Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре

библиотека
материалов

Муниципальное автономное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 30»


«Рассмотрено»

на заседании ШМО

Протокол № ___


от «____» ________ 2016г.


Руководитель ШМО

_______(Т. В. Баженова)


«Согласовано»


«____» сентября 2016г




Зам. директора по УВР


__________(Н. А. Дорофеева)

«УТВЕРЖДАЮ»


«____» сентября 2016г.



Директор

МАОУ «Средняя школа № 30»


__________ (Е.Н. Калига)




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ


на основе образовательной системы «Школа 2100…»

3 класс



Срок реализации с 01.09.2016 по 31.05.2017 г.




Учитель начальных классов

I категории

Баженова Т.В.








Петропавловск-Камчатский

2016-2017 учебный год


Пояснительная записка.


Рабочая учебная программа предназначена для общеобразовательных учреждений, разработана для общеобразовательного - 3 класса МАОУ « Средняя школа №30» Петропавловск- Камчатского городского округа.

Исходными документами для составления данной рабочей программы являются:

-Учебный план на 2016-2017 учебный год МАОУ «Средняя школа №30» Петропавловск - Камчатского городского округа

-ФГОС НОО - Закон "Об образовании в Российской Федерации" (Федеральный закон от 29.12.2012г. №273);

- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373, зарегистрирован в Минюсте России 22 декабря 2009 г., регистрационный номер 17785);

- СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях" (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189, зарегистрированным в Минюсте России 3 марта 2011 г., регистрационный номер 19993).

- Постановление главного санитарного врача РФ от 24.11.2015 г. №81 « О внесении изменений в СанПин…»

- Приказ Минобрнауки России от 26 ноября 2010 г. № 1241 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 4 февраля 2011 г., регистрационный номер 19707);

- Приказ Минобрнауки России от 22 сентября 2011 г. № 2357 "О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373" (зарегистрирован в Минюсте России 12 декабря 2011 г., регистрационный номер 22540);

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 декабря 2014 г. № 1643 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373»

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 18 декабря 2012 г. № 1060 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373»

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 декабря 2015 г. № 1576 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373»

Общая характеристика учебного предмета

Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п. Для полноты реализации программного содержания, помимо уроков физической культуры как ведущей формы организации обучения, используются физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня и учебной недели, спортивно-массовые мероприятия и педагогически организованные формы занятий после уроков (спортивные соревнования, спортивные праздники, спортивные кружки, занятия лечебной физической культурой). 

При организации целостного образовательного процесса в начальной школе особое значение приобретают межпредметные связи: содержание физической культуры соотносится с содержанием таких учебных предметов, как окружающий мир, литературное чтение, математика и искусство. При этом, разрабатывая межпредметное содержание в структуре этих образовательных дисциплин, целесообразно ориентироваться на расширение и углубление знаний о физической культуре, закрепление общих учебных умений, навыков и способов деятельности, которые формируются в процессе освоения школьниками содержания учебного предмета «Физическая культура». Это, касается прежде всего выполнения правил гигиены, здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья.    

Все уроки строятся на основе метода рефлексивной самоорганизации, что обеспечивает возможность системного выполнения каждым ребёнком всего комплекса личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий, предусмотренных ФГОС.

С целью повышения качества образования в рабочей программе предусмотрена дифференцированная работа с одаренными детьми (ОД) и детьми, имеющими проблемы в состоянии здоровья, развитии (ИТ) .

Цель курса: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

В рабочей программе нашли отражение задачи:

  1. укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

  2. формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

  3. овладение школой движений;

  4. развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

  5. формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

  6. выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

  7. формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

  8. приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

  9. воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

В основу рабочей программы положены следующие педагогические принципы:

  • принцип деятельности заключается в том, что ученик, не получая знания в готовом виде, а добывая их сам, осознаёт при этом содержание и формы своей учебной деятельности, понимает и принимает систему её норм, активно участвует в их совершенствовании, что способствует активному успешному формированию его общекультурных и деятельностных способностей, общеучебных умений.

  • принцип непрерывности означает преемственность между всеми ступенями и этапами обучения на уровне технологии, содержания и методик с учётом возрастных психологических особенностей развития детей.

  • принцип целостности предполагает формирование у учащихся обобщённого системного представления о мире (природе, обществе, самом себе, социокультурном мире и мире деятельности, о роли и месте каждой науки в системе наук, а также роли ИКТ).

