Инфоурок Другое Рабочие программыРабочая программа по физической культуре с Модулем "Бадминтон"(5 класс)

Рабочая программа по физической культуре с Модулем "Бадминтон"(5 класс)

Скачать материал

 

 

 

«Рассмотрено»

На заседании МО

________

Протокол №  1  от

«____»  август 2021 г.

 

 

«Согласовано» 

На заседании МС

________

Протокол №   от

«____»  август 2021 г.

 

 

 «Утверждаю»

Директор МОУ « СОШ..

_________

 

«____»  август 2021 г.

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование

по физической культуре 5 А,Б,В классах.

 

 

Учитель:  Гатченко Светлана Матвеевна

 

Количество часов по плану  3                   

 

Всего часов  102

 

Плановых контрольных работ_____, зачетов 33.

 

 

Планирование  составлено на основе Федеральных государственных стандартов общего образования  второго поколения по физической культуре, рабочих программ по физической культуре для учащихся основной (общей) школы под ред. А.П. Матвеева (2018 г.).  Предметная линия учебников А. П. Матвеев 5-9 класс.

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 


№ урока

Тема урока

 

 

 

                                                                    

Кол-во часов

 

 

 

 

Дата проведения

 

 

План

 

Факт

 

План

Факт

 

 

 

Легкая атлетика – 8 часов Зачётов - 7

 

1

 

Техника безопасности. Высокий старт и старт с опорой на одну руку. Бег 2. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

 

2

Зачёт – бег 30 м. Мифы  и легенды об Олимпийских играх. Высокий старт и старт с опорой на одну руку. Бег 2.

1

 

 

 

 

 

 

 

3

 

Зачёт- подтягивания.  Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Старт с опорой на одну руку. Метание мяча с 2 шагов. Бег 5.

1

 

 

 

 

 

 

 

4

Зачёт- старт с опорой на одну руку. Метание мяча с 2 шагов. Прыжки в длину с разбега. Бег 6 мин.

1

 

 

 

 

 

 

 

5

Зачёт-метание мяча с 2 шагов. Прыжки в длину с разбега. Бег 9 мин.

1

 

 

 

 

 

 

 

6

Зачёт – 60 м.  Прыжки в длину с разбега. Бег 10 мин.

1

 

 

 

 

 

 

 

7

Зачёт – прыжки в длину с разбега. Бег 11 мин.

1

 

 

 

 

 

 

 

8

Зачёт- бег 2000 м без учёта времени. Линейные эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

 

9

Приём и передача мяча сверху. Линейные эстафеты

1

 

 

 

 

 

 

 

 

Волейбол -7   Зачётов -2

 

10

Комплекс  утренней зарядки. Приём и передача мяча сверху. Линейные эстафеты

 

1

 

 

 

 

 

 

11

Комплекс физкультминутки. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка.

1

 

 

 

 

 

 

12

Комплекс физкультминутки. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка

1

 

 

 

 

 

 

13

Самоконтроль. Измерение ЧСС. Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка.

1

 

 

 

 

 

 

14

Приём и передача мяча сверху и снизу. Перестрелка.

1

 

 

 

 

 

 

15

Зачёт -комплекс физкультминутки. Нижняя прямая подача  Приём и передача мяча сверху и снизу.

1

 

 

 

 

 

 

16

Зачёт- приём мяча снизу.Нижняя прямая подача  Приём и передача мяча сверху и снизу. Пионербол.

1

 

 

 

 

 

 

 

Основы теоретических знаний – 3 часа

Подвижные игры с элементами спортивных игр-3 часа

 

 

17

Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития.  Повторение элементов волейбола

1

 

 

 

 

 

 

18

Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития.  Повторение элементов волейбола

1

 

 

 

 

 

 

19

Осанка как показатель физического развития;  основные её характеристики и параметры. Перестрелка

1

 

 

 

 

 

 

20

. Осанка как показатель физического развития;  основные её характеристики и параметры. Перестрелка

1

 

 

 

 

 

 

21

Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушения осанки, правила  составления комплексов упражнений.

Пионербол.

1

 

 

 

 

 

 

22

Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушения осанки, правила  составления комплексов упражнений.

Пионербол.

1

 

 

 

 

 

 

Бадминтон -5 часов.

 

23

Бадминтон – цели и задачи. Игровые стойки   бадминтониста. Техника передвижения на площадке приставным шагом, скрестным шагом, выпадами вперед, в сторону. Способы держания (хватки) ракетки.

 

 

 

 

 

 

 

24

Упражнения  с воланом: а). индивидуальные б)парные  с одним и думя воланами. Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки.

 

 

 

 

 

 

 

25

Упражнения  с воланом: а). индивидуальные б)парные  с одним и думя воланами. Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки.

 

 

 

 

 

 

 

26

Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком.

 

 

 

 

 

 

 

27

Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком.

 

 

 

 

 

 

 

Гимнастика с основами акробатики – 14 часов

Зачётов – 10

 

28

 Техника безопасности. Акробатика( 2-3 кувырка вперёд). Строевая подготовка. Игры с преодолением препятствий.

