Рабочая программа по физической культуре

                                                                                              Пояснительная записка

Рабочая программа разработана с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального  общего образования,  примерной программой по учебному предмету «Физическая культура». Начальная школа. ( Москва изд. « Просвещение» 2016 год,) авторской программы В.И. Ляха «Физическая культура» 1 класс, изд. Москва « Просвещение» 2016 год,  требованиями основной образовательной программы начального общего образования МБОУ СОШ № 21 п. Приречный на 2016-2017 учебный год и ориентирована на  работу по учебно-методическому комплекту : УМК « Школа России»,  учебник «Физическая культура » под редакцией В.И.Ляха  1класс ( Изд. Москва « Просвещение» 2016 г.), учебник включен в Федеральный перечень  учебников, допущенных к реализации  имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования», ( Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 576 от 08.06.2015 года).

Изучение физической культуры  в начальной школе направлено на достижение следующих целей: учитывая возрастно-половые особенности младших школьников, является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности.

В соответствии с целью происходит комплексное решение следующих задач:

-          укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

-          совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

-          формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

-          развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

-          обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

     В соответствии с учебным планом МБОУ СОШ № 21 п. Приречный на 2016-2017 учебный год, на изучение предмета « Физическая культура отведено 3 час в неделю,99 часа в год.

Общая характеристика учебного предмета «Физическая культура» в 1 классе

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Программа обучения физической культуре направлена на:

-          реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);

-          реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

-          соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

-          расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

-          усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность,необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Ценностные ориентиры содержания предмета.

1.      Физическая культура как одна из важнейших основ здоровой и гармоничной жизни человека и общества.

2.      Физическая культура как процесс и результат человеческой жизнедеятельности во всём многообразии её форм.

3.      Патриотизм как одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающейся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

4.      Здоровый образ жизни в единстве составляющих: здоровье физическое, психическое, духовно- и социально-нравственное.

Результаты освоения предмета и система их оценки.

В результате изучения предмета «Физическая культура» у обучающихся будут сформированы предметные знания и умения, личностные и метапредметные (регулятивные, познавательные, коммуникативные) универсальные учебные действия как основа умения учиться.

Планируемые результаты освоения программы.

Личностные результаты:

-          активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-          проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-          проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

-          оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

-          характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

-          находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-          общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-          обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-          организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-          планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-          анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

-          видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-          оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-          управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-          технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

-          планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

-          излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

-          представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-          измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

-          оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-          организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-          бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

-          организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

-          характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

-          взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-          в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-          подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

-          находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

-          выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

-          выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

-          выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях;

-          демонстрировать уровень физической подготовленности:

Основное содержание учебного предмета «Физическая культура» в 1 классе

I раздел

«Основы знаний о физической культуре.» (5ч)

Характеристика основных содержательных линий

Программный материал по данному разделу изучается в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей:

-          Физическая культура. Физическая культура как система разно­образных занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травма­тизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

-          Из истории физической культуры.Возникновение физической культуры у древних людей. История развития физиче­ской культуры и первых соревнований.

-          Физические упражнения. Физические упражнения, их влия­ние на физическое развитие и развитие физических качеств. Фи­зическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, вы­носливости, гибкости, координации.Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сер­дечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности.

-          Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

-          Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

-          Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

-          Физическое совершенствование.Физкультурно-оздоровительная деятельность.Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток. Занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений.  Гимнастика для глаз.

Спортивно – оздоровительная деятельность.

II раздел

«Гимнастика с основами акробатики.»(30ч)

Характеристика основных содержательных линий

-          Организующие команды и приёмы:построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

-          Акробатические упражнения:упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

-          Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

-          Общеразвивающие упражнения: без предметов, с большими и малыми мячами, с гимнастической палкой, обручем,  флажками, набивным мячом.

-          Упражнения в равновесии: стойка на носках, на одной ноге (на полу и гимнастической скамейке), ходьба по гимнастической скамейке, перешагивание через мячи, повороты на 90 градусов

-          Танцевальные упражнения: шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону.

-          Строевые упражнения: основная стойка, построение в колонну по одному и в шеренгу, перестроение по звеньям, по заранее установленным местам; размыкание на вытянутые в 40 см) с 3 – 4 шагов; через длинную неподвижную и качающуюся стороны руки; повороты направо, налево, команды «Шагом марш!», «Класс, стой!»

Легкоатлетические упражнения.(22ч)

-          Бег:с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

-          Прыжки:на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

-          Броски:большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.

-          Метание:малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

-          Ходьба на носках, на пяточках, в полуприседе, с различным положением рук, под счёт учителя, коротким, средним и длинным шагом.

-          Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом; в чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствии; по размеченным участкам дорожки; челночный бег 3*5м,3*10м; эстафеты с бегом на скорость, равномерный, медленный бег до 3 мин; кросс до 1 км, бег с ускорением от 10 до 15 м.

-          Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 90 градусов; с продвижением вперёд на одной и двух ногах; в длину с места, с высоты до 30 см; с разбега (место отталкивания не обозначено) с приземлением на обе ноги, с разбега и отталкивания одной ногой через плоские препятствия;через набивные мячи, верёвочку (высота 30 – скакалку, от 3 до 6 прыжков на правой и левой ноге; игры с прыжками с использованием скакалки.

-          Метание малого мячас места на дальность, из положения стоя грудью в направлении метания; на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель (2*2м) с расстояния 3-4 метра. Бросок набивного мяча (0,5кг) двумя руками от груди вперёд-вверх, из положения стоя ноги на ширине плеч, грудью в направлении метания; на дальность.

Подвижные игры.(16ч)

Закладываются основы игровой деятельности, направленные на совершенствование естественных движений (ходьба, бег, метания, прыжки), элементарных игровых умений (ловля мяча, удары по мячу, передачи, броски), выбор места, взаимодействие с партнёром, командой.

-          На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

-          На материале раздела «Легкая атлетика»:«Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

Подвижные игры на основе спортивных игр. (26ч)

-          Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

-          Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

                                               Календарно-тематическое планирование по физической культуре в 1 классе

№ п/п	Дата	Тема урока	Количество часов	Основные виды деятельности учащихся	Вид контроля
1.	02.09	Организационно-методические указания. Спортивный калейдоскоп.	1	Научить строиться в шеренгу и колонну; ознакомление с орга­низационно-методиче­скими требованиями; разучивание подвижной игры «Ловушка».	Текущий
2.	05.09	Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта. Спортивный марафон.	1	Повторение построения в шеренгу и колонну. Разучивание поворотов направо и налево на ме­сте. Разучивание размин­ки в движении. Прове­дение тестирования бега на 30 м с высокого стар­та. Повторение подвиж­ной игры «Ловушка».	Текущий
3.	07.09	Техника челночно­го бега. Спортивный калейдоскоп.	1	Повторение строевых упражнений; проведе­ние разминки в движе­нии; знакомство с тех­никой челночного бега; разучивание подвижной игры «Прерванные пят­нашки».	Текущий
4.	09.09	Тести­рование челноч­ного бега 3х10 м. Урок-соревнование.	1	Знакомство с понятием «дистанция». Разучива­ние разминки на месте. Проведение тестиро­вания челночного бега Зх 10 м с высокого стар­та. Повторение подвиж­ной игры «Прерванные пятнашки».	Текущий
Основы знаний по физической культуре. (1ч)
5.	12.09	Возникно­вение фи­зической культуры и спорта. Презентация о видах спорта.	1	Повторение понятия «дистанция». Знаком­ство с тем, как возникли физическая культура и спорт. Разучивание разминки в движении и подвижной игры «Гу­си-лебеди»	Текущий
Легкоатлетические упражнения. (1ч)
6.	14.09	Тести­рование метания мешочка на даль­ность. Урок-игра.	1	Повторение поворотов направо-налево. Раз­учивание разминки, на­правленной на развитие координации движений. Проведение тестирова­ния метания мешочка на дальность. Повто­рение подвижной игры «Гуси-лебеди».	Текущий
Подвижные игры. (1ч)
7.	16.09	Русская народная подвижная игра «Го­релки». Урок-игра.	1	Знакомство с размыка­нием на руки в стороны. Разучивание разминки, направленной на раз­витие координации движений. Знакомство с правилами игры «Го­релки». Разучивание упражнения на развитие внимания и равновесия.	Текущий
Основы знаний о физической культуре. (2ч)
8.	19.09	Олимпий­ские игры. Просмотр мультфильма о спорте.	1	Знакомство с Олим­пийскими играми, олимпийскими сим­волами и традициями. Разучивание разминки с мешочками. Знаком­ство с техникой метания мешочка на дальность, с правилами игры «Колдунчики».	Текущий
9.	21.09	Что такое физиче­ская куль­тура? Экскурсия на школьную спортивную площадку.	1	Знакомство с понятием «физическая культура». Повторение разминки с мешочками. Закреп­ление техники метания мешочка на дальность. Повторение правил подвижной игры «Колдунчики».	Текущий
Гимнастика с основами акробатики. (2ч)
10.	23.09	Темп и ритм. Урок – сказка.	1	Знакомство с понятиями «темп» и «ритм». Разучи­вание разминки в кругу, подвижных игр «Салки» и «Мышеловка».	Текущий
11.	26.09	Подвиж­ная игра «Мыше­ловка». Урок-игра.	1	Повторение понятий «темп» и «ритм». Прове­дение разминки в дви­жении. Повторение подвижных игр «Салки» и «Мышеловка». Зна­комство с усложненны­ми вариантами «Мыше­ловки».	Текущий
Основы знаний о физической культуре. (1ч)
12.	28.09	Личная гигиена человека. Урок – сказка.	1	Знакомство с понятием «гигиена». Проведение разминки в движении. Разучивание подвижной игры «Салки с домика­ми». Знакомство с тех­никой высокого старта и командами «на старт», «внимание», «марш».	Текущий
Легкоатлетические упражнения. (4ч)
13.	30.09	Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точ­ность. Спортивный марафон.	1	Разучивание разминки с малыми мячами. Про­ведение тестирования метания малого мяча на точность. Разучива­ние подвижной игры «Два Мороза».	Текущий
14.	03.10	Тестирова­ние накло­на вперед из положе­ния стоя. Урок-соревнование.	1	Разучивание разминки, направленной на раз­витие гибкости. Про­ведение тестирования наклона вперед из поло­жения стоя. Повторение подвижной игры «Два Мороза».Выполнение упражнения на запо­минание временного отрезка.	Текущий
15.	05.10	Тести­рование подъема туловища из положе­ния лежа за 30 с. Спортивный калейдоскоп.	1	Проведение разминки, направленной на разви­тие гибкости, тестиро­вания подъема тулови­ща за 30 с. Разучивание подвижной игры «Волк во рву». Выполнение уп­ражнения на запомина­ние временного отрезка.	Текущий
16.	07.10	Тестирова­ние прыж­ка в длину с места. Урок-соревнование.	1	Проведение разминки, направленной на разви­тие координации дви­жений, тестирования прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Волк во рву».	Текущий
Гимнастика с основами акробатики. (4ч)
17.	10.10	Тестиро­вание под­тягивания на низкой переклади­не из виса лежа. Экскурсия в спортивный зал.	1	Проведение разминки, направленной на разви­тие координации дви­жений, тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа. Разучивание по­движной игры «Охотник и зайцы».	Текущий
18.	12.10	Тестиро­вание виса на время. Урок-игра.	1	Проведение разминки у гимнастической стен­ки, тестирования виса на время. Повторение подвижной игры «Охотник и зайцы».	Текущий
19.	14.10	Стихо­творное сопрово­ждение на уроках. Просмотр мультфильма о спорте.	1	Проведение разминки со стихотворным со­провождением. Разучи­вание подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Совушка».	Текущий
20.	17.10	Стихо­творное сопрово­ждение как эле­мент раз­вития ко­ординации движений. Урок – сказка.	1	Проведение разминки со стихотворным сопро­вождением. Повторение подвижных игр «Кто быстрее схватит» и «Со­вушка».	Текущий
Подвижные игры. (11ч)
21.	19.10	Ловля и броски мяча в па­рах.  Спортивный калейдоскоп.	2	Разучивание разминки с мячами, упражнений с мячом в парах, по­движной игры «Осада города».	Текущий
22.	21.10
23.	24.10	Подвиж­ная игра «Осада города». Урок – путешествие.	2	Повторение разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом в парах. Повторение подвижной игры «Осада города».	Текущий
24.	26.10
25.	28.10	Индиви­дуальная работа с мячом. Спортивный марафон.	2	Разучивание разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Повторение по­движной игры «Осада города».	Текущий
26.	07.11
27.	09.11	Школа укрощения мяча. Урок-соревнование.	1	Повторение разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Разучивание по­движной игры «Выши­балы».	Текущий
28.	11.11	Подвиж­ная игра «Ночная охота».	1	Разучивание новой раз­минки с мячами. Про­ведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля, перебра­сывание. Разучивание подвижной игры «Ноч­ная охота».	Текущий
29.	14.11	Глаза закры­вай — уп­ражненье начинай.	2	Разучивание разминки с закрытыми глазами. Проведение упражне­ний с мячом: ведение мяча, броски, ловля, перебрасывание. Повто­рение подвижной игры «Ночная охота».	Текущий
30.	16.11
31.	18.11	Подвиж­ные игры.	1	Повторение разминки с закрытыми глазами. Проведение двух-четырех игр по желанию учеников. Подведение итогов четверти.	Текущий
Гимнастика с основами акробатики. (18ч)
32.	21.11	Перекаты.	1	Разучивание разминки на матах, техники вы­полнения группировки, перекатов, подвижной игры «Удочка».	Текущий
33.	23.11	Разновид­ности пе­рекатов.	1	Повторение разминки на матах, техники вы­полнения группировки. Разучивание и повторе­ние перекатов. Повто­рение подвижной игры «Удочка».	Текущий
34.	25.11	Техника выпол­нения кувырка вперед.	1	Проведение разминки на матах. Повторение перекатов. Разучивание техники выполнения кувырка вперед. Повто­рение подвижной игры «Удочка».	Текущий
35.	28.11	Кувырок вперед.	1	Познакомить с поняти­ем осанки. Проведение разминки на матах. Повторение перекатов, техники выполнения кувырка вперед. Разучи­вание подвижной игры «Успей убрать».	Текущий
36.	30.11	Стойка на лопат­ках, «мост».	1	Повторение понятия «осанка». Проведение разминки на сохранение правильной осанки. Со­вершенствование техни­ки выполнения кувырка вперед. Разучивание стойки на лопатках и «моста», подвижной игры «Волшебные елоч­ки».	Текущий