  • принцип минимакса заключается в следующем: школа должна предложить ученику возможность освоения содержания образования на максимальном для него уровне (определяемом зоной ближайшего развития возрастной группы) и обеспечить при этом его усвоение на уровне социально безопасного минимума (федерального государственного образовательного стандарта).

  • принцип психологической комфортности предполагает снятие всех стрессообразующих факторов учебного процесса, создание в школе и на уроках доброжелательной атмосферы, ориентированной на реализацию идей педагогики сотрудничества, развитие диалоговых форм общения.

  • принцип вариативности предполагает формирование у учащихся способностей к систематическому перебору вариантов и адекватному принятию решений в ситуациях выбора.

  • принцип творчества означает максимальную ориентацию на творческое начало в образовательном процессе, создание условий для приобретения учащимися собственного опыта творческой деятельности.

Продолжительность курса «Физическая культура»

На уроки физической культуры в третьем классе отводится 3 часа в неделю. Авторская программа рассчитана на 99 часов. В соответствии с учебным планом МАОУ «Средняя школа №30» учебный год составляет 35 недель (105 часов). Увеличилось количество часов, отводимых на изучение элементов содержания программы, которые можно использовать для повторения или резервные уроки.

Содержание тем учебного курса обучения.

Легкая атлетика

32 часа

Ходьба и бег

10 часов

Прыжки

8 часов

Метание

8 часов

Подвижные игры

3 часа

Кроссовая подготовка

3 часа

2.

Подвижные игры на основе баскетбола

19 часов

3.

Гимнастика

20 часов

4.

Лыжная подготовка

30 часов

5.

Резервные уроки

4 часа

Итого : 105часов


Раздел 1: «Легкая атлетика»

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Ходьба с изменением длины и частоты шага, ходьба через препятствия.

Бег на 30м и 60м, бег с высоким подниманием бедра.

Метание малого мяча с места на длительность, на расстояние, в цель с 4-5м. Метание набивного мяча.

Раздел 2: «Подвижные игры на основе баскетбола»

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Пустое место», «Белые медведи», «Третий – лишний».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Посадка картофеля», «Кто дальше бросит», «Вол во рву», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Передал – садись», «Гонка мячей по кругу».

Раздел 3: «Гимнастика»

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Раздел 4: «Лыжная подготовка»

Передвижения на лыжах: ступающий и скользящий шаг, одновременный двухшажный ход, попеременный двушажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Формы организации образовательного процесса.

Основной, главной формой организации учебного процесса является урок (вводные, уроки изучения нового материала, комбинированные уроки, уроки формирования умений, уроки проверки, контроля и коррекции, уроки повторения изученного материала, обобщающие уроки, уроки - проекты).

Методы обучения.

Методы организации и осуществления учебно– познавательной деятельности:

  • словесные, наглядные, практические;

  • индуктивные, дедуктивные;

  • репродуктивные, проблемно – поисковые;

  • самостоятельные, несамостоятельные.

Методы стимулирования и мотивации учебно – познавательной деятельности:

  • стимулирование и мотивация интереса к учению;

  • стимулирование долга и ответственности в учении;

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно – познавательной деятельности:

  • устного контроля и самоконтроля.

Контроль и оценка планируемых результатов

Для отслеживания результатов предусматриваются в следующие формы контроля:

  • Стартовый, позволяющий определить исходный уровень развития учащихся;

  • Текущий:

-прогностический, то есть проигрывание всех операций учебного действия до начала его реального выполнения;

- пооперационный, то есть контроль за правильностью, полнотой и последовательностью выполнения операций, входящих в состав действия;

- рефлексивный, контроль, обращенный на ориентировочную основу, «план» действия и опирающийся на понимание принципов его построения;

- контроль по результату, который проводится после осуществления учебного действия методом сравнения фактических результатов или выполненных операций с образцом.

  • Итоговый контроль

  • Самооценка и самоконтроль определение учеником границ своего «знания - незнания», своих потенциальных возможностей, а также осознание тех проблем, которые ещё предстоит решить в ходе осуществления деятельности.

