мяча в корзину.   Знать: правила игры

87

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Мяч на полу». К- челночный бег 3*10 м

Игровой

контрольный

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Знать: правила игры

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

88

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать  30 метров. Знать: правила игры

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

89

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт. К-Бег 30 м.

Комбини-рованный

Контрольный

Учёт техники бега с высокого старта на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров.

90

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

91

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Совершенствование техники метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять метание мяча на дальность.

92

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

93

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. К- подтягивание на низкой перекладине.

Комбини-рованный

Контрольный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

94

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Бег 30 м.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега на 30 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать  30 метров.

95

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

96

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

97

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

98

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега.

99

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

100

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать  30 метров.

101

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

102

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. смешанное передвижение 1000 м.

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять бег на средние средние дистанции.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3  класс

 

 

№ пп

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

 

Предметные

Личностные

Метапредметные

 

I четверть

 

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

 

1

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 30 метров. Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

2

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Прыжок в длину с места.

Контроль

Учет техники бега на 30 метров. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать с высокого старта 30 метров; выполнять прыжков в длину с места.

 

3

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-Бег 60 м. Метание  мяча.

контрольный

Обучение технике бега на 60 метров. Совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 60 метров; выполнять метание мяча на дальность.

 

4

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Прыжок в длину с места.

Комбинированный

Совершенствование техники бега 60 метров. Совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта 60 метров; выполнять прыжков в длину с места.

 

5

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание  мяча. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд. К- челночный бег 3*10 м

Комбинированный

Контрольный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность. Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

 

6

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-Наклон вперед из положения стоя  на скамье; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбинированный

Контрольный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять  скоростно-силовые упражнения. Бегать на средние дистанции.

 

7

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание  мяча.

Контроль

Учет техники прыжков в длину с места. Совершенствование техники метания мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность.

 

8

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

 

9

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание  мяча. Наклон вперед из положения сед на полу; К-сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Контроль

Учет техники метания мяча. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

 

10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К- подтягивание на низкой перекладине . Бег на 500 м.

контрольный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Бегать на средние дистанции.

 

11

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять  скоростно-силовые упражнения.

 

12

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Способствовать  развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Знать правила игры.

 

13

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 500 м. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции; выполнять прыжок в длину с разбега.

 

14

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики. К –метание мяча на дальность

Контроль

Учет техники прыжков в длину с разбега. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжок в длину с разбега. Знать правила игры.

 

15

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 1000 м.

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

 

16

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

17

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».К- подтягивание на высокой перекладине (м)

Игровой

контрольный

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять  ведение мяча; Знать правила игры.

 

18

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.К- поднимание туловища из положение лежа

Игровой

контроль

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;  Знать правила игры.

 

19

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать правила игры.

 

20

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Обучение технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;

Научиться: технике бросков мяча в кольцо двумя руками снизу.

Знать правила игры.

 

21

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Обучение технике бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу. Научиться: техники бросков мяча одной рукой.

Знать правила игры.

 

22

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять

Броски мяча одной рукой.

Знать правила игры.

 

23

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать правила игры.

 

24

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнятьбросков мяча в кольцо одной рукой.  Знать правила игры.

 

II четверть

 

Гимнастика с элементами акробатики

 

25

 

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений

 

Знать:

Правила поведения на уроке по гимнастике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять акробатические упражнения.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

26

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Обучение технике лазания по канату. Выполнить: Упражнения в висе.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике лазания по канату; выполнять упражнения в висе

 

27

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Развитие силы

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Выполнять лазание по наклонной скамье; выполнять Подтягивание

 

28

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в висе.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять акробатические упражнения; выполнить упражнения в висе.

 

29

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять лазание по наклонной скамье; прыгать через скакалку.

 

30

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения в висе.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; Выполнить: Упражнения в висе.

 

31

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; прыгать через скакалку.

 

32

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Упражнения в висе стоя и лежа.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Упражнения в висе.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по наклонной скамье; Выполнить упражнения в висе.

 

33

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять силовые упражнения.

 

34

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнения на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в равновесии (на бревне).

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; выполнять упражнения на равновесие.

