Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре

Рабочая программа инструктора по физической культуре. В соответствии с ФОП ДО.

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
29
2
07.06.2025

Материал разработан автором:

Разработок в маркетплейсе: 281
Покупателей: 3 401

Настоящая методическая разработка опубликована пользователем Алатырцева Любовь Владимировна. Инфоурок является информационным посредником

Рабочая программа инструктора по физической культуре. Образовательная программа дошкольного образования МАДОУ разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования, утв. Приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 N 1155 (ред. от 08.11.2022) (далее – ФГОС ДО) и Федеральной образовательной программой дошкольного образования, утвержденной Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 25.11.2022 № 1028 (далее – ФОП ДО).

Краткое описание методической разработки

Рабочая программа инструктора по физической культуре. Образовательная программа дошкольного образования МАДОУ  разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования, утв. Приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 N 1155 (ред. от 08.11.2022) (далее – ФГОС ДО) и Федеральной образовательной программой дошкольного образования, утвержденной Приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 25.11.2022 № 1028 (далее – ФОП ДО).

Развернуть описание

Рабочая программа по физической культуре

Скачать материал

 

 

 

 

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

         Настоящая рабочая программа по физической культуре для  5  класса составлена на основе:

1. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего  образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования";

2. Приказом Минобрнауки России от 31.12.2015 г. № 1577 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17декабря 2010 г.  №1897;

3. Примерной основной образовательной программы основного общего образования, одобренная решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию ( протокол от 8 апреля 2015 года № 1/15);

4.Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.01.2016 №38 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утвержденного Министерством образования и науки РФ от 31.03.2014 № 253»;

5. Учебного плана МАОУ Новотарманской СОШ утвержденного приказом № 100-о  от  07.06.2017 г.;

6.Программы, выбранной общеобразовательным учреждением: с возможностями учебно-методического комплекта, разработанного на основе авторской программы  В.И. Лях, А.А. Зданевич. - М.: Просвещение 2012 г.

 

Основные цели реализации содержания программы «Физическая культура» - укрепление здоровья, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению, формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры; формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни.

 

 

ОПИСАНИЕ МЕСТА ПРЕДМЕТА, УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Класс

5

Количество часов на изучение предмета:

 

в год

102

в неделю

3

Количество часов по учебным четвертям:

 

1 четверть

24

2 четверть

24

3 четверть

30

4 четверть

24

Количество работ по четвертям:

Тест

1 четверть

1

2 четверть

1

3 четверть

1

4 четверть

1

 

 

 

 

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения физической культуры

Предмет

Результаты освоения учебного предмета, предметного (элективного курса)

личностные

Метапредметные .

предметные

Физическая культура

1) формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского общества; становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций;

2) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

3) принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

4) развитие навыков сотрудничества  со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

5) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

1) освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

2) формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

3) формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

4) овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;

5) определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

6) овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

7) овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами

1) формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

2) овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

3) формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Содержание стандарта уровня образования

Классы

5

6

7

 

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации

+

+

+

 

Овладение умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.)

+

+

+

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости), в том числе подготовка к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

+

+

+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс

 

№ урока

Дата проведения

Тема урока

Тип урока

Практическая часть

Универсальные учебные действия

Домашнее задание

план

факт

предметные

Метапредметные

Личностные

1 четверть

Легкая атлетика

1

03.09

 

Техника безопасности на уроках л/атлетики.

Повторение строевых упражнений по программе Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Спец. Беговые и прыжковые упражнения.

Низкий старт и старт разг. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике бега с низкого старта.

Знать:

Правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике бега с низкого старта.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Медленный бег.

2

05.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл

Медленный бег. Общеразвивающие упражнениям

Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Низкий старт и старт разг. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Учёт техники бега с низкого старта.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать с низкого старта.

 

Медленный бег.

3

07.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения

Бег (60 м) с низкого старта. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Бег на короткие дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Бегать  на короткие дистанции.

Медленный бег.

4

10.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Бег (60 м) с низкого старта. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Бег на короткие дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Бегать  на короткие дистанции.

Медленный бег.

5

12.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Прыжки в длину с разбега

Комбинированный

Обучение технике прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Научиться: технике прыжков в длину с разбега.

 

Медленный бег.

6

14.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Прыжки в длину с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники  прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Медленный бег.

7

17.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Прыжки в длину с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега

Медленный бег.

8

19.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Метание мяча 150 гр с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Обучение технике метания мяча.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике метания мяча.

Повторение строевых упражнений

9

21.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Метание мяча 150 гр с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  метание мяча.

Повторение строевых упражнений

10

24.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Метание мяча 150 гр с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  метание мяча.

Повторение строевых упражнений

11

26.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Бег (60 м) с низкого старта Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Бег на короткие дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Бегать  на короткие дистанции.

Повторение строевых упражнений

12

28.09

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Бег (60 м) с низкого старта Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль бега на короткие дистанции.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Бегать  на короткие дистанции.

Повторение строевых упражнений

13

01.10

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Прыжки в длину с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Повторение строевых упражнений

14

03.10

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Прыжки в длину с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль  техники прыжков в длину с разбега.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять прыжков в длину с разбега.

Повторение строевых упражнений

15

05.10

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Метание мяча 150 гр с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  метание мяча.

Повторение строевых упражнений

16

08.10

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения

Метание мяча 150 гр с разбега Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники метания мяча.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  метание мяча.

Беговые и прыжковые упражнения

17

10.10

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения. Бег 1 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Беговые и прыжковые упражнения

18

12.10

 

Повторение строевых упражнений по программе 4 кл Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Спец. Беговые и прыжковые упражнения. Бег 1 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; Бегать на средние дистанции.

Беговые и прыжковые упражнения

 

Спортивные игры

19

15.10

 

Т.Б. на уроках по спортивным играм.

Перестроение из колонны по 1-му в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Стойка игрока, перемещения. Подвижные игры, эстафеты

Комбинированный

Ознакомить с техникой  безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. Баскетбольные эстафеты.

Знать:

Правила поведения на уроке по подвижным играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов.  Знать правила игры.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

 

 

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Беговые и прыжковые упражнения

20

17.10

 

Перестроение из колонны по 1-му
 в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения Стойка игрока, перемещения. Подвижные игры, эстафеты

Комбинированный

Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять техники перемещений, остановок, поворотов.  Знать правила игры.

Беговые и прыжковые упражнения

21

19.10

 

Перестроение из колонны по 1-му
 в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ловля и передача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Беговые и прыжковые упражнения

22

22.10

 

Перестроение из колонны по 1-му
 в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ловля и передача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча.

Выполнять передачи и ловли мяча.

Знать правила игры.

Беговые и прыжковые упражнения

23

24.10

 

Перестроение из колонны по 1-му
 в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ведение мяча, броски. Подвижные игры, эстафеты.

НРК: История Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Беговые и прыжковые упражнения

24

26.10

 

Перестроение из колонны по 1-му
 в колонну по 4. Медленный бег. Общеразвивающие упражнения. Баскетбол. Ведение мяча, броски. Подвижные игры, эстафеты. Тест.

НРК:Современные Олимпийские игры

Контрольный

Контроль техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры

Беговые и прыжковые упражнения

Гимнастика с элементами акробатики

25

07.11

 

ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения.
Повороты на месте. Упражнения на гибкость. Развитие силовых качеств.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

НРК: Атрибутика Олимпийских игр

Комбинированный

Ознакомить с техникой безопасности на уроках по гимнастике. Развитие силовых качеств. Выполнить: Упражнения на гибкость.

Знать: технику безопасности на уроках по гимнастике. Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять упражнения на гибкость; выполнять силовых упражнений.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

 

 

 

Повороты на месте.

2 четверть

26

09.11

 

Строевые упражнения. Повороты на месте. Упражнения на гибкость. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. Акробатика.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на гибкость. Обучение технике Акробатических упражнений.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять упражнения на гибкость.

Научиться: технике Акробатических упражнений.

Познавательные: Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.

 

Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.

Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Акробатических упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Способы организации рабочего места.

Формирование умения понимать причины успеха /неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовым признакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям.

 

 

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

 

 

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

 

 

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Повороты на месте.

27

12.11

 

Перестроения. О.Р.У. в парах. Акробатика.  Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств.

Комбинированный

Совершенствование  техники Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения;

Повороты на месте.

28

14.11

 

О.Р.У. в парах. Акробатика.  Развитие силовых качеств.

НРК: История Зимних Олимпийских игр

Комбинированный

Контроль техники  Акробатических упражнений. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнить акробатические упражнения;

Повороты на месте.

29

16.11

 

О.Р.У. на месте. Опорные прыжки. Развитие силовых качеств.

Комбинированный

Обучение техники опорного прыжка. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться:  техники выполнения опорного прыжка.

Повороты на месте.

30

19.11

 

О.Р.У. на месте. Опорные прыжки. Развитие скор.-силовых качеств.

Комбинированный

Совершенствование техники опорного прыжка. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять опорный прыжок.

Комплекс ОРУ.

31

21.11

 

О.Р.У. с гимнастической палкой. Опорные прыжки. Метание мяча 1 кг.

Комбинированный

Совершенствование техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять опорный прыжок.

Комплекс ОРУ.

32

23.11

 

О.Р.У. с гимнастической палкой. Опорные прыжки. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств.

Комбинированный

Контроль  техники опорного прыжка.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять опорный прыжок.

Комплекс ОРУ.

33

26.11

 

Строевые упражнения.  Повороты на месте. О.Р.У. на месте. Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии.

Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнить упражнения в равновесии; выполнять силовые упражнения

Комплекс ОРУ.

34

28.11

 

О.Р.У. на месте. Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

НРК: Страны, проводившие зимние Олимпийские игры

Комбинированный

Выполнить:

Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнить упражнения в равновесии; выполнять упражнения на гибкость.

Комплекс ОРУ.

35

30.11

 

Перестроения. Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

НРК: Виды спорта зимних Олимпийских игр

Комбинированный

Выполнить:

Упражнения на гибкость. Упражнения в равновесии

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнить упражнения в равновесии; выполнять упражнения на гибкость.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

 

36

03.12

 

Перестроения. О.Р.У. с гимнастической палкой. Упражнения в равновесии. Развитие силовых качеств. Развитие скор.-силовых качеств.

Комбинированный

Выполнить: Упражнения в равновесии.

Развитие силовых качеств. Развитие скоростно-силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнить упражнения в равновесии; выполнять упражнения на развитие физических качеств.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

 

37

05.12

 

О.Р.У. с гимнастической палкой. Упражнения в висах и упорах. Метание мяча 1 кг.

НРК: Сочи-2014

Комбинированный

Выполнить: Упражнения на бревне. Упражнения на низкой перекладине.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научить: технике выполнения упражнений на бревне; технике выполнения упражнений на перекладине.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

 

38

07.12

 

Строевые упражнения. Повороты на месте. О.Р.У. в парах. Упражнения в висах и упорах. Развитие силовых качеств. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Обучение технике  упражнений в висах и упорах. Развитие силовых качеств.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  Научить: Обучение технике  упражнений в висах и упорах.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

 

39

10.12

 

О.Р.У. с гимнастической палкой. О.Р.У. в парах. Упражнения в висах и упорах. Развитие силовых качеств. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Учет техники Упражнений в висах и упорах.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения  в висах и упорах.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

 

40

12.12

 

О.Р.У. с гимнастической палкой. Упражнения на гибкость. Лазание по канату. Развитие скор.-силовых качеств.

НРК: История летних Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие гибкости.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на гибкость; выполнять силовых упражнений.

Упражнения на гибкость.

41

14.12

 

О.Р.У. Упражнения на гибкость. Лазание по канату.

НРК: Страны, проводившие летние Олимпийские игры

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие гибкости.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на гибкость;

Упражнения на гибкость.

42

17.12

 

О.Р.У. Упражнения на гибкость. Лазание по канату.

НРК: Виды спорта летних Олимпийских игр

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие гибкости.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на гибкость;

Упражнения на гибкость.

43

19.12

 

О.Р.У. Строевые упражнения. Повороты на месте. Лазание по канату. Развитие скор.-силовых качеств. Метание мяча 1 кг.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие силовых качеств, для девочек. Развитие скоростно–силовых качеств, для мальчиков и девочек

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на развитие физических качеств.

Упражнения на гибкость.

44

21.12

 

О.Р.У. Перестроения. Лазание по канату. Развитие силовых качеств.

Комбинированный

Совершенствование техники лазания по канату. Развитие силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату; выполнять упражнения на развитие физических качеств.

Упражнения на гибкость.

45

24.12

 

О.Р.У. Упражнения на гибкость. Лазание по канату. Развитие скор.-силовых качеств.

Комбинированный

Контроль техники лазания по канату.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять лазание по канату;

 

Строевые упражнения.

46

26.12

 

О.Р.У. Строевые упражнения.
Повороты на месте. Упражнения на гибкость. Метание мяча 1 кг.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие силовых качеств, для девочек. Развитие физических качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять упражнения на развитие физических

качеств.

 

Строевые упражнения.

47

28.12

 

О.Р.У. с гимнастической палкой. Развитие силовых качеств.

Комбинированный

Контроль техники упражнений в висе и упоре.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять упражнения  в висах и упорах.

 

Строевые упражнения.

48

31.12

 

О.Р.У. на месте. Развитие скорсиловых качеств.Тест.

Контрольный

Развитие скоростно–силовых качеств.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять упражнения на развитие физических качеств.

 

Строевые упражнения.

3 четверть

Лыжная подготовка

49

14.01

 

ТБ на уроках л/подготовки. Попеременно 2-х шажный  ход.

Комбинированный

Ознакомить  с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода

 

Знать:

Правила поведения на уроке по лыжной подготовке.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

 

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода

 

50

16.01

 

Попеременно 2-х шажный  ход. Свободное катание до 2 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода

 

51

18.01

 

Попеременно 2-х шажный  ход. Одновременно 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода.

Обучение технике одновременного двухшажного хода

 

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять.

Научиться: технике одновременного двухшажного хода.

 

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода

 

52

21.01

 

Попеременно 2-х шажный  ход. Одновременно 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода.

Совершенствование техники одновременный двухшажный ход.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом;

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

 

Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода

 

53

23.01

 

Подъем полуелочкой. Свободное катание до 2 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Обучение технике подъёма в гору способом «полуёлочка».

Научиться: технике подъёма в гору способом «полуёлочка».

Подъем полуелочкой.

54

25.01

 

Одновременно 2-х шажный ход. Подъем полуелочкой. Развитие выносливости на дистанции  до 2,5 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. Контроль техники подъёма в гору способом «полуёлочка». Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом; выполнять

Подъем в гору способом «полуёлочка».

 

Подъем полуелочкой.

55

28.01

 

Одновременно 2-х шажный ход. Повороты  переступанием. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. Обучение Торможения «плугом».

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Научиться: технике торможения «плугом».

Подъем полуелочкой.

56

30.01

 

Одновременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Подъем полуелочкой.

57

01.02

 

Попеременно 2-х шажный  ход. Развитие выносливости на дистанции  до 2,5 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. Развитие выносливости.

 

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Свободное катание

58

04.02

 

Попеременно 2-х шажный  ход. Свободное катание до 2 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники попеременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом;

 

Свободное катание

59

06.02

 

Одновременно 2-х шажный ход. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники одновременного двухшажного хода.

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Свободное катание

60

08.02

 

Повороты  переступанием. Свободное катание до 2 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники поворотов на месте, в движении.

Уметь: выполнять повороты на месте, в движении.

Повороты  переступанием.

61

11.02

 

Повороты  переступанием. Свободное катание до 2 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники поворотов на месте, в движении.

Уметь: выполнять повороты на месте, в движении.

Повороты  переступанием.

62

13.02

 

Свободное катание до 2 км. Развитие выносливости на дистанции  до 2,5 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Повороты  переступанием.

63

15.02

 

Свободное катание до 2 км. Развитие выносливости на дистанции  до 2,5 км. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Повороты  переступанием.

64

18.02

 

Свободное катание до 2 км. Бег по лыжне на время (1 км).

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль прохождения дистанции.

Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом;

Бег по лыжне

 

Спортивные игры

65

20.02

 

ТБ на уроках по баскетболу.

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Перемещение игрока. Учебная  игра.

Комбинированный

Повторить технику безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование перемещений. Остановки.

Знать: технику безопасности на уроках по подвижным играм;

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять техники перемещений, остановок, поворотов.  Знать правила игры.

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Медленным бегом.

66

22.02

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Ведение мяча, броски с разных дистанций Учебная  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  ведение мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Медленным бегом.

67

25.02

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Остановка прыжком. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники остановок.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять остановки с мячом. Знать правила игры.

Медленным бегом.

68

27.02

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Остановка прыжком. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники остановок.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять остановки с мячом. Знать правила игры.

Медленным бегом.

69

01.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Остановка прыжком. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники остановок.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять остановки с мячом.  Знать правила игры.

Медленным бегом.

70

04.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Ведение мяча. Учебная  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

Медленным бегом.

71

06.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Ведение мяча. Учебная  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

Медленным бегом.

72

11.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом Ведение мяча. Учебная  игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

О.Р.У. 

73

13.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Ведение мяча. Учебная  игра. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Контроль техники ведения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча; Знать правила игры.

О.Р.У. 

74

15.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Броски мяча с места. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

О.Р.У. 

75

18.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Броски мяча с места. Учебные  игры. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Контроль техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

О.Р.У. 

76

20.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Выбивание, выравнивание мяча. Учебная  игра.

Комбинированный

Обучение технике вырывания, выбивания мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться технике  вырывания, выбивания мяча. Знать правила игры

О.Р.У. 

77

22.03

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Выбивание, выравнивание мяча. Учебная  игра.

Тест.Эстафеты с элементами баскетбола.

Контрольный

Совершенствование техники вырывания, выбивания мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  вырывание, выбивание мяча. Знать правила игры

О.Р.У. 

4 четверть

78

01.04

 

О.Р.У.  в движении  медленным бегом. Выбивание, выравнивание мяча. Эстафеты с элементами баскетбола.

Комбинированный

Контроль техники вырывания, выбивания мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  вырывание, выбивание мяча. Знать правила игры

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

О.Р.У. 

79

03.04

 

ТБ на уроках по волейболу.

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Ведение мяча прав.лев. Руками. Уч. Игра.

Комбинированный

Повторить технику безопасности на уроках по волейболу. Совершенствование техники ведения мяча.

Знать: технику безопасности на уроках по спортивным  играм. Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;   Знать правила игры.

Строевые упражнения.

80

05.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;   Знать правила игры.

Строевые упражнения

81

08.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Ведение мяча в низ. И выс. Стойке. Уч. Игра.

Комбинированный

Совершенствование техники ведения мяча.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять ведение мяча;   Знать правила игры.

Строевые упражнения

82

10.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

83

12.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Учебная игра.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

84

15.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

85

17.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Уч. Игра.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

86

19.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскет.

Комбинированный

Контроль техники передачи и ловли мяча. Контроль техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

87

22.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Уч. Игра.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

88

24.04

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Передача мяча, броски в кольцо. Эстафеты с элементами баскетб.

Комбинированный

Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять передачи и ловли мяча; выполнять броски мяча с дальней, средней, ближней дистанций. Знать правила игры.

Строевые упражнения

 

Легкая атлетика

89

26.04

 

ТБ на уроках л/атлетики.

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в высоту. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Повторить технику безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике прыжков в высоту способом «перешагивание».

 

Знать: правила поведения на уроке по легкой атлетике.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;

Научиться: технике прыжков в высоту способом «перешагивание».

Познавательные: Осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные: Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании

Упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологией.

Регулятивные: Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

 

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

90

03.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в высоту. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в высоту способом «перешагивание».

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в высоту способом «перешагивание».

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

91

06.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в высоту. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники прыжков в высоту способом «перешагивание».

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять прыжков в высоту способом «перешагивание».

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

92

08.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Бег 60 м. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Бег на короткие дистанции. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

93

10.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Бег 60 м. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Бег на короткие дистанции. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

94

13.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Бег 60 м. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль бега на короткие дистанции.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; бегать на средние дистанции.

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

95

15.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У. Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Метание мяча 150 гр. Развитие выносливости.. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  выполнять метание мяча на дальность;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

96

17.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Метание мяча 150 гр. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости.

Выполнять метание мяча на дальность;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

97

18.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Метание мяча 150 гр. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Контроль техники метания мяча.

 

Выполнять метание мяча на дальность;

Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

98

20.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в длину с разбега. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  техники прыжков в длину с разбега.

Беговые упражнения.

99

22.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в длину с разбега. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  техники прыжков в длину с разбега.

Беговые упражнения.

100

24.03

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Прыжки в длину с разбега. Тест.

 Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Контрольный

Контроль  техники прыжков в длину с разбега.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ; выполнять  техники прыжков в длину с разбега.

Беговые упражнения.

101

27.05

 

Строевые упражнения. Повороты, перестроения. О.Р.У.  Спец. Упражнения беговые, прыжковые. Развитие выносливости. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Комбинированный

Развитие выносливости.

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать на средние дистанции.

Беговые упражнения.

102

29.05

 

Итоговый зачет за 2018-2019 учебный год

Комбинированный

Контроль бега на выносливость.

 

Уметь: выполнять комплекс ОРУ;  бегать на средние дистанции.

Беговые упражнения.

 

 

 

 

 

 

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

Учебно-методическое обеспечение предмета

Класс

Литература для учителя

Учебник, дидактические материалы (для ученика)

Дополнительная литература по предмету

5

«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

Виленский М.Я. Физкультура: 5 -7 кл. – М.: Просвещение, 2013

 

Интернет ресурсы:

 nsportal.ru

fizkultura-na5.ru

Материально-техническое оснащение

№ п/п

Средства обучения

Имеется в наличии (указать количество)

Требуется (указать количество)

1

Технические и электронные средства обучения

 

 

1.1.

Интерактивная доска

1

 

1.2.

Ноутбук

1

 

1.3.

Многофункциональное устройство

1

 

1.4.

Точка доступа Wi-fi

1

 

 

2

Учебно-практическое оборудование

 

 

2.1.

Стенка гимнастическая

1

1

2.2.

Мячи для метания

10

10

2.3.

Палка гимнастическая

5

20

2.4.

Скакалка

25

25

2.5.

Мат гимнастический

20

20

2.6.

Канат

4

4

2.7.

Обруч

20

20

2.8.

Секундомер

1

1

2.9.

Мячи баскетбольные, футбольные, волейбольные

20

50

2.10

Скамейка гимнастическая жесткая.

2

2

2.11

Мячи резиновые разных диаметров

4

30

2.11

Перекладина пристенная.

2

2

2.12

Мост гимнастический подкидной

1

1

2.13

Рулетка измерительная (1 м, 5 м, 10 м).

1

1

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре"
Смотреть ещё 5 938 курсов

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 347 577 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 06.12.2018 180
    • DOCX 71.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Чепелюк Любовь Степановна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Чепелюк Любовь Степановна
    Чепелюк Любовь Степановна
    • На сайте: 6 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 1179
    • Всего материалов: 5

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 326 255 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Управление стрессом и эмоциями

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 95 человек из 35 регионов
  • Этот курс уже прошли 141 человек

Мини-курс

Стратегия финансового оздоровления и управление процедурами банкротства

4 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Креативное мышление: от вдохновения к результату

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 5 938 курсов