37.	02.12	Стойка на ло­патках, «мост» — совершен­ствование.	1	Проведение разминки на сохранение правиль­ной осанки. Совер­шенствование техники выполнения кувырка вперед. Повторение стойки на лопатках и «моста», подвижной игры «Волшебные елоч­ки».	Текущий
38.	05.12	Стойка на голове.	1	Разучивание разминки на матах с резиновыми кольцами. Совершен­ствование техники выполнения кувырка вперед. Разучивание техники выполнения стойки на голове. Про­ведение игрового уп­ражнения на матах.	Текущий
39.	07.12	Лазанье по гимна­стической стенке.	1	Проведение разминки на матах с резиновыми кольцами. Повторение техники выполнения стойки на голове. Про­ведение лазанья по гим­настической стенке, игрового упражнения на матах.	Текущий
40.	09.12	Перелезание на гимна­стической стенке.	1	Проведение разминки с гимнастическими палками. Повторение техники выполнения стойки на голове и ку­вырка вперед. Проведе­ние лазанья и перелезания на гимнастической стенке, игрового упраж­нения на матах.	Текущий
41.	12.12	Висы на перекладине.	1	Проведение разминки с гимнастическими палками, лазанья и перелезания на гимнасти­ческой стенке. Разучи­вание различных висов на перекладине. Прове­дение подвижной игры «Удочка».	Текущий
42.	14.12	Круговая трениров­ка.	1	Проведение разминки с гимнастическими палками, лазанья и перелезания на гимнасти­ческой стенке, кувыр­ков вперед, перекатов, висов, стойки на голове, игрового упражнения на внимание.	Текущий
43.	16.12	Прыжки со скакал­кой.	1	Проведение разминки со скакалкой. Разучи­вание прыжков со ска­калкой и в скакалку. Проведение подвижной игры «Шмель».	Текущий
44.	19.12	Прыжки в скакалку.	1	Проведение разминки со скакалкой. Повто­рение прыжков со ска­калкой и в скакалку. Проведение подвижной игры «Шмель».	Текущий
45.	21.12	Круговая трениров­ка.	1	Проведение разминки со скакалкой, круговой тренировки. Разучива­ние подвижной игры «Береги предмет».	Текущий
46.	23.12	Вращение обруча.	1	Проведение разминки с обручами. Повторе­ние виса углом, виса согнувшись, виса про­гнувшись, переворотов вперед и назад на гим­настических кольцах. Разучивание вращения обруча. Повторение по­движной игры «Попры­гунчики-воробушки».	Текущий
47.	26.12	Обруч — учимся им управлять.	1	Проведение разминки с обручами. Совершенствование техники выполнения виса углом, виса согнувшись, виса прогнувшись, перево­ротов вперед и назад на гимнастических кольцах. Повторение вращения обруча, по­движной игры «Попрыгунчики-воробушки».	Текущий
48.	28.12	Круговая трениров­ка.	1	Проведение разминки с массажными мячами, круговой тренировки, подвижных игр по жела­нию учеников.	Текущий
49.	11.01	Круговая трениров­ка.	1	Проведение разминки с массажными мячами, круговой тренировки, подвижных игр по жела­нию учеников.	Текущий
Подвижные игры на основе баскетбола. (12ч)
50.	13.01	Упражнения с мячом в парах.	2	Разучивание разминки с мячами, упражнений с мячом в парах, по­движной игры «Совушка».	Текущий
51.	16.01
52.	18.01	Подвиж­ные игры с мячом.	2	Повторение разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом в парах. Разучивание подвижной игры «Змейка».	Текущий
53.	20.01
54.	23.01	Ведение мяча.	2	Разучивание разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Повторение по­движной игры «Осада города».	Текущий
55.	25.01
56.	27.01	Броски и ловля мяча.	1	Повторение разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Разучивание по­движной игры «Выстрел в небо».	Текущий
57.	30.01	Броски и ловля мяча.	1	Разучивание новой раз­минки с мячами. Про­ведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля, перебра­сывание. Разучивание подвижной игры «Брось-поймай».	Текущий
58.	01.02	Перебрасывание мяча.	1	Разучивание разминки с закрытыми глазами. Проведение упражне­ний с мячом: ведение мяча, броски, ловля, перебрасывание. Повто­рение подвижной игры «Брось-поймай».	Текущий
59.	03.02	Перебрасывание мяча.	1	Проведение разминки в движении. Повторе­ние правил подвижных игр, разучивание игры «Игра в птиц с мя­чом».	Текущий
60.	06.02	Подвиж­ные игры с мячом.	1	Проведение разминки в движении. Повторе­ние правил подвижных игр, повторение игры «Игра в птиц с мя­чом».	Текущий
61.	08.02	Подвиж­ная игра «Белочка- защитни­ца».	1	Разучивание размин­ки с гимнастическими палками. Раз­учивание подвижной игры «Белочка-защит­ница».	Текущий
62.	10.02	Прохожде­ние поло­сы препят­ствий.	1	Разучивание разминки на гимнастических ска­мейках. Преодоление полосы препятствий. Повторение подвижной игры «Белочка-защит­ница».	Текущий
63.	20.02	Прохожде­ние услож­ненной полосы препят­ствий.	1	Повторение разминки на гимнастических ска­мейках. Преодоление усложненной полосы препятствий. Повторе­ние подвижной игры «Белочка-защитница».	Текущий
Легкоатлетические упражнения. (7ч)
64.	22.02	Техника прыжка в высоту с прямого разбега.	1	Разучивание разминки на гимнастических ска­мейках, техники прыж­ка в высоту с прямого разбега, подвижной игры «Бегуны и прыгу­ны».	Текущий
65.	24.02	Прыжок в высоту с прямого разбега.	2	Повторение разминки на гимнастических ска­мейках. Совершенство­вание техники прыжка в высоту с прямого разбега. Повторение подвижной игры «Бегуны и прыгуны».	Текущий
66.	27.02
67.	01.03	Прыжок в высоту спиной вперед.	2	Проведение разминки со стихотворным со­провождением. Разучи­вание техники прыжка в высоту спиной вперед, подвижной игры «Гри­бы-шалуны».	Текущий
68.	03.03
69.	06.03	Прыжки в высоту.	2	Совершенство­вание техники прыжка в высоту. Повторение подвижной игры «Гри­бы-шалуны».	Текущий
70.
Подвиж­ные игры на основе волейбола. (14ч)
71.	10.03	Броски и ловля мяча в па­рах.	1	Проведение разминки с мячом. Разучивание различных вариантов бросков и ловли мяча, подвижной игры «Ко­тел».	Текущий
72.	13.03	Броски и ловля мяча в па­рах.	1	Проведение разминки с мячом. Повторение различных вариантов бросков и ловли мяча, подвижной игры «Котел».	Текущий
73.	15.03	Ведение мяча.	1	Проведение разминки с мячом. Выполнение различных вариантов бросков и ловли мяча. Разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой. Разучи­вание подвижной игры «Охотники и утки».	Текущий
74.	17.03	Ведение мяча в движе­нии.	1	Проведение разминки с мячом. Разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой в движении. Знакомство с эстафетами.	Текущий
75.	20.03	Эстафеты с мячом.	1	Разучивание разминки с мячом. Совершенство­вание техники ведения мяча правой и левой ру­кой в движении. Прове­дение эстафет с мячом.	Текущий
76.	22.03	Подвиж­ные игры с мячом.	1	Повторение размин­ки с мячом, подвиж­ной игры «Охотники и утки». Разучивание подвижной игры «Анти­вышибалы».	Текущий
77.	24.03	Броски мяча через волейболь­ную сетку.	1	Проведение разминки в парах. Броски мяча че­рез волейбольную сетку. Разучивание подвижной игры «Забросай против­ника мячами».	Текущий
78.	03.04	Точность бросков мяча через волейболь­ную сетку.	1	Проведение разминки в парах. Броски мяча че­рез волейбольную сетку на точность. Повторе­ние подвижной игры «Забросай противника мячами».	Текущий
79.	05.04	Подвиж­ная игра «Вышиба­лы через сетку».	1	Проведение разминки с мячом в движении по кругу. Броски мяча через волейбольную сет­ку на точность. Разучивание подвижной игры «Вышибалы через сетку».	Текущий
80.	07.04	Броски мяча через волейболь­ную сетку с дальних дистанций.	1	Проведение разминки с мячом в движении по кругу. Броски мяча через волейбольную сет­ку на дальность. Повто­рение подвижной игры «Вышибалы через сетку».	Текущий
81.	10.04	Бросок набивно­го мяча от груди.	1	Разучивание разминки с набивными мячами. Техника броска на­бивного мяча от груди. Проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку».	Текущий
82.	12.04	Бросок набивного мяча снизу.	1	Повторение разминки с набивными мячами, техники броска на­бивного мяча от груди. Разучивание броска набивного мяча снизу. Проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку».	Текущий
83.	14.04	Подвиж­ная игра «Точно в цель».	1	Разучивание размин­ки с малыми мячами. Повторение техники броска набивного мяча от груди и снизу. Раз­учивание правил по­движной игры «Точно в цель».	Текущий
84.	17.04	Подвиж­ные игры для зала.	1	Проведение разминки с игровым упражнением «Запрещенное движе­ние», подвижных игр для зала и игрового уп­ражнения на равновесие.	Текущий
Гимнастика с основами акробатики. (4ч)
85.	19.04	Тестиро­вание виса на время.	1	Разучивание разминки с малыми мячами. Про­ведение тестирования виса на время. Повторе­ние правил подвижной игры «Точно в цель».	Текущий
86.	21.04	Тестирова­ние накло­на вперед из положе­ния стоя.	1	Разучивание разминки, направленной на раз­витие гибкости. Про­ведение тестирования наклона вперед из поло­жения стоя. Разучива­ние правил подвижной игры «Собачки».	Текущий
87.	24.04	Тестиро­вание под­тягивания на низкой перекла­дине.	1	Проведение разминки в движении, тестиро­вания подтягивания на низкой перекладине. Разучивание подвиж­ной игры «Лес, болото, озеро».	Текущий
88.	26.04	Тести­рование подъема туловища за 30 с.	1	Проведение разминки в движении, тестирова­ния подъема туловища за 30с Повторение подвижной игры «Лес, болото, озеро».	Текущий
89.	28.04	Тестирова­ние прыж­ка в длину с места.	1	Проведение беговой разминки, тестирования прыжка в длину с места. Повторение подвижной игры «Собачки».	Текущий
90.	03.05	Техника метания на точ­ность.	1	Проведение разминки с мешочками. Разучи­вание техники броска различных предметов на точность, разучива­ние подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове».	Текущий
91.	05.05	Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точ­ность.	1	Проведение разминки с мешочками, тестиро­вания метания малого мяча на точность. По­вторение подвижной игры «Ловишка с ме­шочком на голове».	Текущий
92.	08.05	Беговые упражне­ния.	1	Проведение разминки в движении. Разучива­ние различных беговых упражнений. Повторе­ние подвижной игры «Колдунчики».	Текущий
93.	10.05	Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта.	1	Повторение разминки в движении. Проведе­ние тестирования бега на 30 м с высокого стар­та. Разучивание подвиж­ной игры «Хвостики».	Текущий
94.	12.05	Тести­рование челноч­ного бега 3*10 м.	1	Проведение разминки в движении, тестиро­вания челночного бега З х 10 м. Разучивание подвижной игры «Бро­сай далеко, собирай быстрее».	Текущий
95.	15.05	Тести­рование метания мешочка на даль­ность.	1	Проведение разминки, направленной на развитие координации движений, тестирова­ния метания мешочка на дальность. Повто­рение подвижной игры «Бросай далеко, соби­рай быстрее».	Текущий
Подвиж­ные игры. (4ч)
96.	17.05	Команд­ная по­движная игра «Хво­стики».	1	Проведение разминки, направленной на раз­витие координации движений. Разучивание правил командной по­движной игры «Хво­стики». Повторение подвижной игры «Совушка».	Текущий
97.	19.05	Русская народная подвижная игра «Го­релки».	1	Проведение разминки, направленной на раз­витие координации движений. Повторение правил подвижной игры «Горелки». Разучивание подвижной игры «Игра в птиц».	Текущий
98.	22.05	Команд­ные по­движные игры.	1	Проведение разминки в движении. Повторе­ние правил подвижной игры «Хвостики». Раз­учивание подвижной игры «День и ночь».	Текущий
99.	24.05	Подвиж­ные игры. Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул.	1	Проведение разминки в виде подвижной игры «Салки», 3—4 подвиж­ных игр по желанию учеников. Подведение итогов учебного года.	Текущий

Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Для учителя:

1.      Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4класс. М: Вако. 2016.

2.      Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов.  М: Просвещение. 2016.

3.      Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы.  М:Просвещение. 2016.

Для учащихся:

1.      Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М:Просвещение. 2016.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса:

1.      Презентации, соответствующие тематике программы.

2.      Спортинвентарь.

3.      Таблицы к основным разделам программы.