1

 

 

 

 

 

 

29

Комплексы упражнений для развития гибкости.  Акробатика (2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад). Игры с преодолением препятствий.

1

 

 

 

 

 

 

30

Комплексы упражнений для  и координации  движений. Акробатика (2-3 кувырка вперёд, 2-3 кувырка назад, перекатом назад стойка на лопатках). Эстафеты с гимн. скакалкой.

1

 

 

 

 

 

 

31

Зачёт- 2-3 кувырка вперёд. Акробатика (, 2-3 кувырка назад, перекатом назад стойка на лопатках, соединение из изученных элементов). Комплексов упражнений с предметами

1

 

 

 

 

 

 

32

Зачёт- 2-3 кувырка назад. Акробатика (перекатом назад стойка на лопатках, соединение из изученных элементов). Комплексов упражнений для формирования правильной осанки.

1

 

 

 

 

 

 

33

Зачёт - перекатом назад стойка на лопатках. Акробатическое  соединение из изученных элементов. Комплексы упражнений утренней зарядки. Упр. в равновесии (приставные шаги.)

1

 

 

 

 

 

 

34

Зачёт- Акробатическое  соединение из изученных элементов. Упр. в равновесии (приставные шаги, приседания и повороты в приседе). Комплекс дыхательной гимнастики.

1

 

 

 

 

 

 

35

Комплекс и гимнастики для глаз. Упр. в равновесии (приставные шаги, приседания и повороты в приседе, соскок прогнувшись). Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

36

Зачёт- ходьба приставными шагами на бревне. Упр. в равновесии (приседания и повороты в приседе, соскок прогнувшись). Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

37

Зачёт - приседания и повороты в приседе.  Упр. в равновесии (соскок прогнувшись).  Висы и упоры( вис  согнувшись, 1подтягивания в висе лёжа).Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

38

Зачёт - соскок прогнувшись. Висы и упоры( вис  согнувшись, подтягивания в висе лёжа, поднимание ног в висе)). Комплекс  гимнастики для глаз.

1

 

 

 

 

 

 

39

Зачёт – вис согнувшись и вис прогнувшись. Выполнение комплекса упражнений для формирования правильной осанки. Висы и упоры( подтягивания в висе лёжа, поднимание ног в висе, упоры  на бревне и перекладине) .

1

 

 

 

 

 

 

40

Зачёт – подтягивания из виса. Висы и упоры(поднимание  прямых и согнутых ног в висе, упоры  на бревне и перекладине).  Комплекс дыхательной гимнастики.

1

 

 

 

 

 

 

41

Зачёт – упоры на бревне и перекладине.

1

 

 

 

 

 

 

Физкультурно-оздоровительная    деятельность – 4 часа

 

42

Комплекс  физкультминуток.   Выполнение комплексов упражнений для формирования правильной осанки.

1

 

 

 

 

 

 

43

Комплексы дыхательной гимнастики.   Комплексы физкультминуток. 

1

 

 

 

 

 

 

44

Выполнение комплексов упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя).

1

 

 

 

 

 

 

Баскетбол – 4 часа

 

45

Ведение мяча шагом и бегом. Передачи мяча на месте. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

46

Ведение мяча бегом с изменение направления и отскока. Передачи мяча в движении. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

47

Ведение мяча бегом с изменение направления и отскока.  . Передачи мяча в движении. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

48

Броски мяча в кольцо, после остановки прыжком. Учебная игра

1

 

 

 

 

 

 

 

Основы теоретических знаний- 2 часа

 

 

49

Техника безопасности на занятиях.  Осанка как показатель физического развития; основные её характеристики и параметры. Перестрелка.

1

 

 

 

 

 

 

50

Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями. Силовые упражнения.

1

 

 

 

 

 

 

Бадминтон -17 часов  Зачётов -

 

51

Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом и воздушным или поролоновым мячиком.

1

 

 

 

 

 

 

52

Передвижения: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону.

Выполнение ударов: сверху сбоку, снизу,

1

 

 

 

 

 

 

53

Передвижения: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону.

Выполнение ударов: сверху сбоку, снизу,

1

 

 

 

 

 

 

54

Выполнения ударов: сверху сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки. Жонглирование.

1

 

 

 

 

 

 

55

Выполнения ударов: сверху сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки. Жонглирование.

1

 

 

 

 

 

 

56

Выполнения высокого удара сверху открытой стороной ракетки.  Техника выполнения короткой подачи открытой стороной ракетки.

1

 

 

 

 

 

 

57

Выполнения высокого удара сверху открытой стороной ракетки.  Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки.  Упражнение «старт к волану».

1

 

 

 

 

 

 

58

Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки. Повторение ударов закрытой и открытой стороной ракетки.  Упражнение «старт к волану».

1

 

 

 

 

 

 

59

Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки.  Повторение ударов закрытой и открытой стороной ракетки.  Упражнение «старт к волану».