 

35

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по наклонной скамье; прыгать через скакалку.

 

36

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату. Упражнения на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения в равновесии (на бревне).

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; Выполнить упражнения в равновесии.

 

37

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической стенке. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на гимнастической стенке. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять упражнения на гимнастической стенке; выполнять силовые упражнения.

 

38

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по наклонной скамье. Упражнения на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по наклонной скамье. Выполнить: Упражнения в равновесии (на бревне).

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по наклонной скамье; Выполнить упражнения в равновесии.

 

39

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической стенке. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на гимнастической стенке. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической стенке.

 

40

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии (на бревне). Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в равновесии.

 

41

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Развитие: силы, скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; силовые упражнения.

 

42

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической стенке. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на гимнастической стенке. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической стенке; силовые упражнения.

 

 

43

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Развитие: силы, скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;силовые упражнения.

 

44

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату.

Комбинированный

Совершенствование техники  выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; выполнять лазание по канату.

 

45

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической стенке. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д).

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на гимнастической стенке. Развитие силы.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на гимнастической стенке; силовые упражнения.

 

46

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату

 

47

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату.

Комбинированный

Совершенствование техники  выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять акробатические упражнения; выполнять лазание по канату.

 

48

 

Строевые упражнения Медленный бег. О.Р.У. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд. Челночный бег 3х10.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять скоростно-силовые упражнения.

 

 

III четверть

 

Кроссовая подготовка

 

49

 

Т.Б. на уроках по кроссовая подготовки. Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

 

 

50

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

 

51

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

 

52

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Обучение технике метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метание мяча на дальность.

 

53

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

 

54

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

 

55

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта

 

56

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность.

 

57

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

 

58

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: выполнять силовые упражнения.

 

59

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

 

60

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;  выполнять метания мяча на дальность.

 

61

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу.

 

Комбини-рованный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

 

62

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

 

63

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

 

64

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У.

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

65

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

66

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

67

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры.

 

68

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

 

69

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

70

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

 

71

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

72

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

 

73

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

74

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча.  Знать: правила игры.

 

75

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

76

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

 

Игровой

Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

 

77

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

 

78

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

 

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры

 

                                                                                                                                                    

                                                                                                                                                     IV четверть

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

 

79

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

80

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У.

К-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке

Контроль

К-наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

 

81

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

 

82

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У

К-поднимание туловища из положения лежа.

Контроль

К-поднимание туловища из положения лежа

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

 

83

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У..

К-сгибание разгибание рук в упоре лежа

Контроль

К-сгибание разгибание рук в упоре лежа

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

 

84

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

 

85

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафеты.

Игровой

Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

 

86

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У

К-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Контроль

К-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

 

87

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У.

К-подтягивание из виса на высокой перекладине.

Контроль 

К-подтягивание из виса на высокой перекладине

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; выполнять броски мяча в кольцо одной рукой. Знать правила игры.

 

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

 

88

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров;

Выполнять силовые упражнения.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

89

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. К-Прыжок в длину с места.

Контроль

К-Прыжок в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  30 метров; выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

 

90

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Метание  мяча.

Комбинированный

Совершенствование техники бега на 60 метров. Совершенствование техники метения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  60 метров; выполнять метание мяча на дальность.

 

91

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 60 м. Прыжок в длину с места.

К-Челночный  бег 3*10 м

Комбинированный

Контрольный

К-Челночный  бег 3*10 м

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта  60 метров; выполнять прыжков в длину с места.

 

92

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У.

Комбинированный

.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

 

93

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Бег на 500 м.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать на средние дистанции.

 

94

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места.  К-Метание  мяча.

Контроль

К-Метание  мяча

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнять метание мяча на дальность

 

95

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

 

96

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-30 м

Контроль

К-30 м

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

 

97

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-60 м

Контроль

К-60 м

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;выполнять прыжков в длину с разбега. Бегать на средние дистанции.

 

98

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Поднимание и опускание туловища за 30 секунд. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбинированный

Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

 

99

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Способствовать  развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в длину с разбега. Знать правила игры.

 

100

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег на 500 м. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции. Знать правила игры.

 

101

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с разбега. Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

Комбинированный

Учет техники прыжков в длину с разбега. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега. Знать правила игры.

 

102

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-Бег на 1000 м

Контроль

Учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 4  класс

 

 

№ пп

Дата

Тема, содержание урока

Тип урока

Цели и задачи урока

Планируемые результаты

 

Предметные

Личностные

Метапредметные

 

I четверть

 

Легкая атлетика и кроссовая подготовка

 

1

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Обучение технике стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Научиться: технике стартового разгона.

Уметь: бегать   30 метров с высокого старта. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

2

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Стартовый разгон. Бег 60 м.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

 

3

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Высокий старт. К-Бег  30 м.

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники бега 30 метров с высокого старта.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать   30 метров с высокого старта.

 

4

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. К-Бег 60м.

Контроль

Совершенствование техники стартового  разгона. Учет техники бега 60 метров.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

 

5

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-Прыжок в длину. Эстафеты.

Комбинированный

Контроль

Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

Знать правила эстафеты.

 

6

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Тройной прыжок с

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Обучение технике тройного прыжка с места.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;

Научиться: технике тройного прыжка с места.

 

7

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места. места К –подтягивание на низкой перекладине перекладин

Комбинированный

Контрольный

Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места.

 

8

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила игры.

 

9

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места. К- наклон вперед из положение стоя на скамейке

Контроль

Развитие выносливости. Учет техники тройного прыжка с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять тройной прыжок с места.

 

10

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты. К-  подтягивание на высокой перекладине (м)

Контроль

Учет техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты.

 

11

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Знать правила игры.

 

12

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность. К-челночный бег 3*10 м

Комбинированный

Контрольный

Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Обучение технике метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;

Научиться: технике метания мяча на точность.

 

13

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

 

14

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К- метание мяча мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Контроль

Учет техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность;выполнять метание мяча на точность.

 

15

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1000 м. Эстафеты.

Контроль

Контроль бега на выносливость. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Знать правила эстафеты.

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

 

16

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; Знать правила игры.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

17

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».К -  поднимание туловища из положение лежа

Игровой

Контрольный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

 

18

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

 

19

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. К – сгибание разгибание рук в упоре лежа рукой в движении шагом и бегом. Подвижная игра «Пасовка волейболистов».

Игровой

Контрольный

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;

Знать правила игры.

 

20

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу;

Знать правила игры.

 

21

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Броски в кольцо двумя руками снизу. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнятьбросков мяча в кольцо двумя руками снизу;

Знать правила игры.

 

22

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча;

Знать правила игры.

 

23

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

 

24

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

 

II четверть

 

Гимнастика с элементами акробатики

 

25

 

ТБ на уроке  по гимнастике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Обучение технике выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Висы и упоры.

 

Знать: технику безопасности на уроках по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике выполнения акробатических упражнений;

Выполнять упражнения в висе и упоре.

 

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

Развитие этических чувств,

доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

 

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

 

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

 

Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

26

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Обучение технике лазания по канату. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения в равновесии

Научиться: технике лазания по канату.

 

27

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре.

 

28

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнить упражнения в равновесии.

 

 

29

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Висы и упоры.

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Висы и упоры.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить упражнения в висе и упоре.

 

30

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Опорный прыжок.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Обучение технике опорного прыжка.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату;

Научиться технике выполнения опорного прыжка.

 

31

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Комбинированный

Развитие ловкости. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Выполнить опорный прыжок.

 

32

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Висы и упоры.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Выполнить:  Висы и упоры.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения;

Выполнять упражнения в висе и упоре.

 

33

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Опорный прыжок.

Комбинированный

Выполнить:    Упражнения в равновесии. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии;

Выполнить опорный прыжок.

 

34

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнить прыжки через скакалку.

 

35

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Упражнение на равновесие (на бревне).

Комбинированный

Развитие ловкости. Выполнить: Упражнения в равновесии.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

 

36

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Опорный прыжок.

Комбинированный

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; Выполнить опорный прыжок.

 

37

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Контроль

Выполнить: Упражнения на брусьях. Учет физических качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться технике выполнения упражнений на брусьях.

 

38

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазанье по канату в три приема.  Упражнения на брусьях.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Выполнить: Упражнения на брусьях.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на брусьях.

 

39

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Висы и упоры. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Выполнить: Висы и упоры. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнять упражнения в висе и упоре; выполнить прыжки через скакалку.

 

40

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие: силы, гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять упражнения на брусьях.

 

41

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема.

Контроль

Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений. Учет освоения техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнять лазание по канату.

 

42

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Прыжки через скакалку.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях; выполнить прыжки через скакалку.

 

43

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Преодоление полосы препятствий. Опорный прыжок.

Контроль

Развитие ловкости. Учет освоения техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Выполнить опорный прыжок.

 

44

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Челночный бег 3х10.

Комбинированный

Выполнить:  Упражнения на брусьях. Развитие скоростно-силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на брусьях.

 

45

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Лазанье по канату в три приема.

 

Контроль

Учет освоения техники выполнения акробатических упражнений. Совершенствование техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения; выполнять лазание по канату.

 

46

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Челночный бег 3х10.

 

Комбинированный

Выполнить:  Упражнения в равновесии. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

 

47

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнение на равновесие (на бревне). Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д).

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии. Развитие силы, гибкости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить упражнения в равновесии.

 

48

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подтягивание (м) , наклон туловища вперёд (д). Челночный бег 3х10.

 

Контроль

Учет физических качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять силовые упражнения.

 

 

III четверть

 

Кроссовая подготовка

 

49

 

Т.Б. на уроках по кроссовой подготовки . Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт

Вводный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

 

 

50

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Высокий старт.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники бега

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

 

51

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с места.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с места.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места.

 

52

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Метание мяча на дальность. Многоскоки  с ноги на ногу.

Комбини-рованный

Обучение технике метание мяча на дальность, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метание мяча на дальность.

 

53

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

 

54

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; прыгать в длину с разбега.

 

55

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин.

Комбини-рованный

Учёт техники бега с высокого старта

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать с высокого старта

 

56

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Учет техники прыжков в длину с места, совершенствование техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места выполнять метание мяча на дальность.

 

57

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

 

58

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, учет бега на выносливость.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: выполнять силовые упражнения.

 

59

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега.

Комбини-рованный

Развитие выносливости, учет техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

 

60

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Прыжок в длину с места.  Метание мяча на дальность.

Комбини-рованный

Совершенствование техники прыжков в длину с места, учет техники метания мяча на дальность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места;  выполнять метания мяча на дальность.

 

61

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Многоскоки  с ноги на ногу.

 

Комбини-рованный

Учет техники бега на 30 метров, развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать 30 метров.

 

62

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Наклон вперед из положения сед на полу; сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Подвижная игра с элементами легкой атлетики.

Комбини-рованный

Развитие скоростно-силовых качеств, способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять силовые упражнения.

 

63

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У. Бег

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

 

64

 

Строевые упражнения. Медленный бег.  О.Р.У.

Комбини-рованный

Учет бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Уметь: Бегать на средние дистанции.

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

65

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Повторить технику безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Правила игры. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

66

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

67

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.  Знать: правила игры.

 

68

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

 

69

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

70

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча. Знать: правила игры.

 

71

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

72

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

 

73

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Удары мяча о пол и ловля его одной рукой. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Мяч на полу».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

74

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ловлю мяча.  Знать: правила игры.

 

75

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача  и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. П/и «Попади в мяч».

Игровой

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча. Знать: правила игры.

 

76

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета.

 

Игровой

Совершенствование техники бросков  мяча в корзину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять броски  мяча в корзину. Знать: правила игры.

 

77

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Попади в мяч».

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры.

 

78

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель».

 

Игровой

Способствовать развитию физических качеств в игре и в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать: правила игры

 

 

IV четверть

 

Подвижные игры с элементами спортивных игр

 

79

 

Т.Б. на уроке по подвижным играм. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Эстафета.

Игровой

Повторение техники безопасности на уроках по подвижным играм. Совершенствование техники ведения мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм.  Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

80

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-наклон вперед из положения стоя

Контрольный

К-наклон вперед из положения стоя

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры

 

81

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

 

82

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К- сгибание разгибание рук в упоре лежа

Контрольный

К- сгибание разгибание рук в упоре леж.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры

 

83

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча на месте и в движении. Броски в кольцо двумя руками снизу. Броски в кольцо одной рукой от плеча. Эстафета.

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча.  Совершенствование техники бросков мяча кольцо двумя руками снизу. Совершенствование техники бросков мяча одной рукой от плеча. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу; броски мяча в кольцо  одной рукой от плеча. Знать правила игры.

 

84

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Контрольный

К-подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять броски мяча в кольцо двумя руками снизу. Знать правила игры.

 

85

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У.К- подтягивание на высокой перекладине.

Игровой

.К- подтягивание на высокой перекладине

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

 

86

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Ловля и передача мяча на месте  и в движении. Подвижная игра «Охотники и утки».

Игровой

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Способствовать развитию физических качеств в игре.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

 

87

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К- поднимание туловища из положения лежа

Контрольный

К- поднимание туловища из положения леж.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; выполнять передачи и ловли мяча. Знать правила игры.

 

 

 

 

 

                                                                                                                              Легкая атлетика и кроссовая подготовка

 

88

 

Т.Б. на уроках по легкой атлетике. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Стартовый разгон. Бег 30 м.

Комбинированный

Повторение техники безопасности на уроках по легкой атлетике. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 30 метров с высокого старта.

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   30 метров с высокого старта.

Формирование навыка  систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

 

 

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

 

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

 

89

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Стартовый разгон .Бег 60 м.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники стартового разгона. Совершенствование техники бега на 60 метров.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

 

90

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Высокий старт. К- прыжки в длину с мест

Контроль

К- прыжки в длину с мест.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать   30 метров с высокого старта.

 

91

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стартовый разгон. К-челночный бег 3*10 м

Контроль

. К-челночный бег 3*10 м

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; правильно выполнять стартовый разгон; бегать   60 метров с высокого старта.

 

92

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину. Способствовать развитию физических качеств в эстафете.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места. Знать правила эстафеты.

 

93

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-метание мяча

Контроль

К-метание мяча

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; выполнить  тройной прыжок с места.

 

94

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Тройной прыжок с места.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники тройного прыжка с места.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить  тройной прыжок с места.

 

95

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину (способом согнув ноги). Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжка в длину. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину. Знать правила игры.

 

96

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-30 м

Контроль

К-30 м

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить  тройной прыжок с места.

 

97

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. К-60 м

Контроль

К-60 м

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с места; Знать правила эстафеты

 

98

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча на дальность. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча на дальность. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность.

Знать правила игры.

 

99

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Равномерный бег 5-6  мин. Бросок мяча на дальность. Бросок мяча на точность.

Комбинированный

Развитие выносливости. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Совершенствование техники метания мяча на точность.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; выполнять метание мяча на точность.

 

100

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 1500 м. Подвижная игра с элементом легкой атлетики.

Комбинированный

Развитие выносливости. Способствовать развитию физических качеств в игре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Знать правила игры.

 

101

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У.

Комбинированный

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять метание мяча на дальность; метание мяча на точность.

 

102

 

Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У.К- Бег 1000 м. Эстафеты.

Контроль

К- Бег 1000 м.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить бег на средние дистанции. Знать правила эстафеты.

 

 


Контрольно измерительный материал 1 класс

Контрольное упражнение

единица
измерения

мальчики
оценка
"5"

мальчики
оценка
"4"

мальчики
оценка
"3"

девочки
оценка
"5"

девочки
оценка
"4"

девочки
оценка
"3"

Челночный бег 3*10м

секунд

9,9

10,8

11,2

10,2

11,3

11,7

Бег 30 метров

секунд

6,1

6,9

7,1

6,6

7,4

7,6

Бег 1000 метров

мин:сек

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

Прыжок в длину с места

см

140

115

100

130

110

90

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

кол-во
раз

12

6

4

10

5

3

Контрольно измерительный материал 2 класс

Контрольное упражнение

единица
измерения

мальчики
оценка
"5"

мальчики
оценка
"4"

мальчики
оценка
"3"

девочки
оценка
"5"

девочки
оценка
"4"

девочки
оценка
"3"

Челночный бег 3*10м

секунд

9,1

10,0

10,4

9,7

10,7

11,2

Бег 30 метров

секунд

5,4

7,0

7,2

5,6

7,2

7,4

Бег 1000 метров

мин:сек

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

Прыжок в длину с места

см

150

125

110

140

120

105

Подтягивание на перекладине

кол-во
раз

4

2

1

-

-

-

Приседания за 1 минуту

кол-во
раз

40

38

36

38

36

34

Прыжки на скакалке,
за 1 минуту

кол-во
раз

70

60

50

80

70

60

 

Контрольно измерительный материал 3 класс

Контрольное упражнение

единица
измерения

мальчики
оценка
"5"

мальчики
оценка
"4"

мальчики
оценка
"3"

девочки
оценка
"5"

девочки
оценка
"4"

девочки
оценка
"3"

Челночный бег 3*10м

секунд

8,8

9,9

10,2

9,3

10,3

10,8

Бег 30 метров

секунд

5,1

6,6

6,8

5,3

6,7

7,0

Бег 1000 метров

мин:сек

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

без учёта
времени

Прыжок в длину с места

см

160

130

120

150

130

115

Подтягивание на перекладине

кол-во
раз

5

3

2

-

-

-

Отжимания от пола

кол-во
раз

15

10

6

10

6

3

Приседания за 1 минуту

кол-во
раз

42

40

38

40

38

36

Пистолеты, с опорой на одну руку (на правой и левой ноге)

кол-во
раз

6

4

2

5

3

1

Прыжки на скакалке,
за 1 минуту

кол-во
раз

80

70

60

90

80

70

 

 

 

Контрольно измерительный материал  4 КЛАССА:

 

Контрольное упражнение

единица
измерения

мальчики
оценка
"5"

мальчики
оценка
"4"

мальчики
оценка
"3"

девочки
оценка
"5"

девочки
оценка
"4"

девочки
оценка
"3"

Челночный бег 3*10м

секунд

8,6

9,5

9,9

9,1

10,0

10,4

Бег 30 метров

секунд

5,0

6,5

6,7

5,2

6,6

6,8

Бег 1000 метров

мин:сек

5:50

6:10

6:50

6:10

6:30

6:50

Прыжок в длину с места

см

165

140

130

155

135

125

Прыжок в высоту способом перешагивания

см

90

85

80

80

75

70

Подтягивание на перекладине

кол-во
раз

6

4

3

-

-

-

Отжимания от пола

кол-во
раз

16

11

7

11

7

3

Приседания за 1 минуту

кол-во
раз

44

42

40

42

40

38

Пистолеты, с опорой на одну руку (на правой и левой ноге)

кол-во
раз

7

5

3

6

4

2

Прыжки на скакалке,
за 1 минуту

кол-во
раз

90

80

70

100

90

80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОПИСАНИЕ МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

 

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классы

Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А.Зданевич

            Москва «Просвещение» 2011.

   Учебники:

1. Лях, В. И. Физическая культура: 1-4 кл. – М.: Просвещение, 2013 г.

2. Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2011.

3. Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2010

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 1-4 классов"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Дефектоскопист

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент). Предлагаемая программа характеризуется направленностью: на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 656 273 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Тематическое планирование по физической культуре на 4 четверть для 5 класса в дистанционном формате с ссылками и формами работы.
  • Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.
  • Тема: Глава 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность
  • 28.05.2020
  • 272
  • 1
«Физическая культура», Матвеев А.П.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.05.2020 157
    • DOCX 270.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Байтеряков Феликс Константинович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 3 года и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 1203
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по лыжным видам спорта в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация инструкторско-методической деятельности в области физической подготовки (спортивная и художественная гимнастика)

Инструктор по гимнастике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы психологии детского спорта в деятельности тренера-преподавателя, спортивного психолога в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 17 регионов
  • Этот курс уже прошли 143 человека

Мини-курс

Wildberries: от управления заказами до продвижения товаров

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 55 человек из 26 регионов

Мини-курс

Искусство и техника: совершенствование в художественной гимнастике

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

ИТ-инструменты в управлении документооборотом

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе