МАОУ
«Саган-Нурская средняя общеобразовательная школа»
Программа
рассмотрена на МО
«____»
______________ 2016 г.
Руководитель МО:
Программа
одобрена НМС
«____»
______________ 2016 г.
Зам. директора
по НМР:
______________
|
УТВЕРЖДАЮ:
_______________
Директор
школы:
«____»
_______________ 2016 г.
СОГЛАСОВАНО:
«____»
______________ 2016 г.
Зам.
директора по УВР:
_______________
|
ФИЗИЧЕСКАЯ
КУЛЬТУРА
(Программа
рассчитана на 99 часов для учащихся 1 класса)
Программа разработана учителем начальных классов
МАОУ
«Саган-Нурская СОШ»
Е.Н.Хведук
п.
Саган-Нур
2016
год
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе
-закона
«Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. №273-ФЗ;
-
на основании приказа Министерства образования и науки РФ от 06.10 2009 № 373
«Об утверждении и введении в действие федерального государственного
образовательного стандарта НОО»;
-
приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2014
№253 « Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к
использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию
образовательных программ начального общего образования»;
-
образовательной программы НОО МАОУ «Саган-Нурская СОШ»;
-устава
школы;
-положения
о рабочей программе;
-
авторской программы В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в
соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта
начального образования.
Уровень преподавания базовый
Цель и задачи курса
Целью учебной
программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной
школы основ здорового образа жизни, развитие интереса
и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий
физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием
учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого
выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека,
ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических
качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков
и умений.
В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области
физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная
активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические
качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности
и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется
на решение следующих образовательных задач:
-
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе,
прыжках, лазаньи, метании;
-
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как
гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и
техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
-
развитие основных физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, координации движений, гибкости;
-
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении
в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической
подготовленности;
-
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
-
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой,
отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая программа характеризуется
направленностью:
-
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование
учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные
пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом
учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
-
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с
распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и
предметной активности учащихся;
-
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному»
и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного
содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в
практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
-
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование
учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области
физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности
изучаемых явлений и процессов;
-
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса,
достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний,
умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в
режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Базовым результатом образования в области
физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ
физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета
данной деятельности способствует не только активному развитию физической
природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств
личности, которые во многом обусловливают становление и последующее
формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность
компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым
человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов
деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.
В число универсальных компетенций,
формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета
физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:
– умение организовывать собственную
деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
– умение активно включаться в коллективную
деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
– умение доносить информацию в доступной,
эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и
взрослыми людьми.
Характеристика курса
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные
действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного
урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и
индивидуального подхода к учащимся с
учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения
гигиенических норм.
Результаты
изучения курса
В соответствии
с требованиями к результатам освоения
основной образовательной программы начального
общего образования Федерального государственного
образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная
рабочая программа для 1 класса направлена на
достижение учащимися личностных, метапредмегных и
предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
- формирование уважительного отношения к культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;
- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей;
- развитие
навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных
социальных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из
спорных ситуаций;
- развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
- формирование
эстетических потребностей, ценностей
и чувств;
- формирование
установки на безопасный, здоровый
образ жизни.
Метапредметные результаты:
-
овладение способностью принимать и сохранять
цели и задачи учебной деятельности, поиска
средств ее осуществления;
-
формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения
результата;
- определение общей
цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в
совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;
- готовность
конструктивно разрешать конфликты
посредством учета интересов сторон и
сотрудничества;
-овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов
и явлений действительности в
соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
- овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и
отношения между объектами и
процессами.
Предметные результаты:
- формирование
первоначальных представлений о значении
физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического,социального
и психического), о ее позитивном
влиянии на развитие человека (физическое,
интеллектуальное, эмоциональное, социальное),
о физической культуре и здоровье как
факторах успешной учебы и социализации;
-
овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
- формирование навыка систематического наблюдения за
своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,
данными мониторинга здоровья (рост, масса
тела и др.), показателями развития
основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).
УМК «Школа России»
Место учебного предмета в
учебном плане
Рабочая программа основного начального образования по физической
культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном
плане образовательных учреждений общего образования. На курс
«Физическая культура» в 1 классе отводится
99 часов, по 3 часа в неделю.
Ученики
должны обладать такими приоритетными компетентностями, как:
Интеллектуальная (способность
самостоятельно работать с информацией разного типа, умение применять новые
знания в нестандартных ситуациях; умение находить ошибки в работе и исправлять
их; способность содержательно оценивать действия и суждения своих одноклассников
– партнеров по совместной работе, владение умением выполнять инструкции, точно
следовать простейшим алгоритмом; самостоятельно устанавливать
последовательность действий для решения учебной задачи).
Деятельностная (способность
конструировать свою деятельность от постановки цели до получения результата;
умение строить алгоритм действий в нестандартной ситуации).
Социальная (умение использовать различные
социальные технологии).
Креативная ( нестандартный подход к
решению учебных и практических задач).
Личностная (желание и умение проявлять
инициативу, целеустремленность, владение правилами учебного и практического
сотрудничества; умение оценить свои собственные мысли и действия «со стороны»,
не считая свое мнение единственно возможным, независимость в оценках и
самооценках. Наличие положительной самооценки и уверенности в собственных
возможностях, умение анализировать собственные интересы).
Коммуникативная (умение участвовать в
диалоге и конструктивно его выстраивать, строить монологическое высказывание
разного типа, готовность к социальному взаимодействию; способность к
осуществлению учебного сотрудничества; умение договариваться распределять
работу, оценивать свой вклад и общий результат деятельности).
Рефлексивная (контроль и оценка своей
деятельности, умение объективно оценивать свои учебные возможности и стремление
к улучшению своих достижений).
Учебно
– методический комплект:
1. Лях, В. И.
Физическая культура. 1–4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И.
Лях. – М. : Просвещение, 2012.
2. Лях, В. И.
Программы общеобразовательных учреждений : Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. :
Просвещение, 2012.
Содержательные линии
образования регионального (национального-регионального) компонента
образовательных стандартов.
Национально-региональный компонент
в содержании начального образования призван отражать образовательное
пространство, которое обозначается понятием Республика Бурятия. Содержание и
объем этого понятия определяются природно-географическим,
социально-экономическим и историко-культурным единством региона.
Национально-региональный
компонент в содержании начального образования призван способствовать формированию
личности выпускника как достойного представителя региона, умелого хранителя,
пользователя и создателя его социокультурных ценностей и традиций;
гарантировать право на получение знаний о природе, истории, культуре республики
Бурятия каждым учащимся; повысить статус образования как фактора развития
региона; расширить комплекс гуманитарных и естественнонаучных методов познания;
содействовать формированию деятельностной структуры личности: познавательной,
коммуникативной, нравственной, трудовой, эстетической и физической культуры;
расширять, углублять и конкретизировать знания, предусмотренные федеральным компонентом.
На уроках физической культуры национально-региональный компонент предусмотрен в
выполнении упражнений.
Жизнь
изменчива, и эти изменения ускоряются с каждым годом и успешен в таких условиях
тот, кто умеет быстро находить выход из любой проблемной ситуации, кто мобилен,
креативен и предприимчив. На уроках физической культуры включен методический
конструктор, который позволяет на уроках раскрывать, формировать «предприимчивое
мышление" учащихся - открытое, творческое, проблемное, образное,
системное, то есть обеспечивающее инновационное поведение в условиях постоянных
изменений и неопределенности.
Содержание учебного курса
Знания о
физической культуре
Физическая
культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье
и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.
Режим дня и личная гигиена.
Способы
физкультурной деятельности
Оздоровительные
занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные
игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и
инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития
мышц туловища.
Физическое
совершенствование
Гимнастика
с основами акробатики
Организующие
команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной
стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом
марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в
круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам
«Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические
упражнения:
упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом);
группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью);
перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора
присев назад и боком.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической
стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и
переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами
лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания;
танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной
гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди,
сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая
атлетика
Бег: с высоким
подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения
(змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным
положением рук.
Прыжки: на месте
(на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад,
левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов
и спрыгивание с нее.
Броски: большого
мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого
мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в
стену.
Подвижные
игры
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во
бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки»,
«Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди
бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых
упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На
материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк
во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с
мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий
лишний».
На
материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар
внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с
одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная
передача».
Баскетбол: ловля
мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски
мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой);
передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай»,
«Выстрел в небо», «Охотники и утки».
Общеразвивающие
физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Структура курса
№
|
Разделы
и темы
|
Количество
часов (уроков)
|
Класс
|
1
|
|
Базовая
часть
|
99
|
1
|
Знания о
физической культуре
|
3
|
2
|
Способы
физкультурной деятельности
|
3
|
3
|
Физическое
совершенствование:
-
гимнастика
с основами акробатики
-
легкая
атлетика
-
подвижные
игры
-
общеразвивающие
упражнения (в содержании соответствующих разделов программы)
|
17
27
31
18
|
Уровень физической подготовленности
1класс
Контрольные упражнения
|
Уровень
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
Мальчики
|
Девочки
|
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз
|
11 – 12
|
9 – 10
|
7 – 8
|
9 – 10
|
7 – 8
|
5 – 6
|
Прыжок в длину с места, см
|
118 – 120
|
115 – 117
|
105 – 114
|
116 – 118
|
113 – 115
|
95 – 112
|
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Коснуться лбом колен
|
Коснуться ладонями пола
|
Коснуться пальцами пола
|
Бег 30 м с высокого старта, с
|
6,2 – 6,0
|
6,7 – 6,3
|
7,2 – 7,0
|
6,3 – 6,1
|
6,9 – 6,5
|
7,2 – 7,0
|
Бег 1000 м
|
Без учета времени
|
Литература
1. Лях, В. И. Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич.
- М.: Просвещение, 2011. - 128 с.
2. Настольная книга
учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б.
Кофмана. - М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.
3. Настольная книга
учителя физической культуры : справ.-метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. - М.:
ООО «Изд-во АСТ» : ООО «Изд-во Астрель», 2003. - 526 с.
4. Пояснительная записка к
федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных
учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.
А. Ю. Патрикеев, Поурочные разработки по
физической культуре, к УМК В. И.Лях
Интернет
ресурсы:
1.Социальная
сеть работников образования nsportal.ru
2.http://pedgazeta.ru/
Сайт, где можно публиковать свои работы.
3.
http://anstars.ru/load/28 учительский портал
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.