1

 

 

 

 

 

 

60

Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной высоко-далекой подачи.  Повторение ударов закрытой и открытой стороной ракетки.  Упражнение «старт к волану».

1

 

 

 

 

 

 

61

Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной высоко-далекой подачи.  Повторение ударов закрытой и открытой стороной ракетки.

1

 

 

 

 

 

 

62

Передвижение по площадке приставным шагом вправо, влево в передней зоне с отбиванием волана сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

1

 

 

 

 

 

 

63

Передвижение по площадке приставным шагом вправо, влево в передней зоне с отбиванием волана сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

1

 

 

 

 

 

 

64

Передвижение по площадке  скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки.

1

 

 

 

 

 

 

65

Передвижение по площадке  скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки.

1

 

 

 

 

 

 

66

Передвижение по площадке выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне с выполнением короткого удара открытой и закрытой стороной ракетки на сетке.

1

 

 

 

 

 

 

67

Передвижение по площадке выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне с выполнением короткого удара открытой и закрытой стороной ракетки на сетке.

1

 

 

 

 

 

 

Баскетбол –9  час          Зачётов - 3

68

Ведение мяча бегом. Передачи мяча в движении. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

69

Ведение мяча бегом. Передачи мяча в движении. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

70

Зачёт- ведение мяча бегом. Передачи мяча в движении. Эстафеты.

1

 

 

 

 

 

 

71

Броски мяча в кольцо после остановки прыжком. Броски в кольцо с разных точек.

1

 

 

 

 

 

 

72

Броски мяча в кольцо после остановки прыжком.  Броски в кольцо с разных точек.

1

 

 

 

 

 

 

73

Зачёт -броски мяча в кольцо после остановки прыжком. Передачи в движении в тройках.

1

 

 

 

 

 

 

74

Зачёт –броски в кольцо с лева с справа.  Передачи в движении в тройках.

1

 

 

 

 

 

 

75

Совершенствование основных элементов баскетбола. Игра по упрощённым правилам.

1

 

 

 

 

 

 

77

Совершенствование основных элементов баскетбола. Игра по упрощённым правилам.

1

 

 

 

 

 

 

Основы теоретических знаний – 2 часа

 

78

Дневник самонаблюдения.

1

 

 

 

 

 

 

79

Режим дня, его основное содержание и правила составления. 

1

 

 

 

 

 

 

Волейбол- 11 часов             Зачётов – 3

 

80

Техника безопасности при занятиях волейболом.Перестрелка.

1

 

 

 

 

 

 

81,82

Совершенствование приёма и передачи мяча сверху и снизу. Нижняя прямая подача.  Пионербол.

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

83

Зачёт - передачи мяча сверху в парах. Жонглирование мяча сверху.

1

 

 

 

 

 

 

84,85

Приём и передача мяча сверху и снизу в парах. Нижняя прямая подача.  Пионербол.

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

86

Зачёт- приём  мяча снизу.  Нижняя прямая подача.  

1

 

 

 

 

 

 

87,88,89

Нижняя прямая подача.   Жонглирование мяча сверху и снизу. Пионербол.

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

90

Зачёт –нижняя прямая подача.  Пионербол.

1

 

 

 

 

 

 

Лёгкая атлетика – 10 часов        Зачётов – 6

 

91

Зачёт- челночный бег 3х10. Медленный бег 4 мин. Эстафеты с палочкой.

1

 

 

 

 

 

 

92

Старт с опорой на одну руку. Медленный бег 4 мин. Эстафеты с палочкой.

1

 

 

 

 

 

 

93

Зачёт – старт с опорой на одну руку. Медленный бег 5  мин. Эстафеты с палочкой.

1

 

 

 

 

 

 

94

Зачёт – 60 м.  Эстафеты. Медленный бег 6 минут.

1

 

 

 

 

 

 

95

Прыжок в длину с разбега. Медленный бег 7 минут.

1

 

 

 

 

 

 

96

Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Медленный бег 7 минут.

1

 

 

 

 

 

 

97

Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. Медленный бег 7 минут

1

 

 

 

 

 

 

98

Зачёт - Прыжок в длину с разбега.. Метание мяча. Медленный бег . Правила закаливания.

1

 

 

 

 

 

 

99

Зачёт – метание мяча. Эстафеты. Медленный бег 7 минут.

1

 

 

 

 

 

 

100

Зачёт – 1500 метров. Эстафеты с предметами.

1

 

 

 

 

 

 

Основы теоретических знаний – 2 часа    Тесты - 1

 

101

Тестирование двигательных качеств. Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ.

1

 

 

 

 

 

 

102

Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ.

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                  

 

 

 


 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 936 826 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 27.04.2022 52
    • DOCX 189 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Гатченко Светлана Матвеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Гатченко Светлана Матвеевна
    Гатченко Светлана Матвеевна
    • На сайте: 7 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 17
    • Всего просмотров: 24861
    • Всего материалов: 22

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой