Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Отдел образования администрации Волгодонского района

Муниципальное бюджетное общеобразователное учреждение:

Дубенцовская средняя общеобразовательная школа




СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

Руководитель ШМО зам. дир по УР Директор

__________________ __________________ __________________

/_С.Ф.Ногинова / / Н. В. Иванова / Т.Н. Лирник

протокол от 29.08. 2016 г 29.08.2016 г. Приказ от31.08.2016г №251

1






МП





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


по учебному предмету физическая культура


Уровень начального общего образования, 1 класс,


Количество часов 98


Учитель Редичкина Галина Васильевна(первая квалификационная категория)


Программа разработана на основе авторской программы общеобразовательных учреждений для четырехлетней начальной школы (Образовательная система «Школа России»). Автор: В.И.Лях Издательство: « Просвещение » 2015 г.









Ст. Дубенцовская

2016-2017 учебный год



Пояснительная записка.

Исходными документами для составления рабочей программы явились:

- Федеральный компонент государственного стандарта начального общего образования, утверждённый приказом Минобразования РФ № 373 от 6 октября 2009 года;

- Приказ МО и науки Российской Федерации от 31.03.2014 №253 «Об утверждении Федерального перечня учебников, рекомендованных к использовыанию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».

-Методическое письмо о преподавании учебных предметов начальной школы в условиях введения федерального компонента государственного стандарта общего образования;

-Авторская программа общеобразовательных учреждений для четырехлетней начальной школы (Образовательная система «Школа России»). Автор: В.И.Лях Издательство: «Просвещение» 2015г.

- Приказ МО и РО от 18.04.2016 №271 «Об утверждении регионального примерного недельного учебного плана для ОО, реализующих программы общего образования, расположенных на территории Ростовской области, на 2016 – 2017 учебный год»

- Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ: Дубенцовская СОШ на 2016-2017 учебный год

- письмо Минобрнауки России от 15.07.2014 №08-888 «Об аттестации учащихся общеобразовательных организаций по учебному предмету «Физическая культура»


Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.


Задачи:

  • укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

  • формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

  • обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Общая характеристика учебного предмета

Современные школьники отличаются от сверстников пятнадцати- двадцатилетней давности любознательностью и большей информированностью, при этом физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились климатогеографические, экологические и социальные условия. Если в прежнее время маленький человек 5–9 лет имел возможность двигаться в семье, во дворе, в школе, то теперь ситуация коренным образом изменилась.

Учебники «Физическая культура» позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того, для решения этих задач учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно- ориентиронных принципов, а именно:

а) Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая куль- тура» опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения ставить цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

б) Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации. Наконец, в конце изучения тем ребята решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют в работе над проектами. Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.

ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода. В учебниках

«Физическая культура» это поддерживается специальным методичесским аппаратом, нацеленным на технологию проблемного диалога. Начиная с 2–3-го классов введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому должны прийти на уроке ученики. Деление текста на рубрики позволяет научить школьников составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы «Школа России» используется технология оценки учебных успехов, при которой школьники принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС ученики должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают. Поэтому личностные и метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника Образовательной системы «Школа России».

Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники «Физическая культура» построены с учётом содержания учебников «Окружающий мир» (Образовательная система «Школа России»). В курс «Окружающий мир» интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности, что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть здоровым.

Единое построение программ Образовательной системы «Школа России» помогает сформировать сравнительно полную картину мира и позволяет придать творческий исследовательский характер процессу изучения предмета, заставляя учащихся задавать новые и новые вопросы, уточняющие и помогающие осмыслить их опыт.

Бессмысленно начинать пытаться ученику рассказывать незнакомые для него вещи. Он может быть даже заинтересоваться, но не сможет соединить эти новые знания со своим опытом. Единственный способ – ежедневно и ежечасно помогать ребятам осмысливать свой двигательный опыт. Человек должен научиться понимать окружающий мир и понимать цену и смысл своим поступкам и поступкам окружающих людей. Регулярно объясняя свой опыт, человек приучается понимать окружающий его мир. При этом у него постоянно начинают возникать вопросы, которые требуют уточнения. Всё это способствует возникновению привычки (навыка) объяснения и осмысления своего двигательного опыта. В этом случае он может научиться делать любое новое дело, самостоятельно его осваивая.


Место предмета в базисном учебном плане

В соответствии с изменениями, внесёнными в федеральный базисный учебный план курс «Физическая культура», изучается с 1-го по 4-й класс по три часа в неделю. .По базисному учебному плану 2010 года рабочая программа по физической культуре рассчитана на 99 часов при 3 часах в неделю. В соответствии с графиком календарем ОО на 2016- 2017 учебный год рабочая программа составлена на 98 часов

Содержание программы.

Знания о физической культуре. ( 3 часа)

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями : организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры

История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия. Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности ( 3 часа)

Самостоятельные занятия

Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения

Организация и проведение подвижных игр.

Физкультурно- оздоровительная деятельность (2 ч)

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно- оздоровительная деятельность ( 61 час)

Гимнастика с основами акробатики (16 ч)

Организующие команды и приемы. Строевые упражнения в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения. Упоры:; седы; упражнения в группе; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи. Гимнастические комбинации. Опорный прыжок. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика ( 16ч )

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, с прыжками и с ускорением, с изменениями направления движения, из разных исходных положений; челночный бег, высокий старт с последующим ускорением. Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением ; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой. Броски: большого мяча ( 1кг.) на дальность разными способами. Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные спортивные игры ( 29 часов)

Подвижные игры с элементами спорта (24 часа)

Подвижные игры на основе баскетбола, футбола. , подвижные игры и национальные виды спорта народов России

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий ( 5 ч)

Календарно-тематическое планирование

П.п.

Дата

Тема урока

Содержание учебного материала

Основные виды учебной деятельности

Мат.- тех. обеспечение

план

факт

Знания о физической культуре (3 ч.)

1


01.09

Вводный урок. Инструктаж по ТБ. Физическая культура

Правила безопасного поведения в местах занятий физическими упражнениями

Умение выполнять ходьбу средним и широким шагом, на носках, сохраняя осанку со сменой длины шага, со сменой частоты шага

бег в медленном темпе, бег с высокого старта

Эстафетные палочки

2


02.09

Из истории физической культуры

Важность развития основных физических качеств в истории развития человечества.

Умение выполнять бег в медленном темпе, бег с высокого старта

Секундомер. Дорожка длиной более 30 метров

3


06.09

Физические упражнения

Физические упражнения и их влияние на развитие физических качеств. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость и равновесие.

Умение выполнять бег в медленном темпе, бег с высокого старта

Секундомер. Дорожка длиной более 30 метров

Способы физкультурной деятельности (3 ч.) 08.09-13.09

4

(1)


08.09

Самостоятельные занятия

Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных мероприятий в режиме дня.

Умение выполнять бег в медленном темпе, бег с высокого старта, составлять режим дня

Секундомер. Дорожка длиной более 30 метров

5

(2)


09.09

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью

Составление сравнительной таблицы (1-2 класс) с основными физиологическими показателями (рост, вес, объём груди, окружность головы и др.).

Умение выполнять строевые команды « становись»,

« равняйсь», « смирно»

выполнять бег в медленном темпе, составлять сравнительную таблицу


6

(3)


13.09

Самостоятельные игры и развлечения

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Соблюдение правил в игре.

Умение организовывать и проводить подвижные игры

Секундомер. Дорожка длиной более 60 метров

Мячи

скакалки

Физкультурно-оздоровительная деятельность ( 2 ч.) 15.09-16.09

7-8

(1-2)


15.09

16.09

Физкультурно-

оздоровительная

деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Уметь :

- выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки, на развитие физических качеств

Спортивная площадка.

Мячи

скакалки

Спортивно- оздоровительная деятельность (61 час)

Гимнастика с основами акробатики (16 часов) 20.09-25.10

9

(1)


20.09

Инструктаж по ТБ. Ходьба с различными заданиями

Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев. ОРУ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ. Подвижные игры.

Умение выполнять

размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Кувырок вперёд, стойку на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

Маты


Свисток

скакалки

10(2)


22.09

Кувырок вперёд, стойка на лопатках, согнув ноги.

11(3)


23.09

Кувырок в сторону.

12 (4)


27.09

Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперёд в упор присев.

13 (5)


29.09

ОРУ. Подвижные игры.

14

(6)


30.09

Висы.

Строевые упражнения

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». Вис стоя и лёжа. ОРУ с гимнастической палкой. ОРУ с предметами. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Развитие силовых способностей. Подвижные игры.

Умение выполнять передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». Вис стоя и лёжа. ОРУ с гимнастической палкой. ОРУ с предметами. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Развитие силовых способностей. Подвижные игры.

Гимнастические палки

Мячи

скакалки

15 (7)


04.10

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам.

16 (8)


06.10

Вис стоя и лёжа. ОРУ с гимнастической палкой.

17 (9)


07.10

ОРУ с предметами. В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног.

18 (10)


11.10

ОРУ в движении.

ОРУ в движении.

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе.

Перешагивание через набивные мячи.


Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне.

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук.


Перелезание через коня, бревно.


Развитие координационных способностей.

Подвижные игры.

Умение выполнять

ОРУ в движении.


Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе.


Перешагивание через набивные мячи.


Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне.


Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелезание через коня, бревно. Развитие координационных способностей.

Подвижные игры.

Скамейка

Набивные мячи

Маты


















19 (11)


13.10

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лёжа на животе.

20 (12)


14.10

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне.

21 (13)


18.10

Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук.

22 (14)


20.10

Перелезание через коня, бревно.

23(15)


21.10

Вис на согнутых руках.

24(16)


25.10

Подвижные игры.

Легкая атлетика (16 часов) 27.10-07.12

25

(1)

.

27.10

Инструктаж по ТБ. Ходьба и бег

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м, 60 м) Подвижные игры. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей. Инструктаж по ТБ.

Умение выполнять

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м, 60 м) Подвижные игры. ОРУ. Челночный бег


Спортивная площадка

секундомер

26(2)


28.10

Бег с изменением направления движения

Иметь представление о беге, его отличать бег от ходьбы. Уметь выполнять бег с изменением направления

Бег. Отличия бега от ходьбы. Изменение направления во время бега. Обувь для бега.

27(3)


08.11

Челночный бег 3Х10

Уметь выполнять бег в заданном коридоре

Оценивать результат своей деятельности при выполнении челночного бега (регулятивные УУД)


28(4)


09.11

Бег 30м, 60м

Знать что такое спринт. Уметь пробегать 30, 60м с высокого старта

Спринт. Высокий и низкий старт.


29(5)


11.11

ОРУ. Эстафеты.

30-31

(6-7)


15.11

16.11

Прыжки с поворотом на 180о.

Прыжки с поворотом на 180о. Прыжок с места. Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Подвижные игры. Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей.

Умение выполнять прыжок в длину с разбега.


Прыжок с высоты (до 40 см).

ОРУ.


Подвижные игры.

Эстафеты.

Челночный бег

Спортивная площадка.

Яма для прыжков в длину






32(8)


18.11

Прыжок с места. Прыжок в длину с разбега в 3–5 шагов.

33(9)


22.11

Прыжок с высоты о 40 см).

34(10)


24.11

Челночный бег. Подвижные игры.

35(11)


25.11

Эстафеты. ОРУ.

36

(12)


29.11

Метание

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2 м) с расстояния 4-5 м.

Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4-5 м.

Метание набивного мяча.

ОРУ.

Эстафеты.

Развитие скоростно- силовых способностей.

Подвижные игры.


Умение выполнять

метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2 м) с расстояния 4-5 м. Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты.

Мячи

37(13)


30.11

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м.

38(14)


02.12

Метание малого мяча в вертикальную цель (2х2 м) с расстояния 4–5 м.


39(15)


06.12

Метание набивного мяча.

40(16)


07.12

ОРУ. Эстафеты.

Подвижные игры.


Подвижные спортивные игры (29 часов) 09.12-07.03

41(1)



09.12

Инструктаж по ТБ. Подвижные и спортивные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту выносливость и координацию. На материале спортивных игр: Футбол - удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол - специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол - подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Уметь выполнять спортивные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.





На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту;





планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;


Мячи

Скакалки

Обручи


















42-43

(2-3)


13.12

14.12

Ведение мяча.

44-45

(4-5)


16.12

20.12

Броски мяча в корзину.

46-47

(6-7)


21.12

23.12

Подвижные игры с мячом.

48-49

(8-9)


27.12

28.12

Волейбол. Подбрасывание мяча, подача мяча.

50-51

(10-11)


11.01

13.01

Приём и передача мяча.

52-56

(12-16)


17.01

18.01

20.01.

24.01.

25.01


Подвижные игры с мячом.

57-61

(17-21)


27.01

31.01

01.02

03.02

07.02.

Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции.

62-69

(22-29)


08.02

10.02

21.02

22.02.

28.02

01.03.

03.03

07.03.

Подвижные игры на внимание и развитие быстроты реакции.

Подвижные игры с элементами спорта (24 ч.) 10.03-12.05

70

(1)


10.03.

Баскетбол.

Подвижные игры на основе баскетбола, подвижные игры на основе футбола, подвижные игры и национальные виды спорта народов России.



организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и

элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с

разной целевой направленностью, подбирать для них физические

упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты

пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;




Умение играть в

подвижные игры на основе баскетбола, подвижные игры на основе мини-футбола, подвижные игры и национальные виды спорта народов России;





планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;





активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в

достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.















Спортивный зал

мячи















71

(2)


14.03

Владение мячом: передавать на расстояние, ловля.

72

(3)


15.03

Владение мячом: ведение мяча, броски.

73

(4)


17.03

Бадминтон.

74

(5)


21.03

Бадминтон.

Владение хватом, ракеткой и воланом.

75

(6)


22.03

Бадминтон.

Передача волана на расстояние.

76

(7)


24.03.

Бадминтон. Владение хватом, ракеткой и воланом.

77

(8)


04.04

Подвижные игры с элементами спорта.

78

(9)


05.04

«Кто дальше бросит». «Точный расчет».

79

(10)


07.04

«Метко в цель».

80

(11)


11.04

«Играй, играй, мяч не теряй».

81

(12)


12.04

«Мяч водящему».

82

(13)


14.04

«У кого меньше мячей».

83

(14)


18.04

«Школа мяча».

84

(15)


19.04

«Мяч в корзину».

85

(16)


21.04

«Попади в обруч».

86

(17)


25.04.

Игры и эстафеты с мячом.

87-90

(18-21)


26.04

28.04

02.05

03.05

Мини-футбол. Остановка мяча.

Передача мяча на расстояние.

91-93

(22-24)


05.05

10.05

12.05.

Игры и эстафеты с мячом.

Подготовка и проведение соревновательных мероприятий (5 ч.) 16.05-24.05

94-95

(1-2)


16.05.

17.05


Подвижные игры соревновательного характера.



Развитие сообразительности, ловкости, быстроты реакции, чувства товарищества, ответственности, активности каждого ребёнка. Подвижные игры и мероприятия соревновательного характера носят, прежде всего, воспитательный характер и помогают учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.

Умение играть в подвижные игры и мероприятия соревновательного характера ,носящие прежде всего, воспитательный характер и помогающие учащимся закрепить знания и умения, полученные на уроках по физической культуре.









Скакалки

Обручи

Кегли

Секундомер

Мячи












96

(3)


19.05

Эстафеты соревновательного характера.

97

(4)


23.05

Соревнования между классами.

98

(5)



24.05


Эстафеты с бегом и ходьбой.


Эстафеты с прыжками и мячом.



Перечень учебно - методического обеспечения включает:

1. .Методические рекомендации для учителя «Физическая культура» .Автор В.И.Лях . Издательство «Просвещение» 2015 год

2. Толковый словарь . Автор В.Даль издательство «Просвещение» 1989 год

3. Учебник « Физическая культура» для 1 класса. Автор В.И.Лях Издательство «Просвещение» 2015 год

Описание материально- технического обеспечения

  1. Компьютер

  2. Принтер

  3. Музыкальный центр

  4. Экран

  5. Мультимедийный проектор

  6. Телевизор

СЛОВАРИ.

  1. Толковый словарь русского языка. С.И. Ожегов.

  2. Толковый словарь. В. Даль.

Оборудование:

  1. .Мячи

  2. Скакалки

  3. Маты

  4. Козел

  5. Набивные мячи

  6. Обручи

  7. Кегли

  8. Канат

  9. Гранаты

  10. Шесты

  11. Секундомер

Система оценки планируемых результатов освоения предмета

В УМК используется технология оценивания образовательных достижений , которая позволяет:

  1. Определять, как ученик овладевает умениями по использованию знаний, т.е. насколько обучение соответствует современным целям обучения;

  2. Развивать у ученика умение самостоятельно оценивать результат своих действий;

  3. Мотивировать ученика на успех, избавить его от страха перед школьным контролем и оцениванием;

  4. Создавать комфортную обстановку , сохранить психологическое здоровье детей.

Контрольные упражнения

Уровень


















высокий


средний


низкий


высокий


средний


низкий














Мальчики






Девочки

















Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16


8 – 13


5 – 7


13 – 15


8 – 12


5 – 7













Прыжок в длину с места, см

143 – 150


128 – 142


119 – 127


136 – 146


118 – 135


108 – 117













Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен


Коснуться ладонями пола


Коснуться пальцами пола


Коснуться лбом колен


Коснуться ладонями пола


Коснуться пальцами пола













Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8


6,7 – 6,1


7,0 – 6,8


6,2 – 6,0


6,7 – 6,3


7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета












времени













Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

Оценивание во втором классе начинается со второго полугодия. При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

1.     старт не из требуемого положения;

2.     отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

3.     бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

4.     несинхронность выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5»

выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» 

выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» 

выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» 

выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту

Согласно нормам СанПиН 2.4.1178-02 учащимся 1 классов оценка (отметка) не выставляется.

Рекомендации к недельному двигательному режиму( не менее 8 часов)

п/п

Виды двигательной деятельности

Временной

объем в недедю,

не менее ( мин)

1

Утренняя гимнастика

70

2

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

135

3

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня.

120

4

Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, подвижным играм, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях.

90

5

Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными играми и другими видами двигательной деятельности

90

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 3 часов.



Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

К выполнению нормативов Комплекса допускаются лица, относящиеся к различным группам здоровья, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра. Перечень видов испытаний (тестов), входящих в Комплекс, и порядок оценки выполнения нормативов лицами, отнесенными по состоянию здоровья к подготовительной или специальной медицинским группам, утверждаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.

Исходя из разнообразия природно-климатических, материально-технических и иных условий, субъекты Российской Федерации вправе дополнительно включить в Комплекс на региональном уровне два вида испытаний (тестов), в том числе по национальным, а также наиболее популярным в молодежной среде видам спорта, по своему усмотрению.

Комплекс предусматривает три уровня трудности (золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия Комплекса).

Лица, выполнившие нормативы Комплекса, имеют право на получение соответствующего знака отличия Комплекса, образец и описание которого утверждаются федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта.

Лица, имеющие спортивные звания и спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы Комплекса, соответствующие серебряному знаку отличия, награждаются золотым знаком отличия Комплекса.

Порядок награждения граждан знаками отличия Комплекса и присвоения им спортивных разрядов, утверждается федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере физической культуры и спорта.



НОРМАТИВНО-ТЕСТИРУЮЩАЯ ЧАСТЬ ВФСК ГТО



I СТУПЕНЬ

(мальчики и девочки 6-8 лет) 1-2 класс

Виды испытаний (тесты) и нормы

Виды

испытаний

(тесты)

Мальчики

Девочки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

Знак

Обязательные испытания (тесты)

1.

Челночный бег 3х10 м (сек)

10,4

10,1

9,2

10,9

10,7

9,7

или бег на 30 м (сек)

6,9

6,7

5,9

7,2

7,0

6,2

2.

Смешанное передвижение (1 км)

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

3.

Прыжок в

длину с места толчком двумя ногами (см)

115

120

140

110

115

135

4.

Подтягивание

из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

2

3

4

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

5

6

13

4

5

11

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

7

9

17

4

5

11

6.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

Достать пол пальцами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями

Достать пол пальцами

Достать пол пальцами

Достать пол ладонями



Испытания (тесты) по выбору

7.

Метание теннисного мяча в цель (кол-во попаданий)

2

3

4

2

3

4

8.

Бег на лыжах на 1 км (мин, сек)

8,45

8,30

8,00

9,15

9,00

8,30

или на 2 км

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

или кросс на 1 км по пересеченной местности*

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

Без учета времени

9.

Плавание без учета времени (м)

10

10

15

10

10

15


Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе

9

9

9

9

9

9


Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

4

5

6

4

5

6



Планируемые результаты освоения предмета

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

  • выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.





7

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-372966
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>