Качество реализации данной программы будет изучаться посредством мониторинга. Результаты мониторинга фиксируются в сводной таблице (с помощью графика) В рамках накопительной системы, создание портфолио.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета

Личностные результаты – сформированность следующих умений:

  • положительное отношение к занятиям физкультурой, интерес к отдельным видам спортивно-оздоровительной деятельности;

  • интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности;

  • способность к самооценке на основе критериев успешности учебной и физкультурной деятельности посредством определения уровня развития физических качеств;

  • чувство сопричастности и гордости за свою Родину через знакомство с современными олимпийскими играми и спортивными традициями;

  • уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;

  • представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

  • формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного; умения видеть красоту, используя методы определения качества техники выполнения движений.

Метапредметными результатами - формирование универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

  • принимать и сохранять учебную задачу, в том числе задачи, поставленные на урок и задачи по освоению двигательных действий;

  • принимать технологию или методику обучения и воспитания физических качеств указанную учителем, в учебном процессе;

  • принимать и учитывать методические указания учителя в процессе повторения ранее изученных движений и в процессе изучения нового материала;

  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

  • осуществлять контроль за техникой выполнения упражнений физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей.

Познавательные УУД:

  • осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;

  • использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы для составления и записи общеразвивающих упражнений и комплексов зарядки;

  • осуществлять запись о состоянии своего здоровья и самочувствия до и после выполнения физических упражнений;

  • читать простое схематическое изображение упражнения и различать условные обозначения;

  • строить сообщения в устной и письменной форме, используя правила записи и терминологию общеразвивающих упражнений;

  • ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для разных видов физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • осуществлять анализ объектов, проводить сравнение и классификацию изученных упражнений и элементов по заданным критериям;

  • осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;

  • устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задачами.

Коммуникативные УУД:

  • адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач игровой и групповой деятельности;

  • использовать речь для регуляции своего действия, и действий партнера;

  •  допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

  • разрабатывать единую тактику в игровых действиях, учитывая мнения партнеров по команде;

  • отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию;

  • договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;

  •  контролировать свои действия в коллективной работе;

  • во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партером и учитывая его реакцию на игру;

  • следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;

  • контролировать действия партнёра во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

  • соблюдать правила взаимодействия с игроками;

  • задавать вопросы для уточнения техники упражнений или правил игры.

Планируемые результаты:

К концу обучения курса обучающийся научится:

Называть, описывать и раскрывать:

  • роль и значение занятий физическими упражнениями в жизни младшего школьника;

  • значение правильного режима дня, правильного питания, процедур закаливания, утренней гигиенической гимнастики, физкультурных пауз в течение учебного дня;

  • связь физической подготовки с развитием двигательных качеств, опорно-двигательной, дыхательной и кровеносной систем;

  • значение физической нагрузки и способы её регулирования;

  • причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактику травматизма;

  • выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки, плоскостопия, зрения;

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики, психорегуляции;

  • составлять при помощи взрослых индивидуальные комплексы упражнений для самостоятельных занятий физической культурой;

  • варьировать предложенные комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток;

  • выполнять упражнения и простейшие акробатические и гимнастические комбинации, упражнения лёгкой атлетики;

  • выполнять двигательные действия при передвижении на лыжах (при соответствии климатических и погодных условий требованиям к организации лыжной подготовки);

  • участвовать в подвижных играх и организовывать подвижные игры со сверстниками, оценивать результаты подвижных игр;

  • выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощённым правилам;

  • организовывать и соблюдать правильный режим дня;

  • подсчитывать частоту сердечных сокращений и дыхательных движений для контроля состояния организма во время занятий физическими упражнениями;

  • измерять собственные массу и длину тела;

  • оказывать доврачебную помощь при лёгких травмах опорно-двигательного аппарата и кожных покровов.

Обучающийся получит возможность научиться:

  • выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом и прыжками, передвигаться по возвышенной опоре, имеющей ограниченную площадь;

  • выполнять метание малого мяча на дальность и точность, упражнения в передачах, бросках, ловли и ведении мяча, ударах по мячу;

  • выполнять упражнения в висах и упорах на гимнастических снарядах, кувырок из упора присев (вперед), стойку на лопатках;

  • выполнять лазанье по гимнастической стенке, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях, подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке;

  • выполнять упражнения на освоение навыков равновесия (стойка на носках на одной ноге на полу и гимнастической скамейке, повороты  на 90º);

  • выполнять на основе танцевальных упражнений шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону;

  • выполнять строевые упражнения: построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг, перестроение по звеньям, повороты  и другие строевые команды;

  • выполнять упражнения по формированию правильной осанки, развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, комплексы утренней гимнастики, физкультминуток и «подвижных перемен».


Календарно – тематическое планирование.

Количество

часов

Дата проведения

урока

Примечание

план

факт

1.

Вводный урок. О/т на уроках физической культуры.    Повторение строевых упражнений (повороты, расчеты по порядку, на первый- второй). Развитие двигательных качеств в п./и.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика 32 ч. Ходьба и бег 6 ч.

2.

Ходьба с изменением длины и частоты шага. Игры

Уметь ходить с изменениями длины и частоты шага, ходить через препятствия, через несколько препятствий;

Бегать с высоким подниманием бедра, бегать на 30м и 60м; Развивать скоростные способности;

знать правила и уметь играть в игры «Пустое место», «Третий-лишний», «Смена сторон»

Инструктаж по технике безопасности

1




3.

Ходьба через препятствия, через несколько препятствий. Игры

1




4.

Бег на 30 м. Игры

1




5.

Бег на 30м на результат. Игры

1




6.

Бег на 60м. Игры

1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Прыжки 5 ч

7.

Прыжок в длину с места. Игры

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила,быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки. Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила т.б. при выполнении прыжковых упражнений. Уметь прыгать в длину с места, прыгать в длину на результат, прыгать с высоты 60см; Развивать скоростные способности;

Соблюдать правила соревнований в беге, прыжках; знать правила и уметь играть в

игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»

Инструктаж по технике безопасности

1




8.

Отработка умения прыжка в длину с места.

1




9.

Прыжок в длину с места на результат. Игры

1




10.

Прыжок с высоты 60 см. Игры

1




11.

Упражнения в прыжках с высоты 60 см.

1



РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Метание 6 ч

12.

Инструктаж по т/б при работе с мячом. Метание малого мяча с места

Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Уметь метать малый мяч с места на дальность и на заданное расстояние;

Метать в цель с 4-5м;

Развивать скоростно-силовые качества;

знать правила и уметь играть в

игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки», «Метатели», «Перестрелка»

Инструктаж по технике безопасности

1




13.

Упражнения в метании малого мяча с места

1




14.

Метание малого мяча на заданное расстояние

1




15.

Отработка умения метать малый мяч на заданное расстояние

1




16.

Метание в цель 4-5м

1




17.

Упражнения в метании мяча в цель на расстоянии 4-5 м

1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Подвижные игры 3ч

18.

ОРУ. Игры «Пустое место», «Прыгающие воробушки»

Уметь выполнять ОРУ, передавать эстафеты. Знать правила и уметь играть в игры «Пустое место», «Третий-лишний», «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»;

Развивать скоростно-силовые качества;

Инструктаж по технике безопасности

1




19.

ОРУ. Эстафеты

1




20.

ОРУ. Игры «Зайцы в огороде», «Третий – лишний»

1




РАЗДЕЛ

Подвижные игры на основе баскетбола (19 часов)

21.

Ловля и передача мяча в движении

Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски)

Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Уметь ловить и передавать мяч в движении; вести на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом;

бросать мяч в цель (кольцо); знать правила и уметь играть в

игры «Попади в кольцо», «Передал – садись», «Гонка мячей по кругу»;

развивать координационные способности

1




22.

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом


1




23.

Ведение на месте правой и левой рукой в движении бегом


1




24.

Броски в цель (кольцо)


1




25

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах

Уметь ловить и передавать мяч на месте в треугольниках, квадратах;

Вести мяч на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом;

Бросать мяч двумя руками от груди; выполнять ОРУ;

знать правила и уметь играть в игру «Гонка мячей по кругу»;

развивать координационные способности

Инструктаж по технике безопасности

1




26

Бросок двумя руками от груди

1




РАЗДЕЛ

Гимнастика 20 ч. Акробатика, висы, строевые упражнения 14 ч

27

Выполнение команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На 1-2 рассчитайся!»

Уметь выполнять команды «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!», «На 1-2 рассчитайся!»;

Выполнять перекаты и группировку с последующей опорой руками за головой;

Выполнять 2-3 кувырка вперед;

Выполнять стойку на лопатках;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




28

Перекаты и группировку с последующей опорой руками за головой

1




29

Отработка перекатов и группировки с последующей опорой руками за головой

1




30

Кувырок вперед

1




31

Упражнения в выполнении кувырка вперед

1




32

Стойка на лопатках

1




33

Упражнения в выполнении стойки на лопатках

1




34

Построение в 2 шеренги, в одну шеренгу

Уметь выполнять построение в 2 шеренги;

Перестроение из двух шеренг в одну в два круга;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




35

Построение в 2 шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга

1




36

Вис стоя; вис на согнутых руках;

Уметь выполнять вис стоя; вис на согнутых руках;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




37

Подтягивание в висе

Выполнять подтягивание в висе;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




38

Упражнения на гимнастической скамейке

Уметь выполнять упражнения на гимнастической скамейке; Эстафеты;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




39

Выполнения упражнений на гимнастической скамейке

1




40

Лазание по гимнастической лестнице

Уметь лазать по гимнастической лестнице;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




РАЗДЕЛ

Гимнастика (продолжение). Опорный прыжок 7 ч

41

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой»

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности. Уметь передвигаться по диагонали, противоходом, «змейкой»; ОРУ;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




42

Перелезание через гимнастического коня

Умение лазать по гимнастической лестнице, перелезать через гимнастического коня;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




43

Упражнения в перелазании через гимнастического коня

1




44

Опорный прыжок

Уметь выполнять опорный прыжок;

ОРУ; игры;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




45

Упражнения в выполнении опорного прыжка

1




46

Отработка умения выполнять опорный прыжок

1




47

ОРУ. Эстафеты

Умение выполнять ОРУ;

Развивать координационные способности;

Инструктаж по технике безопасности

1




48

Резервный урок


1




РАЗДЕЛ

Лыжная подготовка (30 часов)

49

Вводный урок

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различие в основных способах передвижения человека. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Повторить технику выполнения ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок

Знать, как пристегивать крепления, поворачиваться переступанием на лыжах без палок

Повторить технику работы рук с лыжными палками, совершенствование техники ходьбы ступающим и скользящим шагом на лыжах с палками

Совершенствовать технику передвижения на лыжах с палками и без, изучение техники торможения падения .

Совершенствовать технику передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Совершенствование техники ходьбы попеременным двухшажным ходом без палок. Совершенствовать технику поворотов на лыжах с палками, разучивание техники обгона на лыжах. Совершенствовать технику выполнения лыжных ходов, повторение техники подъема «полуелочкой», «елочкой», повторение техники спуска со склона в основной стойке.

Знать, как проходить дистанцию 1,5 км на лыжах.

Демонстрировать технику выполнения передвижения на лыжах, повторение передвижения на лыжах змейкой, разучивание подвижной игры на лыжах

Совершенствовать технику передвижения на лыжах с палками и без, изучение техники торможения «плугом».


1




50

Ступающий шаг с палками

1




51.

Скользящий шаг с палками

1




52

Ступающий и скользящий шаг с палками

1




53

Отработка умения выполнять ступающий и скользящий шаг с палками

1




54

Подъем «лесенкой» и спуск с небольшого склона

1




55

Подъем «елочкой» и спуск с небольшого склона

1




56

Попеременный двушажный ход без палок





57

Упражнения в передвижении попеременным двушажным ходом без палок

1




58

Отработка умения передвигаться попеременным двушажным ходом без палок

1




59

Повороты переступанием

1




60

Повороты прыжком

1




61

Попеременный двушажный ход без палок и с палками

1




62

Передвижение попеременным двушажным ходом без палок и с палками

1




63

Упражнения в передвижении попеременным двушажным ходом без палок и с палками

1




64

Подъем и спуск с небольших склонов

1




65

Спуск в высокой стойке с небольших горок

1




66

Подъем «лесенкой», «елочкой» и спуск в высокой стойке с небольшого склона

1




67

Попеременный двушажный ход с палками

1




68

Передвижение попеременным двушажным ходом до 1000 м. Особенности дыхания

1




69

Подъем «лесенкой» и «елочкой» и спуск с небольшого склона

1




70

Передвижение попеременным двушажным ходом с палками

1




71

Передвижение попеременным двушажным ходом до 1500м с равномерной скоростью

1




72

Попеременный двушажный ход без палок и с палками. Передвижение до 2000м с равномерной скоростью

1




73

Передвижение попеременным двушажным ходом с палками на результат

1




74

Подъем «лесенкой» и «елочкой» и спуск в высокой стойке с небольших горок

1




75

Спуск в высокой стойке с небольших горок, торможение «плугом»

1




76

Отработка умения выполнять торможение «плугом». Эстафеты

1




77

Резервные уроки

1




78

Резервные уроки

1




РАЗДЕЛ

Подвижные игры на основе баскетбола (продолжение)

79

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча. Уметь владеть мячом (держать, передавать на расстояние; ловля, ведение, броски в мишень, щит) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила,быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.


1




80

Ведение мяча правой и левой рукой в движении бегом

1




81

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках

1




82

Ловля и передача мяча на месте в квадратах

1




83

Бросок двумя руками от груди

1




84

Отработка умения бросать мяч двумя руками от груди

1




85

Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). Игра «Мяч в корзину»

1




86

Броски в цель (кольцо)

1




87

Ведения мяча в движении. Перемещение в стойке. Эстафеты с мячом

1




88

Ловля и передача мяча в парах на месте. Перемещение в стойке. Развитие координационных способностей

1




89

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

1




90

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Ходьба и бег 4 ч

91

Ходьба и бег


1




92

Бег на 30м. Игры

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила,быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

Характеризовать показатели физической подготовки. Умение ходить и бегать по команде;

Бегать с высоким подниманием бедра, бегать на 30м и 60м;

Развивать скоростные способности;

знать правила и уметь играть в

игры «Пустое место», «Третий – лишний», «Смена сторон»

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила т.б. при выполнении прыжковых упражнений.

1




93

Бег на 30м на результат. Игры


1




94

Бег на 60м. Игры


1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Прыжки 3 ч

95

Прыжок в длину с места. Игры

Уметь прыгать в длину с места, прыгать в длину на результат;

Развивать скоростные способности;

Соблюдать правила соревнований в беге, прыжках; знать правила и уметь играть в

игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки»

Инструктаж по технике безопасности. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

1




96

Отработка умения прыжков в длину с места.

1




97

Прыжок в длину с места на результат. Игры

1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Метание 2 ч

98

Метание малого мяча с места. Игры

Уметь метать малый мяч с места на дальность;

Метать в цель с 4-5м;

Развивать скоростно-силовые качества;

знать правила и уметь играть в игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки», «Метатели»

Инструктаж по технике безопасностиОпределять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила,быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.


1




99

Метание в цель 4-5м. Игры

1




РАЗДЕЛ

Легкая атлетика (продолжение). Кроссовая подготовка 3 ч

100

Равномерный бег (3 -4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий

Уметь бегать в равномерном темпе (8 мин); чередовать ходьбу с бегом.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; распределять силы при беге с максимальной скоростью. Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (сила,быстрота, выносливость).

Характеризовать показатели физического развития.

1





Равномерный бег (5-6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег – 50м, ходьба -100 м). Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»






Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег – 60 м, ходьба – 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Два мороза»





103- 105

Резервные уроки.


5




Список литературы:


  1. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе [Текст]: от действия к мысли: пособие для учителя / А.Г. Асмолов [и др.]; под ред. А.Г. Асмолова. -2 –е изд. – М.: Просвещение, 2011. – 152 с. – (Стандарты второго поколения)

  2. Авторская программа Физическая культура В.И. Ляха, А.А. Зданевича. -М,   «Просвещение», 2011 год.

  3. Планируемые результаты начального общего образования. Л.Л. Алексеева, С.В. Анащенкова, М.З. Биболетова. – М.: Просвещение, 2011. (Стандарты второго поколения)

  4. Учебник В.И.Лях «Мой друг – физкультура» - М.: Просвещение 2013

  5. А.Ю.Патрикеев «Подвижные игры 1-4 классы»; издательство «ВАКО» 2007 

  6. В.И.Ковалько «Поурочные разработки по физкультуре 2 класс»; издательство «ВАКО» 2012


для ученика:

  1. Учебник В.И.Лях «Мой друг – физкультура» - М.: Просвещение 2013



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 04.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров72
Номер материала ДБ-235204
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх